Быстрое омоложение кожи лица
Автор Лидия Балыкова На чтение 8 мин. Просмотров 4.7k. Обновлено 23.07.2020
Омоложение лица в домашних условиях быстрый результат
Вопросы омоложения лица волнуют многих. Давайте об этом сегодня и поговорим.
Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно, приковывать к себе взгляды мужчин и выслушивать от них комплименты. И если она замечает на лице морщинки, то, конечно же, расстраивается.
Но переживать в этом случае не стоит, т.к. есть масса способов приостановить старение. Это чистка лица, микротоки, гальванизация, поверхностный пилинг и другие методики. Но это не значит, что если у женщины нет возможности посетить косметолога, она не может выглядеть хорошо.
Грамотный домашний уход, в т.ч. очищение, тонизирование, увлажнение, и использование специальных техник позволят сохранить красоту лица и остановить старение. Научиться выглядеть хорошо можно, не прибегая ни к каким серьезным вмешательствам в организм.
Хорошим эффектом обладают маски, компрессы, скрабы, тоники, массаж. Можно приготовить ледяные кубики на основе лекарственных трав.
Преимущества омолаживающих процедур на дому
Осуществление омолаживающих процедур в домашних условиях имеет ряд преимуществ:
- Это просто. Наверняка в ванной у любой хозяйки можно найти средства, которые можно использовать для приготовления масок;
- Безопасно. Домашняя косметика, как правило, изготовлена на основе натуральных компонентов. Не содержит опасных компонентов, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи;
- Удобно. Для выполнения процедур не надо ехать в салон и терять на это время. Сделать их можно перед приготовлением обеда или в перерыве между работой;
- Экономия денег. Обычно приобретаемые ингредиенты стоят недорого.
Омоложение лица в домашних условиях
Для омоложения лица в домашних условиях подойдут омолаживающие маски. Но перед их применением необходимо очистить кожу от кожного жира и макияжа. Для этого подойдет любое растительное масло. Для удаления ороговевшего слоя можно использовать скраб на основе сметаны, клубники и меда.
Маски
Наиболее часто используются для омоложения лица. Для их приготовления используются многие продукты: мед, мука, яйца, сметана, дрожжи и др.
Вот несколько рецептов таких масок:
Молочная маска
Для ее приготовления понадобится:
- 0,5 ч. л. муки;
- 15 мл молока;
- 1 яичный желток.
Все ингредиенты хорошо перемешать и полученную смесь нанести на лицо, можно и на шею. В теплую воду добавить 2 – 3 капли лимонного сока и этой водой смыть маску.
Картофельная маска
Подойдет для сухой и дряблой кожи.
Необходимые ингредиенты:
- 1 – 2 картофелины;
- 1 ст. л. молока;
- 0,5 ч. л. оливкового масла.
Надо сварить картошку “в мундире”, очистить ее от кожуры и сделать пюре. Добавить молоко и масло. Равномерно нанести на лицо и оставить на 25 минут. После чего смыть прохладной водой.
Перед нанесением маски надо очистить кожу, удалить ороговевшие участки. Затем распарить ее при помощи компресса из трав.
Нанесение маски на распаренную кожу повышает ее эффективность и способствует более глубокому проникновению полезных веществ в слои эпидермиса.
Делать это лучше вечером. После снятия маски смазать лицо толстым слоем ночного крема.
Состав для масок не надо делать заранее. Использовать надо только свежую смесь. Для получения положительного результата омолаживающие маски желательно делать 1 – 2 раза в неделю. После процедуры не стоит в течение нескольких часов использовать декоративную косметику. Маски можно чередовать друг с другом.
Надо не только знать секреты приготовления масок, но и придерживаться рекомендаций дерматологов:
- Маски делать курсами 2 – 3 раза в неделю. После 2 – х месяцев сделать перерыв на 4 – 6 месяцев. После этого курс можно повторить;
- Смывать маски желательно минеральной негазированной и не соленой водой. Не рекомендуется использовать воду из – под крана. Такая вода содержит хлорку и другие вредные вещества, которые могут отрицательно сказаться на состоянии эпидермиса;
- При наличии повреждений кожи, герпеса, экземы от применения масок надо отказаться.
Эпидермис – наружный слой кожи.
Источник Википедия
Омолаживающие компрессы
Компрессы применяются для сужения пор, устранения жира, повышения тонуса, повышения эластичности.
Вот несколько рецептов для компрессов:
С лепестками роз
Всего 3 процедуры сделают кожу подтянутой, разгладятся мелкие морщинки, уберутся воспаления.
Для компресса понадобится:
- 10 лепестков свежих роз;
- 1 стакан воды.
Лепестки залить водой, довести до кипения и остудить. Чистое лицо и шею слегка смочить полученным раствором и наложить лепестки роз. Из пищевой пленки сделать маску. Для этого вырезать дырки для носа, глаз и губ. И наложить ее на лепестки на 40 минут.
С зеленым чаем
Для приготовления нужен листовой чай. 1 ст. л. чая залить стаканом кипятка. Перед использованием остудить.
С ромашкой
1 ч. л. цветов ромашки залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 20 минут. После этого процедить. Для компрессов настой использовать теплым. Он тонизирует и успокаивает кожу, в результате создается ощущение чистоты и прохлады.
С алоэ
1 ч. л. сока алоэ залить 1 стаканом негазированной воды.
С шиповником
2 ст. л. сушеных ягод залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса.
С огурцом
Огурец является универсальным продуктом, который можно использовать для создания тоников, масок, компрессов. Для приготовления компресса понадобится сок одного огурца, смешанный со стаканом чистой воды.
Перед нанесением компресса надо предварительно ткань пропитать растительным маслом и только этого нанести смесь.
Для большего эффекта, чтобы закрыть поры и придать коже тонус, после компресса надо умыться прохладной водой или протереть кожу кубиком льда.
Омолаживающий массаж
Массаж является одним из способов быстрого омоложения лица и организма в целом. Специальные техники массажа используются для ускорения кровообращения, подтягивания мышечного каркаса, устранения брылей и второго подбородка, разглаживания морщин.
Массаж можно делать ежедневно и желательно в первой половине дня.
Для массажа понадобится смешать 1 ч. л. касторового и оливкового масла. Полученную смесь надо нанести на лицо круговыми движениями в направлении от губ к внешним уголкам глаз. Все движения повторить в обратном направлении.
Поглаживающие движения с легким нажимом выполнить от середины лба к вискам и обратно. Кожу растереть в направлении сверху вниз. Легко, точечно постучать по всей поверхности лица, за ушами, по шее, под подбородком.
Как омолодить себя
Альтернатива инъекциям гиалуроновой кислоты в домашних условиях:
Увлажнение изнутри
- Необходимо соблюдать питьевой режим – в день надо выпивать 30 мл чистой воды на 1 кг веса. Пить лучше не холодную, а теплую воду;
- Есть больше фруктов и сырых овощей, предпочтительнее оранжевого и желтого цвета.
Увлажнение снаружи
- Грамотно очищать кожу. После умывания обязательно тонизировать ее тоником или лосьоном;
- Увлажнять днем с помощью масел. Уход с маслами помогает коже не потерять барьерные функции, способствующие удержанию влаги внутри.
Стимулирование синтеза собственной гиалуроновой кислоты
- В течение дня необходимо больше двигаться, ходить хотя бы по полчаса;
- Больше находиться на свежем воздухе;
- Делать лимфодренажный массаж, например, японский или классический.
Очистка кожи с помощью японских тканевых масок по Чизу Саеки
Для этого понадобятся хлопчатобумажные салфетки, лосьон или состав для маски. Салфетку смочить чистой водой и затем пропитать лосьоном или составом для маски.
Нанести на лицо в следующей последовательности: нос – носогубная часть – лоб – под глазами – щеки – подбородок – шея. Подержать 3 минуты, затем маску снять.
Для усиления эффекта, если нет склонности к куперозу, перед нанесением салфетки можно к лицу прижать горячее полотенце.
Как предупредить процесс старения
Чтобы остановить преждевременное увядание кожи и поддерживать лицо в хорошем, ухоженном состоянии, надо придерживаться нескольких простых условий:
- Необходимо отказаться от вредных привычек. К сужению сосудов, ухудшению цвета лица приводит употребление алкоголя и курение. В результате эпидермис получает меньше кислорода и питательных веществ, за счет чего происходит потеря влаги и образуются морщины;
- На коже вокруг глаз негативно сказывается недосыпание и стрессы. В районе нижних век появляются темные круги. Чтобы избежать этого, надо спать на удобной подушке и на спине;
- К раннему увяданию кожи приводит долгое нахождение на солнце, т. к. солнечные лучи сушат кожу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду надо использовать средства с содержанием солнцезащитных фильтров;
- За кожей необходим ежедневный уход – очищение, увлажнение, питание. Для этого можно использовать как профессиональные, так и народные методы;
- Для улучшения кровообращения необходимо заниматься спортом и совершать пешие прогулки;
- Во избежание образования сухости кожи надо выпивать в день примерно 2 литра чистой воды.
Для сохранения красоты и молодости, необходимо правильно питаться, чтобы организм мог получить необходимое количество витаминов, минералов, полиненасыщенных кислот Омега. Веществ, оказывающих положительное влияние на эпидермис.
Видео Омоложение лица в домашних условиях. Маска на дрожжах
Я предлагаю посмотреть видео о том, как подтянуть лицо и как улучшить цвет лица. Эти вопросы волнуют многих женщин, которые хотят выглядеть молодо и свежо вне зависимости от возраста и обстоятельств.
Я постаралась подробно рассказать о том, как омолодить кожу в домашних условиях.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу. Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
Источник
Эмоции – одна из составляющих нашей жизни. Мы радуемся и грустим, удивляемся и иногда от недовольства хмурим брови. Подвластные чувствам женщины это делают чаще мужчин. Первые мимические морщинки возникают, как правило, вследствие активной работы лицевых мышц. Чтобы держать себя в тонусе, необходимо ухаживать за кожей. Не заглушайте эмоции, по-прежнему широко улыбайтесь, только не забывайте о рецептах красоты, которые совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Рассмотрим причины появления морщин и способы их устранения. Маски для омоложения лица в домашних условиях, лосьоны, массажные техники, правильные продукты – обо всем по порядку.
Почему стареет кожа
Стрессы, плохая экология, неправильный уход за кожей – все это сказывается на нашей внешности. Хотите сбросить возрастной счетчик – прежде всего, обратите внимание на свой образ жизни, питание, психо-эмоциональное состояние. Увы, старение неизбежно – так устроен человек.
- Коллаген – вещество, отвечающее за упругость и эластичность кожи. В раннем возрасте коллагеновые волокна обладают большой плотностью и абсорбцией, как губка впитывают влагу и не отпускают ее обратно. С годами эти волокна, отвечающие за нашу красоту, истончаются, в коже нарушается гидробаланс, появляется дряблость и морщины.
Но несмотря на это вы можете немного обмануть природу, замедлить процесс старения, а иногда и повернуть время вспять. Кардинальные изменения во внешности возможны лишь врачебными методами, пластической хирургией, аппаратными и инъекционными методиками. Это дорого и не всегда полезно для здоровья. Один из профессиональных советов косметологов – своевременный уход за кожей и правильный образ жизни.
Что приводит к старению кожи:
- Враг вашей красоты и молодости – курение. Одни из признаков – землистый цвет, морщины вокруг глаз и в носогубной области.
- Следующий в списке – алкоголь в повышенных дозах. В коже нарушается водные обмены, появляются красные прожилки и пятна. Разрушает печень, вызывает патологии, которые не только вызывают старение, но и ставят под угрозу жизнь.
- Стрессы, переутомления, повышенная психическая возбудимость приводят к появлению отечности, кругов и синяков под глазами, потере тургора.
- Длительное пребывание на солнце. Загар старит. Выбирайте: или бронзовый оттенок, или упругая, эластичная кожа. УФ лучи забирают влагу, сушат и истончают верхний слой.
- Неправильное питание. Сладкая газированная вода, жирная жареная пища, продукты с красителями, консервантами, ГМО, химическими добавками – все это становится причиной шелушений, акне, сыпи, пигментации.
Омолаживающее питание
Мы – то, что мы едим. Эта фраза уже облетела весь мир, увеличив количество адептов здорового питания. На тему правильного питания можно говорить бесконечно. Но факт остается фактом – продукты, которые мы употребляем в пищу, влияют на наше здоровье и внешний вид. Хотите выглядеть красиво и молодо – следуйте нашим советам:
- Говядина, телятина и красная рыба. В составе этих продуктов сбалансированный белок, который поддерживает коллагеновые волокна, нормализует гидробаланс. В красной рыбе и телятине содержится полезный для кожи цинк, который препятствует шелушению, успокаивает, останавливает воспалительные процессы.
- Авокадо, лесные орехи, масло канолы. Ненасыщенные жирные кислоты – необходимый фактор для производства коллагена. Включив в ежедневный рацион эти полезные продукты, эффект не заставит долго ждать. Кожа будет получать необходимое для упругости и эластичности увлажнение и питание. Эпидермис станет менее восприимчив к воздействию внешней среды, восстановится гидробаланс.
В авокадо и орехах содержатся витамины А и Е, которые борются со старением, придают коже здоровый цвет. Орехи и авокадо можно добавлять в салаты, гарниры. Маслом канолы заправлять овощи или принимать по чайной ложке за полчаса до еды.
- Смородина, апельсины, квашеная капуста, болгарский перец. Эти продукты содержат рекордное количество витамина С, одна из полезных бьюти-функций которого – помощь в выработке коллагена и уплотнении структуры кровеносных сосудов. Дополняйте свой рацион овощами и фруктами. Так капуста в сочетании с говядиной усиливает усвоение белка организмом, тем самым интенсивно подпитывает коллагеновые волокна. Кожа обретает прежний блеск и упругость. Добавляйте в десерты ягоды и фрукты. Для суточной дозы достаточно горсти черной смородины и стакан свежевыжатого апельсинового сока.
- Шпинат, брюссельская капуста, брокколи, листья салата. Овощи темно-зеленого цвета содержат бета-каротин, который, попадая в организм, превращается в витамин А, отвечающий за регенерацию клеток кожи. Кожа получает подпитку, уходит шелушение, аллергические высыпания. Эти продукты можно употреблять как вместе, так и порознь, добавляя в салаты и в качестве дополнения к обеду или ужину.
- Подсолнечное, льняное, виноградное, оливковое масло. Эти растительные масла в большом количестве содержат витамины Е и А, о пользе которых мы говорили выше. Уникальное омолаживающее действие: поддержание тургора, восстановление гидробаланса, снятие воспалений, шелушения. Заправляйте салаты с несколькими каплями лимонного сока, используйте в маринадах для мяса и рыбы. Вкусно, просто и полезно.
Способы омоложения кожи лица в домашних условиях
Выглядеть красиво и молодо можно без дорогостоящих процедур, еженедельных посещений эстетических салонов. Поддерживать кожу в тонусе можно и самостоятельно. Главное любить себя и не жалеть времени на домашние бьюти-сеансы. Познакомим с 4 эффективными способами:
- Пилинги, маски, скрабы. Пилинги и скрабы очищают кожу, убирают излишки кожного сала, комедоны, омертвевшие частички эпидермиса подготавливают поверхность к последующим процедурам. Маски хорошо питают и увлажняют, наносятся на подготовленную очищенную кожу. Все составы можно приготовить своими руками из обычных продуктов. Для пилингов и скрабов – кофейная гуща, сахар, дробленые косточки фруктов. Идеальные ингредиенты для масок – сметана, клубника, огурец, мед.
- Кубики льда. Сужает поры, стимулирует циркуляцию крови, снимает отеки, убирает утренние синячки под глазами. Косметологи рекомендуют проводить процедуру сразу после сна. Хорошо подготавливает кожу к нанесению макияжа.
- Освежающие компрессы на основе трав. Делают кожу свежей, придают румянец, увлажняют, снимают отечность. Наносятся на протертое лосьоном или тоником лицо. Отвар должен остыть, идеально – из холодильника.
- Массаж лица. Специальная техника нормализует кровообращение, по принципу лифтинга подтягивает контуры, восстанавливает тургор. Позволяет убрать возрастные брыли, разгладить морщины в носогубной зоне.
Массаж лица для омоложения в домашних условиях
Пошагово расскажем, как сделать омолаживающий массаж без помощи бьюти-специалиста.
Шаг 1. Начинаем с бровей. Двумя пальцами – большим и указательным – круговыми движениями с маленькой амплитудой массируем надбровную линию в направлении к вискам. 10 раз будет достаточно. Важно: чтобы мышцы расслабились, глаза лучше закрыть.
Шаг 2. Для разглаживания мелких морщинок указательным пальцем проводим вдоль верхнего века – от внутреннего уголка к внешнему и по нижнему – к носу. Так 8-10 раз.
Шаг 3. Работаем с носогубной областью: поддерживающими движениями проводим линии от кончика носа к губам и в стороны, по направлению к мочке уха. Две-три минуты.
Шаг 4. Кончиками пальцем постукиваем коду, начиная с лобной зоны и заканчивая подбородком. Этот прием восстанавливает циркуляцию крови.
Шаг 5. Завершающий этап – поглаживание подбородка и щек. Движения должны быть медленными и плавными, направление – от носа к краям.
Приступая к массажу, хорошо проветрите помещение. Важная составляющая – спокойная, расслабляющая обстановка. Процедуру лучше проводить перед сном.
Народные рецепты красоты
Вы можете найти в своем холодильнике полный комплект ингредиентов для приготовления маски для омоложения лица в домашних условиях. Чтобы не промахнуться с пропорциями и точно знать, какой компонент за что отвечает, знакомим с подробными рецептами:
- Маска с огурцом и миндальным молочком. Делаем микс из одной столовой ложки концентрированного миндального молочка, одного свежего огурчца, натертого на мелкой терке, трех столовых ложек овсяных хлопьев, перемолотых до состояния муки в блендере. Все тщательно перемешиваем, даем настояться в течение 10 минут. Наносим на очищенную кожу на 15 минут. Смываем водой.
- Травяная ванночка. Для отвара понадобится смесь трав: липа, мать-и-мачеха, ромашка, листья березы. Заливаем травы крутым кипятком, настаиваем 20-25 минут, затем даем остыть. Смешиваем с травяным настоем, половиной стакана миндального молочка и половиной чайной ложки масла чайного дерева. Протираем лицо ватным диском два раза в день – утром и перед сном.
- Ванночка из отвара отрубей. Измельчаем в блендеры отруби, заливаем водой и доводим до кипения. Снимаем с огня и даем настояться 5-7 минут. Затем откидываем отруби на сито, жидкость переливаем в отдельную емкость и даем остыть. Протираем кожу перед сном.
- Маска на основе миндального масла. Масло не нужно ни с чем мешать. Секрет маски – во взбивании маслам венчиком (для насыщения кислородом). Наносить масло нужно тонким слоем, не смывать. Держать до полного впитывания.
- Бальзам из листьев шалфея и лаванды. Берем 50 грамм лаванды и столько же шалфея, заливаем сухим вином и оставляем настаиваться на две недели. Затем жидкость используем как тоник для лица – после умывания, перед нанесением крема.
Домашние способы омоложения действуют накопительно. Чтобы добиться результата, нужно следовать графику процедур, не пропускать home-сеансы красоты.
Источник