Чай для сухой кожи головы
Зеленый чай обладает массой полезных свойств. Благодаря очищающему и антиоксидантному действию он подходит для регулярного ухода за волосами. Используют чай в качестве кондиционера, спрея или масок. Он придает волосам силу и блеск, способствует устранению перхоти и выпадения. При систематическом применении средства можно достичь потрясающего результата.
Польза зеленого чая для волос
Регулярное использование ополаскивателя замедляет процесс выпадения волос, прическа становится намного объемнее. Зеленый чай очень полезен, поскольку оказывает антибактериальное действие.Кроме этого, он помогает:
- укрепить структуру волосяного стержня, предупредить выпадение и ломкость;
- укрепить волосяные луковицы, нормализовать кровообращение кожи головы;
- увлажнить кожу;
- избавиться от перхоти;
- устранить раздражение;
- придать здоровый блеск потускневшим волосам;
- убрать избыточное выделение жира;
- вылечить микротрещины, возникающие из-за перхоти.
Продукт смягчает волосы и активизирует их рост. Экстракт зеленого чая широко применяется для изготовления шампуней и кондиционеров.
Состав и компоненты
Особенностью зеленых чайных листьев считается то, что они не подвергаются процессу ферментации, поэтому в них максимально сохраняются полезные компоненты, микроэлементы и витамины:
- танин — вяжущее и противомикробное вещество;
- аминокислоты — питают кожу и придают блеск;
- катехины — сильнейшие антиоксиданты;
- ниацин — предупреждает появление седины;
- салициловый эфир — является антисептиком;
- витамины группы В — укрепляют волосяные луковицы;
- кофеин — питает кожу, активизирует кровоток и расширяет капилляры;
- микроэлементы: цинк, фосфор, кальций, железо и йод — укрепляют волосы, нормализуют обменные процессы.
Зеленый чай универсален в использовании и не вызывает аллергии.
Благодаря богатому составу напиток позволяет добиться результата уже через 10-14 дней применения.
Начинать укрепляющие и оздоровительные процедуры можно с использования масок и втирания средства в кожу головы. Каждый способ применяется для устранения какой-то конкретной проблемы. Нередко, нарушения происходят комплексно, и появление одной проблемы влечет за собой другие. Некоторые рецепты на основе зеленого чая являются многофункциональными, т.е. эффективны сразу к нескольким проблемам.
Против жирности и перхоти
Чрезмерная выработка кожного сала придает волосам неопрятный, неряшливый вид, кроме того вызывает образование перхоти. Средства на основе чайных листьев помогут нормализовать работу сальных желез.
Эффективные маски от повышенной сальности и перхоти:
- С горчицей. Яичный желток следует смешать с 1 ст. л. сухой горчицы, сюда же добавить 2 ст. л. крепко заваренного зеленого чая. Нанести полученный состав на кожу головы и волосы. Держать маску не менее 40 мин, затем смыть теплой водой.
- С водкой. Понадобится пол литра алкогольного напитка и 5 ст. л. заваренного чая. Компоненты соединить и перемешать. Емкость с жидкостью убрать в темное место на 10 дней. Настой втирать в кожу голову массирующими движениями 2 раза в неделю. Ополаскивание после процедуры не требуется.
- С касторовым маслом. Сделать крепкую заварку, к ней добавить по 2 ст. л. водки и касторового масла, тщательно перемешать. Смочить ватный тампон в приготовленном растворе, протереть корни. Затем утеплить полотенцем, оставить на 2 часа, по истечении времени вымыть голову шампунем. Вместо касторового масла допускается использовать репейное. Курс лечения — 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца.
При регулярном использовании масок волосы станут мягкими и шелковистыми.
Для восстановления ломких волос
Ухаживающие средства с зеленым чаем помогут оздоровить волосы, поврежденные из-за частого окрашивания, обесцвечивания, применения лака и других стайлинговых средств, а также в результате воздействия неблагоприятной экологии.
Рецепты масок против ломкости:
- Касторовое масло с белой глиной. В емкость влить 2 ст. л. чая и 2 ст. л. кипяченой воды. Спустя 30 минут добавить 1 ст. л. с горкой глины, 1 ст. л. касторки. Если смесь слишком густая, нужно долить еще немного жидкости до получения консистенции сметаны. Обработать средством кожу головы и волосы равномерно по всей длине. Нельзя маску удерживать более 1 ч. В конце вымыть голову привычным способом.
