Аптечные средства при зуде кожи головы
Перхоть, псориаз, экзема и педикулёз – все они вызывают зуд кожи под волосами. В независимости от причин, есть несколько средств, которые помогают снять этот зуд.
Можно использовать эфирные масла, овёс и безрецептурные средства для того, чтобы облегчить зуд. При постоянном и сильном зуде, который не снимается этими простыми домашними средствами, стоит использовать лечебные шампуни.
1. Тёплое оливковое масло
Нанесение тёплого оливкового масла на кожу головы размягчает корки и способствует их удалении, а также уменьшает шелушением.
Перед нанесением согрейте немного оливкового масла в руках и вотрите его лёгкими массирующими движениями в кожу.
Пусть масло побудет на коже несколько часов, а затем смойте его шампунем, содержащим дёготь или салициловую кислоту.
2. Овёс
Некоторые шампуни от перхоти содержат «коллоидный овёс» – это мелкомолотые овсяные хлопья, полностью растворяющиеся в воде.
Такой раствор образует защитную плёнку на поверхности кожи, которая помогает сохранить влагу, предотвращая пересыхание эпидермиса и появление перхоти.
Препараты овса – признанные антиоксиданты, кроме того, они обладают противовоспалительными свойствами, помогающими снимать раздражение кожи.
Свой «коллоидный овёс» можно сделать и дома, своими руками. Для этого:
Заверните горсть овса в неплотную ткань или положите немного овса в тканевой мешочек;
Подержите мешочек под краном с медленно бегущей из него тёплой водой, собирая вытекающую из мешочка жидкость в банку;
Полученным продуктом равномерно смочите кожу под волосами.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит большое количество уксусной кислоты. Уксусная кислота в течение тысяч лет использовалась в качестве дезинфицирующего средства, поскольку это вещество обладает противомикробным и противогрибковых действием.
В некоторых случаях яблочный уксус облегчает зуд кожи головы при псориазе. Для этого уксус смешивают с водой в пропорции 1:1, наносят на кожу и смывают через несколько минут (или после того, как он высохнет).
Уксус может вызывать чувство жжения при нанесении на кожу, особенно если на ней имеются трещины или другие повреждения. При ранках на коже наносить на неё раствор уксуса не следует. Крепкие растворы уксусной кислоты могут вызвать химический ожог кожи – будьте осторожны!
4. Мятное масло
Масло мяты содержит значительное количество ментола, оказывающего на кожу охлаждающее действие, особенно полезное при зуде, вызванного аллергией. При нанесении на кожу масло мяты особенно хорошо смешивать с кунжутным маслом.
Как и в случае с другими эфирными маслами, не следует наносить на кожу неразведенное мятное масло. Вместо этого, попробуйте развести масло мяты в небольшом количестве шампуня, и взбить эту смесь в пену на кожу головы. Спустя несколько минут смойте пену тёпловатой водой.
5. Цитронелловое масло
При себорее, когда слишком сухая кожа головы покрывается перхотью, масло цитронеллы является очень эффективным средством. 10% раствор цитронеллового масла в нейтральном масле гораздо более действенен, чем 5% раствор.
6. Масло чайного дереве и неролидол
Масло чайного дерева – хорошее натуральное средство для устранения зуда головы, вызванного вшами. Использование при педикулёза препаратов, содержащих 1% масла чайного дерева вызывает гибель вшей в течение 30 минут.
Другое вещество природного происхождения – неролидол, содержащееся в некоторых растениях прекращает вылупление из яиц личинок вшей. 1% раствор неролидола убивает вшей и их яйца в течение 4 дней. Широко используемая комбинация – 1 часть масла чайного дерева (0,5% концентрации) и 2 части неролидола (1% концентрации).
7. Салициловая кислота
Салициловая кислота – соединение, входящее в состав некоторых растений (оно содержится, например, в коре ивы белой – Salix alba). Салициловая кислота имеет как антибактериальные, так и противовоспалительные свойства.
Салициловая кислота – распространённый ингредиент в шампунях против перхоти. Её действие заключается в размягчении утолщённых и отвердевших участков кожи, а это позволяет чешуйками из отмерших клеток свободно отделяться при мытье головы. Кроме того, это помогает смягчить зуд при себорее и других состояниях, его вызывающих.
