Челки при жирной коже лица

Челки при жирной коже лица thumbnail

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кожа — самый большой по площади орган человека. У неё многочисленные и очень важные функции. Среди них защитная (барьер для внешних воздействий в виде ультрафиолетового, химического, микробного, физического), терморегуляции (поддержание постоянной и оптимальной для жизнедеятельности температуры), газообмена (2% от всего в организме). Она состоит из эпидермиса — наружного, дермы — основного слоёв и подкожной жировой клетчатки. Последняя представляет собой соединительную ткань в виде долек, заполненных жиром, нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды, волосяные луковицы, сальные и потовые железы. Жирная кожа лица как раз обусловлена повышенной функцией сальных желез. Обладателям сухой кожи она представляется настоящим бонусом, т.к. не шелушится, до преклонного возраста выглядит молодо без морщин. Но есть и обратная сторона медали жирной кожи лица, доставляющая владельцам немало неприятных минут.

Статистика

По статистике в возрастном промежутке между 20 и 30 годами около 70% молодёжи страдает от различных проблем кожи, связанных с повышенной её жирностью. Постепенно с возрастом их процент уменьшается и до 45 лет только каждый четвёртый остаётся с данной проблемой. Это объясняется связью активности сальных желез с интенсивностью выработки половых гормонов.

Причины жирной кожи лица

Причины жирной кожи лица кроются в:

  • гиперсинтезе сальных желез;
  • усиленном ороговении эпидермиса – фолликулярном гиперкератозе;
  • нарушении обмена веществ;
  • частых стрессах;
  • наследственности;
  • гормональном дисбалансе;
  • неблагоприятной окружающей среде.

[1]

Факторы риска

Спровоцировать изменения состояния кожи в сторону более жирной могут действия самого человека. К факторам риска относится:

  • питание с включением в рацион большого количества жирной, острой, сладкой пищи;
  • частый пилинг лица;
  • неправильный подбор косметики и уход за лицом;
  • заболевания ЖКТ (колит, холецистит).

Первые признаки жирной кожи лица

Первые признаки жирной кожи — сальный блеск на лице, расширенные поры, присутствие гнойничков и комедонов. Порой жирную кожу выдаёт землистый цвет и грубая кожа, т.к. эпидермис у людей с такой кожей более толстый. Волосы при этом тоже жирные, требующие ежедневного мытья, иначе они выглядят неопрятно и неухоженно.

Жирная кожа лица у мужчин в силу физиологии случается чаще, чем у женщин, хотя создаётся другое впечатление из-за большей зацикленности слабого пола на своей внешности и публичности этой проблемы. У мужчин кожа имеет больше сальных желез, она толще по своей природе, к тому же курение, алкоголь, физические нагрузки, стрессы, недосыпания, игнорирование правил питания и должного ухода за собой усугубляют проблему. Часто кожа воспаляется, возникают гнойники, себорея. Для мужчин разработаны свои косметические комплексы по уходу за лицом, включающие очистку, увлажнение, средства для бритья и после него, другие процедуры. К тому же умывание только прохладной водой, налаживание правильного образа жизни дадут хороший результат.

Жирная кожа лица зимой слегка подсушивается морозом, холодным ветром, сухим воздухом внутри помещений. Эти обстоятельства порой приводят к заключению, что у её обладателя поменялся тип кожи, но на самом деле это не так. Сухая кожа зимой и жирная летом — так чаще всего и бывает, внешние воздействия лишь временно меняют её состояние и требуют в зимнее время более тщательного ухода по защите и увлажнению.

Обезвоженная жирная кожа лица

Казалось бы, что жирная кожа и обезвоживание несовместимы, тем не менее такое понятие существует, только оно не столь заметно, как на сухой. Указывает на него шелушение кожи, её тусклый цвет, ощущение стянутости, жирная воспалённая кожа лица, потеря эластичности. Другие симптомы обезвоживания, не связанные с состоянием кожи, – потрескавшиеся губы, сухость во рту, тёмная моча, редкое мочеиспускание, усталость. Эта проблема решается не только применением средств по уходу за лицом, но и восстановлением водного баланса во всём организме.

Виды жирной кожи лица

Жирная кожа лица бывает нескольких видов. Чаще всего участок с повышенной жирностью локализуется в, так называемой, Т-зоне, охватывающей лоб, нос и подбородок. Такой тип кожи носит название комбинированной или смешанной. В нём сочетается как жирная, так и сухая кожа лица. Другой вид — жирность по всему лицу. Жирные участки имеют маслянистый внешний вид, иногда пористый, и напоминают апельсиновую корочку, а поры — воронки. В этих отверстиях часто образовываются чёрные точки — комедоны или белые — милиумы. На жирной коже бывает хорошо видна сосудистая сетка.

Читайте также:  Эфирное масло добавить в глину для жирной кожи

Последствия и осложнения

Несмотря на то, что люди с жирной кожей лица выглядят моложе своих сверстников с сухой кожей, она всё-таки считается проблемной. Такая кожа постоянно лоснится, на неё женщинам плохо удаётся накладывать макияж, он «сползает» с лица вместе с жиром. Но более всего она донимает расширенными порами и образованием прыщей. Пористая кожа выглядит неровно и неэстетично, кроме этого в неё легко попадают различные токсины. Себум — результат активности сальных желез забивает поры, перекрывает выход сала и других продуктов жизнедеятельности наружу, приводя к таким последствиям и осложнениям, как прыщи, акнэ. При изменении качественного состава подкожного сала возникает себорея кожи лица.

[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Как определить жирную кожу лица?

Определить тип кожи очень важно для дальнейшего выбора алгоритма ухода за ней, т.к. приёмы, используемые при сухой коже, кардинально отличаются от тех, что пригодны для жирной. В случае же комбинированной понадобятся и те, и другие. Как определить жирную кожу лица? Сделать это легко: после прикладывания салфетки на ней остаются пять жирных пятен от соприкосновения с выпуклыми частями лица: лбом, носом, щеками и подбородком.

Что делать, если кожа лица жирная?

Ответ на этот вопрос: «Действовать!». Перед человеком с жирной кожей, заботящегося о своей внешности, стоит три задачи:

  • удалять излишки жира;
  • способствовать открытию пор;
  • снижать синтез секрета сальных желез.

К этим правилам необходимо присовокупить правильное питание, полноценный сон, отказ от спиртосодержащих косметических средств, использование предназначенных только для жирной кожи.

Читайте также: 

  • Уход за жирной кожей лица: профессиональный и в домашних условиях
  • Народные средства от жирной кожи лица

Профилактика

Всё, что написано выше, можно повторить в качестве профилактических мер. Здоровый образ жизни, тщательный ежедневный уход, правильно подобранная косметика — залог успеха. В совокупности — это большие повседневные усилия, которые не пропадут даром и дадут возможность избежать более крупных неприятностей с кожей лица.

Прогноз

Прогноз при жирной коже лица при столь обширном арсенале средств благоприятный. С возрастом, изменением гормонального фона все неприятные процессы, происходящие с кожей, становятся менее активны. Применяя описанные лучшие средства и маски для жирной кожи лица, можно обуздать чрезмерное выделение подкожного жира. Поспособствуют этому не только дорогие и всемирно известные косметические брэнды, но и недорогие аптечные препараты.

«Помните, у кожи есть память, и если вы с ней хорошо обращаетесь, она отплатит вам отличным внешним видом надолго. А если нет, то с точностью до наоборот», — фармацевт Мишель Эврар.

Источник

ПИТАНИЕ ПРИ АКНЕ: КАКИХ ПРОДУКТОВ НУЖНО ИЗБЕГАТЬ ДЛЯ ЧИСТОЙ КОЖИКаждому подростку мама говорила – от конфет, газировок, фастфуда появляются прыщи. Как всегда, мама оказалась права. Но если определенные продукты – причина появления прыщей, то коррекция рациона поможет их устранить? Так ли это? Достаточно ли только изменить рацион, чтобы очистить лицо от прыщей? Какое питание при акне на лице рекомендовано?

Распространенность проблемы

Акне – достаточно распространенная проблема, особенно в период полового созревания, она беспокоит молодых людей в возрасте 12-24 лет. Симптомы варьируются от легких до тяжелых и, естественно, влияют на качество жизни и взаимоотношения с другими людьми. Пока не создано специфического лекарства от акне: дерматологи назначают уходовую косметику, изменение образа жизни, процедуры лазерной шлифовки кожи и рекомендуют изменить питание. В медицинском сообществе ведутся большие споры о влиянии диеты на состояние кожи, высыпания на лице, шее. Но те, кто ранее утверждал, что никакого влияния нет, проигрывают. Ведь появляются исследования, доказывающие прямую взаимосвязь между рационом и высыпаниями на лице, а также другими дерматологическими проблемами.

Правильное питание при акне: есть ли результат

Прыщи на коже формируются, когда поры забиваются омертвевшими клетками, бактериями, ежедневными загрязнениями, кожным салом. Эта закупорка приводит к воспалению, формированию кист. В период полового созревания в организме вырабатывается инсулиноподобный фактор роста – гормон, способствующий выработке кожного сала, и его избыток может ухудшить ситуацию с высыпаниями на лице. Злоупотребление некоторыми продуктами повышает выработку этих гормонов. Поэтому питание при лечении акне их исключает.

Рацион питания при акне: запрещенные продукты

Увеличить концентрацию инсулиноподобного фактора роста может злоупотребление молочными продуктами с высоким гликемическим индексом. К их числу можно отнести:

  • сдобную выпечку;
  • подслащенные хлопья для завтрака;
  • хлопья и каши быстрого приготовления;
  • злоупотребление некоторыми овощами, фруктами: дыни, ананасы, картофель;
  • белый рис;
  • снеки, попкорн;
  • мороженое, йогурты с сахарными добавками, некоторые виды сыров.
Читайте также:  Как мыть жирную кожу головы

Но большую пользу принесет отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом, то есть различных сладостей. Исключение составляет горький шоколад с высоким содержанием какао: он не оказывает губительного влияния на состояние кожи.

Питание при акне: что полезно

Сложно говорить о достоверных данных, которые помогут бороться с прыщами, предотвращать их появление. Исследования показывают, что включение продуктов-источников Омега-3 жирных кислот уменьшают воспаление, а также снижает выраженность акне. Источниками этих кислот будут рыбы жирных пород, соевые продукты, шпинат, капуста, яйца, некоторые виды орехов, дикий рис, семена горчицы. Другие исследования показывают, что продукты, богатые антиоксидантами, клетчаткой, также помогают бороться с высыпаниями на лице.

Питание при акне и плохой коже

Нет универсальной стратегии, которая поможет каждому избавиться от прыщей. Составить свой, индивидуальный рацион поможет ведение пищевого дневника, в котором отмечается все съеденное и последовавшая вслед за этим кожная реакция в течение нескольких дней. Чтобы провести полноценный анализ, нужно следить за своим питанием в течение нескольких недель или даже больше месяца. Ведь изменения питания принесут свои результаты только после 12 недель следования определенным диетическим рекомендациям.

Как справиться с прыщами

Эта проблема требует комплексного подхода, строгого соблюдения рекомендаций врача и ухода за лицом. После осмотра, проведения необходимого обследования может быть рекомендовано использование различных лекарственных препаратов, также специалист даст рекомендации по уходу:

  • умывания с использованием правильно подобранных косметических средств;
  • использование нежирных, бережных средств по уходу за кожей;
  • категорически запрещено механически воздействовать на высыпания – выдавливать прыщи;
  • избегать длительного пребывания на солнце, но если этого невозможно избежать, нужно использовать защитную косметику.