- Ржаной хлеб и целебные травы. К 5 ст. л чая добавить по 1 ст. л. шалфея, крапивы, ромашки, душицы. Сюда же залить 1 л кипятка, настаивать 15 мин. После этого процедить, добавить 300 г хлеба. Нанести на кожу головы в теплом виде. Надеть целлофановый пакет и обмотать полотенцем. Через 1,5 ч. ополоснуть теплой водой.
Для придания блеска в шампунь можно добавлять 3-5 капель масла зеленого чая. Чтобы пряди были здоровыми, надо втереть средство в кожный покров массажными движениями.
Для роста и укрепления
Облысение — трагическое явление для многих девушек, но этот процесс можно предотвратить. Витаминная маска поможет активизировать рост волос, они станут пышными и ухоженными.
Действенные рецепты масок для укрепления и роста:
- С маслом лимона. В 1 ч. л. бальзама-ополаскивателя необходимо добавить 5 капель лимонного масла, 100 мл минералки, 1 ч. л. заварки, все тщательно смешать. Нанести состав на очищенные волосы, укутать полотенцем, держать 25 мин. Затем прополоскать теплой водой. Рекомендуется проводить процедуру каждую неделю.
- С яйцом. 2 ст. л. зеленого чая нужно измельчить до порошкообразного состояния. Затем добавить яйцо, и взбить до образования пузырьков. Нанести смесь на кожу головы и обмотать утеплителем. Через 20 минут смыть теплой водой. Горячую заварку нельзя использовать, так как яйцо свернется. Женщинам с длинными прядями понадобится больше яиц. Для сухих лучше использовать желток, а для жирных — белок. Терапевтический курс 12 процедур.
- С какао. 2 ст. л. чая поместить в кастрюльку, залить 1/4 стакана кипятка, чтобы сделать крепкую заварку. Добавить 2 ст. л. какао, слегка взбить венчиком. Нанести смесь на волосы, начиная с корней. Утеплить полотенцем, держать в течение 2 ч, затем смыть водой.
Регулярность процедуры 2-3 раза в неделю.
Зеленый чай также поможет избавиться от секущихся кончиков и тусклости. Маски на его основе оживят структуру локонов, возвратят им блеск.
Маски от выпадения
Главными факторами выпадения считается воспаление кожи и стресс. Если регулярно пить напиток, получится избежать переживаний, так как он обладает успокаивающим эффектом. А наружное использование поможет укрепить волосяные луковицы.
Профилактика выпадения:
- После мытья головы следует использовать свежий теплый ополаскиватель на основе зеленого чая. Если проводить процедуру хотя бы дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев, результат будет потрясающим.
- Каждый день рекомендуется выпивать по 2-3 чашки напитка.
Результат станет заметен через неделю использования.
От желтизны
Многим девушкам знакома ситуация, когда после осветления результат разочаровывал. Цвет получался с рыжим или желтым отливом.
Исправить ситуацию поможет зеленый чай. Надо заварить 0,5 л напитка, помыть голову обычным методом, затем прополоскать готовым средством. Смывать не требуется. После 3-4 применений желтизна смоется и не будет заметной.
Ополаскивание
Хорошая профилактическая процедура, в результате которой укрепляются корни. К тому же совершенно не требует каких-либо затрат.
Зеленый чай является натуральным ополаскивателем. Для слабых и безжизненных локонов подойдет некрепко заваренный напиток, который придаст блеск и силу. С излишней жирностью справится настой крепкой заварки.
Для ополаскивания подойдет только свежеприготовленный зеленый чай, так как со временем он утрачивает свои свойства.
Использование спрея для волос
Домашний спрей помогает:
- предупредить выпадение;
- устранить секущиеся кончики;
- снять зуд кожи;
- укрепить структуру волосяных луковиц.
Для одноразового использования достаточно будет 2 чашек. Напиток надо залить в бутылку с распылителем, затем нанести на волосы. Через пол часа помыть голову шампунем.
Кондиционер для волос
Для приготовления кондиционера следует заварить 2 пакетика чая. В него добавить 1 ст. л. домашнего меда, кокосового масла и хорошо перемешать.
Желательно применять средство сразу же после приготовления. Держать 30 мин, потом смыть. Кондиционер сделает локоны шелковистыми и увлажненными. Однако для жирного типа волос, рецепт не подойдет, поскольку кокосовое масло придаст большей сальности. Наилучшим вариантом в этом случае является напиток без всяких добавок.
Осветление волос
Такой способ окрашивания позволит в домашних условиях без всякой химии осветлить пряди, но он подходит только блондинкам.
