Чем повысить кислотность кожи лица
Процесс образования кератина, меланина и PH кожи.
Это сложный процесс начинается в зародышевом слое и заканчивается в роговом слое, где клетки подвергаются многочисленным изменениям. Их цитоплазма и ядро атрофируются. Кератогиамин, продуцируемый в зернистом слое, отвечает за формирование кожных жиров. В прозрачном слое, где живые эпителиальные клетки приближаются к завершающему периоду «живого» существования, кератогиамин интенсивно заменяется кератином. На этом уровне клетки почти полностью обезвожены. Обезвоживание сопровождается процессом ороговения. Роговой слой содержит около 10% воды, по сравнению с 70-72% воды в зародышевом и папиллярном слоях. Образование кератина контролируется деятельностью множества эндокринных желез, выделяющих гормонов. Например, повышение уровня женских гормонов снижает образование кератина. Другие некоторые гормоны наоборот ускоряют образование кератина.
Формирование меланина. Меланин – высоко энергический пигмент. Он образуется из множества специальных клеток, расположенных в базальном-зародышевом слое, известных как меланоциты. Образование и распределение меланолина находится под влиянием внешних и внутренних факторов. Зерна меланина, сосредоточенные в базальном слое, затем переносятся во внешние слои эпидермиса. Под влиянием соответствующих стимулов – таких как солнечное обучение, они воздействуют на цвет кожи. Таким образом солнечные ванны приводят к активизации пигментных клеток, в которых под влиянием солнечного света активно выделяется меланин. В результате кожа приобретает смуглый, более темный цвет. Активная реакция pH жидкостей или кремов свидетельствуют об их кислотности или щелочности. Шкала pH содержит значения от 0 до 14, нейтральная pH соответствует 7. Кислотность – это любое значение ниже 7. Понижение pH свидетельствует о повышении кислотности. Кислотность характеризуется кислым вкусом, таким как у лимона. Щёлочность – щелочная реакция, которая соответствует значениям pH от 7 до 14. Повышение pH повышает степень щелочности. Щелочи относятся к ряду соединений, способных при воздействии с кислотой повышать соли, окрашивают красный лакмус в голубой, обладают свойством смывать жиры. Нейтральность. Нейтральный раствор – мягкий, химически неактивный раствор, т.е. ни щелочной, ни кислотный. Хотя нейтральная реакция соответствует по шкале значению 7. Понятие «нейтральность» более широкое и подразумеваетpH от 6,5 до 7,5 pH кожи т ее покрова (мантии). Секреты сальных и потовых желез и образовании кератина в эпидермисе формируют «кислотную мантию», которая защищает кожу от бактерий и обезвоживания, а также способствует сохранению ее нормального состояния.
Физиологически кислотность pH кожной ткани могут существенно меняться. pH кожи, будучи объектом воздействия внешних факторов, таких как солнечная радиация, влияние косметических средств, а также при тяжелой физической форме влияет на значение pH. Этот показатель меняется на разных участках тела. pH внутренних слоев кожи соответствует pH крови и плазмы, т.е. примерно 7,35, тогда ка во внешних слоях эпидермиса pH колеблется в пределах 4,8 до5. PH рогового слоя здоровой кожи составляет 5-5, 6.
При уходе за кожей нам следует заботиться о покрове «кислотной мантии». Особое внимание следует обратить на различные типы кожи – жирная кожа имеет pH в пределах 7,5-8, сухая кожа имеет pH около 6,5. Для жирной кожи желательны средства с содержанием щелочной реакции, для сухой же коже необходимы средства со слабокислой средой.
Предлагаем вам ознакомиться с линейкой аппаратов ЭСМА для аппаратной косметологии.
Источник
Если разбудить любую из читательниц этого блога посреди ночи, то она, не просыпаясь, сможет прочитать лекцию об очищении кожи, о её увлажнении и питании. Но на вопрос о кислотности кожи вас ожидает ответ: «Слышала, что есть. Подробностей не знаю».
Вот об этих «подробностях» мы и хотим поговорить.
Для описания ph кожи косметологи последние 100 лет используют термин «кислотная мантия кожи». ph 5 – 5,5 – это кислотность здоровой кожи лица.
«Кислая» кожа
Защищает нас от прыщей
Наши бактерии-симбиоты, которые живут у нас на коже, очень любят, чтобы было «кисленько», и перестают размножаться, когда кислотность кожи падает и становится щелочной: ph 6 -7 и выше. Зато такую щелочную среду очень любят propionibacterium acnes. Те самые зловредные бактерии, которые вызывают прыщи и акне.
Между пальцами, подмышками, в паху и в крупных складках ph кожи выше, поэтому там любят селиться «ароматные» бактерии. Упс!
Не даёт коже шелушиться
Как ни странно, но ровность, гладкость и яркость кожи тоже зависят от кислоты на её поверхности. Все роговые чешуйки и все клетки кожи, да и не только кожи, сцеплены друг с другом специальными защёлками. Это нужно для того, чтобы мы не расплылись в лужу. Когда приходит время, эти защёлки у самого верхнего слоя кожи должны одновременно раскрыться. Чешуйки должны отлететь и открыть нижний слой клеток. Всё это работает как швейцарские часы лишь при ph 5. Если кислотность кожи снижается, а ph увеличивается, то часть этих защелок не раскрывается и чешуйки продолжают цепляться за кожу. Кожа становится тусклой и шелушащейся.
Количество десмосом может доходить до 2000 на одной клетке.
Защищает кожу от обезвоживания и непрошенных гостей
От кислотности кожи зависит прочность и эластичность липидных слоёв, которые заполняют пространство между клетками рогового слоя кожи. При ph 5-5,5 из разных липидов строятся красивые плотные упорядоченные слоистые структуры, а при ph 6 и выше липиды образуют более жидкую и нестабильную структуру. Чем хуже качество липидных слоёв, тем быстрее испаряется вода из глубоких слоёв кожи. В кожу начинают проникать вещества, которые раньше не моли туда проникнуть, например, ингредиенты моющих веществ.
На самом деле кислотность кожи играет важную роль в 10-15 биохимических процессах кожи, но мы не будем так углубляться. Лучше поговорим о том, что может эту кислотность испортить, и что же нам с этим всем делать?
Что влияет на кислотность кожи?
Умывание водой
Всегда снижает кислотность кожи. Даже если вы всего лишь ополоснули лицо водой. Нормальная здоровая кожа восстанавливает свою кислую среду за 2 часа. Менее здоровая за 4 и больше. А если вы обладательница жирной кожи, то у вас всегда будет ph 6 – 6,5.
У дистиллированной воды ph 6-7. У водопроводной может колебаться от ph 6 до ph 9, но если вам «повезло» жить в доме со старым водопроводом, то ph воды может подскакивать до 10-11.
Умывание пенками, гелями, мицеллярными водами и т.д.
Мыло может уронить ph вашей кожи до 9-10, а самые нежные и деликатные павы – до 6.
Что с этим делать?
- Не держите долго на лице, на теле и на волосах – гели, пенки, шампуни и всю остальную моющую косметику.
- Если с водопроводной водой у вас совсем плохо, то стоит умываться кипячёной водой.
- Можно использовать для умывания воду, подкисленную уксусом или лимонным соком. Только помните, что уксуса/сока должно быть немного – 1 столовая ложка на литр – полтора воды. Не больше.
- После умывания использовать подкисляющие тоники для лица, например, sativa тоник успокаивающий №57 для жирной кожи с воспалениями или тоник увлажняющий № 58 для нормальной и сухой кожи.
- Если вы обладательница жирной кожи, а тем более жирной кожи с акне, то вам стоит использовать подкисляющий тоник постоянно – 5-6 раз течение дня. Особенно тоник № 57.
- Узнавать у производителей ph кремов. Это тоже важно. Sativa выпускает все крема для лица с кислотностью 5,5 ph, чтобы дополнительно отрегулировать и поддержать кислотность кожи.
Весь ассортимент косметики Sativa
Подписка
Полезные рассылке у вас на почте. Осталось только подписаться
Обработка данных при подписке
Источник
В предшествующей статье мы рассказали о новых научных тенденциях в понимании значения водородного показателя и как новые данные меняют рекламную и маркетинговую действительность, сегодня мы поговорим о прикладном значении этих данных
Портал 1nep.ru уже 10 лет стоит на страже тонкого баланса между теорией и практикой, авторы и эксперты пишут статьи и публикуют острые новости, основная задача – теоретические выкладки должны обрести смысл на кончиках пальцев практикующих врачей-косметологов и дерматологов.
Каждый день, работая с технологиями и методиками, врачи-косметологи думают о достижении результатов максимально безопасными методами, и сам факт того, что наше активное воздействие меняет состояние показателя pН кожи, а как следствие – меняет протекающие биохимические процессы, порой остается за скобками ежедневных действий. А это важный механизм, который также определяет эффективность терапии и необходимость тонкой ручной настройки всех действий практикующего специалиста.
Двинемся, дорогой читатель, в сторону водородного показателя.
Многие годы маркетологи в рекламе мыла говорили – pН кожи 5.5, и пациенты свято уверовали в это.
Исследователь Джакомони попросил всех задуматься, так ли это?
Мы же в редакции взялись собрать все научные данные последних лет о том, как именно рН влияет на кожу и под влиянием каких факторов он может меняться.
Начнем со значения pН, максимально соответствующего здоровой коже. К чему нужно стремиться «в идеале»? Психотерапевты ласково машут нам рукой и напоминают, что нормы не существует, но есть стремление к ней.
Показатель pH у здоровой кожи
В литературе отмечаются переменные значения pH кожи. Диапазон – от 4,0 до 7,0 1-3.
Он может колебаться в течение суток под влиянием разных факторов.
Однако было подсчитано, что «естественный» рН поверхности кожи в среднем составляет 4,7, то есть ниже 5. В одном многоцентровом исследовании Lambers, Piessens 2006, измерявшем pH кожи предплечья до и после душа и использования косметики, было доказано, что средний уровень рН снизился с 5,12 ± 0,56 до 4,93 ± 0,45 4.
Большинство исследований все-таки приходит к выводу, что кожа со значениями pH ниже 5,0 находится в лучшем состоянии, чем кожа со значениями pH выше 5,0 4.
Такие показатели обеспечивают лучшее сохранение барьерной функции, степени увлажнения, баланса микрофлоры 2.
Сало и пот также имеют рН около 5,5 3]. Они создают гиперосмотическую среду, которая неблагоприятна для роста бактерий. Доказано, что золотистый стафилококк лучше всего размножается при нейтральном уровне рН 6.
Напомним, что данные 2019 года, полученные Паоло Джакомони, говорят о цифрах рН в 7,0 5.
рH и жизнь
Акне и ph
In vitro P. acnes хорошо размножалась при pH между 6 и 6,5, рост заметно снижался при значениях рН менее 6 7.
В одном исследовании отмечалось, что при использовании обычного мыла, которое ощелачивало кожу, количество воспалительных элементов увеличивалось. Когда те же пациенты начинали пользоваться мылом с кислотами, к 4-й неделе применения наблюдалась динамика в сторону уменьшения воспалений 8.
Такая особенность объясняется тем, что P. acnes обладают липолитической активностью, высвобождая свободные жирные кислоты из сальных желез 9, 10. Некоторые свободные жирные кислоты проявляют антибактериальную активность против грамположительных бактерий и стимулируют экспрессию антимикробного пептида hBD-2 в себоцитах 11. Этот пептид, в свою очередь, имеет pH-зависимые антимикробные характеристики и проявляет активность в кислой среде 12.
Однако до сих пор точно неизвестно, связана ли частота появления прыщей с повышенным pH кожи. Существует только одно исследование Prakash et al., демонстрирующее положительную корреляцию 13. Авторы измеряли рН кожи на лице у 200 пациентов с угревой сыпью и у 200 здоровых людей: среднее значение рН в контрольной группе было в пределах нормы и значительно увеличилось у пациентов с акне.
Другие исследования не выявили такой четкой корреляции. Холланд и Канлифф 14 предположили, что pH комедонов и нормальной поверхности кожи одинаковы. Измерения Юн и соавт. 15 не коррелировали с количеством поражений у обоих полов (выборка – более 500 участников).
Исследование Kim et al. 16 показало, что у 37 пациентов с акне по сравнению с 47 здоровыми людьми никакой разницы в pH поверхности кожи не было установлено. Авторы утверждают, что уровень рН был в пределах нормы от 5,4 до 5,9.
Розацеа и рН
Исследование рН у пациентов с папулопустулярной розацеа показало, что он был более щелочным по сравнению со здоровыми пациентами.
Кроме того, рН имел обратную зависимость от увлажнения кожи. У пациентов с розацеа лица часто наблюдаются нарушения проницаемости эпидермиса, что приводит к таким субъективным ощущениям, как жжение или зуд.
Для поддержания целостности эпидермиса рН должен быть кислым, чтобы сдерживать активность ферментов, которые запускают воспалительную реакцию. В частности, фермент калликреин 5 имеет более высокую экспрессию в эпидермисе пациентов с розацеа 17 и отрицательно коррелирует с уровнем гидратации рогового слоя 18. Более щелочная поверхность кожи у пациентов с PPR может потенцировать неадекватное производство керамида и повышать активность ферментов, снижая гидратацию рогового слоя и усугубляя дисфункцию эпидермального барьера 19, 20.
Анатомический участок и рН
Сравнение данных из разных анатомических участков часто может давать противоречивые результаты. Состав поверхности кожи меняется в зависимости от гигиенических привычек и площади тела.
Тем не менее, общепринято, что pH кожи относительно стабилен на разных участках тела, за исключением областей с повышенной влажностью: подмышечная, паховая область (см. табл. 1). Здесь рН немного выше, чем в других областях тела 21.
Некоторые исследования связывают это с секрецией кожного сала 22. Например, высокое содержание кожного сала на лбу у пациента с обыкновенными угрями может искусственно повлиять на измерение pH. При этом такая связь не относится к спине, скорее всего, из-за более низкой секреции кожного сала на этом участке тела 23.
Выработка кожного сала выше у мужчин, чем у женщин 24.
При измерениях на лбу, висках и предплечьях у женщин 25 различий в pH кожи обнаружено не было. В подмышках и областях, снабжаемых апокринными железами, pH оказывался менее кислым или даже нейтральным 26.
Таблица № 1. Уровень рН человеческой кожи на некоторых участках (адаптировано из Farage 2018 21)
| Участок | Значение рН |
|---|---|
Лоб и скулы | 4,0 – 5,5 |
Нос | 4,0 – 7,0 |
Предплечье | 4,1 – 4,2 |
Запястье | 5,56 – 5,96 |
Плечо | 5,8 – 6,0 |
Малые половые губы | 5,41 |
Большие половые губы | 5,80 |
Возраст и рН
Именения уровня рН начинаются постнатально. Экспериментальные исследования младенцев, маленьких детей и пожилых людей. Visscher et al. сообщили об относительно нейтральных значениях рН поверхности у новорожденных со снижением примерно до 5,5 в течение первых 4 дней после рождения. Эти данные были подтверждены Yosipovitch et al., которые зарегистрировали повышение значения рН 7,08 со значительным его снижением ко второму дню. Хегер и Энцманн в группе из 202 здоровых доношенных младенцев обнаружили снижение рН поверхности на 0,3-1,1 единиц. Данные о pH кожи у школьников неоднородны. В возрастной группе 18-60 лет pH кожи оставался постоянным в большинстве анатомических зон. Однако тенденция такова, что с возрастом рН повышается 7.
Защелачивание может ухудшать проницаемость эпидермального барьера, целостность рогового слоя и менять микробиом. Европейский медицинский журнал, в своем обзоре изменений рН, обусловленных возрастом, отметил, что нормализация уровня pH кожи у пожилых людей с помощью уходовых средств с более низким pH (например 4), может улучшить барьерные функции кожи.
Пол и рН
Большинство исследований показывают более высокий pH поверхности кожи лица у женщин по сравнению с мужчинами 27-30. Однако в одном исследовании с участием 11 добровольцев, у женщин было обнаружено более низкое значение pH поверхности кожи по сравнению с мужчинами (табл. 2) 31.
Таблица № 2. Различия рН по полу (адаптировано из Barel 2014 31)
| Участок | Женщины | Мужчины |
|---|---|---|
Лоб | 5,4 – 5,8 | 5,1 – 5,5 |
Плечо | 5,80 – 5,94 | 6,58 – 6,67 |
Предплечье | 4,8 – 5,8 | 4,3 – 4,7 |
Запястье | 5,84 | 5,56 |
Спина | 5,43 – 5,73 | 4,96 – 5,12 |
Женщины
рН кожи на лбу был значительно ниже в возрасте 0-12 лет, чем в более старших возрастных группах. рН поверхности кожи на предплечьях у женщин не различались по возрастным группам.
рH кожи на лбу в возрасте 13-70 лет и предплечьях в возрасте 0-12, 36-50 и 51-70 был значительно выше, чем у мужчин соответствующего возраста.
pH кожи у женщин в возрасте 13-35 лет был выше на лбу, чем на предплечье (5,71 против 5,40).
Мужчины
Самый высокий pH кожи как на лбу, так и на предплечье был обнаружен в группе старше 70 лет (у мужчин в возрасте 0-12, 13-35 лет различий не было), 36-50 и 51-70 лет 30.
Тип кожи и рН
Было продемонстрировано, что люди с темными типами кожи выше IV-V по Фитцпатрику имели более низкий pH поверхности, чем люди с белой кожей. Был сделан вывод, что такая особенность была связана с лучшей барьерной функцией по сравнению с таковой у людей со светлой кожей 33.
Эксперименты продемонстрировали, что барьерная функция эпидермиса и целостность рогового слоя регулируются изменениями рН, и у субъектов с темной кожей значение рН было более кислым (рН предплечья 4,6 ± 0,03 против 5,0) 32. Поэтому Gunathilake et al. предположили, что регулируемые pH механизмы могут лежать в основе этих функциональных различий.
рH кожи и гормоны
Показано, что андрогены, в частности тестостерон, замедляют восстановление эпидермального барьера, в то время как эстрогены и антиандрогены, такие как флутамид, оказывают обратный эффект. Тестостерон может влиять на создание кислотного pH кожи, так как он подкисляет роговой слой 13, 34.
Выводы
Почему оценка pН так важна в практике врача-косметолога?
Ответ прост: усилия и врачей, и пациентов направлены на достижение идеала – на воссоздание и поддержание здоровой кожи, в которой кислотная мантия играет одну из ключевых ролей.
Задача врача эстетической и регенеративной медицины – всегда держать всех участников процесса в формировании стратегически активных программ в лечении основных дерматозов и в создании плана по коррекции возрастных изменений.
Источник