Чем отличается сухая кожа от сухой себореи

Сухая себорея не относится к числу крайне распространенных заболеваний, однако она может проявиться в любой момент у человека. Нарушение системы образования кожного жира влечет за собой появление на теле белых хлопьев. Эта серьезная болезнь чаще возникает на кожных покровах головы, но его признаки можно обнаружить и на груди, шее или лице, там, где имеются волосяные покровы.

Общая информация

Сухая себорея – это заболевание кожи, которое возникает по причине возникновения сбоя работы сальных желез. Обнаружить его можно по видимым признакам: перхоти на волосах, которая и образуется ввиду слабого функционирования желез, отвечающих за выработку необходимого количества кожного сала.

Из-за данного дисбаланса кожные покровы на участках поражения сухой себореей становятся тусклыми, на них проявляются шелушения и небольшая бугристость.

К числу потенциальных больных относятся люди любых возрастов, болезнь не имеет возрастных ограничений. Согласно медицинской статистике, частые места ее локации − голова, шея и грудь.

Отличия жирного типа себореи от сухого

Существует три типа себореи: сухая, жирная и смешанная. Они отличаются своими характеристиками.

Жирная себорея

Эстетически малопривлекательный сальный блеск, возникающий на коже и её неровность – свойственный жирной себореи признак. Грязь и частицы пыли оседают на такого типа коже, почему она и становится тусклой и безжизненной и теряет свой прежний вид. Выступающие и расширенные поры волосяных фолликулов становятся чёрными, ввиду того, что образуются пробки, другими словами, комедоны.

Если выдавать их содержимое, то можно обнаружить белые нити, которые и являются сальным секретом. Также это заболевание сопровождается снижением время загрязнения волос.

У больных может наблюдаться потливость, возбудимость и проблемы с пищеварением. Эта болезнь свойственна подросткам, так как в период полового созревания происходит перестройка функционирования организма.

Сухая себорея

Она сопровождается возникновением на кожных покровах головы, шеи или других участков перхоти, что появляется из-за её недостаточной естественной эластичности. Нужно заметить, что специальные железы выделяют сало, но оно изменено патологически и мгновенно сохнет на теле, не обогащая и не смазывая их. Также причина кроется и в выделении малого количества жира.

Сухость кожи и волос может появиться по причине нехватки витамина А в человеческом организме, нарушения функционирования нервной и эндокринной систем.

Заболевание нередко провоцирует появления на теле гнойничковые прыщей, из-за нее может возникнуть хронический себорейный дерматит и себорейная экзема. Сухая себорея является сигналом снижения иммунных функций организма, к этому может привести эмоциональные срывы и перенапряжения, большие физические нагрузки, неправильное питание и недостаток в организме важных микроэлементов.

Таким образом, отличить сухую себорею от жирной можно по наличию или отсутствию на коже перхоти и жирного блеска. Первое свойственно сухой себореи, второе − для жирной. Существует и смешанная форма заболевания, тогда наблюдаться признаки сухой и жирной себореи на одних и тех же зонах кожи.

Причины заболевания

На данный момент эксперты не совсем уверены в том, что именно способствует появлению сухой себореи, однако большинство из них придерживается вывода о том, что это связано с содержимым секретов сальных желез кожных покровов, распространением дрожжей Malessezia.

Они живут на здоровой кожи человека на протяжении всей жизни. Но при плохих для организма условиях защита его снижается и уменьшается контроль над распространением условно-патогенной микрофлоры. Ее активация и размножение вызывают негативные и аномальные иммунные реакции кожи. По медицинским данным, нормальным уровнем этих микроорганизмов на голове – от 30 до 50%, у людей, имеющих перхоть − до 75%, в редких случаях – 90%.

На поверхности кожи вырабатываются липиды, чтобы поддерживать адекватную гидратацию кожи. Они содержат большое количество сквалена, эфиров воска и триглицеридов, которые должны предотвращать сухость.

Исследования показывают, что люди с себореей могут иметь нормальную активность сальных желез, однако изменения в составе поверхности кожи — в сочетании с гиперактивной иммунной системой — могут вызвать аномальные реакции на микробы на коже.

Даже у людей, у которых нет других серьезных заболеваний, факторы риска дерматита включают в себя большую физическую нагрузку, травмы, низкий уровень воздействия солнечного света (приводящий к возможному дефициту витамина D) или происходящие гормональные изменения в организме, к примеру, время беременности или менопаузы.

Симптомы

Поскольку меняется процесс ороговения эпидермиса, при сухой себорее на коже тела начинают отшелушиться ее частицы, что и является первым симптомом наличия заболевания.

Также возникает зуд на теле, который становится нестерпимым по мере его загрязнения. Мытье помогает снизить неприятные ощущения. На кожных покровах головы появляется перхоть. Волосы при этой болезни становятся безжизненными и тусклыми, начинают ломаться, выпадать и сечься на кончиках.

Наиболее распространенными симптомами себорейного дерматита являются:

1. Чешуйчатые пятна и перхоть. Иногда на коже головы образуются поражения, которые могут варьироваться от слегка зудящих до коричневатых корок.
2. Покраснения кожи и сухость. Иногда сухая кожа может стать немного розовой в определенных областях.
3. Шелушение на участках кожи, которые часто сгибаются.

Диагностика

Для того чтобы диагностировать сухую себорею, необходимо пройти ряд обследований:

• сбор сведений об истории болезней человека;
• общий анализ крови;
• анализы для выявления гормонального уровня;
• осмотр состояния кожных покровов и волос;
• УЗИ щитовидной железы и брюшной полости.

Терапия

К вопросу лечения сухой себореи нужно подходить комплексно: соблюдать несколько правил и применять лекарства. Основными методами лечения считаются:

• прием препаратов, влияющих на состояние вегетативной нервной системы, улучшающих и нормализующих ее состояние;
• курс терапии гормональными средствами, если она возникла вследствие нарушения гормонального баланса;
• повышение иммунной функции организма;
• использование серной мази 10%;
• обработка кожи салициловой кислотой;
• назначение приема комплекса витаминов, в составе которых должны содержаться витамины групп A, B, D, E, серы и цинка;
• прием противогрибковых и антигистаминных препаратов;
• снижение употребления жирных, консервированных блюд, животных жиров, соленостей, острого;
• использование местных средств на коже.

Если симптомы себореи появились на кожных покровах головы, то следует приобрести специальный противогрибковый шампунь. Чтобы размягчить кожу, наносят вазелин или растительные масла, затем удаляют ее частицы и наносят антигрибковые препараты, действующее вещество которых − низорал или кетоназол.

Гормональные лекарства для терапии сухой себореи можно принимать, только если противогрибковое лечение оказалось малоэффективным, но гормоносодержащие мази не являются главным компонентом в схеме лечения.

Физиопроцедуры способствуют улучшению микроциркуляции кожи и быстрой отслойке эпидермиса. Справиться с симптомами сухой себореи поможет криомассаж: его принцип работы заключается в сужении сосудов, что сказывается на выработке кожного жира.

Также рекомендуется применять электрофорез с цинком и витамином С. Полезным будет и ультрафиолетовое излучение, и использование Дарсонваля, последний воздействует на эпидермис высокочастотными импульсами тока, что способствует улучшению работы сальных желез.

Для лечения сухой себореи можно проходить курс:

• лазеропунктуры;
• магнитотерапии;
• озонотерапии;
• мезотерапии;
• МИЛ-терапии.

Профилактика

В качестве предупреждения сухой себореи необходимо придерживаться следующих правил:

1. Правильно питаться. Курс терапии предполагает исключение из дневного рациона жирных, острых и соленых продуктов. От простых углеводов в виде мучных изделий и сладостей тоже стоит отказаться. Для укрепления волосяных фолликул особенно полезны витамины из свежих овощей и фруктов, а также пробиотики из кисломолочных продуктов.
2. Вести здоровый образ жизни. Занятия приятным для человека видом спорта, 8-часовой сон, пребывание на свежем воздухе, снижение потребление алкоголя и отказ от курения положительно скажутся на снижении риска заболеванием себореей.
3. Укреплять иммунитет. Необходимо устранить патологии, сопровождающие себорею.
4. Минимизировать стрессовые ситуации. Поскольку именно частые нервные срывы, переживания сказываются отрицательно на функционировании разных систем организма и гормональном фоне.
5. Следить за потреблением витаминно-минеральным балансом. Для этого необходимо ежедневно включать в рацион фрукты и овощи, а в сезоны авитаминоза пить специальные курсы витамин и минералов. Для кожи особенно важны витамины А, D, E, группы B, а также цинк и селен. Они содержатся в моркови, рыбе, зеленых овощах в больших количествах.
6. Следить за гигиеной. Этот пункт гласит о ежедневном очищении кожи тела и волос, применении разного рода средств, в том числе и антибактериальных, но подбирать их нужно с учетом индивидуальных особенностей, иначе они могут вызвать еще большую сухость кожи и ее раздражение.

Таким образом, сухая себорея может возникнуть у каждого человека и вылечить ее нелегко. Игнорирование лечения может вызвать осложнения в виде не только потери волос, но и инфекционных заражений. Пораженная кожа может покрыться экземами и дерматитами.

Перхоть, зуд и шелушение — главные признаки развития себореи. Существует несколько разновидностей этого недуга, который доставляет больному множество неприятных минут и опасен своими последствиями, вплоть до выпадения волос. Поставить точный диагноз сможет только врач, но узнать «врага в лицо» можно и самостоятельно. В этой статье вы найдете подробное описание сухого типа себореи кожи головы с симптомами и причинами развития, а также разберетесь, как лечить заболевание и поможет ли профилактика избежать белых хлопьев на волосах и плечах.

Виды и особенности

Любая себорея сопряжена с нарушениями работы сальных желез. Если они начинают выделять слишком много кожного сала, развивается жирный тип недуга. Если же сального секрета недостаточно — впору говорить о сухой разновидности. Это отличие болезней порождает и разную симптоматику.

Болезнь практически всегда имеет грибковую природу. В благоприятных для себя условиях патогенные микроорганизмы начинают быстро размножаться, провоцируя зуд, перхоть на волосах и шелушение. Грибок меняет не только количество кожного жира, но и его состав. Сальный секрет состоит из белков, жиров, кислот и обеспечивает защиту дермы, покрывает ее пленкой, смягчает и увлажняет. К тому же он обладает антибактериальными свойствами. При сухой себорее кожи головы жир становится более вязким и плохо выделяется.

Больше всего сальных желез находится на лице, шее, спине, волосистой части головы. Эти участки страдают от патологии в первую очередь. Себорейный дерматит может возникнуть в любом возрасте. Но если у грудничка и подростка он считается особенностью развития организма и обычно проходит без последствий, то в остальных случаях больному требуется лечение. На помощь придут медикаменты, народные средства, физиотерапевтические процедуры и специальная уходовая косметика.

Кстати. Также выделяют смешанную разновидность (когда одновременно могут проявляться симптомы сухой и жирной себореи) и гнойную. Для последнего типа характерны гнойники и фурункулы, из-за чрезмерной работы сальных желез. Чаще всего такой недуг является следствием жирного или смешанного типа.

Причины возникновения

Грибок, провоцирующий проблемы с волосами и неприятные симптомы, считается условно патогенным. То есть он живет в кожном покрове и питается сальными выделениями, никак не проявляя себя. Так происходит до тех пор, пока патогенный микроб не получает толчок для активного размножения.

В благоприятных для себя условиях грибок быстро растет, нарушает местную микрофлору дермы, сокращает количество выделяемого жира (или усиливает его, если речь о жирном типе недуга).

Спровоцировать бурную жизнедеятельность патогенного микроорганизма могут разные причины, в числе которых:

• онкологические проблемы;
• ожирение;
• неполадки в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• сниженный иммунитет — не только в случае в ВИЧ или СПИД, а и при хронических болезнях, длительном приеме антибиотиков и в других ситуациях;
• заболевания ЖКТ;
• авитаминоз;
• психические нарушения;
• стрессовые ситуации;
• воздействие погодных факторов;
• неправильно подобранная косметическая продукция для волос;
• погрешности ухода за шевелюрой.

Сухая перхоть нередко появляется у женщин, которые любят постоянно укладывать локоны стайлером, утюжком или плойкой или же часто красят, завивают волосы при помощи химических препаратов. Иногда считается, что склонность к сухому себорейному дерматиту передается на генетическом уровне. Стоит понимать, что речь идет не о самой болезни, а об особенностях работы сальных желез, в данном случае — их гипофункции. Сам же недуг не считается заразным, поскольку связан с нюансами функционирования конкретного организма.

Симптомы

Главный признак, по которому можно определить развитие недуга, — мелкая сухая перхоть, покрывающая волосы и осыпающаяся на плечи, спину. Это ороговевшие чешуйки кожи, которой не хватает влаги. Кроме этого, из-за недостаточного увлажнения дерма может растрескиваться.

Больные обычно жалуются на ощущение стянутости, чувство зуда и жжение. Волосы перестают блестеть, становятся тонкими и ломкими, кончики секутся.

Внимание! В запущенных случаях и при тяжелом протекании недуга волосы начинают интенсивно выпадать, на кожном покрове появляются красно-розовые пятна.

Лечение

Любое лечение сухой себореи начинается с диагностики недуга и выявления его причин. Вероятнее всего, вам понадобится пройти обследование у трихолога, дерматолога, эндокринолога, гинеколога, а также невропатолога. Обычно в таких случаях врачи назначают различные анализы, УЗИ и другие виды обследования, которые помогут понять источник проблемы с волосами и определить, чем лечить сухую себорею на голове. Сделать это можно при помощи аптечных препаратов, народных рецептов, а также альтернативных способов.

Медикаментозное

Для облегчения симптомов и борьбы с недугом больным, как правило, назначают противогрибковые, антибактериальные, противозудные, противовоспалительные, иногда — гормональные лекарства. Такими свойствами обладают не только таблетки, капсулы или мази, но также и лосьоны, шампуни, бальзамы для волос, которые продаются в аптеке. В этом отличие лечебных средств от профилактической продукции против перхоти. Товары из второй категории вы с легкостью найдете на полках косметических магазинов.

Некоторые препараты от сухого себорейного дерматита на голове:

• Лосьон Anti-Pelliculaire от Yves Rocher. Универсальное средство против разных типов себореи. Содержит экстракт кожуры граната, который очищает кожу и успокаивает зуд, восстанавливает баланс дермы и ухаживает за волосами. Стоимость — около 550 рублей за 150 миллилитров.

• Серная мазь. Одно из самых дешевых средств против сухости кожи и белых хлопьев на волосах: всего 35 рублей за 25 граммов. Однако применять его нужно осторожно. Обычно мазь назначают в случае, когда другие лекарства оказывают бессильны.

• Сыворотка Эмэй (Сибирское здоровье). Подходит для устранения перхоти и зуда, нормализует работу сальных желез, дает ощущение свежести. Стоит примерно 300 рублей за 0,25 литра.

Шампуни от сухой себореи кожи головы:

• Лостерин нафталановый. Борется с зудом, сухостью и раздражением кожного покрова, перхотью. Содержит экстракт софоры японской и лопуха, миндальное, подсолнечное и льняное масла, которые дополнительно ухаживают за волосами, смягчают и увлажняют дерму. Шампунь оказывает противогрибковое и антимикробное действие. Флакон объемом 150 миллилитров стоит порядка 730 рублей.

• Псорилом. Для лечения сухой перхоти подходят Салициловый и Цинк-Баланс шампуни. В их составе есть натуральные экстракты ромашки, корня лопуха, которые ухаживают за волосами, укрепляют и избавляют от белых хлопьев. Также в зависимости от средства вы найдете в перечне ингредиентов салициловую кислоту, цинк, климбазол, ментол, лимонную кислоту и другие компоненты, устраняющие грибок и обладающие отшелушивающим действием. Шампуни успокаивают кожу головы, нормализуют функционирование сальных желез. Цена — примерно 300 рублей за Цинк-Баланс и около 470 за Салициловый. Объем флаконов одинаковый: 150 миллилитров.

• Себозол. Основным действующим веществом является кетоконазол — активный противогрибковый компонент, который разрушает патогенные микроорганизмы и блокирует их дальнейшее размножение. Подходит для любого типа волос. Помогает устранить перхоть, зуд, хорошо отшелушивает дерму. Также Себозол делает волосы более послушными, мягкими за счет содержания лимонной кислоты и глицерина. Выпускается во флаконах объемом 0,1 литра (310–330 рублей) и 0,2 литра (440–470 рублей). Также есть наборы из 5 пакетиков, в каждом из которых по 5 миллилитров шампуня. Стоимость — около 140 рублей.

• СКИН-КАП 1%. Среди показаний к применению — сухая и жирная себорея. Основным компонентом является цинк, оказывающий на кожу и волосы комплексное воздействие: противовоспалительное, антибактериальное, противогрибковое. Устраняет зуд, перхоть. Стоит примерно 1300 рублей за 150 миллилитров.

• Сульсена. Есть обычный шампунь, паста для волос и пилинг, стоимость которых колеблется в районе 80–300 рублей и зависит от объема (40–150 миллилитров). В аптеках продаются сульсеновые препараты производства Амальгама Люкс и Миролла, но пока первые заслужили больше положительных отзывов. В составе этой продукции для волос есть дисульфид селена. Это соединение приводит в норму работу сальных желез, уничтожает вредные микробы, способствует быстрому отшелушиванию кожи.

• Compliment Цинк+. Универсальное средство при разных типах себореи. В его составе — кетоконазол и цинк, которые оказывают противогрибковое действие, снижают количество перхоти в волосах. Также формула шампуня дополнена салициловой кислотой (дезинфицирует, устраняет раздражение и зуд), растительными экстрактами (отшелушивают и снимают воспаление). Примерная цена — 130–140 рублей за 0,2 литра.

• Ducray Squanorm. Шампунь с пометкой Sèches рассчитан на людей, страдающих от сухой перхоти. Содержит сульфид селена, успокаивает и увлажняет раздраженную дерму, нормализует ее баланс. Продается во флаконах объемом 125 и 200 миллилитров (700–840 рублей).

• Greenpharma, шампунь против перхоти Pharma Sylic. Показания к применению — сухая себорея кожи головы, слабые и поврежденные волосы. Салициловая кислота способствует более быстрому отшелушиванию ороговевших чешуек, ладан восстанавливает и увлажняет. Чайное дерево оказывает антибактериальный эффект, а кипарисовое масло — вяжущий. Производитель позиционирует средство как органическую косметику. Стоит такой шампунь около 300 рублей за 0,5 литра.

• Klorane​ с настурцией. Экстракт растения обладает антибактериальным действием, устраняет воспаления, оздоравливает кожу и волосы, убирает перхоть. Шампунь отшелушивает дерму, дезинфицирует ее, положительно влияет на рост прядей. Стоимость — примерно 550 рублей за 0,2 литра.

• Librederm Цинк. Подходит обладателям любого типа волос, но больше рекомендован при повышенной сухости кожного покрова. Цинк борется с перхотью, восстанавливает структуру локонов, предотвращает их выпадение. Аллантоин заживляет кожный покров. Цена за 0,25 литра — около 450 рублей.

Советы. Нередко определиться с маркой шампуня помогают подробные отзывы, содержащие фото до и после применения средства.

Народными средствами

1. Отвар дубовой коры против сухой себореи кожи головы:

• возьмите 4–5 столовых ложек измельченного сырья;
• залейте очищенной водой (350 миллилитров);
• прокипятите на протяжении 10–15 минут;
• оставьте настояться на 5–6 часов;
• при желании добавьте 3–4 чайные ложки натурального меда;
• обильно смачивая ватный диск, распределите отвар по кожному покрову;
• через 20–30 минут ополосните кожу и волосы теплой водой;
• проводить такую процедуру можно 4–5 раз в неделю.

2. Мазь на основе зверобоя для лечения сухого себорейного дерматита на голове:

• измельчите листья и цветы при помощи блендера;
• отожмите сок через марлю;
• поставьте на огонь и выпарите жидкость до уменьшения объема в 2 раза;
• добавьте сливочное масло (50 граммов на стакан получившейся мази);
• перемешайте и оставьте на пару часов;
• втирайте в кожу 2–3 раза в неделю.

3. Лимонно-яичная маска для волос, покрытых сухой перхотью:

• возьмите цитрус среднего размера и выдавите из его половинки сок;
• добавьте 2 куриных желтка;
• туда же влейте чайную ложку репейного масла;
• после перемешивания всех ингредиентов распределите маску по коже головы;
• утеплите полиэтиленовой шапочкой или пакетом, сверху — полотенцем;
• спустя час ополосните волосы теплой водой.

4. Липово-ромашковый ополаскиватель для борьбы с сухой себореей кожи головы:

• вам понадобится по 2 столовые ложки обоих ингредиентов. Залейте смесь сухой липы и ромашки литром кипятка;
• оставьте настаиваться, пока отвар не станет теплым, комфортным для использования (около 30 минут);
• отфильтруйте;
• ополосните волосы.

5.Лосьон из фиалки, который поможет справиться с проявлениями сухой себореи на коже и волосах:

• залейте траву растительным маслом, соблюдая пропорции 1:5;
• оставьте на пару часов;
• затем в течение получаса прогрейте смесь на водяной бане;
• отфильтруйте;
• распределяйте теплый лосьон по коже головы несколько раз в неделю.

Внимание! Прежде чем практиковать лечение сухой перхоти народными средствами, убедитесь, что у вас нет аллергии на растительные ингредиенты.

Альтернативными методами

1. Витаминотерапия. При сухой себорее особенно полезны витамины D, E, A, а также группы B. Если врач определит, что причина недуга — дефицит этих веществ в организме, он назначит соответствующий витаминный комплекс. Помимо этого подкорректируйте свой рацион и включите в него больше говяжьей печени, молока, растительного масла, рыбы, зелени, моркови и других продуктов, содержащих необходимые элементы.
2. Гормонотерапия. Назначается исключительно доктором, если болезнь протекает с осложнениями.
3. Криомассаж— воздействие холодом на кожный покров. В результате улучшается работа сальных желез, волосы выглядят более здоровыми.
4. МИЛ-терапия. Это лечение сухой себореи при помощи магнитных и лазерных лучей. Метод положительно влияет на микроциркуляцию крови, обладает противовоспалительным эффектом.
5. Мезотерапия— инъекции витаминов, аминокислот, микроэлементов, необходимых для здоровья кожи и волос.
6. Озонотерапия. Приводит в норму обменные процессы, оказывает бактерицидное действие. Улучшает структуру локонов, питает корни и препятствует выпадению волос.
7. Иные физиотерапевтические методы: электрофорез, ультрафиолетовое излучение, дарсонвализация.

Внимание! Такие варианты лечения сухой себореи окажутся более эффективными, если параллельно вы будете проводить больше времени на свежем воздухе и закаляться, улучшая иммунитет.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск возникновения болезни, необходимо придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться и грамотно ухаживать за волосами. Если не хотите спровоцировать развитие сухой себореи кожи головы, следуйте таким правилам:

• регулярно соблюдайте личную гигиену;
• особенно тщательно смывайте с волос остатки укладочных средств;
• подбирайте продукцию, соответствующую вашему типу локонов;
• не пользуйтесь слишком часто пенками, лаками, муссами, гелями;
• делая укладку горячими инструментами, не забывайте о термозащите;
• старайтесь хотя бы иногда сушить волосы естественным путем, без фена;
• не злоупотребляйте использованием плойки, утюжка;
• если имеете склонность к сухой себорее, периодически делайте профилактику: меняйте свой обычный шампунь на лечебный, против сухой себореи кожи головы;
• не игнорируйте ополаскиватели для волос;
• покрывайте шевелюру головным убором по погоде, чтобы волосы не страдали от ультрафиолета или осадков, сильного холода или жары;
• в помещении не забывайте снимать шапку;
• избегайте стрессов, а если не можете справляться с ними самостоятельно — проконсультируйтесь с невропатологом. Он назначит вам седативные препараты;
• выделите время для занятий спортом, не забывайте про физическую активность;
• обязательно гуляйте на свежем воздухе;
• отведите достаточное время для сна (7,5–9 часов). Недосыпание тоже сказывается на здоровье волос;
• пару раз в год принимайте витаминные комплексы;
• откажитесь от вредных привычек;
• следите за состоянием здоровья в целом, раз в год делайте обследование и сдавайте анализы;
• правильно питайтесь.

Вопрос качества еды — один из самых важных для профилактики, лечения сухой себореи и многих других недугов, в том числе и связанных с кожей, волосами. Диета при сухой себорее не имеет каких-либо особенностей, но составлена с учетом принципов здорового питания. В приоритете — кисломолочная продукция, свежие овощи, фрукты, яйца, рыба. Откажитесь от соленого, сладкого, жирного, мучного, острого, а также консервированных блюд. Особенно это актуально для острых периодов заболевания. В остальное время можно побаловать себя так называемой вредной едой, но в меру.

Лечение сухой себореи — это всегда комплексный подход. У вас вряд ли получится избавиться от белых хлопьев и зуда, если будете продолжать много нервничать, курить или запустите какую-либо серьезную болезнь. Не зря говорят, что здоровье идет изнутри. Волосы — отражение состояния вашего организма. Чем внимательнее вы будете реагировать на изменения, связанные с локонами, тем более здоровыми, красивыми и ухоженными они будут.

Полезные вид?