Чем отличается кожа лица мужчины от кожи женщины
Мы привыкли думать, что уход за собой – это приемущественно прераготива женщин. Однако кожа мужчин не менее подвержена воздействию окружающей среды, поэтому она также требует ухода и внимания. О том, чем мужская кожа отличается от женской, Вы узнаете в этой статье.
Анатомическое строение кожи у мужчин и женщин одинаковое, но, тем не менее, существуют некоторые значительные различия. Кожа сильной половины человечества имеет ряд особенностей, обусловленных наличием мужских половых гормонов. Визуально мужская кожа выглядит толще и грубей женской, но это впечатление обманчиво. Она не менее восприимчива к раздражителям, страдает от ежедневного бриться, воздействия окружающей среды и подвержена возрастным изменениям. Мужская кожа также нуждается в защите, уходе и косметологических процедурах для сохранения свежести и молодости.
КОЖА МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: ОТЛИЧИЯ
ТОЛЩИНА ЭПИТЕЛИЯ
Одним из главных отличий кожи мужчин и женщин является толщина эпителия. Из-за высокого уровня тестостерона кожа мужчин на 30% толще и плотнее женской. Она имеет более толстый роговой слой, а дерма богаче коллагеном на 22%. За счет этого кожа мужчин более плотная, упругая и долго удерживает влагу. Мужской эпидермис довольно прочный и устойчивый, он в меньшей степени реагирует на агрессивные внешние воздействия, такие как перепады температур, различные травмы или пилинги. Кроме того, мужская кожа темнее женской, так как в ней содержится большее число тонких кровеносных сосудов и меланина.
ОСОБЕННОСТИ СТАРЕНИЯ
Благодаря тестостерону старение кожи мужчин происходит медленнее и позднее, чем у женщин. Кожа дольше остается в тонусе, но если морщины появляются, то они более глубокие и ярко выраженные. Морщины и гиперпигментация у мужчин труднее поддаются коррекции и требуют более тщательного подхода. Мужская кожа имеет склонность к куперозу – расширению мелких сосудов, это влечет за собой фиолетовый оттенок лица, который становится особенно заметным после 40 лет. К 50 годам у мужчин замедляется выработка тестостерона, вследствие чего понижается активность потовых и сальных желез. Кожа становится сухой, постепенно истончается. На щеках и крыльях носа появляется капиллярная сеточка. Также у мужчин, в отличие от женщин, более заметен возрастной птоз. Изменяется овал и контуры лица, начинают формироваться «брыли». У женщин, в свою очередь, после менопаузы уменьшается количество эстрогена. Кожа становится восприимчивой к УФ-лучам, меняется по цвету и фактуре. Кроме того, в женской коже в сравнении с мужской, истощается уровень коллагена, в результате у женщин появляются множественные мелкие морщины и возрастные изменения визуально более заметны.
КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС
Еще одним отличием является разный уровень кислотно-щелочного баланса у представителей сильного и слабого пола. У женщин среднее уровень pH составляет 5.7, в то время как у мужчин – 5.4, поэтому их кожа более уязвима.
КОЛИЧЕСТВО ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛОВ И САЛЬНЫХ ЖЕЛЕЗ
На коже мужчин гораздо больше волосяных фолликулов и сальных желез. Их деятельность стимулируют половые гормоны андрогены, в результате они работают активней женских. Это проводит к тому, что мужская кожа в большинстве случаев относится к жирному типу. Она склонна к расширенным порам, черным точкам, угревым высыпаниям и себорее. У мужчин в пубертатном периоде угревая болезнь протекает тяжелее, а на коже остаются более заметные постугревые (постакне) рубцы. В тоже время, повышенное салообразование защищает кожу от внешнего воздействия и предохраняет от потери влаги. Только к 50 годам производство кожного жира у мужчин и женщин становится практически одинаковым.
КОЛИЧЕСТВО ПОТОВЫХ ЖЕЛЕЗ
Потовые железы у представителей сильной половины человечества крупнее и их количество больше, чем у женщин, поэтому и процесс потоотделения у них более активный. В результате сильный пол чаще страдает от гипергидроза. Кроме того, потовые железы мужчин чувствительнее к процедурам малоинвазивных методов омоложения, таких как инъекции Ботулотоксина.
ПОДКОЖНО-ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА
Общеизвестно, что кожа мужчин практически не подвержена целлюлиту и растяжкам. Это напрямую зависит от особенности строения подкожно-жировой клетчатки. Соединительнотканные перегородки между мышечными фасциями и дермой у мужчин идут в косом направлении, под углом. При заполнении такой ячейки, происходит медленное выравнивание «угла» наклона перегородок, благодаря чему ненавистная «лимонная корка» не образуется. Или крайне редко, в очень запущенных случаях. К сожалению, у женщин целлюлит является своеобразным «вторичным половым признаком», так как те же перегородки у них расположены перпендикулярно по отношению к коже. Плотные соединительнотканные перемычки не растягиваются, а когда жировая ткань полностью заполняет ячейку, происходит вытяжение кожи над ней. Поэтому «лимонная корка» целлюлита легко появляется и при переполнении ячеек и при их запустевании. Важно понимать, что у женщин целлюлитные ямки являются вторичным половым признаком и появляются вне зависимости от того есть ожирение или нет.
БРИТЬЕ
Особое внимание стоит уделить бритью. Эта процедура является регулярным стрессом для кожи, которая каждый раз травмируется. Косметологи в один голос утверждают, что частое бритье приводит к истончению и нарушению гидролипидного барьера эпидермиса. Это в свою очередь приводит к ухудшению барьерной функции, микротравмам и частым воспалительным процессам. Вследствие постоянного механического воздействия, кожа на подбородке, шее и щеках становится чувствительной и нуждается в дополнительном смягчении и увлажнении.
КОЖА МУЖЧИН И ЖЕНЩИН: ОСОБЕННОСТИ МУЖСКОЙ КОЖИ
- Кожа мужчин в два раза толще и плотнее женской
- Она более плотная и упругая
- Мужчины стареют позже женщин, но морщины на мужском лице более глубокие и ярко выраженные
- Кожа мужчин имеет большее количество волосяных фолликулов, сальных и потовых желез, при этом их активность гораздо выше, чем у женщин
- Кожа мужчин часто относится к жирному типу
- рН мужской кожи более кислый
- У мужчин практически не бывает целлюлита
- Сильный пол страдает от гипергидроза чаще, чем женщины
- В течение жизни мужчины тратят на бритье в среднем 3350 часов или 140 дней. За это время они сбривают около 829,6 см волос
Ученые давно доказали взаимосвязь успешности и внешнего вида человека, поэтому не удивительно, что мужчины, как и женщины, хотят выглядеть привлекательно.
Большинство процедур омоложения кожи и косметических средств подходят как женщинам, так и мужчинам, но различие между кожей представителей обоих полов могут сыграть свою роль, поэтому очень важно знать особенности и отличия мужской и женской кожи.
Подробнее о различных подходах к косметологическим процедурам и хирургическим методам омоложения для мужчин и женщин вы сможете узнать, проконсультировавшись у косметолога или пластического хирурга клиники «Абриелль».Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники: 8 (812) 677-69-30 и 8 (921) 99-22-335.
На вечный вопрос дает ответ Дмитрий Передириев и приводит доводы ученых.
Мужская кожа в контексте ухода за ней – это средства для и после бритья плюс легкий увлажняющий крем или гель. Более продвинутые марки, например, Clinique или LAB Series, предлагают крем для глаз, скраб, сыворотку для увлажнения или ровного тона. Совсем редко – бронзирующий гель, консилер и гель для бровей, как у Тома Форда.
То есть мужская кожа рассматривается как поле наименьшего сопротивления, – бритье и легкое увлажнение. Воспаления, стянутость, сухость и шелушение, раздражение и чувствительность – остаются без внимания.
Попробуем разобраться, чем мужская кожа отличается от женской, а дальше – как за ней ухаживать.
До пубертата, пока гормоны не начинают сходить с ума, а мы – взрослеть, мужская и женская кожа идентичны. Изменения случаются позже, когда мы взрослеем и тело осознает, что к чему.
Как показывают результаты исследования ученых Гамбургского университета, мужская и женская кожа различаются по ряду показателей. Оказывается, независимо от места проживания уровень трансэпидермальной потери воды у мужчин ниже, чем у женщин, а общая увлажненность – выше. Это хорошая новость для тех, кто не знает, что делать с кожей, или кому лень за ней ухаживать. Но отсрочка заканчивается после 40, когда мужская кожа начинает терять влагу, а женская сохраняет привычный уровень.
По количеству себума (или кожного сала) мужская кожа выигрывает, и показатели не меняются в течение жизни, чего не скажешь о женской коже – с возрастом она становится более сухой. Плюс уровень pH мужской кожи равен 4.3 (± 0.4), женской – около 5.6 (± 0.4).
Мужчины потеют примерно в два раза больше, чем женщины. Их пот содержит больше молочной кислоты и имеет меньший pH, чем у женщин. Именно молочная кислота, которая славится своими увлажняющими свойствами, и большее количество себума ответственны за то, что мужская кожа такая упругая.
У мужчин сальные железы более крупные, они интенсивнее реагируют на андрогены (это мужские половые гормоны) и производят больше себума, чем женские. И в принципе, мужская кожа – более жирная.
У мужчин себум плотнее, чем у женщин, он более вязкий и чаще забивает поры. Это одна из причин, почему мужчины дольше страдают от акне и черных точек.
Ежегодно, после тридцатого дня рождения мы теряем по одному проценту коллагена, и сигареты с вином здесь ни при чем. Все дело в гормонах. Благодаря тестостерону мужская кожа толще женской в среднем на 20 % и выигрывает по количеству коллагена в его соотношении с толщиной кожи. Поэтому мужчинам повезло больше – они выглядят примерно на 15 лет моложе женщин того же возраста. Точнее, должны выглядеть: отсутствие регулярного ухода и защиты от солнца уравнивает оба пола.
Да, но толще не значит грубее. И это важно. Доктор Иван Камачо отмечает, что отношение к мужской коже как к более грубой и устойчивой к внешним воздействиям – неверно. Более толстая мужская кожа восприимчивее к внешним раздражителям, чем тонкая женская. Например, она более чувствительна к воздействию ультрафиолета.
- Мужская кожа толще женской, но не грубее.
- Содержит больше коллагена, производит больше себума и имеет более кислотный pH.
- Остается упругой и эластичной дольше.
- Сильнее подвержена негативному воздействию ультрафиолета.
На старте у мужской кожи достаточно преимуществ, чтобы долго выглядеть прилично. Важно понимать: ключевой элемент этого самого преимущества – регулярность ухода. И, конечно, используемые средства должны соответствовать определенному типу кожи и решать конкретные проблемы. Но об этом – в следующий раз.
Фото: Ян Югай
Стиль: Александр Зубрилин
Маникюр: Яна Проскурякова
Модели: Амбарцум Кабанян, Никита Калмыков, Света Уголек/plussize.moscow, Татьяна Иванишина, Катя Лукьяненко, Мариус/plussize.moscow, Галина / oldushka
Ассистент фотографа: Слава Криц
Продюсер: Лейсан Галимарданова
Интерес к мужской косметике неустанно растет, ведь уход за кожей – неотъемлемая часть заботы о своем организме в целом. Независимо от пола, здорово иметь красивую, упругую и ровную кожу, а современная косметика способна значительно в этом помочь.
Обосновано ли разделение на мужскую и женскую косметику или это просто маркетинг? Исследований об особенностях строения и физиологии мужской кожи еще недостаточно много. Но кое-что о мужской коже, ее старении и отличиях от кожи женщин все же известно.
В целом мужская кожа толще и плотнее, чем женская. А также более жирная и эластичная. Имеются различия в уровне РН и пигментации и процессах старения.
РОГОВОЙ СЛОЙ
– Роговой слой эпидермиса у мужчин гораздо плотнее, чем у женщин и в два раза толще. Это результат действия андрогенов и постоянного бритья. Бритье обуславливает защитную реакцию кожи в виде гиперкератоза. Под действием постоянного стресса замедляется отшелушивание корнеоцитов с поверхности кожи, за счет чего толщина рогового слоя увеличивается. В целом мужская кожа на 20% толще женской.
САЛЬНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ
– Сальные железы у мужчин крупнее, а их количество на квадратный сантиметр больше. А поскольку сальные железы гормонозависимы (именно они чувствительны к мужским половым гормонам), то у мужчин активнее вырабатывается кожное сало. Поэтому кожа у мужчин обычно жирная и сильнее подвержена образованию комедонов и акне. Таким образом, толстый роговой слой и высокое содержание церамидо-липидных (жировых) фракций в гидролипидной пленке снижает ТЭПВ (трансэпидермальную потерю воды), что благотворно сказывается на внешнем виде мужской кожи. Она выглядит более объемной и плотной.
Интересно: получены данные, что плотность интердермальных нервных окончаний (свободных нервных окончаний в эпидермисе) у мужчин ниже, чем у женщин, соответственно кожа мужчин менее чувствительная.
ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ
– Андрогены также стимулируют секрецию потовых желез. Потовые железы у мужчин крупнее, и их намного больше, чем у женщин. Это объясняет тот факт, что мужчины потеют больше, а антиперспиранты среди них крайне востребованы.
Следует помнить, что антиперспирант нельзя использовать во время занятий спортом и при высоких физических нагрузках. Он закупоривает поры, из-за чего пот накапливается в потовых железах и может привести к отеку подмышечной впадины.
КАПИЛЛЯРЫ
– У кожи мужчин более развита сеть капилляров. Из-за этого купероз у мужчин встречается чаще, чем у женщин. Поэтому, выбрав в подарок мужчине косметическое средство против купероза, вы с большой долей вероятности не прогадаете.
КОЛЛАГЕНОВЫЙ КАРКАС
– Свои особенности есть также в строении коллагенового каркаса дермы. Коллаген у мужчин синтезируется более активно, поэтому коллагеновых волокон больше и они имеют другую архитектонику. Коллагеновые волокна создают в дерме плотную сетку. Все это обуславливает высокую плотность и упругость тканей кожи. Этим определяются различия скорости хронологического (независимого от УФ, образа жизни и т. д.) старения. Хоть признаки возрастных изменений у мужчин обычно возникают позже, чем у женщин, но из-за толщины и плотности кожи они более выражены.
ИНТЕРЕСНО: есть данные, что степень повреждения волокон дермы ультрафиолетом у мужчин выражена сильнее, чем у женщин. Поэтому регулярное фотоповреждение (например, на работе, связанной с постоянным пребыванием на открытом воздухе) приводит к появлению возрастных изменений кожи даже у молодых мужчин.
ТОЛЩИНА КОЖИ
– У мужчин происходит постепенное уменьшение толщины всех слоев кожи. С определенного возраста (после 40-50 лет) мужчины начинают стареть быстрее, чем их ровесницы, поскольку обусловленные андрогенами преимущества неуклонно нивелируются по мере возрастного снижения уровня гормонов. Поэтому профилактика старения у мужчин не менее актуальна чем у женщин. У женщин толщина кожи начинает быстро снижаться во время менопаузы. Женские морщины не такие глубокие и четкие, а гравитационный птоз, как правило, менее заметен.
ПИГМЕНТАЦИЯ
– Имеются также различия в пигментации. Кожа женщин в целом светлее, чем у мужчин (в пределах одной расы), но при этом более склонна к гиперпигментации отдельных участков. Эти различия обусловлены в основном влиянием женских половых гормонов эстрогенов. А вот гиперпигментация, вызванная УФ, выше у женщин. Это также объясняется влиянием эстрогенов.
ПОДКОЖНАЯ ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА
– Строение подкожной жировой клетчатки у мужчин и женщин тоже отличается. Жировые клетки (адипоциты) у мужчин меньше, равно как и жировые дольки (группы адипоцитов, разделенные перегородками из соединительной ткани). Сами перегородки расположены не перпендикулярно, как у женщин, а под углом к поверхности кожи. Это препятствует выпячиванию жировой ткани. Поэтому при увеличении размера долек рельеф поверхности кожи мужчин практически не меняется.
Резюмируя вышесказанное, отметим, что в программе ухода за кожей мужчин особое внимание стоит уделять средствам как для поверхностного, так и глубокого очищения. Отличный эффект обеспечит также косметика, направленная на снижение чувствительности кожи, предотвращение раздражения и воспаления. А курс на антиэйдж лучше взять до того, как появятся явные признаки зрелой кожи.
Мужская кожа в контексте ухода за ней – это средства для и после бритья плюс легкий увлажняющий крем или гель. Более продвинутые марки, например, Clinique или LAB Series, предлагают крем для глаз, скраб, сыворотку для увлажнения или ровного тона. Совсем редко – бронзирующий гель, консилер и гель для бровей, как у Тома Форда.
То есть мужская кожа рассматривается как поле наименьшего сопротивления, бритье и легкое увлажнение. Воспаления, стянутость, сухость и шелушения, раздражение и чувствительность остаются невостребованными, хотя я осознанно борюсь с ними последние четыре года с поправкой на сезон.
Сегодня попробую разобраться, чем мужская кожа отличается от женской, а дальше – как за ней ухаживать.
– Начало
До пубертата, когда гормоны начинают сходить с ума, а мы – взрослеть, мужская и женская кожа идентичны. Изменения случаются позже, когда мы взрослеем и тело осознает, что к чему.
Как показывают результаты исследования ученых Гамбургского университета, мужская и женская кожа различаются по ряду показателей. Оказывается, независимо от места проживания уровень трансэпидермальной потери воды у мужчин ниже, чем у женщин, а общая увлажненность кожи – выше. Это хорошая новость для тех, кто не знает, что с ней делать, или кому лень. Но отсрочка заканчивается после 40, когда мужская кожа начинает терять влагу, а женская сохраняет привычный уровень.
По количеству себума или кожного жира мужская кожа выигрывает, и показатели не меняются в течение жизни, чего не скажешь о женской коже – с возрастом она становится более сухой. Плюс уровень pH мужской кожи равен 4.3 (± 0.4), женской – около 5.6 (± 0.4).
– Мужская кожа более увлажненная
Мужчины потеют примерно в два раза больше, чем женщины. Их пот содержит больше молочной кислоты и имеет меньший pH, чем у женщин. Именно молочная кислота, которая славится своими увлажняющими свойствами, и большее количество себума ответственны за то, что мужская кожа такая увлажненная.
– Мужская кожа жирнее женской
У мужчин сальные железы более крупные, они интенсивнее реагируют на андрогены, мужские половые гормоны, и производят больше себума, чем женщины. И в принципе мужская кожа – более жирная.
У мужчин себум плотнее, чем у женщин, он более вязкий и чаще забивает поры. Это одна из причин, почему мужчины дольше страдают от акне и черных точек.
– Мужская кожа стареет медленнее
Ежегодно после тридцатого дня рождения мы теряем по одному проценту коллагена, и сигареты с вином здесь ни при чем. Все дело в гормонах. Благодаря тестостерону мужская кожа толще женской в среднем на 20 % и выигрывает по количеству коллагена в его соотношении с толщиной кожи. Поэтому мужчинам повезло больше – они выглядят примерно на 15 лет моложе женщин того же возраста. Точнее должны выглядеть, отсутствие регулярного ухода и защиты от солнца уравнивает оба пола.
Мужская кожа толще женской, да, но толще не значит грубее. И это важно. Доктор Иван Камачо отмечает, что отношение к мужской коже как к более грубой и устойчивой к внешним воздействиям, неверно. Более толстая мужская кожа восприимчивее к внешним раздражителям, чем тонкая женская. Например, онаболее чувствительна к воздействию ультрафиолета.
– Резюме
Мужская кожа толще женской, но не грубее. Содержит больше коллагена, производит больше себума и имеет более кислотный pH. Остается упругой и эластичной дольше. Сильнее подвержена негативному воздействию ультрафиолета.
На старте у мужской кожи достаточно преимуществ, чтобы долго выглядеть прилично. Важно понимать, ключевой элемент этого самого преимущества – регулярность в уходе. И конечно и средства, которые соответствуют типу кожи и проблемам. Но об этом – в следующий раз.