Чем лечит сухой дерматит кожи головы

Чем лечит сухой дерматит кожи головы thumbnail

Очень часто дерматит головы принимают за обычную перхоть и игнорируют адекватные меры лечения. Дерматит – это серьезное заболевание, которое может привести к полной потери волос на голове. Кроме того, болезнь имеет две формы, отличающиеся лечением – себорейный и атопический.

Что такое дерматит на голове?

В целом, это воспаление верхнего слоя кожи с образованием шелушащихся и зудящих чешуек. Болезни подвержены все: и взрослые, и дети. Дерматит приносит как эстетический дискомфорт, так и физиологический.

В большинстве случаев больной испытывает постоянный зуд, расчесывает поверхность головы

В результате образуются микротрещины и ранки, в которых могут быстро поселиться бактерии. Для окружающих дерматит не заразен, но его прекрасно видно, как по осыпавшися частичкам кожи на одежде, так и по покраснениям кожи вокруг головы.

Дерматит на голове – фото

Проявление дерматита волосистой части головы

Себорейная форма начинается с перхоти и нарастающего шелушения головы. Волосы становятся более жирными, сальными, неопрятными. Далее могут возникать желтоватые бляшки, зуб и расчесывания усиливаются, ранки нагнаиваются, кожа трескается. Обильно выпадают волосы и образовываются залысины.

Атопический дерматит проявляется в скоплении пятен шелушащейся, раздраженной кожи не только на волосяной части головы. Покраснения присутствуют на шее, лице, зоне декольте, могут быть на сгибах суставов.

Атопический дерматит на голове у взрослого

Виды и симптомы дерматита кожи головы

Атопический

Хроническое воспаление эпидермиса, вызванное аллергичесой реакцией организма. Болезнь не заразна, протекает периодами ремиссий и обострения.

Важно! Атопическая форма дерматита не локализована на конкретном участке тела. Очаги возникают одновременно как на теле, так и на лице, шее и на голове.

У детей до трех лет высыпания на голове сочетаются с аналогичными на ягодицах и щеках. В более старшем детском возрасте высыпания дублируются на голове, сгибах локтевых и коленных суставах, лице и шее. У взрослых поражаются голова, лицо, предплечье, грудная область.

Атопический вид дерматита на голове

Симптомы:

  • Возникновение на голове чешуйчатых бляшек, которые располагаются небольшими очагами.
  • Человек испытывает сильный зуд.
  • Бляшки могут подсыхать и в этой области кожа краснеет. Это сухая форма протекания.
  • Жирная форма болезни обусловлена скоплением сальных желез. Бляшки желтеют, но кожа вокруг сохнет сильнее, чем при сухой форме.
  • Кожа подвергается эрозионному повреждению и в ранках могут скапливаться бактерии.

Будьте осторожны! Если не лечить заболевание, то корковые очаги разрастаются всё больше.

Себорейный

Хроническое воспаление эпидермиса, вызванное деятельностью грибка Pityrosporum ovale. Протекает по форме также, как все дерматиты, с возникновением воспалений и высыпаний. Заболеванию предшествует перхоть. Ее возникновение может сигнализировать об активизации питиспорового грибка. Далее кожа вокруг фолликул краснеет и образуются бляшки, начинается активное выпадение волос.

Себорейный вид дерматита головы

Перхоть приносит эстетический дискомфорт, а себорейный дерматит приводит к развитию осложнений : экземы, эритродермии, пиодермии.

Симптомы:

  • Сильный зуд
  • Шелушение
  • Раздражение кожи
  • Образование себорейных бляшек и выпадение волос.

Причины дерматита кожи головы

В случае наличия атопического вида:

  • Генетика.Если родители страдают заболеванием, то шанс возникновения у детей очень высок.
  • Возраст. Наиболее активно заболевание проявляется в детском возрасте, от 2 до 7 лет.
  • Проблемы с желудком и пищеварением. Неправильное усвоение пищи провоцирует ответ иммунитета.
  • Аллергия на продукты, косметические средства, шерсть, пыльцу и иные раздражители.

В случае наличия себорейного вида:

  • Активность основного возбудителя заболевания, грибка P. Ovale обусловлена влиянием:
  • Низкого иммунитета. Грибок содержится в «спящем» состоянии организме, но именно иммунная система препятствует его активизации.
  • Сбой в работе гормонов, которая провоцирует избыточную деятельность сальных желез.
  • Сильный эмоциональный и физический стресс запускает многие болезни. В том числе, себорейный дерматит.
  • Наследственность. От родителей передается особое строение сальных желез, склонность к повышенной выработке секрета.

Диагностика дерматита кожи головы

Для определения диагноза необходима консультация трихолога. Врач назначает дерматоскопию, в ходе которой могут выявиться гиперемия кожи, раздражение, избыточное кожное сало, воспаления.

Дополнительно назначается исследование крови на гормоны и спектральный анализ волос.

Трихолог диагностирует дерматит кожи головы

Назначается общий анализ крови, который показывает состояние лейкоцитов. Если их уровень повышен, значит идет воспалительный процесс. Повышение эозинофилов свидетельствует об аллергии.

Лечение дерматита на голове

Очень важно обратиться к врачу, чтобы он назначил корректное лечение. Атопический и себорейный дерматит лечится по-разному. В случае с себорейным дерматитом важно подавить действие грибка, а при атопической форме снизить аллергическую реакцию.

Мази, крема и шампуни

Для лечения себорейного дерматита назначают аптечные шампуни, такие как Низорал и Кето плюс. Они активно уничтожают грибок, вызывающий заболевание.

В лечении хорошо помогает шампунь Кето-плюс

Из кремов и мазей назначают пасту Сульсена, которая обладает противовоспалительным действием. В тяжелых случаях используют Гидрокортизон, Силкарен, Афлодерм и Дексаметазон.

Не стоит также забывать о антимикотических противогрибковых препаратах, такие как Низорал, Кетозол, Дермазол, Кетозорал.

Низорал – антимикотический противогрибковый препарат

Лечение атопического дерматита направлено прежде всего на облегчение аллергической реакции. Далее важно снять воспалительный процесс с поверхности кожи.

Подойдут шампуни: Кетоконазол и Циклопирокс. Из мазей и кремов эффективно справятся Ламизил, Скин–Скап и также Гидрокортизон.

Кетоконазол шампунь применяют при атопическом дерматите головы

Народные средства

Народные средства применяются только после одобрения врача.

  • Настойка на водке. Рецепт подойдет только для взрослых. 0,3 грамм валерьяны сухой залить 0,25 л водки. 0,3 грамма измельченного древовидного пиона залить в другой бутылке также 0,25 водки. Настоять обе бутылочки три недели и слить в одну. Пить по чайной ложки месяц, три раза в день.
  • Отвар череды. Можно принимать детям.Чайную ложку шишек хмеля и сушеной череды кипятят в течении 5 минут с 150-200 мл воды. Дают полностью остыть. Выпивают всю полученную порцию перед сном. Так поступают в течении месяца.
  • Противоаллергический лосьон.Одна столовая ложка измельченной травы вероники заливается стаканом крутого кипятка в термосе, затем закрывают крышкой и дают настояться. Когда лосьон остынет протирают покрасневшую кожу до шести раз в день.
Читайте также:  Сухая кожа нехватка какого витамина

Лечение дерматита на голове у ребенка

Себорейный дерматит у детей в легкой форме не лечат. Рекомендуют соблюдать простые правила гигиены и специальную диету. Наружно применяют Фридерм, Сафорель, Сенсибио Биодерма. Категорически исключаются взрослые шампуни для лечения дерматита у детей!

Это важно! Ни в коем случае не обрабатывать пораженную кожу ребенка мылом или мылосодержащими средствами гигиены.

Мягкий очищающий детский гель Saforelle

При лечении себерейного дерматита у детей, сухие корочки лучше смазывать теплым оливковым маслом. Хорошо подойдут отвары ромашки, крапивы и череды.

В некоторых случаях врач может назначить кортикостероидные мази и препараты.

Лечение атопического дерматита у детей прежде всего направлено на устранение аллергена. Для этого врач назначает антигистаминные препараты и специальную диету.

Профилактика кожного дерматита головы

Профилактика включает простые правила гигиены и здорового образа жизни:

  • Регулярно принимать душ, мыть голову.
  • Не носить синтетические головные уборы.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Соблюдать принципы правильного питания.
  • Регулярно заниматься спортом.
  • Не использовать косметические средства по уходу за кожей головы по истечению срока годности или заведомо плохого качества.
  • Не допускать бесконтрольного приема лекарственных препаратов.
  • Стараться избегать стрессов, эмоциональных и физических перегрузок.

Правильное питание при дерматите головы

Пищевые аллергены очень сильно влияют на организм при атопическом дерматите. Эта форма болезни предполагает строгую эллиминационную диету, исключающую всю вредную пищу и возможные аллергены.

Эллиминационная диета при дерматите головы

Её смысл заключается в том, чтобы очистить и «перезагрузить» кишечник, а также постепенно, вводя по одному два продукта в день выяснить что же является аллергеном.

Самыми частыми аллергенами выступают :

  • соя
  • молоко
  • яйца
  • рыба
  • красные и оранжевые овощи и фрукты, орехи.

Меню должен составить опытный диетолог, исходя из особенностей организма, возраста, пола.

А вот при себерейном дерматите питание строится немного на другом принципе. Так как основой заболевания выступает чрезмерная активность сальных желез, из ежедневного рациона исключают продукты с высоким содержанием холестерина, животных жиров, масел. Ограничивают хлеб, соль, приправы и пряности.

Питание при себорейном виде дерматита на голове

Основной пищей для больного должны стать кисломолочные продукты, отваренный животный белок (рыба, мясо), каши, овощи и фрукты.

Видео по теме: дерматит кожи головы

Заключение

Итак, дерматит это серьезное заболевание, которое имеет две формы. Себорейная форма возникает ввиду гиперсекреции сальных желез, а атопическая как аллергическая реакция. Обе формы могут носить наследственный характер, для других не заразны.

При своевременном и правильном лечении имеют благоприятный прогноз.

Загрузка…

Источник

  • 22 Июня, 2018
  • Дерматология
  • ololo

Себорейный дерматит – достаточно неприятное заболевание. Его симптомы известны: зуд, корки на пораженных участках кожи, отмерший слой кожи. И хотя никаких катастрофических последствий заболевание не несет, оно причиняет серьезный дискомфорт. Причем не только физический, но и моральный. Как вылечить себорейный дерматит на голове, каковы причины его возникновения, и какие средства уместно использовать? Об этом расскажем ниже.

Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове?

Нужно понимать, что данный вид дерматита представляет собой обычную грибковую инфекцию, лечение которой осуществляется классическими методами. Лечится он достаточно эффективно комплексной терапией, а в любой аптеке есть специальные мази и лекарства, о которых мы поговорим ниже. Так что особо не стоит переживать по поводу этой болезни, ведь себорейный (сухой) дерматит на голове лечению поддается.

Виды

Разделяют три вида себорейной экземы:

  1. Жирная. Это наиболее распространенный вид, который также может быть жидким или густым. Густая экзема сопровождается появлением угревой сыпи и часто поражает парней в возрасте до 21 года. А вот жидкая себорея обычно поражает девушек в подростковом возрасте. Она может локализоваться не только на коже головы, но и на лице.
  2. Сухая. Может развиваться при низкой сальной секреции. Кожа в этом случае сохнет, а на ней образовываются трещинки.
  3. Смешанная. Здесь сочетаются симптомы обоих видов.

Также заболевание может различаться по степени тяжести:

  1. Экзематид. Это самая легкая форма, при которой пациенты даже не обращаются к врачу. При экзематиде возможно слабое шелушение кожи на голове, за ушами и даже на лице.
  2. Периназальная эритема. На этой стадии появляются шелушащиеся пятна с желтоватым оттенком на носу и носогубных складках.
  3. Себорейный пятнистый дерматит. Характеризуется явно выраженным воспалительным процессом с обострениями.
  4. Асбестовидный лишай. Это самая сложная форма данного грибкового заболевания, при котором кожа головы покрывается белыми плотными пятнами.

При самой легкой форме уже стоит обращаться к врачу. В противном случае возможно развитие заболевания до четвертой стадии – лишая.

Причины его возникновения

Основная причина его появления – активизации грибков, которые обитают на коже человека. Если условия их обитания достаточно “хороши”, то они начинают активно размножаться, в результате чего возникает воспалительный процесс. Грибок, вызывающий данное заболевание, называется “Питироспорум овале”. Он может быть на теле человека достаточно долгое время, и тот даже не будет подозревать об этом. Он не проявляет никакой активности, однако резко “просыпается” и активно развивается. Одна из наиболее благоприятных причин для его развития – выделения сальных желез. Если эти выделения скапливаются на коже головы, то они служат питанием и средой роста для подобных микроорганизмов. Поэтому стоит мыть голову чаще, ведь чем жирнее будут волосы, тем больше риск развития дерматита.

Как выглядит?

Выглядит это заболевание отталкивающе. Ниже будут представлены фото себорейного дерматита на голове. Стоит отметить, что у всех пациентов он выглядит по-разному. У кого-то это проявляется в наличии большого количества перхоти, а у некоторых возникают красные пятна под волосами. Некоторые люди имеют вполне приличный вид волос, и единственная их жалоба – это сильный зуд.

Фото себорейного дерматита волосистой части головы. Лечение в указанных на фото случаях не проводилось.

Читайте также:  Проблемы очень сухой кожи

При запущенной форме выглядит это заболевание весьма отталкивающе, поэтому нужно при появлении первых признаков консультироваться с врачом и приступать к комплексному лечению.

Факторы, которые провоцируют развитие

Не только жирный покров волос провоцирует развитие себорейного дерматита на лице и голове. Есть и другие факторы:

  1. Стрессы. Дело в том, что эмоциональное состояние напрямую влияет на общее состояние кожи головы и волос. Учеными доказано, что при постоянных стрессах и нервном напряжении качество волос ухудшается.
  2. Сниженный иммунитет. На коже головы, как бы часто человек не мыл голову, всегда есть грибки и микроорганизмы. До момента, пока организм силен, бактерии и грибки не могут начать развиваться. Но при ослаблении иммунитета они начинают активно размножаться, что и вызывает данное заболевание.
  3. Наследственное заболевание. Если у родителей, бабушек или дедушек был себорейный дерматит, есть большая вероятность, что и вы столкнетесь с подобной проблемой. Однако это совершенно не означает, что передается заболевание по наследству. Просто сальные железы могут быть предрасположены к избыточному выделению секрета.
  4. Нарушения на гормональном фоне. При сбоях обменных процессов может быть спровоцировано большое количество кожных выделений. Это вызовет дерматит. Именно поэтому сухая и жирная себорея чаще всего наблюдается у подростков в период полового созревания. Даже визуально можно наблюдать активность сальных желез: жирные пряди, неопрятная прическа. Чтобы этого не допускать, необходимо точно знать, как вылечить себорейный дерматит на голове.

Признаки и симптомы

Не заметить процесс распространения грибков на голове невозможно. Уже при первых симптомах пациент будет испытывать неудобства:

  1. Зуд на голове.
  2. Неровные пятна с чешуйками, которые можно обнаружить при детальном осмотре.
  3. Распространение шелухи, части которой прилипают к волосам.
  4. Красные пятна под волосками, хотя видны они редко.
  5. Большое количество перхоти. При отсутствии лечения шелухи будет становиться все больше и больше.
  6. При запущенном процессе присоединяется бактериальная инфекция. Поэтому себорейный дерматит на голове у взрослого требует лечения при возникновении первого симптома.
  7. На частях кожи головы могут образовываться корки, из которых не будут расти волосы. Поэтому можно заметить проплешины на некоторых участках.

Стоит напомнить, что все эти симптомы хоть и говорят про вероятность возникновения дерматита, правильный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог.

Диагностика

При возникновении симптомов поставить диагноз могут только после проведения обследования. Даже если симптомы очевидны, проводить диагностику желательно. Видимые признаки и жалобы пациента – это всего лишь основания для постановки диагноза.

Чаще всего дерматоскопия легко выявляет наличие ороговения кожи, перхоти, раздражения. Также она позволяет определить степень воспаление и объемы выделяемого кожного сала. Но также у пациента берут кровь на анализ, изучают гормональный фон и проводят спектральное обследование волосяного покрова. Все это делается для исключения атопического дерматита и возможных патологий кожи.

Уход за кожей головы и волосами при данном заболевании

При наследственности себорейный дерматит на голове у ребенка или взрослого не удается победить сразу. Но ведь что-то делать нужно. Несмотря на наличие этой болезни, можно правильно ухаживать за волосами. И тогда последствий болезни видно не будет. Можно ли вылечить себорейный дерматит на голове с помощью косметических средств и ухода? К сожалению, нет, но можно избавиться от симптомов.

Итак, для правильного ухода необходимо:

  1. Использовать хороший лечебный шампунь для волос с содержанием цинка. Неплохо себя зарекомендовали такие шампуни: “Цинк+”, “Фридерм с цинком”, “Кетоконазол + цинк”.
  2. Мыть голову теплой водой, а не горячей. Если на волосах и так есть излишняя сальность, то горячая вода будет только способствовать более сильному выделению сального секрета и пересушивать пряди.
  3. Втирать в кожу головы эмульсии, назначенные дерматологом или трихологом.
  4. Использовать крем от себорейного дерматита на голове (например, “Ламизил” или “Цинокап”).
  5. Ополаскивать волосы отварами трав.
  6. Не использовать горячие средства для укладки, например, стайлеры и фены. Применять фен можно только в крайнем случае. Дело в том, что горячий воздух при контакте с воспаленным участком вызовет еще большее раздражение и отшелушивание.
  7. Не окрашивать волосы, не производить химическую завивку, не делать осветление.
  8. Защищать волосы от прямых солнечных лучей, а зимой обязательно нужно носить головной убор.

Перед тем, как вылечить себорейный дерматит на голове полностью, важно придерживаться правильного ухода. В противном случае процесс лечения не будет эффективным.

Как и чем лечить себорейный дерматит на голове?

При выявлении заболевания логично в первую очередь посетить специалиста, который точно определит причины и даст рецепт лечения. После нужно сразу начинать терапию. Если своевременно обратиться к врачу, то процесс лечения не затянется надолго, и развитие грибка можно будет предотвратить быстро. А вот запущенные формы лечить сложно, и это касается любого заболевания, а не только дерматита.

Если у вас будет определен наследственный себорейный дерматит на голове, вылечить его как обычный вряд ли получится. Некоторые врачи вообще говорят, что бороться с ним бесполезно. Что же делать в таком случае?

Все просто: нужно придерживаться правил ухода за волосами, избегать стрессов, применять специальные косметические и лечебные шампуни, которые подавляют рост грибов. Также нужно следить за гормональным фоном. Конечно, это не будет лечением себорейного дерматита головы. Отзывы пациентов, впрочем, весьма положительные при правильном уходе и использовании специальных шампуней: болезнь хоть и не уходит, но ее проявление сводится к минимуму.

При обнаружении сухого или жирного дерматита, который не вызван наследственностью, потребуется комплексная терапия, которая включает в себя:

  1. Средства народной медицины.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Сведение стрессов к минимуму.
  4. Правильное питание.
  5. Комплекс витаминов для укрепления иммунитета.
  6. Уход за кожей головы и волосами.

Лекарства

Есть хорошие способы, как вылечить себорейный дерматит на голове, отзывы о которых являются положительными. В частности, нужно применять лекарства, которые смогли доказать свою эффективность:

  1. Лечебные шампуни, а также антимикотические мази от себорейного дерматита на голове. “Кетоконазол” и “Бифоназол” показывают хороший результат.
  2. Витаминные комплексы. В частности, необходимы препараты с содержанием в составе витаминов группы B. Именно этот витамин оказывает положительное влияние на здоровье волос и кожи головы.
  3. Препараты с содержанием в составе салициловой кислоты. Они эффективно борются с микроорганизмами. “Дипросалик” неплохо себя зарекомендовал.
  4. Биологические активные добавки с пивными дрожжами. И хоть они не являются лекарственными препаратами, их часто назначают трихологи при лечении себореи.
Читайте также:  Что делать если кожа сухая с расширенными порами

Лечение на лице

Лечение назначается врачом-дерматологом, однако фактор болезни может быть таков, что придется обращаться к гинекологу, диетологу или эндокринологу. Терапия поражения кожи лица обязательно должна быть комплексной и включать все меры по устранению болезни.

Для ухода за лицом выбирать обычные гели с агрессивным составом нельзя, а для умывания нужно использовать специальное молочко и крема с салициловой кислотой в составе. Средства, в состав которых входит спирт, нужно полностью исключить. Лечебная косметика, которая подходит для лечения дерматита на лице: Bioderma, Sensibio, “Циндол”, Sebovalis.

Также врач может назначать следующие средства: антигистамины, антибиотики, иммуностимуляторы, минеральные и витаминные комплексы, средства с содержанием гормонов, противогрибковые мази и т.д.

В том сложном случае, когда грибок поражает кожу век, назначаются промывания антисептическими растворами и капли в глаза с антибактериальными свойствами. Эффективным дополнением к процессу лечения являются физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение или криотерапия.

Все эти средства и способы в совокупности дают весьма ощутимый результат.

Как вылечить себорейный дерматит на голове: отзывы о народных средствах

На форумах люди часто описывают способы борьбы с этой болезнью. Некоторые из них, судя по отзывам, являются весьма эффективными и помогают в одном случае сильно приглушить симптомы заболевания, в другом – полностью излечить болезнь. Собственно, сами способы:

  1. Использование травяного отвара, которым нужно ополаскивать голову после каждого мытья. Приготовить его несложно: столовая ложка календулы и ромашки на литр кипятка. Настояться такой отвар должен в течение получаса, и только затем его можно применять. Он снимает воспаление и значительно снимает зуд.
  2. Алоэ и каланхоэ. Для приготовления нужно получить соки алоэ и каланхоэ (можно просто выдавить), смешать их и время от времени смазывать пораженные участки кожи. Соки этих растений также часто используют для лечения ранок и воспалительных процессов. Их совместное действие является более эффективным.
  3. Репейное масло. Оно продается в любой аптеке. Судя по отзывам, такое масло питает и смягчает кожу. Однако пользоваться им достаточно сложно. Масляную жидкость нужно нанести на голову и обернуть целлофаном, утеплить полотенцем. И так кожа головы должна пропитываться в течение 30 минут. Затем голову нужно вымыть.
  4. Кора дуба и крапива. Дубовая кора с крапивой помогут снизить выработку сального секрета. Для этого две столовые ложки крапивы с измельченной корой дуба нужно залить литром воды, вскипятить и дождаться остывания. Через час отвар фильтруется. Для усиления можно добавить мед. Такой травяной отвар наносится на голову и смывается через 40 минут.

Судя по отзывам, себорейный дерматит головы действительно удается победить или, как минимум, приглушить.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

  1. Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
  2. Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
  3. Принимать препараты с лактобактериями: “Линекс”, “Хилак Форте”, “Лактофильтрум”.
  4. Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.

Правильное питание

Лечение себорейного сухого дерматита на голове предполагает правильное питание. Дело в том, что многие продукты вызывают излишнее выделение сального секрета на коже головы. Это по естественным причинам провоцирует развитие грибка. Поэтому стоит отказаться от излишне жирной, острой, жареной и соленой еды. Также не стоит пить много алкоголя, кофе и сдобных продуктов. Стоит отказаться от фастфуда и горячих напитков. Желательно пить теплый чай или кофе и больше употреблять зелени и овощей. Различные молочные продукты, курятина, нежирные супы и сухофрукты, каши – все это показано к употреблению.

При правильном лечении и уходе можно добиться хорошим результатом, а при неправильном питании все эти результаты можно свести на нет.

Профилактика

Если хотя бы раз в жизни вы сталкивались с этим грибком, то есть шанс возникновения рецидива. Соблюдайте простые правила, чтобы избежать повторного воспаления:

  1. Мойте голову только подходящим шампунем. Покупайте лишь бессульфатные продукты. Для определения наиболее подходящего шампуня желательно обратиться к трихологу. Хороший лечебный шампунь хоть и дорогой, но эффективный, и хватает его надолго. Достаточно один раз в неделю мыть голову таким средством для предотвращения рецидивов.
  2. Питайтесь правильно и не употребляйте много жирных продуктов.
  3. Старайтесь избегать стрессов, т.к. они вызывают активизацию грибка на голове, что приводит к развитию себореи. При слабом психологическом состоянии нужно обращаться к психологу и невропатологу. И это вопрос не столько предупреждения развития себореи, сколько вопрос общего состояния здоровья.
  4. Если активизация грибка вызвана сбоем гормонального фона, то хотя бы раз в год посещайте гинеколога (женщинам) и эндокринолога. Сальные железы, вырабатываемые при гормональном сбое, часто являются возбудителями грибка.

Не думайте, что эта болезнь пройдет сама по себе. Если ею не заниматься, то она примет воспалительную, а затем и хроническую форму, и тогда избавиться от нее будет практически невозможно. И вообще, себорейный дерматит – это нестрашная, но неприятная болезнь, которая только мешает заниматься повседневными делами и отталкивает человека от других людей. Поэтому не запускайте ее, а лечите и обязательно соблюдайте рекомендации врачей-трихологов, следите за нервами и занимайтесь спортом. И тогда никакой дерматит не будет страшен.

Источник