Для приготовления необходимо 2 ст. л. влить в емкость, добавить 200 мл кипятка, установить на медленный огонь примерно на 15 мин. После процедить, остудить, обработать пряди пару раз, не смывать. Процедуру рекомендуется делать через сутки в течение 14 дней.
По наличию питательных веществ зеленый чай самый действенный по сравнению с другими сортами. Большое число разнообразных витаминов в нем подходит для лечения и ухода за волосами любого типа. Этот натуральный продукт хорошо ухаживает, возвращает природные силы и блеск.
С какой целью вы используете зеленый чай для волос?
Источник
Привет! А вы знаете, что чай для волос — отличное средство, способное не только улучать их состояние изнутри, но и снаружи?
Обыкновенный чай можно добавлять в домашние маски, ополаскиватели и другие средства для ухода за волосами.
Эффект просто потрясающий!!!
Подробнее далее…
Чай для волос — секреты и способы эффективного применения
К натуральным красителям для волос относится много средств, с которыми человек сталкивается ежедневно.
Так, например, шелуха от лука, скорлупа от грецкого ореха, кофе, ромашка знакомы и доступны абсолютно любой женщине.
Среди мастеров парикмахерского искусства такие натуральные краски называются красителями IV группы.
Их советуют применять на чистых, не окрашенных искусственными красками и не подвергавшихся химической завивке волосах.
Достоинство природных веществ состоит в нетоксичности, в отсутствии вреда для волос и кожи головы.
Напротив, натуральные красители придают шевелюре естественности, блеска, шелковистости и оздоравливают волосы.
Сюда же можно отнести и обыкновенный чай.
Чай — это лист чайного дерева, который используется для приготовления ароматного напитка, он может быть черным, зеленым, красным, в зависимости от сорта сырья.
В широком смысле, чаем называется любой напиток, который получен в процессе заваривания высушенного по технологии продукта.
Что входит в состав чая ?
Ценится чай за большое количество экстрактивных веществ, которые в приготовленном зелёном напитке находятся в количестве — около 50 %, а в чёрном — 45 %.
В продукт входит более 300 соединений!!!
В состав приготовленного чая входят разного рода вещества, которые отвечают за аромат, оттенок и тонизирующие качества:
- Фенольные или дубильные вещества.
- Кофеин.
- Витамины — В1, В2, Р, РР, С.
- Пантокриновая кислота.
- Эфирные масла.
- Минеральные элементы (К, Са, Р, Mg и др.).
Пользу приносит и важнейший компонент танин, его больше всего в байховом зелёный чайном напитке, он оздоравливает кожу головы и убирает повышенное салоотделение.
Чем полезен чай для волос?
Чай помогает нашим волосам всегда, и когда мы его употребляем внутрь, и когда наносим снаружи.
Чай выводит токсины и омолаживает, тонизируя клетки кожи
Крепкий чай для волос при наружном применении помогает в борьбе с жирным блеском, избавляет от секущихся кончиков, питает, наполняет здоровьем.
Помимо этого, при помощи чая, можно выполнить окрашивание волос, создавая приятный, естественный оттенок.
Как применять чай для волос?
Самыми лучшими рецептами с чаем для ухода за волосами, по мнению женщин, признаны следующие:
- Для придания силы. Если шевелюра растет не активно и заметно редеет, необходимо провести лечение. Каждый день, на протяжении 1,5 недель, надо втирать в кожные покровы тёплый настой крепкой заварки из черного чая. Делать процедуры можно хоть на чистую, хоть на немытую голову. Можно не смывать.
- От перхоти. Надо залить ложечку чайного листа 0,25 стакана кипятка и выдержать на медленном огне около 3 мин. Когда отвар станет теплым, надо приготовить следующий состав: ложку отвара соединить с ложкой разведенного аптечного спирта и касторки. Этим средством надо намочить волосяные луковицы и кожные покровы, укрыться полотенцем и оставить на 3 часа. Такие маски для волос с чаем надо делать 3 раза в течении 7 дней пока перхоть не пройдет.
- Окрашивание волос чаем — насыщенная заварка применяется, как краситель для тёмных волос. Очень эффективное и натуральное средство, помогающее добиться невероятного результата в считанные минуты, но об этом ниже.
- Можно проводить ополаскивание волос чаем. Как нельзя лучше подойдет для этого зеленый чай для волос. Надо залить ложку зелёного сырья 0,5 л кипятка, укрыть емкость и дать постоять. Этим настоем надо ополаскивать пряди. Процедуры прекрасно освежат, сделают шевелюру послушной и сияющей, устранят лишний жир.
- Удаление жирного блеска. На стакан зелёной заварки потребуется 0,5 рюмки водки и 2 ложечки сока лимона. Получившийся состав надо разбавить 1 л теплой воды. Этот целебный лосьон надо наносить на чистую голову. Систематическое применение этого состава поможет в нормализации работы сальных желез.
- Борьба с сухостью и ломкостью. Так как чайный продукт обладает подсушивающим действием, для сухих волос необходимо использовать лёгкий зелёный напиток. Если мыть волосы чаем, то они приобретут здоровый блеск, наберут объема. Также отвар укрепит корни, ликвидирует перхоть.
- Средство от жирного блеска. На стакан густой заварки понадобится стакан настоя дубовой коры. Все надо соединить, и проводить ополаскивания после мытья. Мыть с шампунем после нет необходимости.
- Черный чай для волос помогает упростить процесс укладки. Если насыщенной заваркой смочить шевелюру перед укладкой или завиванием, то прическа останется в первозданном виде достаточно долго. Настой для укладки готовится просто, надо залить 2 ложки чёрного напитка 0,25 л кипятка, дать постоять, процедить и можно выполнять процедуру.
Как покрасить волосы чаем в домашних условиях – самый легкий способ
Как вы поняли, именно сильная заварка применяется, как краситель для тёмных волос.
Для этого необходимо:
- 3 ложки сухого чёрного продукта, залить 0,5 л воды и кипятить на медленном огне примерно 20 мин.
- Затем дать средству постоять до тех пор, пока не станет нормальной для тела температуры.
- Заварку надо распределить по голове, расчесаться, и дать составу высохнуть.
- Этот простой способ придаст шевелюре тёмно-шоколадный тон.
Второй способ это чайная заварка и хна.Хна с чаем для волос обеспечивает более натуральный цвет. Хну надо разводить не водой, а чайным напитком.
Противопоказания к применению
Единственное противопоказание — наличие аллергии.
В любом случае, перед применением того или иного средства, необходимо проконсультироваться со специалистом, с врачом или косметологом.
Пользуясь масками и отварами на основе чая регулярно, можно получить великолепный результат.
А вы уже пробовали применять чай для волос?
Также вам могут быть интересны эти посты:
- Аевит для волос
- Авокадо для волос
- Кефир для волос
- Амла для волос
- Хна для волос
- Хлеб для волос
Применяйте чай для волос правильно и будьте красивыми!
С вами была Алена Яснева, всем пока!
фото@congerdesign
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными. Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.
Причины и признаки сухости кожи
В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:
| Причина | Вред |
| Ежедневное использование утюжка, фена или плойки | Чрезмерно горячий воздух способствует обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, использование металлических расчесок наносит коже механические повреждения |
| Гормональные нарушения | Увеличенная выработка тестостерона в организме негативно влияет на состояние кожи и волос у женщин. Видимые признаки гормонального сбоя: нарушение менструального цикла, прыщи и ломкость ногтей |
| Грибок | Патогенные микробы, развивающиеся на коже головы, способствуют не только ее сухости, но и интенсивному выпадению волос. Лечить любую кожную патологию необходимо только под контролем опытного врача |
| Аллергия на ухаживающие и косметические препараты | Неподходящий шампунь, средства для укладки могут вызвать патологическую реакцию кожи |
| Авитаминоз | Недостаток витаминов А, Е и группы В в организме способствует ломкости волос и сухости кожи головы |
| Несбалансированное питание | При регулярном голодании и соблюдении строгих диет кожа головы становится сухой и возникают проблемы со здоровьем волос |
| Недостаточное употребление жидкости | Для здоровья организма необходимо употреблять не менее 2 л воды в день. В противном случае кожа обезвоживается |
| Курение и злоупотребление алкоголем | Вредные привычки, особенно на протяжении долгих лет, приводят не только к сухости кожи, но и активному выпадению волос |
| Беременность и кормление грудью | Недостаток витаминов отражается на здоровье кожи головы и волос будущей мамы. Любое лечение в этом случае необходимо согласовывать со специалистом |
Характерные признаки сухой кожи головы:
- перхоть;
- раздражение кожи;
- постоянный зуд и желание расчесать кожу;
- ломкость, сечение и выпадение волос;
- стянутость;
- шелушение.
Косметические средства
Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.
Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.
Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.
Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:
- Бальзамы «Шелковица», «Умный бальзам» (Чистая линия) —обеспечивают питание и увлажнение коже головы.
- «Айсида» — натуральный бальзам (крапива, глицерин, хна) предотвращает сухость эпидермиса и развитие перхоти. Регулярное использование этого средства позволяет вылечить хронический псориаз и аллергию. Не имеет противопоказаний.
- Крем «Айсида» — увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд, максимально увлажняет, избавляет от перхоти. Является сильным антисептиком и адаптогеном, стимулирующим мобилизацию защитных сил кожных клеток.
Народные рецепты
Дополнительно к аптечным препаратам хорошо использовать и народные средства.
Масляные маски и массаж
Рецепт и применение маски:
- Смешать оливковое и облепиховое масло в равных пропорциях, добавить 1 ст. л. меда.
- Полученное средство подогреть и нанести на кожу головы (тщательно втереть).
- Покрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
- Оставить на 1–2 часа и смыть теплой водой.
Отлично помогает массаж кожи головы миндальным маслом (подогретым). Лучше проводить его на ночь, не смывая средство. Несколько капель масла чайного дерева добавить в 150 мл детского шампуня и массировать голову. Уже через несколько дней массажа кожа начнет восстанавливаться. При сильном зуде помогает маска из кокосового масла, образующая защитную пленку. Для этого нужно втереть средство в кожу головы и оставить на 1–2 часа.
Яичная маска
Рецепт и применение:
- Добавить 1 желток в теплую воду (1/2 стакана).
- Добавить 2 ст. л. водки.
- Все хорошо перемешать.
- Нанести на кожу головы.
- Через полчаса смыть теплой водой.
Луковая
Такая маска позволяет максимально увлажнить эпидермис и избавляет от перхоти:
- Взять одну среднюю луковицу.
- Измельчить ее в блендере.
- Полученную кашицу положить на толстый слой марли и аккуратно завернуть.
- С помощью такого мешочка массировать кожу головы в течение 20 минут.
- Затем накрыть голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут.
Помыть голову, используя шампунь и бальзам для сухой кожи. Курс лечения составляет три раза в неделю в течение месяца.
Медовая
Прекрасно увлажняет кожу и снимает зуд. Рецепт приготовления и применение:
- Смешать натуральный мед и репейное (оливковое) масло в соотношении 1:2.
- Немного подогреть.
- Втереть в кожу.
- Оставить на полчаса, предварительно утеплив.
- Затем помыть голову и сполоснуть растительным отваром.
Кефирная
В этом напитке содержится огромное количество питательных веществ: молочные кислоты, белок, витамины (Е и В), кальций и дрожжи. При пользовании кефира следует учитывать, что он вымывает с волос пигмент и больше подходит для блондинок. Для достижения максимального эффекта необходимо делать маску через день в течение 14 дней. Обязательно использовать натуральный продукт:
- Кефир немного подогреть.
- Нанести на сухую кожу головы.
- Можно добавить в него несколько капель растительного или эфирного масла.
- Затем обернуть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
- Оставить на один час и помыть голову.
Фруктовая
Самой эффективной считается маска из персиков. Для ее приготовления нужно:
- Взять два спелых фрукта, размять.
- Добавить 1 ч. л.сливок и несколько капель эфирного масла.
Нанести маску на кожу головы и оставить впитываться на один час. Смыть водой.
С соком алоэ
Эту маску следует использовать перед сном. Рецепт и применение:
- Взять по полстакана яблочного и морковного сока.
- Добавить 50 г сока алоэ.
- Нанести на кожу головы.
- Обернуть полиэтиленом и надеть теплую шапку.
- Оставить на всю ночь.
- Утром помыть голову.
Алоэ обладает отличными увлажняющими и антибактериальными свойствами.
Из простокваши
Этот продукт образует защитную пленку. Приготовление и применение увлажняющего средства:
- Подогреть простоквашу до температуры тела.
- Нанести на кожу головы.
- Утеплить.
- Оставить на 30–40 минут.
- Нанести еще один слой на 15 минут. В это время необходимо постоянно втирать средство массажными движениями.
- Помыть голову без шампуня.
Из хны, черного хлеба
Рецепт и применение маски из хны и меда:
- Взять один желток.
- Добавить по 1 ст. л.хны, натурального меда и оливкового масла.
- Все хорошо перемешать.
- Подогреть.
- Нанести на голову.
- Оставить на 1 час.
- Помыть голову шампунем.
Средство из черного хлеба:
- Кусок ржаного хлеба размочить в кипятке.
