Aha кислоты для кожи головы

@rosiehw

Всем привет! Спасибо, что зашли на мой канал. Я уверена, что каждая из нас сталкивалась с высыпаниями – какие-то из них проходили быстро, а с какими-то приходилось повозиться. И именно кислоты помогли и перевернули мой уход за кожей, когда у меня на лице было мягко говоря “не очень”.

Поэтому сегодня хочу рассказать вам про эксфолиацию, потому как регулярная эксфолиация помогает уменьшить риск образования комедонов и прыщей, улучшить текстуру кожи, выровнять тон и многое другое. Эксфолиация может быть механической или химической, к химической относится эксфолиация кислотами. В этом посте постаралась собрать все самое важное про кислоты: какие бывают, с чем они борются и на что они направлены и примеры средств. В примеры я добавила не только сыворотки и кремы, но и умывалки, потому что на мой взгляд они тоже работают. Все средства можно купить на wildberries, asos, makeupstore.

AHA-кислоты:

• монокарбоновые – гликолевая, молочная, миндальная
• дикарбоновые – яблочная, винная
• трикарбоновые – лимонная

AHA-кислоты, или альфа-гидроксикислоты, также их называют фруктовыми кислотами, потому что они содержатся во многих фруктах. В основном в косметике используются гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная и лимонная кислоты. Большинство AHA-кислот (гликолевая, молочная, яблочная, лимонная) являются водорастворимыми.

Гликолевая кислота (glycolic acid)

• содержится в сахарном тростнике, зеленом винограде
• имеет самую маленькую молекулярную массу, поэтому быстрее проникает в кожу и действует агрессивнее, чем другие кислоты
• чаще остальных используется в косметике, потому что она хорошо отшелушивает и обновляет кожу, уменьшает пигментацию
• стимулирует выработку коллагена
• повышает уровень гиалуроновой кислоты в коже
• для чувствительной кожи может быть жестковата

Молочная кислота (lactic acid)

• в природе она обнаружена в яблоках, помидорах, чернике, кленовом сиропе, кислом молоке
• входит в состав натурального увлажняющего фактора рогового слоя NMF
• оказывает на кожу увлажняющее и легкое отшелушивающее действие
• более мягкая альтернатива гликолевой кислоты
• для домашнего ухода обычно выпускаются средства с концентрацией до 10%

Миндальная кислота (mandelic acid)

• получают путем гидролиза экстракта горького миндаля
• действует мягко, поэтому ее часто используют вместе с другими фруктовыми кислотами
• миндальный пилинг по эффекту не уступает гликолевому пилингу
• рекомендуется при небольшом количестве комедонов, людям с тонкой и чувствительной кожей
• оказывает самое сильное антибактериальное действие, бережно отшелушивает и восстанавливает гидро-липидный слой кожи
• не вызывает фотосенсибилизации (чувствительности к солнцу)

Яблочная кислота (malic acid)

• была веделена из незрелых яблок в 1785 году, содержится во многих фруктах и плодах, особенно много ее в яблоках и помидорах
• не только отшелушивает кожу, но и активизирует метаболические процессы

Винная кислота (tartaric acid)

• содержится в зрелом винограде, старом вине, апельсинах
• оказывает отшелушивающее, отбеливающее и увлажняющее действие
• идеально для сухой кожи

Лимонная кислота (citric acid)

• была получена из лимонного сока в 1784 году, также есть в других цитрусовых (лайм, грейпфрут, апельсин)
• самая большая молекула из всех AHA-кислот
• оказывает на кожу отбеливающее действие, которое усиливается винной кислотой
• имеет антиоксидантные и бактерицидные свойства

Самый главный эффект, оказываемый AHA-кислотами – ускоренная эксфолиация и обновление кожи. Было доказано, что интенсивность отшелушивания зависит прежде всего от pH средства и в гораздо меньшей степени – от общей концентрации AHA. Оптимальное значение pH, при котором средство эффективно и вполне безопасно, 3.5-4. Чем ниже значение pH, тем больше раздражающее свойство.

