Чем вредна пыль для кожи лица

Жизнь в городе постоянно подвергает нашу кожу вредному воздействию: УФ-лучи, выхлопные газы автомобилей, едкие испарения. Казалось бы, что в домашней обстановке никаких угроз для кожи и организма не существует. На самом деле, воздух в квартире содержит множество других бытовых загрязнений, о которых зачастую мы даже не догадываемся. Учитывая, что 90% времени мы проводим в помещениях (особенно во время карантина), загрязненный воздух дома может негативно отразиться на дыхательной системе, сне и состоянии нашей кожи.

Что влияет на загрязнение воздуха в помещении?

В доме есть множество источников загрязнения воздуха, главные из которых — пыль, накапливающаяся на различных поверхностях и на полу, шерсть домашних животных и плесень, которая образуется во влажной среде (чаще всего в ванной). Помимо самых очевидных есть и другие «распространители» загрязнений: компоненты бытовой химии, ароматические свечи и даже пары от приготовления пищи. Новая мебель и другая домашняя утварь выделяет специфический запах и невидимые токсичные пары — они отрицательно влияют на работу дыхательной системы и могут спровоцировать аллергию. Негативно влияет и косметика: частицы распыленных средств для укладки, дезодорантов и духов оседают и накапливаются на окружающих предметах. К тому же, мы не можем полностью изолировать наше жилище от внешних загрязнителей: выхлопные газы, аллергенная пыльца растений и другие вредные вещества попадают в дом с улицы через окна и двери.

Как грязный воздух влияет на кожу?

Загрязненный воздух вызывает многие кожные проблемы. Попадание вредных веществ на кожу приводит к разрушению защитного кожного барьера и воспалениям. Увеличивается выработка кожного жира, что становится причиной акне, пыль и другие микрочастицы проникают в кожу, забивая поры и вызывая пигментные пятна и сухость. В результате кожа теряет эластичность, цвет лица становится тусклым и появляются преждевременные признаки старения.

Как улучшить качество воздуха в доме?

1. Выбирайте натуральную бытовую химию

В очищающих средствах содержится огромное количество вредных компонентов, среди которых асбест, формальдегид, хлор и другие. Во время уборки выделяющиеся токсины попадают и в наш организм. Самый простой способ избежать этого — выбирать натуральные или органическиесредства. Не волнуйтесь — работают они не менее эффективно.

2. Покупайте свечи из натурального воска

В простой ароматической свече может таиться много опасностей для вашего здоровья. Многие свечи сделаны из парафина — это нефтепродукт, который при горении выделяет в воздух разные токсичные соединения, такие как толуол и бензол. Если вы не представляете свою жизнь без этого атрибута домашнего уюта, выбирайте свечи из натурального воска. Среди самых популярных — пчелиный, соевый, кокосовый, абрикосовый. К тому же, органические свечи обладают рядом преимуществ: они экономичнее расходуются, отлично удерживают аромат и равномерно плавятся.

3. Приобретите очиститель воздуха

Современные системы очистки помогают поддерживать здоровую среду дома. Существует несколько принципов очистки воздуха, самый эффективный и популярный из которых — фильтрация. При прохождении воздуха вредные частицы отсаживаются на специальных фильтрах. Выбирайте фильтры класса HEPA — они способны улавливать частицы разных размеров, включая пыль, вредные летучие соединения и пыльцу.

4. Заведите комнатное растение

Уход за комнатным растением — отличный способ скрасить время на карантине, который последнее время пользуется популярностью. Растения извлекают из воздуха углекислый газ, взамен выделяя кислород. К тому же, некоторые комнатные растения способны очищать воздух даже от вредных токсинов. К ним относятся спатифиллум, фикус, драцена, хлорофитум и некоторые другие. Еще один бонус: цветок в красивом горшке добавит в интерьер новые краски.

5. Используйте косметику с пометкой anti-pollution (против загрязнений окружающей среды)

Чтобы обезопасить кожу от вредных частиц, уделяйте особое внимание правильному очищению и защищайте кожу с помощью специальных косметических средств. Косметика anti-pollution устанавливает защитную оболочку между эпидермисом и окружающей средой, которая устраняет многие проблемы: борется с бактериями, освежает цвет лица, нормализирует уровень влаги в клетках и выводит загрязнения.