Еще одно правило – профилактика стресса. Хронический стресс – причина выработки андрогенов — гормонов, которые стимулируют работу сальных желез. В ответ они продуцируют большее количество сала, которое забивает поры.

Выводы

Имеющиеся данные показывают, что некоторые принципы питания могут стать предрасполагающим фактором для формирования прыщей и наоборот. Однако их сложно назвать однозначными, поэтому требуются дополнительные исследования, включающие большее количество людей, а также учет дополнительных факторов, влияющих на состояние кожи.
Тем не менее есть ряд рекомендаций, которые помогут предотвратить появление акне:

  • включение в рацион продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами;
  • ограничение жирных молочных продуктов;
  • отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом.

Кстати, следование принципам средиземноморской диеты с большим содержанием Омега-жирных кислот, растительных продуктов, масел поможет справиться с проблемой, а также в значительной степени улучшить состояние кожи, работы внутренних органов: нервной системы, ЖКТ, сердца и сосудов и др. Однако нужно понимать, что одно лишь следование определенной диете не решит проблему, поэтому лечебные процедуры и уход за кожей также необходимы

Текст: Юлия Лапушкина.

Читайте также

5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

Рацион пожилых людей существенно отличается…

МОЛОЧНЫЕ СЕКРЕТЫ

МОЛОЧНЫЕ СЕКРЕТЫ

Геронтологи уверены, что потенциал нашего организма…

ЯЙЦО НА ЗАВТРАК ПРИ ДИАБЕТЕ

ЯЙЦО НА ЗАВТРАК ПРИ ДИАБЕТЕ

Пациенты с диабетом 2 типа, если они хорошо контролируют…

Источник

Почему кожа лица и волос быстро становится жирной? Как уход должен зависеть от сезона? Что делать с кожей категорически запрещается? Врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская обо всем подробнее.

Светлана Якубовская,
врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера, 
автор блога в инстаграм @sovetydermatologa

Уход за кожей нужно менять в зависимости от сезона

— Если изначально кожа жирная, то чуть суше она может стать под воздействием внешних факторов (в том числе и неправильного ухода). Сезонность в этом вопросе в принципе тоже важна.

И в зависимости  от сезона есть смысл менять уход. Причем такая тактика похвальна для обладательниц любого типа кожи. Неверным, например, будет использование одного и того же крема осенью, зимой, весной и летом.

Так, девушкам с жирным типом кожи в теплое время рекомендуются более легкие по текстуре кремы, зимой — более плотные.

— Обладательницам нормального и сухого типа кожи на осень и зиму лучше выбирать кремы более плотной и жирной текстуры. Причина в том, что отопление в помещениях, холод и ветер на улице однозначно сушат кожу и она требует активного увлажнения.

В некоторых случаях специалист рекомендует применять два крема отдельно. На более сухих участках лица использовать крем для нормальной кожи, на более жирных — для проблемной/жирной кожи.

Осень — время пилингов

Осень — время для активного ухода не только за кожей лица, но и головы.

— Различные виды пилингов показаны обладательницам жирной кожи лица. Именно в это время можно позволить себе не мягкие процедуры, а настоящие, действенные. При этом не стоит забывать о постоянной защите от солнца. Особенно тем, у кого есть пигментация и розацеа.

Читайте также:  Aromase шампунь для жирной кожи головы

Специалист говорит: кожа головы в осенне-зимний период как никогда нуждается в увлажнении и питании. Вот почему показаны различные масляные маски для волос. Единственное условие — делать их нужно на вымытые волосы, наносить средство лучше по всей длине волос, но не на корни и держать его желательно не менее 10 часов.

— Хорошее подспорье для жирных волос — пилинги для кожи головы (самодельные или готовые). Желательно 1-2 раза в 7-10 дней.

Как подбирать косметику для жирной кожи лица и головы

— Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках, при выборе шампуня нужно ориентироваться на кожу головы. В таком случае подойдет шампунь для жирных волос.

