Чем очистить кожу лица после сна
По крайней мере, я долго систематизировала для себя эту информацию, экспериментируя на собственном лице((, поскольку до появления интернета и нового «поколения» книг и журналов найти что-то внятное на тему умывания было практически невозможно.
Журнальные статьи и книжные рекомендации сводились к советам «очистите кожу лица, нанесите крем…», понятно, но каким образом очистить?
Эта тема по каким-то причинам, обходилась стороной. Почему – не узнать, возможно, процесс умывания не считался настолько важным и очищали лицо в общем-то все одинаково – умывались мылом.
Позже опрашивала приятельниц и подруг, каким образом они очищают лицо вечером? Ответы получала разные: снимаю молочком…, пенкой…, гелем…, мылом… такие варианты меня не устраивали я пробовала умываться и пенкой, и молочком, и гелями, но как таковой системы в этом не было и сказать, что конечный результат мне нравился, тоже было нельзя.
И только с появлением новой литературы и доступа к интернет-знаниям я наконец-то открыла для себя схемы по тому, как правильно смывать макияж с лица вечером и как умываться по утрам.
Делюсь этими способами с вами, надеюсь, что информация будет полезной.
Как правильно очищать лицо каждый день пошагово
Обращали внимание, какое количество средств имеет назначение – «для очищения»? Ну да, огромное. Это и тоники, и пенки, и сливки, и масла, и мицеллярная вода, и мыло, в конце концов.
Разобраться в их многообразии и узнать какие средства подходят для разных типов кожи поможет статья «Чем очищать кожу лица».
А их так много потому как система умывания также не одна-единственная и все эти средства нужно скомпоновать друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод умывания.
Очищаем лицо утром
Несмотря на то, что ночь мы спокойно спали и за это время вряд ли успели испачкаться, лицо все равно нужно очистить, так как за ночь сальные железы выработали себум, а на коже могут быть остатки ночного крема, вот все это и нужно убрать.
Проводим очищение в два этапа:
- Шаг первый – умываемся. Для этого используем либо
- пенящиеся гели и пенки, муссы, мыло (продукты которыми нужно умываться с помощью воды);
Либо:
- мицелярную воду – средство, которое использование воды не подразумевает, наносим её на ватный диск и протираем лицо.
- Шаг второй – удаляем остатки моющего средства:
Ополаскиваем лицо большим количеством воды, либо протираем его тоником.
По мне этот пункт должен выглядеть так ополаскиваем лицо водой И протираем его тоником.
Потому как: и гели/пенки/муссы и мицелярную воду ОБЯЗАТЕЛЬНО(!) нужно удалить с лица, потому, что все эти средства содержат поверхностно-активные вещества (ПАВы), которые сделав свое дело – очистив кожу лица, должны быть с нее полностью смыты.
Вот и всё, утреннее умывание завершено))
Как правильно очищать кожу лица перед сном
Вечерняя процедура очищения сложнее потому как кроме того же себума и остатков дневного крема теперь на лице наличествуют декоративные средства: основа под макияж, тональный/ВВ/СС крема, пудра, румяна и т.д.
И дочиста убрать их с лица с помощью пенок и муссов не получится потому, как они предназначены для Умывания, а НЕ для снятия макияжа.
Чем лучше снимать макияж с лица
Обратите внимание, что большая часть загрязнений скопившихся за день на коже имеет жировую основу, по словам косметологов «подобное растворяется подобным» поэтому для вечернего очищения нужно использовать средства на жировой основе.
Что же нужно для снятия макияжа вечером?
- Средства на жировой основе на выбор: косметическое молочко; косметические сливки/сметанка; масло обычное или гидрофильное; масляный бальзам.
- Макияж можно снять и средствами не на жировой основе, но они и не будут столь эффективными. Это: мицеллярная вода и гель, но не пенящийся, а тающий (melting).
Схема как правильно очищать кожу лица перед сном
Этап № 1
Очищаем лицо средством, которое специально предназначено для снятия макияжа.
Еще раз напомню это – молочко, сливки, сметанка, масло, бальзам, мицеллярная вода.
Этап № 2
Умываемся средством, которое предназначено для умывания.
Это: пенка, гель, мусс, мыло (в специально предназначенных случаях).
Этап № 3
Протираем лицо тоником.
В принципе можно остановиться на пункте номер два и приступить к нанесению средств ухода, но, на мой взгляд, тоник все-же необходим, не только потому, что я люблю тоники как продукт в целом, но и потому, что им вы:
- удалите с кожи лица остатки не самой полезной водопроводной воды;
- восстановите уровень ph-баланса кожи;
- проверите так ли хорошо проведена процедура очищения.
Самый важный момент, который нужно усвоить при очищении лица вечером:
Снятие макияжа и умывание – это два разных ритуала, и для вечернего очищения они необходимы ОБА именно в такой последовательности.
То есть, проведя процедуру средством для умывания вы не сможете в достаточной мере удалить макияж, часть его все равно на коже останется, как наверняка останется и продукт работы сальных желез, особенно у обладательниц жирной кожи, а повторное (по третьему и т.д. разу) применение пенки или геля никакой пользы коже не принесет, а вот пересушит ее легко.
То бишь умыться пенкой/гелем/мицелярной водой можно утром или если вы за день не использовали декоративную косметику, но досконально с удалением макияжа эти средства не справятся.
Контрольный момент качества очищения кожи – чистота ватного диска после тонизирования лица, он должен быть чистым, а не досмывать остатки косметики.
Основываясь на этих правилах разработаны три вида систем демакияжа: европейская, английская, азиатская. Подробнее о них в следующей статье.
Надеюсь, суть вопроса я донесла, если возникли какие-либо вопросы, буду рада ответить.
Источник
Умывание лица – это один из самых важных этапов ухода за кожей. От правильного очищения зависит красота кожи, ее гладкость, наличие или отсутствие высыпаний. Какое из средств подходит для утреннего очищения лица?
Как подобрать средство для умывания?
Утреннее умывание необходимо, чтобы очистить кожу от остатков ночного крема и кожного сала, которое выработалось во время сна.
При выборе средства для умывания стоит учесть следующие факторы:
- Если кожа жирная, то для ее очищения хорошо подойдет гель. В гелях содержатся компоненты для регулирования работы желез сальной секреции. Они не дают жиру чрезмерно выделяться и закупоривать поры.
- Обладательницам сухой кожи нужно думать о дополнительном увлажнении. Им рекомендуют умываться молочком, кремом или крем-гелем для умывания. Не так давно в продаже появилось гидрофильное масло. Оно помогает очищать кожу и эффективно снимать косметику.
- Если лицо реагирует высыпаниями и покраснениями на любые изменения, то к выбору средства для умывания придется подойти ответственно. На упаковке выбранного вещества должна быть надпись о гипоаллергенности и дополнительном тестировании дерматологами. Средств с ярким цветом и сильным запахом лучше избегать.
- Девушкам с кожей нормального типа повезло. Они могут выбирать средство для умывания на свое усмотрение (молочко, пенка, гель, крем-гель, очищающая эмульсия).
- Женщинам в возрасте, у которых на коже начали появляться морщины и пигментация, стоит отдавать предпочтение витаминным ухаживающим комплексам с антиоксидантами в составе. На веществах должна быть пометка о соответствующем возрасте и эффекте омоложения.
Внимание! Если человек не может самостоятельно подобрать средство для умывания, помощь ему в этом окажет косметолог или дерматолог.
Как правильно умываться?
При процедуре умывания важно соблюдать следующие правила:
- Проводить все манипуляции с кожей лица чистыми руками.
- Если на лице есть косметика, то удалять ее по двум направлениям. Первое – применение мицеллярной воды или другого средства для снятия макияжа. Второе – умывание. За один подход не удастся полностью очистить лицо от макияжа.
- Умываться нужно теплой водой. При использовании горячей или слишком холодной воды происходит нарушение работы желез внутренней секреции.
- Влагу с лица нужно осторожно удалять мягким полотенцем или бумажными салфетками. Тереть лицо не рекомендуется, от этого могут возникнуть воспаления и покраснения.
- Умываться нужно не только утром. Проделывать эту процедуру требуется 2-3 раза в день, утром и вечером.
Что еще нужно учесть при утреннем умывании?
Еще несколько советов для правильного умывания:
- Туалетное мыло – плохое средство для умывания. Его можно использовать не часто, в крайних случаях.
- Многие умываются хозяйственным мылом, так как оно сокращает угревую сыпь. При этом оно вызывает преждевременное старение. Выход: пользоваться хозяйственным мылом не чаще раза в неделю, наносить точечно на проблемные места.
- Для удаления остатков косметики хорошо подходит натуральное кокосовое масло. Кроме того, оно способствует исчезновению темных кругов под глазами.
- Существуют специальные щетки, спонжи, губки для умывания. Их использовать можно, если на лице нет прыщей или высыпаний.
Внимание! Если вода из крана слишком жесткая, ее можно смягчить, добавив ложку соды на один литр.
Умывание по утрам должно войти в привычку как чистка зубов. Это помогает очистить кожу, сократить выделение сального секрета, подготовить ее к нанесению макияжа.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.
Источник
+ Избранные
(+0)
09 Августа 2019 23:11
2 тыс
0
Утреннее и вечернее умывание стали абсолютно привычными процедурами для большинства людей. Нет необходимости объяснять, зачем именно это надо делать. Но вот все ли знают, как правильно надо умываться?
Техника правильного утреннего умывания
Ночью, пока мы спим, кожа лица загрязняется, хоть и иначе, чем в дневное время. Вырабатывается кожное сало, собирается пыль из воздуха и от постельного белья. Кроме того, утром, при пробуждении, все сосуды ещё сужены. Поэтому лицо выглядит бледным, проступают круги под глазами, сильнее видны морщины. Все эти проблемные моменты решаются при правильном утреннем уходе.
Проснувшись, стоит начать свой день со стакана чистой негазированной воды комнатной температуры. Этот нехитрый приём поможет восполнить недостаток жидкости, ведь ночью мы её не пьём, быстрее проснуться и запустить метаболические процессы в организме. В том числе, и улучшающие состояние и цвет кожи.
После этого приходит время утреннего туалета. Кожа лица – очень чувствительная зона. И ухаживая за ней, стоит соблюдать определённые правила.
1. Чистые руки
Многие считают, что не обязательно мыть руки перед умыванием лица. Они, сами по себе, очистятся вместе с лицом. Но это неправильный подход. На руках, которыми мы касаемся самых разных предметов, в том числе и ручки туалетной двери, скапливается очень много бактерий. По этой причине стоит сначала помыть руки с мылом, и только потом начинать заниматься лицом.
2. Подходящие для типа кожи средства очищения
Для очищения кожи лица стоит использовать специальные моющие средства – гели, пенки, мицеллярную воду. Все эти средства могут иметь разный состав, и выбрать надо тот, который максимально подходит для кожи, не вызывает излишней сухости или раздражения. Моющее средство необходимо, чтобы убрать с кожи остатки косметики, используемой для ночного ухода. Иначе, скопившись в порах, она может вызвать появление чёрных точек.
Обычное мыло для лица использовать не стоит. В большинстве случаев, мыло имеет в своём составе щёлочь, которая может нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, высушить её, сделать проницаемой для бактерий.
Важно! Мицеллярной водой надо пользоваться ДО умывания обычной водой. Поскольку в её составе есть поверхностно-активные вещества, а их лучше смывать с кожи лица.
3. Тёплая вода
Чаще всего для умывания используют относительно горячую воду. Кто-то, наоборот, чтобы проснуться – умывается холодной водой. Правильнее будет использовать воду комнатной температуры или чуть теплее.
О воде можно сказать ещё, что она не должна быть сильно жёсткой. Если в воде много солей, то стоит напоследок ополоснуть лицо отфильтрованной водой, чтобы соль не осталась на коже, не сушила и не стягивала её.
4. Нет спонжам, губкам и щёточкам.
Последние годы стало очень модно говорить о необходимости использования спонжей, губок и специальных щёточек для умывания. Вопрос очень спорный. Высокая влажность и относительно высокая температура ванной комнаты делают её прекрасным местом для размножения бактерий.
Спонжи, губки и щётки очень трудно будет очистить от них, в силу сложной структуры их поверхности. А вот занести инфекцию с их помощью – проще простого. Поэтому, лучше умываться чистыми руками.
5. Отшелушивание – по расписанию
Скрабы и пилинги полезны, но только в меру. Не стоит злоупотреблять этими процедурами. Их стоит делать один раз в неделю, при условии, что кожа не раздражена, на ней нет повреждений (от солнца или мороза, например). И делать это лучше в вечернее время, когда уже точно не планируются никакие походы и встречи.
6. Промокать, а не вытирать
Умывшись, многие из нас вытирают лицо полотенцем. Кожа лица требует более щадящего отношения. Лицо лучше не вытирать, а промокать. Мягкими движениями, без сильного нажима. Для лица надо иметь отдельное полотенце. Его стоит менять чаще, чем другие. Лучше, если оно будет не махровым, а мягким, хлопчатобумажным. Вполне подойдёт и одноразовое бумажное полотенце.
7. Тонику – да!
Состав и назначение тоников бывают разными, но все они выравнивают кислотно-щелочной баланс кожи. Утром хорошо завершить очищение лица увлажняющим тоником. Нанеся его на ватный диск, надо протереть кожу лёгкими движениями. Чистый ватный диск после этой процедуры станет индикатором правильного и достаточного умывания.
7 лайфхаков утреннего ухода за кожей
Рассмотрим важные процедуры, которые следует включить в утренний уход за кожей.
1. Контрастное умывание
Эта процедура заключается в чередовании горячей и холодной воды. Горячая вода способствует расширению сосудов и пор, холодная – сужению. Их чередование улучшает кровообращение в подкожном слое, что, в свою очередь, улучшает цвет лица. Регулярное контрастное умывание может повысить тургор кожи, заметно подтянуть кожу щёк, подбородка, замедлить образование мимических морщин.
Важно! У этой процедуры есть противопоказания. Одно из них – купероз, ломкие сосуды и нарушение микроциркуляции крови в коже.
2. Кубики льда
Замороженные заранее до состояния льда отвары трав помогут утром бороться с отёчностью лица, а так же тонизируют кожу, вызывают румянец. Для этих целей прекрасно подходит отвар ромашки, обладающий ещё и противовоспалительным действием.
3. Горячее полотенце
Сразу после умывания на лицо накладывается смоченное в горячей воде и хорошо отжатое махровое полотенце. В течение 10 минут вдоль массажных линий производятся движения руками с лёгким давлением. Процедура улучшает кровообращение, открывает поры, даёт коже дышать.
4. Утреннее увлажнение
Увлажнять кожу надо сразу после водных процедур. Открытые поры кожи позволят косметическому средству проникнуть вглубь, эффект будет более выраженным. Причём использовать утром можно несколько средств. Например, начать с сыворотки, затем нанести дневной крем для основного ухода.
Через 15 минут после нанесения крема необходимо промокнуть лицо бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки косметики. И только после этого можно переходить к нанесению основы под макияж. Выбор косметических средств полностью индивидуален. Но обязательно надо учитывать тип кожи и возрастной фактор. Так же стоит иметь разные средства для разных времён года.
5. Кофеин для кожи вокруг глаз
Утром становятся более заметны мешки под глазами и тёмные круги. С этими проявлениями хорошо справляется крем, содержащий кофеин. Он тонизирует кожу, улучшает лимфодренаж, что уменьшает отёки и выравнивает цвет кожи.
6. Защита от солнца
Выбирая косметические средства, стоит учитывать наличие защиты от ультрафиолетовых лучей, показатель SPF. Причем он должен быть не только в летних средствах, но и в зимних. Просто зимой можно использовать крем с более низким показателем. Конкретное значение показателя выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей кожи, её чувствительности к солнечным лучам.
7. Масло для губ
Увлажняя кожу лица, надо не забывать о губах. Помады и блески не содержат нужного количества ухаживающих ингредиентов. Особо стойкие помады могут дополнительно сушить губы. Поэтому утром стоит нанести на них гигиеническую помаду или косметическое масло. Можно использовать растительные масла – облепиховое или кокосовое. Масла не только увлажняют, но и смягчают, питают микроэлементами и защищают от преждевременного старения так нуждающуюся в этом кожу губ.
Такая привычная процедура утреннего умывания имеет свои правила. Выполнение этих простых условий не только очищает кожу лица, но и продляет её молодость, улучшает внешний вид, делает более здоровой. А небольшие хитрости помогут выглядеть хорошо при любых обстоятельствах и в любом возрасте.
Источник