Чай и цвет кожи лица

еда ∙ красота

10 декабря 2019, 11:35

Полезные чаи для красивой кожи

Высоцкая Life ∙ Администратор,

Москва

29 ноября 2019, 16:54

Всем известно, что кожа – зеркало нашего здоровья, и все, что происходит внутри, отражается снаружи. Кожу можно назвать лакмусовой бумагой, реагирующей на самочувствие. Если у вас периодически появляются прыщи, покраснения или синяки под глазами, пришло время почистить организм и заняться собой! Самый простой способ улучшить состояние кожи и выглядеть красивой, молодой, ухоженной – пить полезные чаи. Не случайно, наверно, люди в течение веков и тысячелетий так ценили эти простые напитки…

Египетские царицы и ромашковый чай

Аптечную ромашку египтяне обожествляли, считая ее символом бога Солнца Ра, – может, поэтому она так и называется? Ромашковый чай был популярным напитком для исцеления души и тела. При бессоннице, которая мгновенно отражалась на лице, древнеегипетские красавицы заваривали ромашку, как и перед романтическим свиданием, ведь в ней содержится мощный антиоксидант флавоноид, разглаживающий морщины и замедляющий старение.

После бессонной ночи нет лучше средства, чем ромашковые примочки на веки, от которых синева под глазами бесследно тает… Не забудьте заодно умыть лицо этим ароматным чаем, осветляющим и дезинфицирующим кожу. Кожа станет нежной, упругой и эластичной. Кстати, ромашка защищает лицо от вредного воздействия ультрафиолетового излучения благодаря высокой концентрации антиоксиданта кверцетина, поэтому пейте ромашковый чай в жару и протирайте лицо отваром, чтобы избежать фотостарения кожи.

В ромашковом чае содержится огромное количество кальция, цинка, железа, калия, натрия, витаминов А и С. Это полноценный заменитель поливитаминных комплексов и лучшее лекарство при проблемах с пищеварением. Кроме того, ромашка выводит из клеток токсины, давая телу облегчение и успокаивая нервную систему. Стрессы всегда отражаются на внешности, а ромашковый чай дарит умиротворение и учит воспринимать жизнь философски!

Зеленый чай – еще один источник антиоксидантов, защищающих кожу от солнца, но больше всего в нем катехинов, которые замедляют процессы увядания организма, что отражается в первую очередь на внешности. Зеленый чай защищает от стресса и укрепляет сосуды, улучшая кровообращение в кожных покровах, поэтому после чаепития появляется легкий естественный румянец, свойственный только юности… Буддисты утверждают, что зеленый чай подарил человечеству просветленный монах Бодхидхарма, чтобы они забыли о суете мира и сосредоточились на самопознании. Китайские лекари, в свою очередь, называли этот загадочный напиток огнем жизни и советовали его пить для духовного и физического здоровья.

Наверно, поэтому кожа китаянок и японок такая свежая, молодая и сияющая и они выглядят молодо даже в весьма почтенном возрасте. Им можно позавидовать, поскольку жительницы этих стран всю жизнь пьют зеленый чай и умываются им. Да и косметическая индустрия активно использует чайные листья для изготовления кремов, масок и тоников. Зеленый чай благодаря флавоноидам, цинку, ниацину, кофеину и витаминам увлажняет и освежает кожу, подтягивает ее и возвращает ей упругость.

Павел Прохоров

доктор медицинских наук

«Ученые исследовали, как зеленый чай влияет на организм, и пришли к выводу, что он увлажняет клетки изнутри и способствует их восстановлению. Не каждый напиток может похвастаться подобным эффектом, но зато становится понятно, в чем секрет омолаживающего воздействия чая, при этом состав чая матча для здоровья и красоты намного богаче и полезнее».

Родина имбиря – Индия, но купцы привозили его в Древнюю Грецию и Рим, где он высоко ценился за свои лечебные свойства. В этом неприглядном с виду корешке, отличающемся жгуче-пряным вкусом и ароматом, содержится вся таблица Менделеева, а также органические жирные кислоты и аминокислоты. Имбирь продляет жизнь – не случайно его называют корнем долголетия, а приятным «побочным» эффектом является улучшение состояние кожи, волос и ногтей.

Восточные красавицы принимали имбирные ванны, наносили на тело кашицу из измельченного корня и пили ароматный имбирный чай. Поскольку имбирь отлично тонизирует и бодрит, он успешно заменяет кофе, попутно снимая интеллектуальное напряжение и проясняя сознание. Подобное состояние тут же отражается на лице, ведь усталость обычно прибавляет несколько лет, а умиротворенность и приятие жизни разглаживают морщинки и наполняют тело энергией.

