30 лет уход за кожей маски
После 30 лет кожа начинает активно стареть, как бы нам не хотелось иначе. Первые морщинки, потеря свежести лица, опущение «уголков молодости», начало птоза – и вот уже мы ищем секреты омоложения. Начинать с тяжелой артиллерии – аппаратной и инъекционной косметологии – не хочется или нет возможности, поэтому лучший способ остановить старение после 30 лет – домашние маски для лица.
Какие возрастные проблемы начинаются после 30 лет
С возрастом кожа подвергается изменениям вследствие действия следующих факторов:
- Механическое воздействие. Каждый человек испытывает эмоции, результатом которых является образование поверхностных и глубоких морщин.
- Биологическое старение – естественные изменения, происходящие в организме, обусловленные изменением гормонального баланса и химических веществ в организме.
- Воздействие окружающей среды. Стресс, загрязнение воздуха, погодные условия, ультрафиолетовое излучение и другие факторы, которые влияют на состояние кожи.
Возникновение шероховатости и сухости кожи возникает за счёт снижения образования липидных комплексов, замедления процессов обновления и регенерации клеток эпидермиса.
Узнайте, какой у вашей кожи тип старения!
На уровне дермы происходит уменьшение синтезирования коллагеновых и эластиновых волокон, снижение кровоснабжения, уменьшение эластичности, что способствует нарушению поступления кислорода и питательных веществ и потере тургора кожи.
Результатом изменения количества жировых клеток и их размеров в подкожно-жировой клетчатке является образование глубоких морщин.
Свойства масок, применяемых после 30 лет
Домашние маски для кожи после 30 лет должны достигать определенных целей:
- Улучшение трофики тканей, цвета лица, микроциркуляции;
- Повышение синтеза коллагеновых и эластиновых волокон;
- Устранение хаотичного размещения коллагеновых и эластиновых волокон в дерме для предотвращения утраты эластичности кожи;
- Повышение отшелушивания клеток рогового слоя;
- Ускорение процессов деления клеток базальной мембраны;
- Предотвращение образования пигментных пятен.
Преимущества домашних масок
Существует огромное количество покупных средств по уходу за кожей лица, но маски, приготовленные в домашних условиях, остаются в приоритете, и это объясняется следующим:
- Домашние маски готовятся из полезных ингредиентов;
- Не затратно в финансовом плане. Можно найти рецепт, состав которого будет подходить по наличию компонентов, находящихся дома;
- Можно легко вычислить, на какой из компонентов возникла аллергическая реакция;
- Отсутствие консервантов, которые негативно влияют на кожу.
Виды масок, необходимых для 30-летних
Внимание! Перед тем, как применять маски, убедитесь, нет ли аллергии на любой из компонентов.
Против «гусиных лапок»
Такие маски отлично увлажняют, питают, насыщают кожу микроэлементами, органическими кислотами и витаминами, повышают эластичность, разглаживают мелкие морщины, предотвращают сухость и шелушение, обеспечивают эффект лифтинга.
Льняная
Для приготовления такой маски, следует взять две столовые ложечки семян льна и добавить 400 мл воды.
Варить на медленном огне пока семена льна, пока полностью не разварятся. С помощью марлевых мешочков нанести на область «гусиных лапок» минут на 15 и смыть. Нанести крем.
Банановая
Можно приготовить маску из мякоти спелого банана.
Для этого следует растопить сливочное масло в объеме две столовые лож. и добавить небольшой кусочек банана. Перемешать.
Кожу лица очистить мицеляркой или любым другим средством. Нанести на область вокруг глаз на 20 мин. Смыть. Увлажнить кремом.
Увлажняющие
С помощью таких масок можно достигнуть повышения упругости эпидермиса, улучшения микроциркуляции, повышения обогащения кожи кислородом, предотвращения появления акне.
Увлажнение – важнейшая цель в уходе за кожей после 30 лет
При выборе масок, следует учитывать тип кожи.
- Чувствительная
Следует взять ¼ мякоти огурца и 2 столовые ложечки натурального йогурта с помощью блендера хорошенько взбить.
Нанести на 15 минуток. Смыть. Использовать крем.