8. Сульфид селена
Шампуни от перхоти, содержащие сульфид селена замедляют отмирание клеток кожи. Это предотвращает скопление чешуек на коже головы.
Также сульфид селена помогает уменьшить число обитающих на коже дрожжевых грибков Malassezia, результатом деятельности которых является образование перхоти, себорейный дерматит, их наличие связывают также с возникновением псориаза на голове.
При использовании шампуня с сульфидом селена необходимо следовать указаниям на этикетке – обычно требуется наносить средства дважды в день в течение двух недель, затем переходить на одноразовое в день применения. После этого голову моют таким лечебным шампунем только по необходимости.
Сульфид селена может вызывать изменение цвета кожи. Тем не менее, это соединение безвредно, а цвет кожи восстанавливается вскоре после прекращения использования шампуня.
9. Пиритионат цинка
Пиритионат цинка – ещё один ингредиент в составе шампуней, предназначенных для устранения перхоти и грибков, вызывающих её.
Шампунем, содержащим цинка пиритионат, голову моют по крайней мере дважды в неделю, а в некоторых случаях – согласно предписаниям дерматолога.
10. Шампуни с кетоконазолом
Кетоконазол – действующее вещество многих противогрибковых препаратов, в том числе для использования на покрытой волосами части головы.
Использовать таки шампуни следует, строго придерживаясь указаний производителя – обычно требуется мыть ими голову два раза в неделю. Если количество перхоти только увеличивается или улучшения не наступает в течение месяца – применение противогрибкового шампуня следует прекратить.
Шампунь с кетоконазолом не следует использовать детям в возрасте до 12 лет, а также беременным и кормящим грудью женщинам. Также следует избегать использования препаратов содержащих кетоконазол при травмах или воспалении кожи головы.
Что вызывает зуд кожи головы?
Перхоть появляется когда клетки кожи головы начинают отмирать и слущиваться слишком быстро. Это приводит к скоплению в волосах чешуек – и к зуду.
При себорейном дерматите кожа вокруг сальных желез воспаляется, появляются желтоватые, жирные чешуйки. Себорейный дерматит может возникнуть на любом участке тела, где имеются сальные железы, но особенно часто он встречается на коже головы. Определённые факторы, такие как стресс, гормональные изменения и чувствительность кожи могут ухудшать это состояние.
Псориаз – одно из самых распространённых заболеваний кожи. При псориазе клетки кожи начинают расти быстрее, чем обычно, и это вызывает появление их выпуклых скоплений, называемых бляшками. Псориаз часто возникает на коже головы.
Другими причинами зуда кожи головы могут быть:
Крапивница;
Аллергии на вещества, входящие в состав шампуней;
Педикулёз (вши);
Чесотка;
Стригущий лишай;
Атопический дерматит;
Заболевания нервной системы;
Рак кожи. #зуд #себорея #голова #волосы
Народные и медикаментозные средства от зуда кожи головы и перхоти
Какие причины вызывают появление перхоти
Чтобы назначить эффективное средство от зуда кожи и перхоти, врач должен выяснить факторы, спровоцировавшие их появление. Наиболее частой причиной является наличие у человека условно-патогенных грибков волосистой части головы, которые активизируются в следующих случаях:
- сезонный дефицит витаминов, минералов и других необходимых организму веществ;
- пищевой рацион, изобилующий сладостями, а также жирными и острыми блюдами;
- состояние хронического стресса;
- мытье головы сильно хлорированной водой и некачественными шампунями;
- дисфункция сальных желез;
- хождение без головного убора в сильный мороз;
- частое использование фена, плойки и утюжка для укладки.
Помимо этого, перхоть и зуд могут быть симптомами такого серьезного заболевания, как псориаз, а также внезапно появляются при заражении педикулезом. В любом случае, не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, так как только врач-дерматолог или трихолог может провести необходимое обследование и подобрать правильное лечение.