В околонаучных статьях и постах с «интересными фактами» вы наверняка натыкались на утверждение о том, что домашняя пыль на целых 70% состоит из омертвевшей кожи людей. На самом деле, это всего лишь миф, который закрепился в умах людей только потому, что он мерзко звучит. Подумать только — каждое мгновение мы дышим частицами совершенно незнакомых нам людей, просто отвратительно! Окружающий нас воздух действительно насыщен пылью с частицами мертвой кожи, но их, на самом деле, не так уж и много. Ведь если бы пыль в основном представляла собой частицы человеческой кожи, в заброшенных зданиях было бы идеально чисто. Так из чего же тогда состоит пыль, которая окружает нас практически везде и регулярно попадает в наши организмы? В Интернете не так-то просто найти однозначный ответ, поэтому в рамках этого материала постараемся наконец-то докопаться до истины.

Опровержение мифов

Наиболее подробный разбор состава домашней пыли недавно опубликовал автор YouTube-канала Veritasium. Он провел глубокое исследование, в ходе которого нашел как минимум два опережения мифа о том, что пыль на 70% состоит из омертвевшей кожи. В 2012 году научное издание Livescience подтвердило, что в пыли действительно есть человеческая кожа, но ее точно не так много, как говорится во многих статьях. По словам авторов заметки, такая концентрация частиц кожи в пыли могла быть разве что в старой лаборатории профессора Франкенштейна, который пытался создать монстра. Второе опровержение мифа было опубликовано в журнале Science Focus — в домашней пыли больше грязи с улицы и обрывков ниток, чем человеческой кожи. На самом же деле в состав пыли могут входить даже частицы метеоритов, то есть мы буквально вдыхаем в себя космические объекты. Пылью может быть что угодно, если соответствует определенным характеристикам.

Что такое пыль?

Под термином «пыль» обычно понимают крошечные по размерам частицы, которые могут долго парить в воздухе при дуновении ветра. Но насколько эти частицы должны быть крошечными и какое время они должны находиться в воздухе, чтобы их можно было назвать пылью? Данное определение термина очень расплывчато и требует уточнений. Какого размера частицы пыли никому точно не ясно, потому что во всех источниках даются разные цифры:

• международная организация по стандартизации (ISO) относит к пыли частицы, диаметр которых не превышает 75 микрометров, что примерно равно толщине человеческого волоса;
• терминологический словарь атмосферной химии называет пылью частицы диаметром около 100 микрометров;
• в некоторых других научных документах пылью называются частицы размером до 2000 микрометров, что равно 2 миллиметрам.

Но почему же информация о размере частиц пыли во всех источниках разная? Дело в том, что размер не является основной характеристикой пыли. С научной точки зрения больший интерес вызывает скорость оседания, которая и показывает, сколько времени частицы проводят в воздухе. Металлический шарик диаметром в 100 микрометров быстро упадет на поверхность, поэтому пылью его назвать нельзя. А вот кусочек нити длиной 2000 микрометров долго витает в воздухе и безо всяких сомнений считается частицей пыли. То же касается и легкой частицы человеческой кожи, диаметр которой не превышает 30 микрометров — это тоже пыль.

Читайте также: Насколько опасна домашняя пыль?

Как человек меняет кожу?

Мы этого не замечаем, но на самом деле все люди линяют, то есть сбрасывают старую кожу как змеи. Только происходит это не периодически, а постоянно. И мы сбрасываем старую кожу не полностью за один раз, а постепенно. Активнее всего от старых частиц кожи избавляются наши запястья и другие открытые участки тела, а вот кожный слой спины и тем более живота обновляется гораздо медленнее. Об этом ученые узнали в ходе эксперимента, при котором к разным участкам тел людей были прислонены и приклеены контейнеры для сбора выпавших частиц кожи. После нескольких дней ношения, исследователи изучили содержание контейнеров. Те, что были приклеены к животам, были наполнены меньше всего.

Старая человеческая кожа сбрасывается потому, что каждый час наши организмы создают около 20 миллионов клеток кожи. Человеческое тело не резиновое и в нем ограниченное количество места, поэтому новые клетки выталкивают старые наружу, из которых образуется внешний защитный слой. С течением времени, омертвевшие клетки начинают по-одиночку отслаиваться и попадать в воздух. В ходе описанного выше эксперимента было выяснено, что каждый час с каждого квадратного сантиметра человеческого тела осыпается около 1000 клеток кожи. Если учесть, что площадь кожного покрова взрослого человека равна примерно 2 квадратным метрам, получается, что каждый час человек теряет 20 миллионов мертвых клеток в час.

Только представьте: за сутки человек сбрасывает 480 миллионов мертвых клеток!

По расчетам автора канала Veritasium, за один день человек выпускает в воздух 1-2 грамма своей кожи. Получается, что за год мы сбрасываем примерно полкилограмма кожи, а это около 180 миллиардов мертвых клеток. Это так же много, как звезд в нашей галактике Млечный путь! Но это совершенно не значит, что вся наша кожа становится пылью и проникает в организмы других людей через дыхательные пути. Совершенно нет, потому что большую часть омертвевшей кожи мы смываем вместе с водой во время принятия душа или ванны, оставляем на улице во время прогулок и втираем в одежду, которая потом моется в стиральной машине.

Сколько кожи в домашней пыли?

Итак, мы разобрались, что человек все-таки производит пыль. Но если в домашней пыли содержится не 70% частиц кожи, тогда сколько же? Помимо человека, источников пыли в природе очень много:

• цветы разбрасывают по воздуху пыльцу, которая часто становится причиной аллергии у некоторых людей;
• грязь с улицы тоже проникает в наши дома и легко разлетается по воздуху;
• с неба тоже падают крошечные частицы, причем не абы чего, а настоящих метеоритов, которые сгорают в атмосфере нашей планеты.

На самом деле, точное процентное соотношение человеческой кожи в домашней пыли было опубликовано в книге «Биология домашней пыли» 1981 года. В одной из глав указано, что около 53% частиц пыли диаметром до 100 микрометров представляют собой фрагменты человеческой кожи. Это было выяснено в ходе эксперимента, в котором ученые изучили под микроскопом пыль, собранную из постельного белья. Получается, что фрагментов кожи в домашней пыли все-таки много, но точно не 70%. Впрочем, этот показатель зависит от помещения — если в нем бывает мало людей, процентное соотношение будет ниже.

Больше всего «кожанной» пыли скапливается на кроватях и диванах. Ведь именно там мы проводим больше всего времени в свободное время и тремся кожей о постельное белье. Около 20 лет назад в народе даже появился миф, что из-за омертвевшей кожи и обилия питающихся ими пылевых клещей, за десяток лет наши подушки и одеяла становятся тяжелее в два раза. Но это тоже всего лишь миф, который закрепился в головах людей из-за своей мерзости. По расчетам ученых, даже если в кровати десятки лет будут спать два человека, опавшая кожа и клещи увеличат массу постельного белья максимум на 3 килограмма. К тому же, если регулярно заправлять кровать, частицы кожи поднимаются в воздух. Если до этого в квадратном метре воздуха витало 21 000 частиц кожи, то после встряхивания белья в квадратном метре оказывается до 107 тысяч частиц.

Что содержится в воздухе помимо пыли?

Помимо пыли, с поверхности человеческого тела разлетаются бактерии, грибки и клещи. Каждый час из нашего тела в воздух попадают миллионы различных бактерий, образуя облако диаметром до одного метра. Если человека пустить в чистую комнату, он оставит за собой индивидуальный след, по которому его личность даже можно распознать. Дело в том, что соотношение микробов, грибков и клещей у каждого человека разное — разница почти такая же, как между отпечатками пальцев. Поэтому считается, что когда-нибудь по «микробным отпечаткам» можно будет даже находить преступников и раскрывать даже самые загадочные преступления.

Если вам нравятся наши статьи, подпишитесь на нас в Google News! Так вам будет удобнее следить за новыми материалами.

В книге «Биология домашней пыли» указан удивительный список частиц, которые могут входить в состав пыли. К ним относятся древесные волокна, резина, частицы человеческих волос, обрывки тканей, перхоть, пепел от сигарет и так далее. Пыль, кстати, есть не только на Земле, но и на Луне. Примечательно, что лунная пыль гораздо опаснее для нашего организма и ученые даже занимаются разработкой «лунного пылесоса». О том, чем опасна пыль на Луне и как от нее будут избавляться астронавты, можете почитать в этом материале. Приятного чтения!