Пейте имбирный чай при авитаминозе и ослабленном иммунитете, при апатии и слабости. Даже несколько глотков этого целебного напитка поднимут настроение и улучшат самочувствие, особенно если добавить в чашку ломтик лимона и натуральный мед. В течение пяти тысяч лет корень имбиря используется в медицине, косметологии и кулинарии, и до сих пор имбирный чай считается одним из самых полезных напитков в мире!

С мятой связано множество романтических историй, одна из которых имеет древнегреческие корни. Если верить легенде, правитель подземного царства Аид влюбился в нимфу Минту, а его супруга Персефона в порыве ревности превратила несчастную девушку в простенькое и неприметное растение. Аид не смог расколдовать возлюбленную, но подарил кустику тонкий изысканный аромат – настолько приятный, что сама Афродита стала использовать мяту, которая считается прекрасным афродизиаком и на латыни называется Mеntha.

В Южной Америке вино настаивали с мятой, настолько ее запах был прекрасным и благородным! Ну а для чая достаточно пары листиков – и удовольствие получите, и пользу. Дело в том, что это растение богато рибофлавином (витамином В2), который влияет на красоту и ухоженность кожи. Мята нормализует гормональный фон, а женская красота напрямую зависит от гормональной активности, ведь многие гормоны способствуют обновлению кожного покрова.

Из мяты делают потрясающую косметику, которая увлажняет и питает кожу, снимает отечность и избавляет от морщин, но и в домашних условиях можно приготовить лосьон или маску для омоложения. Не забывайте и о мятном чае, который успокаивает и нормализует сон, облегчает проявления менструации и климакса – ведь любые недомогания отражаются на внешности…

Ройбуш – загадочный «незнакомец», прибывший к нам из далекой Африки. Веточки ройбуша африканские охотники заваривали как чай для поддержания сил и здоровья. В начале XX века русский эмигрант попробовал этот напиток, и ему понравился его специфический вкус и аромат. Так с легкой руки предприимчивого путешественника с ройбушем познакомились Европа и Россия. Он не стал таким же популярным, как зеленый и черный чай, но у африканского кустарника с листьями-иголками есть свои поклонники во всем мире.

Ройбуш или ройбос на вкус напоминает смесь розовых лепестков и меда. Однако этот напиток не только вкусный, но и полезный, поскольку в нем содержится в 50 раз больше антиоксидантов и полифенолов, чем в зеленом чае, а возбуждающих веществ нет совсем.

Самые известные антиоксиданты, содержащиеся в ройбуше, – кверцетин, аскорбиновая кислота, аспалатин и нософагин. Для кожи это настоящая находка! Кроме того, ройбуш уменьшает выработку гормона стресса, поэтому после чашечки ароматного напитка вы ощущаете умиротворенность и покой. Все это сказывается на коже, и через некоторое время не удивляйтесь, что овал лица подтянулся, а морщины заметно уменьшились.

Если пить ройбуш постоянно, кожа очистится, а прыщи и сыпь исчезнут – и все благодаря альфа-оксикислоте и цинку. Пейте этот чай в период солнечной активности, чтобы защитить лицо и напитать клетки кожи влагой. Ведущие бренды мира уже давно узнали об этих свойствах африканского растения, поэтому они добавляют его в омолаживающую и лечебную косметику. Кстати, не выбрасывайте использованные пакетики ройбуша, а положите их на веки и полежите 15 минут – после такой процедуры кожа станет бархатистой, а «гусиные лапки» исчезнут.

Большой самовар с иван-чаем или кипреем в крестьянских семьях ставили с самого утра – как и в монастырях, где были запрещены возбуждающие напитки. Весь день крестьяне пили освежающий кипрей, подкрепляя свои силы. Иван-чай, упоминавшийся даже в древних летописях, со временем был забыт, и только в начале прошлого века интерес к нему начал возрождаться.

Напиток, богатый витаминами и микроэлементами, давал силы, улучшал здоровье и самочувствие, успокаивал, очищал организм и приводил в порядок пищеварение. Еще одно свойство этого растения – активизация эндокринной системы, от которой зависит состояние кожи и волос. Чай также помогает в профилактике рака, в борьбе с вирусами, инфекциями и воспалениями, но самое главное – он продляет жизнь и молодость, смягчает и увлажняет кожу.

Очень популярен ферментированный иван-чай, который называют капорским. Он обладает особенно приятным запахом и ярким цветом, по вкусу напоминая классический черный чай. При этом все полезные свойства кипрея сохраняются!