Медикаментозные средства, избавляющие от перхоти и зуда
При обнаружении у пациента грибковой микрофлоры врач назначает комплексную терапию, направленную не только на уничтожение микроорганизмов, но и на укрепление защитных сил в целом. Каждое средство от зуда кожи головы и перхоти имеет в своем составе ингредиенты, обладающие противогрибковым и отшелушивающим действием:
- кетоконазол (Себозол, Низорал, Перхотал, Дермазод и др.);
- цинка пиритион (Циновит, Цинокап, Кето Плюс, Фитовал и др.);
- сера и деготь (Дегтярный шампунь, Альгопикс, Фридерм с дегтем и др.);
- дисульфид селена (Сульсена, Виши Деркос);
- салициловая и молочная кислота (Сквафан, Салициловый шампунь, Биодерма Нодэ и др.).
При выборе того или иного лечебного шампуня врач обращает внимание на стадию заболевания, тип кожи головы, вид патогенной микрофлоры. Наружные средства, снимающие зуд кожи и борющиеся с перхотью, назначаются на достаточно длительный срок – 1-2 месяца. При мытье головы следует соблюдать инструкцию и рекомендации врача, так как неправильное применение может привести к развитию устойчивости микроорганизмов. В этом случае перхоть очень быстро вернется снова, а лечение окажется мало результативным.
Перхоть и зуд кожи: лечение народными средствами
Народная медицина зародилась задолго до появления аптечных химических препаратов, и эффективность многих ее рецептов проверена временем. Для лечения перхоти и кожного зуда издавна использовались природные компоненты, доказавшие свою высокую результативность. Наиболее популярными народными средствами от зуда кожи головы и перхоти являются следующие рецептуры:
- Яблочный уксус – применяется для ополаскивания волос в разведенном водой состоянии. Кислая среда, образуемая уксусом, подавляет активность грибковой микрофлоры и ее способность к размножению.
- Настой крапивы – природное средство для борьбы с разными патологиями волос, в том числе, с зудом и перхотью. Для приготовления настоя 4 ст. л. сырья заваривают в литре кипятка, и используют его для полоскания через день.
- Домашняя простокваша – сочетание кислой среды и целебных органических компонентов эффективно снимает зуд и купирует патологическую активность грибка. Применяется в качестве масок и обертываний на 30-40 минут с периодичностью через 1-2 дня.
- Отвар луковой шелухи – еще одно проверенное средство лечения зуда кожи. Для его приготовления 4 ст. л. измельченной шелухи заливают литром воды и томят на небольшом огне на протяжении часа. Использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья волос.
- Сок алоэ – обладает выраженными антисептическими свойствами, благодаря которым с успехом используется для подавления активности грибковой микрофлоры. Применяется для масок и лечебных обертываний, как в изолированном виде, так и в сочетании с медом, кефиром, яичным желтком.
Помимо наружных способов лечения, людям, страдающим от проблем с волосами, следует придерживаться основ правильного питания и соблюдать достаточный питьевой режим. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогут укрепить нервную систему и повысить иммунную защиту в борьбе с грибковой инфекцией.
Источник
Лечение себорейного дерматита на голове аптечными препаратами
Себорейный дерматит – это хроническая патология кожного покрова, которая развивается на фоне нарушения работы сальных желез. Заболевание сопровождается негативной симптоматикой в виде сильного зуда, высыпания, образования красных бляшек на коже.
Общая картина заболевания
Себорейный дерматит формируется на фоне дисфункции сальных желез и активного размножения грибковых микроорганизмов. Патология обычно поражает кожу головы, а по мере развития сыпь переходит на лицо и тело пациента. Патогенные микроорганизмы приводят к появлению воспалительных новообразований и болевых ощущений. Себорея бывает сухой, жирной и смешанной. В первом случае наблюдается формирование светлых чешуек на коже головы, которые сопровождаются сильным зудом. Во втором – увеличивается выработка кожного сала, что приводит к образованию мокнущих бляшек на кожном покрове. Смешанный тип заболевания совмещает симптомы от первого и второго типа себорейного дерматита.
Подбором продуктов для лечения кожного заболевания занимается дерматолог. Суть терапии заключается в комплексном использовании противовоспалительных и заживляющих препаратов совместно с соблюдением всех правил гигиены. Для лечения обычно используют мази, лечебные шампуни, противогрибковые средства.
Недорогие и эффективные мази при себорее
Противогрибковые и противовоспалительные мази местного действия оказывают увлажняющее и заживляющее свойство. Они минимизируют болевые ощущения, уменьшают зуд, отечность и покраснение при себорее. Чаще всего для терапии назначают негормональные средства, которые применяются в рамках установленного курса. Эти продукты не вызывают привыкания и практически не способствуют развитию побочных реакций.
