Чем протирать кожу лица по утрам

Умывание лица – это один из самых важных этапов ухода за кожей. От правильного очищения зависит красота кожи, ее гладкость, наличие или отсутствие высыпаний. Какое из средств подходит для утреннего очищения лица?

Как подобрать средство для умывания?

Утреннее умывание необходимо, чтобы очистить кожу от остатков ночного крема и кожного сала, которое выработалось во время сна.

При выборе средства для умывания стоит учесть следующие факторы:

Если кожа жирная, то для ее очищения хорошо подойдет гель. В гелях содержатся компоненты для регулирования работы желез сальной секреции. Они не дают жиру чрезмерно выделяться и закупоривать поры.
Обладательницам сухой кожи нужно думать о дополнительном увлажнении. Им рекомендуют умываться молочком, кремом или крем-гелем для умывания. Не так давно в продаже появилось гидрофильное масло. Оно помогает очищать кожу и эффективно снимать косметику.
Если лицо реагирует высыпаниями и покраснениями на любые изменения, то к выбору средства для умывания придется подойти ответственно. На упаковке выбранного вещества должна быть надпись о гипоаллергенности и дополнительном тестировании дерматологами. Средств с ярким цветом и сильным запахом лучше избегать.
Девушкам с кожей нормального типа повезло. Они могут выбирать средство для умывания на свое усмотрение (молочко, пенка, гель, крем-гель, очищающая эмульсия).
Женщинам в возрасте, у которых на коже начали появляться морщины и пигментация, стоит отдавать предпочтение витаминным ухаживающим комплексам с антиоксидантами в составе. На веществах должна быть пометка о соответствующем возрасте и эффекте омоложения.

Внимание! Если человек не может самостоятельно подобрать средство для умывания, помощь ему в этом окажет косметолог или дерматолог.

Как правильно умываться?

При процедуре умывания важно соблюдать следующие правила:

Проводить все манипуляции с кожей лица чистыми руками.
Если на лице есть косметика, то удалять ее по двум направлениям. Первое – применение мицеллярной воды или другого средства для снятия макияжа. Второе – умывание. За один подход не удастся полностью очистить лицо от макияжа.
Умываться нужно теплой водой. При использовании горячей или слишком холодной воды происходит нарушение работы желез внутренней секреции.
Влагу с лица нужно осторожно удалять мягким полотенцем или бумажными салфетками. Тереть лицо не рекомендуется, от этого могут возникнуть воспаления и покраснения.
Умываться нужно не только утром. Проделывать эту процедуру требуется 2-3 раза в день, утром и вечером.

Что еще нужно учесть при утреннем умывании?

Еще несколько советов для правильного умывания:

Туалетное мыло – плохое средство для умывания. Его можно использовать не часто, в крайних случаях.
Многие умываются хозяйственным мылом, так как оно сокращает угревую сыпь. При этом оно вызывает преждевременное старение. Выход: пользоваться хозяйственным мылом не чаще раза в неделю, наносить точечно на проблемные места.
Для удаления остатков косметики хорошо подходит натуральное кокосовое масло. Кроме того, оно способствует исчезновению темных кругов под глазами.
Существуют специальные щетки, спонжи, губки для умывания. Их использовать можно, если на лице нет прыщей или высыпаний.

Внимание! Если вода из крана слишком жесткая, ее можно смягчить, добавив ложку соды на один литр.

Умывание по утрам должно войти в привычку как чистка зубов. Это помогает очистить кожу, сократить выделение сального секрета, подготовить ее к нанесению макияжа.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Источник

Этап 1: просыпаемся правильно

Настоятельно рекомендуется как засыпать, так и просыпаться в хорошем настроении. Пробуждение желательно без будильника, естесственным путем. Этого можно достигнуть, приучив свой организм.

Это важно не только для кожи, а для жизни в целом!

Не стоит сразу вскакивать с кровати. Нужно немного полежать, наслаждаясь утром и радуясь новому дню. Идеально начать день с медитации, или утренней йоги.

Этап 2: умываемся правильно

Затем следует этап умывания. Умываться необходимо чистой водой летней температуры. Глаза сильно не трем – кожа вокруг глаз очень нежная. Вода должна быть чистая – отфильтрованная, обычной водой с крана умываться нельзя, если не установлен специальный фильтр.

Фильтр для воды необходимо установить — как для красоты кожи лица, так и для красоты волос и всего тела.

Умываемся, используя специальные средства для умывания (пенка, мусс, гель и т.д.). Средство подбираем индивидуально, чтобы соответствовало вашему типу кожи. Такие средства для ухода за кожей лица утром не должны содержать спирта.

Этап 3: как вытирать мокрое лицо

Косметологи рекомендуют вообще не вытирать лицо от воды после умывания (при условии, что вода чистая, отфильтрованная), а дождаться, когда лицо высохнет естественным образом. Это не особо приятная процедура, но к ней нужно привыкнуть ради сохранения молодости и красоты кожи лица с утра.

Другой вариант – это аккуратно промокнуть лицо не грубой тканью (махровое полотенце не подходит), например, шелковой. Не в коем случае нельзя тереть лицо. Примечание: интересный факт, что ночь после умывания наши бабушки советуют вытирать лицо сорочкой для сохранения красоты кожи.

Этап 4: тоник – обязательный утренний атрибут

После того, как кожа высохла, наносим тоник для лица без содержания спирта. Тоник также необходимо подобрать индивидуально. Обязательно читаете на упаковке – подходит ли данный тоник для кожи вокруг глаз.

Если в применении не упоминается о том, что для кожи вокруг глаз данный тоник подходит, то нельзя на эту область его наносить. В таком случае, для кожи вокруг глаз необходимо купить отдельное тонизирующее средство.

Примечание. Если у вас есть проблема опухших глаз с утра — посмотрите статью: как убрать опухшие глаза утром (советы косметологов).

Этап 5: крем для ухода за кожей лица утром

После нанесения тоника, ждем минут 7-10, чтобы он впитался. Затем наносим крем вокруг глаз и основной крем.

Крем вокруг глаз

Крем (гель) вокруг глаз утром должен наноситься отдельно и желательно перед основным нанесением крема, а не после. Крем вокруг глаз наносим сначала на подушечки пальцев, затем растираем его, слегка. Если это гель, то, как правило, растирать нужно обязательно, в любом случае – внимательно прочитаете способ применения. Далее, наносим на область вокруг глаз постукивающими движениями. Не перебарщиваем с количеством, а то будет обратный эффект.

Попробуйте классный крем от Origins — GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff 0.5 oz.

Основной крем

Какой крем наносить? Это понятно, что крем мы подбираем именно для своего типа кожи, но есть несколько общих правил.

Во-первых, крем должен быть именно дневной и подходить вам по возрастному типу. Не стоит мазать на лицо что попало. Во-вторых, крем необходимо подбирать в зависимости от времени года. Холодная погода – питательный крем для лица, теплая погода – обычный увлажняющий крем. Если сильный мороз – специальный защитный зимний крем. Если идем загорать – крем для загара с защитой не менее SPF-30.

Очень важно – любой крем, будь то весна, лето, зима или осень, должен содержать защиту SPF. Как ни крути, ультрафиолет пагубно влияет на состояние кожи лица. Единственный плюс в том, что солнышко подсушивает прыщики, но оно того не стоит, запомните один единственный факт – солнце старит лицо.

Основной крем не наносим на кожу вокруг глаз, он ее пересушит!

Готово: можно красится!

После нанесения крема обязательно ждем 15 минут, аккуратно удаляем салфеткой остатки крема и наносим декоративную косметику.

Так называемый «утренний ритуал» очень важен для сохранения молодости лица. Но не забываем, что самое главное для красоты нашей кожи – это правильное здоровое питание.

Свежий взгляд с утра: маленькая хитрость

Визажисты советуют с утра прокрашивать слизистую глаз бежевым карандашом, чтобы уменьшить красноту.

Эффект естественного ясного взгляда! Также можно добавить белый карандаш на внутренних уголках глаз в форме V. Данное сочетание «поднимает» глаза и делает их более открытыми. Это заставляет вас выглядеть действительно свежими с утра.

Источник

Многие женщины допускают серьезные ошибки в уходе за лицом, хотя уверены, что все делают правильно. Мы раскроем секреты утреннего, дневного и вечернего ухода, который подойдет для всех — индивидуальными будут лишь используемые косметические средства.

Начинаем утро с правильного ухода за кожей

Во время сна замедляется кровообращение и отток лимфы, в результате к утру на лице появляются отеки, оно бледнеет. Для избавления от припухлостей и тусклого цвета кожи нужно разбудить организм изнутри и снаружи.

В первую очередь, выпейте стакан чистой воды — это поможет восполнить запас влаги в клетках. Идеально подойдет минералка без газа, но и обычная отфильтрованная вода поможет вывести накопившиеся за ночь токсины, а также стимулирует обновление кожи.

В сам утренний ритуал ухода за кожей лица входят четыре базовых шага: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.

Очищение кожи

Нельзя пренебрегать утренним очищением кожи. Напротив — ее просто необходимо «освободить» от остатков ночного косметического средства и накопившихся продуктов секреции сальных желез, блокирующих поры и приводящих к образованию черных точек.

Если вы удалили макияж на ночь, то процесс очищения состоит в умывании лицаспециальным средством, подобранным по типу кожи: для сухой и чувствительной подойдет пенка, для нормальной и жирной — гель или крем-гель.

Дополнить очищение можно контрастным умыванием, которое поможет вам взбодриться.

Важно: Контрастное умывание противопоказано людям со слабыми сосудами! Если у вас часто краснеет кожа, есть купероз или сосудистые звездочки на лице — откажитесь от процедуры.

Контрастное умывание проводят так: 5-6 секунд умывайтесь теплой водой, затем повысьте температуру до индивидуально терпимого предела. А после нескольких горячих ополаскиваний смените воду на холодную. Соотношение времени умывания холодной и горячей водой составляет 1:2. Контрастное умывание всегда заканчивайте холодным ополаскиванием.

Не переусердствуйте — для достижения эффекта достаточно трех смен воды, иначе есть риск получить переохлаждение или перегрев. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром трав.

Тонизирование кожи

Тоник выполняет роль проводника для дневного крема, снижает негативное влияние жесткой воды на кожу, раскрывает поры и расщепляет остатки средств для умывания. Косметологи допускают два способа применения: либо протирать лицо по массажным линиям ватным диском, смоченным в тонике, либо использовать для нанесения пальцы. Обладательницам чувствительной кожи лучше выбрать второй вариант.

Умывание — обязательная часть утреннего ухода

Увлажнение кожи

Любая кожа нуждается в качественном увлажнении — это аксиома. С тем лишь различием, что для сухой и чувствительной подходит крем с плотной консистенцией, а с увлажнением жирной и комбинированной справятся средства с легкой текстурой — например, гели или флюиды.

Важно: Не пользуйтесь средствами ухода за лицом, не подходящими вашему типу. Иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу, либо превратить ее в жирную, проблемную или чувствительную.

Защита кожи

Лицу обязательно нужна защита от солнечного излучения — и зимой, и летом.

Проследите, чтобы в составе дневного крема присутствовали УФ-фильтры, предохраняющие от UVA/UVB излучения. Мощность защиты зависит от времени года и интенсивности солнечного света.

Зимой в городах средней полосы достаточно средства с SPF 10-15, летом — с SPF 20-30. А если вы отправляетесь на долгую зимнюю прогулку, вам нужен плотный крем, защищающий не только от солнца, но и от негативного воздействия мороза и ветра.

Продолжаем уход за кожей днем

Обладательницы разных типов кожи сталкиваются с разными проблемами в течение дня. Поэтому и устранять их нужно с оглядкой на индивидуальные особенности.

