Чем лучше мыться при жирной кожи
Уход за кожей лица – это гарантия сохранения ее упругости, молодости, свежести, подтянутости. Прежде чем ухаживать за кожей, необходимо определиться с ее типом. Ведь то, что подходит сухой коже, будет вредным для жирной.
Рассмотрим в этой статье особенности ухода за жирным типом кожи.
Какая она жирная кожа? – Жирный блеск – характерный признак такого типа кожи. Такая кожа имеет пористую структуру, часто встречаются акне и угри.
Проблемные места жирной кожи лица,известные как Т – зона, это лоб, нос и подбородок.
Несмотря на существующие недостатки такой кожи, можно выделить также и достоинства:
– кожа дольше сохраняет эластичность
– на такой коже позже появляются морщины, чем на других типах кожи.
Этапы ухода за жирной кожей
1. ОЧИЩЕНИЕ. Удаление загрязнений – важный этап для поддержания жирного типа кожи в хорошем состоянии. Но стоит запомнить, часто умываться мылом и использовать средства, содержащие спирт, нельзя. Это может спровоцировать еще большее выделение кожного сала и закупорку пор.
Умываться необходимо прохладной водой с использованием мягких пенок и гелей, специально предназначенных для такого типа кожи. Можно использовать для умывания кефир или кислое молоко.
Не лишним для очищения жирной кожи будет использование пилинга или скраба, только не более 2 раз в неделю. Скрабы (пилинги) можно сделать и в домашних условиях. Идеальным для жирной кожи будет пилинг и маска из голубой глины, разбавленной водой, с добавлением кефира. Также можно сделать скраб из соли и натурального кофе, овсяных хлопьев.
2. ТОНИЗИРОВАНИЕ. Задача тонизирующих средств – убрать остатки очищающих средств, стянуть поры, придать коже свежесть. Тоники можно купить готовые, а можно использовать отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи в жидком виде или сделать косметический лед.
3. УВЛАЖНЕНИЕ. Нехватка влаги в коже дает о себе знать сухостью, отсутствием упругости и эластичности. Для увлажнения можно использовать крема, как дневные, так и ночные, маски. Крем нужно выбирать легкий по текстуре. Маски должны быть увлажняющими, наносить их на кожу 2 раза в неделю на очищенную кожу лица. Хорошо увлажняет лицо сок алоэ и огурец.
4. ЗАЩИТА. Как и любой тип кожи, жирная кожа нуждается в защите (от ветра, солнца, пыли, мороза и т.п.). Защитой обычно служит дневной крем с защитными функциями, тональный крем, пудра. Летом очень важно пользоваться кремами с SPF-защитой различного уровня.
Питание обладательниц жирного типа кожи лица
Лицо – отражение внутреннего состояния организма. Мало ухаживать за кожей снаружи, можно улучшить ее состояние, скорректировав свой рацион питания. Желательно употреблять меньше простых углеводов (сахар, белый хлеб и т.п.) и жиров. Эти продукты вызывают повышенную сальность и появление акне. Лучше кушать больше фруктов и овощей, а также белковую пищу.
Красивая кожа лица – это реальность!
Понравилась статья, нажимайте на палец вверх.
Подписывайтесь на канал и читайте о простых доступных способах поддержания красоты и укрепления здоровья, секретах хорошего настроения и много другой полезной и нужной информации.
Возможно вам будет интересно
Бюджетный средства по уходу за собой
Привычки, продлевающие молодость
Ваше лицо в ваших руках!
Скажите “До свидания!” отекам под глазами
Профилактика морщин. Домашние рецепты приготовления масок
T
иллюстрации:
Наташа Джола
Очищать кожу нужно всем — но грамотно: убирать излишек кожного себума, пота, пыли и других загрязнений. И не счищать полезные вещества. Например, церамиды, жирные кислоты и «хорошие» бактерии, которые составляют микробиом кожи.
Основных этапов ухода за кожей (и лица, и тела) всего два: очищение и увлажнение. Эти два этапа нужны коже любого типа: и сухой, и комбинированной, и жирной. Часто добавляют еще и солнцезащитные средства, чтобы отсрочить старение кожи и защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей.
