Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях

Женская кожа требует постоянной заботы. С возрастом эта потребность только увеличивается, поэтому каждой женщине после 30-и лет стоит задумываться о дополнительных мерах для поддержания молодости. К счастью, полезные рекомендации и проверенные временем рецепты ухаживающих средств сегодня доступны каждому. Позаботьтесь о коже сейчас, и красота не покинет вас еще многие годы.

Распространенные проблемы с кожей после 30-40 лет и способы их решения

С возрастом обменные процессы в организме замедляются. Изменяется гормональный фон, уровень эстрогена падает. При этом появляются мимические морщины (мелкие и крупные); кожа становится суше, теряет упругость и эластичность. Все это не самым позитивным образом влияет на внешний вид. Причин для беспокойства о собственной внешности добавляют сосудистые звездочки, отеки, расширенные поры, птоз, деформация овала лица, пигментные пятна, нездоровый желтоватый оттенок кожи.

Возраст после 35-и лет – время, когда стоит основательно пересмотреть свое питание, уровень активности и образ жизни в целом. Кожа нередко отражает имеющиеся болезни и общее состояние организма. Поэтому уход за ней необходимо начинать именно с перехода к здоровому образу жизни, а уже потом приступать к подбору и использованию косметических средств.

Уделите особое внимание тому, что вы едите. Зрелой женщине необходим целый ряд витаминов и полноценное количество полиненасыщенных жиров. Непременно включайте в свой рацион следующие продукты:

• масло зародышей пшеницы, а также соевое, льняное и оливковое масла;
• семечки и орехи;
• бобовые (фасоль, чечевица, горох);
• овощи и фрукты;
• ягоды (особенно смородина);
• яйца;
• говяжья печень;
• мясо кролика;
• ливер;
• рыба жирных сортов;
• печеночный жир палтуса;
• морепродукты.

Пейте чистую воду с низким количеством натрия и высоким уровнем кальция, калия, марганца. Постарайтесь отказаться от употребления явно вредных продуктов, воздерживаться от сигарет и алкоголя. Активизируйте свою гормональную систему посредством спорта. Одна из причин увядания кожи – дефицит полезных веществ в организме из-за нарушения циркуляции крови, когда витамины просто не доходят по назначению. Умеренные физические нагрузки восстановят кровообращение и наполнят энергией каждую клетку тела.

Всерьез задумываться о косметических способах контроля над внешностью (натуральных масках, ваннах и сопутствующих процедурах) стоит только после нормализации пищевого и питьевого режимов. Ведь на этих факторах строится базовый уход за кожей.

Уход за лицом на основе натуральных средств

Замедлить процессы старения кожи возможно! Помимо использования профессиональной косметической продукции здесь могут пригодиться народные рецепты ухаживающих средств, которые передаются из уст в уста не одно десятилетие. Воспользуйтесь ими для ухода за лицом и оцените результат сами!

• Скраб «Манный»

Перед нанесением масок и кремов лицо желательно очищать. Благодаря этому любое средство по уходу проникнет в поры глубоко и подействует лучше. Натуральный скраб очистит кожу от загрязнений мягко и осторожно. Необходимые ингредиенты:

1. молоко – 100 мл;
2. манная крупа – 2 ст. л.;
3. овсяные хлопья – 1,5 ст. л.

Нагрейте молоко, после чего залейте им остальные компоненты. Размешайте смесь и дождитесь ее набухания. Легкими движениями нанесите скраб на лицо, помассируйте кожу и смойте проточной водой.

• Индийская маска от морщин

Эта маска возвращает упругость кожи, нормализует ее кровоснабжение, а также улучшает цвет лица. Для ее приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. банан – половина целого;
2. сметана – 2 ч. л.;
3. корица – на кончике ножа;
4. свежевыжатый лимонный сок – 1 ч. л.

Разомните банан и присыпьте его корицей. Сюда же влейте лимонный сок – он сужает поры и слегка осветляет кожный покров. К смеси добавьте сметану и тщательно перемешайте компоненты.

Это незаменимое средство следует наносить на лицо, шею и зону декольте. Избегайте попадания маски на губы и чувствительные области вокруг глаз.

