Беседа с подростками по уходу за проблемной кожей

Беседа с подростками по уходу за проблемной кожей thumbnail

Цель: Воспитанники ознакомятся с особенностями правил личной гигиены и ухода за кожей лица в период подросткового возраста.

Задачи:

— формирование простейших навыков ухода за кожей лица; коррекция сознания воспитанников по отношению к своей внешности; развитие эстетического вкуса.

– создание творческого поля деятельности, воспитание культуры здоровья.

Орг.момент.

Тематическая беседа.

Начну я наше занятие словами древнего философа Цицерона: « Лицо зеркало души»

-Как вы понимаете данное выражение? (ответы детей)

Совершенно верно, наше лицо показывает все то что мы чувствуем, все наши переживания и даже, то как мы питаемся.

А вот еще одно понятие для размышления Гигиена.

Как вы понимаете это слово? (ответы детей)

Давайте обратимся к Векипедии- интернет энциклопедии. (Волков Гриша)

Гигие́на — (греч. hygieinos здоровый) область медицины, изучающая влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающая правила, направленные на предупреждение заболеваний, укрепление здоровья и продление жизни.

Таким образом, гигиена- это правила как предупреждать болезни, укреплять здоровье для того, чтобы жить долго и счастливо.

– Итак, как вы думаете, о чем мы будем говорить?  Правильно, речь сегодня пойдет об уходе за лицом. Мальчики сейчас подумали, «а нам- то это зачем?». Я отвечу, затем, что проблемы подросткового возраста, к сожалению, есть и у мальчиков.

–  Что сейчас (в подростковом возрасте) происходит с вашим организмом, с вашим лицом?

Подростковый период не зря считают одним из самых непростых этапов. Взросление и перестройка организма происходят по всех фронтам, вызывая физиологические и эмоциональные трудности. Гормональная буря не оставляет незамеченной и кожу. Активная работа сальных желез провоцируют жирность кожи, что зачастую приводит к закупориванию пор, прыщам и угрям.

До этого классного часа вы написали свои проблемы связанные с вашим лицом, которые вас беспокоят. Я эти проблемы свела в таблицу, и сегодня мы с вами попробуем разобраться и решить их.

Для того чтобы выбрать уход, необходимый именно твоей коже, следует сначала определить ее тип. Давайте определим свой тип кожи с помощью специальных средств.(раздача тестеров) Существует четыре основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный и комбинированный. Нормальная кожа лица: Для нормальной кожи характерен ровный, гладкий тон, мягкая текстура, отсутствие явных дефектов, покраснений и шелушений. Поры не расширены, поверхность кожи не сухая и не жирная.

Ухаживать за такой кожей просто, надо по утрам очищать  (т.е умываться) кожу обычной водой, пенкой или детским мылом. И увлажнять специальным кремом.

Сухая кожа лица: Сухую кожу можно определить по тусклости, шелушению, зуду и абсолютно невидимым порам.  Умываться таким людям  рекомендуется отстоянной 8-12 часов водой, отфильтрованную или смягченную содой. Сухая кожа лица нуждается в постоянном увлажнении и питании, для того чтобы повысилось сопротивление кожи.  

Жирная кожа лица: Жирная кожа характеризуется открытыми порами, жирным блеском, прыщами и угрями. Такая кожа наиболее подвержена образованию прыщей.  Некоторые специалисты полагают, что стресс, вызванный, например, экзаменами, может усугубить ситуацию с прыщей.  Очищать кожу лица с повышенной жирностью необходимо три раза в день, но уж утром и вечером это делать просто обязательно

Комбинированная кожа лица: Для комбинированной кожи характерно наличие повышенной жирности в так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и сухости на других участках. Основной уход заключается в том, что с помощью специального средства для умывания вы отчищаете кожу. Оно должно соответствовать комбинированному типу, поскольку использование для нормальной или сухой кожи даст недостаточное очищение, а применение очищающего средства для жирного типа кожи будет очень подсушивать ее.

Таким образом, делаем вывод. Что для каждого типа кожи существует свое средство по уходу.

И чтобы закрепить результат, мы с играем в игру, которая называется «Найди свое средство» . Для этого я попрошу выйти, ко мне двух человек.  Их задача заключается в том, чтобы из всего множества баночек с кремами и лосьонами выбрать, то средство, которое, вы считаете, подходит к вашему типу лица.

– Почему ты выбрал это средство?

Игра.

– Молодцы! Но мы говорим о подростковой коже, о ее проблемах. А какие проблемы, еще раз проговорим, беспокоят подростков. Прыщи, угревые точки. 

Причины проблем с кожей.

Неправильный уход за кожей, нехватка витаминов, неполноценный сон и неправильное питание (чипсы, газированные напитки, сладкие соки, кириешки, лапша), курение, алкоголь значительно усугубляют состояние кожи.

И каждому, столкнувшемуся с этой проблем, рано или поздно приходит мысль, а как же избавиться от прыщей и успокоить раздраженный кожный покров?

В косметологии представлен целый ряд средств для проблемной кожи, так же существуют различные мази от угревой сыпи.  Очень много средств народной медицины, которые помогают справится с этой проблемой. Но прежде чем мы перейдем к практической части, надо немного отдохнуть.

Физминутка.

Игра «Самый внимательный»

Встаньте те у кого в имени есть буква М

Присядьте  те, у кого комбинированная кожа.

Поднимите правую руку мальчики

Поднимите правую ногу девочки

Погладьте себя по голове  хорошие дети

Повернитесь к окну, те у кого серые глаза.

Повернитесь к соседу с лева и улыбнитесь.

Практическая часть

А вот теперь давайте приступим к практической части нашего занятия.  И дня начала мы познакомимся с простыми правилами ухода за лицом.  Я прошу выйти ко мне одного добровольца.

  • очищение;
  • отшелушивание
  • тонизирование
  • увлажнение

Как мы уже говорили сейчас очень много разных средств для ухода за проблемной кожей, но я вас познакомлю с простыми, недорогими средства, которые можно приготовить из простых продуктов.  Я предлагаю вам еще одну игру «Салон красоты». Разделитесь, пожалуйста, на две группы. Я вам раздам карточки с рецептами простых масок для  ухода за лицом, а вы должны будите приготовить ее группой.

 Рецепт 1. Дрожжевая маска.

Подростковая маска должна обладать бережным и в то же время эффективным воздействием на кожу, чтобы снять воспаление и подсушить угревую сыпь. На отлично справится с такой задачей дрожжевая маска. Для её приготовления растворите столовую ложку сухих дрожжей в небольшом количестве теплой воды до получения густой массы, напоминающей по консистенции сметану. В приготовленную смесь добавьте 1 чайную ложку свежего сока лимона и тщательно размешайте. Маску нанесите ровным слоем на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю курсом 10-15 масок.  

Рецепт 2. Маска на основе соды.

Еще один рецепт подростковой маски, который поможет остановить воспалительный процесс и подсушить прыщи. Необходимо заметить, что воздействие данной маски достаточно агрессивно, поэтому её не рекомендует применять ежедневно, не смотря на очевидную эффективность. Частота её использования не должна превышать 2-х раз в неделю. Для приготовления маски пищевую соду в равных количествах смешивают с мелкой кухонной солью (по 1 чайной ложкой), и добавляют к полученной массе 1 чайную ложку очищенной воды или обыкновенного тоника. Маску аккуратными движениями наносят на кожу, не травмируя её. Особое внимание удаляют проблемным участкам лица. После того, как маска на лице подсохла (5-10 минут), её также бережно удаляют с помощью влажного диска. Курс содовых масок не должен превышать 10-15 процедур, после чего необходимо сделать перерыв, или сменить рецепт подростковой маски на другой.

Читайте также:  Средства по уходу за кожей лица ежедневно

Рецепт 3. Яично-белковая маска для подростковой кожи

Взбить яичный белок, растереть его с сахарным песком (чайной ложкой) и снова взбить. Половину получившейся смеси нанести на лицо и дождаться её полного высыхания, а затем уже нанести поверх застывшей маски повторный слой.

Игра.

– Маски вы приготовили, а сейчас мы будем учиться на как правильно наносить их на лицо. Для этого в группе выберите модель и по массажным линиям наносите маску, стараясь не попадать на область глаз и рта. Маску мы подержим на лице примерно 10-15 минут, затем смоем. После этого нанесем крем.  Эти  маски способствую  подсушиванию прыщей, питают и увлажняют кожу.

Рефлексия .

-Давайте подведем итог. Что необходимо помнить при уходе за лицом?

1. Обязательно умываться два раза в день

2.Помнить четыре шага ухода за кожей:

-очищение;

-отшелушивание

-тонизирование

-увлажнение или питание.

3. для каждого типа кожи существует свое средство по уходу

4. Правильно питаться

5. Отказаться от вредных привычек

 Сегодня на нашем занятии я постаралась помочь вам в решении ваших проблем с кожей лица. Надеюсь, мои советы вам пригодятся. И нынешние проблемы  в дальнейшем вас не побеспокоят.  Я вам подарю небольшие памятки  «Как ухаживать за лицом».  В конце я хочу вернуться к эпиграфу занятия  «Лицо зеркало души». Очень хочу, чтобы ваши лица излучали только счастье и красоту. Спасибо вам за урок.

Краевое государственное казённое специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

 «Специальная (коррекционная)  общеобразовательная школа – интернат 8 вида 16»

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора

По воспитательной работе

_______И.И.Стогова

«__»__________2015г.

Открытое занятие в ГПД 7 «б»

«Как ухаживать за своим лицом»

Автор – составитель:

Н.Ю. Кочнева

воспитатель ГПД

7 «б» класса

г.Николаевск-на-Амуре

Источник

Из серии бесед «Советы для девочек – подростков.»

Цели деятельности воспитателя:

1. Создать условия для формирования у девочек положительного отношения к здоровому образу жизни.

2. Содействовать развитию познавательных и творческих способностей обучающихся.

Планируемые результаты:

1.Личностные: обучающиеся правильно идентифицируют себя с позиции обучающегося; имеют желание вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье.

2. Метапредметные:

-регулятивные: учатся определять цели мероприятия;

–познавательные: изучают правила здорового образа жизни;

-коммуникативные: работают в группе в соответствии с нормами общения, правилами этикета и поведения, умеют дружить, уступать, формируют собственное мнение.

Как ухаживать за кожей

1)Педагог:

Хороший уход за кожей необходим, если вы хотите иметь красивые кожу, без жирного блеска, черных точек и прыщей. И особенно это важно для подростков, так как они наиболее склонны к проблемам с кожей. Но не переживайте, эффективный уход за кожей уменьшит эти проблемы! Вам лишь нужно подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, а также иметь мотивацию, чтобы научиться правильно ухаживать за кожей каждый день! Вот увидите, ваша кожа скажет вам спасибо!

Ежедневный уход за кожей

Умывайтесь сразу же, как проснулись с утра. Так, вы смоете весь пот и все жиры, скопившиеся на коже во время сна. Это также вас взбодрит и придаст вашей коже матовый оттенок, без жирного сияния. Никогда не используйте мыло при умывании, кроме специального. Это ошибка, которую допускают многие девочки. Обычное мыло, которое мы используем для мытья рук и тела, может раздражать поры на лице. Используйте специальное средство для очищения или же простую воду, чтобы сохранить на лице необходимые жиры. Вытирайте лицо бумажной салфеткой.

  • Не бойтесь тщательно мыть лицо, смывая жиры. Прыщи появляются вследствие того, что именно жиры закупоривают поры.[1]

С утра, после того, как вы позавтракали и почистили зубы, нанесите на губы бальзам. Это очень важно, особенно если у вас потрескавшиеся губы. Но даже если и нет, все равно стоит поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы они выглядели мягкими, и их хотелось поцеловать.

  1. Нанесите немного крема на руки. Если у вас сухая кожа рук, наносите немного крема с утра. Однако убедитесь, что не нанесли слишком много, иначе руки станут жирными и скользкими.

  2. Не уделяйте лицу слишком много времени в течение дня. Если ваше лицо стало слишком жирным, купите бумажные или матовые салфетки и промокните излишки на лице (вы можете использовать салфетки фирмы Mary Kay и других компаний). Не умывайтесь в течение дня! (Об этом читайте ниже)

Ночное время – очень важный момент в уходе за кожей, так как у вас появляется огромное количество возможностей бороться с проблемными зонами. Во-первых, очистите лицо. Купите очищающее средство для лица. Оно поможет удалить грязь, жиры и все остальное, что закупоривает поры. Большинство таких средств не только очищает, но и отшелушивает, что очень хорошо для кожи.

  1. Увлажняйте кожу после очищения! В подростковом возрасте особенно важно соблюдать баланс в этом деле. Если вы все правильное сделаете – кожа будет красивой, если нет – прыщей прибавится. Убедитесь, что вы купили правильный увлажняющий крем для лиц, который действительно предназначен для лица и на легкой основе. Это значит, что он не жирный и не сделает лицо масляным или не загрязнит еще сильнее. Это очень важно!

  2. После нанесите бальзам для лица.

2)Обсуждение в группе советов по ежедневному уходу за кожей.

Участники беседы высказывают свое мнение по данному вопросу.

    Специальный уход за кожей

    1)Педагог:

    Используйте скраб раз в неделю. Кожу не обязательно отшелушивать каждый день, вы лишь вызовете еще больше раздражения. Вместо этого, используйте скраб 1-2 раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу мягче. Вы можете сделать скраб как самостоятельно, так и купить в магазине. Просто намочите кожу, нанесите средство на кончики пальцев и массируйте кожу на протяжении минуты. Затем смойте теплой водой.

    • Для домашнего скраба смешайте сахар и мед.

    • Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать смесь из овсянки с медом или молоком.

    Наносите маски для лица 2-4 раза в неделю. Существуют разные типы масок и их воздействия. Они могут избавить вашу кожу от токсинов, очистить поры и удалить омертвевшие клетки и грязь. Если использовать маски чаще 2-4 раз в неделю, ваша кожа может стать сухой. Чтобы нанести маску, намочите лицо и наложите маску кончиками пальцев. Распределите по всему лицу, дайте высохнуть 20-30 минут (до тех пор, пока она не перестанет быть вязкой). Смойте водой и вытрите лицо теплой салфеткой.

    • Вы также можете наносить маску точечно, на прыщи. Нанесите на воспаление и оставьте на ночь. Умойтесь с утра, покраснения станут меньше.

    • Очень популярны грязевые маски, их также существует много различных видов.

    Читайте также:  Жирная кожа лица уход народные средства

    Используйте специальные полоски для избавления от черных точек. Такие полоски с одной стороны хлопковые, а с другой имеют специальную липкую поверхность. Нанесите липкую сторону на лицо и отдерите полоску; она удалит существующие черные точки. Обычно полоски нужны тогда, когда прыщей особенно много. Обычно их используют на носу и подбородке, однако применимы на всех частях тела, где есть черные точки. Следуйте инструкции на упаковке. Затем умойтесь и увлажните лицо.

    Советы по питанию

    • Ешьте много фруктов и овощей. Здоровая пища помогает коже хорошо выглядеть.

    • Пейте много воды! Пейте как можно больше воды (2 литра в день). Вода увлажняет кожу и обновляет клетки!

    • Уход за кожей обязателен для всех, чья кожа склонна к появлению прыщей, независимо от возраста.

    • Как уже было сказано выше, не умывайтесь чаще 2х раз в день. Многие девушки считают, что частое умывание помогает смыть с лица жир, но на самом деле это не так! Чем чаще вы моете лицо, тем суше становится кожа, вследствие чего она вынуждена вырабатывать больше жира, чтобы восстановиться.

    • Используйте уход 5-ти шагов. А именно: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита. Дерматологи провели исследования, которые показали, что женщины, следующие этим шагам, имеют красивую, чистую и здоровую кожу.

    Предупреждения

    • Городской миф гласит, что, если не наносить солнцезащитный крем, то можно избавиться от прыщей, так как солнце высушивает жиры. Однако это не так. Это действует так же, как и частое умывание. Чем суше кожа – тем активнее она старается восстановиться, вырабатывая дополнительные жиры. Кроме того, без солнцезащитного крема вы повышаете риск заболевания раком кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем на легкой текстуре летом.

    • Убедитесь, что ни один продукт, используемый на коже, не вызывает у вас аллергии. Если ваша кожа чувствительная, проведите тест на небольшом участке кожи лица, чтобы убедиться в отсутствии раздражения или сыпи.

    • Данный уход может не подходить тому или иному типу кожи (жирной или сухой). В статье представлены лишь основные шаги, вы же должны выработать свой режим самостоятельно. Проконсультируйтесь с дерматологом.

    Помните, что в реальности кожа не выглядит, как на картинке. Покраснения, прыщи, жирный блеск и сухость – это нормальные и естественные явления. Фотографии часто обрабатываются в Фотошопе. Узнайте, что вам больше подходит, так как все типы кожи разнообразны. Помните, что ваша кожа – отражение вашего здоровья. Ведите здоровый образ жизни, и вы увидите желаемый результат на своем лице.

    2)Обсуждение в группе советов по специальному уходу за кожей, по питанию.

    Участники беседы высказывают свое мнение по данному вопросу.

      Источник

      Косметологи рекомендуют проводить правильный уход за кожей лица в подростковом возрасте всем без исключения мальчикам и девочкам, даже если у них нет косметических проблем.

      Распознать наступление переходного возраста у подростков можно по высыпаниям на лице. С этим явлением знакомы многие девочки и мальчики 12-17 лет. Именно с этого периода нужно начинать активный уход по типу кожи.

      Чаще всего подростковая кожа является проблемной и склонна к жирности и акне. Высыпания на лице ни в коем случае запускать нельзя! Иначе подросток к концу полового созревания может подойти со шрамами, пигментными пятнами или серьёзным инфекционным поражением кожи. Своевременно подобранный правильных уход поможет сохранить красоту кожи, а также избежать возникновения комплексов, связанных с внешним видом.

      Особенности подростковой кожи лица

      Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

      Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

      Правильный  уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

      • чрезмерная выработка жира;
      • пористая и тусклая кожа;
      • образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
      • комедоны.

      Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

      • заболевания желудочно-кишечного тракта;
      • несбалансированное питание;
      • стрессовые ситуации;
      • ослабленный иммунитет;
      • неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
      • регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
      • прием некоторых медикаментов.

      Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

      Выбор косметических средств для подростков

      Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

      В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

      Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.

      Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

      При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:

      • лосьон для глубокого очищения пор;
      • гель для умывания;
      • увлажняющее молочко;
      • успокаивающий крем;
      • гель, подсушивающий;
      • матирующие средства;
      • средства по борьбе с акне.
      Читайте также:  Средство для ухода за кожей и пластиком 3m leather and vinyl restorer

      Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.

      Уход за проблемной кожей лица подростка

      Чтобы самостоятельный уход за проблемной кожей лица подростка не навредил, а улучшил состояние и внешний вид кожных покровов, важно проводить такие процедуры:

      • очищение;
      • тонизирование;
      • увлажнение;
      • питание;
      • лечение.

      Особое внимание в уходе следует уделять очищению. Для процедуры средства должны подбираться строго по типу кожи и ее состоянию. Очищение проводят с помощью гелей и пенок без содержания спирта, агрессивных компонентов, с нейтральным pH. Желательно, чтобы в составе очищающих средств были растительные экстракты. Они снимают воспаление, способствуют заживлению и восстановлению эпидермиса, регулируют работу сальных желез.

      После очищения наносят тонизирующий тоник или лосьон. Если на лице есть новообразования, свойственные этому типу кожи, можно обработать их антисептическим карандашом или гелем с подсушивающим эффектом. Такой уход ускорит процесс заживления.

      При наличии новообразований на лице мальчиков или девочек подростков – угрей и прыщей, уход должен состоять также и с лечения. Хорошо себя зарекомендовали аптечные средства на основе салициловой кислоты. Она глубоко проникает в кожу, удаляет избыток жира, нормализует работу сальных желез и убивает бактерии, провоцирующие образование таких дефектов.

      Следует запомнить: Под запретом находится выдавливание прыщей, угрей и других новообразований. Такие действия не только не решат проблему, но еще и ухудшат ее, спровоцируют появление новых дефектов.

      Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте?

      У большинства подростков кожные покровы жирные. Чтобы уменьшить выработку жира, важно знать, какие средства для ухода за кожей лица в этом возрасте можно использовать.

      Девочки и мальчики 12-17 лет ежедневно утром и вечером должны проводить процедуру умывания, используя очищающий гель для жирного типа. Специалисты рекомендуют 2 раза в день обрабатывать лицо 2% раствором салициловой кислоты.

      Ежедневный уход практически такой, как за проблемной кожей. Для умывания нужно использовать кипяченную или дистиллированную воду. В увлажнении такой тип не нуждается, но питательный крем использовать нужно, чтобы обеспечить ее полезными веществами.

      Матирующие средства – гели, крема, тоники и лосьоны, должны постоянно быть в арсенале ухаживающей косметики подростков. Девочки в подростковом возрасте начинают пользоваться декоративной косметикой. Тушь, губная помада нейтрального цвета не навредят, а вот от тонального крема лучше отказаться. Он закупоривает поры и становится причиной появления угрей и прыщей.

      Какого ухода требует сухая и нормальная кожа?

      Если кожа сухая или нормальная, уход за лицом для подростков должен быть минимальным:

      1. Утром достаточно умыться водой с использованием специального геля или пенки, и промокнуть лицо полотенцем.
      2. Вечером провести очищение с помощью средства для умывания сухой или нормальной кожи.
      3. Чтобы не было ощущения сухости и стянутости лица, для умывания используют минеральную воду.
      4. После умывания полезно ополаскивать лицо настоем ромашки или мицелярной водой.
      5. На ночь рекомендуется нанести крем для сухой или нормальной кожи с увлажняющим эффектом.
      6. Раз в неделю использовать скраб, но только при отсутствии воспалений на лице.

      Нормальная и сухая подростковая кожа не склонна к высыпаниям, поэтому дополнительный уход не нужен.

      Если вы уже перешли грань подросткового возраста, то вам будет интересен уход за кожей лица в 20 лет. Узнайте, как правильно подобрать средства для молодой кожи.

      Домашние средства для ухода за кожей лица для подростков

      Самостоятельный уход за кожей лица для подростков можно провести с помощью домашних средств. Они отличаются натуральностью, безопасностью и эффективностью.

      Ухаживая в домашних условиях за подростковой кожей, используют маски, компрессы, скрабы. Для улучшения состояния кожи, ее очищения, питания и увлажнения достаточно двух таких процедур в неделю.

      Маска против жирности кожи

      В домашних условиях среди средств для ухода за кожей лица подростков чаще используются маски. Их готовят на основе отваров трав, фруктов, продуктов питания.

      Для устранения жирного блеска, уменьшения выработки сала подходит такой рецепт:

      1. Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась чайная ложка стружки.
      2. Добавить такое же количество поваренной соли и теплой кипяченой воды.
      3. Компоненты перемешать, нанести на лицо.
      4. Через 10 минут слегка втереть маску в кожу.

      Такое средство хорошо подсушивает и очищает эпидермис от загрязнений, омертвевших клеток и черных точек.

      Маска для очищения пор

      Это еще одно хорошее средство по уходу за кожей лица подростков, которое глубоко очищает от загрязнений и сужает поры:

      1. Яичный белок взбить венчиком в пену.
      2. Добавить к белку чайную ложку сахара, смесь взбить еще раз.
      3. Разделить массу на две части.
      4. Нанести на лицо половину маски, а через 5 минут, когда она подсохнет, еще раз взбить венчиком оставшуюся часть и нанести повторно слой этого средства.
      5. Через пять минут умыться прохладной водой.

      Отбеливающая маска для подростков

      Если на коже есть пигментные пятна или остались следы постакне, можно для ухода за лицом подростка использовать такую отбеливающую маску:

      1. Свежий огурец очистить от семян и кожуры.
      2. Натереть его на терке.
      3. Две столовые ложки огуречного пюре смешать с чайной ложкой оливкового масла.
      4. Массу нанести на кожу равномерным слоем на 20 минут.

      Успокаивающая кожу маска

      В ежедневный уход за кожей лица подростка, которая подвержена воспалениям и раздражениям, входит применение успокаивающих средств. Дома можно приготовить такую маску:

      1. На мелкой терке натереть очищенную картофелину.
      2. Распарить лицо над травяным паром. Для этого нужно заварить в кастрюле ромашку и календулу, и немного подержать над ней лицо.
      3. Нанести картофель, не отжимая сок.
      4. Сверху лицо покрыть хлопковой салфеткой.
      5. Через 15 минут смыть маску травяным отваром.

      Когда нужна консультация специалиста по уходу за подростковой кожей лица

      Если самостоятельный уход за подростков кожей не дает положительных результатов – жирность не уменьшается, прыщи не проходят, кожные покровы имеют нездоровый вид, следует обратиться к косметологу. Специалист может направить подростка на обследование, чтобы выявить причину проблемной кожи.

      Девочки и мальчики подросткового возраста для поддержания кожи в здоровом состоянии могут регулярно посещать косметолога. В салоне красоты проводятся такие процедуры:

      • механическая чистка лица;
      • аппаратная чистка;
      • поверхностный пиллинг;
      • дарсонвализация;
      • криомассаж.

      Для проведения таких процедур косметологи используют профессиональную косметику по уходу за подростковой кожей лица. Она действует бережно и мягко, и эффект от таких средств выше, чем от магазинной косметики.

      Если начать ухаживать за кожей лица с 12 лет, когда начинается переходный возраст, можно избежать серьезных проблем в виде акне и угревой сыпи.

      Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

      25 красивых женщин планеты

      Источник