Антиоксидантные свойства у AHA-кислот не достаточно сильны, хотя в совокупности комплекс из разных фруктовых кислот может добавить средствам антиоксидантный потенциал.

Главным компонентом средств с AHA-кислотами, как правило, является гликолевая кислота. Также в пилинги часто добавляют антиоксиданты (витамин С и Е, например) и растительные экстракты, потому что AHA-кислоты благодаря отшелушивающему действию облегчают проникновение других компонентов. Еще встречаются такие компоненты, как сквален, пептиды, мочевина, гиалуроновая кислота, эффективность которых возрастает в комбинации с AHA-кислотами. Например, глицерин, который входит в состав многих средств, при нанесении на кожу вместе с кислотами, уменьшает их эффект, а пропиленгликоль, наоборот, увеличивает.

Для моей кожи гликолевая кислота достаточно агрессивна, хоть у меня и комбинированная и проблемная кожа, но все же она чувствительная. Поэтому, если у вас с ней не заладилось, попробуйте средства с молочной кислотой (например, сыворотка True Alchemy с 9%-ной молочной кислотой или сыворотки The Ordinary с 5%-ной и 10%-ной молочной кислотой) или средства с PHA-кислотами.

Примеры средств с AHA-кислотами

Elizavecca

Bielenda

Aravia Professional

Levrana

Сыворотка для лица levrana reFRESH с молочной кислотой

True Alchemy

Natura Siberica

Planeta Organica

Organic Shop

Organic Shop Увлажняющая отшелушивающая сыворотка с 5% молочной кислотой Don t touch my face от блогера Адэль

Eunyul

BHA-кислоты

BHA-кислоты, или бета-гидроксикислоты, плохо растворимы в воде, но хорошо растворимы в жирах и спирте. В косметике в основном используется салициловая кислота (salicylic acid) (хотя, по правде, с химической точки зрения относить салициловую кислоту к BHA-кислотам не совсем корректно) в концентрации 0.5-1%, иногда 2%.

Салициловая кислота впервые была выделена из коры ивы, также она есть в коре березы и листьях гаултерии. Она обладает антисептическим, противогрибковым и кератолитическим действием. Ее часто добавляют в средства по уходу за жирной и проблемной кожей, поскольку она проникает в поры и растворяет комедоны, уменьшает количество воспалений и черных точек. Также она обладает противоспалительными свойствами – уменьшает покраснения и успокаивает кожу.

Еще есть липосалициловая кислота — lipohydroxy acid, которая обладает свойствами салициловой кислоты. Однако она дольше проникает в кожу и воздействует на нее, в связи с чем меньше раздражает. Она также эффективна в борьбе с гиперпигментацией, и ее часто добавляют в антивозрастные средства.

Примеры средств с BHA-кислотами

Cosrx

Очищающие пилинг-пэды для лица с ВНА-кислотами One Step Original Clear Pad Cosrx

Aravia Professional

Coxir

Coxir Тонер отшелушивающий с зеленым чаем и BHA-кислотами. В составе муцин улитки 25%, гиалуроновая кислота 25%, салициловая кислота 15%, чая зеленого экстракт 15%, алоэ экстракт 10%, камелии экстракт 10%

Ciracle

Ciracle Тонер для лица Ciracle Anti-Blemish Toner с салициловой кислотой

True Alchemy

TRUE ALCHEMY Сыворотка Salicylic Acid 2%

Natura Siberica

Natura Siberica Очищающие обновляющие пилинг-диски для лица c 2% BHA-кислот

Organic Shop

Organic Shop Cыворотка с 2% салициловой кислотой Don t touch my face от блогера Адэль

Vichy

LabNo

LabNo Отшелушивающий пилинг-гель для умывания с BHA-кислотами 4SP Daily Peeling Gel Cleanser

IsnTree

IsnTree Clear Skin BHA Toner Тонер с салициловой кислотой

Revolution Skincare

PHA-кислоты

• лактобионовая (lactobionic acid)
• глюконовая (глюконолактон) (gluconolactone)

PHA-кислоты, или полигидроксикислоты, отличаются выраженным увлажняющим и мягким отшелушивающим действием, поэтому они подходят для ухода за сухой и поврежденной кожей. Также они отлично подойдут для ухода за кожей с атопическим дерматитом и другими кожными заболеваниями и повышенной чувствительностью, а также после различных косметических процедур. Они помогают выровнять тон кожи и укрепить защитный барьер.

Исследования показали, что глюконолактон не повышает чувствительность кожи к солнечному свету и может использоваться в программе лечения ретиноидами. Молекула глюконолактона крупнее молекулы гликолевой и молочной кислоты, поэтому отшелушивание происходит мягче и медленнее.

Лактобионовая кислота – это, прежде всего, хорошее увлажняющее средство, которое, концентрируясь в роговом слое, притягивает воду. Кроме того, она препятствует разршению коллагена и эластина.

Примеры средств с PHA-кислотами

Cosrx

SVR

SVR Sebiaclear Active Себиаклир актив Крем – уход. В составе 14% глюконолактона, 4% ниацинамида, салициловая кислота

Natura Siberica

Natura Siberica Очищающие пилинг-диски для идеальной кожи с 2% PHA-кислот

Purito

Purito Эссенция для обновления кожи с тройным кислотным комплексом ABP Triple Synergy Liquid с миндальной и салициловой кислотой и глюконолактоном

Medi Flower

Bielenda

Bielenda Professional

Карбоновые кислоты

Самая распространенная – азелаиновая кислота. Встретить средства с ней можно гораздо реже, чем с AHA-кислотами, и, как правило, в виде кремов и гелей (скинорен, азелик, скиноклир). Азелаиновая кислота подойдет обладателям жирной проблемной кожи, потому что она превосходно борется с воспалениями, препятствует росту бактерий, оказывает противоспалительное действие, борется с кистозным акне(это когда огромные болючие воспаления). Отшелушивание она тоже оказывает, но не такое сильное как AHA-кислоты. Она не накапливается в организме и не повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Азелаиновая кислота подойдет обладателям такого кожного заболевания, как розацеа, потому что она снижает число и интенсивность обострений, сокращает красноту. В концентрации 15-20% 2 раза в день в течении 6 месяцев она может улучшить вид пигментных пятен.

Примеры средств с азелаиновой кислотой

Aravia Professional

ARAVIA Professional Пилинг регенерирующий с азелаиновой кислотой 5%

Белита

БЕЛИТА Пилинг “Anti-Acne” с азелаиновой кислотой Professoinal Face Care

Ducray

DUCRAY Разглаживающая сыворотка для проблемной кожи “KERACNYL” с гликолевой и азелаиновой кислотой

Bielenda

Bielenda Professional

Основные меры безопасности:

1. Если у вас тонкая нежирная кожа, чувствительная, то она более чувствительна к кислотам, нежели обладатели жирной толстой кожи. Следует начинать с малых концентраций и постепенно переходить к более высоким концентрациям, ориентируясь на ваши ощущения. Раздражение может возникнуть не сразу, а спустя какое-то время.
2. Всегда защищайте кожу перед выходом на улицу, используйте солнцезащитные средства.
3. После покупки сделайте тест на аллергическую реакцию.
4. При появлении жжения, сильного покраснения, зуда стоит прекратить использование средства и налегать на восстановление и увлажнение

Я знаю, что иногда лень заморачиваться и делать тесты или прочитать инструкцию, но все же старайтесь придерживаться этих несложных мер, наше лицо бесценно)

Советую почитать:

Это бомба! Лучшая сыворотка для проблемной жирной кожи

Энзимы в косметике. Что это такое + примеры средств

Компоненты в косметике: ресвератрол.

Спасибо за внимание!

Подписывайтесь на мой телеграм и инстаграм.