- Жирная
Для приготовления нужно взять одну столовую лож. жидкого меда, одну натертую морковь и один желток.
Смешать, можно с помощью блендера. Нанести на 25-30 мин. Смыть. Нанести крем.
- Сухая
Необходимо взять две ст. лож. жидкого меда и один лист алоэ. Выдавить сок алоэ и смешать с медом.
Кожу очистить, нанести минуток на 15. Смыть прохладной водой. Увлажнить кремом.
- Комбинированная
Понадобится измельченная овсяная крупа в объеме одна столовая лож., одна чайная ложечка жидкого меда и один белок. С помощью миксера смешать. Кожу очистить, нанести на 10-15 мин. Смыть. Нанести крем.
- Нормальная
Для приготовления нужно взять по одной ст. ложке клюквенного сока, молока и творога. Хорошенечко перемешать. Кожу очистить, нанести минуток на 20. Смыть. Нанести крем.
Лифтинг-маска
Маска с лифтинг-эффектом направлена на подтяжку кожи после 30, а также на питание, тонизирование, улучшение обменных процессов на уровне эпидермиса и дермы.
Приготовление: нужно взять одно яблоко, лучше зеленое, натереть его, и одну чайную ложечку сметаны. Смешать.
Кожу очистить, нанести мин. на 15-20. Хорошо смыть чуть теплой водой. Использовать крем.
Тонизирующая маска
Такая маска способствуют восстановлению кожи, повышают ее упругость и гладкость, что очень актуально для 30-летних дам.
Следует взять один желток (хорошо, найдете свойские яйца), одну столовую лож. нерафинированного оливкового масла и сока лимона в объеме три капли. Смешать. Кожу тщательно очистить, нанести полученную суспензию на 10-15 мин. Смыть. Нанести крем.
Освежающая маска
Отлично справляется с такими проблемами как расширенные поры, отечность, шелушение, жирный блеск, ощущения сухости и стянутости, поверхностные морщины, а также дряблость кожи. После маски кожа как будто отдыхала неделю без макияжа и ультрафиолета.
Чтоб приготовить такую маску, необходимо взять одну столовую лож. сока апельсина (лучше свежевыжатого) и по одной чайной ложечке творога и меда. Смешать, чтоб без комков. Кожу очистить, нанести мин. на 15. Смыть теплым чаем, а затем простой водой. Увлажнить кремом.
Очищающая маска
Такая маска помогает бороться не только с уже имеющимися черными точками, но также предотвращает их появление. Эта проблема для некоторых актуальна и до, и после 30 лет.
Понадобится по две столовые ложечки голубой глины и кипяченой воды. Глину можно купить в аптеке или бьюти-магазине. Вместо голубой можно использовать белую. Смешать. Нанести на 10-15 мин. Лицо стянется – не беда.
Смывать тщательно большим количеством теплой воды.
Питательная маска
Стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, приостанавливают процессы старения, насыщают кожу питательными веществами.
Понадобится одноразовая тканевая основа (купить в аптеке или косметическом магазине). Сыворотку, флюид или легкий крем, который есть в наличии дома – 1 ст. ложку, смешать с отваром из трав – крапивы, череды, ромашки, одуванчика, мяты, календулы – 1 ч. ложку.
Смесь распределить по тканевой основе и сразу же наложить на лицо.
Чтобы маска не сползла, лучше лечь. Заодно и отдохнете.
Как часто нужно делать маски после 30 лет
После 30-ти маски следует применять курсами на протяжении 1-1,5 месяца от 2-х до 3-х раз в неделю. Затем сделать месячный перерыв.
В зависимости от времени года, а также желаемого эффекта, можно чередовать маски.
Перед тем, как нанести маску, следует тщательно подготовить кожу.
- Очистить от косметики и загрязнений;
- Использовать скраб;
- Можно нанести пилинг, приготовленный самостоятельно или приобретенный (но легкий, например, фруктовый!)
- Наносить маску следует плавными, массажными движениями от центра к периферии;
- После удаления маски увлажнить лицо кремом.
Результат применения масок после 30
Видео о домашних масках
Итак, домашние маски для 30-летних помогут сохранить коже эластичность, упругость и подтянутость. А что еще нужно в этом возрасте?
Источник
Уход после 30 лет
В это время нельзя забывать о некоторых правилах:
- Хорошая защита от солнца и зимой, и летом;
- Применение косметики без спирта;
- Ежедневное использование увлажняющего крема;
- Устранение макияжа на ночь;
- Использование массажа и гимнастики для борьбы с мимическими морщинами;
- Никакого недосыпания, переутомления и сильного стресса!
В 30-35 лет кожа нуждается в защите от отеков, а также в профилактике сухости и дряблости. В этот период пора позаботиться и о том, чтобы легкие признаки морщинок не переросли в настоящий кошмар.
В 30 лет в коже происходит нарушение естественного процесса кровообращения, поэтому гимнастика и массаж так нужны ей. Но не менее значимо и использование специальных масок от морщин, которые стимулируют выработку важных микроэлементов, эластина и коллагена.
Правила использования масок
Перед нанесением любого состава нужно запомнить, как делать это правильно. Неверное воздействие на лицо способно ухудшить его состояние:
- Обязательно распарьте кожу и удалите все остатки косметики;
- Не наносите средства вокруг глаз и губ, если в рецепте нет рекомендаций;
- Распределяйте состав по массажным линиям без лишнего давления и растягивания кожи;
- Маска от морщин будет эффективной, если предварительно расслабиться и принять лежачее положение;
- Не следует разговаривать во время процедуры;
- После использования натурального рецепта «запечатайте» эффект привычным увлажняющим кремом;
- Никогда не используйте остатки средств, приготовленных 1-2 дня назад;
- Нержите составы до 15-20 минут, если нет других рекомендаций, особенно опасно пользоваться смесями с фруктами и ягодами, в них содержатся кислоты, которые при длительном использовании разрушают чувствительную кожу;
- Рекомендуется наносить смеси на лицо не чаще 2 раз в неделю, ежедневное применение масок может ухудшить их эффективность;
- Один курс состоит из 12-18 процедур, затем состав нужно поменять, чтобы опять не развилось привыкание.
Соблюдение этих простых рекомендаций повысит эффективность масок в 10 раз!
Основные разновидности косметических масок для лица в 30 лет
В зависимости от индивидуального состояния маски бывают для нормальной, для жирной, для сухой и увядающей кожи, для комбинированной. Для сухой кожи используют косметические масла, глицерин, вазелиновое масло, натуральные жиронасыщенные продукты (сливочное масло, сметану). В маски для жирной кожи добавляют подсушивающие средства, более кислые по составу (кефир, лимонную мякоть и прочие).
По способу воздействия можно приготовить различные косметические маски:
• очищающие, которые помогают очистить поры и отшелушивают старые клетки эпидермиса;
• увлажняющие и питательные – глубоко проникают и насыщают клетки кожи полезными веществами;
• тонизирующие – улучшают микроцеркуляцию крови и капиллярное снабжение кожи кислородом, возвращают здоровый цвет лица.
Чаще всего для их приготовления используют растительные масла (оливковое, льняное, конопляное), косметические масла (из абрикосовых и виноградных косточек, из зародышей пшеницы, какао-масло, миндальное, облепиховое, шиповниковое и многие другие) и эфирные масла (масло пачули, апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, можжевеловое, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, эвкалиптовое). Эти масла комбинируют друг с другом или добавляют ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).
Так же используют другие натуральные вещества и продукты: глицерин, вазелин, желатин, перекись водорода, крахмал, соду, сухие и отварные крупы, специи (куркуму, красный перец), молочные и кисломолочные продукты, мёдосодержащие продукты, свежие соки, овощи и фрукты, зелень, фитосборы, травяные отвары. Перед нанесением маски следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Для этого на запястье или локтевой сгиб наносят немного приготовленного состава и смотрят на реакцию через несколько минут. Если не появилось покраснения или жжения, то можно наносить приготовленную маску на лицо.
Основные рецепты масок после 30 лет
В период от 30 до 35 лет ухаживать за кожей с целью устранения морщин и предотвращения их появления очень просто. Ведь для этого подходит подавляющее большинство натуральных продуктов. Специфическая особенность заключается в том, что после 30 лет кожа начинает становиться более сухой, поэтому чаще требуются маски для устранения морщин именно на таком типе эпидермиса.
