Чем защитить кожу рук
Руки – визитная карточка любой женщины. Именно они чаще, чем лицо, шея и область декольте, выдают возраст представительниц прекрасного пола. Кожа рук не может похвастаться большим количеством сальных желез: по сравнению с тем же лицом, их там в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются стрессу: агрессивному воздействию бытовой химии, погодным условиям (холоду или, наоборот, инсоляции солнечными лучами). Плюс мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – делаем маски, пользуемся кремами, носим перчатки и т.д. Все эти факторы влияют на состояние кожи рук лучшим образом: приводят к сухости, истончению, появлению гиперпигментации и старению, первые признаки которого могут проявиться после 30. Поэтому если вы хотите сохранить кожу рук как можно дольше молодой, начинать заботиться о ней нужно с 25-летнего возраста.
Если мы говорим о домашнем уходе, то стоит более осмотрительно выбирать средства для мытья рук. Используйте мыло в крайних случаях. В приоритете должны быть средства/гели с содержанием витаминов и натуральных масел (жожоба, масла ши). Регулярно пользуйтесь кремами для рук. Ищите на этикетках кремов такие ингредиенты, как глицерин, натуральные масла, аминокислоты и сквалан. Кожа рук так же как и кожа лица нуждается в скрабировании и дополнительном уходе. Не нашли в магазине специального скраба для рук, подойдет тот, что вы используете для лица, кофе, соль, смешанная с любым растительным маслом. Скрабирование позволяет избавиться от омертвевших клеток и омолодить кожу рук. Маску для рук можно приготовить из творога с добавлением сметаны (в пропорции 1:2). В маску можно добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона, чтобы сделать эффект отбеливания более очевидным.
В холодное время года ваши руки от шершавости спасет специальный компресс. Для его приготовления отварите пару картофелин в мундире, разомните их в небольшой емкости, добавьте чайную ложку оливкового масла и немного молока, чтобы получилось пюре. Смесь в теплом виде наносится на кисти рук максимум на 20 минут. Затем компресс смывается теплой водой и на руки наносится питательный крем. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю. А в остальные дни не забывать надевать перчатки или варежки при выходе на улицу. Во избежание появления на руках гиперпигментации и морщин в теплое время года используйте, выходя на улицу, кремы с SPF.
Защищайте руки при помощи специальных перчаток, когда моете посуду или занимаетесь домашними делами! Средства бытовой химии наносят по коже рук удар, от которого ей сложно оправиться.
Современная косметология может предложить несколько вариантов процедур, которые помогут сохранить красоту молодость кожи рук:
– Биоревитализация – введение под кожу микроинъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты для омоложения, увлажнения, стимулирования выработки коллагена. При помощи гиалуроновой кислоты можно не только улучшить состояние эпидермиса, но и разгладить мелкие морщинки.
– Мезотерапия – инъекционная методика, позволяющая вводить подкожно специальные коктейли на основе фруктовых кислот, пептидов, гиалуроновой кислоты с целью питания и увлажнения кожи, избавления от пигметации и других признаков старения.
– Лазерные методики – при помощи лазера происходит не только стимуляция синтеза эластина и коллагена, избавление от видимых эстетических недостатков (гиперпигментации и т.д.), но и подтяжка тканей, что позволяет говорить о значительном омоложении кожи рук.
С возрастом кожа рук не только теряет тонус и необходимый уровень увлажненности. Многие представительницы прекрасного пола 45+ сталкиваются с еще одной неприятной проблемой: через кожу начинают проступать вены и суставы. Причина заключается в постепенном истощении подкожно-жировой клетчатки в этой области. Но и тут медицина не бессильна – на помощь приходит контурная пластика филерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция, которые помогают восполнить утраченные объемы и вернуть рукам красивую форму.
Источник
Какие неблагоприятные факторы могут воздействовать на кожу рук работников?
Как уменьшить степень этого воздействия?
Как правильно выбирать, предоставлять и использовать защитные средства?
На многих предприятиях на организм человека воздействуют различные неблагоприятные профессиональные факторы:
- химические – трудносмываемые загрязнения, вещества раздражающего действия (растворы кислот, щелочей, солей тяжелых металлов, органических кислот, органические растворители), вещества фотостимулирующего и фотосенсибилизирующего действия (пек, гудрон, асфальт, толь, креозот, лекарственные препараты фенотиазинового ряда, сульфаниламиды и др.), вещества сенсибилизирующего действия (аллергены: соединения хрома, никеля, кобальта, смолы, компоненты резины, формальдегид и др.), канцерогены и пр.;
- физические (высокая и низкая температура, ультрафиолетовое излучение);
- бактериологические (вирусы, бактерии, грибы) при работах с бактериально опасными средами, нахождении рабочего места удаленно от стационарных санитарно-бытовых узлов, при работах, выполняемых в закрытой специальной обуви;
- биологические (укусы членистоногих) при работах на открытом воздухе в теплый период года (в период активности кровососущих и жалящих насекомых и паукообразных).
