Бассейн для кожи ребенка
Что делать и чего не делать, чтобы кожа оставалась здоровой после регулярных заплывов.
Автор: Арина Рахтеенко, Татьяна Потапова
Фото: Etienne Girardet / Unsplash
Анна Павленко, врач-дерматолог клиники «Семейная»
Наталия Абрамова, косметолог-эстетист, эксперт марки Sisley
Воду в бассейне очищают разными способами: ультрафиолетом, ультразвуком или с помощью химических реагентов – ионов серебра или меди, озона, брома или хлора. Раздражает кожу только хлорка, но именно ее используют чаще всего как один из самых эффективных и доступных методов обработки воды. Рассказываем, как себя защитить.
Перед бассейном
- Лучшая защита кожи перед бассейном – это систематический уход. Ваша цель – постоянно усиливать механизмы самоувлажнения кожи: создать хороший запас влаги на уровне дермы. Тогда кожа сможет справляться со всеми проблемами сама, с бассейном в том числе. Ежедневный уход способствует тому, чтобы этот процесс в коже запускался сам собой.
- Прежде чем зайти в воду, обязательно принимайте душ с мылом или гелем. Уделяйте процедуре минимум минуту, чтобы смыть естественные выделения кожи (сальные и потовые), патогенные микробы, остатки крема, лосьона и других средств. Делать это нужно не только из гигиенических соображений, но и потому, что хлор очень активен и может вступить в химическую реакцию с веществами, которые содержатся в косметике. Побочные продукты, которые получаются в результате, могут быть опасны.
- Намочите волосы в душе: мокрые, они впитывают химические вещества не так активно, как сухие.
- По возможности надевайте шапочку и очки для плавания, чтобы минимизировать контакт с хлором и защитить волосы и глаза.
- Если волосы и кожа сильно страдают от хлорки, можно использоватьпрофессиональные косметические средства: на волосы наносить специальную маску, которая защищает от пересушивания и не смывается водой (например, Philip Kingsley Swimcap Cream или Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva), а на кожу – лосьон, который используют профессиональные пловцы, Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: он не образует токсичных соединений с хлором и защищает кожу от пересушивания. Последний в России не продается, но его можно заказать через интернет.
После плавания
- Тщательно смойте хлорированную воду мочалкой с гелем для душа. Если есть возможность, подберите мягкое средство, где вместо сульфатов используются сапонины (растительные вещества, которые тоже дают пену). После бассейна кожа и так уязвлена, и не стоит дополнительно раздражать ее агрессивными химическими компонентами. В идеале – средство должно не только хорошо очищать, но и ухаживать за кожей. Так что ищите в составе масло ши или подсолнечника (смягчают кожу), хмель (восстанавливает баланс минералов в тканях), экстракт сапонарии (эффективно очищает и при этом не раздражает кожу) и всевозможные стимулирующие эфирные масла: розмарина, хвоща, кипариса.
- Если не можете избавиться от ощущения хлора на коже, воспользуйтесь отшелушивающим средством: мягким скрабом или гелем для душа с абразивными частичками. Но не перестарайтесь – пилинг можно проводить не чаще двух раз в неделю.
- После душа нанесите на тело крем или лосьон и сделайте маску для лица. «Главное, что нужно коже после бассейна, – это увлажнение, – настаивает Наталия Абрамова. – Хлорка нарушает гидролипидный барьер кожи, из-за чего влага испаряется особенно активно». Ищите в составе средств кунжутное масло (оно встраивается в межклеточный цемент рогового слоя, благодаря чему мгновенно убирает чувство дискомфорта), экстракт белой лилии (снимает покраснения и раздражения), D-пантенол (увлажняет), витамин Е (препятствует окислительному стрессу), растительные компоненты с влагоудерживающими свойствами (например, экстракт корня алтея или рис) и ингредиенты, способные стимулировать выработку в коже собственной гиалуроновой кислоты (падина павоника, экстракт голубой агавы и семян цератонии).
Когда бассейн лучше сменить
1. Если постоянно появляется аллергия.
Вещества, которые используют для обработки воды в бассейне, считаются безопасными: на сегодняшний день данных об их связи с онкологическими заболеваниями или заболеваниями легких нет. Поэтому все, что может случиться в хорошо обработанном бассейне, – это индивидуальная аллергическая реакция.
«Если после заплыва у вас постоянно появляется аллергия, временно исключите контакт с раздражителем, то есть с хлоркой, а лучше просто смените бассейн. Если есть возможность, выберите тот, где применяют другие методы очистки: они реже вызывают аллергию», – говорит Анна Павленко.
2. Если в бассейне сильно пахнет хлоркой
Сама хлорка почти не пахнет. А за резкий запах, который ей обычно приписывают, отвечают хлорамины – вещества, которые образуются при соединении хлора с другими элементами (частичками кремов, мыла, естественными выделениями кожи). Они же виноваты в раздражении глаз.
Стойкий запах и раздражение глаз – это сигнал, что вода обрабатывается недостаточно часто или не слишком тщательно, и весомый повод поискать другой бассейн.
Когда в бассейн идти не стоит
- Если у вас есть ранки, сделайте перерыв на пару-тройку дней, пока они не покроются эпителием, который защитит от попадания бактерий.
- Если вы набили татуировку, воздержитесь от водных процедур в течение 2–4 недель – кожа должна полностью восстановиться.
- Если вы сделали пирсинг. Здесь все зависит от места прокола: например, мочка заживает 6–8 недель, а прокол в пупке – от полугода до года.
- Если вы только что сделали депиляцию или эпиляцию, подождите сутки.
- Если на коже или наружных половых органах есть высыпания или раздражения, хлорированная вода может усилить дискомфорт.
Ставьте лайк, если статья понравилась, добавляйте сайт в закладки, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм, Одноклассники.
Плавание полезно для здоровья. Но стоит знать, какие методы водообработки предпочтительны. Если халатно подойти к этому вопросу — есть риск подхватить инфекцию или заработать аллергию. О правилах безопасности, как проверить бассейн для ребенка и на какие документы обратить внимание расскажет Ольга Холодняк, химик-разработчик компании KENAZ GROUP.
Как добавляют дезинфицирующие препараты
Чтобы вода в бассейне была безопасной, добавляют химические препараты, в том числе средства дезинфекции. На профессиональном сленге — дезинфектанты. Так обрабатывают воду во всем мире, бояться этого не стоит.
Дезинфектанты обеспечивают безопасность бассейна и помогают пловцам не заразиться вирусами и бактериями, но при неправильном использовании могут стать источником опасности. Если вещества мало, вода становится идеальной средой для размножения патогенной флоры. Возрастает риск заразиться болезнью. Если дезинфектанта много — вероятен химический ожог. Пострадают не только кожа, но и дыхательные пути, слизистые и внутренние органы.
Существует два метода добавления дезинфектанта: ручной и с помощью автоматических станций дозирования. Лучше плавать в бассейнах, где применяется второй способ и вот почему.
Ручная подача. Дезинфектант добавляют «на глаз» и не берут предварительно воду на анализ, чтобы точно рассчитать дозу. Дезинфектант добавляют в тот момент, когда в бассейне меньше всего людей или их нет вообще. Химикат добавляется прямо в чашу бассейна, причем с запасом. В воде дезинфектант должен присутствовать всегда, чтобы уничтожать бактерии. Но так как концентрация вещества с течением времени падает, проводят вот такую шоковую обработку воды.
Опасность в том, что дезинфектант в большом количестве может вызвать химический ожог. В то же время к концу дня его количество уменьшается и тогда возрастает риск подхватить вирус или бактерии. Вода с ручной подачей дезинфектанта редко бывает идеальной. Детям в таких бассейнах делать нечего, да и взрослым тоже.
Автоматическая подача. Препараты добавляют постоянно, доза небольшая и точно рассчитанная. Вода в бассейне получается питьевого качества.
В редких случаях случаются сбои автоматов, но в этом случае приходит на помощь санитарный контроль в лице администрации бассейна. Они сверяют показатели приборами дополнительного контроля каждые 4 часа по физико-химическим параметрам. Автоматическая подача дезинфектанта — самый безопасный метод для дезинфекции воды.
Способ подачи и название дезинфектанта есть в Приказе по бассейну
Виды дезинфектантов и водоподготовка бассейна. Как выбрать
Медь и серебро. Если воду обрабатывают медью или серебром — лучше сменить бассейн. Чтобы вода была пригодна для купания, концентрация этих препаратов должна быть высокой. Но медь и серебро — тяжелые металлы и в большом количестве опасны для здоровья.
Медь в требуемой для дезинфекции концентрации может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта и рвоту, а большие дозы серебра — привести к аргирозу. Миф о том, что серебро полезно, не подтвержден наукой.
Бигуаниды. Это новый дезинфектант, получивший в России санитарные документы. Он помогает дешево и эффективно сделать воду с виду прозрачной без использования хлора. Для многих это уже большой плюс. На самом деле бигуаниды в соединении со спиртом образуют яд, который — в больших количествах — плохо влияет на внутренние органы. Спирт постоянно присутствует в нашем организме в небольшом количестве — он есть в желудке, на коже и в 70% известных продуктах питания.
Озон. Обработанная озоном вода — лучший вариант. Но при одном условии — если объем бассейна не больше 80 кубов. При больших объемах бассейна озон неэффективен, поэтому вода будет благоприятной средой для размножения патогенной флоры. Зато в небольших бассейнах озон — идеальное решение.
80 кубов — это бассейн, размерами 4*12 метров и глубиной до 2 метров. То есть спортивные бассейны с дорожками по 25 метров не должны обрабатываться озоном
Плюсы озона:
- быстрый окислитель, который создает неблагоприятную среду для жизни вирусов и бактерий,
- насыщает воду кислородом,
- не оставляет следов, т. е. продукты его работы не остаются в бассейне, не имеют скверного запаха, не раздражают кожу или слизистые.
Выбирайте бассейн именно с таким методом водоподготовки, но не забывайте о размерах бассейна. Большие бассейны с обработкой воды озоном опасны.
Гипохлорит натрия (хлор). Хлор — самое эффективное средство для бассейнов больших объемов и самый действенный дезинфектант. Многие родители боятся купать детей в бассейнах с хлоркой, но при правильной дозировке вода с «хлоркой» безопасна. При автоматической подаче переизбыток вещества практически невозможен. Хлор легко смывается с кожи гелем для душа или мылом. Если вы планируете ходить в большой бассейн, выбирайте тот, в котором воду обрабатывают хлором.
За сложным термином скрывается самый обычный хлор
Что такое параметры pH
pH — показатель концентрации ионов водорода в воде. Если pH ниже 6,5 — вода кислая и мягкая. Если выше 8,5 — вода жесткая. Показатель pH особенно важен для питьевой воды.
Бассейны обязаны измерять pH воды, но делают это не все. Особенно этим грешат маленькие бассейны. Но измерять его нужно обязательно — при рН ниже 6,8 и выше 7,4 любые препараты для дезинфекции воды работают неправильно. Вода с некорректным рН не имеет питьевого качества, а значит проглатывание даже нескольких капель становится опасным.
На автоматических станциях дозирования регулятор рН добавляется автоматически вместе с дезинфектантами. Бассейны с ручной подачей чаще всего вообще пренебрегают этим показателем.
Как производят правильные дезинфектанты
«Советский» способ производства. Главный минус — в процессе производства образуются побочные вещества, зачастую — яды (например, мышьяк и аммиак). Они попадают с химикатом в воду, а с водой — в организм человека. Производство такой химии в Европе, Америке и Австралии запрещено.
«Мембранный способ». Самый лучший и надежный. Химикаты проходят очистку от ядов и примесей. Это обеспечивает качественную и безопасную воду.
Просите санитарные документы на дезинфектант и ищите упоминание «мембранный способ», обычно это сертификат соответствия — в середине текста указана ссылка на ГОСТ и указание технологии производства. Такие документы есть на каждый дезинфектант. Они должны быть доступны к просмотру по первому требованию посетителя.
Мембранный способ — самый безопасный
Как должен выглядеть бассейн
Идеальный бассейн — светлый, чистый и не имеет тухлого запаха. Если заденете стенку, у вас не появится неприятного ощущения скользкости или налета. Присмотритесь к пространству между плитками — оно должно быть белое и без темного оттенка, который обычно придает плесень.
Обратите внимание на безопасность конструкций и электрики. Если в бассейне предусмотрена дополнительная подсветка, лампы будут находиться в специальных отсеках, а не плавать в воде. Когда спускаетесь в чашу, лесенка не должна шататься, а пол возле чаши периодически протираться от воды.
Плавать в чистом бассейне с правильно обработанной водой для детей безопасно
Какие документы бассейна нужно смотреть
Если вы пришли в бассейн, не стесняйтесь попросить у администратора полный комплект документов.
Приказ по бассейну.
Это обязательный документ, без которого Роспотребнадзор не откроет бассейн. Метод добавления дезинфектанта в воду (ручной или автоматический) и вид дезинфектанта (озон, хлор)
Сертификат соответствия на дезинфектант.
Как произведен — должен быть мембранный способ
Если не знаете химических названий, ищите «озон» в составе наименования
Памятка о том, как выбрать безопасный бассейн для ребенка
- Автоматическая станция дозирования дезинфектанта.
- Дезинфектант произведен мембранным способом.
- Для очистки воды в малых чашах используют озон (бассейны до 80 м3) или гипохлорит натрия (бассейны свыше 80 м3).
- Визуально приятный внешний вид — чистый, светлый и без резких запахов.
Плавание — самый хороший из всех видов спорта для здоровья ребенка, но только в безопасном бассейне
Может кто посоветует, что и как делать, а? Ходит моя краса на плавание 2 раза в неделю по 30 мин, с ныряниям с головой и все такое прочее. Заметила я , что кожа начала шелушится,тело мажу детским лосьоном , а вот чем лицо мазать, на щечках и носу кожа сухая. Наследственность у нее в этом плане не очень, у меня очень-очень сухая кожа, с детства мучаюсь ужасно. Советы, названия кремов, опыт – за все буду благодарна)))
11.01.2014 19:55:28, Калифорния
18 комментариев
как обладатель такой кожи скажу, что не лосьоном надо, а жирным кремом или маслом (все тело, вкл лицо). Просто хлор содержащие они сильно сушат даже нормальную кожу…
Так что любой детский жирный крем или масло, я еще подсела на масло ШИ (рафинированное или нет – без разницы, ощущения потрясающие за малые средства). У вас они и в составе крема продаются тоже много
14.01.2014 14:35:39, Zhurol
мне нравится крем Имолиум (Emolium) в аптеке продаётся. Нам мелкому посоветовал врач и мы вот с рождения пользуемся.Для сухой кожи -супер. Или наш -крем Ф.
13.01.2014 16:11:32, Марушка
Спасибо, надо найти, почитать состав))
13.01.2014 18:02:04, Калифорния
Вообще, после бассейна, надо обязательно купаться, потому что в бассейне воду обрабатывают хлорируют, или что там они сейчас делают еще) поэтому кожа сохнет. Я просто сама такая, и дети( особенно зимой( Вода, холодный воздух и нехватка витаминов делают свое дело( Мы зимой все втроем, мажемся детским маслом Кроха, им же и личико мажу, оно натуральное, нет химии, поэтому остановились на нем. Мне главное, что оно впитывается хорошо и кожу увлажняет. Можно конечно попробовать витамины А и Е, но это надо с врачом консультироваться обязательно. Еще, точно могу сказать, что бы еще больше не пересушивать кожу после бассейна, дома во время купания, смотрите, что бы вода была не горячей, не больше 37 градусов, иначе еще больше будет сохнуть( И увлажняйте воздух в комнате, потому что центральное отопление очень сушит воздух, а если воздух сухой, то соответственно и кожа так же будет сухой( Питьевой режим тоже обязательно соблюдать. Если принимаем ванну, то у девочек, кто занимается мыловарением, заказываю бомбочки для ванной, там зачастую набор целый из трав, морской соли, масел, тоже все натуральное, помогает такая бомбочка смягчить воду, потому что вода с под крана, у нас тоже не самого лучшего качества и тоже сушит кожу(
12.01.2014 15:54:14, MamaKids
Ну у нас нет центрального отопления, дом прогреваем толЬко с утра хорошо, а так темпа достаточно низкая в доме. Купаемся в обязательном порядке, но не сразу под душем , а доме уже. До этого вообще не мазала ничем, надо начинать. Спасибо большое за идею с бомбочками для ванной, надо поискать себе такое и интересно и полезно.
12.01.2014 20:43:04, Калифорния
Водички еще больше давайте:)
12.01.2014 13:26:23, Timrina
Вы имеете ввиду питьевую воду???
12.01.2014 20:43:13, Калифорния
Да. Сухость кожи это не только внешнее воздействие, но и внутренне. И еще обратите внимание на цвет мочи, если она темновата, то действительно стоит увеличить количество жидкости.
12.01.2014 23:41:05, Timrina
А моетесь после бассейна. У нас намного лучше стало после того как стали мыться сразу. Раньше дома под душ шли. Мажу Aveeno baby, может и у вас есть такое, мы же соседи. У нас еще волосы редеют от бассейна.
12.01.2014 03:26:55, Tippy
Нет сразу не идет в душ, боится(( Надо заставлять хотя бы обмываться просто водой. А дома уже ванну принимает. Aveeno baby точно есть, видела, спасибо большое!!
12.01.2014 04:33:46, Калифорния
Ищи крем для атопиков, в виде легкой эмульсии, мне нравятся из серии Lipikar Laroche-posay
11.01.2014 23:02:50, tЮлька
ПОсмотрю, что у нас тут в магазинах есть, спасибочки))
12.01.2014 03:04:54, Калифорния
Это аптечное точно, в магазинах не бывает.
12.01.2014 03:12:31, tЮлька
Лид, я б маслом детским ее мазала. и мордаху тоже) какие у вас там масла не знаю)
сама с сухой кожей и аллергийной всю жизнь маюсь, последние года мне хорошо помогает крем ромашковый от ив-роше, вся им вымазываюсь) он вроде жирный, но оч легкоий и быстро впитывается
11.01.2014 21:06:12, Свет-ОК
Спасибки, я сама мажусь лосьоном Нивея увлажняющим, Надо Лану маслом попробовать, точно)
12.01.2014 03:04:32, Калифорния
Лида, натуральные масла (в косметических флаконах, ессно) – виноградной косточки или кокосовое, например. Лучше не придумаешь для детей и вашего климата вообще. Я Дениса на морях только им и мазюкаю, другого не пользуем.
12.01.2014 11:06:07, Miss Tery
Региш, я тут виноградной косточки масло себе искала, не нашла(( А кокосовое есть, натуральное, дже дома есть, я с ним маску для волос делаю)) Спасибочки))
12.01.2014 20:44:17, Калифорния
в аюверде масел Амлы полно, но оно зеленое:)
14.01.2014 14:36:28, Zhurol
Если одно посещение бассейна не так заметно вредит коже, то регулярные походы, увы, непременно скажутся на ней, сделав ее более сухой и ускорив ее старение.
Рискованный заплыв
| Важно | |
|---|---|
| Если волосы стали хуже себя чувствовать после бассейна, потеряли живой блеск и стали сечься, восстановиться им поможет следующая маска. Яичный желток взбейте с чайной ложкой меда и чайной ложкой коньяка, добавьте несколько капель растительного масла (лучше всего репейного, льняного или оливкового), чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь втирайте в кожу головы легкими массажными движениями, затем наденьте на голову шапочку для душа, поверх закутайте полотенцем. Через 20 минут смойте маску теплой водой без шампуня. | |
Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. Неслучайно пловцы почти всегда очень гармонично сложены.
Есть лишь один неприятный момент: если вы решили заняться плаванием, придется довольствоваться хлорированной водой плавательного бассейна, ведь открытые водоемы большинству из нас доступны лишь пару месяцев в году. Очень многих от посещений бассейна заставляет отказаться именно хлорка, которую, не скупясь, сыпят в воду. Ведь она по сей день считается одним из самых доступных и надежных средств дезинфекции. Побочные эффекты, которые мы получаем при этом, – воспаленные глаза, тусклые волосы и, самое неприятное, – преждевременное старение кожи.
Разбухший и разрыхленный от долгого пребывания в воде роговой слой кожи особенно уязвим перед хлорированной водой. Она разрушает липидную прослойку рогового слоя, которая удерживает в коже влагу, не давая ей испаряться. Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, хуже справляется с защитой от неблагоприятных факторов. И если в молодом возрасте клетки эпидермиса откликаются на повреждение гидролипидной пленки ускоренным синтезом липидов, которые быстро закрывают образовавшуюся в защите брешь, то с годами процесс восстановления сильно замедляется. Все же не будем отказывать себе в удовольствии поплавать в бассейне и постараемся сделать все, что в наших силах, чтобы противостоять пагубному действию хлора.
Операция по нейтрализации
Если есть возможность, выберите бассейн, вода в котором обеззараживается при помощи озона или ультрафиолетовой установки. Конечно, и там присутствует хлор, но в меньших количествах.
Озаботьтесь тем, чтобы шапочка для плавания плотно прилегала к голове и полностью прятала волосы. Ведь хлорированная вода сильно вредит им, делая тусклыми и ломкими.
В защите от хлора нуждаются также глаза. Их контакт с хлорированной водой вызывает раздражение слизистой оболочки и даже может перерасти в конъюнктивит, поэтому для бассейна понадобятся плавательные очки с плотно прилегающим к лицу силиконовым ободком.
Обязательно перед бассейном удалите макияж. Хлорированная вода может вступить в химическую реакцию с оставшейся на лице декоративной косметикой и вызвать аллергию.
Перед погружением в воду нанесите на лицо и руки детский крем или жирный питательный.
Сразу после бассейна тщательно вымойтесь теплой водой – обязательно с мочалкой и гелем для душа. После душа не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните полотенцем, затем нанесите бальзам, крем или эмульсию, которые восстановят защитный гидролипидный слой.
В некоторых косметических линиях есть специальные средства для ухода за кожей после бассейна. В них входят линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая незаменимые жирные кислоты; ланолин, сквален; лецитин и другие фосфолипиды, жирорастворимые витамины А и Е; масла шиповника, черной смородины, пассифлоры, виноградной косточки, кукуи. Эти ингредиенты хорошо снимают раздражение кожи, покраснения и шелушение и такие неприятные ощущения, как сухость и стянутость, препятствуют потере влаги. Можно также воспользоваться детским маслом для тела, льняным или оливковым маслом.
В мороз не стоит сразу выходить на улицу. Холодный воздух – дополнительный стресс для кожи, которая и так неважно себя чувствует после контакта с хлорированной водой. Она может отреагировать на него раздражением. После плавания надо побыть в помещении не менее получаса, чтобы лишняя влага успела испариться с поверхности кожи.
Дома не просто прополощите купальник, а выстирайте его со стиральным порошком – иначе от хлорки не избавиться. А заодно с купальником и полотенце, которым вытирались. Делать это надо после каждого посещения бассейна.