Чем эффективно подтянуть кожу лица
С годами кожа лица и шеи стареет. Овал лица становится бесформенным, покров теряет эластичность и обвисает. Однако подтянуть кожу вполне возможно и для этого необязательно пользоваться услугами специалиста. Сделать это можно самому.
Как в домашних условиях подтянуть кожу лица?
Кожа лица дряблая и вялая – в каком возрасте это нормально?
В молодости девушки выглядят прекрасно и не слишком беспокоятся о будущем своей кожи. Упругость и эластичность дана природой. Однако через некоторое время начинают появляться проблемы в виде морщинок, а к 40 годам теряется упругость и начинает обвисать. У кого-то сильнее, а у кого-то слабее. Однако изменения происходят у всех. Конечно, меняется и овал лица.
Почему может поплыть овал лица? От чего теряется упругость и эластичность, и что можно с этим сделать?
Причины дефекта
Причин, по которым мышцы лица и кожа становятся дряблыми, довольно много.
Это:
- плохая экология – вызывает преждевременное старение;
- возраст – чем больше лет, тем меньше вырабатывает организм гиалуроновой кислоты. А именно это кислота придает эластичность;
- проблемы в работе эндокринной системы – ухудшается питание клеток, это и вызывает дряблость;
- нервное напряжение;
- неправильный выбор средств по уходу;
- резкое похудение – тоже вызывает отвисание, так как жир уходит, а кожа уже растянута.
Грудь, живот, лицо и шея – в этих областях дряблость наиболее заметна. Конечно, лицо и шея являются теми частями тела, за которыми следить надо особенно тщательно.
Как быстро подтянуть кожу в домашних условиях?
Способов несколько. Лучше всего использовать их комплексно.
К ним относятся:
- массаж;
- зарядка;
- маски;
- компрессы.
Как правильно делать массаж, чтобы подтянуть контур лица?
Вот этапы процедуры:
- разотрите лоб, а затем мягкими движениями, не раздвигая кожу, проводите пальцами по горизонтали. То есть, делайте массирующие движения от бровей к висками, и от бровей к волосам;
- рот откройте и вытолкните язык на несколько секунд. Затем рот закройте и попробуйте улыбнуться (рот открывать нельзя);
- надуйте щеки на несколько секунд, затем сдуйте;
- посмотрите в разные стороны, вверх-вниз, быстро поморгайте, зажмурьтесь на пару секунд. Голову в это время поворачивать нельзя;
- рот приоткройте и выдвиньте челюсть вперед. Рукой надавите на нее. Затем похлопайте ладонями по подбородку;
- закусывайте то верхнюю, то нижнюю губу;
- сделайте круговые движения пальцами от носа к вискам, и от губ к уху;
- похлопайте по подбородку и шее.
Движения пальцев должны быть плавными и скользящими. Слишком сильно давать на кожу нельзя. Проводить процедуру надо регулярно, можно даже два раза в день.
Как подтянуть мышцы лица в домашних условиях? Регулярно делать зарядку. Какие упражнения подойдут?
Вот комплекс простых упражнений:
- втяните щеки, чтобы образовались вмятины. Повторите пять раз;
- раздуйте щеки, а потом руками выдавите воздух;
- наберите воду в рот и перемещайте по ротовой полости;
- представьте, что во рту у вас шарик. И катайте его в полости рта;
- широко откройте рот и попробуйте достать языком до подбородка.
Проводить упражнения надо ежедневно. Это нетрудно, ведь зарядка займет лишь пару минут. А уже через пару недель вы увидите эффект.
В домашних условиях подтянуть овал и кожу лица можно также с помощью различных масок.
Медовая маска
Делать ее можно, если нет аллергии на этот продукт. Необходимо смешать взбитый белок, одну ложку овсяной муки и ложку теплого меда. Эту массу необходимо нанести на лицо минут на 10-15.
Маска на кефире
Яичный белок надо смешать с ложкой крахмала и таким же количеством кефира. Массу можно держать на лице 10 минут. Эта маска дает очень быстрый эффект.
Маска с водорослями
Пластинку водорослей можно приобрести в магазине. Ее надо размочить и наложить на лицо. Когда масса полностью высохнет, смыть с помощью тампона.
Маска из муки
Пшеничную муку необходимо смешать с водой и яйцом. Такая маска легко и быстро поможет подтянуть овал лица.
Картофельная маска
В картошке есть крахмал, именно он подтягивает лицо. Одну картофелину в сыром виде надо измельчить и смешать с оливковым маслом. Оставить массу на лице на четверть часа.