Результат этого воздействия – профессиональные заболевания. Не последнее место среди них занимают заболевания кожи, поэтому так важно устранить непосредственный контакт с производственными раздражителями.
Как можно защитить кожу рук от воздействия неблагоприятных факторов?
Для защиты рук при работе с раздражающими кожу или токсичными веществами и материалами применяют перчатки. Их ассортимент очень велик и они великолепно выполняют функцию защиты кожи рук, но постоянное использование перчаток имеет ряд недостатков: ухудшается чувствительность рук, снижается воздухообмен, следствием которого является повышенное потоотделение.
Также перчатки могут быть несовместимы с особенностями производственного процесса, более того, перчатки сами по себе часто являются причиной контактного дерматита, т. е. являются скорее помехой, чем защитой и помощью.
Кроме перчаток существуют специальные защитные кремы. Крем – это своего рода «жидкие перчатки», главное – не забыть прибегнуть к его помощи. Эти «перчатки» «надеваются» на руки перед началом работы. Использование защитного крема позволяет избежать химических, а порой и механических повреждений кистей рук. Крем наносится на кожу до начала работы, создавая барьер для опасных веществ, проникающих в кожу, и облегчая последующую очистку рук, защищая кожу рук от негативного воздействия рабочей среды.
По окончании любой работы, связанной с какими-либо загрязнениями, очень важно как можно быстрее удалить их с кожи. Целесообразно сначала под струей воды смыть пылевые частицы, не втирая их в кожу, а только затем воспользоваться мылом или специальным смывающим средством.
Мыло не должно содержать концентрированных щелочей, так как они сушат кожу, вызывают шелушение, приводят к образованию трещин. Не следует пользоваться хозяйственным мылом. Мыла должны быть пережиренными, слабощелочными.
При мытье сильно загрязненной кожи нельзя прибегать к таким средствам, как песок, глина, древесные опилки, так как они царапают кожу. Нельзя использовать керосин, бензин и другие органические растворители, смазочно-охлаждающие жидкости, применяемые в металлообрабатывающих цехах, а также хлорную известь, кальцинированную соду. Они сильно обезжиривают, разрыхляют кожу, способствуют появлению трещин. Кожа под их влиянием теряет защитные свойства, создаются условия для проникновения в нее микробов.
Хорошо отмывают загрязнения специальные пасты для рук с абразивными средствами, которые прекрасно очищают кожу рук от сильных устойчивых загрязнений, хорошо переносятся кожей, не вызывают раздражений, поддерживают естественный защитный барьер кожи, препятствуют проникновению грибковых инфекций, легко смываются.
После мытья кожу нужно тщательно и досуха вытереть чистым полотенцем индивидуального пользования, особенно при выходе из помещения на улицу. Влажная кожа под воздействием ветра сильно охлаждается, делается сухой, морщинистой, на ней образуются мелкие трещины. Кроме того, при мытье кожа теряет жир, а вместе с ним витамины и другие биологически активные вещества, поэтому после мытья лицо, шею и руки надо смазать тонким слоем жирного питательного или витаминизированного крема.
Витаминизированные кремы обладают противовоспалительным и регенеративным действием, они не только смягчают кожу, но и восстанавливают ее эластичность.
Именно для обеспечения комплексного ухода за кожей рук, снижения неблагоприятного воздействия на работающих вредных и опасных производственных факторов, предупреждения профессиональных заболеваний кожи Приказом Минздравсоцразвития России от 17.12.2010 № 1122н (в ред. от 20.02.2014; далее – Приказ № 1122н) утверждены Типовые нормы бесплатной выдачи работникам смывающих и (или) обезвреживающих средств и стандарт безопасности труда «Обеспечение работников смывающими и (или) обезвреживающими средствами».
Под смывающими и обезвреживающими средствами понимаются дерматологические средства индивидуальной защиты (далее – ДСИЗ), предназначенные для нанесения на кожу человека для ее защиты, очистки и восстановления с целью снижения воздействия вредных и опасных факторов в условиях промышленного производства.
Профилактика профессиональных кожных заболеваний на предприятии обеспечивается за счет комплекса мер по уходу за кожей работников:
1) защита кожи;
2) очищение кожи;
3) восстановление кожи.