- Полученную кашицу нанести на кожу головы на 30 минут.
- Смыть водой.
Глицериновая и репейная
Приготовление и применение глицериновой маски:
- Взять один желток, по 20 г.уксуса, касторового масла и глицерина.
- Тщательно перемешать.
- Нанести у корней на голове.
- Накрыть полиэтиленовой шапкой и укутать теплым платком.
- Через час помыть голову.
Для увлажнения кожи головы необходимо использовать репейное масло, купленное в аптеке. Для получения желаемого результата необходимо:
- Подогреть его на водяной бане.
- Втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
- Накрыть целлофаном и укутать платком.
- Оставить на 2–3 часа.
- Помыть голову специальным шампунем.
Курс лечения — 3 месяца (дважды в неделю).
Сметанная маска
Приготовление и применение средства:
- Взять жирную сметану (1/2) стакана, 3 ст. л. лимонного сока.
- Перемешать.
- Добавить одно яйцо.
- Взбить миксером.
- Подогреть на водяной бане в течение 15 минут.
- Нанести маску на голову.
- Укутать.
- Через полчаса смыть теплой водой.
Травяные ополаскиватели
Эффективны также рецепты травяных отваров для увлажнения кожи головы, их можно использовать в качестве натурального кондиционера. Они дают быстрый результат. Для приготовления необходимо только залить кипятком растение и настаивать не менее получаса. При выборе трав нужно учитывать некоторые условия:
- обладательницам светлых полос лучше использовать для полоскания обычный зеленый чай и ромашковый отвар;
- брюнеткам — отвары из коры дуба, крапивы и полевого хвоща.
- для сухой кожи головы и волос больше подходят отвары подсолнуха, семян льна, мяты и ромашки.
Как правильно мыть голову
Лечение сухой кожи головы требует грамотного выбора ухаживающих средств. Но не менее важно уметь правильно мыть голову:
- Перед процедурой обязательно расчесать волосы массажной щеткой.
- Моющее средство не следует наносить сразу, нужно слегка растереть его ладонями и аккуратно распределить по волосам.
- Всегда полностью смывать косметику с волос, в противном случае сухость будет преследовать всю жизнь.
- Использовать специализированные шампуни попеременно с народными рецептами, чтобы дать коже отдых от воздействия синтетических веществ.
- Запрещается тереть волосы полотенцем после мытья и укладывать их влажными.
- По возможности ополаскивать голову талой или фильтрованной водой. От такого ухода кожа быстро преображается.
Диета
Для здоровья кожи и волос специалисты рекомендуют обогатить свой рацион следующими продуктами:
| Продукты | Польза |
| Печень (свиная и куриная), угорь, брокколи, морская капуста, рыбий жир, молочные продукты (сыр, творог, молоко), яичный желток | Все эти продукты богаты витамином А, способствующим регенерации клеток кожи и предотвращающим их ороговение |
| Фрукты, ягоды и овощи | В них содержится много клетчатки, бета-каротин, необходимые минералы и витамины. Самыми полезными являются: морковь, капуста (любая), тыква, кабачки, абрикосы, яблоки и груша. Сладкий перец, шпинат, шиповник, киви, черная смородина и клубника богаты витамином С — антиоксидантом, который борется со стрессом |
| Орехи, ягоды, бобовые и морепродукты | Арахис, миндаль, горох, грецкий орех, чернослив, щавель, фасоль, фисташки, кальмар и лосось — источник витамина Е и цинка, отвечающего за выработку кожного сала и регенерацию клеток |
| Крупы и макаронные изделия | Особенно полезны: овсянка, гречка, пшеница, ячневая крупа и пшено, в которых содержится огромное количество витаминов группы В, необходимых для улучшения деятельности нервной и эндокринной систем |
| Грибы | Шампиньоны, маслята, опята, боровик богаты витамином В2 |
| Рыба | Содержит незаменимые жирные омега-3 кислоты. Лучше ее готовить на пару либо запекать в духовке |
| Растительные масла | Подсолнечное, оливковое, льняное масло способствуют выработке коллагена в организме и улучшают здоровье кожи |
| Желатин | Его можно употреблять в виде заливных блюд и фруктовых желе |
| Жидкость | Обязательно выпивать не менее 2 л жидкости в сутки (минеральной воды, соков, компотов). Вода омолаживает клетки кожи и выводит токсины из организма |
Особенности лечения
Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.
Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток. После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания. При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.
Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.
Особенности терапии у детей
В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.
Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.
Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.
Источник