Чем лучше тонизировать кожу лица

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Ольга Мазейко,

косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»

Используем лед, но с умом

– Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное – осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути – это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

– Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

– Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

– При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице – самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи – от центра лица к периферии.

– В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

– Фейсфитнес – это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

– Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие – зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то – овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

– На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание – это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

– Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

– Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа – это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

– В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

– Кожа – самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.

– Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

– Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек – красивый человек!

Источник

Женщины, следящие за своей внешностью, мечтают о здоровой коже и красивом цвете лица. Добиться такого эффекта можно лишь при помощи комплексного и систематического ухода, частью которого является протирание лица тоником.

Тоник является отличным средством для ухода за кожей, при этом он не только очищает ее, сужая поры или увлажняя, но и оказывая ряд других положительных действий. Часто в его состав производители включают антиоксиданты и другие ингредиенты для восстановления или питания кожи. К тому же, протирание лица тоником – это приятная процедура, придающая ощущение свежести.

Современная косметическая промышленность выпускает огромное количество тоников, подходящих для разных типов кожи и помогающих осуществлять бережных уход за лицом. В зависимости от особенностей вашей кожи и назначения вы сможете подобрать тоник, идеально подходящий именно вам.

Это самые мягкие формы средства. В их состав входит вода и средство-увлажнитель, такой как глицерин. Также одним из ингредиентов может быть спирт (максимальное количество которого не должно превышать 10%). Увлажнители помогают удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса, предотвращая ее испарение. Популярным примером освежающего тонера является розовая вода. Средство превосходно подходит для обладательниц сухой, обезвоженной, чувствительной и нормальной кожи.

В состав этих средств входит небольшое количество алкоголя (до 20%), вода и увлажнитель. Тоники подходят для использования на нормальной, комбинированной и жирной коже.

Это самые сильные формы тоника, содержащие высокую долю спирта (20-60%), антисептические ингредиенты, воду и увлажнитель. Средство подходит для ухода за жирной, пористой кожей. Пользоваться им стоит осторожно, поскольку оно может раздражать и повреждать кожу лица, так как оно может удалять избыточные защитные липиды, а также денатурировать белки в коже.

Использование тоника является одним из основных этапов по уходу за кожей лица

Как уже отмечалось, ежедневное применение тоника для лица помогает завершить процесс очистки кожи, убирая с нее остатки косметики и пыли. Однако, у средства есть и другие важные функции. Оно быстро и эффективно:

• Удаляет с кожи сальные пробки и частички мёртвого эпителия;
• Снимает усталость;
• Выравнивает поверхность эпидермиса;
• Активизирует обменные процессы;
• Увлажняет;
• Нейтрализует отрицательное воздействие жёсткой воды;
• Увеличивает эффективность крема, который наносится на очищенную кожу.

Ежедневное применение чудо-средства поможет освежить кожу и выровнять ее текстуру

Тоники можно наносить на кожу разными способами:

• Налить немного средства на ватный диск и протереть им очищенную от косметики кожу лица, шеи и декольте (это метод является самым распространенным);
• Побрызгать им на лицо из распылителя;
• Сделать тонизирующую маску, для чего намочить тоником кусок марли, положить его на лицо и убрать через несколько минут.

Несомненно, тоник является замечательным косметическим средством, но, чтобы быть полностью уверенной в натуральности и свежести ингредиентов, используемых при его приготовлении, можно сделать его самостоятельно в домашних условиях. Прежде чем приступить к созданию тоника, необходимо определить тип своей кожи, а также узнать, есть ли аллергия на определенные продукты. Тоник, приготовленный в домашних условиях, имеет целый ряд плюсов перед магазинными средствами. Делая средство дома, вы будете уверены, что в его составе ингредиенты, которые не навредят вашей коже.

В основу тоников для ухода за нормальной кожей может входить минеральная или фильтрованная вода, свежевыжатые овощные или фруктовые соки. Великолепными свойствами обладает средство, приготовленное из винограда. В его состав входят:

• Крупные ягоды зеленого винограда – 25-30 штук;
• Мед – 1 чайная ложка;
• Соль – на кончике ножа.

Приготовьте виноградный сок. Для этого ягоды разомните вилкой (кожицу снимать не нужно). Оставьте массу на пару часов при комнатной температуре. После этого положите ее в марлю и выжмите сок. Добавьте к нему чайную ложку жидкого меда и щепотку соли. Массу тщательно перемешайте и оставьте еще на один час. Перелейте домашний тоник в стеклянную баночку и используйте для ухода за вашей кожей. Хранить средство можно в холодильнике около недели.

Пористая и жирная кожа лица требует тщательного ухода. Ей нужна глубокая очистка, чтобы удалить избыток подкожного сала. Косметологи советуют добавлять в тоники домашнего приготовления алкоголь, например, коньяк или водку. Спиртосодержащие ингредиенты прекрасно подсушивают жирную кожу.

Ингредиенты для приготовления:

• Свежевыжатый сок грейпфрута – 0,5 стакана;
• Свежевыжатый сок лимона и апельсина – по 1 столовой ложке каждого;
• Водка – 1 столовая ложка.

Отожмите сок из лимона. апельсина и грейпфрута. Смешайте их и добавьте водку. Массу тщательно перемешайте и перелейте в небольшую стеклянную баночку, плотно закройте посуду и оставьте на три дня при комнатной температуре.

Существует масса рецептов для приготовления тоника в домашних условиях, сделать чудо-средство несложно и быстро

Для этого типа кожи необходим мягкий, увлажняющий тоник. В него нельзя добавлять никакие спиртосодержащие компоненты. Тоник для сухой кожи рекомендуется готовить на основе молочных продуктов, например, сливок. Очень приятной текстурой и превосходными увлажняющими свойствами обладает тоник из персика, для приготовления которого берут:

• Персик – 1 шт;
• Сырой желток – 1 шт;
• Сливки – 1 стакан.

Персик очищают от кожицы, убирают косточку, разминают до получения пюреобразной массы. Берут три столовые ложки персиковой мякоти, кладут в нее сырой желток и заливают ингредиенты жирными сливками. Массу перемешивают и хранят в прохладном месте в стеклянной таре. Использовать персиковый тоник можно сразу же после приготовления.

Мицеллярный очищающий гель для жирной и смешанной кожи “UNIMATT +” 120 мл Beauty Style

Бьюти-формула, насыщенная мицеллами, матирующими и увлажняющими ингредиентами для регулярного деликатного очищения жирной и смешанной кожи. Удаляет излишки себума, загрязнения и декоративную косметику не нарушая защитный барьер кожных покровов. Помогает сохранить матовость и сокращает поры, предупреждает образование комедонов, не пересушивает кожу и создает чувство комфорта.

Цена:

Купить

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Источник

В повседневном уходе за лицом тоник выполняет вспомогательную функцию. Он нейтрализует действие средств, использованных для очищения, и нормализует уровень pH эпидермиса, тем самым подготавливая его к нанесению крема.

Однако в отношении жирной кожи у тонизирующих средств может быть куда более широкое действие. Они вполне могут помочь справиться с излишней жирностью, купировать воспалительные процессы и уменьшить проявления акне. Но для этого выбирать тоник для жирной и проблемной кожи нужно внимательно. Важно понимать, какие компоненты должны быть в его составе, а какие ингредиенты в нем нежелательны.

Журналист ФАН подготовил рейтинг лучших тоников для жирной кожи лица, которые станут незаменимыми и любимыми помощниками в повседневном уходе.

Как выбрать тоник для жирной и комбинированной кожи

95% объема любого тоника составляет вода, и лишь 5% – активные добавки. В качестве основы производители могут использовать обычную очищенную воду, термальную или мицеллярную. Чем мягче основа, тем более деликатно средство воздействует на кожу.

Однако и дорогие, и дешевые тоники почти не отличаются друг от друга по основному компоненту. Нюансы их воздействия определяются не им, а вспомогательными ингредиентами. Поэтому, выбирая средство, не стоит ориентироваться на бренд, цену или навязанный рекламой образ. Хороший тоник для жирной и смешанной кожи должен содержать один или несколько ценных компонентов.

AHA-кислоты

Фруктовые кислоты (гликолевая, виноградная, молочная и другие) оказывают благотворное воздействие на жирную кожу. Они обладают отшелушивающим действием: размягчают и растворяют ороговевшие клетки, не позволяя им скапливаться вокруг пор и в сальных протоках. Благодаря этому поверхность кожи становится более гладкой и эластичной, поры – менее заметными, а риск появления акне снижается.

Пребиотики

Эти вещества оздоравливают микрофлору, так как служат питательной средой для здоровых бактерий. Обычно в качестве пребиотика используется лактулоза, которая поддерживает местный иммунитет, помогает сохранению гидролипидной мантии и оказывает антиоксидантное воздействие. Средства с пребиотиками – настоящий оздоравливающий коктейль для кожи, склонной к высыпаниям и воспалениям.

Кислоты

Они подкисляют эпидермис, снижая интенсивность развития патогенных бактерий, тем самым уменьшают риск воспалительных реакций. Кроме того, обладают подсушивающим действием, уменьшают активность сальных желез и жирность.

Обычно производители добавляют в тоники салициловую кислоту, которая отлично справляется со своей задачей при отсутствии поверхностных раздражений. Если же кожа стала чувствительной на фоне изменения ухода или сезонного воздействия, средства с кислотами будут лишь стимулировать ее раздражение и покраснение.

Растительные экстракты

Полезны для нормализации жирности и оздоровления микрофлоры составы с содержанием экстрактов календулы, зеленого чая, эвкалипта, чайного дерева, гамамелиса. Растительные добавки помогают в решении проблем жирного эпидермиса, но нужно соблюдать осторожность при склонности к аллергическим реакциям.

Вспомогательные ингредиенты

В составе может быть цинк, который обладает подсушивающим действием и снижает активность сальных желез. Ценен пантенол, который ускоряет регенерацию тканей, уменьшает признаки воспалений и успокаивает очаги раздражения. Глицерин – еще один натуральный компонент, который заботится о поддержании нормального уровня увлажненности тканей.

Федеральное агентство новостей &nbsp/&nbsp

Нежелательные компоненты

Иногда можно встретить рекомендацию использовать вместо тоников гидролаты как более натуральные и эффективные уходовые средства. Однако на жирной коже они не смогут проявить своих полезных свойств.

Гидролаты – это растворы с небольшим содержанием эфирно-масличных соединений, а масла при избыточной работе сальных желез будут лишь способствовать жирности. Кроме того, такие составы обладают лишь легким тонизирующим и увлажняющим действием, тогда как эпидермис смешанного, жирного и проблемного типов требуют иного, более целевого ухода.

Также ошибкой будет использование спиртовых растворов. Применять их следует только по рекомендации косметолога, курсом и для решения конкретной проблемы. При этом косметолог должен указать процентное содержание спирта в средстве или же порекомендовать определенный препарат.

При регулярном использовании тоников и лосьонов со спиртом эпидермис будет отвечать еще большей жирностью. Причина в том, что спирт слишком сушит внешний кожный слой, буквально сдирает с него защитную гидролипидную мантию. Коже приходится трудиться над ее восстановлением, для чего она ускоряет выработку себума. Поэтому попытка избавиться от жирности и акне с помощью спиртового тоника обычно приводит к усугублению проблемы.

Не следует также использовать средства, содержащие косметические отдушки. Они не только обладают навязчивым запахом, но могут провоцировать аллергические реакции.

Топ матирующих тоников для жирной кожи

На рынке можно найти множество достойных средств для повседневного ухода. Причем необязательно это будут дорогие составы от люксовых брендов. В бюджетном ценовом сегменте немало качественной российской косметики со свойствами космецевтических, то есть лечебных, препаратов. Также можно подобрать корейский тоник для жирной кожи или средство из импортного масс-маркета с достойными характеристиками.

Kora с пребиотиком

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

В каталоге российского производителя космецевтики представлена целая линейка средств для жирной кожи. Тоник Kora содержит комплекс пребиотиков, растительных экстрактов и салициловой кислоты. Он хорошо успокаивает, увлажняет и оздоравливает эпидермис. После его использования не возникает чувства сухости.

По отзывам, использовать тоник удобно. Благодаря флакону с пульверизатором расход небольшой, хватает средства надолго. Протирать лицо ватным диском не нужно, достаточно распылить на кожу. Покупательницы после использования продукта отмечают ощущение свежести, сужение пор, хорошее матирование без липкой пленки.

Средняя цена – 278 рублей.

Levrana Facial Tonic

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Еще один российский косметический бренд представляет тоник для жирной кожи. Levrana – это натуральная косметика, в составе которой только органические и растительные ингредиенты. Уходовое средство содержит растительный сорбитол, который работает как пребиотик, органические ферменты ржи для отшелушивания отмерших клеток, лимонную кислоту и экстракты лекарственных растений. Поставляется во флаконах объемом 50 и 150 мл, наносить его нужно ватным диском или кончиками пальцев.

Пользовательницы считают, что флакон – единственный существенный недостаток тоника. Из-за большого отверстия расход получается очень неэкономичным, и заканчивается средство быстро. В остальном же действие неплохое: подсушивающего эффекта нет, как и липкой пленки. А вот увлажнение, успокаивающее воздействие и приятный запах оставляют отличное впечатление.

Средняя цена – 380 рублей.

Green Mama. Брусника и чистотел

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Экономичный и органический продукт от совместного российско-французского бренда. В составе тоника для жирной кожи Green Mama целый спектр растительных экстрактов, которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие. Подсушивающим эффектом он почти не обладает, поэтому при использовании не матирует и не сужает поры. Но хорошо увлажняет, борется с раздражением и воспалением. Плюс поставляется в большом флаконе 300 мл и стоит совсем недорого.

По мнению покупательниц, продукт приятен в использовании, не создает на лице липкой пленки, не вызывает раздражения. Подходит в качестве базового средства для повседневного ухода. Но если нужно сузить поры или избавиться от жирного блеска в Т-зоне, тоник не подойдет.

Средняя цена – 226 рублей.

Natura Siberica Очищающий

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

При склонности к высыпаниям и воспалительным реакциям можно попробовать тоник для жирной кожи «Natura Siberica Очищающий». В его составе высокое содержание цинка, который обладает выраженным подсушивающим действием. Поэтому при наличии раздражений использовать средство нельзя: оно вызовет покраснение и еще более выраженную реакцию. Для нормализации функций кожи в состав включены растительные экстракты ромашки, шалфея и зеленого чая, которые устраняют жирный блеск и сужают поры.

По отзывам, средство отлично очищает и матирует, после его использования на лице не остается пленки и липкости. Но его запах напоминает «медицинский», что нравится не всем пользователям. Во флаконе нет дозатора, из-за чего раствор расходуется слишком быстро.

Средняя цена – 362 рубля.

Organic Zone Facial Toner with AHA-acid

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Ухаживающий раствор от российского производителя насыщен натуральными компонентами. Тоник для жирной кожи Organic Zone содержит комплекс фруктовых кислот: молочную, винную, янтарную, яблочную. Также в нем есть подсушивающая салициловая кислота, Д-пантенол для борьбы с раздражением, увлажняющая гиалуроновая кислота и витамины. Производитель обещает отшелушивающее действие, сужение пор и матирование. Флакон большой, объемом 250 мл, но дозатора нет, наносить раствор нужно с помощью ватного диска.

Пользовательницы считают, что средство хорошо справляется со своими функциями: освежает, постепенно устраняет черные точки, помогает снизить жирность. Обладает приятным запахом лайма, мягко действует на кожу, не пощипывает. Благодаря прозрачному флакону виден расход тоника.

Средняя цена – 378 рублей.

Чистая линия. Лосьон-тоник матирующий

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Для использования на каждый день средство не подойдет. Тоник для жирной кожи «Чистая линия» содержит спирт, поэтому активно подсушивает и подавляет воспалительный процесс. Использовать его стоит в период лечения угревой сыпи, подростковых высыпаний, акне в период обострения. Но при улучшении состояния лучше перейти к более мягким, щадящим средствам.

По отзывам, лосьон недорогой, неплохо пахнет и очищает проблемные зоны на лице. Но может создавать ощущение пленки, а при попадании на губы сильно горчит.

Средняя цена – 208 рублей.

GARNIER Основной уход

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Популярность средству обеспечили его низкая цена и исключительно приятный запах. Тоник «Гарньер» предназначен не для жирной кожи, а для нормальной и комбинированной, но и при избыточной жирности и в периоды ее нормализации он вполне справляется со своими задачами: увлажняет, тонизирует и освежает. В его составе – органический экстракт алоэ, обладающий противовоспалительным действием, и винограда – защищает от действия свободных радикалов и раннего старения.

По отзывам, за такую стоимость это неплохой продукт без эффекта липкости на коже и с легким подсушивающим действием. Но у некоторых покупателей вызывает аллергическую реакцию в виде высыпаний, что портит впечатление о средстве.

Средняя цена – 161 рубль.

ARAVIA AHA-Glycolic Tonic

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Косметика Aravia – профессиональная, но доступна в свободной продаже. Тоник для жирной кожи этого бренда содержит спектр органических кислот. Комплекс улучшает состояние эпидермиса, склонного к жирности, гиперкератозу и появлению акне, нормализует уровень pH, подавляет активность патогенных бактерий и поддерживает упругость тканей. Продается раствор в удобном флаконе с пульверизатором, расходуется экономно, подходит для всесезонного использования, так как содержание кислот в нем невелико.

По отзывам, раствор может пощипывать лицо, особенно если есть открытые воспаления и ранки. Помогает бороться с прыщиками, шелушениями, обладает приятным запахом и немного осветляет кожу. На чувствительной коже может вызвать раздражение, которое проходит через несколько минут.

Средняя цена – 698 рублей.

Clarins Lotion Tonique Purifiante

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Косметика Clarins французского производства, что не может не отражаться на ее ценнике. Но поклонники марки ценят ее качество и безопасность. Тоник для жирной кожи Clarins не содержит спирта, а насыщен экстрактами лекарственных растений. Комплекс полифенолов цветков шафрана подсушивает и матирует кожу, помогает сужать поры. В состав включены пребиотики для нормализации микрофлоры и улучшения местного иммунитета и освежающие компоненты.

Из недостатков средства можно отметить разве что высокую стоимость и небольшой флакон – всего 200 мл.

Средняя цена – 1680 рублей.

Christina Comodex Purifying Toner

prt scr market.yandex.ru &nbsp/&nbsp

Средство из профессиональной косметической серии, которое косметологи могут рекомендовать в период обострения акне и для краткосрочного курса. Тоник для жирной кожи «Кристина» обладает выраженным антибактериальным и поросуживающим действием. Настоящую «тяжелую артиллерию» для патогенов образуют спиртовый компонент, камфора, ментол, экстракт цветков ромашки. Для повседневного применения раствор не подойдет, да и стоимость его кусается.

Средняя цена – 1770 рублей.

Источник