Антивозрастной уход за кожей шеи и декольте
Обычно уход за красотой шеи и зоны декольте ограничивается нанесением крема, который используется для лица. Между тем, такой уход не может в достаточной мере удовлетворить потребности тонкой и нежной кожи этих зон. Об особенностях повседневного и антивозрастного ухода за этими участками тела расскажет MedMe.
Особенности кожи шеи и зоны декольте
Об уходе за кожей шеи и области декольте преимущественно говорят в контексте ухода за лицом. Однако кожа здесь более тонкая, восприимчивая, требующая отдельного внимания. Расхожая фраза о том, что шея, как и руки, выдает истинный возраст женщины, имеет под собой реальную основу: шея, совместно с кистями, склонна к появлению ранних признаков старения из-за ряда факторов. В первую очередь это ультрафиолетовые лучи и воздействие окружающей среды, а также недостаточное увлажнение.
Кроме того, шея и область декольте склонны к появлению ранних морщин из-за неудобного нижнего белья, которое оставляет заломы на коже и сдавливает ее, сна в неправильном положении, из-за чего на коже появляются складки, возникает привычка сутулиться.
Красота кожи этих областей нуждается не только в базовом, но и антивозрастом уходе, а этот этап обычно игнорируется.
Красота кожи шеи начинается с очищения и тонизирования
Ежедневный уход за шеей – это классическая схема «очищение – тонизирование – увлажнение». Поскольку шея соприкасается с одеждой, сильнее загрязняется и потеет, чем лицо, то одних косметических средств для очищения может быть недостаточно. Поэтому во время гигиенических процедур в душе очищайте кожу с мылом, однако интенсивно тереть ее мочалкой не стоит. Для мытья шеи лучше использовать не обычное банное мыло, а гель для душа с нейтральным pH – он не будет сушить нежную кожу. Другой вариант – кусковое мыло для очищения лица
Во время утренних процедур область шеи и декольте полезно для тонуса ополоснуть прохладной (но не холодной) водой. Для утреннего очищения достаточно косметических средств. Используйте бесспиртовые продукты: молочко, пенки и гели.
Красота шеи нуждается не только в базовом очищении, но и отшелушивании: раз в неделю используйте пилинг, чтобы очистить эпидермис от омертвевших клеток и улучшить кожное дыхание. Однако для этой области подойдет не каждый пилинг: он должен быть безабразивным (то есть не содержать частиц, которые могут травмировать эпидермис), деликатный, с небольшой концентрацией кислот.
Хорошо подойдут энзимные пилинги и мягкие гоммажи. Из кислотных продуктов обращайте внимание на пилинги с молочной и янтарной кислотой – они имеют щадящее воздействие на кожу. Пилинги-гоммажи, которые при нанесении на кожу превращаются в пленку, также можно использовать без опасений.
Что касается домашних скрабов, например, на основе сахара или кофейной гущи, то они могут травмировать эпидермис этой области.
Не забывайте и про следующий после очищения этап – тонизирование: кожа шеи и декольте нуждается в восстановлении pH, поэтому обязательно используйте тоник (без содержания спирта).
Увлажнение, питание, защита
Для ежедневного увлажнения кожи шеи используйте дневной увлажняющий крем для лица – в молодом возрасте такого ухода достаточно. В солнечное время защищайте не только лицо, но и шею от воздействия ультрафиолетовых лучей. Для профилактики появления морщин под крем с SPF можно наносить крем с антиоксидантами.
Для вечернего ухода используйте питательный крем. Если у вас уже появились морщины, то помимо гиалуроновой кислоты крем должен содержать энзимы или кислоты, пептиды, ферменты. Хорошо работают и растительные масла: какао, ши, кокосовое масло, авокадо. Антивозрастной и антиоксидантный эффект обеспечивают и витамины А и Е.
Для профилактики и борьбы с сухостью и признаками старения используйте сыворотки: наносите их не только на лицо, но и на шею, область декольте. Причем, достаточно по одной-две капли сыворотки, поскольку эти продукты концентрированные.
Если выраженных морщин как таковых на шее нет, но кожа теряет упругость и тонус, то обращайте внимание на сыворотки с пометкой «укрепляющие». Причем, у многих брендов есть укрепляющие концентраты, специально предназначенные для области шеи и декольте. Вы можете найти их у Orlane, Caudalie, Sisley, Avon.
Несколько раз в неделю используйте маски. После 30 лет выбирайте маски с лифтинговым, укрепляющим и отбеливающим эффектом (для последнего более безопасны фитокомплексы – они помогают осветлять пигментные пятна, но при этом не вредят коже). В составе должна присутствовать гиалуроновая кислота, натуральные масла (они удерживают влагу), фруктовые кислоты (отшелушивают), ретинол, растительные экстракты, морские водоросли, витамин С. Найти их можно у Carita, Clarins, Natura Siberica.
Салонные процедуры для ухода за шеей и декольте
Для красоты и молодости шеи в салонах красоты предлагаются процедуры, которые уменьшают глубину морщин, стимулируют выработку коллагена, укрепляют мышцы.
Например, это мезотерапия – инъекции гиалуроновой кислоты и антиоксидантов, или лазерная биоревитализация кожи. Если на шее имеются глубокие заломы, то могут помочь филлеры на основе гиалуроновой кислоты – они заполняют морщины, тем самым выравнивания заломы. Более радикальная антивозрастная процедура – лазерная шлифовка.
Что касается массажей для улучшения тонуса кожи и мышц шеи и декольте, то делать их следует исключительно у специалиста, поскольку в этой области находится щитовидная железа, сосуды, лимфоузлы, поэтому самостоятельно массировать их категорически не рекомендуется.
Наконец, помните и о том, что уход – это не только косметические средства и процедуры, но еще и образ жизни. Так, частое посещение солярия, ношение нижнего белья, которое излишне сдавливает кожу, привычка сутулиться и опускать подбородок, чтение в лежачем положении, неудобное положение во время сна – все это приводит к тому, что на шее уже в молодом возрасте появляются горизонтальные круговые морщины. Если остановить естественные процессы старения невозможно никому, то с этими привычками вполне может справиться каждый.
Источник
«Возраст женщины выдает ее шея». Эту фразу слышали, наверное, все девушки. Что же нужно сделать, чтобы возрастные изменения не проявлялись ни на шее, ни на коже зоны декольте?
MedMe делится полезными советами, которые помогут решить эту проблему.
Шея как индикатор
Для начала немного изменим постановку вопроса, потому что задача любой ценой скрыть возраст постепенно утрачивает актуальность. Женщины сегодня не считают нужным притворяться более молодыми, чем это отмечено в паспорте. Потому что гораздо важнее в любом возрасте выглядеть «на все сто». Задача ухода за собой именно такова: сохранять красоту, свежесть и уверенность в себе вне зависимости от возраста.
Чем раньше девушка начинает правильно ухаживать за своим телом, тем лучше она будет выглядеть к наступлению периода «ягодка опять», да и после тоже.
Итак, наша задача не скрыть количество прожитых лет, а сделать прекрасным каждый из них.
Кожа на шее действительно очень деликатная и нежная, и морщины на ней могут появляться даже в детском возрасте. А при отсутствии должного ухода эти милые детские складочки вскоре превратятся в так называемые «кольца Венеры». Которые выглядят намного хуже, чем их романтическое название, и представляют собой глубокие поперечные морщины на передней части шеи.
Появившийся второй подбородок также не добавляет шее красоты. В том числе и тогда, когда его обладательнице удается похудеть, и мягкий валик под подбородком превращается в унылый мешок из сморщенной кожи, который больше всего на свете напоминает о черепахе Тортилле.
Да и мелкие морщинки в зоне декольте красоты не добавляют. Даже если хорошее белье позволяет поддерживать красивую форму груди, эти морщинки собираются в ложбинке и все портят своим видом.
А все потому, что многие женщины делают одни и те же ошибки в уходе за собой.
Нежная кожа требует внимания
Если лицо и руки являются объектами постоянной заботы, об области шеи и декольте этого сказать нельзя. Как правило, основная забота достается лицу и рукам женщины. А про шею многие всегда забывают.
Между тем шея требует даже более тщательного ухода, чем лицо. Просто потому что кожа на ней тонкая и чувствительная, с меньшим количеством сальных желез, более тонким слоем подкожной клетчатки. К воздействию ультрафиолетовых лучей кожа на шее также более чувствительна, из-за малого количества меланоцитов – клеток, вырабатывающих пигмент меланин для защиты от УФ-излучения.
Как же ухаживать за такой деликатной кожей?
Осанка
Это очень важный фактор сохранения молодости шеи и профилактика появления морщин. Прямая спина, расправленные плечи, гордо поднятая голова способствуют поддержанию тонуса мышц. А если сутулиться, сидя весь день у компьютера, то кожа на шее и груди станет дряблой быстрее.
Правильная подушка
Правильная – значит не слишком высокая. А лучше научиться обходиться вообще без подушки. Но если это сделать не удается, то, по крайней мере, нужно не экономить деньги на качестве сна и подобрать хорошую ортопедическую подушку. И красота шеи будет только приятным бонусом к улучшению общего самочувствия. Здоровый сон – важная составляющая здорового образа жизни.
Питание изнутри и снаружи
Мало привыкнуть регулярно пользоваться питательными кремами в зоне декольте и шеи. Нужно еще поддерживать здоровье кожи правильным питанием. Это означает исключение острой, жареной пищи, сладостей, копченостей. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты – не менее половины всего объема. Четверть объема приходится на белки (нежирное мясо, рыба, молочная продукция, яйца, бобовые), и четверть – на сложные углеводы (гречневая и овсяная каша, цельнозерновые продукты). Состояние кожи зависит от здорового питания больше, чем кажется.
Очищение и увлажнение
Эти процедуры необходимо проводить ежедневно. Для мытья не стоит использовать грубые сорта мыла, предпочитая деликатный гель или крем-мыло. После гигиенических процедур полезно ополаскивать шею прохладной водой, или обтирать ее кусочком льда из отвара трав, огуречного сока и т. д. Утром после умывания следует наносить на шею увлажняющий гель или крем, а вечером – питательный. Движения при этом должны быть мягкими, плавными, направленными от ключиц к подбородку.
Упражнения для шеи
Это поможет поддерживать в тонусе мышцы шеи. Выполнять их следует как минимум один раз в день, но лучше найти время для более частых повторений. Например, каждый час-два устраивать перерыв в работе, чтобы в течение пяти минут сделать своим мышцам легкую зарядку.
Важно!
Начинать гимнастику для шеи следует осторожно и плавно. Никаких резких движений!
1. Сядьте ровно, с прямой спиной и расправленными плечами. Медленно наклоняйте голову вперед и назад, чтобы чувствовать натяжение мышц шеи. Повторите движения по 10 раз.
2. Наклоняйте голову к плечам поочередно. Важно при этом следить, чтобы плечи не поднимались. Количество наклонов – по 10 в каждую сторону.
3. Медленно и осторожно сделайте по 10 круговых движений головой с умеренной амплитудой.
4. Постарайтесь прижать подбородок к груди, и сделайте из этого положения по 10 наклонов головы к плечам.
5. Высуньте язык и постарайтесь дотянуться его кончиком поочередно до подбородка и до кончика носа. Обращайте внимание на то, как напрягаются мышцы шеи.
6. Выпрямите спину и шею. Поворачивайте голову поочередно вправо и влево до упора.
7. Возьмите теннисный мячик, поместите его между шеей и подбородком. Постарайтесь как можно сильнее прижать его подбородком к груди, считая медленно до пяти. Повторите 10 раз.
8. Погладьте шею кончиками пальцев в направлении снизу вверх.
Маски и компрессы
Можно использовать промышленные маски, их ассортимент достаточно велик. Посоветуйтесь с косметологом, чтобы выбрать правильный продукт для своей кожи. Из домашних средств можно порекомендовать компресс из натуральных масел на область шеи и декольте.
На очищенную кожу нужно нанести немного теплого косметического (арганового, жожоба, миндального, персикового) или оливкового масла, накрыть чистым махровым полотенцем и оставить на 20-30 минут.
Используйте солнцезащитные средства
Ультрафиолетовые лучи негативно действуют на кожу вообще, а на чувствительную и нежную кожу груди и шеи – особенно. Под действием УФ-лучей быстрее разрушается коллаген, поддерживающий эластичность кожи. Используйте в солнечное время года средства с SPF 30 и увлажняющим эффектом, носите легкие шарфы, прикрывающие шею от солнца. Так можно избежать фотостарения, или замедлить его.
Салонные процедуры
Домашний уход за кожей – это прекрасно, но отказываться от косметических процедур в хорошем салоне тоже не стоит. Современная косметология располагает большим арсеналом методов и средств, позволяющих если не отмотать время вспять, то приостановить его течение. По крайней мере, для кожи.
Хороший косметолог подберет правильные салонные процедуры, помогающие устранить морщины, ликвидировать второй подбородок, улучшить состояние кожи. Хорошо зарекомендовала себя биоревитализация, быстро дающая эффект и не требующая длительной реабилитации. Применение препаратов ботулотоксина помогает разгладить кожу и уменьшить количество морщин. Если состояние шеи требует кардинального улучшения, стоит рассмотреть возможность проведения лазерной шлифовки. Эта процедура стимулирует выработку коллагена, от которых зависит упругость кожи, удаляет пятна пигментации, отлично подтягивает кожу. Выполнять лазерную шлифовку нужно в зимнее время, когда солнце не столь активно.
Комментарий эксперта
Рональд Мой, дерматолог
Правильный уход может довольно долгое время сохранять свежесть и эластичность кожи шеи и области декольте. Он включает в себя и регулярное очищение, и применение тонизирующих лосьонов, питание и увлажнение специальными кремами и гелями. Следует также рекомендовать освоение комплекса упражнений, позволяющих поддерживать мышцы шеи в тонусе. Показаны также сеансы косметического массажа лица и шеи.
Но после определенного возраста всего этого может оказаться недостаточно, и могут потребоваться более радикальные методы омоложения, от инъекций препаратов на основе ботулотоксина до подтяжки кожи шеи методами пластической хирургии. Однако максимально отодвинуть этот момент вполне возможно, если не пренебрегать обычными повседневными уходовыми процедурами, перечисленными выше.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
19 января 2018, 00:00 | Ксения Константинова
Кожа области шеи, декольте и груди нуждается во внимании и ежедневном уходе не меньше, чем кожа лица. Но далеко не все усердно бдят ее благополучие. Между тем, именно эти области способны оказать “междвежью услугу – например, прибавить пару тройку лет, несмотря на все наши старания и ухоженности кожи лица и рук. И сегодня мы поговорим о том, как сделать так, чтобы всегда выглядеть молодо. А поможет нам в этом врач-косметолог, врач-дерматокосметолог Церцвадзе Тэона Гиоргиевна.
Кожа на шее и в области декольте тонкая и нежная. Для этих части тела характерно небольшое количество сальных желез, а потому они быстрее пересыхают. Также у них имеется тенденция к более быстрому увяданию кожи из-за небольшого количества коллагеновых волокон. Все это и приводит к появлению морщин, поэтому пришло время позаботиться о шее и декольте!
Так как нежная кожа нуждается в надлежащем уходе – будьте заботливы, и воздастся вам! А теперь выясним, как это сделать?
- Не наносите парфюмерию на раздраженную кожу.
- Используйте солнцезащитный крем или защитные средства с SPF. Это очень важно, так как нежная кожа подвержена вредному УФ-излучению, что может спровацировать образование пигментации.