Не рекомендует специалист выбирать шампунь для роста волос. Это просто маркетинговый ход. Ни одно средство не может попасть в кожу так глубоко, чтобы начать стимулировать рост. Это касается даже лечебной и аптечной косметики.

Что касается кожи лица, то здесь важен грамотный подбор лосьонов и тоников. Для жирной, комбинированной или проблемной  категорически не подходят средства со спиртом. Зимой и осенью они еще больше пересушивают кожу и могут вызвать раздражение и еще большее количество высыпаний.

— Один из хороших вариантов  ухода за кожей осенью и зимой — применение сывороток с увлажняющим действием. Их желательно наносить вечером после умывания. Минут через 10 после процедуры можно «закрыть» полезные свойства сыворотки кремом.

Что портит волосы и кожу лица в холодный сезон

Врач объясняет: состояние волос (повышенная жирность или сухость) зависит и от правильного/неправильного ношения головных уборов. Так, считается, что можно не носить шапку до минус 5 градусов мороза.

— Однако если на улице холодно, а мы идем без шапки,  происходит спазм сосудов. Соответственно, все питательные вещества плохо доставляются к волосяным фолликулам. В результате волосы хуже растут и питаются, выглядят более сухими и безжизненными.

Другая крайность — ношение шапки в общественном транспорте или в помещении. Это также неполезно волосам. Кожа потеет, в результате может появиться даже перхоть.

Не рекомендуется использовать для волос маски с алкоголем. Они пересушивают кожу головы и волосы.

— В осенне-зимний период даже жирная кожа лица может начать шелушиться. В этом случае нежелательно использовать кремы для сухой кожи. Ведь в их составе будут масла, которые могут «забить» поры. В результате могут появиться угри. Лучше отдавать предпочтение крему для жирной кожи, но с обязательной пометкой «увлажняющий».

Как вариант на слишком холодную и ветреную погоду можно выбрать специальные колд-кремы. Но у них есть особенность. Средство необходимо смывать, придя с улицы.

Что делать с жирной кожей лица и головы категорически запрещается

Есть несколько процедур, которые противопоказаны в уходе за собой:

  • Нельзя мыть лицо дегтярным мылом. Вначале эффект будет заметен, однако со временем кожа начнет вырабатывать еще больше кожного сала и от жирности будет сложно избавиться.
  • Нельзя протирать лицо антисептиками (перекисью водорода или хлоргексидином). Такой способ может быть показан только для подсушивания отдельного высыпания, не более того.
  • Репейное масло (как, впрочем, и любое другое) не способно проникнуть глубоко в кожу головы. Вот почему его эффект сомнителен. Не надо бездумно делать маски для волос на 20 минут. Лучше проконсультируйтесь с врачом, подберите грамотный уход и только потом его применяйте.

Если жирность кожи и волос появилась внезапно, нужно идти к врачу?

— Причиной спонтанной жирности кожи лица и головы может быть гормональный дисбаланс. Все дело в том, что работа сальных желез связана с андрогенами (половыми гормонами). 

Также спонтанная жирность кожи лица и головы может указывать на проблемы с гормонами щитовидной железы.

Прежде чем обращаться за помощью к медикам, стоит проанализировать свое поведение по отношению к организму. Возможно, был куплен новый крем и он не соответствует типу кожи. Может, вы начали есть больше углеводистой пищи и это провоцирует высыпания на лице. Попробуйте отказаться от сладкого, молока на 2 недели и понаблюдайте за реакцией кожи.

— Если вы перешли на привычную косметику и поменяли рацион, а жирность кожи не ушла, стоит идти  к врачу. Желательно — к дерматологу или эндокринологу.

Читайте также:

Все внимание на лицо! Специалист о том, какие косметологические процедуры можно и нужно делать именно осенью

Лицо расскажет о женских проблемах! Гинеколог и дерматолог об угрях перед менструацией

Источник