Роза была любимым цветком Клеопатры, знаменитая красавица использовала его для ухода за собой, делая крем из розового масла и лепестков роз, которые она бросала в горячую воду перед тем, как принять ванну. Трудно сказать, пила ли Клеопатра розовый чай, но если бы она жила в наше время, она наверняка бы это делала…

Восхитительный напиток из лепестков роз успокаивает нервную систему и смягчает гормональную перестройку организма, будь то беременность или пресловутый предменструальный синдром. Целебная сила королевы цветов помогает женщинам справиться с эмоциями и раздражительностью, освежает и тонизирует кожу лица, избавляет от депрессии и апатии. Секрет омолаживающего эффекта заключается в пантотеновой кислоте, содержащейся в розовых лепестках – она как будто «консервирует» привлекательность и останавливает старение. Все-таки Клеопатра не зря любила розы!

А еще розовый чай – природный антисептик и антибиотик, поэтому он помогает справиться с серьезными заболеваниями, являясь источником силы и гармонии. Розовый чай не нуждается в подсластителях – настолько он насыщен всеми оттенками природных вкусов.

«Родственница» динозавров

Липа – одно из самых древних деревьев на планете, из тех, которые росли в доледниковый период. Подумать только – она упоминается даже в древнегреческих мифах как целебное растение, укрепляющее здоровье и благоприятное для женской красоты. Липу считали священной и высаживали ее возле храмов, чтобы она приносила счастье и удачу, и это не было суеверием. Уникальность растения в том, что оно содержит фитогормоны, близкие к женским половым гормонам, поэтому липовый чай – настоящий волшебник.

Женщинам всех возрастов рекомендуется заваривать листья липы – в юном возрасте липовый чай помогает в формировании репродуктивной системы, чуть позже восстанавливает менструальный цикл, налаживает работу яичников, лечит опухоли, а в период увядания организма смягчает «уколы» менопаузы. Заваренные листья липы обладают омолаживающим воздействием, а если умываться этим отваром, кожа будет мягкой, как у младенца.

Арина Кондратьева

травница

«Пейте чай из липы, и здоровье у вас будет отменным, сон – крепким, а нервная система – стойкой. Если беспокоит сыпь на коже, чай нужно пить несколько раз в день и протирать им лицо – заодно будете выглядеть лет на пять моложе, похудеете, в глазах появится блеск и радость».

Умиротворяющие чаепития с целебными чаями – прекрасный ритуал, который может каждый день превратить в праздник. Заботьтесь о здоровье и балуйте себя чаще!

Чаев полезных на свете много – это белый, красный, черный чай, напитки с жасмином, листьями малины и смородины, ягодные и фруктовые чаи. А как вкусен индийский чай масала со специями, напитки из одуванчиков, артишоков, чаи с ячменем и тапиокой, настой из коры березы или еловых шишек. Всегда актуальна классика – зверобой, душица, женьшень, мелисса, майоран и другие растения. И все они по-своему хороши и полезны для красоты!

Чай матча – откуда появился и чем полезен

Мастер-класс: витаминный чай из облепихи

Источник

Личный опыт борьбы за здоровье и красоту народными средствами

Рубрики блога

• Бады для здоровья и красоты
• Витамины и минералы
• Все для красивых и густых волос
• Все для красоты и молодости лица
• Все что нужно знать о коронавирусе и как от него защититься
• Детокс-очищение организма
• Женское здоровье
• Здоровое питание
• Лечебные диеты при заболеваниях
• Новости в сфере науки и исследований о здоровье и красоте
• Польза и вред продуктов
• Тело и спорт
• Травы для здоровья
• Худеем правильно и эффективно

Дорогие мои читатели! Уверена, что многие из вас любят зеленый чай. И не напрасно. Это не только тонизирующее средство, но и множество витаминов. Но немногие из вас знают, что зеленый чай для лица помогает сделать кожу ровной, мягкой, шелковистой. Недаром его активно применяют для косметических масок девушки Востока. А в Японии выращивают сорт Матча, богатый антиоксидантами. Если у вас проблемная кожа, попробуйте «напоить» ее бодрящим напитком. Результат превзойдет ваши ожидания!

Чем полезен зеленый чай для кожи лица

Зеленый чай – известный источник антиоксидантов. Они оказывают омолаживающее действие, тонизируют, укрепляют капиллярные стенки. Также в напитке содержатся кофеин, ниацин, цинк, витамины А, В, К, С.

Количество полезных соединений в чае напрямую зависит от его сорта. Для приготовления напитка лучше выбирать крупнолистный продукт высокого качества. Идеально, если это будет натуральный китайский продукт. Стоит он дорого, но польза от него выше, чем от дешевого сырья.

За что так любят косметологи зеленый чай? Продукт помогает решить целый ряд кожных проблем, при этом средство абсолютно натуральное, недорогое, если учитывать, что заваривать его можно неоднократно:

• Прыщи, угри, жирная кожа. Высыпания на коже – результат размножения бактерий в забитых кожным салом порах. Средство оказывает антибактериальное действие, угнетая патогенные микроорганизмы. Оно регулирует уровень липидов и гормона андрогена, стимулирующего сальные выделения.
• Спасает от рака кожи. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов предупреждает меланому и защищает от ультрафиолетовых лучей.
• Против морщин, старения. Для кожи напиток хорош тем, что оказывает тонизирующее действие. Средство обладает удивительным свойством удерживать влагу внутри клеток, благодаря чему морщины разглаживаются, кожный покров становится упругим и эластичным. Если хотите знать, какие еще существуют методы сделать лицо моложе, читайте здесь.
• От «мешков», «синяков» под глазами. Кожа вокруг глаз очень чувствительна. Чтобы придать ей свежесть, используют пакетики с зеленым чаем для компресса.
• Осветляет пигментацию. Конечно, полностью решить проблему с пигментными пятнами не удастся, но при регулярном применении косметики с зеленым чаем пятна заметно светлеют.

Как видим, зеленый чай – настоящая панацея для увядающей кожи. Как говорится, «дешево и сердито». Чашечка с бодрящим напитком может оказаться эффективнее дорогостоящих косметических средств.

Есть ли противопоказания

Чай считается безвредным продуктом. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость. Причем если вы не употребляете напиток внутрь, это не означает, что его положительно не воспримет ваше лицо.

Проведите тест. Нанесите несколько капель густо заваренного чая на локтевой сгиб. Понаблюдайте за реакцией организма. Если появилось раздражение, высыпания, протирать лицо напитком не стоит.

Как пользоваться

Часто встречается вопрос, можно ли протирать напитком кожу лица. Это самый простой способ применения чая, не требующий особых усилий по приготовлению. После утреннего или вечернего очищения кожного покрова смочите ватный диск в чае и нанесите средство на лицо. Но для большей эффективности не поленитесь и приготовьте многокомпонентные составы.

Полезное видео про применение зеленого чая для лица

Тоники на основе зеленого чая

Густо заваренный чай – самый простой рецепт тоника. Но давайте усилим его дополнительными компонентами, чтобы придать коже свежесть и упругость:

• С минеральной водой. 1 ч. л. заварки залейте 150 мл минералки, предварительно подогрев. Добавьте пол-ложечки сахара и поставьте тоник в холодильник на 12 часов. Процедите и можете использовать для протирания.
• Лимонный с лавандовым маслом. 2 ч. л. заварки залейте стаканом кипятка, выдержите 10 минут. В процеженный напиток введите 2 ч. л. сока лимона, 3-4 капли эфира лаванды.
• С петрушкой. 1 ч. л. залейте половиной стакана кипятка. Выдержите 15 минут. Зелень петрушки измельчите, залейте приготовленным тоником и выдержите 3-4 часа. Процедите и применяйте по назначению.
• С ромашкой. По 1 ч. л. заварки, цветков ромашки залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут, введите 10 мл яблочного уксуса.
• С водкой. 1 ч. л. заварки залейте стаканом кипятка, введите в горячий чай 20 мл водки. После остывания введите 1 ч. л. сока лимона. Средство подойдет только для жирной кожи.

Тоники широко применяют в косметологии. Для этих целей подойдет и замороженный чай. Протирайте лицо кубиками льда по утрам после очищения. Средство сужает поры, препятствует их загрязнению, уменьшает сальные выделения.

Маска с зеленым чаем

Питательными, целебными свойствами обладают косметические маски из натуральных ингредиентов. Дополнительные компоненты усиливают действие зеленого чая. Каждый рецепт предназначен для решения определенных проблем с кожей:

• Классическая. Эта маска подойдет любой коже. Четверть чайной ложки заварки залейте 25 мл кипятка. Вскипятите, введите столько же молока, оставьте на 5 минут. Процедите средство, введите в него 10 г перемолотых в блендере овсяных хлопьев. Маску держите на лице полчаса, потом умойтесь.
• От пигментации. Подготовьте крепкую заварку чая. 1 ст. л. напитка смешайте с 1 ст. л. сока лимона, 3 ст. л. сметаны или йогурта. Выдержите маску на лице полчаса.
• От прыщей. Если на лице появились высыпания, возьмите 50 мл крепкой заварки и 50 мл яблочного уксуса. В эту смесь введите половинку ложечки гималайской соли. Смочите в растворе хлопчатобумажную ткань и положите ее на лицо на 10 минут. Курс лечения – каждый день в течение 3 недель.
• От купероза. Для приготовления маски понадобится экстракт зеленого чая, который можете купить в аптеке. На 3 ст. л. экстракта возьмите по 1 ст. л. глицерина, сока алоэ, ромашкового настоя и 5 капель мятного эфира. Маску наносите на лицо дважды в сутки по 10-15 минут в течение месяца.
• Против морщин. Чтобы подтянуть кожу, овал лица, в 3 ст. л. чайной заварки введите 15 г ржаной муки, 1 яичный желток. Средство дает эффект пилинга благодаря мелким частицам муки. Нанесите на лицо на 20 минут, потом умойтесь. Также читайте про маски с куркумой от морщин, которые тоже очень эффективны.

Если нет особых предписаний, используйте маски 2 раза в неделю. Если применять их слишком часто, рискуете получить пересушенную или слишком жирную кожу.

Рецепты скрабов

Эффективными могут быть не только маски, но и скрабы с зеленым чаем. Они особенно рекомендуются людям с чувствительной кожей. Рассмотрим несколько моих любимых рецептов:

• Медовый. 1 ст. л. заварки залейте 70 мл кипятка. Настаивайте 10 минут. В процеженный настой введите 1 ч. л. меда, 3 ст. л. сахара, 1 ч. л. масла миндаля. Массажными движениями нанесите его на кожу и смойте.
• С овсянкой для жирной кожи. Возьмите по 2 ст. л. крепкого чая, овсяных хлопьев. Введите по 0,5 ст. л. сахара, меда, соли и ванили. Перемешайте и протирайте скрабом лицо.
• Осветляющий. Понадобятся измельченные чайные листья. Смешайте их с базовым маслом для лица (виноградных косточек или миндальным). После проведения процедуры смойте средство.
• Для чувствительной кожи. 2 ч. л. миндальных орехов измельчите в кофемолке. Смешайте с 1 ст. л. измельченного зеленого чая, половиной ложечки соли, 1 ч. л. масла миндаля. Массируя, нанесите средство на лицо.
• Успокаивающий с йогуртом. Смешайте измельченные листья зеленого чая с йогуртом до консистенции сметаны. Нанесите на лицо, смойте.

Скрабы, как и маски, используйте не чаще 2 раз в неделю.

Косметика на основе зеленого чая

Для улучшения состояния кожи лица вы можете использовать не только натуральные средства, но и косметику на основе зеленого чая: кремы, тоники, маски и т.д. Почему бы нет? Если вы уверены в качестве косметики, и она вам подходит, кожа лица скажет вам «спасибо».

Могу посоветовать ряд косметических средств, которые завоевали популярность и проверены:

• Защитный крем от Невской косметики. Крем подходит для всех типов кожи. Выпускается в белом тюбике. Консистенция крема легкая, хорошо распределяется по коже, не оставляет жирных следов. Крем защищает кожу от внешних факторов, тонизирует. Продукт дешевый. Средняя стоимость – 50-80 рублей.
• Увлажняющий Ботаник крем Гарньер. Средство производится в Германии и подходит для жирной и смешанной кожи. Реализуется оно в картонной упаковке и фирменно беловато-зеленой баночке. Консистенция легкая, слега с желтизной. Кроме чайного экстракта, в него входят более 96 натуральных компонентов.
• Корейская косметика. Торговых марок, выпускающих крема на основе зеленого чая, очень много, например, Farmstay, Innisfreeи другие. Стоят такие кремы дорого, но качество выше всяких похвал.

Выбирая косметику, ориентируйтесь не только на торговую марку, отзывы, но и компоненты в составе. Иногда женщине не подходит косметика только потому, что в ней есть аллергены. Так что будьте внимательны!

Зеленый чай – подарок самой природы. Обязательно воспользуйтесь им для восстановления кожного покрова. Можете готовить средства сами или использовать готовую косметику, ваше лицо засияет здоровым блеском.

Если хотите узнать о других продуктах для здоровья кожи, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии, следите за новыми статьями! До новых встреч!

Этот блог читают 4820 женщин, читай и ты!

Источник