Компрессы тоже являются эффективным способом борьбы с проблемой в домашних условиях. Они омолаживают, подтягивают, питают и увлажняют кожу.
Компресс из мелиссы
Столовую ложку мелиссы следует залить кипятка (достаточно стакана) и оставить на час. Затем надо смочить салфетку в настое и положить на лицо. Сверху прикрыть пакетом. Через 10 минут компресс убрать.
Компресс из ромашки
Ложку цветков надо залить 250 мл кипятка. Когда они настояться, надо смочить фланелевую ткань в жидкости и наложить на лицо. Через пять минут можно снова смочить ткань и приложить к лицу. Так сделать несколько раз.
Компресс из алоэ
100 мл воды (обязательно холодной) надо смешать с небольшим количеством сока из листьев растения. В жидкость необходимо опустить салфетку, а затем наложить ее на лицо и прикрыть пакетом. Убрать через 5-7 минут.
Маски и компрессы не обязательно делать каждый день. Но делать такие процедуры надо регулярно.
В целом, методы, с помощью которых можно решить проблему в домашних условиях, несложные. Однако они требуют регулярности.
Профилактика дряблости покрова
Если вы смогли подтянуть овал лица, необходимо закрепить результат. Что делать для профилактики проблемы в домашних условиях?
Правильное питание, хороший сон, избавление от вредных привычек – все это поможет поддерживать кожу в отличном состоянии.
Необходимо употреблять злаки, фрукты и овощи, рыбу, кисломолочные продукты, растительные масла и орехи. В этих продуктах находятся вещества, которые необходимы для кожи. А вот употребление сладкого, жареного, острого и копченого надо сократить.
Сон тоже очень важен для здоровья кожи и ее упругости. И, конечно, очень желательно регулярно делать хотя бы несколько упражнений. Тогда мышцы лица будут крепкими и эластичными.
Итак, подтянуть овал лица можно. Правда, проводить процедуры в домашних условиях необходимо регулярно. Зато контур станет четким и не оплывшим.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Каждая женщина, перешагнувшая определенный возрастной рубеж, с нарастающим страхом отмечает всё новые и новые признаки старения. Но ложиться под нож или проходить дорогостоящие курсы инъекций никому не хочется. По мнению косметологов, на начальных этапах можно обойтись менее радикальными мерами.
Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Причины
Не всегда опустившийся овал лица присущ только пожилым дамам. Некоторые негативные факторы влияют на женскую внешность гораздо сильнее времени.
Стресс
Завал на работе, ссоры с близкими, недостаток сна и прочие неприятности, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно, снижают в организме выработку коллагена и эластина. Именно они ответственны за естественную упругость кожи.
Недостаток питательных веществ
Из-за жестких диет или банальной нехватки времени на еду человеческий организм не получает достаточного количества «строительного материала», по причине чего щечки и теряют прежнюю упругость.
Поэтому начиная специальный комплекс упражнений, не забывайте следить и за своим образом питания. Лучше приобрести пару лишних килограммов, чем визуально постареть.
Способы подтянуть кожу лица самостоятельно
Если вы не готовы подвергаться операциям, обратите свое внимание на специальные косметологические кремы, маски, упражнения и массаж.
Косметика
Чтобы процесс обновления клеток кожи не замедлялся, нужно использовать стимулирующие его средства. К таковым относятся, например, жесткие и мягкие пилинги с фруктовыми кислотами в составе.
Кремы, содержащие пептиды, также необходимо взять на вооружение. Пептиды в естественном виде содержатся в человеческом организме, но со временем их выработка может уменьшиться. Косметические средства помогают восполнить этот недостаток.
Домашние маски
Многие маски можно сделать самостоятельно. Быстро освежит и подтянет кожу маска из яичного белка. Нужно всего лишь отделить белок от желтка, взбить, а затем нанести на лицо на 15 минут. Но для стойкого эффекта проводить эту процедуру следует несколько раз в неделю.
Также можно добавить к белку немного огуречного или лимонного сока, чтобы сильнее тонизировать кожу.
Яичная маска для лица
Самомассаж
Легкий массаж подтягивает начавшие обвисать щечки, а также улучшает циркуляцию крови, возвращает коже естественный блеск и красоту. В зависимости от вида, массаж следует делать каждый вечер или же несколько раз в неделю.
Все движения основаны на постепенном проведении пальцами от низа лица к верху. Занимать это будет короткие 2–3 минуты, зато уже через пару недель эффект будет, как говорится, налицо.