Сухая и нормальная кожа

Ощущение стянутости, возникающее к середине дня на сухой коже, приятным не назовешь. «Оживить» и напитать ее витаминами; поможет термальная вода, которую разрешается наносить даже поверх макияжа.

Нормальная кожа практически беспроблемный вариант, она не требует особого ухода. Но для улучшения внешнего вида и поддержания водного баланса также можно использовать термальную воду.

Не забывайте правильно ухаживать за кожей днем

Комбинированная и жирная кожа

Сальный блеск в Т-зоне, захватывающей область подбородка, носа и лба, смотрится неопрятно и портит макияж. Чтобы выглядеть свежо, обязательно держите под рукой упаковку матирующих салфеток. Ими в любой момент можно промокнуть кожу, убрав излишки кожного сала, очистив поры от уличной грязи и пыли. Ни в коем случае не припудривайте лицо поверх макияжа. Лишний слой пудры, конечно, уберет блеск, но забьет поры, спровоцирует усиление работы сальных желез и появление комедонов.

Старайтесь не прикасаться грязными руками к коже в течение дня, чтобы не занести бактерии, которые вызывают воспаление. Никогда не наносите крем и другие ухаживающие продукты на лицо поверх макияжа — это тоже путь к появлению высыпаний.

Готовим кожу к отдыху вечерним уходом

Вечернюю программу ухода за лицом можно уложить в несколько действий. Доведите их до автоматизма — ответ в виде гладкой и ухоженной кожи не заставить себя долго ждать.

Демакияж и умывание

Снимайте макияж не во время банных процедур перед сном, а как только вы вернулись домой. Коже ни к чему носить на себе багаж из смеси косметики, уличной пыли, грязи и отмерших клеток — это провоцирует раннее старение и воспалительные процессы. Косметические сливки и мицеллярная вода подойдут в качестве главных кандидатов на роль очистителей.

Важно: Не забудьте о том, что демакияж не заменяет полноценное умывание. И перед сном или сразу после удаления косметики нужно умыться водой с очищающим средством по типу кожи.

Вечернее умывание поможет смыть остатки средств демакияжа и подготовить лицо к дальнейшим процедурам. Такое двухэтапное очищение удаляет все загрязнения, которые накопились на коже за день.

Уделите внимание вечернему уходу — и кожа скажет вам спасибо

Тонизирование, увлажнение и питание

Вечером кожа также нуждается в тонизации, поэтому не забывайте о лосьоне или тонике. После него наносят увлажняющий или питательный ночной крем, обычно он отличается от дневного более плотной текстурой.

Важно: Используйте выбранное средство за пару часов до отхода ко сну, чтобы оно успело впитаться. Остатки крема на лице во время ночного отдыха могут привести к появлению утренних отеков.

Вместо крема можно применять специальные ночные средства, а также продукты, которые нельзя использовать днем. Например, омолаживающий крем или сыворотку с ретинолом наносят только на ночь — витамин разрушается при дневном свете и может спровоцировать пигментацию. Так же, как фруктовые кислоты, используемые для пилингов. Именно поэтому отшелушивающие процедуры тоже проводят вечером.

Подбирайте средства с учетом типа кожи. Так, сухой и чувствительной нужно дополнительное питание, поэтому ищите в составе растительные масла — миндаля, розы, карите или жожоба. Если кожа склонна к воспалениям — подойдут успокаивающие экстракты календулы, ромашки или лакрицы. Для жирной и комбинированной кожи идеальны средства с кофеином, активирующим выведение токсинов, ниацинамидом и витамином В3, снимающими раздражение, витамином С и другими антиоксидантами.

Итак, для правильного ежедневного ухода за кожей нужно:

Разбудить кожу изнутри, выпив стакан воды, и снаружи, включив в утренний ритуал ухода контрастное умывание, если у вас нет проблем с сосудами лица.
Очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром, а перед нанесением макияжа использовать защитный крем.
Не забывать о дневном уходе: увлажнять и освежать кожу термальной водой, а жирный блеск удалять матирующими салфетками.
Тщательно ухаживать за лицом вечером. Обязательно двухэтапное очищение, тонизирование и использование ночных средств, подходящих под тип кожи.

Источник

На коже лице всегда заметны малейшие дефекты. Поэтому уход за ней стоит на первом месте у любой женщины. Заметного эффекта можно добиться в домашних условиях с помощью народных рецептов или дорогостоящих процедур. Все зависит от возможностей и предпочтений.

Основы очищения лица

Прежде чем прибегнуть к специализированным процедурам, необходимо обратить внимание на ежедневное умывание.

Утреннее умывание

Если эпидермис не отличается чувствительностью, лицо не склонно к пересушиванию, то можно умываться простой водопроводной водой комнатной температуры. В остальных случаях следует использовать кипяченую воду с добавлением минеральной или отваров трав.

Внимание! Другой способ утреннего умывания — кубики льда. Лучше, если они будут с отваром ромашки или зеленым чаем.

Вечернее умывание

Необходимо обязательно умываться вечером, даже если на кожу не наносился макияж, так как в течение дня на ней скапливается грязь и пыль, в результате чего забиваются поры. Для вечернего ухода необходимо найти «свое» средство. Оптимальным вариантом считается молочко, которое дополнительно увлажнит кожу. Для сухой больше подходят разнообразные пенки, гели. Каждая женщина подбирает индивидуальное средство для вечернего ухода, исходя из опыта.

Помимо основных ухаживающих процедур, время от времени любой коже нужна дополнительная очистка. Есть несколько способов очистить кожу лицу, придать ему свежести.

Маски для лица

В домашних условиях можно сделать маску, которая по своим свойствам не будет отличаться от магазинной.

Маска из глины

Это наиболее популярные и часто используемые маски для лица. Разновидности глины стоит подбирать в зависимости от типа кожи:

Розовая глина подходит для очищения комбинированной. Она представляет собой смесь белой, красной глины.
Для жирного типа кожи подходят белая, голубая и зеленая глины.
Желтая — для сухой и увядающей кожи.
Красная — для сухой и чувствительной.

Использовать любую маску из глины для очищения просто: нужно развести порошок в небольшом количестве чистой, прохладной воды и нанести на лицо. Масса должна быть однородной, без комочков. Через 10–13 минут маску необходимо смыть, а кожу – смазать увлажняющим ежедневным кремом.

Маски с бодягой

Такие маски считаются эффективными, но их нельзя применять обладательницам сухой и слишком чувствительной кожи, чтобы не образовалось раздражение. Они очищают лицо от кожного сала, угрей, поры становятся чище. Но не стоит употреблять ими при наличии на лице ранок и гнойников.

Внимание! Для применения средства необходимо смешать порошок бодяги с перекисью водорода и нанести аккуратно на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 10 минут смыть. После смывания нанести мягкий увлажняющий крем.

Маска с желатином и активированным углем

Одно из самых популярных средств для очищения кожи лица в домашних условиях – маска с желатином и активированным углем. Приготовить ее просто: раздавить таблетку активированного угля и смешать с половиной чайной ложки желатина. В полученный порошок добавить воды и размешать. Подогреть все в микроволновке в течение 15 секунд. Смесь остудить и нанести на кожу лица. Полученную маску наносят вбивающими движениями и снимают, когда она высохнет.

Паровые ванны

Этот тип очищения прекрасно подходит для любого типа кожи. Необходимо нагреть воду в большой миске. Затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем.

Пар эффективно расширяет поры и значительно облегчает удаление угрей. Для оптимального результата лучше добавить в воду ложку сушеных лекарственных растений: чабрец, ромашка, лаванда, розмарин.

Внимание! Держать лицо над ванночкой необходимо 15–10 минут и не слишком низко, чтобы не вызвать ожог и разрыв кровеносных сосудов.

Каким бы методом вы не воспользовались, помните, главными условиями для сохранения чистоты и молодости кожи лица являются здоровый образ жизни, правильное питание и своевременная профилактика болезней.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Источник