• Цветочно-ягодный тоник

Уход за лицом с помощью этого средства напитает витаминами и омолодит кожу. Чтобы приготовить тоник, вам потребуются:

1. шиповник сухой – 1 ст. л.;
2. ромашка (цвет) – 2 ст. л.;
3. бессмертник – 1 ст. л.;
4. брусника (ягоды) – 1 ст. л.;
5. яблочный уксус – 100 г;
6. боярышник (цвет) – 1 ст. л.;
7. вода – 1 л.

Измельчите все компоненты и добавьте к ним уксус. Затем закройте крышкой и дайте настояться в течение ночи. Процедите и разведите состав водой. Храните в прохладном месте.

Для получения наилучшего эффекта рекомендуется умываться минеральной водой прежде, чем протирать лицо тоником.

• Антивозрастной крем «Молодость»

Название говорит само за себя. Эта смесь богата витаминами A, С, Е и F. Крем хорошо подпитывает и возвращает коже упругость. Необходимые ингредиенты:

1. пчелиный воск – 1 ч. л.;
2. розовая вода – 3 ч. л.;
3. масло персиковых косточек – 8 ч. л.;
4. масло какао – 3 ст. л.

Растопите масло какао на паровой бане и добавьте к нему пчелиный воск – натуральный загуститель базы. Затем влейте масло персиковых косточек и хорошо перемешайте. Не снимая с бани, добавьте розовую воду, снимите с огня и взбейте венчиком.

Уход за лицом с помощью этого крема наверняка вам понравится. По качеству он ничем не хуже дорогих профессиональных аналогов.

• Бальзам для губ с алоэ

Кожа губ очень нежная и легко повреждается. Данное средство поможет защитить поверхность губ от негативного воздействия ветров и низких температур, предотвратить огрубение и появление трещин. Вам понадобятся:

1. гель алоэ (аптечный) – 1 ч. л.;
2. вазелин – 1 ч. л.;
3. кокосовое масло – 0,5 ч. л.

Положите в металлическую емкость вазелин и растопите его на пару. Добавьте гель, кокосовое масло и перемешайте. Перелейте смесь в отдельную емкость, дайте остыть естественным образом и положите в холодильник. Используйте средство по назначению каждое утро после умывания. Это, безусловно, необходимый уход в холодное время года.

Уход за телом с помощью омолаживающих ванн

Вода – это невероятно мощный инструмент в уходе за кожей, дарующий ей восстановление, питание и увлажнение. Горячая ванна с натуральными компонентами очистит поры, омолодит, придаст тонус всему телу. Для проведения такой приятной процедуры можно воспользоваться следующими рецептами:

• СПА-ванна

Разведите поваренную соль в теплой воде (в соотношении 1 г на литр), после чего лягте в ванну и 10 минут наслаждайтесь этой разнеживающей процедурой. Такая ванна ускорит обмен веществ и улучшит кровообращение в тканях.

• Щелочная ванна

Разведите в воде 300 г пищевой соды и принимайте ванну в течение 10-и минут. С ее помощью улучшается цвет кожных покровов; кожа становится бархатистой и гладкой, как после пилинга.

• Ванна с морской солью

Добавьте 300 грамм морской соли в наполненную теплой водой ванну. Пребывайте в соленой воде 10-15 минут. Это прекрасный способ борьбы с воспалениями, отеками и целлюлитом.

Перед проведением ухаживающих процедур с использованием натуральных домашних средств необходимо проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности подобного рода мероприятий и возможных противопоказаний.

Источник

Стремление выглядеть моложе, привлекательнее было свойственно человеку во все времена. Верную помощь в этом вопросе оказывает антивозрастной уход за кожей. Лучший результат дает комплексное воздействие на область лица, рук, декольте. Однако женщин волнуют не только средства борьбы с признаками старения, но и с какого возраста лучше начать их применять.

Точных сроков не существует – все зависит от генетики, индивидуальных особенностей организма, образа жизни. Специализированный уход может понадобиться в 25 лет, а может оказаться еще ненужным и в 45. Главное, оказаться во всеоружии, когда это потребуется. Для этого важно знать особенности каждого периода жизни и средства, продлевающие молодость в любом возрасте.

Особенности ухода за кожей в разном возрасте

Кожа быстро реагирует на любые изменения в организме – теряет эластичность, упругость, свежесть. Степень выраженности этих признаков зависит от возрастного диапазона, поэтому важно правильно подбирать средства для ухода за ней.

Антивозрастной уход в 30-35 лет

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Состояние кожи в 30 лет отличается от юношеского – с одной стороны остались позади подростковые проблемы с кожей, с другой – появляются первые возрастные изменения. В это время при правильно организованном уходе можно существенно продлить молодость и красоту. Современным женщинам доступен широкий спектр косметических средств, способных помочь в домашних условиях.

Косметологи рекомендуют организовать уход с учетом особенностей кожи, характерных для 30-35 лет:

• замедленная выработка коллагена;
• снижение мышечного тонуса;
• выраженность носогубных складок;
• нарушение обменных процессов в верхних слоях кожи.

Женщинам после 30 лет рекомендуется включить в систему ухода маски, пилинги, кремы для области вокруг глаз, питательные средства для губ. Не следует забывать про полноценное питание, спорт, здоровый сон. Косметику стоит выбирать достойного качества, подходящую для вашего типа кожи.

Антивозрастной уход в 40-45 лет

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Возрастной период от 40 лет характеризуется как увядание. Оно проявляется не мгновенно, поэтому есть время предпринять нужные усилия и замедлить его.

Косметологи вывели своеобразную формулу сохранения молодости кожи лица после 40 лет: молодость = комплексность + постоянство. Именно регулярное применение омолаживающих средств нормализует микропроцессы в клетках и способствует их обновлению.

Антивозрастные средства после 40 лет помогают устранить:

• пигментацию;
• сосудистые сеточки;
• отеки;
• сухость;
• дряблость;
• изменения контура лица;
• пористость.

В женской косметичке появляются средства для умывания, тонизирования, увлажнения и питания кожи с учетом возрастных изменений. При сухом типе рекомендуют препараты на масляной основе с включением витаминов. Немаловажно наличие в комплексе защитных компонентов от ультрафиолетового излучения. Жирный тип кожи требует не меньшего увлажнения, для него показаны кремы и лосьоны с алоэ вера, витамином Е.

ВАЖНО! Каждый участок лица нуждается в индивидуальном подборе косметического средства. Обязательно уделяют внимание глазам, губам, подбородку, шее, зоне декольте.

Антивозрастной уход в 50 лет и старше

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Некоторым дамам кажется, что в 50 лет невозможно выглядеть свежо и молодо. Но современные косметологи позаботились об этой проблеме – для ухода за разными типами кожи разработаны специальные антивозрастные средства. Придерживаясь простых рекомендаций, можно надолго сохранить молодость.

Основными кожными проблемами после 50 лет считаются:

• потеря тургора клеток;
• расплывчатость овала лица;
• истончение кожного покрова;
• усиление сухости;
• неоднородность пигментации и рельефа;
• кожные борозды в области шеи, декольте, рук;
• появление отеков.

Исходя из перечисленных проблем, целями антивозрастного ухода в 50 лет становятся коррекция морщин, повышение плотности, эластичности, упругости кожи. Для этого выбирают средства, в состав которых включены масла, гиалуроновая кислота, коллагеновые волокна, аминокислоты, антиоксиданты. Правильно подобранные косметические средства помогут женщине на длительное время забыть о своем биологическом возрасте.

Рекомендованные кремы для антивозрастного ухода за лицом

Без кремов для лица невозможен полноценный уход за зрелой кожей – они имеют нежную текстуру, в них просто включить все необходимые ингредиенты. Ниже представлены лучшие из них.

1. АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ LIMONI СО ЗМЕИНЫМ ЯДОМ

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Итальянский крем на основе змеиного яда считается одним из самых сильных кремов антивозрастного ухода от 35 лет. В состав входит гиалуроновая кислота, коллаген, экстракт морских водорослей, аргирелин, аминокислоты, витамины группы В. Рекомендовано наносить дважды в сутки не только на лицо, но и на зону декольте.

Эффект от использования крема:

• максимальное насыщение влагой клеток кожи;
• разглаживание поверхности кожи;
• восстановление эластичности;
• подтягивание овала лица.

2. КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА БЕЛИТА-ВИТЕКС “МЕЗОКРЕМ” ИНТЕНСИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ 40+ (ДНЕВНОЙ)

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Лучшее антивозрастное средство дневного ухода за лицом предназначено для интенсивного омоложения после 40 лет. Наносят по схеме, указанной в инструкции. Состав богат аминокислотами, гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами.

Эффект от использования крема:

• разглаживание покрова кожи;
• повышение тургора клеток;
• восстановление эластичности кожи;
• выравнивание овала лица;
• усиление регенерационной способности клеток эпидермиса.

3. MEDICAL COLLAGENE 3DКОЛЛАГЕНОВАЯ КРЕМ-МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С АНТИВОЗРАСТНЫМ КОМПЛЕКСОМ PERFECT LIFT

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Средство показано для антивозрастного ухода за кожей лица, шеи, вокруг глаз. Оно нежное, легко впитывается,не оставляет жирных следов. Косметологи советуют использовать его под декоративную косметику. В составе содержится коллагеновый комплекс, масло жожоба, макадамии, миндаля, витамин Е.

Регулярное применения крема способствует:

• восстановлению тургора кожи;
• разглаживанию мелких и мимических морщин;
• появлению упругости кожи;
• регенерации клеток;
• выравниванию тона лица;
• устранению отеков;
• коррекции контура лица.

4. MASSTIGEКРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ДНЕВНОЙ КОЛЛАГЕН МЕДУЗЫ

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Крем с легкой текстурой разработан для включения в антивозрастные комплексы ухода. Лучше всего наносить его дважды в день – утром и вечером после очищения. Основными компонентами являются витамины коллаген медузы, комплекс экстрактов морских водорослей, гиалуроновая кислота.

Результат от использования:

• восстановление тургора кожи;
• клеточное обновление;
• снятие усталости;
• тонизирование.

5. JIGOTTПОДТЯГИВАЮЩИЙ КРЕМ С ЭКСТРАКТОМ СЛИЗИ УЛИТКИ

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Средство рекомендуют наносить в небольших количествах после очищения кожи в утреннее и вечернее время. Активными ингредиентами являются экстракт слизи улитки, ниацинамид, экстракт алоэ вера.

Эффект от использования крема:

• сокращает количество морщин;;
• повышает упругость;
• насыщает кожу витаминами и минералами;
• предотвращает излишнее пигментирование.

Особенности ухода за кожей вокруг глаз

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Кожа век настолько тонкая, что заслуживает особого внимания при уходе за ней. В этой зоне отсутствуют сальные железы, поэтому она склонна к излишней сухости и дряблости. Все рекомендованные средства отличаются деликатностью и бережным воздействием на нее. С целью профилактики начинать уход за кожей вокруг глаз нужно в юном возрасте, особенно людям со слабым зрением, которые часто прищуриваются.

Рекомендованные средства антивозрастного ухода за кожей вокруг глаз

1. КРЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ MEDICAL COLLAGENE 3D

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Уникальное средство с нежнейшей текстурой хорошо впитывается, незаметно на коже после нанесения. Он насыщен трехспиральным коллагеном, гиалуроновой кислотой, миорелаксантами. Наносить его рекомендуют дважды в сутки – утром после умывания и вечером перед сном.

Крем способствует:

• предотвращению и устранению мимических морщин;
• отбеливанию кожи;
• выравниванию тона кожи;
• устранению отеков;
• снятию усталости.

2. ЛИФТИНГ-КРЕМ ДЛЯ ВЕК LIMONI УКРЕПЛЯЮЩИЙ С КОЛЛАГЕНОМ

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Средство итальянского бренда содержит в составе морской коллагеновый комплекс, экстракт облепихи, витамины группы В. Он легко наносится, благодаря мягкой текстуре, мгновенно впитывается и защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды в течение всего дня. Используют утром и вечером, втирая легкими движениями кончиков пальцев.

Эффективность от применения крема:

• разглаживание мелких и средних морщин;
• устранение припухлости;
• подтягивание;
• увлажнение;
• питание клеток эпидермиса.

3. КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ ВЕК KORA С МАСЛОМ ШИ ПРОТИВ ОТЕКОВ И МОРЩИН

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Косметический продукт предназначен для антивозрастного ухода за кожей от 30 лет. Основными компонентами являются масло ши, протеины пшеницы, корень женьшеня, петрушка, оливковое и соевое масла. Применяют утром в качестве базы под макияж и вечером за 30-40 минут до сна.

Эффективность выражается в:

• уменьшении припухлости век;
• экстраувлажнении;
• подтягивании;
• разглаживании;
• тонизировании.

4. КРЕМ-СЫВОРОТКА ДЛЯ ВЕК ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ 56+

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Средство антивозрастного ухода для кожи около глаз рекомендовано к применению после 55 лет. Активными ингредиентами являются эластин, коллагеновые волокна, гиалуроновая кислота. Сыворотка с приятным запахом, легко наносится, быстро впитывается. Косметологи рекомендуют наносить ее один раз в сутки.

Эффект от применения:

• устранение сухости и шелушения;
• профилактика пигментации;
• сияющий взгляд;
• активация восстановительных процессов в клетках эпидермиса.

Использование средств с ретинолом в антивозрастном уходе за кожей

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Ретинол – один из лучших компонентов косметики для антивозрастного ухода за кожей. Молекулы его настолько активны, что проходят через липидный барьер кожи, действуют в глубинных слоях дермы. Омолаживающий уход для кожи возможен благодаря ускорению клеточного обмена и синтезу коллагена. Ретинол позволяет эффективно бороться с признаками увядания, обвисания кожи, пористости и появления морщин.

ВАЖНО! Применение кремов с ретинолом повышает фоточувствительность эпидермиса, поэтому параллельно косметологи советуют использовать защитные средства от солнечного воздействия.

Использовать продукт с ретинолом рекомендуется начинать при первых морщинах и изменениях цвета лица. Лучшие из них по мнению косметологов представлены далее.

1. МУЛЬТИАКТИВНАЯ СЫВОРОТКА С РЕТИНОЛОМ ARAVIA PROFESSIONAL

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Концентрат на основе витаминов создан для сухой и чувствительной кожи. Применять его лучше всего в составе комплексного антивозрастного ухода за кожей лица, эффективно сочетая с другими средствами данной серии. Активными компонентами крема являются витамины А, Е, масла винограда, оливы, миндаля, а также ненасыщенные жирные кислоты, глицерин. Сыворотку распределяют на лицо, шею, декольте легкими движениями до полного впитывания.

Результат применения средства:

• устранение морщин;
• обновление цвета лица;
• подтягивание контура;
• повышение упругости.

2. ТЕРМАЛЬНАЯ СЫВОРОТКА БЕЛИТА – ВИТЕКС С МИКРОСФЕРАМИ ГОЛУБОГО РЕТИНОЛА ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Продукт отличается высокой концентрацией микроскопических гранул голубого ретинола на основе термальной воды. Специалисты советуют наносить сыворотку два раза в сутки, не затрагивая кожу вокруг глаз. Состав богат растительными экстрактами – лотоса, водорослей, дрожжей.

Результатом применения является:

• устранение морщин;
• увлажнение;
• здоровое сияние кожи;
• повышение упругости.

3. КРЕМ ДЛЯ ВЕК И НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК DEOPROCE С РЕТИНОЛОМ

Антивозрастной уход за кожей лица: когда и как необходимо начать, список рекомендованных средств против морщин

Средство создано для самых проблемных зон лица, в состав включен ретинол, масла ши, макадамии, пчелиный воск, минералы. Крем наносится утром, вечером или просто перед выходом на улицу.

Эффект от использования:

• отбеливание;
• разглаживание морщин;
• устранение припухлости;
• избавление от синяков;
• защита от ультрафиолета.

Начинать антивозрастной уход за лицом можно с появлением первых признаков старения. Инновационные технологии позволяют включать в состав косметики все необходимые ингредиенты, воздействующие не только с лечебной, но и с профилактической целью. Производители заботятся не только о женщинах, но и о мужчинах, помогая им оставаться привлекательными, невзирая на возраст.

Оригинал статьи: https://beloris.ru/article/antivozrastnoy-uhod-za-kogey-litsa

Источник