10 лучших советов по уходу за кожей и волосами
Уход за волосами – рутинное занятие, однако даже тут нужно соблюдать определенные правила. 10 советов, благодаря которым ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
1. Мойте голову по мере ее загрязнения
Некоторые люди считают, что если голову долго не мыть, то волосы со временем привыкнут и станут загрязняться медленнее. Эта идея в корне неверна. Мы ведь не моем кожу лица раз в три дня, чтобы она сменила тип с жирного на нормальный.
Кожа головы принципиально ничем от кожи лица не отличается, поэтому волосы нужно мыть сразу, как только они становятся грязными. Если, помыв голову шампунем, вы чувствуете, что волосы недостаточно чистые, можно использовать специальные скрабы, соли, грязи и глины.
2. Не мойте голову горячей водой
Горячая вода повреждает волосы и излишне распаривает кожу головы, что вызывает выпадение волос. Мойте голову чуть теплой водой, а ополаскивайте по окончании мытья – холодной.
Идеально будет добавить немного уксуса (столового, винного или яблочного) при ополаскивании, что сгладит поверхность и сделает волосы блестящими.
3. Намыливайте волосы только в прикорневой зоне
Нанося шампунь на длину волос, вы только пересушиваете их. Пены, стекающей по волосам при смывании шампуня, будет достаточно, чтобы промыть длину.
4. Промокните волосы полотенцем перед нанесением бальзама
Излишки влаги на волосах не позволят бальзаму впитаться. Он может просто стечь. Поэтому желательно промокнуть волосы полотенцем и только затем наносить бальзам. То же самое нужно делать и при использовании масок.
5. Не наносите бальзам на кожу головы
Бальзамы и кондиционеры нельзя наносить на кожу головы, даже если на этикетке написано обратное. Если вы пользуетесь неорганическими средствами, то в их состав входят силиконы и прочие ингредиенты, создающие на волосе пленку. Коже головы такая пленка мешает дышать, создает парниковый эффект, что может вызвать выпадение волос и перхоть.
Бальзам нужно наносить, отступая от корней 15-20 сантиметров (от ушей и ниже).
Совет: Надолго оставляя влажное полотенце на волосах, вы также создаете парник для кожи головы. Полотенце стоит оставлять на волосах максимум на 5-10 минут. Нельзя его туго затягивать – вы можете пережать и повредить волосы.
6. Необходимо расчесываться перед мытьем волос и нельзя – сразу после
Перед мытьем головы желательно прочесать волосы, чтобы распутать их. Если этого не сделать, при мытье волосы запутаются еще сильнее, из-за чего часть из них будет вырвана при дальнейшем расчесывании.
Мокрые волосы наоборот расчесывать нежелательно. Им нужно дать подсохнуть, а только затем расчесываться. Из влажной, распаренной кожи гораздо легче нечаянно выдернуть волос.
7. Не трите влажные волосы полотенцем и не втирайте средства при мытье в длину волос
Мокрые волосы очень ломкие и хрупкие, их нельзя сильно тереть. Наносите средства по длине, не втирайте, не скручивайте волосы.
Не трите волосы полотенцем, а деликатно промокните.
8. Не используйте шампуни, содержащие жесткие моющие вещества (ПАВ)
Этот совет касается обладателей не только сухого, но и жирного типа кожи головы. Агрессивные ПАВ не сделают вашу шевелюру чище, они только пересушат кожу и сделают волосы более ломкими. Старайтесь не покупать шампуни, действующим веществом в которых являются SLS, SLES и подобные жесткие ПАВ.
Идеальным выбором станут органические шампуни с мягкими составами. Для кучерявых волос прекрасным решением станет бальзам-ковошинг.
9. Расчесывайте волосы почаще и делайте массаж кожи головы
Расчесываться нужно минимум дважды в день. Делая это, вы стимулируете приток крови, а значит – кислорода, к волосяным фолликулам, питая и укрепляя волосы. Для этих же целей нужен и массаж кожи головы. Делать его достаточно несколько раз в неделю.
Прочесывать волосы нужно от кончиков, поднимаясь к корням и распутывая все узелки. Если вы начнете расчесываться от корней вниз, то все запутанные участки спутаются еще сильнее, вы получите колтун и вырвете много волос.
Совет: Вы можете смазать расческу (идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубьями) несколькими каплями эфирного масла, улучшающего кровоток, прочесать волосы, а затем дополнительно помассировать кожу головы пальцами.
Такую процедуру хорошо делать на ночь – запах любимого эфирного масла вкупе с легким массажем прекрасно расслабит вас, снимет стресс и поможет поскорее уснуть.
10. Не подвергайте волосы стрессу из-за низких или высоких температур
Если вы сушите волосы феном, старайтесь делать это прохладным воздухом, предварительно нанося средства для термозащиты. Зимой, выходя на улицу, прячьте волосы под одежду, а летом защищайте их от вредных солнечных лучей средствами с SPF, а лучше – шляпой.
В этой статье мы рассмотрели, как правильно ухаживать за волосами, мыть, сушить и расчесывать их. При соблюдении этих несложных правил вы добьетесь силы, здоровья и блеска волос.
Читайте также:
Скраб для головы: зачем и кому нужен
Как правильно выбрать крем от темных кругов под глазами
Как сохранить плоский живот женщине за 40
Как и когда появилась губная помада
Источник
Как сделать волосы здоровыми и выглядеть хорошо? В поиске ответов команда TAM.BY обратилась к эксперту компании «БелЭнергоПрогресс» — Юлии Климчук. Сохраните советы — они пригодятся как зимой, так и в теплый сезон.
Юлия Климчук — парикмахер-колорист, ведущий технолог.
«Проблема ухода за волосами актуальна во все сезоны: в летнее время и на море их важно защитить от прямых лучей и морской воды, зимой — от низких температур. К тому же, сейчас популярны сложные окрашивания: женщины отдают немалые деньги специалистам, чтобы сделать модное окрашивание, но совершенно забывают об уходе. А волосы нуждаются в нем постоянно и при любом состоянии».
Уход за волосами начинается с определения типа волос и зависит от степени повреждения.
1. Натуральные волосы
Испытывают естественные механические повреждения.
Уход. Подобрать шампунь по типу кожи головы и бальзам (кондиционер). Можно маску раз в 1–2 недели. Если есть проблемы с кожей головы (чувствительность, жирность, перхоть, выпадение либо слабый рост волос), то следует подбирать специальные продукты для их решения.
2. Окрашенные волосы
Любой окрашенный волос — поврежденный. Для восстановления необходимо средство, которое максимально закрывает кутикулярный слой волоса и удерживает цвет.
Уход. Шампунь, бальзам для окрашенных волос, маска для окрашенных волос (1–2 раза в 10 дней), спрей-термозащита либо двухфазный спрей. Для поддержания оттенка — бальзамы с пигментами (по мере необходимости). Они содержат фруктовые кислоты, пигменты прямого действия. В отличие от красителя, работают на поверхности волоса как пленка.
3. Блондированные либо окрашенные светлее волосы
В этой категории и темные волосы, осветленные на несколько тонов. Такие волосы более сухие, хрупкие и пористые. Требуется более интенсивное питание.
Уход. Шампуни, бальзамы для поддержания оттенка и нейтрализации желтизны. Маски более питательные — для сухих и поврежденных волос (1–2 раза в неделю). Периодически подключать уход на основе гидролизированного кератина — для заполнения пустот волоса. При использовании фена и утюжка термозащита обязательна. Включать в уход увлажняющие спреи, сыворотки, несмываемые кремы.
4. Сильно поврежденные волосы
Разрушается стержень волоса до медулы (мозгового вещества волоса), при котором происходит полная потеря плотности и эластичности. Волосы больше похожи на вату: сильно растягиваются и рвутся.
Уход. Такой волос восстановить нельзя. Рекомендуется поддерживать интенсивным уходом, отращивать и постепенно состригать.
Чем отличается профессиональная косметика от масс-маркета?
Производители профкосметики выпускают не только красители, но и ухаживающие средства. И добавляют в состав такие компоненты, которые в дальнейшем “не мешают” мастерам в работе. Масс-маркет использует дешевые компоненты, более доступные по цене широкому потребителю. Например, силиконы, которые не растворяются в воде.
Силикон входит во многие средства, в нем ничего плохого нет. Но дешевый силикон, не растворяясь в воде, накапливается: при открытой кутикуле волос губкой впитывает силикон и “забивается”. Дальше он перестает впитывать влагу. Это касается не только силиконов, но и других дешевых компонентов, которые утяжеляют волос и плохо вымываются.
Для поддержания здоровья волос придерживайтесь универсальных рекомендаций.
1. Смените уход на профессиональный
Если от бальзамов жирнятся волосы, используйте несмываемые средства (спреи, кремы). Либо смените уход на другую линейку. Хороший парикмахер всегда подскажет, что именно подойдет вашим волосам. Не бойтесь спросить совета у мастера.
Качественного шампуня мало: важно использовать бальзамы, маски и другие уходовые средства. Ведь если пользоваться только шампунями, то волосы остаются взъерошенными, теряют эластичность, стойкость цвета. Причина — в раскрытой от щелочей кутикуле. Уходовые средства помогают решить эту проблему.
Выбирайте шампунь по типу кожи. Если у вас окрашенный волос, позаботьтесь о действии шампуня на кожу головы, а не сам волос. Если имеется перхоть, то купите шампунь от перхоти. Если жирный тип — найдите шампунь для жирной кожи.
Маски и бальзамы — по состоянию волос. Окрашенные или натуральные, сухие или жирные — остальные средства подбираем исходя из степени повреждения.
Например. Если у вас перхоть и сухой окрашенный волос, то шампунь может быть от перхоти (для неокрашенных), а маска — для окрашенных волос.
2. Увлажняйте и питайте волосы
Без влаги волосы становятся хрупкими и электризуются, т. к. в структуре образуются пустоты. Увлажнение и питание специальными средствами помогает справиться с электризацией, даже если вы носите шапку!
Профессиональные маски. “Рабочее” время маски — 5–10 минут или меньше: мягкие экспресс-маски справляются с задачами за 2–3 минуты. Если на банке рекомендовано обернуть волосы на 5–7 минут, а вы продержали 2–3, то маска больше сработает как кондиционер. Допускается держать маски и дольше (эффект сауны) — надев полиэтиленовую шапочку и обернув полотенцем. Если процедура делается в салоне, то для интенсивности можно погреть маску под климазоном или сушуаром.
Спреи для волос. Образуют микропленку, которая препятствует потере влаги с поверхности волоса и защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Хороши в зимнее время — снимают наэлектризованность, облегчают расчесывание. Незаменимы и в теплых условиях — защищают от солнечных лучей и морской воды. Хорошо зарекомендовали себя двухфазные спреи с питательными компонентами.
Несмываемые кремы. Незаменимы зимой, поскольку работают внутри структуры волоса, более питательные и плотные — в сравнении со спреями. Если чувствуете, что переутяжелили волос кремом, ополосните излишки водой либо снимите полотенцем. Такое средство наносится на мокрый волос после шампуня и бальзама, смывания не требует.
3. Используйте масла, но не все
Масло маслу рознь: не каждый продукт подойдет вашему типу волос.
Натуральному волосу подойдет и органическое масло (кокосовое, облепиховое), купленное в аптеке за копейки. Однако оно не подлежит ежедневному пользованию, тем более в качестве обертывания на ночь. Если очень хочется масляную маску, делайте ее раз в месяц-два.
Блондинкам я бы не рекомендовала полностью натуральное масло. Блондированный волос — самый пористый: он быстро напитывается маслом и со временем перестает принимать влагу (иссушивается). Безопаснее найти профессиональное масло с хорошим набором силиконов. Оно закрывает кутикулу волоса без утяжеления и жирности. А еще его можно применять в течение всего дня.
4. Не увлекайтесь народными средствами
Не все народные средства несут пользу волосам. По возможности консультируйтесь с мастером прежде, чем начинать эксперименты.
Наверняка вы тоже слышали: раньше наши бабушки мыли волосы хозяйственным мылом. В реальности это не просто мыло, а агрессивная щелочь (для сравнения: pH профессионального шампуня — 4,5–5,5, хозяйственного мыла — 11–12. — ред.). Также не рекомендую ополаскивать волосы уксусом: вместо послушных и шелковистых вы получите лоснящиеся засаленные волосы.
Мойте голову шампунем с нейтральным pH — от 5 до 7. И не бойтесь сульфатов: это базовый компонент, помогающий средству вспениваться. Безсульфатные шампуни более щадящие, но хуже пенятся и не всегда справляются с загрязнениями.
5. Поменяйте технику сушки
Сушка феном делится на этапы. Сперва мы моем голову, потом — обертываем и промакиваем волосы полотенцем (ни в коем случае не растираем интенсивно). Стараемся не допускать жестких действий: пока волос влажный, он больше подвержен повреждениям.
Далее включаем фен. Сушим теплым воздухом (не горячим и не холодным). Когда волос подсох примерно на 80%, работаем с его полотном: расчесываем, вытягиваем, укладываем. На этом этапе можно включить горячий воздух (не забываем про термозащиту). Одним движением ведем и щетку, и фен, разглаживая кутикулу от корня к кончикам. При такой сушке волос выглядит более ухоженным и здоровым. Брашинг с кератиновым покрытием и ионизацией поможет дополнительно снять статику волос.
Влажные волосы расчесывать нежелательно. Но если очень нужно, то допускаются специальные расчески для влажных волос — они работают деликатно. Для более легкого расчесывания предварительно нанесите на волосы спрей или несмываемый крем.
Я больше рекомендую использовать профессиональные фены, потому что они “выдувают” более мощный поток воздуха и быстрее сушат волосы. А еще имеют толстый провод, который трудно пережать. Бюджетные фены обладают меньшей мощностью и больше работают за счет температуры.
6. Используйте термозащиту
Если вы пользуетесь феном или утюжком, обязательно купите термозащиту.
Хорошая термозащита или нет — проверьте простым тестом: нанесите средство на одну ладонь, вторую оставьте нетронутой. Включите фен и подержите горячий воздух над каждой ладонью на раз-два-три. Там, где нанесена термозащита, рука будет чувствовать себя намного комфортнее.
Утюжок для волос имеет температуру выше, чем фен — от 120 до 230°С. Лучше работать с минимальной температурой утюжка, которая справляется с задачами. Оптимальный температурный режим для волос — от 150 до 170 °С. Выберите термозащиту, которая выдерживает более высокие температуры.
7. Избавляйтесь от сухих кончиков
Стригите кончики регулярно.
Зимой волос становится особенно сухим и более подвержен сечению. Если не состригать сухие кончики вовремя, рассечение волоса поднимается на длину. После стрижки не забывайте подготовить “тяжелую артиллерию”: несмываемые кремы, масла. Берите с собой и наносите в течение дня спреи, кератиновые филлеры, сыворотки — так волосы меньше будут подвержены механическим воздействиям, влиянию температур.
8. Стимулируйте кровоток к волосам
Из-за холода сужаются сосуды и ухудшается кровообращение у корней.
Стимулировать питание волосяных фолликул можно уходовыми средствами (например, масками с ментолом) или мягким массажем подушечками пальцев при мытье головы. С последним не переусердствуйте — сильные нажимания могут усилить работу сальных желез. Некоторые стимулируют рост корней настойками (крапива) и маслами (репейное). Эти процедуры вреда не несут, если проводятся раз в месяц-полтора.
9. Не мойте голову каждый день
Если вы часто моете голову, то наверняка уже стали обладательницей жирного типа волос. Чтобы нормализовать работу сальных желез, перейдите на линейку для жирных волос. Она может состоять из шампуня-пилинга, кондиционера, ампул. Также смените режим мытья головы (2–3 раза в неделю достаточно). Поначалу привыкнуть будет трудно, но со временем состояние кожи головы придет в норму.
10. Меняйте уход зимой
Тип волос зависит от сезона — это факт.
Из-за низких температур тип волоса может меняться. Так, если летом вы страдали от жирного типа, то зимой он становится нормальным. Нормальный тип может стать сухим. Опять-таки, это связано с замедлением кровообращения и сужением сосудов.
Зимой я рекомендую менять уход на более интенсивный. Например: летом вашему натуральному волосу было достаточно шампуня и бальзама. Зимой понадобятся еще питательные маски и кремы для сухих волос. А еще простой совет: не забывайте носить шапку!
Производители профессиональной косметики не ставят цель выпустить “массовый” продукт. Главное стремление при создании препаратов — сохранить природную красоту волос при каждой салонной процедуре.
«БелЭнергоПрогресс» — прямой поставщик профессиональной косметики для волос, электроинструментов и аксессуаров для парикмахеров. Дистрибьютор брендов Concept, Essem Simple, Mark Shmidt, Melon Pro. Компания проводит профессиональное обучение парикмахеров и доставляет заказы по всей Беларуси.
Источник
Женщина, вышедшая из парикмахерской, всегда выглядит красиво и стильно. Порой даже удивляешься, как из тех безжизненных и тонких волос могла получиться столь шикарная прическа. А меж тем, ничего невероятного в этом нет.
Более того, если запомнить и применять некоторые трюки от опытных парикмахеров, то вы с легкостью сможете самостоятельно сделать свои волосы шикарными. Итак, в путь — 17 советов от гуру.
Ухоженные и красивые волосы (Фото: superdekret.ru)
1. Обогащение кислородом
Расчесывайте волосы в отлично проветриваемом помещении. А еще лучше — делайте это на свежем воздухе. Так, во время расчесывания усилится приток кислорода к коже головы. Луковицы получают лучшее питание. Благодаря этому волосы приобретают естественный блеск.
2. Оттенок окрашивания
Если вы приняли решение изменить цвет волос, то никогда не начинайте с радикальных перемен. Подберите краску, которая отличается от вашего естественного цвета волос на 1 тон. Если вы брюнетка, то совершенно нежелательно сразу обесцвечивать пряди. Оттенок будет неестественным, а сами волосы получат серьезный стресс.
Подбирайте краску, которая только на 1 тон отличается от естественного цвета волос (Фото: allwomens.ru)
Если вы шатенка или обладательница рыжих волос, то можете попрактиковать с мелированием на 1-2 тона светлее, чем ваш натуральный цвет.
3. Парик или шиньон
Если вы очень затрудняетесь в выборе нового оттенка волос, то можно поэкспериментировать с шиньоном или париком. Но слишком больших надежд на эту пробу не возлагайте. Во-первых, подобрать парик, точно соответствующий вашим желаниям, довольно сложно. А во-вторых, достигнуть такого же оттенка, как на неживых волосах, вряд ли удастся.
4. Равномерное окрашивание
Не спешите смывать краску с волос. Станьте перед зеркалом. Аккуратно при помощи гребня проверьте, насколько качественно прокрасились все корни и пряди. Если вы заметили неравномерное окрашивание, то возможно вам стоит увеличить время держания краски на голове.
Прежде чем смывать краску, убедитесь, что все пряди равномерно окрасились (Фото: sunny7.ua)
5. Выбор краски
Выбирая краску для волос, запомните один простой совет. Чем темнее ваши натуральные волосы, тем теплее должен быть тон краски.
6. Краски с растительными компонентами
Бытует мнение, что краски, содержащие растительные экстракты, совершенно не вредят волосам. Это неправда. Любое окрашивание — всегда сильный стресс для прядей. Помните об этом и не подвергайте волосы дополнительным нагрузкам. Иными словами, не стоит практиковать несколько процедур одновременно.
Любое окрашивание — это всегда стресс для волос (Фото: product-test.ru)
7. Питание и восстановление
После окрашивания позаботьтесь о своих волосах. Им требуется усиленное питание и восстановление. Для этого подойдут маски, бальзамы, сыворотки.
8. Пенообразный фиксатор
Чтобы придать волосам объем, желательно использовать пенообразные фиксаторы. Это могут быть пенка для волос, мусс. Наносят такие средства только в прикорневой зоне.
Для укладки волос используйте пенообразный мусс (Фото: wlooks.ru)
9. Фиксация жирных волос
Для жирных прядей подходит лак ультрасильной фиксации. Но если вы обладательница тонких и чрезмерно сухих волос, то забудьте о сильных лаках. Они всегда заметны на тонких прядях. Причем сильный лак сделает волосы грязными и неухоженными.
10. Косметика с кератином
Средств, способных восстановить кератин, просто не существует. Это отличный маркетинговый ход некоторых компаний. Чтобы защитить свои пряди и не позволить окислительным реакциям разрушать белок, применяйте средства, содержащие малеиновую кислоту. Такой компонент обволакивает кератин. И теперь все негативные внешние факторы станут разрушать малеиновую кислоту, а не кератин.
FibrePlex Bond Booster №1 содержит необходимую малеиновую кислоту (Фото: beauty.ua)
11. Бигуди только днем
Не стоит оставлять бигуди на волосах на ночь. Это серьезно ухудшает состояние прядей и вызывает повреждение структуры волоса. В итоге пряди приобретают ломкость и хрупкость, утрачивают естественную эластичность и гладкость.
12. Регулярный массаж
Выполняйте массаж кожи головы раз в неделю. Такое простое упражнение доставит вам удовольствие и при этом активизирует кровоснабжение. Луковицы получат отличное питание. Это незамедлительно скажется на состоянии волос. Они приобретут гладкость, блеск, силу эластичность.
Регулярно массируйте кожу головы (Фото: womanway.online)
13. Долой челку
Такой девиз подходит круглолицым женщинам. Густая, длинная челка, полностью закрывающая лоб, сделает круглое лицо непропорционально широким.
14. Лебединая шея
Если вам от природы досталась длинная и худая шея, то превратите эту особенность в достоинство. Вам отлично подойдет стрижка паж либо объемная прическа из длинных волос, уложенных в локоны.
Прически паж (Фото: concept-hair.ru)
15. Поддерживайте стрижку
Если вы хотите, чтобы ваша прическа всегда оставалась ухоженной и аккуратной, то не забывайте регулярно посещать парикмахера. Подравнивать кончики и корректировать стрижку нужно через каждые 20 дней.
16. Коротковатая шея
Обладательницам короткой шеи лучше воздержаться от объемных причесок. Таким женщинам больше подойдут стрижки с прядями, спадающими на шею.
Прически для короткой шеи (Фото: myhair24.ru)
17. Волосы — индикатор здоровья
И напоследок еще одна важная рекомендация. Если вы заметили, что ваши волосы внезапно стали тусклыми, ломкими, сухими и совершенно непослушными, то самое время обратиться к врачу. Подобные симптомы могут указывать о развитии эндокринных заболеваний. Особенно, если никакая уходовая косметика не помогает.
Следите за состоянием своих волос, ведь они настоящий индикатор здоровья (Фото: allwomens.ru)
Автор — Елена Билецкая
Читайте также:
Источник