Самомассаж лица
Если вы пользуетесь косметическими средствами для ухода за лицом, наносить их также следует только движениями снизу вверх. Если действовать наоборот, кожа будет оттягиваться вниз, что даст эффект, обратный желаемому.
Фейсбилдинг
Как и при занятиях фитнесом, прежде всего нужно разогреть мышцы. Для этого четко и внятно произносите гласные звуки, широко открывая рот, пока не почувствуете, что лицо стало теплее.
Против обвисших щечек отлично поможет следующее упражнение: опустив уголки губ, постарайтесь оттянуть их как можно ниже. Через несколько секунд улыбнитесь. Повторяйте от 5 до 10 раз, пока не почувствуете усталость.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Кроме канала у нас работает сайт, где эксперты по красоте делятся с вами секретами ухода и рецептами красоты. https://ExpertPoKrasote.com
Источник
Содержание статьи:
1Топ-7 эффективных способов лифтинга лица
2Схемы лифтинг-тейпирования
3Кинезио тейпы для коррекции овала лица
4Отзывы покупателей
Как сделать подтяжку овала лица, избавиться от носогубных складок, мелких морщин и других возрастных проблем? Эти вопросы могут быть актуальны не только в зрелом возрасте. Хроническая усталость, постоянные стрессы, нерациональное питание, активная мимика, напряженный ритм жизни, длительное пребывание под солнечными лучами — это далеко не всё, что становится причиной потери привлекательности. Хорошо выраженные морщины, поплывший овал лица, обвисшие щеки, пигментные пятна и другие неприятности эстетического характера негативно влияют на самооценку и ухудшают качество жизни многих женщин. Бороться с косметологическими проблемами можно по-разному. Выбор процедур в 2021 на любой вкус — от недорогих, которые предполагают использование народных рецептов, до более сложных, предусматривающих использование инновационных методик и приборов. Рассмотрим причины провисания и самые эффективные способы: как подтянуть овал лица в домашних условиях.
Почему лицо «провисает»:
- нарушение гормонального фона;
- резкое похудение;
- возрастные изменения;
- недостаток сна;
- нехватка ПНЖК (Омега-3);
- чрезмерное увлечение гаджетами, в результате чего голова постоянно наклонена вперед.
Топ-7 эффективных способов лифтинга лица
- Подтягивающие маски
Сделать подтяжку овала лица самостоятельно можно с помощью простых народных средств. Рецепты эффективных масок включают самые разные компоненты, которые успешно используются для ухода за кожей в домашних условиях. Улучшить овал можно с помощью теплого меда, яичных белков, оливкового масла, крахмала, овсяных хлопьев, сока огурца, картофеля. Эти и многие другие натуральные ингредиенты смешивают в определенной пропорции и наносят кисточкой на кожу в виде маски. Естественно, такие процедуры не заменяют аппаратный лифтинг, биоревитализацию и не дают такие результаты, какие можно наблюдать после пластической операции, но при регулярном выполнении процедур и соблюдении определенных рекомендаций относительно питания, пребывания на солнце и других ограничительных мер, можно получить хорошие результаты.
Лифтинг-маска помогает подтянуть кожу и решить другие проблемы — избавиться от мелких морщин, пигментных пятен, уменьшить видимость носогубных складок. Главное — использовать свежие продукты и точно следовать правилам: соблюдать рецептуру, время нанесения маски и другие рекомендации. Приведем некоторые рецепты доступных масок, приготовить и использовать которые можно дома.
- Белковая
Это маска используется для экстренной подтяжки овала лица. Необходимо взбить 1 белок и нанести на очищенную кожу на 15 минут. После просто смыть водой и удалить влагу салфеткой. При ощущении стянутости и сухости рекомендуется увлажнить кожу обычным питательным кремом. Такая маска также используется для борьбы с пигментными пятнами, так как белок обладает отбеливающими свойствами.
- Льняная
Маска повышает эластичность и упругость кожи. Для приготовления необходимо взять 1 чайную ложку семян льна и залить 1/3 стакана кипяченой воды. Далее смесь взбалтывают в течение 5 минут и оставляют на время — около 12 часов. В процессе настаивания семена выделяют густую жидкость, которая имеет консистенцию слизи. Эту слизь необходимо процедить и использовать следующим образом: нанести на ватный диск и обработать лицо. После полного высыхания делается следующий слой. Повторить процедуру 5 раз. После нанесения последнего слоя нужно подождать около 20 минут и смыть всё чистой кипяченой или дистиллированной водой.
- Медовая
Медовая маска лучше всего подходит для жирных типов кожи. Для устранения птоза лица смешивают до получения однородной консистенции следующие ингредиенты: теплый мед — половина столовой ложки, лимонный сок — 1 чайная ложка, масло мяты — 5 капель. Готовую смесь нанести на лицо на 20 минут. Во время процедуры не рекомендуется заниматься какими-либо делами, чтобы избежать протекания жидкого состава. Процедуру домашнего лифтинга лучше совместить с отдыхом. Желательно находиться в горизонтальном положении. Смывают медовую маску теплой водой. После полного удаления средства рекомендуется контрастное умывание, которое способствует омоложению и закреплению лифтинг-эффекта.
- Антивозрастная косметика
В рекомендациях профессиональных косметологов часто встречаются названия различных препаратов, действие которых направлено на устранение возрастных проблем, в том числе и тех, которые связаны с «поплывшей» формой лица. Эффективность применения косметических препаратов обусловлена природными и синтетическими компонентами, которые комплексно воздействуют и помогают решать конкретные проблемы. Если вы решили отдать предпочтение антивозрастной косметике, то перед применением рекомендуется получить полную информацию о продукте: состав, действие, отзывы женщин, которые реально пользовались определенным косметическим средством. Если правильно подобрать косметический препарат, то можно значительно улучшить ситуацию и сделать овал лица гораздо привлекательнее. Основной недостаток такого способа лифтинга лица — стоимость. Качественная антивозрастная косметика не может стоить дешево. Плюс в том, что при регулярном уходе можно обойтись без пластических операций довольно долго. Кремы помогают поддерживать эластичность эпидермиса и значительно улучшают состояние кожи.
- Скульптурный массаж
Это простой и эффективный способ лифтинга, который помогает улучшить состояние кожи и скорректировать контур лица. Преимущество в том, что процедура выполняется без хирургического вмешательства и инъекций. Во время скульптурного массажа применяются методики тонизации, укрепления и расслабления. Техника предполагает воздействие на мимические и жевательные мышцы по всей длине. Необходимо массировать проблемные зоны от точки к точке прикрепления мышц одновременно как с внешней стороны, так и с внутренней через полость рта. Глубокий массаж приводит к устранению второго подбородка, отеков и птоза, помогает убрать жировые излишки в проблемных зонах. При регулярных процедурах эффект довольно заметный. Скульптурный массаж обеспечивает длительный результат естественного лифтинга лица, а также шеи и зоны декольте без каких-либо побочных эффектов. Это прекрасная альтернатива хирургическому вмешательству.
- Фейсфитнес
Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц лица и повышение тонуса кожи. Для восстановления красоты не нужны специальные приспособления или дорогостоящее оборудование. Всё, что требуется — это освоение техники и время, которое занимает тренировка. В среднем, это 15-20 минут в день. Правильно подобрать тип упражнения помогут инструкции и видео, которые можно найти на специализированных сайтах. Пример простого упражнения для подтяжки овала лица: согните указательные пальцы, чтобы придать форму крючка, большие пальцы должны плотно прилегать к линии подбородка. Далее, слегка захватывая нижнюю часть челюсти, необходимо поглаживающими движениями направлять кожу в сторону мочек ушей. Такое упражнение снимает напряжение и помогает подтянуть овал лица. Это эффективная борьба с возрастными изменениями и предотвращение признаков старения. Минус в том, что фейсфитнес требует определенных ежедневных усилий. Если не выполнять упражнения регулярно, то не будет заметного результата.
- Пилинг
Дорогостоящие процедуры по отшелушиванию кожи можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Предварительно необходимо ознакомиться с противопоказаниями и получить полную информацию о порядке действий, так как пилинг предполагает механическое воздействие на кожу. Дерматологические заболевания, раны и травмы, герпес, акне в обостренной стадии — основные причины, по которым не рекомендуется проводить пилинг. Преимущество процедуры заключается в том, что эффект омоложения заметен сразу — уже после первого применения специального скраба или другого отшелушивающего средства. Обусловлено это с тем, что после удаления ороговевшего слоя эпидермиса, ускоряются процессы, связанные с обновлением клеток. Кожа становится более упругой и «провисание» в области подбородка становится менее заметным.
- Дарсонвализация
Нитевой лифтинг, который дает хороший эффект подтяжки овала лица, но связан с определенными рисками, можно заменить методикой, которая называется дарсонвализация. Это процедура из области электротерапии: коррекция овала лица проводится с помощью высокочастотных импульсных токов. В процессе используется аппарат «Дарсонваль». Импульсный массажер способствует улучшению кровообращения, стимулирует выработку коллагеновых волокон, эластина, гиалуроновой кислоты и других составляющих, которые присутствуют в организме и участвуют во многих биологических процессах, необходимых для сохранения упругости и эластичности кожи. Преимущества использования «Дарсонваля» не ограничиваются хорошими результатами коррекции овала лица. Процедура электротерапии эффективна при борьбе с морщинами, способствует омоложению зоны декольте и шеи, помогает уменьшить межбровную складку и дает другие преимущества для здоровья.
- Тейпирование
Методики тейпирования широко применяются в эстетической косметологии. Это естественный способ омоложения, который используется для подтяжки овала лица, устранения морщин, улучшения состояния кожи. Можно избавиться от второго подбородка, пигментных пятен и других эстетических проблем. Благодаря удобству, высокой эффективности, доступности и практически полному отсутствию рисков, в 2021 этот способ считается одним из самых инновационных и популярных.
Хорошие результаты лифтинга лица обеспечивают кинезио тейпы — специальные пластыри, которые применяют в виде аппликаций. Эластичные ленты наклеивают на проблемную область по определенной схеме, чтобы активизировать естественные процессы. Правильно наклеенный тейп улучшает кровообращение и лимфодренаж, усиливает микроциркуляцию в подкожной жировой ткани, нормализует клеточное дыхание, активизирует обмен веществ. В результате мышечный тонус и эластичность, утраченная по разным причинам, восстанавливаются. Мышцы подтягиваются, кожа становится гладкой и не провисает.
Рекомендуемые тейпы для лица:
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Преимущества тейпирования:
- Доступность — процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
- Эффективность — первые изменения заметы уже после нескольких сеансов.
- Комфорт — клеить тейпы можно в любое удобное время.
- Гипоаллергенность — при ношении нет дискомфортных ощущений.
- Устойчивость — эластичные пластыри хорошо держатся на коже и не отклеиваются во влажной среде.
- Стоимость — качественные тейпы стоят недорого, расход экономный.
Схемы лифтинг-тейпирования
Лифтинг лица в домашних условиях, который проводится для устранения второго подбородка и общего улучшения контура, дает прекрасные результаты, если делать всё правильно. Порядок действий:
- Подготовить кожу — очистить, обезжирить, высушить;
- Отрезать тейп нужного размера;
- Немного закруглить концы;
- Сделать аппликацию;
- Потереть пластырь для активации клеевого слоя.
Кинезио тейпы для коррекции овала лица
Эластичные пластыри корейского бренда BBalance™ отличаются высоким качеством и получают лучшие оценки в 2021. Компания выпускает сертифицированную продукцию и предлагает оптимальные решения для тейпирования каждой области. Для чувствительной кожи лица разработаны специальные кинезио тейпы, которые корейский бренд представляет в отдельной линейке. Это мягкие, гипоаллергенные пластыри BB FACE TAPE™, которые мягко воздействуют и не оставляют следов на коже после использования.
Также у производителя представлена новейшая разработка в мире эстетического тейпирования – перфорированные тейпы для лица BB LYMPH FACE™. Это кинезио пластыри из хлопка высшего качества с мягкой клеевой основой. Благодаря наличию специальных прорезей они создают в тейпируемой области мощный дренажный эффект, активируют лимфоток и кровоток, выводят лишнюю жидкость и запускают процессы регенерации клеток кожи.
Подобрать тейп для лица можно в интернет-магазине. В онлайн-каталоге представлен широкий ассортимент пластырей и подробное описание: какие схемы использовать, как правильно клеить аппликации, оптимальное время ношения и другая необходимая информация.
Рекомендуемые статьи
Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Как выбрать тейп для лица в 2021 году
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Что такое тейпы для лица
Кинезио тейпы представляют собой специальную эластичную ленту, которая изготавливается из натурального хлопка. Наложение тейпов на лицо провоцирует возможность подтянуть овал, устранить двойной подбородок. Кроме того, наложение кинезио позволяет устранить мимические морщины, делает кожу подтянутой. Кинезио тейпы для лица имеют клейкую основу, которая изготавливается из гипоаллергенного клея.
Пластырь для тейпирования лица
Для тейпирования лица используют специализированные пластыри, которые основаны на хлопковой ткани и гипоаллергенном клее. Применение эстетического тейпирования позволяет получить феноменальные результаты быстрого восстановления упругости кожи. Это косметологическая процедура – методика омоложения, не имеющая побочных эффектов.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник