Чем подтянуть кожу на лице народные средства

Если стала замечать в зеркале «бульдожьи щеки» и грустный взгляд сенбернара, пора браться за дело! Мы расскажем, как правильно делать гимнастику лица, чтобы подтянуть кожу, и какие овощи и крупы тебе в этом помогут.

Содержание статьи

Почему кожа лица теряет упругость
Как подтянуть кожу лица
Косметические средства с лифтинг-эффектом
Народные рецепты:
- Хлебная маска
- Лимонная маска
- Овсяная маска
- Картофельная маска
- Огуречная маска
- Томатная маска
- Рисовая маска
- Желатиновая маска
Подтягивающий массаж лица

Почему кожа лица теряет упругость

После 25 лет кожа лица начинает постепенно увядать. Метаболизм понемногу замедляется, меньше вырабатывается эластина и коллагена, которые отвечают за прочность, упругость и эластичность кожи. Платизма (мышца-воротник, выстилающая верхнюю часть груди, шею и нижний контур лица) атрофируется. В результате кожа становится дряблой, обвисает на нижних краях щек, на верхних веках, появляется второй подбородок, овал лица плывёт вниз.

Естественные процессы старения кожи усугубляются вредными привычками, нездоровым питанием, злоупотреблением солнечными ваннами. Также на упругости кожи сказываются колебания веса: из-за набора килограммов кожа растягивается, а в результате резкого похудения обвисает. Другие враги эластичности – избытки жидкости из-за плохого лимфотока(лицо припухает, кожа становится рыхлой), неправильная осанка (изменение формы щек, смещение уголков губ, деформация шеи – все это следствия проблем со спиной), неверно подобранный косметический уход.

Как подтянуть кожу лица

Не нравится свой овал лица? Не торопись бежать к пластическому хирургу, чтобы подтянуть кожу! Радикальные меры – очень спорный вариант, и только для ленивых, кроме того слишком большой шанс необратимых и очень некрасивых последствий. Никогда не поздно начать правильно ухаживать за лицом и скорректировать образ жизни, чтобы минимизировать проблему потери упругости кожи. Конечно, чем раньше ты начнешь за этим следить, тем лучше.

Предупреждаем потерю упругости кожи лица:

Правильно питаемся
Жареное, соленое, сладкое, мучное сводим к минимуму – исключаем ожирение и появление избытков жидкости в организме. Налегаем на свежие овощи и фрукты – стимулируем выработку коллагена с помощью витаминов. Отдаем предпочтение сложным углеводам – надолго насыщаем организм. Порции меньше, приемов пищи больше (5-6 в день) – ускоряем метаболизм.
Правильно пьем
Выстригаем пищевой режим. Минимум 1,5-2 литра воды в день – норма потребления. Именно такой объем необходим для поддержания эластичности и увлажненности кожи и мышц.
Правильно умываемся
Умываемся поочередно теплой и холодной водой – улучшаем микроциркуляцию, укрепляем тонкие сосуды, приводим в тонус мышцы, убираем отечность и через несколько дней радуемся легкому эффекту лифтинга.
Правильно пользуемся косметикой
Очищение, увлажнение и питание – для всех этих этапов ухода за лицом подбираем косметические средства, учитывая тип кожи, возраст, активные вещества в составе. Скрабируем кожу – удаляем мертвые клетки с поверхности и ускоряем формирование новых. Пользуемся солнцезащитным кремом круглый год!

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Чтобы подтянуть кожу лица, включите в свой арсенал косметические средства с лифтинг-эффектом.

– Рекомендуем заменить процедуру умывания водой на протирание кожи натуральным гидролатом, изготавливаемым путем паровой дистилляции растительного сырья. Гидролат Шалфей Beauty365 – прекрасный вариант для увядающей кожи. Он омолаживает и тонизирует, минимизирует отеки и мелкие морщинки. Им можно умываться, снимать макияж и увлажнять лицо вместо тоника.

– Для питания кожи лица попробуйте уникальный продукт – натуральную растительную сыворотку Squalane от Beauty 365. Это легкое масло сахарного тростника, богатое витаминами и питательными веществами. Питает и повышает упругость кожи. Можно наносить самостоятельно или добавлять в крем. Чтобы эффективнее подтянуть кожу лица, используй сквалан для вакуумного массажа лица в домашних условиях. Попробуй также сыворотку на теле и волосах: они ее полюбят.

– Не забываем про классику ухода за зрелой кожей. Кокосовое масло Beauty365 – это питание, увлажнение и омоложение для лица, тела и волос. Поможет подтянуть кожу лица.

Народные рецепты

Подтягивающую маску для лица легко сделать в домашних условиях из простых ингредиентов. Не забываем предварительно очищать кожу лица, шеи и декольте. Наносим маску легкими похлопываниями и массажными движениями – это усилит эффект подтяжки контуров.

Хлебная маска

Ингредиенты: кусочек ржаного хлеба, 1/3 стакана молока, 1 ч. л. меда. Молоко подогреваем до 40-45 градусов и перемешиваем его с хлебом и медом. Держим маску 30 минут, потом смываем теплой водой, а следом прохладной. Курс состоит из 10 масок с интервалами в два дня, затем достаточно одной маски в неделю.

Лимонная маска

Ингредиенты: 5 капель лимонного сока, 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток. Держим смесь 20 минут и смываем прохладной водой. Через месяц радуемся результату: кроме подтяжки, кислота лимона помогает сузить поры, улучшить цвет лица. Лимонный сок можно также смешать с медом и белой глиной/содой.

Овсяная маска

Ингредиенты: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны. Перед смешиванием овсянку заливаем горячей водой или молоком. Держим маску 20 минут, смываем и наносим питательный крем.

Картофельная маска

Ингредиенты: 1 клубень картофеля, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. растительного масла. Перед смешиванием картофель отвариваем в мундире, очищаем и мнем. Наносим смесь теплой на 15 минут, накрыв полотенцем, смываем теплой водой. Можно нанести на лицо просто сырой протертый картофель или добавить в него мед. Вареный овощ можно также смешивать с фруктовым соком или с молоком и яйцом.

Огуречная маска

Ингредиенты: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. сливок, 20 капель розовой воды. Перемешиваем компоненты и взбиваем до образования пены. Держим 15-20 минут. Остатки снимаем салфеткой. Повторяем процедуру 2-3 раза в неделю.

Томатная маска

Ингредиенты: 1 помидор, 2 ст.л. молока жирностью 3,2%. Очищенный от кожицы помидор взбиваем вместе с молоком в блендере. Держим 10-15 минут и смываем теплой водой. Вместо молока можно добавить столовую ложку жидкого меда и по желанию сок нескольких ягод винограда.

Читайте также: Кожа на лице другая

Рисовая маска

Ингредиенты: 50 г рисовой муки, 200 г муки из овсяных хлопьев, измельченное ядро одного грецкого ореха, кусок переспелого банана (3 см). Растираем, добавляем воды до консистенции жидкой сметаны, настаиваем 15 минут. Продолжительность курса – 10-15 дней, после чего достаточно делать маску 1 раз в неделю.

Желатиновая маска

Ингредиенты: 1 ч. ложка желатина, 6 ст. л. воды, 1 ч. л. муки, 1 ст. л. кислого молока. Перед смешиванием компонентов замачиваем желатин в теплой воде и подогреваем на маленьком огне до полного растворения. Держим маску 30 минут и смываем.

Подтягивающий массаж лица

Самый простой и действенный способ подтянуть кожу лица в домашних условиях – самомассаж лица.

Результат:

Улучшается кровообращение, а, значит, кожа лучше питается.
Укрепляются атрофированные мышцы лица и расслабляются спазмированные.
Улучшаются обменные процессы в кожном покрове, повышается тургор кожи (определяет ее уровень упругости и эластичности).
Налаживается лимфоотток и отвод лишней жидкости – уходят отеки.

Техники самомассажа – элементарные. Главное – делать его каждый день. Осваиваем омолаживающие упражнения для лица из «золотой коллекции» Melаnnett.

– Экспресс-лифтинг лица

Можно делать в любое время в любом месте. Занимает всего от 5 минут.

Кладем плотно руки на щеки, захватывая виски.
Греем ладонями кожу 1-2 минуты.
Плотно ведем руки в сторону макушки. Повторяем несколько раз.

Чем чаще делать это упражнение, тем быстрее твои мышцы запомнят правильное, подтянутое состояние.

– Упражнение «Рамка»

Поднимаем плечи и руки над головой как можно выше, делаем из них рамку, не касаясь ушей.
Опускаем , подбородок и прижимаем его к груди, тем самым зажимая переднюю поверхность шеи.
Глубоко дышим носом 30 секунд, держим.
Растягиваем руками то, что зажимали – мышцы боковой поверхности шеи.

Делать минимум раз в день. Результат от упражнения комплексный: помимо подтягивающего эффекта (улучшается овал, подтягивается подбородок), еще усиливается лимфоотток (уменьшаются отеки, мешки, синева под глазами), снимаются спазмы мышц.

– Борьба со вторым подбородком и укрепление овала

Прижимаем к основанию шеи тыльную сторону руки и поднимаем все ткани (кожу, жир, лимфу) вверх по направлению к подбородку.
Не отпуская руки , трем ей о подбородок в горизонтальном направлении: голову в одну сторону, руку в другую.

С дряблостью кожи хорошо справляется вакуумный массаж. Его легко можно сделать в домашних условиях с помощью вакуумных ЧУДО-банок Beauty 365. Они усиливают кровоток и запускают процесс выработки эластина и коллагена. Записывайся на продвинутый курс вакуумного массажа: https://melannett.ru/advanced-courses/

Изысканный способ подтянуть кожу лица – с помощью янтарного массажера Beauty 365. Работа с янтарем комфортна: «теплый» камень сразу же приобретает температуру тела человека. Сила камня, которому более миллиона лет, поможет улучшить контур и цвет лица, микроциркуляцию крови и лимфоотток, снизить мышечные спазмы.

Источник

Какими народными средствами можно подтянуть кожу лица

Вот бы жить до ста лет, и чтобы ни одной морщинки! Да, это мечта каждой женщины. И откуда они только появляются, эти морщины? С возрастом у нас все большую популярность приобретают средства современной косметологии с эффектом лифтинга. Большинство из них эффективны, некоторые не очень. Самые хорошие крема по уходу за кожей очень дорогие. Между тем, есть доступные, натуральные и дешевые продукты, которые придают коже упругость, разглаживают морщинки, и обеспечивают настоящий лифтинг-эффект.

Средство № 1. Шокотерапия для пор

Кубики льда можно делать из минеральной воды, можно заваривать зеленый чай, натуральный кофе, ромашку. Все эти компоненты благотворно влияют на кожу, тонизируют. Только учтите, что такая процедура может немного сушить кожу. Особенно, если лед приготовлен из ромашки или зеленого чая – они больше подходят для жирной кожи, или для нормальной. Если у Вас очень сухая кожа, лучше заморозьте обычную минеральную воду. И не забудьте нанести увлажняющий дневной крем, после того, как вода полностью впитается.

Средство № 2. Дубовая кора

Средство № 3. Яичный белок

Средство № 4. Витаминки

Делайте питательную витаминную маску, чередуя ее с белковой. Если возьмете перепелиное яйцо, то Вам как раз хватит на одну белковую и две витаминных маски, которую можно хранить в холодильнике 3-4 дня.

Средство № 5. Увлажнение

В заключении открою два самых главных секрета эффективного применения лифтинг-средств:

1. Регулярный уход за собой. Если Вы хотите добиться результата и выглядеть каждый день прекрасно, выработайте в себе привычку регулярного применения выбранных средств. Одноразовая маска ничего не даст, кубик льда раз в месяц красоты не прибавит.

2. Не ждите, пока Ваша кожа запросит пощады, начинайте ухаживать за собой как можно раньше. За кожей лица нужно ухаживать уже после 25-28 лет, постепенно добавляя новые средства по уходу, усиливая интенсивность ухода. Тогда Вас ожидает исполнение лифтинг-мечты!

– Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Как сделать подтяжку лица в домашних условиях?

Потеря кожей эластичности – это обычный природный процесс, который к счастью можно если не прекратить, то приостановить. Предлагаем рассмотреть, как выполняется подтяжка лица в домашних условиях, рецепты народных масок, а также рекомендации для ежедневной защиты кожи от старения.

Почему кожа растягивается

Если с растяжками на теле все понятно: потеря веса, набор массы, роды и прочие физиологические процессы, то с состоянием лица все гораздо сложнее. С каждый годом человеческая кожа теряет эластин, коллаген и прочие гормоны, которые отвечают за её эластичность и гладкость. Помимо этого после 25 выработка этих веществ организмом также существенно сокращается. В результате образовываются места под кожей, в которых не хватает жировой основы, из-за чего лицо становится дряблым и морщинистым.

Избежать этого невозможно, но ученые доказали, что можно значительно замедлить процесс потери данных веществ и увеличить их «срок годности». Для этого в основном используются различные «инъекции красоты» и операбельное вмешательство. Но не все женщины могут себе позволить эти мероприятия, кроме того, у них существует масса противопоказаний.

Полезные советы

Перед тем, как начинать в домашних условиях подтяжку лица, необходимо проследить за своим питанием и образом жизни, иначе результата не будет:

Никотин и алкоголь – это первые враги молодой и красивой внешности. Чем раньше Вы бросите курить, тем лучше сохранится она в первозданном виде;
Продолжительные прогулки на свежем воздухе помогают насыщать поры кислородом, который провоцирует выработку коллагена;
Дита фон Тиз утверждает, что своим идеально ровным лицом после 50 она обязана привычке не загорать. Солнечные лучи ускоряют потерю коллагена;
Обязательно правильно питайтесь. Нельзя переедать сладкое, жирное, копченое, лучше уберите из своего рациона газированные напитки и уменьшите потребление кофе (либо вообще замените его зеленым чаем или матэ);
Пользуйтесь специальными кремами. Желательно подбирать качественную профессиональную косметику, которая соответствует Вашему возрасту и потребностям эпидермиса.

Видео: естественный способ подтяжки кожи лица

https://www.youtube.com/watch?v=6uDVELI_hCQ

Рецепты, как подтянуть лицо народными методами

Очень эффективным способом является использование сока алоэ вера. Этот естественный компонент увлажняет поры, дарит ощущение чистоты и успокаивает раздражение. Нужно смешать чайную ложку алоэ с ложкой лимонного сока и смазать личико массой. Желательно делать процедуру на ночь. Нужно помнить, что лимон осветляет эпидермис, поэтому смуглым девушкам нужно быть осторожными.

Даже простая обработка пор мякотью алоэ имеет положительный эффект. Отломите от зеленого растения веточку, вымойте её и разрежьте пополам, протрите поверхность лица и шеи. Данная методика также помогает ускорить регенерацию тканей после пластической операции.

Фото – Алоэ для лица

Если у Вас проблемная кожа лица, которой необходима подтяжка, то в домашних условиях также отлично себя зарекомендовал сок лайма. Соедините 10 грамм сока лайма, столько же отвара мяты и сок алоэ, после чего нанесите на чистое лицо на 15 минут. Повторять ежедневно.

Авокадо – это известный заморский плод, которое часто применяют для изготовления профессиональных омолаживающих комплексов. Нужно тщательно вымыть один фрукт, разрезать его пополам и измельчить в дробилке или на терке. После кашицу смешиваем с ложкой меда и томатного фреша. Эта подтягивающая маска прекрасно разглаживает проблемные зоны, устраняет ощущение сухости и питает. Повторять раз в два дня.

Чтобы утром быстро привести себя в тонус, требуется натереть лицо кожицей от авокадо или нанести на 5 минут пюре из фрукта. Это при регулярном использовании разгладит мелкие морщинки.

Фото – Маска из авокадо

Для исправления и подтяжки овала лица часто используется мед. Данное средство питает эпидермис и увеличивает выработку эластина. Чтобы сделать эффективную маску, необходимо взять чайную ложку меда и смешать его с таким же количеством розовой воды (продается в аптеках). Нанести массу на проблемные зоны и оставить на полчаса. Желательно осуществлять процедуру в горизонтальном положении. Повторять два раза в неделю.

Очень хорошая терапия основана на использовании косметической глины, но перед тем, как в домашних условиях подтянуть овал лица этим методом, требуется убедиться, что у Вас нормальный тип эпидермиса. Для подтяжки применяется зеленый минерал. Смешиваем ложку глины и минеральной воды (жидкость можно заменить лимонным соком) и наносим на всю поверхность лица. Ждем, пока средство не высохнет, и смываем теплой водой. Можно делать через день.

Косметическая розовая глина обеспечивает не только разглаживание и подтяжку лица, но и отбеливание. Нужно соединить в равных частях минеральный порошок и мятный отвар (на стакан 200 мл понадобится две ложки мяты). Наносим на кожу и оставляем до полного засыхания.

Очень эффективная нехирургическая методика для лица основана на использовании простой капусты. Это довольно трудоемкая маска, но эффективная, нам понадобится:

Небольшая миска нашинкованной капусты;
Столовая ложка овсяной муки;
Яичный белок;
Чайная ложка меда.

В блендере смешиваем все компоненты, после чего намазываем на очищенную кожу лица. Оставляем на 30 минут и смываем холодной водой или контрастным душем. Повторять три раза в неделю.

Прекрасный лифтинг и запах лица обеспечивает кокосовое молочко. Можно купить готовое средство, хотя желательно самостоятельно разбить кокос и добыть жидкость. На очищенное от косметики лицо наносим средство при помощи ватного тампона и не смываем. Мы советуем применять методику перед сном или если Вам не нужно выходить из дома хотя бы несколько часов.

Женский форум часто советует применять травяные отвары, которые не стоит смывать. Они действуют как омолаживающие лосьоны. Можно смешать ромашку, мяту и розмарин. Хорошо себя зарекомендовал чай из розовых лепестков, фиалок и подорожника. Сосновые веточки тоже помогут подтянуть личико.

Фото – Травяной отвар

Любая безоперационная технология (в особенности круговая подтяжка лица в домашних условиях) имеет больший эффект, если использовать также профессиональную косметику. Не забывайте периодически на ночь наносить на лицо специальные разглаживающие крема и тоники. Очень хорошие отзывы о Chanel, Dior, Shiseido. Всегда смывайте косметику (особенно тональный крем) перед сном.

Используйте вышеперечисленные средства только с учетом отсутствия аллергии на них. Кроме того, после месяца интенсивной домашней терапии рекомендуется неделя отдыха, за это время эпидермис восстанавливает свой привычный баланс микроэлементов.

Источник

Лифтинг лица в домашних условиях

Подтянутый и четкий овал лица, упругая кожа без морщин и заломов, ровный сияющий тон – кто не мечтает так выглядеть после 30-40 лет? Давайте посмотрим, что можно сделать самим в домашних условиях для получения эффекта лифтинга лица.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое лифтинг кожи лица

Конечно, вернуть лицу четкий овал за один день вряд ли удастся. Но если действовать последовательно и, главное, регулярно, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Новейшие достижения косметологии и некоторые техники массажа позволяют поддерживать кожу в отличном состоянии.

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное – запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

Делать гимнастику для лица.

Использовать подходящие типу кожи косметические средства.

Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.

Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.

Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений – по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Косметический уход

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.

Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

Нанесите косметическое масло.

Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

Опустите брови и расслабьтесь.

Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.

Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

Сядьте ровно перед зеркалом.

Наберите ртом воздух и надуйте щеки.

Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

Вернитесь в исходное положение.

Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости – с холодной и горячей водой (не кипятком).

Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.

Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.

Повторите упражнение с холодной водой.

Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.

Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Источник