Чем очистить ноги от огрубевшей кожи

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Причины появления грубой кожи стоп

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

сахарном диабете;
недостатке витаминов;
дерматозах аллергической природы;
грибковых поражениях кожи стоп;
псориазе;
гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для ванн с перекисью, необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Ножные ванны рекомендуется проводить в вечернее время перед сном, чтобы кожа стоп питалась и смягчалась в состоянии покоя несколько часов.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых ванночек или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Держать компресс рекомендовано 90 минут, ноги при этом должны находиться в опущенном состоянии. После процедуры проводится механическая чистка и питание кожи кремом.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
Ножные содовые ванны. В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. Ножные ванны с молоком проводятся по той же схеме.
Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

ножные ванны с лечебными травами и эфирными маслами;
регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

Метки: английская соль, ванночки, мёд, мозоль, перекись водорода, пищевая сода, пятка, репчатый лук, солевые ванночки, стопы, ступни, уход, щиколотка

Об авторе: Андрей Степанович

Источник

С ухоженной кожей и чувствуешь себя намного лучше. Рассказываем, что делать, чтобы она была гладкой и ухоженной.

От механических повреждений и частых соприкосновений наша кожа постепенно огрубевает и становится жесткой. В первую очередь это отражается на ступнях, ведь они еще и «стаптываются» под нашим собственным весом. Если хочешь привести свои ноги в порядок, в первую очередь выясни, как очистить пятки от огрубевшей кожи.

Источник: unsplash.com

Почему так происходит

С жесткостью, трещинами и натоптышами на пятках сталкивается практически каждый. Чаще всего причина кроется в отсутствии ухода, многие пренебрегают педикюром и никогда не были в кабинете подолога. Но есть и другие факторы:

некачественная или неправильно подобранная обувь (в том числе ботинки, выбранные не по сезону);
ты слишком часто носишь обувь на высоком каблуке;
большие нагрузки на ступни (например, при стоячей работе);
лишний вес;
проблемы в работе щитовидной железы и почек;
грибок и микробы (чаще всего возникают, если ты ходишь босиком);
нехватка витаминов и обезвоживание организма.

Читайте также: При нажатии на кожу ног

В первую очередь необходимо сменить обувь на более удобную пару, желательно, чтобы она была с ортопедической стелькой. После этого важно разобраться во «внутренних» проблемах и пройти медицинское обследование (или хотя бы сдать анализ крови).

Если есть серьезные повреждения, не стоит пренебрегать профессиональной помощью. Лучше всего обратиться к мастеру по медицинскому педикюру в специализированный салон. Делать только домашний уход можно для профилактики или если есть небольшая сухость.

Как очистить огрубевшие пятки в домашних условиях

Источник: unsplash.com

Перекись водорода

Для бережного и эффективного очищения можно смочить ватный диск раствором и смазывать пятки в течение 5 минут, после чего воспользоваться обычным скрабом или пемзой, которая с легкостью удалит лишнее.

Содовая ванна

Разведи в литре горячей воды 1 ст. л. пищевой соды, несколько капель эфира лаванды и чайного дерева и опусти ступни в раствор на 15 минут. Если хочешь еще больший эффект, возьми еще немного соды, смочи ее небольшим количеством жидкого мыла или воды и потри ступни порошком, как скрабом. Сполосни ноги в чистой воде и смажь их увлажняющим кремом.

Растительные обертывания

Подойдет обычная белокачанная капуста, обыкновенный лопух или подорожник. Листья необходимо немного размять, а затем приложить к пяткам, обернуть целлофановой пленкой и надеть носки. Компресс оставляют на ночь.

Ванночка с уксусом

Как еще убрать огрубевшую кожу с пяток? Фруктовые кислоты также очень эффективно борются и удаляют ороговевшие частички с поверхности. Все, что тебе надо сделать — это развести 3 ст. л. яблочного уксуса в 1 литре теплой воды и поместить стопы в раствор на четверть часа.

Масляные обертывания

После теплой ванны смажь их, оберни целлофаном и пищевой пленкой, надень носки и ложись спать. Лучше всего помогают следующие масла:

кокосовое;
миндальное;
зародышей пшеницы;
оливковое;
подсолнечное (только выбирай нерафинированный вариант).

Медовая маска против трещин

Натуральный продукт обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, поэтому его часто используют в составе домашних средств против трещин. Смешай 3 ст. л. меда с 1 ст. л. какао-масла (его надо предварительно растопить), смажь средством ступни и оберни пищевой пленкой. Оставь на ночь, надев на ноги теплые носочки.

Чем пользоваться

Источник: unsplash.com

Не пытайся обойтись подручными средствами — очищать ими кожу небезопасно и негегиенично. Купи специалную пилку — она эффективно удаляет ороговевшие клетки (избавляться от них очень просто).

Поверни терку стороной с более крупной зернистостью и с усилием проведи ей несколько раз по полностью сухой поверхности, уделив особое внимание проблемным участкам.
Переверни более гладкой стороной и пройдись еще раз по всей поверхности, сделав легкую шлифовку.
В конце процедуры нужно попарить ноги несколько минут в горячей воде и сделать скраб.

Пилка поможет убирать лишнее и почистить ступни очень быстро – буквально за 15 минут. Делать чистку необходимо хотя бы 1 раз в неделю, а в сложных случаях рекомендуется повторять процедуру каждый 1—2 дня.

Есть и другие достаточно эффективные девайсы:

электрические пилки с алмазной крошкой;
скребки-бритвы с округлыми лезвиями;
ручные пилки-пемзы.

Средства для педикюра: удаление огрубевших пяток и натоптышей

Источник: unsplash.com

Иногда справиться с проблемой не получается — подключай профессиональные средства. Конечно, их можно сделать и самой, но ты не получишь хороший результат.

Скрабы

Помогут отшелушивать кожу и смягчать ее, чтобы она не грубела так быстро. Делай его раз в неделю (или не забывай про пятки, когда пользуешься им для тела). Кожа будет оставаться гладкой намного дольше.

Питательные кремы

Наноси перед сном, как крем для рук. Средство будет питать и увлажнять, предупреждая шелушения. Можешь выбрать средство с охлаждающим эффектом, чтобы снять усталость и отечность.

Носочки для педикюра

Заменят салонную процедуру. Надень на ноги, залей специальную жидкость и оставь на ночь. Если почувствуешь сильное жжение, сними. Активные компоненты сыворотки впитаются и запустят естественный процесс отшелушивания. Первые несколько дней ноги могут выглядеть не очень эстетично, но потом пятки будут как у младенца, а эффект сохранится надолго.

Что искать в составе

Кислоты, воздействующие на участки кожи как ремувер (салициловая, бензойная, стеариновая, молочная и другие).
Ланолин, вазелин, глицерин (они обладают смягчающими свойствами).
Экстракты лекарственных трав, способствующие заживлению и обладающие противовоспалительным эффектом (например, ромашка, зеленый чай, мята и другие).
Натуральные масла для увлажнения и питания (например, кукурузное, кокосовое, миндальное и другие).
Эфирные масла с антибактериальными и заживляющими свойствами (например, эвкалипта, чайного дерева, лаванды).

Профилактика

Узнать, как избавиться от огрубевшей кожи на пятках не всегда достаточно. Нужно поддерживать эффект (а лучше не допускать этого).

Если у тебя есть натоптыши и грибковые инфекции. их необходимо лечить сразу — не тяни, будет только хуже.
Регулярно делай педикюр (не реже раза в месяц).
Ухаживай за кожей дома.
Не забывай об увлажнении: ступни нуждаются в этом не меньше, чем руки. Используй увлажняющие бальзамы, кремы или натуральные масла, например кокосовое.

Ставь лайк и подписывайся на наш канал!

Читай еще:

5 пар имен, обладатели которых не созданы быть вместе

6 правильных сочетаний фруктов и ягод: похудеть, устроить детокс, сделать кожу чистой, выздороветь

Универсальная вещь: с чем носить серый пиджак (47 лучших образов на любой случай)

Источник

Когда кожа на пятках становится грубой, это нередко вызывает дискомфорт и различные проблемы, часто эстетические. Помимо этого, такой кожный покров может потрескаться. Разные факторы, такие как неудобная и тесная обувь, недостаточный уход, воздействие холода и тепла могут усугубить состояние.

В итоге пятки начинают болеть, появляются трещины, жжение, а также мозоли и зуд. Чтобы избежать всего этого, важно знать, как правильно очистить пятки от огрубевшей кожи и позаботиться о них.

Почему так происходит

Различные внешние и внутренние факторы влияют на образование грубой кожи на пятках. Если рассматривать факторы внутренние, они провоцируются физическими процессами (к ним относится работа, на которой вы постоянно стоите или ходите, заболевания, гормональные нарушения, неправильное питание с недостаточным потреблением витаминов А, Е, С, обезвоживание, полнота так же оказывает излишнее давление на ноги и стопы).

Огрубевшая кожа на пятках – это явление результата потери воды (липидов). Организм по какой-то причине не в силах компенсировать потерю этих веществ, соответственно, кожа пяток становится более шероховатой и грубеет.

Огрубевшая кожа пяток может доставлять человеку дискомфорт во время ходьбы и прогулок. Начинается зуд и неприятные ощущения из-за того, что теряется влага и жир. Именно поэтому грубую кожу пяток необходимо систематически очищать и увлажнять питательным кремом и маслами.

Кроме грамотного ухода за пяточками, нужно всегда помнить, что имеются факторы риска, способствующие более быстрому и выраженному огрублению кожного покрова.

Пятки с огрубевшей кожей

В большинстве случаев, грубые пятки появляются с возрастом. Именно в этот период очень важно достаточно увлажнять кожный покров с применением жирного крема, заниматься народными способами лечения.

Впрочем, если эта проблема возникла в виду определенных заболеваний, гормональных нарушений, в таком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Но зачастую при данной проблеме хватит применения хорошего крема или специальных средств, которые помогут избавить от огрубевшей кожи на пятках.

Профилактика и советы

Важно помнить, что каблуки и тесная и неудобная обувь являются главными недоброжелателями для кожи стоп. В целях профилактики возникновения огрубевшей поверхности необходимо старательно увлажнять кожу, делать распаривание, производить массаж ног.

При использовании абразивов, таких как пемза, стоит быть очень осторожным и постараться не травмировать кожный покров. Помимо этого, пемзу подобает применять только на влажную кожу. В кое-каких случаях именно пемза становится виной появления трещин на пятках.

Пемза с ручкой

Если присутствует огрубевшая кожа, то вам необходимо пересмотреть свои привычки в питании и образе жизни (курение, алкоголь), так как они приводят к обезвоживанию.

Для кожного покрова человека нужны витамины, в особенности А, который смягчает мозоли и устраняет кожные проблемы. Кремы и мази лучше наносить на ночь, перед сном, толстым слоем, после чего следует надеть носки из натурального хлопка.

Крем для стоп

Как убрать огрубевшую кожу с пяток: нюансы процедуры

Перед началом процедуры нужно подготовиться. Если вы будете что-либо делать с сухой огрубевшей кожей или с применением холодной воды, то вполне вероятно, что результата не будет. Возможно, даже наоборот, кожный покров начнет еще больше трескаться, а просто так его убрать не получится.

Первое, что нужно сделать – это распарить кожу. Для этого необходимо налить в таз теплой воды и продержать в ней ноги приблизительно 10 минут, что позволит огрубевшим участкам стать мягче.

Не стоит применять горячую воду, это может повредить мягкие ткани. Такие ванночки можно объединить с расслабляющими процедурами для ног, добавив в воду 50 грамм морской соли.

Ванночка для пяток

После того, пяточки распарятся, можно приступать к удалению огрубевших участков. Для этого используют щетку для ног или пемзу. Чтобы очистить пятки, не следует применять слишком много усилий.

Движения должны быть легкими. Важно пользоваться только специальными инструментами. Запрещается использовать лезвия или ножи, это может повредить и нормальную кожу.

Средства, которые помогут избавиться от огрубевшей кожи на пятках

1. Чтобы избавиться от кожи на пятках, рекомендуется взять разрезанный лук и приложить к огрубевшим местам, а сверху надеть плотные носки.

Луковицы необходимо продержать полтора часа, после чего размякший кожный покров можно легко удалить пемзой или щеткой. Эту процедуру стоит делать два-три раза в неделю.

2. Смесь мыла и соли также помогут отлично очистить огрубевшую кожу. Для этого необходимо смешать одну ложку мыла с ложкой соли.

Образовавшуюся смесь надо нанести на пятки и завернуть полиэтиленом. Через 20 минут необходимо смыть все и промазать пятки маслом. После того, как масло впитается, можно надеть носки.

Мыло и соль

Все эти процедуры позволят сделать ваши пяточки красивыми и гладкими.

Подписывайтесь на наш канал, у нас впереди много статей про женское здоровье и красоту!

Источник