Этап I. Защита кожи
Оградить кожу от негативного воздействия можно с помощью специальных защитных кремов, которые наносятся перед началом работы. Крем образует на коже воздухопроницаемый защитный слой, существенно снижая проникающую способность вредных производственных веществ.
Для обеспечения максимального уровня защиты важно правильно выбрать тип защитного средства (табл. 1).
Таблица 1
Выбор защитного средства
Вредные факторы | Применяемые СиОС |
Масляные (водонерастворимые) рабочие материалы: нефтепродукты; масла, масляные краски; клей; смолы; органические растворители; сажа, копоть, графит, угольная, металлическая и цементная пыль; гудрон, битум | Защитные кремы гидрофильного действия |
Водорастворимые рабочие материалы: растворы солей, кислот, щелочей; смазочно-охлаждающие жидкости; моющие и дезинфицирующие средства; известь, цемент, удобрения | Защитные кремы гидрофобного действия |
Масляные и водорастворимые вещества | Защитные кремы универсального действия |
Низкие температуры и сильный ветер | Защитные кремы от обморожения и обветривания |
Воздействие на кожу лучей диапазонов А, В и С (солнечного излучения, сварки, бактерицидных ламп) | Защитные кремы от ультрафиолетового излучения |
Период активности жалящих и кровососущих насекомых (комаров, мокрецов, москитов, мошек, слепней, блох и клещей) | Репеллентные средства для нанесения на кожу и одежду |
Бактериологические вредные факторы: пользование общими душевыми, ношение закрытой спецобуви, работа в защитных перчатках и т. д. | Защитные средства от грибковых заболеваний, повышенного потоотделения и размягчения кожи |
Этап II. Очищение кожи
Очищение кожи необходимо проводить перед обеденным перерывом и после окончания рабочей смены.
Очищение включает удаление производственных загрязнений, а также защитных кремов. Для этого используются мыло, специальные очищающие пасты, средства для очистки рук с водой и без воды.
О. А. Антонович, руководитель службы охраны труда Новосибирского метрополитена
Источник
Если вы часто делаете уборку и не пользуетесь посудомоечной машиной – простые советы помогут уберечь кожу рук и заметно улучшить ее состояние.
В этой статье мы не станем утомлять вас теорией, а сделаем акцент на полезных практических рекомендациях. Сначала вкратце «пробежимся» по негативным факторам, а затем подробно расскажем об эффективных способах защиты и «спасения» кожи рук. Более подробно о вредных последствиях уборки читайте в нашей отдельной статье из цикла «Уборка и здоровье».
Пару слов о «негативе»
Бытовая химия – самый мощный, но вовсе не единственный негативный фактор. В ТОП-3 «врагов» кожи рук помимо моющих средств мы включили домашнюю пыль и обычную горячую воду из-под крана.
Автор фото Ksyaer (источник – flickr.com)
Негативный фактор №1: бытовая химия
ПАВ, нитробензол и десятки других агрессивных компонентов бытовой химии проникают в кровь и органы через кожу. Вторжение «врага» не проходит бесследно: вредные вещества разрушают липидный слой и негативно влияют на клетки эпидермиса.
Со временем влияние вредных химических веществ становится все более и более заметным: кожа рук сохнет, шелушится, трескается, покрывается морщинками и приобретает неоднородный цвет. Вокруг ногтей появляются болезненные заусенцы, а сами ногтевые пластины теряют эластичность и начинают слоиться.
Агрессивные вещества в составе бытовой химии часто вызывают аллергию. Распространенные проявления реакции иммунитета – сухие красные пятна, прозрачные пузырьки с жидкостью, покраснения, зуд.
Автор фото Marko Verch Professional Photographer (источник – flickr.com)
Негативный фактор №2: пыль
Домашняя пыль – не менее опасный враг кожи. Пыль нарушает защитный липидный слой, мгновенно закупоривает поры и словно губка вытягивает влагу из эпидермиса.
Незащищенная кожа рук сильно сохнет и чешется даже после непродолжительного контакта с запыленными поверхностями. Эти «симптомы» свидетельствует об обезвоживании и аллергической реакции, которая может проявиться в виде раздражения.
Автор фото B&M Stores (источник – flickr.com)
Негативный фактор №3: теплая жесткая вода
Когда вы моете посуду нефильтрованной жесткой водой с низким или высоким уровнем рН, кожа рук подвергается агрессивному влиянию многочисленных примесей и вредных химических элементов.
В водопроводной воде часто присутствуют хлор, растворенные соли (железа, кальция, магния, железа, стронция, цинка и пр.), бор и даже мышьяк. Все эти компоненты разрушают липидный слой, обезвоживают кожу рук, а иногда вызывают атопический дерматит.
К негативному влиянию компонентов и примесей добавляется вред от термического воздействия горячей воды. Чем выше температура – тем больший ущерб получает защитный липидный слой кожи.
Автор фото Sarah Laval (источник – flickr.com)
4 правила по защите и восстановлению кожи рук
Соблюдайте простые правила, чтобы защитить кожу рук от вредного воздействия негативных факторов и продлить ее молодость.
Правило №1. Не делайте бытовую работу «голыми» руками
Резиновые, силиконовые или латексные перчатки – ваше все. Они защитят кожу рук и ногти, предотвратят проникновение вредных веществ в организм и помогут сохранить шеллак или другое декоративное покрытие до запланированного визита в маникюрный салон. Надевайте перчатки, если соберетесь помыть посуду, почистить сантехнику или сделать влажную уборку.
Перчатки для защиты рук не должны «болтаться» и быть слишком толстыми. В противном случае вы будете хуже ощущать предметы, да и с мелкой моторикой возникнут проблемы. Если предпочитаете хозяйственные перчатки – берите свой размер, если латексные – покупайте изделия на размер больше.
Если испытываете неприятные ощущения при контакте кожи с резиной, надевайте под одни перчатки другие. Оптимальный вариант – косметические или медицинские тонкие хлопковые перчатки.
Не забывайте сушить изделие после «водных» процедур таким образом, чтобы внутрь проникал воздух. Для качественного просушивания подвесьте перчатку на прищепку, вставьте в нее что-нибудь полое и цилиндрическое (например, картонный валик из-под туалетной бумаги) или используйте специальное приспособление (продается в некоторых хозяйственных магазинах).
Автор фото Barbara Krawcowicz (источник – flickr.com)
Правило №2. Установите фильтр для воды
Если ваши чайники быстро покрываются накипью, а вода имеет специфический привкус и/или запах – установите фильтр на стояк холодной воды. В качестве альтернативы можно использовать стационарный проточный фильтр под мойку или компактную фильтрующую насадку на кран.
Очистительные системы повышают качество водопроводной воды – смягчают ее и снижают концентрацию вредных соединений. Мера поможет предотвратить обезвоживание кожи рук, если вы пренебрежете правилом №1 и помоете посуду/пол без защитных перчаток.
Автор фото XWRN (источник – flickr.com)
Правило №3. Восстанавливайте гидролипидный баланс кожи сразу
Поставьте рядом с мойкой тюбик с кремом для кожи рук или баночку косметического натурального масла.
Выработайте полезную привычку: закончили мыть посуду → сняли перчатки → смыли пот смягчающим гелем для мытья рук → увлажнили кожу.
Используйте небольшое количество средства. Нанесите на тыльную сторону кисти каплю крема размером с горошину и легкими движениями вотрите в кожу и ногти.
Автор фото Marko Verch Professional Photographer (источник – flickr.com)
Мы уже писали в нашем блоге, как ухаживать за кожей лица после уборки и другой «бытовухи»
Правило №4. Балуйте кожу рук спа-процедурами хотя бы раз в неделю
Быстрый ежедневный уход – необходимая база. Дополните ее продолжительными спа-процедурами, благодаря которым кожа рук получит мощный стимул к обновлению и восстановлению.
Вот лишь некоторые подходящие варианты спа-ухода за кожей рук:
- омолаживающая альгинатная маски Bielita;
- восковая противовозрастная крем-маска для рук и ногтей DNC;
- увлажняющие перчатки с маслом жожоба и экстрактом алоэ вера Nu-Pore;
- смягчающая маска-перчатки для рук Melting Essence hand pack.
Автор фото Marko Verch Professional Photographer (источник – flickr.com)
Список косметических продуктов для питания и увлажнения рук можно продолжать практически бесконечно. Выбирайте любое смываемое или несмываемое средство для «обстоятельного» ухода, отдавая предпочтение продукции c большим количеством положительных отзывов.
Возьмите наши рекомендации по уходу за кожей рук «на карандаш» и применяйте до и/или после выполнения любой домашней работы, в процессе которой вы контактируете с водой, пылью и бытовой химией. А для получения наилучшего результата почаще отдыхайте от ежедневных забот, доверяя проведение домашней поддерживающей уборки специалистам клининговой компании.
Автор фото в превью статьи Alison Wonderland (источник – flickr.com)
Отреагировать
Лайк Любовь Ха-ха Ого Печаль Злюсь
Источник