В запущенных случаях, когда назначенные препараты не оказали должного эффекта, врачи в качестве дополнения выписывают гормональные мази. Они отличаются более агрессивным химическим составом и могут вызвать привыкание у пациента. Гормональные продукты тормозят воспалительный процесс, стабилизируют клеточные мембраны и убирают отечность. Из-за мощнейшего воздействия на организм их используют в соответствии со строгими сроками – не более 10-14 дней. Продление терапии возможно только по медицинским показаниям.
Фенистил гель
Фенистил – это недорогой гель для наружного применения, сделанный на основе диметиндена. Препарат оказывает противозудное и противовоспалительное действие. Он убирает покраснения, борется с шелушением и пигментацией. Гелеобразный продукт не блокирует само заболевание, он лишь помогает снять негативную симптоматику.
Фенистил подходит для детского использования, его назначают грудничкам с 1 месяца.
Препарат имеет некоторые противопоказания, которые следует учитывать перед применением:
- бронхиальная астма;
- глаукома;
- период беременности и лактации.
Фенистил запрещен при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов в составе. В качестве побочных реакций отмечают появление аллергии, кожной сыпи, усиление симптоматики себорейного дерматита. Чтобы исключить вероятность неприятных последствий, рекомендовано использовать препарат только на пораженных участках, а также соблюдать установленную дозировку.
Мазь Клотримазол
Противовоспалительный продукт выпускают в виде геля, мази или крема. Препарат борется с активным размножением грибковых организмов, снимает воспаление, восстанавливает регенерацию тканей. Для сухой себореи применяют Клотримазол в виде мази. При жирном или смешанном дерматите рекомендовано использовать препарат в гелеобразной или кремообразной форме. Клотримазол не подходит для детского использования. К противопоказаниям относят склонность к аллергическим реакциям, период беременности и лактации.
Противосеборейное средство наносят на кожу чистыми ватными тампонами, предварительно их желательно смачивать в растворе Хлоргексидина. После впитывания остатки мази убирают сухой салфеткой. При обработке кожного покрова необходимо следить за тем, чтобы средство не попадало в глаза. Оно может привести к покраснению, обильной слезоточивости и нарушению четкости зрения. Если препарат все-таки попал в глазную область, ее необходимо тщательно промыть прохладной водой.
Ламизил гель
Противовоспалительный препарат, произведенный на основе тербинафина, помогает бороться с активным распространением грибковых микроорганизмов. Он оказывает подсушивающее и противозудное действие, предотвращает распространение сыпи на лицо и тело. К главным свойствам противосеборейного продукта относят:
- уменьшение зуда;
- снятие отечности;
- подсушивание мокнущих корочек;
- снятие покраснения;
- уменьшение болевых ощущений.
Ламизил используют для лечения пациентов, достигших 12 лет. Для сухой формы себорейного дерматита применяют противовоспалительное средство в виде крема. Его наносят 2-3 раза в сутки на пораженные кожные участки. При жирном и смешанном дерматите лечение проводят Ламизилом в виде спрея. Его распыляют на очищенную кожу 1 раз в сутки, стараясь не задеть здоровые участки. Длительность терапии не должны превышать 2-3 недель. Несоблюдение сроков приводит к развитию побочных реакций или синдрома привыкания.
Мазь Микокет
Микокет – это противогрибковый препарат местного действия, в составе которого преобладает кетоконазол. Противовоспалительное средство борется с активным распространением грибка, оказывает подсушивающее действие, блокирует сильный зуд и раздражение. Активное вещество в составе препарата борется с размножением грибков всех видов и помогает бороть болезнь в домашних условиях.
Микокет начинает действовать уже через 1 час после применения, он ослабляет зуд, убирает болевые ощущения, снимает отечность.
Препарат отличается легкой и нежной консистенцией, он легко распределяется по коже, быстро сохнет и впитывается, не оставляет жирных следов.
Терапия Микокетом при себорейном дерматите длится в течение 23 недель. Мазь используют 1 раз в сутки. Врачи рекомендуют начинать терапию Микокетом сразу после того, как были замечены первые признаки дерматита. Важное правило – не прекращать лечение при обнаружении первых признаков выздоровления. Это может привести к очередной вспышке себореи.
Элидел крем
Элидел – это противогрибковый крем, в составе которого преобладает пимекролимус. Препарат оказывает противовоспалительное и противозудное действие. Главные свойства Элидела:
- снятие зуда;
- уменьшение отечности;
- увлажнение сухих участков кожи;
- уменьшение покраснений;
Препарат подходит для взрослых и детей с 3 лет. Однако многие врач не рекомендуют начинать лечение себорейного дерматита с Элидела из-за его особенности вызывать развитие побочных реакций. Терапию противовоспалительным средством проводят в запущенных случаях, когда другие препараты оказались малоэффективными. К противопоказаниям относят вирусные инфекции и ослабленный иммунитет, бактериальные кожные инфекции, период беременности и лактации. Длительность терапии Элиделом составляет 10-14 дней. При отсутствии облегчения необходимо посетить врача для определения новой тактики лечения.
Гидрокортизоновая мазь
Гидрокортизоновая мазь – это гормональный препарат, который используют для лечения запущенных форм себорейного дерматита. Он оказывает быстрое воздействие на порадженные участки кожного покрова. В течение нескольких часов после нанесения мазь снимает воспалительный процесс, уменьшает интенсивность зуда, помогает избавиться от красноты и отечности. Гормональное средство останавливает размножений патогенных микроорганизмов и убирает излишнюю сухость кожи.
Эффективная Гидрокортизоновая мазь имеет множество противопоказаний. К ним относится беременность, период лактации, наличие вирусных и бактериальных инфекций в организме. Препарат запрещено использовать при наличии открытых ран и язв. Гидрокортизоновую мазь можно применять для лечения детей с 2 лет, но перед терапией необходимо проконсультироваться с дерматологом. Длительность терапии гормональным средством составляет 1-2 недели.
Продукт наносят на поврежденные участки кожи 2 раза в день. Предварительно рекомендовано продезинфицировать кожу Хлоргексидином или перекисью водорода. Продлить срок лечения можно только при острой необходимости после согласования вопроса с врачом.
Препарат Банеоцин
Банеоцин – это противовоспалительная мазь на основе двух главных компонентов: неомицин и бацитрацин. Препарат назначают при себорейном дерматите, который понес за собой инфекционные осложнения. Себорея на лице, лечение мазью Банеоцин – главные свойства:
- предотвращает размножение грамположительных бактерий;
- убирает зуд и отечность;
- увлажняет сухие участки кожи;
Одно из отрицательных свойств Банеоцина – вероятность развития побочных реакций. Из-за этого его практически не назначают в детском возрасте. В качестве побочных симптомов отмечают ухудшение слуха, появление температуры, усиление симптоматики дерматита.
Чтобы не допустить развитие осложнений, следует использовать препарат в рамках установленных сроков, длительность терапии не должна быть более 2 недель.
К противопоказаниям относят период беременности и лактации, наличие зрительной дисфункции, заболевания почек и печени. Запрещено использовать Банеоцин совместно с антибиотиками. Не рекомендовано совмещать средство с некоторыми антигистаминными продуктами.
Элоком мазь
Элоком – это гормональное средство, содержащее в составе активное вещество мометазон. Препарат оказывает противовоспалительное и противозудное действие.
Себорея на голове, лечение препаратом Элоком – свойства: блокировка воспалительного процесса, снятие зуда и отечности, уменьшение пигментации на кожном покрове, устранение шелушения. Препарат противопоказан детям до 2 лет. Однако и в старшем возрасте его используют только после консультации с врачом. Сроки лечения устанавливает дерматологи или аллерголог. Обычно они не превышают 2 недель. Обрабатывать кожу мазью необходимо 1 раз в день при помощи чистого ватного диска.
Противогрибковые мази находятся в разной ценовой категории. Ниже представлены наиболее доступные продукты. Сравнительная таблица недорогих, но эффективных препаратов для лечения себорейного дерматита:
| Название | Активное вещество | Цена |
| Фенистил | Диметинден малеат | От 250 рублей |
| Клотримазол | Клотримазол | От 50 рублей |
| Ламизил | Тербинафин | От 350 рублей |
| Микокет | Кетоконазол | От 100 рублей |
| Элидел | Пимекролимус | От 450 рублей |
| Гидрокортизоновая мазь | Гидрокортизон | От 200 рублей |
| Банеоцин | Неомицин | От 300 рублей |
| Элоком | Мометазон | От 50 рублей |
Противосеборейные мази продаются без рецепта врача. Их можно приобрести в любой аптеке. Крема и эмульсии следует хранить в прохладном месте, недоступном для детей. По истечении срока годности средства необходимо выкидывать.
Таблетки от себорейного дерматита
Сухую форму себореи на лице чаще всего лечат при помощи мазей и кремов для наружного применения. Эта форма патологии считается самой легкой. Жирный и смешанный тип себорейного дерматита нейтрализуют при помощи системной терапии. Ее принцип заключается в использовании местных препаратов и медикаментозных средств в форме таблеток. Противогрибковая терапия основана на таком препарате, как Флюконазол, Тербинафин, Кетоконазол. В запущенных случаях дерматологи назначают антигистаминные средства. Например, Димедрол или Супрастин.
Для блокировки воспалительного процесса в домашних условиях выписывают нестероидные препараты Диклофенак или Индометацин. Убрать раздражение и зуд помогают глюкоклртикостероидные средства. Например, Бетаметазон. В запущенных стадиях дерматита применения гормональных и антибиотических мазей будет недостаточно. Для усиления эффекта в таких случаях назначают антибиотики для перорального использования.
Для нормализации работы кишечника и желудка у взрослого или ребенка используют препараты Мезим или Фестал. Для восстановления общего состояния пациента используют Метионин. Он восполняет недостаток витаминов и минералов в организме. Перед использованием средств необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.
Шампуни при себорейном дерматите
Чаще всего развитие себореи начинается с кожи головы. Поэтому правильный уход за волосистой зоной должен стать главной целью пациента. Для грамотного очищения кожи головы используют аптечные шампуни и эмульсии, которые помогают снять симптоматику себорейного дерматита. Использование обычных шампуней лучше на время прекратить, чтобы не допустить развития побочных реакций. Чаще всего врачи назначают моющие средства на основе следующих компонентов: кетоканозол, циклопирокс, пиритион цинка, деготь, сульфид селена. Среди популярных и недорогих шампуней выделяют:
Альгопикс. Шампунь, выполненный на основе двух активных компонентов: салициловая кислота и деготь можжевельника. Он считается гипоаллергенным средством, которое не приводит к появлению привыкания. Альгопикс назначают для детского и взрослого лечения. Не рекомендовано применять шампунь более 1 месяца.
После терапии противосеборейными средствами необходимо делать двухнедельные перерывы.
Рекомендации по лечению дерматита
Больные должны особое внимание уделить работе желудка. Противосеборейная терапия даст положительный результат только после нормализации роботы желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо использовать желчегонные средства, ферментные препараты, специальные сорбенты. Пациентам необходимо нормализовать витаминный баланс в организме. Для устранения авитаминоза используют специальные комплексы с большим содержанием витаминов C, A в составе.
Необходимо помнить о правильном очищении кожи, которое помогает уменьшить симптоматику себорейного дерматита. Во время лечения контакты с водой лучше минимизировать. Их должны заменить заживляющие лечебные лосьоны и эмульсии. Подобрать продукт поможет лечащий врач. Необходимо нормализовать режим питания. Во время терапии рекомендовано отказаться от чрезмерно жирной, соленой и сладкой пищи. Следует полностью исключить блюда с большим содержанием холестерина в составе. Большую часть рациона должны составлять белковые и растительные продукты.
Для усиления эффекта можно пользоваться народными методами лечения. Например, обрабатывать пораженные участки кожи соком алоэ или миндальным маслом. Помогают справиться с отечностью и зудом травяные примочки (ромашка, шалфей).
Уясняем главные моменты
Себорейный дерматит – это серьезное грибковое заболевание, которое требует грамотного и комплексного лечения. Чтобы вылечить болезнь, используют лечебные шампуни, крема, гели и мази. В более запущенных случаях подключают антибиотические препараты. Главный принцип лечения заключается в нормализации образа жизни, соблюдении правил гигиены и своевременного приема медикаментозных препаратов.
Источник