Чем восстановить проблемную кожу на лице

Прыщи являются наиболее частым заболеванием кожи, от которого, по статистике, страдают около 80 процентов людей в мире. Их появление чаще всего вызвано блокированием сальных желез, ответственных за производство и секрецию кожного сала, забитыми порами, заражением бактериями от грязных рук и поверхности телефона, гормональной перестройкой организма.

Многие домашние методы могут помочь улучшить состояние проблемной кожи, устранить акне, предотвратить новые высыпания и избавиться от пятен после прыщей без походов к косметологу и дорогостоящих процедур. Средства для домашнего ухода за проблемной кожей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные маски и некоторые простые привычки ежедневного ухода, которые помогут сбалансировать уровень масла в коже, уменьшить воспаления, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

Мы уже разобрались с тем, какие косметические продукты следует включить в свой обычный уход за кожей лица с акне, пришло время поговорить и о натуральных домашних средствах, которые могут оказаться для вас полезными.

Масло чайного дерева

Это природное вещество является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, которое решает широкий спектр проблем с кожей: уменьшает отеки, устраняет покраснения, убивает бактерии, провоцирующие появление акне, и способствует оздоровлению эпидермиса.

Эффективность масла чайного дерева против прыщей подтверждает исследование 2015 года. В ходе эксперимента ученые обнаружили, что оно помогает уменьшить количество акне у людей с легкими и умеренными высыпаниями. А также показало, что масло может работать так же хорошо, как 5-процентный бензоилпероксид, который является распространенным безрецептурным (OTC) лекарством от угрей.

Как использовать масло чайного дерева

Самый простой способ – добавить несколько капель эфирного масла в натуральные маски для лица. Но будьте осторожны: наносить масло чайного дерева непосредственно на кожу нельзя, его обязательно нужно разбавить маслом-носителем (основой). Подойдет оливковое, кокосовое, миндальное, жожоба. На каждые 1-2 капли масла чайного дерева – 12 капель масла-основы. При применении масла следует избегать зоны вокруг глаз – оно может вызвать покраснение и раздражение. Перед использованием также необходимо сделать патч-тест на аллергию, чтобы убедиться, что ваша кожа не реагирует на вещество.

Еще один способ использования масла чайного дерева – искать его в составах косметических средств против акне. Это могут быть кремы, аптечные мази или гели, назначенные специалистом.

Также можно самостоятельно приготовить универсальную маску от прыщей. Для этого разведите белую косметическую глину с водой до кремовой консистенции и добавьте смешанное масло-базу с 1-2 каплями масла чайного дерева. Держите на лице не более 15 минут, а затем смойте теплой водой и нанесите увлажнитель.

Алоэ вера

Алоэ вера – еще один натуральный продукт, обладающий мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить появление прыщей и предотвратить появление новых. В листьях этого растения содержится много витаминов, минералов и аскорбиновой кислоты, поэтому это SOS-средство для проблемной кожи (подсушивает высыпания и заживляет постакне). А еще алоэ является прекрасным увлажнителем и особенно подходит для людей с сухой кожей, склонной к атопическому дерматиту. Гель с алоэ вера подходит для лечения акне легкой и средней степени тяжести, о чем говорит исследование, проведенное в 2014 году.

Как использовать гель алоэ вера

Самый простой способ, как использовать алоэ – нанести на предварительно очищенную кожу лица тонкий слой крема или геля с содержанием экстракта алоэ вера не менее 10 процентов. Также можно приготовить тоник в домашних условиях, который станет отличным антибактериальным продуктом в любое время года и дополнением к вашему привычному уходу. Для этого смешайте очищенную воду и сок алоэ в пропорции 3:1, добавьте несколько капель эфирного масла (проверьте совместимость). Хранить такое средство можно пять дней в холодильнике.

Мед

Мед использовался для лечения кожных заболеваний, включая возрастное акне, в течение тысяч лет. Он содержит много антиоксидантов, которые способствуют очищению загрязнений из пор и, как следствие, предотвращают воспаления и высыпания. Мед также известен хорошими антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.

Как использовать мед

Мед можно наносить точечно на прыщики, предварительно очистив кожу лица и руки. Или же готовить с ним натуральные маски для лица – рецепты есть на любой вкус. Базовый вариант маски без добавок: нанесите одну чайную ложку жидкого меда на всё лицо, оставьте на 10-20 минут. После смойте теплой водой и высушите лицо.

Эффективная маска для лечения прыщей из меда и корицы: смешайте три столовые ложки порошка корицы (убедитесь, что у вас нет на неё аллергии) и ложку меда до однородной массы. Нанесите смесь на пораженные участки, либо на все лицо в качестве профилактического средства. Эту маску лучше всего оставлять на ночь, а утром смывать теплой водой. Курс лечения – от 2-х недель.

Зеленый чай

Зеленый чай содержит высокую концентрацию катехинов, которые являются сильными природными антиоксидантами. Это спасение для людей с жирной и комбинированной кожей. Антиоксиданты помогают организму разрушать химические вещества и отходы, которые могут повредить здоровые клетки. Зеленый чай помогает убрать часть загрязнений и излишков кожного сала, которые накопились в порах и открытых ранках прыщей. Зеленый чай также содержит вещества, которые балансируют выработку себума, уменьшают воспаления и предотвращают появление угрей.

Одно исследование показало, что после восьми недель использования экстракта зеленого чая снижение белых и черных точек у участников эксперимента сократилось на 79-89 процентов.

Как использовать зеленый чай

Зеленый чай помогает не только, когда мы его пьем, но и когда применяем на коже в составах уходовых кремов и масок. От воспалений поможет травяная маска: заварите зеленый чай и добавьте столовую ложку белой глины, размешайте до консистенции сметаны. Нанесите смесь на лицо до высыхания, а затем смойте теплой водой и увлажните кожу. Такую же маску можно приготовить из отвара ромашки, которая также известна своими успокаивающими свойствами.

Масло жожоба

Масло жожоба – это натуральное воскообразное вещество, напоминающее коллаген. Средство уменьшает воспаления и покраснения, помогает восстановить поврежденную кожу, ускоряет заживление ран и прыщей.

В исследовании 2012 года, в котором приняли участие 133 человека, проводился эксперимент с использованием глиняной маски для лица с маслом жожоба. После шестинедельного курса (маска применялась 2-3 раза в неделю) люди сообщили об улучшении состояния кожи и уменьшении высыпаний на 54%.

Как использовать масло жожоба

Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелевой, кремовой или глиняной маской для лица и нанести её на проблемные зоны. В противном случае – нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно втирайте его в прыщи.

Советы по уходу за кожей с акне в домашних условиях

Наряду с домашними средствами, следует пересмотреть свои ежедневные привычки, которые окажут мощное влияние на поддержание здоровья кожи, делая её менее жирной и уменьшая появление прыщей. Запоминайте, что нужно и не нужно делать, чтобы иметь красивую кожу.

Не трогайте лицо руками

Избегайте прикосновения к лицу, особенно грязными руками, так как это может только ухудшить состояние и распространить появление прыщей на щеках, лбу и подбородке. Больше об этой опасной привычке мы рассказали здесь.

Никогда не давите прыщи

Да, выдавить белый прыщик или мозолящие глаза черные точки – очень заманчиво. Но любые агрессивные действия (прикосновения к воспаленному участку, растирания и сдавливания) могут привести к появлению большего количества бактерий в очаге поражения, вызывая дальнейшие инфекции. Если у вас есть подкожные высыпания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как безопасно от них избавиться.

Выбирайте средство для умывания правильно

Грамотный выбор средств для ежедневного ухода за кожей – залог её состояния в дальнейшем. Ищите средство по типу своей кожи и имеющейся проблеме. Многие обычные гели и мыло имеют слишком высокую кислотность или pH, которые могут раздражать кожу и усугублять прыщи.

Лучший вариант – покупать очищающие средства (для умывания и снятия макияжа) с уровнем pH, близким к естественному pH кожи. Он должен быть равен примерно 5,5. Это поможет снизить риск возникновения прыщей и заживления воспалений.

Используйте средства без масел

Если кожа и так жирная или комбинированная, то масляные косметические продукты могут блокировать поры, увеличивая риск их засорения и образования акне. Ищите средства по уходу за кожей и косметику с маркировкой «без масел» или «некомедогенно» (не забивают поры). Такие формулы содержат ингредиенты, которые позволяют коже дышать.

Увлажняйте кожу

Сохранять кожу увлажненной чрезвычайно важно, потому что это облегчает процесс заживления прыщей и уменьшает общий риск новых вспышек. Когда кожа сухая, она может легко стать раздраженной или поврежденной, что приведет к появлению акне. Нормальный баланс влаги также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи при заживлении ран и следов постакне. Выпивайте достаточное количество воды в день для своего веса тела и увлажняйте кожу сыворотками и кремами.

Снизьте количество стресса

Дерматологи называют стресс одной из возможных причин возникновения акне. Это связано с тем, что при стрессовых ситуациях в организме повышается уровень гормона андрогена. Он стимулирует волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

Для того, чтобы сохранять свое внутреннее спокойствие и контролировать влияние стресса на организм, необходимо соблюдение следующих правил: высыпаться, придерживаться здорового и сбалансированного питания, ограничить потребление алкоголя и кофеина, регулярно заниматься спортом, практиковать дыхательную гимнастику, йогу или другие виды медитации, чаще общаться и проводить время с близкими людьми и друзьями.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Источник

Об идеальной коже мечтает каждый. Однако, очень часто наша кожа сталкивается с рядом факторов, которые оказывает на неё неблагоприятное воздействие. Вследствие этого, кожа становится проблемной. Сегодня мы узнаем, какой уход необходим проблемной коже и можно ли вовсе от неё избавиться. Каждая женщина сталкивалась с проблемами на своей коже. Это могли быть высыпания, угри, рубцы, экземы и другие кожные проявления. Как известно, существует 4 типа кожи: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Проблемной кожи в данном перечне нет, однако, она не менее распространена, как среди женщин, так и мужчин. Давайте разберемся, что представляет собой проблемная кожа лица и как её лечить?

Как определить, что Вы обладаете проблемным типом кожи?

Многие относят к проблемной коже такие явления, как небольшие шелушения, сальные выделения, чувство стянутости и даже морщинки. Да, эти факторы могут быть источником проблемной кожи, но стоит разобраться в более серьезных проявлениях.

Какой тип кожи считается проблемным? Проблемной может стать абсолютно любой вид эпидермиса – как сухой, так и жирный. Такой вид представляет собой поверхность кожи, на котором присутствуют такие несовершенства, как:

• Воспалительные высыпания – это могут быть, как прыщи, так и угревая сыпь или чёрные точки.

• Купероз – подразумевает появление ярко выраженной сосудистой сеточки и звёздочек

• Активная пигментация – появление пигментых пятен в объемном количестве (более 50% поверхности кожи лица).

• Повышенная сальность кожи – появление жирного блеска в больших объемах.

• Чрезмерная сухость кожи – появление большого количества шелушений и даже открытых ранок.

• Покраснения и аллергические проявления.

• Экзема и дерматоз.

• Нездоровый цвет лица – чрезмерно желтый, тусклый или бледный оттенок кожи.

• Ранние возрастные проявления – проявляется в виде увядания кожи и глубоких морщин.

• Грибок – например, такие заболевания, как лишай или фавус.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Можно ли избавиться от проблемной кожи?». Да, избавить кожу от проблем можно! Чаще всего проблемный тип переходит в жирный или комбинированный. Для этого необходимо определить источник проблемы, почему на коже образуются новые несовершенства, и начать активную работу над ними. Выявление причины гарантирует 95% успеха в борьбе за здоровую кожу без единого недостатка.

Причины появления проблемной кожи

Наверное, Вы уже заметили, что одни девушки обладают совершенной кожей без каких-либо недостатков, а вот у других можно наблюдать регулярные высыпания, тусклый оттенок кожи и активную пигментацию. Почему же происходит так, что у одних кожа идеальная, а у других проблемная?

Основными причинами появления проблемной кожи являются такие факторы, как:

Гормональный сбой – это происходит вследствие всплеска или наоборот, недостатка гормонов. Чаще всего, такие сбои наблюдаются в подростковом возрасте, а также в период беременности. Обычно проблемной кожей обладают девушки с нарушением работы щитовидной железы и принимающие специальные медицинские препараты.

Стресс – виновник всех недугов организма. Именно стресс отражается на нашей коже в первую очередь. Сбой нервной системы моментально отправляет сигнал на кожу лица, тем самым вызывая на неё множество несовершенств, а том числе в виде высыпаний. С такой проблемой сталкиваются те, кто регулярно находится в депрессии, состоянии раздражения и нервного срыва.

Нарушение температурного режима. Переохлаждение или перегрев могут являться причинами проблемной кожи. Например, при переохлаждении кожа чаще всего сталкивается с такой проблемой, как купероз или воспалительные процессы. А вот при перегреве и злоупотреблении УФ-лучами солнца можно получить преждевременное старение кожи. Также избыток ультрафиолета сказывается на сухости и шелушениях кожи.

Медицинские препараты – они же привычные лекарства. К сожалению, многие препараты имеют побочные эффекты, отражающиеся на коже нашего лица. Среди этих лекарств можно выделить антибиотики, противозачаточные, гормональные препараты и даже аспирин.

Вредные привычки – одна из причин, которой Вы управляете самостоятельно. С самого детства нам говорили о вреде алкоголя и табачных изделий. И это неспроста. Никотин и алкоголь вызывают появление угревой сыпи, прыщей и значительно ухудшают оттенок кожи и в целом разрушают весь организм изнутри.

Неправильный уход за кожей. Неправильно подобранные уходовые средства могут сыграть злую шутку с состоянием эпидермиса. Многие женщины вовсе игнорируют процесс ухода за кожей, заменяя его обычным умыванием. Высыпания могут появиться вследствие плохо очищенной кожи, например, если на ночь Вы не смыли макияж. А также из-за использования некачественной косметической продукции с нарушением правил хранения и истёкшим сроком годности.

Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления проблемной кожи. Неправильный режим питания, недостаток витамин и микроэлементов, злоупотребление жирной, солёной и острой пищей – всё это сказывается на работе ЖКТ. Нарушенная работа желудка может вызвать не только проблемы на коже, но и такое заболевание, как ожирение.

Советы по уходу за проблемной кожей лица

Правильное питание

Если Вы обладаете проблемной кожей, обязательно введите в свой рацион:

• Чистую воду. Обязательно пейте достаточное количество жидкости, в идеале до 2 литров в день. Не допускайте обезвоживания организма!

• Оливковое масло. Именно оно содержит большое количество витамина Е, который отвечает за молодость кожи. Также в нём присутствует витамин А, отвечающий за эластичность, тонус и увлажнение.

• Натуральный зеленый чай. Катехин, содержащийся в составе чая, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с высыпаниями на коже.

• Орехи. Орехи полезны для всего организма, т.к является источником селена, оказывающим огромное воздействие на здоровье клеток эпидермиса. Именно селен предохраняет кожу от появления прыщей. Помимо этого, орехи имеют в составе большое количество Омега-3, который отвечает за бархатистость, гладкость и нежность кожи.

• Рыба и мясо. Незаменимые источники белка в борьбе за идеальной кожей. За счет большого количества белка в своем составе, именно рыба и мясо нормализуют работу организма, оберегая его от множества заболеваний.

Средства по уходу за проблемным типом кожи

Основной уход за проблемной кожей состоит из трех этапов:

• Очищение;

• Тонизирование;

• Увлажнение или питание кожи.

Обладательницам жирной, проблемной кожи следует внимательно относится к этапу очищения. Умывание для данного типа необходимо, его невозможно заменить использованием лишь одной мицеллярной воды. Здесь лучше применять гель для проблемной кожи, содержащий антибактериальные добавки. Он не только эффективно очистит поверхность от загрязнений, но и уменьшит воспалённость. Как и любое средство для умывания, такой гель наносится на влажную кожу, распределяется по ней массажными движениями и удаляется с помощью прохладной воды.

Девушкам с проблемной кожей, стоит обратить внимание на такое средство, как гель Nivea «Очищение 5 в 1» против несовершенств. Он способствует экстра-глубокому очищению, выполняя одновременно не только роль геля для умывания, но и скраба. Обладает антибактериальным действием и успокаивает кожу.

Второй этап очищения – тонизирование кожи. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Использование тоника обеспечит Вашей коже гладкость, упругость и свежесть. После каждого умывания мы смываем не только загрязнения, но и защитный слой, который покрывает поверхность кожи. Тоник восстанавливает гидролипидную пленку, тем самым сохраняя защитный слой. Девушкам с проблемной кожей лучше всего выбирать тоники и лосьоны с содержанием салициловой кислоты. Именно она является одним из самых эффективных средств, в борьбе с угрями и прыщами. Не используйте составы на основе масел.

Тоник необходимо наносить на предварительно очищенную кожу. Важно помнить, что тонизирующий лосьон не является средством для удаления макияжа!

Обратите внимание, на такое средство, как тоник от бренда Ecolab ” Глубокое очищение ” для проблемной кожи. Он содержит экстракт ириса, протеин риса, масло лаванды. В составе нет парабенов и силиконов. Тоник эффективно очищает кожу и обладает успокаивающим действием.

Третий этап – увлажнение и питание кожи. Для дневного и вечернего ухода необходимо выбирать кремы, направленные на решение разных задач. Дневной крем всегда направлен на защиту кожи от природных факторов, в том числе от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей. Дневной крем увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости, зуда, придает лицу сияние и здоровый вид. Ночной крем разработан специально для восстановления клеток после стресса, который кожа испытывала в течение всего дня. Такой крем имеет более плотную текстуру и отлично питает кожу в ночной период, восстанавливая её.

Для проблемной кожи следует выбирать кремы, оказывающие средство антибактериальное действие.

Обладательницам такой кожи следует обратить внимание на ночной крем Пропеллер SOS для проблемных участков кожи. Он эффективно снимает воспаления, подсушивает их и устраняет угревую сыпь. За счет своего состава, активными компонентами которого выступают сквалан и фосполипиды, крем восстанавливает липидный слой, проникая глубоко в кожу. Средство надежно борется с факторами, которые влияют на образование прыщей и возникновение других проблем.

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за проблемной кожей. Но важно помнить, что в борьбе с несовершенствами существует и дополнительный этап. Он включает в себя специальные очищающие маски, направленные на борьбу с проблемами эпидермиса.

Очищающая маска выполняет такие функции, как:

• очищение и сужение пор;

• нормализация работы сальных желез;

• матирование кожи;

• уменьшение всех воспалительных процессов на эпидермисе;

• придание коже ровного тона и структуры.

Очищающая маска наносить на чистую кожу лица и оставить на 15-20 минут. Удалить её можно с помощью тёплой или прохладной воды. Для проблемной кожи рекомендуется использовать маску не чаще 2-3 раз в неделю. После использования обязательно используйте тонизирующее средство для успокоения кожи, а также увлажняющий или питательный крем.

Советуем обратить внимание на глубоко очищающую маску от бренда Compliment, с зеленой bio глиной «Fast mat complex. Благодаря тому, что в её составе присутствует зеленая глина, маска содержит большое количество микроэлементов. Она эффективно справляется с проблемой высыпаний, подсушивает прыщики, борется с угрями и очищает поры. Большим преимуществом для проблемной кожи является матирующее действие.

Проблемная кожа – это не диагноз! Правильно питание, соблюдение гигиены и полноценного ухода приведет Вас к идеальному состоянию эпидермиса. Берегите своё здоровье и красоту, ухаживайте за собой, как изнутри, так и снаружи. И тогда кожа будет благодарить Вас красотой и молодостью в течение долгих лет!

Источник