- Регулярно выполняйте пилинг. Лучшее всего, если он будет максимально щадящим и мягким, то есть, без использования абразивных частиц. Также придутся кстати очищающие маски и ферментативные пилинги.
- Используйте “правильное” количество крема. Что это значит? Это когда после ритуала ухода руки будут с легкостью скользить по коже шеи и бюста.
- Регулярно увлажняйте кожу в области шеи декольте. Даже по несколько раз в день! Кожа в этих местах испытывает большие проблемы с “поддержанием водного баланса” и всегда нуждается в дополнительном увлажнении.
- Используйте увлажняющие маски и патчи. Вы увидите, насколько результативным будет их применение!
- Делайте регулярный массаж – массируйте кожу в области декольте круговыми движениями плавно поднимаясь вверх. Повторите то же самое с шеей. Массаж улучшит кровообращение и сделает кожу более эластичной.
- Прибегайте к помощи контрастного душа. Поливайте шею и бюст поочередно то теплой, то прохладной водой. Данная процедура также улучшит эластичность кожи.
- Перед купанием протрите кожу мицеллярной жидкостью. Сделайте это точно так же, как очищаете лицо. Пыль накапливается в этих областях так же, как и на других частях тела, поэтому ее необходимо осторожно удалить. После водных процедур можно протереть шею и декольте тоником, а затем нанести сыворотку и/или крем.
- Не используйте колючие губки в душе – так можно повредить кожу. Шею и грудь лучше мыть рукой.
Как правило, для области шеи, декольте и груди специалисты рекомендуют средства, отличающиеся по составу от средств по лицу, глаз и тела. Средства для тела могут быть агрессивны для шеи и декольте, обладая, например, жиросжигающими свойствами. Или, например, кожа шеи значительно чувствительнее, чем кожа лица, поэтому, лучше использовать точечные средства.
Для шеи
|
|
| ||
Фундаментальный регенерирующий крем для лица и шеи – универсальная текстура Sublimage La Crème от Chanel | Регенерирующий крем для шеи Multi-Régénérante от Clarins | Моделирующий крем для шеи и подбородка Cell Shock от Swiss line | ||
|
|
| ||
Гидрогелевые патчи для шеи от Petitfee | Капсулы Красоты Патчи Лифтинг для контура лица, подбородка и области шеи Dermask от Dr. Jart+ | Клеточная маска-вуаль для лица и шеи CellCollagen для однократного использования от Cellcosmet & Cellmen | ||
Для декольте
|
|
| ||
Сыворотка для бюста и зоны декольте Bust Contouring Serum от Biotherm | Концентрат для бюста Cell-Power Bust Up Concentrate от MBR | Крем для груди подтягивающий восстанавливающий DUO от Guam | ||
|
|
| ||
Интенсивное укрепляющее средство для красоты груди Phytobuste + Decollete от Sisley | Клеточный моделирующий крем-гель для бюста от Cellcosmet & Cellmen | Моделирующий крем для увеличения объема груди Bio Kigelia от Planeta Organica | ||
Выбор соответствующего ухода далеко не так прост. Идеальный продукт должен увлажнять и предотвращать процессы старения. Не ждите волшебного 50-летия, скажите стоп необратимым процессам старения уже сегодня. Косметика для шеи и декольте, как правило, содержат витамины A, C и E, коэнзим Q10, фруктовые кислоты AHA, флавоноиды, антиоксиданты, кальций и протеины.
|
|
| ||
Восстанавливающий крем для кожи лица, шеи и зоны декольте Prestige La Creme Legerie от Dior | Крем для шеи и декольте Orce Imperiale от Guerlain | Увлажняющий и разглаживающий крем для шеи и декольте Do Not Age от Dr. Brandt | ||
|
|
| ||
Королевский Женьшень крем для шеи и зоны декольте от Erborian | Восстанавливающий концентрат интенсивного действия для шеи и декольте Multi-Intensive от Clarins | Ночная моделирующая V-маска для овала лица, шеи и декольте Cell Shock от Swiss line | ||
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Фото: Фотобанк Лори
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник