Аллергические реакции и уход за кожей рук
Аллергические заболевания кожи — актуальная проблема для многих людей во всех странах мира. Высыпания и трещины, зуд и стягивающее ощущение сухости — симптомы, которые могут мучить годами. Однако далеко не все аллергики знают, что правильный уход за кожей является не только важным моментом в лечении, но и основой успешной профилактики обострений. Рассмотрим рекомендации специалистов подробнее.
Кожа — основные функции
Кожа — самый большой по площади орган человека. Благодаря своим уникальным свойствам, она участвует во многих важных процессах и обладает рядом функций:
- дыхательная (поглощение кислорода и выделение углекислого газа);
- терморегуляторная (испарение пота и излучение тепла);
- выделительная (выведение ненужных продуктов обмена — соли, лекарства);
- эндокринная и синтетическая (образование гормонов и витаминов);
- рецепторная (многочисленные нервные окончания позволяют чувствовать боль, тепло, давление и т. д.).
Помимо этого, кожа является частью иммунной системы. Барьерная функция обеспечивает врожденную защиту от чужеродных агентов (микроорганизмы, аллергены) за счет целостности покровов и секрета желез. Специализированные клетки, расположенные в эпидермисе, полноценно участвуют в иммунном ответе.
Варианты кожной аллергии
Аллергия — неадекватная реакция иммунной системы на попадание различных веществ в организм человека. Органы, в которых расположены иммунные клетки, являются «мишенями» для аллергических заболеваний, и кожа — один из них.
Аллергическое воспаление приводит к нарушению защитной функции, неэффективности барьера и, как следствие, еще большей чувствительности к аллергенам и раздражающим факторам. Все мероприятия по уходу за кожей должны быть направлены на восстановление и поддержание нарушенных функций.
Аллергодерматозы — группа аллергических заболеваний кожи, при которых правильный уход является важным этапом лечения и профилактики.
- Атопический дерматит — хроническое аллергическое заболевание, дебютирующее в детском возрасте при наличии генетической предрасположенности к аллергии. Проявляется высыпаниями, расположенными в типичных местах, и сопровождается зудом различной интенсивности;
- Аллергический контактный дерматит — воспалительное заболевание кожи. Развивается в ответ на повторный контакт с веществом, к которому имеется сенсибилизация иммунной системы;
- Токсикодермия — лекарственное поражение кожи. Токсико-аллергическая реакция возникает при попадании в организм медикаментов и проявляется различными по форме и локализации высыпаниями;
- Крапивница — группа заболеваний, основным симптомом которых являются «летучие» зудящие высыпания на теле.
Водные процедуры
Вопреки возможным сомнениям купание не вредит коже, страдающей от аллергии. Наоборот ежедневные водные процедуры улучшают функции эпидермиса и обеспечивают лучший доступ увлажняющих средств. Однако, учитывая повышенную чувствительность, необходимо следовать определенным правилам чтобы избежать раздражения:
- Предпочтительнее использование ванны, а не душа;
- Дехлорированная вода безопаснее. Избавиться от хлора можно с помощью специальных фильтров или методом отстаивания в течение 1-2 часов;
- Температурный режим 32-35 ⁰С — умеренно теплая вода. Слишком горячая ванна провоцирует появление или усиление кожного зуда;
- Время купания не более 10-20 минут;
- Гипоаллергенные моющие средства с нейтральным рН — выбор аллергика. Гели для душа и шампуни, содержащие различные отдушки, красители, экстракты трав и фруктов, — способны вызвать нежелательную реакцию;
- Грубые мочалки и полотенца могут травмировать кожу.
Выбираем одежду правильно
Людям, страдающим от кожной аллергии, необходимо внимательно подходить к выбору одежды. Многообразие тканей, расцветок и фасонов привлекает внимание, однако не все что выглядит красиво — безопасно.