Что будет, если не очищать кожу
Дерматологи прогнозируют акне, зуд, обезвоженность, шелушение. Во-первых, излишки кожного жира закупоривают поры, в которых может возникнуть воспаление. Особенно это характерно для жирной кожи. Во-вторых, слой грязного себума препятствует увлажнению: косметика просто не впитывается в кожу, оставаясь на ее поверхности.
Почему очищение должно быть бережным
Слишком много себума — плохо, но слишком мало тоже плохо. Естественные жиры кожи и полезные бактерии защищают и питают ее. Смывать их полностью, умываясь «до скрипа», вредно — даже людям с жирной кожей. Это нарушает ее защитный барьер, на что она может отреагировать раздражением и даже новыми воспалениями.
По этой же причине нельзя умываться часто. Максимум — три раза в день: утром, вечером и когда сильно вспотели. И не стремитесь отмыть черные точки — это не грязь, а окислившийся себум, так что умыванием их можно разве что осветлить. Еще их можно осветлить средством с салициловой кислотой: например, отшелушивающим лосьоном Sébium.
Вариантов много: гели, кремы, пенки. В каждой категории можно найти мягкие формулы, так что ориентируйтесь на свои ощущения. После умывания кожу не должно стягивать (хотя это может быть и от водопроводной воды). Еще вам должно быть банально приятно: массировать кожу нужно не меньше 30 секунд, так что пусть запах и текстура косметики хотя бы не раздражают.
Гель Sébium можно использовать для лица и тела (например, при акне на спине). Это как раз тот случай, когда средство с сульфатами действует максимально бережно и помогает при воспалениях. Клиническое исследование марки на 20 пациентах со смешанной и жирной кожей показало, что при использовании геля высыпаний стало на 23% меньше. А еще его можно использовать как гель для бритья.
Умываться обычным мылом дерматологи не советуют: оно убирает слишком много себума и нарушает кислотно-щелочной баланс кожи (pH). А он важен, чтобы кожа оставалась увлажненной и защищенной от внешних факторов: микробов, загрязнений, ультрафиолета.
У мягких средств для лица показатель pH примерно 5–5,5 — как и у самой кожи. Обычное мыло более щелочное, поэтому оно нарушает кислотную мантию кожи: тонкую пленку, которая защищает ее от микробов. Как результат кожа становится раздраженной и более уязвимой.
Но если мыло специальное, с подходящим pH — почему нет. Мыло Sébium снижает жирность кожи, успокаивает ее, его удобно носить с собой в зал или брать в поездку.
Сначала вымойте руки и смочите кожу лица. Примерно минуту массируйте пальцами все участки лица, уделяя особое внимание Т-зоне: она часто более жирная, чем на щеках. Вода должна быть теплой. Горячая уберет слишком много себума, а холодная — слишком мало.
Как быть, когда есть активные воспаления (прыщи)? «Лучше отдать предпочтение средствам, которые смываются проточной водой, и меньше пользоваться ватными дисками», — объясняет врач-косметолог, дерматолог, эксперт Bioderma Игорь Патрин. «Трение ватными дисками может провоцировать распространение воспалительных элементов, особенно если тереть по активным высыпаниям».
Спонжи конняку на каждый день не нужны: воспринимайте их как деликатное отшелушивание и используйте пару раз в неделю. А вот щетки для умывания травмируют кожу; дерматологи не советуют ими пользоваться. По этой же причине не трите лицо полотенцем, а промакивайте.
«На поверхности кожи существует особый защитный слой, он состоит из роговых чешуек и так называемой водно-липидной мантии. Они помогают защитить кожу от потери воды и попадания аллергенов», — объясняет эксперт Bioderma. «Использование щетки может привести к повреждению этого барьера — кожа станет более чувствительной и сухой. Ворсинки могут оставлять микроцарапины на поверхности, которые становятся причиной раздражения. При наличии высыпаний использование щетки может привести к распространению инфекции».
Ощущения «скрипа» после умывания быть не должно: это показатель, что средство смывает слишком много. Поэтому не ищите его и не добирайте спиртовыми тониками и лосьонами: да, они матируют и почти не ощущаются на коже, но нарушают микробиом кожи и ее защитный барьер. Речь идет только об «обычном» изопропиловом спирте (SD alcohol, denatured alcohol или isopropyl alcohol на этикетках), а не о жирных спиртах, у которых совсем другое действие.
«Люди с жирной кожей стремятся отмыть кожу «до скрипа», но именно это ощущение говорит, что вы перестарались и обезжирили кожу. Результатом может стать повышение чувствительности кожи и усиление выделения секрета сальных желез. После правильного деликатного умывания должно оставаться ощущение «легкой недомытости» и свежести, особенно у людей, которые прежде очищали кожу агрессивно».
Механические скрабы лучше заменить средствами, которые содержат кислоты: их воздействие на кожу наиболее приближено к ее естественным процессам обновления, считает Игорь Патрин. «Кислоты можно использовать ежедневно в составе крема, это поможет избавиться от высыпаний и черных точек, если проявления акне незначительные». Для усиления эффекта эксперт советует пользоваться ночными средствами для отшелушивания. Например, ночным гелевым пилингом Sébium Night Peel: в нем 15% гликолевой кислоты, которая отшелушивает ороговевшие клетки и помогает нормализовать выработку себума.
Еще один удобный вариант — смываемый кислотный пилинг. Гуммирующий гель Sébium можно использовать как маску или нежный скраб. В его составе синтетические микрогранулы, которые не повреждают поверхность кожи и отшелушивают ее наряду с кислотами.
Для комбинированной и жирной кожи полезны эксфолианты вроде бензоил пероксида и гликолевой и салициловой кислот. Несмотря на то что вы смоете средство, мягкий пилинг оно даст. Ежедневно пользоваться им или нет, будет понятно по реакции вашей кожи. Если она у вас чувствительная, чередуйте средство с кислотами с щадящим, без активных ингредиентов.
Для чувствительной кожи при розацеа и куперозе ищите максимально мягкие формулы. Обычно их так и маркируют: «для чувствительной», «гипоаллергенные», «для атопичной кожи»; часто указывают значение pH (ищите в пределах 5–5,5). В составе могут быть пантенол, церамиды, масла: все, что помогает сохранять липидный барьер.
«К сожалению, наличие излишней жирности кожи не исключает других проблем с ней, — объясняет эксперт Bioderma. — Часто именно использование агрессивных спиртосодержащих средств, которые обещают снизить жирность, становится причиной повышения чувствительности, из-за чего проявляются сосуды. В этом случае умываться лучше мягким средством или мицеллярной водой».
По поводу сульфатов мнения разнятся. Кто-то считает, что они всегда раздражают кожу, кто-то — что они агрессивны не больше других компонентов. Все зависит от количества сульфатов и остальных ингредиентов в средстве: его всегда можно сформулировать так, что оно не будет раздражать.
Чем смывать макияж и санскрин
Чем-то масляным. Это будет первая ступень очищения: вы растворите макияж и санскрин, а потом смоете их обычным средством для умывания.
Масло может быть в любой форме: жидкое, двухфазное или бальзам. Важно наносить его сухими руками на сухое лицо, только так оно растворит косметику. Потом влажными руками помассируйте кожу, масло превратится в молочко, которое легко смоется водой. Возможно, и второе очищающее средство не понадобится, если не осталось жирной пленки. Но всегда маслом умываться не нужно: оно будет счищать слишком много полезных жиров.
Мицеллярная вода — это тоже масло
Нет. Это вода с очищающими частицами, мицеллами. В них содержатся ПАВ, которые притягивают себум и «уносят» его с собой, когда вы протираете кожу ватным диском. Считается, что очищение мицеллярной водой более щадящее, чем умывание.
Мицеллярная вода Sébium — одна из немногих, которые можно не смывать водой. В составе — ПАВ натурального происхождения, высокоочищенная вода фармацевтического качества, антибактериальные и успокаивающие компоненты: жирные кислоты, глюконат цинка и сульфат меди.
{“width”:1200,”column_width”:183,”columns_n”:6,”gutter”:20,”line”:40}false7671300truefalsetrue{“mode”:”page”,”transition_type”:”slide”,”transition_direction”:”horizontal”,”transition_look”:”belt”,”slides_form”:{}}{“css”:”.editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}”}
.jpg)
Если вы смотрите в зеркало и видите там сальный блинчик, этот пост — для вас. В нём мы расскажем как правильно ухаживать за жирной кожей лица, как бороться с излишней жирностью кожи, как выбирать грамотные продукты, и каких ошибок избегать в уходе, чтобы не добавить проблем жирной коже.
Виды жирной кожи лица
Косметологи называют жирную кожу себорейной. Себорея бывает двух видов.
Густая себорея. Кожа толстая, грубая, рельефная. Поры расширенные и крупные, забиты салом. Основная проблема — чёрные точки, закрытые комедоны, подкожники и акне.
Жидкая себорея. Кожа сальная и блестящая, как свежий блинчик, намазанный маслом. Поры крупные, неглубокие и пустые. Жир из них вытекает свободно, поры не забиваются. Основная проблема — чрезмерное отделение сала.
В этом посте мы поговорим об уходе за кожей с жидкой себореей. А в следующем — о проблемной коже с густой себореей и склонностью к акне.
Очищение жирной кожи лица
Демакияж
Для снятия макияжа при жирной коже отлично подойдёт мицеллярная вода. Она лёгкая, комфортная, не оставляет на лице плёнки и неприятных ощущений.
Хороший вариант для снятия стойкого макияжа — гидрофильное масло. Не бойтесь использовать масла для очищения жирной кожи. Они легко растворяют как стойкий макияж, так и кожное сало. При этом гидрофильное масло легко смывается и не оставляет плёнки на лице.
Умывание
Для умывания лучше выбрать гели. Они очищают глубоко и эффективно. Помните, что очищение должно быть мягким. Избегайте агрессивных ПАВов (сульфатов и мыла). Они нарушают эпидермальный барьер и провоцируют обезвоженность.
Особое внимание обратите на гели с кислотами. Лучше всего — с салициловой. Они глубоко очищают поры и помогают регулировать салоотделение.
Для более тщательного ежедневного очищения используйте спонжи и губки. Они как и умывашки обязательно должны быть мягкими. Люфа не подойдёт. Ищите спонжики из целлюлозы.
Главное при использовании спонжей — деликатность воздействия. Не трите кожу. Чем сильнее вы трёте кожу, тем больше риск получить раздражение и снести защитный барьер. А это спровоцирует ещё большее салоотделение.
Не забывайте менять спонжи почаще, лучше всего — раз в неделю. На них копятся отшелушившиеся частицы кожи, а влажная ванна — питательная среда для размножения микробов.
Никогда не объединяйте демакияж и умывание. При жирной коже особенно важно разделять эти этапы. Одного средства недостаточно для полноценного очищения жирной кожи.
Пилинги
Помимо качественного ежедневного очищения, жирной коже необходимо грамотное глубокое очищение. Жирная кожа, как правило, толстая и склонна к гиперкератозу (утолщению верхнего рогового слоя кожи). Поэтому грамотное отшелушивание особенно важно.
Химические пилинги с салициловой и миндальной кислотами — лучшие друзья жирной кожи. Помимо отшелушивания отмерших клеток, они глубоко очищают поры изнутри и регулируют деятельность сальных желёз.
Причем миндальная кислота мягче салициловой. Она особенно подойдёт, если кожа одновременно жирная и чувствительная .
Используйте мягкие домашние пилинги 1-2 раза в неделю. Сочетайте и чередуйте химические пилинги с энзимными. Энзимы убирают излишнюю жирность.
Скрабы
Скрабы — подходящий вариант дополнительного очищения для толстой жирной кожи с гиперкератозом. При этом пользоваться скрабом нужно аккуратно и тщательно следить за реакцией кожи. Если она начала ещё сильнее салиться или появилась чувствительность и краснота, значит скраб стирает защитный барьер, и с ним нужно безжалостно расстаться.
Выбирайте гелевые скрабы с мягкими круглыми отшелушивающими частицами. Пользуйтесь ими не чаще двух раз в неделю. Подробнее о скрабах для жирной кожи читайте здесь.
Тонизация жирной кожи
Лосьоны для жирной кожи лица
Лосьон — отличный выбор для интенсивного лечебного ухода. Он содержит активные компоненты в высокой концентрации. При жирной коже ищите в составе серу, цинк, камфору, кислоты. Лосьоны с этими компонентами удаляют избыток кожного жира, помогают регулировать деятельность сальных желёз и матируют.
Помните, что лосьоны, как правило, содержат спирт. Большое количество спирта сильно сушит кожу. Поэтому пользуйтесь спиртом аккуратно.
Тоники для жирной кожи лица
Тоники и гидролаты — обязательный этап ежедневного ухода за жирной кожей.
Тоники выбирайте вяжущие, матирующие, очищающие, себорегулирующие, балансирующие. А лучшие гидролаты для жирной кожи — шалфей, гамамелис, розмарин и мята.
В ежедневном уходе сочетайте тоники с лосьонами. Используйте тоники утром, а лосьоны — на ночь.
Если вы сомневаетесь, чем отличается тоник от лосьона, читайте этот пост.
Крем для жирной кожи лица
.jpg)
Крем — обязательный продукт ухода для любого типа кожи. При жирной коже часто хочется от него отказаться, но делать этого нельзя.
Помимо основной задачи крема для лица — создать защитный барьер на коже и сохранить влагу, — главная миссия крема для жирной кожи — восстановить баланс. Крем должен регулировать деятельность сальных желёз и матировать кожу.
Кого искать на этикетке: цинк, серу, камфору, карбонат кальция, кислоты, энзимы, розмарин, шалфей, гамамелис, ромашку, чабрец, перлит, ирис, водоросли, цитрусы.
Выбирайте средства с максимально лёгкой текстурой — крем-гель, гель, эмульсия, флюид. Ищите кремы oil-free (без масел) на основе силиконов, глицерина, алое.
Сыворотка для жирной кожи лица
Чтобы эффективнее бороться с чрезмерной жирностью кожи, добавляйте в уход лёгкие лечебные сыворотки и используйте их под крем. Сыворотки дополняют и усиливают действие крема. Ищите балансирующие, себорегулирующие, очищающие и мягко отшелушивающие продукты.
Кроме того, при жирной коже сывороткой можно заменить крем. Особенно летом и в жару.
Маски для жирной кожи
Глиняные маски. Must-have ухода за жирной кожей. Они отлично впитывают лишний жир и загрязнения и глубоко очищают кожу. Наш любимец в мире глины — каолин (белая китайская глина). Он прекрасно убирает сальность и при этом не стягивает и не сушит кожу.
Сухие маски. Ищите минералы в порошке — силикат алюминия, диоксид кремния, магнезию, серу. Сухие порошковые маски дают свободу творчества. Их можно смешивать между собой в разных пропорциях в поисках идеала. Все они хороши для жирной кожи, но у каждого свои фишки. Смешивая минералы между собой в разных пропорциях, вы добьётесь необходимого именно вашей кожи эффекта. А ещё добавляйте в сухие маски эфирные масла для жирной кожи (бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздику, лимонник, мелиссу, лимон, лиметт, розовое дерево, мяту, мирру, нероли, апельсин, кипарис, левзею, мирт, шалфей, лаванду, кипарис, кедр, герань, пачули, сандал, тимьян).
Маски с грязью и илом. Они хорошо очищают, адсорбирует избыток кожного сала, вяжут и насыщают минералами. Например, Очищающая маска на основе морского ила.
Пользуйтесь масками 2 раза в неделю (летом в жару до 3 раз в неделю). Главное — не высушивайте их на коже, это грозит обезвоживанием. Смывайте маску через 10-15 минут, как только она начала подсыхать. Если хотите подержать маску подольше для более глубокого очищения — увлажняйте её сверху термальной водой.
Декоративная косметика для жирной кожи лица
При жирной коже лучше использовать сухие текстуры вместо кремовых.
Обязательно возьмите на вооружение праймеры и базы под макияж. Выбирайте те, что специально разработаны для жирной кожи. Они нужны, чтобы мэйк закрепился и не потёк в течение дня.
Тональные средства выбирайте лёгкие, матирующие, на силиконовой основе и oil-free (без масел). Насыщенные текстуры на маслах на жирной кожи поплывут.
Пудра при жирной коже — must-have. Она впитывает лишний жир и не позволяет коже блестеть. Ищите матирующие продукты. Но не усердствуйте. Не надо пудрить лицо в восемь слоёв.
Обратите особое внимание на минеральные пудры. Они мелкодисперсные и не забивают поры. Кроме того, минералы оказывают дополнительный лечебный эффект. А специальные ночные пудры помогают проснуться с нормальным лицом, а не жирным блинчиком, например, Larenim.
Матирующие салфетки — ещё один must-have в косметичке обладателя жирной кожи. Они состоят из специальной бумаги, похож?