Антивозрастной уход за кожей губ
Описывая характер человека по лицу, физиогномисты утверждают: чувственные, здоровые и ухоженные губы показывают, что у их обладателя есть вкус к жизни: в отношении еды, сексуальности и других сфер. Но если с годами губы стали тоньше и суше, можно и нужно вернуть себе способность снова смаковать жизнь.
Мы расскажем о нюансах домашнего ухода, а в конце статьи даже устроим небольшую (а главное — незаметную для окружающих) гимнастику для губ, чтобы вернуть им объем и красивый алый цвет.
Отшелушивание
Для того, чтобы кожа губ всегда была нежной, необходимо удалять омертвевшие клетки. На помощь нам придут скрабы, зубная щетка с мягкой щетиной или махровое полотенце. В течение минуты совершайте ими легкие массажные движения по краю губ, чтобы не повредить тонкую кожу. Благодаря нормализации кровоснабжения, скрабирование улучшит внешний вид и цвет губ.
Увлажнение
Частая рекомендация косметологов женщинам после 40 — положить бальзам для губ в каждую сумочку и даже держать по тюбику в каждой комнате, чтобы увлажнять кожу губ, как только почувствуете сухость. Выбирать лучше те, в составе которых есть ромашка, мед, какао, вазелин или пчелиный воск, а также масла ши, миндаля, жожоба (но только не минеральные масла — они сушат кожу!).
Кстати, с задачей увлажнения губ отлично справляется крем для кожи вокруг глаз. Каждое утро и вечер, когда вы наносите его, заодно намажьте и внешний контур губ.
Питание
Делая маски для лица, не забываем про губы. Мед, растительное масло, сливки, абрикос — станут отличной питательной маской. Если нет времени готовить маску самостоятельно, можно воспользоваться готовыми. Часто, за счет содержания коллагена и гиалуроновой кислоты, они бывают намного эффективнее домашних. Гелевые, тканевые и кремообразной текстуры — выбор весьма велик.
Корректирующий макияж
Помимо ухода за губами важен и макияж губ. Например, чтобы скрыть мелкие морщинки и сделать губы визуально моложе, лучше использовать натуральные оттенки помад с матовой текстурой. Перед нанесением помады воспользуйтесь тональным кремом, затрагивая контур рта.
Три незаметных упражнения
Губы — круговая мышца, поэтому если вы не поддерживаете ее в тонусе (например, редко целуетесь) она постепенно уменьшается в объеме, появляются заломы. Помогут несколько упражнений, которые увеличат губы естественным образом до подходящего вашему лицу размера (а не как после неудачной пластики). Эти три упражнения надо делать ежедневно три раза в день (утром, в обед и вечером).
Покусывание губ: аккуратно, не до боли, покусываем верхнюю и нижнюю губу — активизируем кровообращение и помогаем губам стать ярче.
Втягивание губ: забираем губы как бы внутрь и изнури прижимаем их и расслабляем.
Чуть выпячиваем губы: представьте, что на руке перышко и вам надо так аккуратно подуть на него, чтобы оно не слетело с руки. Губы не собираем в кучку, чтобы не провоцировать морщины. Если вы решили сделать это упражнение в общественном месте, слегка прикройте рот рукой, как бы касаясь носа. Десяти — пятнадцати подходов будет достаточно.
Эти упражнения мы поглядели у популярного бьюти-блогера Инны Сушковой. Посмотрите и вы, как правильно их выполнять.
Как дольше сохранить молодость:
Советы по уходу за кожей, которые косметологи рекомендуют женщинам 30+
Избавьтесь от этих 5 привычек, и старение замедлится
С глаз долой: самые крутые способы убрать гусиные лапки без уколов и операций
Источник
Пользоваться гигиенической помадой или питательным бальзамом — вот и все, что делает большинство из нас для ухода за губами. Между тем, эта часть тела требует не меньшего внимания, чем кожа лица, поскольку кожа здесь очень нежная, тонкая, практически не имеет жировой клетчатки, часто шелушится, пересыхает. Красота губ — тема нашего разговора. Поговорим об антивозрастном и сезонном уходе за губами.
Состояние губ — состояние здоровья
Не все знают, что кожа губ одной из первых реагирует на дефицит витаминов и пониженный иммунитет. Поэтому так важно следить за состоянием губ. Так, если они постоянно воспаляются в уголках, сильно сохнут, шелушатся и трескаются несмотря на регулярное использование косметических средств, то следует проконсультироваться с врачом — это может быть симптомом недостатка витаминов, аллергии, дерматита. Если состояние губ связано с ослабленным иммунитетом, то врач может выписать вам витамины группы А, B или Е.
Если вы уверены, что недостатка витаминов у вас нет, но губы сохнут, это может указывать на обезвоживание. Пересмотрите свой питьевой режим: недостаток влаги негативно сказывается на нашем здоровье и красоте, и состоянии губ в частности.
Шелушащаяся кожа губ: решаем проблему
Одна из наиболее частых проблем — шелушение. Кожа губ очень тонкая и уязвимая, и если вы уделяете ей недостаточно внимания, мало пьете чистой воды, не увлажняете ее, то она начинает шелушиться. Особенно часто она шелушится зимой.
Губы очень подвержены фотостарению, поэтому обязательно защищайте их от УФ-излучения, причем не только летом, но и круглый год в солнечную погоду. Для этого можно подобрать декоративную или гигиеническую помаду с SPF-фактором. Защищая губы от солнца, вы убережете их от шелушения.
В зимний период не злоупотребляйте блесками. Большинство из них содержит воск, а он застывает на холоде, тем самым высушивая кожу.
Совет:
Перед тем, как наносить помаду (особенно это касается матовых помад) смажьте губы жирным бальзамом, дайте ему хорошо впитаться. После нанесения декоративной косметики не промакивайте губы салфеткой — так вы удалите с кожи всю влагу.
Красота и увлажненность кожи губ — во многом заслуга качественного питательного бальзама. Если вам приходится наносить гигиеническую помаду буквально каждый час, чтобы губы оставались увлажненными, значит ваш бальзам недостаточно хорошо справляется со своей задачей. Как выбрать качественный продукт для ухода за губами?
Как выбрать защитный бальзам, крем или помаду для красоты губ?
При выборе ухаживающего продукта обращайте внимание не на марку, а на состав, причем самые эффективные — это простые и проверенные средства.
Для увлажнения губ ищите в составе средства растительные масла — касторовое, абрикосовое, ши, какао, кокос, а также гиалуроновую кислоту. Для защиты тонкой кожи губ от внешнего воздействия эффективен витамин С, пчелиный воск, пантенол. Для заживления потрескавшейся и шелушащейся кожи губ незаменим гель алоэ вера, витамины А и Е, масло жожоба.
Совет:
Если ваши губы склонны к шелушению, то делайте выбор в пользу органических бальзамов и кремов. Натуральные составы гораздо безопаснее, содержат больше питательных ингредиентов, которые лучше заживляют и увлажняют губы.
При выборе бальзама обращайте внимание не только на то, что присутствует в составе, но и чего там не должно быть. Так, в действительно полезной косметике для ухода за кожей губ не должно быть отдушек: преимущественно их делают на спиртовой основе, а спирт высушивает тонкую кожу. Также лучше не использовать бальзамы и гигиенические помады с силикатами: они используются как консерванты, сглаживают поверхность губ, придают глянцевый эффект, но при этом делают кожу сухой.
Натуральные бальзамы вы можете найти у бренда органической косметики Korres (в линейке представлены питательные бальзамы с маслом ши, рисовым воском и натуральными красителями), австрийского производителя Styx (для поврежденных губ особенно эффективен лекарственный бальзам с витамином Е, который залечивает трещины), марок Avalon и Melvita.
Совет:
Любое уходовое средство для губ наносите в несколько этапов. Сначала нанесите один слой, вбивая состав в губы кончиками пальцев, оставьте на несколько минут впитаться, затем нанесите второй слой.
Для потрескавшихся губ ищите не просто питательные средства, а продукты с регенерирующими свойствами. Так, у марки Neutrogena можно найти помаду с бисабололом и касторовым маслом, у La Roche-Posay бальзам с пантенолом, у «Зейтун» заживляющий крем с витамином Е, лавровым маслом, пчелиным воском и ланолином.
Комплексный уход за губами
Уход за губами не должен ограничиваться только использованием увлажняющих и питательных продуктов. Вашим губам необходима такая же комплексная программа, как и коже лица.
Очищая лицо от макияжа, не пренебрегайте губами. А это очень частая ошибка: многие дамы просто протирают губы салфеткой, стирая помаду, тогда как коже этой области также необходимо полноценное очищение. Обычное средство для умывания может быть слишком агрессивным для нежной кожи губ, поэтому вы можете воспользоваться простым, но эффективным способом: нанесите на влажный ватный диск несколько капель оливкового масла, протрите губы.
Для красоты и гладкости кожи губ полезен пилинг. Это может быть засахаренный мед, которым деликатно массируют губы, размоченные овсяные хлопья или смесь из сахара и масла. А вот зубной щеткой губы лучше не массировать: она слишком грубая для такой тонкой кожи.
После 30 лет начинают проявляться первые признаки увядания, в том числе на губах: они бледнеют, кайма становится не такой четкой, могут появиться мелкие морщинки. Хороший антивозрастной уход за губами — массаж, который улучшает микроциркуляцию крови. Это может быть легкое поколачивание губ подушечками пальцев, массаж кубиком льда, обернутым плотной салфеткой.
Также вы можете ввести в свой косметической рацион антивозрастные кремы для контура губ и век (ищите их у марок Pulanna, Anne Sémonin, Swiss line, Meillume).
Совет напоследок: есть старое и проверенное средство, чтобы смягчить губы и улучшить кровообращение: для этого достаточно наложить на них на несколько минут охлажденный пакетик зеленого чая.
Источник
Каждой девушке будет приятно услышать комплимент, что ее губы чувственные и привлекательные. Но, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола забывают о том, что кожа губ нуждается в уходе. В итоге, поверхность губ становится огрубевшей и сухой, она теряет эластичность. Но унывать не стоит, ситуацию можно исправить, если прибегнуть к помощи специальных упражнений и косметических средств.
Содержание:
Какие причины становятся виновниками ухудшения состояния губ
Очищение и массаж
Как выбрать косметику для ухода за кожей
Защитные средства для ухода
Как приготовить защитный бальзам самостоятельно
Маски домашнего приготовления
Какие причины становятся виновниками ухудшения состояния губ
Знание причин, которые ухудшает состояние губ, помогает уменьшить либо во все устранить вред последствий.
Факторы, являющиеся виновниками ухудшения состояния губ:
Недостаток витаминов, приводит к трещинам и заедам в уголках губ
Облизывание. Данная вредная привычка провоцирует возникновение трещин на коже и ее шелушение. Перед выходом на улицу необходимо помазать губы гигиенической помадой
Грибковая, либо бактериальная болезнь приводит к появлению не заживающих трещин в уголках губ
Алкоголизм и курение. Наличие химических зависимостей отрицательно сказывается на работе внутренних органов и внешнем виде
Влияние природных явлений (дождь, снег, ветер)
Девушки должны понимать что нужно не только грамотно подобрать средство для ухода за кожей губ, но и устранить причины, которые оказали негативное влияние на их внешний вид.
Очищение и массаж
Нежная кожа губ постоянно подвергается травмированию. Женщины для восстановления ее красоты прибегают к терапии косметическими средствами. Однако разумнее применять профилактические методы, все-таки правильный уход за кожей лица не требует особых познаний и большой траты времени.
Ежедневно необходимо использовать смягчающие и защитные, увлажняющие маски. Кроме того нельзя забывать о массаже и определенных упражнениях.
Вечером необходимо снять остатки губной помады сливками или специальным молочком. Для придания здорового и свежего вида необходимо раз в одну неделю провести глубокое очищение кожи. Однако помните, что пилинг должен быть мягким, не травмирующим, ведь кожа губ весьма нежная.
Для мягкого пилинга средство можно приобрести в магазине либо приготовить на дому самостоятельно.
Ингредиенты для отшелушивающей смеси:
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка пищевой соды
Несколько капель оливкового или растительного масла
Полученную смесь требуется на 5 минут нанести на губы, после смыть теплой водой. В завершении процедуры на кожу наносится питательное средство.
Массаж способствует усилению кровоснабжения губ, позволяет сохранить эластичность и упругость кожи уст. Для проведения процедуры массажа потребуется не большое количество облепихового масла и зубная щетка. Массирование достаточно проводить 2 раза в сутки, после окончания процедуры кожу следует смазать оливковым маслом либо жирным кремом. Массаж требуется проводить аккуратно, во избежания механических повреждений.
Для массажа отлично подойдут кубики замороженного настоя лечебных растений. Они тонизируют дерму, стимулируют отменные процессы, благодаря холодному воздействию.
Как выбрать косметику для ухода за кожей
Только косметика хорошего качества позволит добиться желаемых результатов. При выборе косметических средств необходимо обращать внимание не на приятный запах и красивую этикетку, а главным образом на состав. Важно, чтобы среди компонентов косметического препарата не было вредных для организма ингредиентов, и имелись составляющие, которым под силу выполнить, требуемую задачу (питание, увлажнение, защита).
Средства для ухода, на которые можно обратить внимание:
Декоративная косметика. В ее состав должны входить масла, витамины и натуральные компоненты. В таком случае помады и блески для губ будут создавать не только красивый образ, но и защищать, питать кожу уст
Средства с содержанием коллагена, пептида помогут остановить старение кожи, они поддержать его красоту и нежность
Масляные витаминные растворы, их необходимо капнуть в оливковое или касторовое масло, после полученную смесь надо нанести на кожу. Кроме того, полезно до выхода на улицу за 10 минут смазывать губы растворов витамина А или Е
Средства, содержащие натуральные масла. Они отлично справляются с обезвоживанием и сухостью кожи. Можно использовать обычное облепиховое, тыквенное масло.
Защитные средства для ухода
Зимние морозы, сильные ветры становятся причиной шелушения и сухости кожи. Нанесение специальных бальзамов поможет уберечь кожу от подобного влияния.
Для защиты кожи, средства можно приобрести либо сделать на дому.
Как приготовить защитный бальзам самостоятельно
Для приготовления средства потребуется:
1/ 4 стакана масла миндаля
1⁄4 чайной ложки масла розы
0, 5 чайной лодки липового меда
12,5 г пчелиного воска
Ингредиенты следует подогреть на водяной бане до получения однородной консистенции. Смесь необходимо положить в холодильник для застывания. Ее необходимо наносить на кожу губ перед выходом на улицу.
Зимой следует отдавать предпочтение помадам, которые содержать гиалурановую кислоту и витамин Е.
Летом в первую очередь стоит остерегаться иссушения и обезвоживания кожи. Остановите свой выбор на косметике, содержащей солнцезащитный фактор меньше 15.
Важно помнить, что дефицит витаминов, неправильное питание, употребление малого количества воды отрицательно сказывается на состоянии кожи и внешнем виде женщины.
Маски домашнего приготовления
Маски, приготовленные на дому также весьма эффективны. Можно побаловать свои губы нижеперечисленными масками:
Бананово-молочная. Потребуется 3 части бананового пюре. 1 часть молока и меда. Все компоненты стоит хорошо перемешать и нанести на кожу, на четверть часа
Кефирная. Необходимо подогреть кефир и нанести ан кожу на 15 минут, маска хорошо увлажняет кожу.
Своевременный и правильный уход за кожей губ, позволит оставаться красивыми на долгие годы и сэкономит денежные средства, которые пришлось бы потратить на косметические средства.
Источник
Губам необходим правильный многоступенчатый уход. Осуществить его можно дома с помощью всевозможных покупных и натуральных средств, особых упражнений и массажа. Существуют определенные различия в уходе за губами в летнее и зимнее время.
Специальный уход за губами: когда и зачем он нужен?
Губы – один из объектов внешности, на который чаще всего обращают внимание. Неухоженные губы выглядят некрасиво, а спрятать под одеждой и аксессуарами их нельзя. Большинство недостатков нельзя замаскировать косметикой – цветная помада только сильнее выделяет дефекты.
Губы требуют специального увлажнения, так как сальных желез на них нет. Без должного ухода можно столкнуться со следующими проблемами:
- сухостью;
- обезвоживанием;
- шелушением;
- трещинами;
- воспалением красной каймы;
- герпесом (подробнее о том, как лечить герпес
- потерей цвета;
- морщинами вокруг губ;
- потерей эластичности;
- опущением уголков.
Уход за губами нельзя ограничивать только использованием помады и бальзама. Кожа губ требует серьезного ухода, который включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Дополнительно можно прибегнуть к специальным упражнениям и массажу.
Очищение губ
С целью очищения используют пилинг. Можно приобрести готовое средство либо сделать его самостоятельно:
- Смешать 1 ч. л. меда с 2 ч. л. сахара и нанести на губы, помассировав. Выдержать смесь полчаса, затем удалить влажной салфеткой.
- Смешать по 1 ч. л. меда и соды, добавить оливковое масло. Массировать этой смесью губы по кругу, смыть теплой водой.
- Замочить на ночь 2-3 ореха миндаля, затем смолоть и добавить несколько капель глицерина. Несколько минут массировать этой смесью кожу, затем смыть теплой водой.
- Взять поровну мелкий тростниковый сахар и аспирин (растолочь), добавить несколько капель глицерина и масла жожоба. Нанести смесь на 10 минут, затем помассировать кожу и смыть прохладной водой.
- Смешать жирный творог с измельченным геркулесом. Наносить, двигаясь от уголков губ к центру. Смывать теплой водой.
- Смешать сливки и мелкую соль, помассировать губы и смыть теплой водой.
Пилинг не следует делать каждый день. В зависимости от состояния кожи губ, процедуру можно повторять раз в 5-7 дней.
Ежедневное очищение предполагает и грамотный демакияж. Для этого следует использовать ватный тампон и средство с мягким действием. Сильно нажимать на кожу или тереть ее не стоит.
Очищение губ предполагает последующее увлажнение или питание. После пилинга полезно делать различные маски, так как используемые компоненты будут эффективно воздействовать на смягченную и отшелушенную скрабом кожу.
Увлажнение губ
Основная ошибка женщин – постоянное использование бальзамов для губ на основе воска. Эти средства эффективны только в холодное время года для защиты от погодных условий, но не подходят для постоянного ухода. Подобные бальзамы создают на губах пленку, что препятствует ее регенерации и естественному увлажнению.
Нельзя в целях увлажнения облизывать губы. Такая привычка обеспечивает временный эффект и приводит к пересыханию кожи.
Для увлажнения кожи губ можно использовать следующие средства:
- Насытить кожу влагой поможет маска из смеси равных частей меда и глицерина. При использовании такого средства необходима достаточная влажность воздуха.
- Огуречная маска. В огурцах содержится много воды и аскорбиновая кислота, активирующая выработку коллагена. Достаточно наложить на губы несколько зеленых кружочков. Эффективно использовать для такой маски сметану.
- Кокосовое масло. Преимущество такого средства в быстром впитывании и смягчающих свойствах. Следует использовать масло в твердом виде. Перед применением необходимую порцию средства разогревают в микроволновой печи или на водяной бане. Теплое масло можно наносить несколько раз в день.
- Витамины A и E в масляном растворе (капсулы или флакон). Витамины можно использовать в качестве самостоятельного средства либо добавлять их в различные смеси.
- Добавить в 1 ч. л. сметаны по несколько капель лимонного сока и растительного масла. Маску наносить густо и держать 20 минут.
- Домашний бальзам для губ. Изготавливают его из пчелиного воска, миндального масла, масла какао и витамина E (масляный раствор). Ингредиенты надо взять в пропорции 1:2:2:2. Их нужно растопить на водяной бане, а готовую смесь хранить в закрытой емкости.
Для увлажнения хорошо использовать растительные масла. Самое доступное средство – подсолнечное или оливковое масло, как минимум одно из них всегда можно найти на любой кухне. Эффективно использовать также касторовое масло, масло ши, авокадо. Полезно добавлять эфирные масла: они не только обеспечивают приятный аромат, но и усиливают эффективность ухаживающих средств.
Сухость губ часто вызывает нехватка жидкости, потому следует следить за своим питьевым режимом. Для увлажнения следует использовать гигиеническую помаду с легкой текстурой. Ее полезно наносить в качестве основы перед макияжем губ.
Питание губ
Губы нуждаются в регулярном питании. Оно препятствует увяданию кожи, насыщает ее необходимыми элементами, улучшает внешний вид. Эффективно самостоятельно делать различные питательные маски:
- Смешать поровну мед и растительное масло – касторовое, миндальное, ши, жожоба, авокадо. Такую смесь нужно густо нанести на губы на 10 минут.
- В смесь меда с растительным маслом полезно добавлять эфирные масла.
- Засахаренный мед можно использовать в качестве маски-скраба. Нужно немного помассировать губы с этим средством, а затем оставить его еще на несколько минут.
- Смешать сметану с морковным соком и нанести на 5 минут. Смывать прохладной водой.
- Смешать поровну творог, сметану, мед, морковный или огуречный сок. Нанести на 15 минут, смыть прохладной водой и смазать губы растительным маслом.
- Смешать размягченное сливочное масло с тертым яблоком. Выдержать 15 минут, смывать прохладной водой. Такая маска отлично смягчает кожу и способна избавить от мелких трещин.
Перед нанесением питательной маски полезно массировать губы. Такая процедура усилит эффективность используемого средства.
Можно использовать питательные кремы, но предназначенные именно для губ. Нанесенные на эту часть лица средства могут попасть в рот, поэтому их состав должен быть максимально безопасным и натуральным.
Защита губ
В периоды активности солнца необходимо использовать средства с SPF-защитой. В магазине можно приобрести помаду или бальзам с такой пометкой.
Для зимнего ухода следует пользовать другими средствами. Есть специальные бальзамы на такое время года.
В качестве защиты можно использовать косметический вазелин. Такое средство привлекательно гипоаллергенностью.
Упражнения для губ
Уход за губами подразумевает не только использование различных косметических средств, но и специальные упражнения. Они полезны для профилактики возрастных изменений, появления морщин в уголках губ.
Следует каждый день выполнять следующие действия:
- Глубоко вдохнуть и максимально выдохнуть, вытянув губы, будто задувая свечу. Губы после каждого выдоха надо расслаблять. Повторять упражнение до 10 раз.
- Произносить гласные буквы а, и, о, у с выразительной артикуляцией. Сделать 10 повторов.
- Глубоко вдохнуть и надуть щеки, затем медленно и постепенно выдыхать, выпуская весь воздух. Область глаз при этом не должна быть напряжена. Сделать 10 повторов.
- Уточка. Нужно максимально вытянуть губы вперед, слегка приоткрыв рот. Задержаться в таком положении на несколько секунд, расслабить губы и закрыть рот. Повторить до 20 раз.
- Высунуть язык максимально вперед, задержаться на несколько секунд и, втянув его обратно, расслабиться. Повторить 5 раз.
- Двигать нижней челюстью в стороны, стараясь начинать движение с губ. Сделать 20 повторов.
Ежедневное выполнение такого комплекса упражнений занимает не более 10 минут, но обеспечивает отличный эффект. Выполнять его следует на постоянной основе.
Массаж губ
Для ухода за губами полезно делать специальный массаж. Для этого можно воспользоваться следующими способами:
- Массаж мягкой зубной щеткой (детская или soft). Предварительно ее следует несколько секунд подержать в холодной воде. Массаж следует выполнять легкими движениями в течение минуты. Он улучшает кровообращение, активизирует естественный процесс увлажнения, смягчает губы, избавляет от шелушения и придает блеск.
- Ледяной массаж. Для такой процедуры достаточно одного кубика льда. Нужно помассировать им губы, а затем воспользоваться увлажняющим средством. Такой массаж активизирует обменные процессы, тонизирует кожу, придает губам объем.
Важное условие для хорошего состояния губ – отказ от вредных привычек. Это касается не только алкоголя и сигарет, но и неправильного питания и несоблюдения питьевого режима. Для здорового вида губ в организм должно поступать достаточное количество витаминов.
Правильный уход за губами обеспечивает их красивый и здоровый вид. Важно очищать кожу, увлажнять, питать ее, защищать от воздействия ультрафиолета, ветра и холода. Все этапы ухода можно успешно выполнять в домашних условиях.
Источник