Недорогие маски от морщин
В домашних условиях можно приготовить очень простые рецепты от морщин, ингредиенты для которых продаются в магазинах и аптеках:
- Яичная. Отлично подтягивает и разглаживает, формирует прочный каркас и подходит для всей области шеи, декольте. Используйте взбитый сырок белок и 5-6 капелек лимонного сока. Вот и все составляющие! Наносят рецепт в 2 слоя с промежутком в 4-6 минут. Держат 15 минут после нанесения последнего слоя.
- Хлебная. Простая разновидность маски для лица после 30 лет с использованием простого белого хлеба без корки. В домашних условиях можно приготовить состав так: смешайте немного хлеба и оливкового масла до оптимальной консистенции, нанесите на 15 минут на лицо.
- Творог. Если маска от морщин после 30 лет делается для сухой кожи в домашних условиях, то берут жирный творог и сливки в пропорции 1 к 3. Намазывают на шею, лицо и декольте на 20 минут. Если же кожа жирная, то можно взять кефир и обезжиренный творог.
- Дрожжевая маска. Усложненный аналог хлебного рецепта, в котором можно использовать чистые дрожжи. Рецепт запустит активную выработку коллагена и эластина, что повысит тонус и разгладит глубоки морщины. Возьмите 1 ложечку активированных дрожжей и добавьте к ним немного воды. Кашицу разбавьте 1 ложкой любого растительного масла и нанесите на 7 минут в 2 слоя.
- Пчелиный воск. От морщин после 30 лет чудесно помогают продукты пчеловодства. Для приготовления маски нужна 1 луковица, ложечка мёда и воск в гранулах. Расплавьте его на водяной бане и добавьте остальные продукты (из лука выжимают сок). На лице держат 10 минут.
Лучшие маски в домашних условиях для лица и шеи
Среди тысячи вариантов волшебного изобретения сложно, но всё же можно выделить наиболее действенные.
К ним смело можно отнести:
- Желатиновая – для жирной кожи.
- Медово-лимонная – для сухого кожного покрова.
- Средство из белой глины – для жирной и комбинированной кожи.
- Огуречная – для всех типов кожного покрова.
Смесь на основе шоколада, банана и мёда – для сухого типа.
Маска из овсянки с добавлением масла – для всех типов.
Желатиновая маска
Смесь на основе желатина набирает всё большую популярность в последние годы. Эффективность применения комплекса процедур не сравнима даже с дорогостоящими косметологическими сеансами. Кожа омолаживается и тонизируется прямо на глазах и длительное время сохраняет вновь приобретённую упругость и сияние.
Этапы приготовления:
- Желатин следует пересыпать в ёмкость эмалированного типа и залить холодной водой. Поставить посуду на огонь и довести до 80-90 градусов постоянно помешивая смесь (ни в коем случае не дать закипеть). Перемешивать тщательно, чтобы предотвратить появление комков.
- Убрать ёмкость с огня и оставить на 15-20 минут для охлаждения.
- Используя кисточку жёсткого типа наносим остывшую смесь на область лица и шеи. Участки вокруг глаз не обрабатываются!
- Оставить средство на лице на 25-30 минут. За это время смесь полностью высыхает.
- Аккуратно снимаем застывшую смесь с лица начиная от подбородка.
- После проведённой процедуры следует умыться холодной водой и дождаться полного высыхания кожи. Полотенце для этих целей использовать не рекомендуется.
- Нанести на поверхность кожного покрова питательный крем.
Медово-лимонная маска
Довольно действенным методом возвращения коже свежести, упругости и молодости является применение комплекса масок на основе мёда и лимонного сока. Очень кстати использование лимона в составе смеси для решения проблемы пигментных пятен на кожном покрове, так как фрукт обладает уникальным отбеливающим средством.
Этапы приготовления:
- Обычный йогурт (около 3 чайных ложек) следует смешать с чайной ложкой мёда.
- В полученную смесь добавить чайную ложку сока лимона и снова тщательно перемешать.
- Средство наносится на область лица и шеи с помощью кисточки и держится не менее 20 минут.
- Затем смывается прохладной водой и лицо обрабатывается питательным кремом.
Наличие йогурта и сока лимона в составе смеси позволяет отшелушить омертвевшие клетки кожи и омолодить её. Мёд действует как увлажняющее средство.
Маска на основе белой глины
Универсальное средство, позволяющее противостоять возрастным изменениям готовится на основе белой глины.
Для достижения идеального результата готовим смесь по следующей схеме:
- 75 мл молока необходимо разогреть до температуры 70-80 градусов.
- Смешать 3 столовые ложки белой глины с молоком.
- Добавить несколько капель сока лимона и полторы чайных ложки мёда.
- Смесь тщательно перемешать и довести до консистенции схожей с тестом на оладьи.
- С помощью кисточки маска наносится на кожный покров лица и шеи.
- Оставляем на 20-30 минут до полного высыхания глины.
- Аккуратно отшелушиваем средство и умываемся тёплой водой.
- Обработать кожный покров лосьоном и увлажнить кремом.
Огуречная маска
С давних времён огуречные маски пользовались невероятной популярностью. Они помогают избавиться от отёчности, придать коже естественный блеск, а самое главное омоложение происходит быстрыми темпами. Огуречные сок и мякоть обладают успокаивающим и смягчающим воздействием на кожный покров, что позволяет в считанные минуты привести кожу в тонус.
Для приготовления рекомендуется воспользоваться следующим планом:
- Один большой огурец довести до консистенции пюре с помощью блендера.
- Добавить 2-3 столовые ложки йогурта.
- Смешать обе массы и нанести на область шеи и лица.
- Подождать 35-40 минут, а затем смыть маску тёплой водой.
- Когда лицо просохнет обработать любым питательным кремом.
Эффект можно увидеть после первой же процедуры. Кожа станет мягкой, как у младенца, а наличие отёчности уменьшится.
Смесь на основе шоколада, банана и мёда
Данное средство благоприятно влияет на состояние кожного покрова и оказывает подтягивающий, смягчающий и омолаживающий эффект.
Для приготовления потребуются:
- 2 столовые ложки мёда;
- 1,5 банана;
- натуральный шоколад (растопленный) – 1,5 столовых ложки;
- 6 грамм эфирного масла (розового).
Все составляющие тщательно перемешиваются и доводятся до 50 градусов на водяной бане. Полученная целебная смесь наносится на кожу и остаётся там на 25-30 минут. Затем смываем тёплой водой и после просушивания обрабатываем лицо увлажняющим кремом.
Маска из овсянки с добавлением масла
Данное средство обладает просто волшебным эффектом. Кожа преображается в считанные секунды. Благодаря наличию овса в составе кожный покров избавляется от омертвевших частей. Действие напоминает принцип скраба. Медовая составляющая восстанавливает кожу, а масло придаёт упругости и снимает усталость.
Этапы приготовления и применения:
- Смешать 3 столовые ложки растопленного мёда и 3 ложки измельчённых овсяных хлопьев.
- Добавить 1 столовую ложку растительного масла тщательно всё перемешать.
- Полученная паста наносится на область декольте и лица (на 50-60 минут) для достижения лучшего эффекта.
- Средство смываем тёплой водой и увлажняем кремом кожу.
Фрукты от морщин
Очень эффективны в борьбе с морщинами после 30 лет и свежие фрукты, ягоды:
- Добавьте к 5 мл обычного крема 1 ч. л. банана, 6 капель масла оливы и столько же апельсинового сока.
- Сделайте из зеленых яблок пюре и нанесите на 15 минут на кожу. Универсальный рецепт для любого эпидермиса.
- Сделайте пюре из клубники, добавьте немного молока или творога и нанесите на всю область лица, шеи и декольте.
- Добавьте к 1 вареной картофелине горсть красной или белой смородины. Держите на лице 15 минут.
- Можно приготовить из 1 ст. л. крыжовника маску с добавлением 50 мл молока, горсти овсянки и 1 ч. л. сахара. Состав отлично очищает кожу.
Для борьбы с морщинами вокруг глаз после 30 лет можно пользоваться масками на основе вареного картофеля, облепихового или касторового масла. А вот фруктовые рецепты применять нельзя – в них слишком много кислот, негативно влияющих на чувствительную кожу.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник