Чем лучше распарить кожу лица

Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

чисткой лица механическим и аппаратным способом;
нанесением питательного или увлажняющего крема;
использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.

Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

Чем лучше распарить кожу лица После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

паровые ванночки;
маски и гели с термоэффектом;
тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.

Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.

Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:

ромашка позволяет устранить воспаления;
роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.

Травы можно использовать собственного сбора и сушки либо купить готовые составы в аптеке. Их нужно отправить в воду в указанных производителем пропорциях, и после закипания варить еще в течение 1 – 2 минут.

Чем лучше распарить кожу лица Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.

Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.

Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:

обычной воде;
отварах трав;
воде с добавлением масел.

Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.

В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.

Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.

Чем лучше распарить кожу лица Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.

Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.

Источник

Загрузить PDF

Распаривание лица способствует раскрытию пор и в то же время помогает нормализации кровообращения, делая вашу кожу чистой, румяной и сияющей. Это простой натуральный способ ухода за кожей лица в домашних условиях, и это не будет стоить вам ни копейки. Читайте Шаг 1 и последующие, чтобы понять, как ухаживать за кожей лица с помощью пара и узнать о преимуществах распаривания.

Распаривание лица

1
Приготовьте небольшую кастрюлю воды и доведите ее до кипения. Основа для распаривания- это только вода и ваша кожа. Для этого не потребуется много воды. Заполните небольшую емкость 1 – 2 стаканами воды и доведите ее до полного кипения.
2
Умойте лицо. В то время как вода нагревается, умойте лицо с помощью мягкого очищающего средства. Обязательно удалите весь макияж и какие-либо загрязнения, жир или пот с поверхности вашей кожи. Очень важно, чтобы кожа была чистой во время распаривания. Ваши поры широко раскроются, и если на вашей коже останется грязь или макияж – это может вызвать раздражение.
- Не мойте лицо скрабом или жестким мылом. Перед распариванием лучше всего умыться очень мягким моющим средством, чтобы уменьшить вероятность того, что дальнейшая терапия паром будет раздражать кожу.
- Вытрите лицо насухо мягким полотенцем.
3
Налейте кипяток в чашку. Если вы применяете распаривание как часть комплексной спа-терапии на дому, вылейте воду в большую красивую керамическую или стеклянную посуду. Если вы просто хотите сделать быструю процедуру – можете оставить кипяток в кастрюле. Застелите стол парой полотенец независимо от того, какую емкость вы решили использовать.
- Не наливайте воду в посуду из пластика. Вы ведь не хотите, чтобы мелкие частички пластика впитывались в вашу кожу вместе с паром.
4
Добавьте эфирные масла и травы. А теперь пришло время добавить эфирные масла и травы в воду, чтобы сделать терапию особенной. Если вы добавляете масла и травы, паровая обработка станет еще и ароматерапией. Всего несколько капель эфирных масел будут испаряться очень долго.
- Обязательно добавьте дополнительные компоненты, после того как вы снимете кипящую воду с плиты. В противном случае, аромат будет испаряться быстро.
- Если у вас нет каких-то специальных масел и трав, попробуйте использовать чай! Опустите несколько пакетиков травяного чая в воду. Ромашка, мята и просто чай отлично подходят для распаривания.
5
Распаривайте лицо, покрыв голову полотенцем. Оберните полотенце вокруг головы таким образом, чтобы оно спадало назад, и пар концентрировался возле вашей кожи. Наклонитесь лицом достаточно близко к испаряющейся воде, чтобы почувствовать ее действие на лицо, но не так близко, чтобы кожа начала печь или вам стало трудно дышать.
- Обычная процедура распаривания длится около 10 минут. Вы можете получить почти столько же пользы, распаривая лицо всего лишь 5 минут.
- Не распаривайте ваше лицо дольше, чем 10 минут, особенно если у вас есть прыщи или другие проблемы с кожей. Процедура заставляет кожу набухать, и длительное распаривание может обострить проявление прыщей.
6
Очистите поры от грязи с помощью маски. Распаривание широко раскрывает поры вашего лица, создавая идеальную возможность очистить их от грязи и других загрязнений. Лучший способ для этого – сделать маску из глины после распаривания. Нанесите маску на лицо и дайте подсохнуть в течение 10-15 минут. Смойте ее теплой водой и вытрите лицо полотенцем.
- Если у вас нет маски на основе глины – используйте обычный мед или сочетание меда и овсянки.
- Если вы решите не делать маску, вы можете просто умыть лицо теплой водой после обработки паром.
- Не наносите сильных эксфолиантов на кожу после пропаривания, особенно если у вас есть прыщи. Поскольку ваше лицо будет слегка опухшим и поры будут открыты, протирание может привести к воспалениям.
7
Выровняйте тон лица. После того как смоете маску, используйте тоник для лица, чтобы помочь порам закрыться обратно. Нанесите его на лицо нежными движениями с помощью ватного шарика.
- Лимонный сок служит прекрасным природным тоником. Смешайте 1 ст.л. лимонного сока с 1 стаканом воды.
- Еще один прекрасный вариант – яблочный уксус. Смешайте 1 ст.л. уксуса с 1 стаканом воды.
8
Увлажните кожу лица. Пар и тепло приводят к сухости кожи, поэтому важно дополнить вашу терапию хорошим увлажняющим средством. Используйте одно из средств с успокаивающими маслами, алоэ и маслами, которые будут препятствовать пересыханию вашей кожи. Дайте увлажняющему крему полностью впитаться в кожу перед нанесением макияжа.

Поэкспериментируйте с разными парами

1
Сделайте холодное распаривание. Пары могут реально помочь очистить носовые пазухи, когда вы простужены. Распаривание лица, когда вы немного приболели, может помочь вам почувствовать себя здоровой и красивой, и в то же время подбодрить в плохую погоду! Для холодного распаривания выполните действия, описанные выше, используя одну или несколько из следующих трав и эфирных масел:
- Травы: ромашка, мята или эвкалипт
- Масла: мята, эвкалипт или бергамот
2
Сделайте анти-стрессовое распаривание. Распаривание успокаивает душу, так же как и кожу, вот почему это одна из самых популярных процедур спа-терапии. Распаривание лица особенно хорошо, когда вы находитесь в стрессе и можете выделить время, чтобы подышать чудесными ароматами пока вы сидите и отдыхаете. Попробуйте добавить одну или несколько из следующих трав и масел для успокаивающего, снимающего стресс распаривания:
- Травы: лаванда, лимон, вербена, ромашка
- Масла: пассифлора, бергамот, сандал
3
Сделайте бодрящее распаривание. Распаривание поможет вам почувствовать себя бодрой и отдохнувшей, если вы сделаете это первым делом утром. Оно поможет вашей коже проснуться и оживить ваше настроение. Для омолаживающего распаривания используйте одну или более из этих трав и масел:
- Травы: мелисса лекарственная, мята перечная, корень женьшеня
- Масла: кедровое дерево, лимонник, апельсин
4
Сделайте распаривание, помогающее сну. Использование процедуры за несколько минут перед сном поможет вам расслабиться и спать спокойно.[1] Попробуйте использовать одну или более из этих трав и масел, которые помогут вам уснуть, когда вас мучает бессонница:
- Травы: валериана, ромашка, лаванда
- Масла: лаванда, пачули, роза, герань

Что вам понадобится

Ванночка
Мочалка
Лимонный сок
Кубики льда

Об этой статье

Эту страницу просматривали 191 799 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Обработки паром раскрывают ваши поры и увеличивают циркуляцию. Если вы хотите простой способ выглядеть освеженным, вы можете отпарить свое лицо дома! Вы даже можете добавить ароматы масел к паровой обработке, чтобы создать свой собственный сеанс ароматерапии.

Зачем нужно распаривать лицо?

Это очищение. Пар открывает ваши поры и помогает ослабить любое накопление грязи для более глубокого очищения. Открытие ваших пор также смягчает угри и их легче удалить .
Это способствует циркуляции крови. Сочетание теплого пара и повышенного потоотделения расширяет ваши кровеносные сосуды и усиливает кровообращение. Этот импульс кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. В результате получается естественное, здоровое свечение.
Он освобождает кожу от бактерий и старых клеток. Открытие ваших пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие примеси, которые забивают поры и способствуют появлению акне .
Он выпускает захваченное кожное сало. Это естественное масло произведено вашими железами для того чтобы смазать ваши кожу и волос. Когда кожное сало попадает в ловушку под поверхностью вашей кожи, оно создает питательную среду для бактерий и вызывает угревую сыпь и угри.
Это увлажняет кожу. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить производство масла, естественно увлажняя лицо.
Это помогает вашей коже лучше впитывать продуктов по уходу за кожей. Парная увеличивает проницаемость кожи, позволяя ей лучше поглотить средства по уходу. Это значит что вы получаете больше преимуществ от использования масок, сывороток и кремов.
Повышает коллаген и эластин. Повышенный кровоток, наблюдаемый во время парового ухода за лицом, способствует выработке коллагена и эластина. Это приводит к более упругой, молодой на вид коже.
Это успокаивает. Ощущение теплого пара на вашем лице расслабляет. Добавьте некоторые успокаивающие ароматы, используя травы или эфирные масла для ароматерапии, чтобы расслабить кожу и тело.
Это помогает при заложенности пазух носа . Пар может помочь снять заложенность синусов и головные боли, которые часто сопровождают его. Добавление некоторых эфирных масел в ваш пар может усилить эффект.
Это доступно по цене. Вам не нужно платить за спа салон, чтобы насладиться преимуществами. Это можно сделать дома, используя предметы, которые у вас уже есть.

Как часто можно распаривать лицо ?

Ожог от пара более опасен, чем ожог от кипящей воды, поэтому вам нужно быть особенно осторожным при распаривании Вашего лица.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо слишком близко к источнику пара. Увеличьте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было удобно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы используете метод полотенца.

Парьте свое лицо один раз в неделю для достижения наилучших результатов. Ограничьте каждую паровую сессию примерно 10 минутами, чтобы избежать раздражения кожи.

Как быстро распарить лицо полотенцем в домашних условиях

Возьмите полотенце для рук и включите кран с горячей водой. В горячем состоянии наполните раковину или миску достаточным количеством горячей воды, чтобы замочить полотенце. Добавьте ваши травы.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались Вашего лица, и очистите лицо и шею с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства.
Смочите полотенце в горячей воде и отожмите его так, чтобы полотенце было влажным.
Откиньтесь на спинку удобного кресла или ложитесь. Положите полотенце на лицо, держа каждый уголок так, чтобы они встретились в центре лба.
Отрегулируйте полотенце так, чтобы оно закрывало все ваше лицо, включая глаза, оставляя только ваш нос, выглядывающий через него. Расслабьтесь на 5 минут.

Как эффективно распарить кожу лица перед чисткой пор от черных точек

Доведите до кипения небольшую кастрюлю воды.

Основной пар включает в себя только воду и вашу кожу. Это не требует много воды. Залейте небольшую кастрюлю 1-2 стаканами воды и доведите ее до полного кипения.

Вымойте лицо.

Пока вода нагревается, вымойте лицо с помощью мягкого моющего средства. Обязательно удалите весь свой макияж и любую грязь, масло или пот, которые находятся на поверхности вашей кожи. Важно, чтобы ваша кожа была чистой, когда вы ее парите. Ваши поры откроются широко, и если у вас есть грязь или макияж на вашей коже, это может вызвать раздражение

Не мойте лицо отшелушивающим скрабом или жестким мылом. Перед паром лучше всего промыть очень мягким моющим средством, чтобы уменьшить вероятность того, что обработка паром будет еще больше раздражать вашу кожу.
Промокните лицо насухо мягким полотенцем.

Налейте кипящую воду в миску.

Если вы делаете обработку пара как часть домашней спа-процедуры, налейте его в большую, красивую керамическую или стеклянную чашу. Если вы просто хотите быстрый пар, вы можете оставить его в кастрюле. Поместите любой сосуд, который вы используете, на несколько сложенных полотенец на столе.

Не наливайте воду в пластиковую миску. Вы не хотите, чтобы маленькие пластиковые молекулы были вовлечены в ваш лицевой пар.
Будьте очень осторожны, чтобы не обжечься! Если вы решите оставить воду в кастрюле,то обязательно удалите ее из источника тепла перед использованием.

Добавьте эфирные масла или травы.

Теперь самое время добавить эфирные масла или травы в воду, чтобы сделать лечение немного особенным. Если вы добавляете масла или травы, то обработка пара будет работать как 2 в 1 и станет более эффективной. Всего лишь несколько капель эфирных масел.

Не забудьте добавить любые дополнительные компоненты после того, как вы сняли воду с кипения. Иначе запахи быстро испарятся.
Если у вас нет никаких специальных масел или трав, попробуйте использовать чай! Положите несколько пакетиков травяного чая в воду. Ромашка, мята и чай – все это отличные пары.

Пропарьте лицо полотенцем, накинутым на голову.

Накиньте полотенце на голову так, чтобы оно упало по обе стороны от Вашего лица, удерживая пар так, чтобы он концентрировался около вашей кожи. Поместите свое лицо достаточно близко к дымящейся воде, чтобы почувствовать, как она массирует ваше лицо, но не настолько близко, чтобы ваша кожа чувствовала, что она горит, или у вас возникли проблемы с дыханием свежего воздуха.

Типичный пар длится около 10 минут, поэтому вы можете присесть во время процедуры. Однако имейте в виду, что вы можете получить многие из тех же преимуществ, если вы остановитесь через 5 минут.
Не парьте ваше лицо в течение гораздо более 10 минут, особенно если у вас есть акне или другие проблемы с кожей. Распаривание приводит к тому, что лицо опухает, и это может усугубить акне, если это делается слишком много времени.

Извлеките грязь из ваших пор с помощью маски.

Обработка паром оставляет ваши поры широко открытыми, что делает это идеальное время, чтобы вытащить грязь и другие примеси. Самый лучший путь сделать так следовать вашей обработкой пара с маской глины. Разгладьте маску на лице оставьте ее на 10-15 минут. Промойте его теплой водой и промокните лицо насухо полотенцем.

Вы можете приобрести глиняную маску
Если у вас нет глиняной маски, используйте обычный мед или комбинацию меда и овсянки.
Если вы решите не использовать маску, вы можете просто вымыть лицо теплой водой после паровой обработки.
Не используйте сильный эксфолиант на вашей коже после распаривания особенно если вы имеете угри. Поскольку ваше лицо будет слегка опухшим, а поры будут открыты, очистка может привести к его воспалению.

Тон вашего лица.

После того, как вы смоете маску, используйте тоник для лица, чтобы помочь вашим порам снова закрыться. Нанесите его на лицо нежными движениями с помощью ватного шарика.

Лимонный сок делает отличный натуральный тоник. Смешайте 1 столовую ложку с 1 стаканом воды.
Яблочный уксус-еще один отличный вариант. Смешайте 1 столовую ложку с 1 стаканом воды.

Увлажните ваше лицо.

Пар и жара могут высушить кожу. Используйте крема с маслами алоэ и маслом которое предотвратит вашу кожу от сухости. Позвольте увлажняющему средству полностью впитаться в вашу кожу перед нанесением макияжа.

Как правильно распарить лицо перед маской

Возьмите большое пушистое полотенце и выберите свое место. Комфорт-это ключ, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вы захотите использовать стул или табурет, который предлагает правильную высоту. В противном случае, чаша на столе-это ваш лучший выбор.
Закрепите волосы так, чтобы они не касались Вашего лица, и очистите их с помощью мягкого отшелушивающего очищающего средства. Не забудьте также очистить свою шею!
Доведите 4-6 стаканов воды до кипения в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или миски.
Добавьте горсть трав, как только вода начнет кипеть.
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите на медленном огне 2-3 минуты. Аккуратно налейте в раковину или миску. Если вы используете эфирные масла, это время, чтобы добавить несколько капель в воду.
Присаживайтесь, накройте голову полотенцем и кастрюлю, а лицо держите на 15 см выше уровня воды.
Поднимите или опустите голову для большего или меньшего нагрева и поднимите угол полотенца, чтобы остыть, если это необходимо.
Отпаривайте лицо в течение 5-10 минут.

Как можно распарить лицо перед скрабом

Доведите немного воды до кипения в кастрюле.

Наполните большую кастрюлю 1-2 стаканами (от 237 мл до 473 мл) воды и поставьте ее на плиту. Включите высокую температуру и позвольте воде прийти к полному кипению, которое должно занять от 5 до 10 минут.

Если вы предпочитаете, вы можете вскипятить воду в чайнике.

Налейте воду в миску и добавьте эфирные масла.

Как только вода закипит, снимите ее с плиты. Осторожно перелейте воду в большую миску и смешайте с эфирными маслами по вашему выбору. Дайте воде настояться вместе с маслами в течение минуты или около того.

Для сухой или зрелой кожи, добавьте розовые и / или жасминовые эфирные масла в воду, чтобы смягчить кожу.
Для кожи склонной к акне, добавьте масло чайного дерева и / или розмарина в воду для их антибактериальных свойств.
Для комбинированной кожи, добавьте масло грейпфрута к воде, чтобы помочь сбалансировать вашу кожу.
Для чувствительной кожи, добавьте масло герани и / или лаванды к воде для того чтобы помочь успокоить вашу кожу.
Вы также можете добавить эвкалиптовое масло в воду, если у вас возникли проблемы с аллергией или простудой. Это может помочь с заторами.

Накройте голову полотенцем и держите лицо над миской.

Когда вода и масло вымачиваются в течение нескольких минут, положите большое полотенце на голову. Переместите голову над чашей так, чтобы ваше лицо находилось примерно13-25 см от пара.

Убедитесь, что полотенце покрывает вашу голову и область вокруг чаши, поэтому пар улавливается и фокусируется на вашем лице.

Будьте осторожны, чтобы не переместить ваше лицо слишком близко к пару или вы можете сжечь кожу.

Парьте ваше лицо в промежутках.

Держите лицо над паром в течение 90 секунд до 2 минут. Сделайте 1-2-минутный перерыв, а затем верните свое лицо в пар. Повторите этот процесс в общей сложности 5 раз по 2 минуты.

Если вы обнаружите, что ваша кожа становится слишком горячей или начинает ощущаться, как она горит, немедленно прекратите парить ваше лицо.

Ополосните лицо и промойте насухо.

Когда вы закончите парить свою кожу, плесните на лицо теплой водой, чтобы смыть ее. Промокните лицо насухо чистым полотенцем, чтобы оно было готово к скрабу.

Источник