Обновляя свой гардероб, руководствуйтесь следующими принципами:
- Одежда из натуральных тканей: хлопок, лён, шелк — позволяет коже «дышать», приятна телу и не вызывает раздражения;
- Шерстяные вещи — теплые, но пушистые и колючие, способны провоцировать зуд за счет механического воздействия на кожу. Чтобы избежать этого, лучше надевать свитера поверх хлопчатобумажного белья;
- Темные оттенки (черный, синий) и «кислотные» цвета нужно обходить стороной при выборе одежды. Различные химические красители используются в производстве тканей (синтетических и натуральных), чтобы придать им яркость. Взаимодействуя с кожей, особенно при потоотделении, они могут стать причиной аллергической реакции, либо усилить симптомы хронического заболевания кожи. Светлые спокойные тона — не менее привлекательны и, определенно, безопаснее;
- Одежда и постельное белье из «немнущейся» хлопчатобумажной ткани привлекают своим интересным эффектом, но вредны для кожи. Формальдегид, который используют при их производстве, невозможно удалить даже с помощью многократной стирки. Чистый необработанный хлопок — прочный, недорогой и приятный материал — отличная альтернатива;
- Тесная синтетическая одежда должна отсутствовать в гардеробе аллергика. Искусственные ткани: полиэстер, полиамид, эластан, лайкра, нейлон, акрил и прочие — вдвойне раздражает чувствительную кожу. Во-первых, их подвергают обработке различными красителями и химикалиями для придания цвета и формы, а во-вторых, такие ткани не «дышат» и не впитывают пот.
Роль увлажняющих кремов
Использование специальных увлажняющих средств (эмолентов) является необходимым условием правильного ухода для людей, страдающих от атопического дерматита, а также актуально для сухой и чувствительной кожи аллергиков.
Недостаток липидов (церамидов), белка (филаггрина) и воды в коже снижает ее защитную функцию и делает барьер проницаемым для различных чужеродных агентов. Однако средства лечебной косметики при регулярном применении способны восполнить эти потери и восстановить водно-липидный слой.
Современные исследования доказали, что увлажняющие средства обладают превентивным (профилактическим) эффектом в отношении обострения атопического дерматита, а значит, их использование обосновано даже в период отсутствия симптомов.
Гипоаллергенные крема широко представлены различными лабораториями и продаются в аптеках. Выбрать оптимальный вариант в зависимости от течения и стадии заболевания поможет врач дерматолог или аллерголог-иммунолог. Важно, что любые эмоленты необходимо наносить ежедневно, не менее 2-х раз в сутки и обязательно после каждого купания.
Правильный уход за чувствительной кожей включает простые правила, понятные и доступные каждому, однако достоверно эффективен как для лечения, так и для профилактики аллергических заболеваний кожи.
Комментарии экспертов
Титель Юлия Борисовна, главный врач клиники «Пятый элемент», врач-дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины
Сразу необходимо отметить, что у аллергиков бывает два состояния: обострение и период покоя. Уход за кожей в каждом из этих состояний разный. При обострении необходимо сразу исключить всю декоративную косметику, а также свести к минимуму средства агрессивного ухода, оставить только абсолютно нейтральные очищающие средства: без ароматизаторов и добавок, такие как детское мыло и специальные гипоаллергенные препараты для очень чувствительной кожи. Такие средства есть в аптеке, а так же в специальных профессиональных линиях ухода, рекомендованных врачами-дерматокосметологами.
После очищения чувствительной кожи рекомендуется обратиться к средствам, восстанавливающим гидролипидный барьер кожи. Лучше, если этот препарат подберет врач, и он будет бессменным помощником в период обострения. В тех случаях, когда состояние кожи вызывает неприятные ощущения: зуд, жжение или сильное шелушение, стоит прибегнуть к более сильным мерам: специальные мази и кремы, которые нужно применять только по согласованию с врачом, так как каждый случай индивидуален.
Но даже в состоянии покоя следует особенно тщательно подбирать новые средства. Без предварительного теста не следует наносить никаких новых средств на лицо. Протестировать новый крем в случае очень чувствительной, склонной к аллергии кожи, можно такими способами: нанести средство на предварительно очищенную кожу на локтевом сгибе и оставить на ночь (можно закрыть это место пленкой). Если кожа отреагировала спокойно, не дав реакции в течение трех дней, то такую косметику можно наносить на лицо. Но всегда нужно помнить, что людям, склонным к аллергическим реакциям, не стоит внедрять более одного средства ухода в неделю. Нужно продолжать следить за реакцией кожи и добавлять новые средства постепенно.
Коновалова Анна Юрьевна, врач-дерматовенеролог, косметолог Клиники пластической хирургии и косметологии «Люкс Клиник», действительный член Московского научного общества дерматовенерологов и косметологов имени А. И. Поспелова
Кожа аллергиков очень чувствительна. Ей присущи истонченность, сухость, шелушение, воспаление, раздражение. Сухость возникает из-за нарушения процессов кератинизации, снижения сцепления корнеоцитов. Специалисты решают эту проблему увлажнением эпидермиса и восстановлением липидного барьера, используя для этого крема, содержащие сквален и глицерин. Они способствуют снятию раздражения кожи и замедляют процессы ее обезвоживания. Также косметика должна быть богата жирными кислотами. В качестве смягчающих средств рекомендуются крема с добавлением мочевины (натуральный влагосодержащий фактор).
Из бытовых правил — не стоит злоупотреблять частыми купаниями и использованием щелочных моющих средств. Минимизируйте использование мочалок и пилингующих перчаток. После ванны обязательно используйте увлажняющие и смягчающие крема.
Аллергикам нужно с особой осторожностью подходить к выбору косметики и эстетических процедур. Косметика должна быть гипоаллергенной, предназначенной именно для чувствительной или склонной к сухости кожи, а процедуры должны иметь противовоспалительную и увлажняющую составляющие. Перед началом использованием новой косметики обязательно нужно ее тестировать: нанести на предплечье небольшое количество препарата и оставить на 3-4 часа. Если появляется отек, покраснение, зуд, то необходимо быстро все смыть и подобрать другое средство.
Пройдите тестCклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниямСклонен ли ваш ребенок к аллергическим заболеваниям и что является аллергеном? Пройдите тест и узнайте чего стоит ребенку избегать и какие меры предпринять.
Источник
Последнее обновление: 14.01.2020
Автор статьи: врач-педиатр Валентина Ражева
В повседневной жизни мы контактируем с огромным количеством аллергенов, иногда даже не подозревая об этом. И само собой, что удар на себя принимают наименее защищённые участки кожи. Речь идёт о руках, которыми мы моем посуду и делаем уборку, хватаем зимой снежки, забывая о перчатках, и редко мажем солнцезащитным кремом летом. А ведь помимо внешних раздражителей существует еще много других причин, почему возникает аллергия на коже рук.
Причины возникновения аллергии на коже рук
- Длительный или регулярный контакт незащищённых рук с бытовой химией. В состав современных моющих средств входят активные сильнодействующие химические вещества, особенно в отбеливатели и средства для чистки сантехники.
- Аллергия на ладонях также может появиться при использовании неподходящей косметики: некачественного мыла или крема, в которых встречаются компоненты-аллергены.
- Длительный приём лекарственных препаратов, в особенности антибиотиков.
- Некоторые продукты питания: орехи, молоко, яйца, мёд, цитрусовые плоды и другие.
- Нестабильное эмоциональное состояние, стресс, нервное истощение.
- Реакция на холод, солнце и другие погодные условия.
Виды аллергии на руках: как распознать причину по симптомам?
Потрескавшиеся ладони, зуд, жжение, сухость, сыпь, красные пятна – наиболее часто встречающиеся симптомы аллергии на руках. Самое болезненное и неприятное проявление аллергической реакции – когда руки трескаются, отекают, могут покрыться твердыми корочками и мелкими язвами. В этом случае пальцы практически невозможно согнуть, каждое движение сопровождается болью.
По сути, любое проявление аллергии является реакцией организма на различные факторы, спровоцировавшие такое состояние. В большинстве случаев по внешнему виду аллергии на руках удаётся понять причину её появления.
- Аллергия между пальцами рук чаще всего развивается в результате контакта с бытовой химией. Она проявляется почти моментально после непосредственного попадания химиката на кожу, сопровождается зудом, возникновением красных пятен и даже волдырей. Так как пальцы часто сгибаются, то в местах высыпаний кожа трескается, образуются ранки.
- Если вы заметили покраснение рук после улицы, которое сопровождается сухостью кожи, её болезненностью, это может оказаться аллергия рук на холод. Её внешние проявления схожи с обморожением, и одним из главных симптомов является именно болезненность. Кожа в целом выглядит нездоровой, тонкой, краснота не проходит, даже если вы уже в помещении.
- Покраснение, сопровождающееся отёками кистей рук, появление пузырьков с бесцветной жидкостью, похожих на ожог, зуд и жжение кожи: всё это тревожные симптомы, которые могут означать серьёзное заболевание – аллергический дерматит. Дерматит развивается при многократном контакте с аллергеном и со временем переходит в хроническую форму. Кожа рук уплотняется, утолщается, постоянно шелушится: такое состояние уже намного труднее лечить.
- Появление аллергии на сгибах рук, локтях, а также наличие схожих высыпаний на ногах, лице являются реакцией на неправильное питание. Это может быть чрезмерное потребление сахара, продуктов-аллергенов (например, цитрусовые) или вообще пищевое отравление некачественными продуктами.
- Сильно чешущиеся точечные высыпания на руках указывают на повышенную чувствительность к укусам насекомых или ожогам ядовитых растений.
Если эти симптомы сопровождаются повышением температуры, руки опухли, то это уже аллергия.
Обратите внимание, что все симптомы аллергии рук могут также сопровождать бактериальные или грибковые поражения кожи, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом-дерматологом для точной диагностики.
Аллергия на руках у ребёнка и взрослого: в чем отличие
Дети чаще склонны к аллергическим реакциям на пищу, чем взрослые, потому что они могут потреблять продукты-аллергены, в больших количествах, не осознавая это, просто потом что «вкусненько». Сладости, цитрусовые, фаст-фуд – всё это потенциальные аллергены, которых взрослый человек при склонности к аллергии избегает. Зато именно у деток реже бывает аллергия на бытовую химию и косметику просто по причине не злоупотребления.
У ребёнка, особенно грудничка, аллергия на руках в виде красных пятен может говорить о заболевании инфекционного характера, т.к. иммунитет совсем маленького человечка еще не научился бороться с болезнями и таким образом сообщает о них.
В любом случае, ребёнок переносит симптомы аллергии хуже: не каждый взрослый справится с постоянным зудом и болезненными ощущениями, а у детей ещё может подниматься температура. Поэтому при появлении первых признаков аллергии сразу обращайтесь к специалисту и начинайте лечение. Кстати, дети часто «перерастают» повышенную чувствительность к тому, что было аллергеном в детстве, и после могут не страдать от такой реакции.
Что делать при аллергии на руках: незамедлительная помощь
- Определите аллерген и немедленно устраните контакт с ним.
- Помойте руки, используя мягкое моющее средство – гель «Ла-Кри». Он бережно очистит кожу и покроет её защитным слоем, который минимизирует вредное воздействие окружающей среды.
- Если у вас появился отёк, то воспользуйтесь народным методом, сделайте ванночку с чередой, шалфеем или ромашкой, используйте только очищенную мягкую воду, без примеси хлорки.
- Нанесите на руки крем «Ла-Кри». Это средство не только быстро увлажняет кожу, но и отлично справляется с зудом и жжением. Он обладает заживляющим и противомикробным действием: помогает скорейшей регенерации кожи.
Аллергия на руках: лечение
К лечению аллергии на руках стоит отнестись очень серьёзно. Самое главное – не запускать болезнь и незамедлительно обратиться к врачу. Дело в том, что легкий на первый взгляд недуг может превратиться в тяжёлое заболевание и перейти в экзему, лечение которой растянется на долгое время.
Современная медицина позволяет точно установить, что именно является аллергеном, при помощи нескольких лабораторных анализов и исследований. Не ленитесь сходить сделать их, чтобы точно знать, на что именно у вас аллергия.
Для борьбы с аллергией обычно назначается комплексная терапия, включающая применение препаратов внутрь и средства для наружного использования:
- Антигистаминные препараты – в первую очередь снимают такие симптомы как зуд, сыпь. Если аллергия на руках чешется, помогут как мази, так и приём таблеток.
- Противоаллергические препараты, которые воздействуют на иммунную систему и предотвращают развитие аллергии.
- Энтеросорбенты назначают внутрь, они эффективны, если аллергия на руках вызвана реакцией на пищу.
- Кортикостероидные средства содержат гормоны, поэтому назначаются исключительно врачом для лечения хронической или тяжелой формы аллергии. Они оказывают противовоспалительное действие, снимают зуд.
- Антибиотики – назначаются врачом в запущенном случае аллергии, когда на руках образуются незаживающие ранки, экзема, в которую попала грязь, и началось воспаление.
- Кремы для снятия внешних симптомов аллергии. Косметические средства становятся постоянными спутниками при аллергии рук, потому что они прекрасно смягчают и увлажняют сухую поврежденную кожу, защищают её от негативного внешнего воздействия, что позволяет свести к минимуму использование гормональных мазей и кремов. Особенно хорошо себя показал крем «Ла-Кри». Данное средство рекомендовано как для профилактики аллергии, так и для устранения первых признаков заболевания. Важно отметить, что лекарственная косметика «Ла-Кри» не содержит гормонов, отдушек и красителей. Крем имеет натуральный состав (природные масла, растительные компоненты высочайшего качества), поэтому его можно применять до полного излечения аллергии и в качестве профилактики.
Профилактика – лучшее лечение: как предотвратить аллергию на руках
Не имеет значения, есть ли у вас склонность к аллергии или нет, обязательно соблюдайте профилактические меры, и вы никогда не столкнётесь с аллергией на коже рук:
- При использовании бытовой химии надевайте перчатки с внутренним слоем из хлопка.
- Выбирайте моющие средства и косметику для рук с пометкой «гипоаллергенно».
- В холодную погоду защищайте руки от холода: носите варежки или перчатки. А летом не забывайте мазать тыльную сторону рук солнцезащитным кремом.
- Исключите из рациона продукты-аллергены. Старайтесь питаться правильно и сбалансированно.
- Укрепляйте иммунитет витаминами, прописанными врачом.
- Избегайте стрессов и нервных состояний, следите за режимом, откажитесь от вредных привычек.
- Не забывайте заботиться о руках: регулярно увлажняйте и смягчайте кожу.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ ««Ла-Кри». Крем для чувствительной кожи подходит для ежедневного ухода за взрослой и детской кожей с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
Средства рекомендованы союзом педиатров России.
Отзывы потребителей
Сашуля (proberry.ru)
«Когда этот замечательный крем пришел в посылочке от Проберри,я поняла что этот крем подойдет мне на сто процентов. У меня как раз очень сухая и чувствительная кожа, особенно на руках и лице.Крем Ла-Кри подходит для детей и взрослых, это очень удобно, так как в нашей семье есть маленькие дети,которым просто необходим крем без отдушек и красителей.Этот крем на самом деле очень хорошо смягчает и увлажняет кожу, не вызвал аллергии и других не приятных ощущений. Крем очень хорошо впитывается. Запах нейтральный,не навязчивой,как раз для маленьких детей».
Татьяна (proberry.ru)
«Ла-кри Крем для сухой и чувствительной кожи подошел к моей очень сухой кожи лица. Особенно я хорошо ощутила эффект от этого крема в зимние морозы, когда на улице -30 и вьюга, а лицо тем временем плохо переносит такую погоду. Таким образом я решила начать наносить этот крем на лицо на 15-20 минут до выхода и после этого уже не было такого вредного воздействия на лицо., как без него. Он покрывает лицо определенным невидимым слоем – пленкой, который защищает лицо от непогоды. Таким образом я решила приобрести полноценную упаковку этого крема, потому что одного пакетика крема мне хватило лишь на два раза».
Источники:
- Бонифаци Эрнесто, Дифференциальная диагностика в детской дерматологии, Издательство Панфилова, Бином. Лаборатория знаний, 2014.
- Чуролинов Петр, Фитотерапия в дерматологии и косметике, Медицина и физкультура, 1979.
- Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017.
Читайте также
Аллергические высыпания на груди занимают, пожалуй, второе место в рейтинге самых нежелательных мест проявления заболевания.
Шея — один из наиболее чувствительных участков нашего тела; кожа на этом участке чрезвычайно подвержена внешним воздействиям, в том числе — аллергической природы.
Иммунная система – страж организма, она оберегает его от вредного воздействия бактерий и вирусов.
Источник