Алкоголь для кожи лица

Богатое антиоксидантами красное вино считается одним из источников долголетия. Неслучайно этот напиток используется в средиземноморской диете. Но даже такой вид алкоголя негативно воздействует на кожу лица. Отметить отрицательное влияние спиртного на кожные покровы легче всего наутро после вечеринки. Сухость, покраснение, отечность, тусклый цвет, синева под глазами, выраженные морщины – это лишь часть разрушительного действия напитков покрепче. Почему от алкоголя стоит отказаться во имя красоты, и можно ли уменьшить его вред для кожи? Об этом расскажет MedMe.

Почему алкоголь – враг для красоты кожи лица

Каждому человеку с детства известно, что пристрастие к алкоголю – пагубная привычка. Спиртное в целом вредит здоровью, а в первую очередь оно наносит удар по молодости и красоте кожи. Как же напитки с градусом влияют на кожные покровы?

• Вызывают обезвоживание. Кожа в результате активного выведения жидкости становится сухой, менее упругой.
• Приводят к появлению отеков. Хотя алкоголь действует как мочегонное средство, часть жидкости все же накапливается в тканях. Это происходит потому, что спиртные напитки повышают проницаемость сосудистых стенок. Из-за скапливания влаги и образуются отеки. И чем выше предрасположенность человека к отечности, тем больше неприятных сюрпризов его ждет утром.
• Активизируют процесс старения. Спиртное истощает запасы витамина А, отвечающего за обновление покровов, выработку коллагена. Также напитки с градусом делают кожу более чувствительной к влиянию внешних агрессивных факторов. Результат не заставит себя долго ждать, при частом употреблении алкоголя морщины появляются раньше.
• Уменьшают всасывание ценных веществ. Алкогольные напитки выводят питательные вещества из организма в процессе дегидратации, обмена веществ. А еще спиртосодержащие жидкости уменьшают секрецию поджелудочной железы, что тоже препятствует усвоению ценных веществ.
• Провоцируют появление высыпаний. Во многих алкогольных напитках содержится соль, сахар. Они усиливают выработку кожного сала, поэтому красота страдает из-за появления воспалений, закупоривания пор, образования комедонов. Нельзя забывать и о содержании дрожжей в пиве, которые тоже влияют на кожные покровы не лучшим образом.
• Ухудшают цвет лица. Спиртные напитки действуют как сосудорасширяющее средство, поэтому кожа после употребления алкоголя может покраснеть. А частое распитие жидкости с градусами и вовсе может привести к обострению розацеа – расширению сосудов, покраснениям на лице. Также шампанское и пиво делает покровы тусклыми, из-за них под глазами появляется синева.

Как минимизировать вред алкоголя для кожи

Для сохранения молодости кожи желательно сократить употребление алкоголя до безопасных доз. Какие же нормы считаются безвредными для внешности? В среднем это 100 мл для любых вин, 30 мл для крепких спиртных напитков, 400 мл для слабоалкогольного пива. Чтобы красота не пострадала, допускается выпивать в день до 2 стандартных доз. Однако норма для каждого человека индивидуальна, необходимо учитывать реакцию своего организма.

Для уменьшения вреда спиртных напитков для кожи стоит учитывать общие советы:

• Пейте много чистой, негазированной воды при употреблении спиртных напитков, а не только утром после праздника. На один бокал вина стоит выпивать 1-2 стакана жидкости.
• Не употребляйте вместе с алкоголем напитки с содержанием кофеина, сладкую газировку. Они усилят обезвоживание кожи лица.
• Не выпивайте на голодный желудок и не смешивайте разные напитки. Обязательно проверяйте качество спиртного.
• Старайтесь не пить сладкие коктейли. Содержащийся в них сахар вызывает процесс брожения, следствием которого становятся акне, воспаления на коже лица.
• Отдавайте предпочтение молодым винам, в них содержится много антиоксидантов, витаминов. Как ни странно, менее опасны для кожи и крепкие напитки, они достаточно быстро выводятся из организма. Пить их нужно со льдом или водой, а не запивать сладким соком.
• Не пейте алкоголь 2-3 дня подряд. Обязательно делайте перерыв между вечеринками со спиртным, чтобы кожа лица успела восстановиться.

Как восстановить кожу лица после вечеринки

После череды праздников с употреблением алкоголя кожа нередко находится в плачевном состоянии. Если необходимо привести внешность в порядок в экстренном порядке, начать стоит с принятия прохладного душа. Холодная вода заставит кровь быстрее циркулировать, благодаря чему запустится процесс восстановления.

Спасением для кожных покровов с утра после вечеринки станет использование противоотечной маски, увлажняющего крема и питательной сыворотки. Красота лица быстро восстановится, если сделать альгинатную маску. Но можно выбрать и другие продукты, улучшающие микроциркуляцию. Например, гелевые, тканевые средства. Нежелательны лишь глиняные, отшелушивающие смеси, они способны усилить воспаление, покраснение.

Если под рукой нет готовых масок от отеков, можно заменить их холодным компрессом. Чтобы справиться с сухостью и улучшить цвет лица, достаточно смочить салфетку в охлажденном зеленом чае, положить ее на лицо на 10 минут. При необходимости можно повторить процедуру неоднократно.

Для снятия припухлостей в области глаз можно положить на веки влажные пакетики с зеленым, черным чаем. Справятся с отеками и патчи для кожи век. В идеале нужно использовать средства с содержанием коллагена, а также отбеливающих компонентов. Их можно заменить ватными дисками, смоченными холодным отваром ромашки.

Кожа лица будет выглядеть значительно лучше, если сделать легкий массаж. Он поможет устранить отеки, улучшит кровообращение. Лимфодренажный массаж стоит завершить протиранием лица косметическим льдом, контрастными умываниями. А затем нужно воспользоваться тоником.

Пройдите тестКакое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Каким бы безобидным ни казался тебе бокальчик шардоне, а может, и несколько, на деле белое вино может навредить твоей красоте. Чтобы алкогольный виноградный напиток хранился дольше и с каждым годом становился все лучше, производители добавляют диоксид серы. Этот компонент провоцирует покраснение и раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей. Впрочем, если ты не можешь обойтись без любимого напитка, решение проблемы есть: старайся выпивать не больше одного бокала вина или чередовать его со стаканом воды, чтобы уменьшить концентрацию диоксида серы в крови. Еще один вариант – выбирать вина без этого компонента, но тогда будь готова выложить кругленькую сумму за бутылку.

Красное вино

Все мы знаем, что антиоксиданты полезны, так же как и тот факт, что в кожуре винограда, а значит, и в красном вине есть один из их видов – ресвератрол. Ученые в экспериментах над мышами доказали его противоопухолевое, противовоспалительное, понижающее уровень сахара в крови, кардиопротекторное действие, в опытах над рыбами – увеличение продолжительности жизни. Пусть это знание не станет универсальным оправданием твоих алкогольных грешков и ежедневной дегустации излюбленного напитка Диониса.

Вино остается вином – для консервации все еще используют уже знакомый диоксид серы. Вне зависимости от цвета вина он провоцирует розацеа, покраснения и угревую сыпь. Если этими проблемами ты не страдаешь, можешь не отказывать себе в удовольствии выпить бокальчик или даже два рубинового напитка. Лучше всего брать относительно молодые вина: в них больше антиоксидантов. А вот если ты к вышеописанным проблемам с кожей все же склонна, редакция WMJ.ru советует найти вину другую альтернативу.

Шампанское

Перейдем, пожалуй, к игристым сортам вин. Как и белое вино, шампанское содержит очень много сахара, который провоцирует преждевременное старение. Скрытый враг коллагена и эластина, поддерживающих молодость кожи, процесс гликации – взаимодействие сахаров с белками, при котором сахар прикрепляется к волокнам эластина и коллагена и в конечном итоге приводит к их разрушению. Шампанское повреждает клетки эпидермиса и провоцирует их преждевременное угасание. Кроме того, сахар виновен и в появлении прыщей.

Еще одна проблема при употреблении шампанского – его коварство: ты выпиваешь бокал за бокалом и даже не замечаешь, как закончилась бутылка. Красное вино – отличная альтернатива шампанскому, впрочем как и «Кровавая Мэри», в которой сахара и в помине нет.

Пиво

Независимо от того, какое пиво ты предпочитаешь – самое дешевое в жестяной банке или бутылочку благородного крафтового, – твоя кожа пострадает от употребления любого из них. Пиво содержит одновременно и соль, и сахар: первый ингредиент провоцирует отечность, а второй – покраснение, угри и преждевременное старение. Впрочем, одна бутылочка пива принесет гораздо меньше вреда, чем пара бокалов шампанского. Даже косметологи признают, что в пиве содержится полезный для кожи компонент – пивные дрожжи. Они препятствуют появлению прыщей и успокаивают раздражение.

Водка

Вот мы и подошли к арсеналу потяжелее – шоты и коктейли с содержанием крепкого алкоголя. Начнем, пожалуй, с достижения национальной химической промышленности – водки. Несмотря на высокий градус, содержащийся в этом напитке, водка менее губительна для кожи. Во-первых, в чистом виде много ты ее не выпьешь. Во-вторых, в водке нет ни соли, ни сахара, а значит, вредоносное влияние двух этих компонентов сведено к минимуму. В-третьих, водка быстро попадает в организм и быстро выводится, ведь любой алкоголь обладает мочегонным действием. Однако есть проблема: пить чистую водку сложно, а стоит добавить к ней сок или газировку, содержащие тонны сахара, и ее разрушительность возрастает в разы.

Джин

С джином дела обстоят как и с водкой. Пьешь чистый – все в порядке. Модернизируешь до «Джин-тоника» – и тогда рискуешь столкнуться со всеми прелестями «похмельного» лица: воспалениями, прыщами, одутловатостью, шелушениями и далее по списку.

Текила

Вот мы и подошли к лучшей алкогольной альтернативе для тех, кто никак не может выбрать между здоровой и сияющей кожей и вечеринкой. Текила. Несмотря на сладкий вкус, этот напиток не содержит ингредиентов, провоцирующих розацеа, прыщи и воспаление. Перед тем как смешивать в шейкере «Маргариту», помни, что сахарные сиропы и соль ухудшат состояние кожи.

Кстати, пить лучше серебряную текилу. В отличие от своего золотого аналога, она не содержит продукты, получающиеся в процессе брожения и ответственные за утренний похмельный синдром и все его внешние проявления – опухшее лицо и серый тон кожи.

Редакция WMJ.ru предупреждает, что негативное влияние на красоту и молодость зависит в первую очередь от количества выпитого алкоголя, а не от напитка. Во всем нужно знать меру!

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Shutterstock

Источник

24 декабря 2020

Разбираем на примере самых популярных напитков

Жаклин Биссет в фильме «Детектив Буллитт», 1968 год

Фото: Silver Screen Collection/Getty Images

Вы тщательно наносите сыворотку каждое утро и крем на ночь? А задумывались ли вы, как алкоголь влияет на вашу кожу? Конечно, в умеренных количествах он не принесет существенного вреда, а вот чрезмерное и слишком частое употребление способно не только изменить цвет лица, но и ускорить процесс старения.

Что именно алкоголь делает с вашей кожей?

• ОБЕЗВОЖИВАЕТ

Употребление алкоголя у большинства людей обычно вызывает гипогидрию, то есть действует как мочегонное средство, вытягивая влагу из организма.

• ВЫЗЫВАЕТ ВОСПАЛЕНИЯ

Большое количество углеводов и сахара в очередном мохито или «Кровавой Мэри» может привести к воспалительному процессу, а соль – к вздутию живота. Отсюда же и темные круги под глазами после веселой ночи.

• ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ

Обезвоживание ослабляет кожный барьер. Также постепенно уменьшается запас витамина A в печени, который является мощным антиоксидантом, защищающим кожу от загрязнений окружающей среды.

• ОБЕСЦВЕЧИВАНИЕ

Алкоголь действует как сосудорасширяющее средство. Если сосуды чрезмерно расширены, они могут лопнуть, оставив красные пятна около носа и на щеках. Кроме того, если печень не функционирует должным образом, кожа может тускнеть, а пигментация вокруг глаз усиливаться.

7 алкогольных напитков – от самого безобидного до самого опасного:

• Текила не так плоха, как вы думаете. Она содержит меньше сахара, чем большинство других алкогольных аналогов, поэтому она с меньшей вероятностью вызовет воспаления. Пропустите соль, и есть шанс, что похмелья не будет.
• Пиво – плохо, но не ужасно. Хотя оно и содержит немного соли, оно также обладает полезными свойствами: антиоксидантами и антивозрастными компонентами. Кроме того, в пиве меньше алкоголя, чем в большинстве других спиртных напитков, и люди, как правило, пьют его медленнее, снижая тем самым эффект обезвоживания.
• Джин-тоник или водка-тоник не самый худший выбор. В них относительно низкое содержание сахара и соли. Поэтому избегайте коктейлей, пейте чистый напиток.
• Белое вино не лучший вариант. Большинство людей знакомы с сильной головной болью после затянутых ужинов, сопровождаемых вином. Также содержание сахара в составе приводит к системному появлению воспалений.
• Мохито – плохо, особенно если вы боитесь морщин. Как мы уже выяснили ранее, сахар ускоряет старение кожи. К сожалению, в мохито добавляют сахар или сахарный сироп, а также газировку или сок с большим содержанием сахара. Вам стоит беспокоиться не только о морщинах: сахар повышает уровень инсулина и провоцирует воспаления по всему телу.
• «Маргарита» – один из самых опасных напитков. Это двойной удар из-за «убойного» дуэта сахара и соли. Это сочетание приводит к опухшему лицу.
• Красное вино – плохо. Красное вино способствует расширению кровеносных сосудов, увеличивая количество покраснений. Также оно выделяет гистамин, который опять же способствует пигментации.

Фото: WATFORD/Mirrorpix/Mirrorpix/Getty Images

Источник