Чистая кожа лица за один день

Если завтра вас ждет важное собеседование, выпускной, фотосессия или вы просто переживаете о чистоте своей кожи, есть очень простой и действенный способ. Как правило, чтобы кожа снова стала чистой и здоровой, требуется несколько недель. Большинство научно одобренных методов действуют лишь спустя несколько дней. Тем не менее, существуют целостные подходы, которые некоторые считают эффективными. Хотя они не были доказаны научно, их эффективность подтверждается многочисленными свидетельствами. Если вы хотите попробовать очистить кожу за один день, возможно, вам подойдут некоторые натуральные маски для лица и целевые процедуры.

Маски для лица и кремы

1
Попробуйте маску из глины. Некоторые люди считают, что глиняные маски способны проникать в кожу и удалить масла и бактерии. Это помогает быстро очистить кожу, после придавая лицу свежий вид. Чтобы приготовить эту маску, вам понадобится какао-порошок, порошок белой глины (каолин) и дистиллированная вода. Все эти ингредиенты можно с легкостью купить в местном магазине натуральных продуктов. У вас могут возникнуть трудности с поиском каолина, так что закажите его по Интернету.[1]
- Высыпьте в миску 1 столовую ложку глины и 1 столовую ложку какао-порошка и тщательно перемешайте. Затем добавьте 1 столовую ложку (15 мл) воды и перемешайте до образования пасты.
- Пальцами нанесите тонкий слой пасты на лицо. Втирайте маску сверху-вниз. Не наносите маску слишком близко к глазам и губам.
- Оставьте маску на 15 минут. Когда маска немного подсохнет, смойте ее с лица и насухо промокните чистым сухим полотенцем.
2
Попробуйте гель с алоэ. Было доказано, что гели с 50% содержанием алоэ вера улучшают эффективность многих безрецептурных средств по уходу за кожей. Эти исследования проводились на протяжении 8 недель, так что одного дня может быть недостаточно, чтобы очистить вашу кожу данным методом.[2]
Тем не менее, некоторые приверженцы народных средств и холистической медицины считают, что алоэ вера способно быстро избавиться от проблемных мест на коже и угревой сыпи. Гель рекомендуется наносить прямо на сыпь и прыщи и смывать только через час.[3]
3
Умывайтесь безрецептурными средствами от прыщей. Когда заходит речь об очистке кожи, стоит отметить некоторые безрецептурные средства. Хотя они не обещают очистить кожу за один день, они полезны для тех, кто хочет иметь чистую кожу.[4]
Если вы пытаетесь очистить кожу различными масками и кремами, умывайте лицо безрецептурными средствами от прыщей. Это поможет ускорить действие натуральных средств и, следовательно, сам процесс очистки кожи.
- Отдайте предпочтение продуктам, в которых активным ингредиентом является бензоилпероксид, а также продукты, содержащие серу, резорцин и салициловую кислоту.
- Если вы пытаетесь очистить кожу за один день, пользуйтесь безрецептурными средствами с осторожностью. Они могут иметь такие побочные эффекты, как покраснение и шелушение кожи. Советуем пользоваться уже проверенными безрецептурными средствами в сочетании с другими методами.

Народные средства

1
Вотрите чеснок в проблемные места. Согласно эмпирическим исследованиям, чеснок является мощным природным антибиотиком, обладающим противогрибковыми свойствами.[5]
Некоторые считают, что он способен избавиться от бактерий, отвечающих за появление угрей и прыщей. Попробуйте разрезать чеснок пополам и втереть его в прыщи. Оставьте чесночный сок на 5 минут, после чего смойте его с кожи тепловатой водой. Повторяйте эту процедуру столько раз, сколько понадобится.[6]
- Естественно, нет никаких гарантий, что чеснок подействует. Если после первой попытки вы почувствуете зуд или раздражение, перестаньте использовать чеснок. Вам следует избегать всего, что может усугубить ситуацию.
2
Очистите кожу огурцом. Согласно некоторым исследованиям, в огурце содержатся химикаты и витамины, которые помогут сделать кожу более здоровой.[7]
Некоторые считают, что это делает огурец быстродействующим средством от прыщей. Огурец можно использовать несколькими способами, чтобы быстро очистить кожу.[8]
- Натрите огурец на терке и приложите его к проблемным местам. Оставьте огурец на 20 минут, а затем уберите.
- Нарежьте огурец и поместите его в чистую воду. Замачивайте огурец в течение часа, чтобы питательные вещества просочились в воду. Затем процедите раствор и умойтесь этой водой.
- Приготовьте маску для лица. Натрите огурец на терке и смешайте его со стаканом (90 г) овсянки. Добавьте обычный йогурт и перемешайте до образования пасты. Нанесите маску на лицо, оставьте на 30 минут, а затем смойте тепловатой водой.
3
Нанесите мед на проблемные места. Некоторые считают, что мед обладает определенными свойствами, ускоряющими заживление кожи. Исследования же, проведенные по этому вопросу, оказались в значительной степени неубедительными, демонстрируя очень мало свидетельств касательно эффективности меда в лечении кожных проблем.[9]
Однако некоторые люди утверждают, что мед помог им быстро очистить кожу. Если вы все равно хотите попробовать очистить кожу за день, умойте лицо, заменив привычное средство для очистки кожи медом, и понаблюдайте за результатом.[10]
4
Используйте пар. Паровые процедуры помогут быстро очистить кожу, так как они удаляют грязь, пыль и масла, и при этом не ухудшают состояние прыщей и сыпи. Поднесите лицо к миске с кипятком на 2–3 минуты. Проверьте, станет ли кожа чище поле этой процедуры.[11]
- Не наклоняйтесь слишком близко к воде, чтобы не ошпарить лицо.

Уход за кожей перед сном

1
Обработайте проблемные места подсушивающим лосьоном. Купите подсушивающий лосьон в местной аптеке или супермаркете. Найдите лосьон с антибактериальными свойствами, в состав которого входит сера и салициловая кислота. Ватной палочкой нанесите лосьон на прыщи и угри. [12]
2
Нанесите лимонный сок и оставьте на ночь. Многие считают, что лимон обладает антибактериальными свойствами и что он способен быстро избавиться от акне. Выдавите немного сока из свежего лимона. Затем возьмите ватную палочку, смочите ее в лимонном соке и нанесите на проблемные места. Не смывайте сок до утра и проверьте, очистит ли это кожу.[13]
3
Не отказывайтесь от здорового сна. Хороший сон поможет улучшить внешний вид вашей кожи на следующий день. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Обязательно выключите всю электронику, так как синий экран телефонов и ноутбуков оказывает стимулирующее воздействие на мозг. Попробуйте заняться чем-то расслабляющим перед сном (например, чтением), чтобы подготовить себя к отдыху.[14]
4
Умойтесь перед тем, как лечь спать. Если вы хотите быстро очистить кожу, начните умываться перед сном. Используйте мягкое средство для очистки кожи и теплую воду. Не трите кожу слишком сильно, чтобы не вызвать раздражения.[15]

Сохранение здоровой кожи

1
Пользуйтесь увлажняющими средствами с SPF. Если вы хотите, чтобы кожа оставалась чистой, вам следует предпринять меры по ее защите. Солнце может навредить коже, из-за чего та становится подверженной прыщам и акне. Каждый день наносите на кожу увлажняющее средство с SPF, чтобы защитить ее от солнечных лучей.[16]
2
Соблюдайте здоровое питание. Питание может оказывать влияние на вашу кожу. Чтобы добиться долгосрочного положительного эффекта, необходимо есть много фруктов, овощей, цельных злаков и постных белков. Связь между питанием и кожей до сих пор не ясна, но согласно некоторым исследованиям, здоровый диета может сделать кожу заметно моложе и здоровее.[17]
3
Избегайте контакта с раздражителями. Жесткое мыло, некоторые моющие средства для стирки и прочие вещества, которые контактируют с кожей, могут привести к появлению раздражения. Если вы заметили, что ваша кожа плохо реагирует на определенные вещества, немедленно перестаньте ими пользоваться.[18]
4
Уменьшите уровень стресса. Если у вас часто появляются прыщи, уменьшение уровня стресса поможет предотвратить различные проблемы с кожей. Из-за стресса кожа становится более чувствительной, в результате чего появляются прыщи и раздражение.[19]
- Йога, глубокое дыхание и медитация помогут справиться со стрессом. Найдите в Интернете видео с упражнениями по йоге и медитации, или поищите занятия в своем районе.
- Регулярные физические упражнения также помогут унять стресс. Каждый день совершайте утром энергичную прогулку, чтобы привести мысли в порядок.

Предупреждения

Проблемы с кожей вряд ли можно решить за один день. Учтите, что некоторые методы могут дать хороший результат, а другие — привести к раздражениям на коже. Если у вас возникнет негативная реакция на один из вышеупомянутых методов, немедленно перестаньте им пользоваться.
Если вам никак не удается избавиться от сыпи, необычной родинки или темного пятнышка, проконсультируйтесь с дерматологом, вместо того, чтобы пытаться решить эту проблему самой.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 513 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.

Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!

#1 Лёд и кофе

Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.

А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.

Но не стоит увлекаться !

Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.

Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?

Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.

Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда

Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.

Результат: лифтинг и очищение кожи

Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.

Результат: питание кожи лица и подтяжка.

#2 Увлажнение кожи

Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.

Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.

#3 Руки прочь !

Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать “счастливой” обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.

#4 Сон – это важно

Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.

#5 Скрабы

Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.

Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.

#6 Гигиена

Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.

#7 Питайте кожу

Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.

Рецепт одной из подходящих масок:

Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.

#8 Образ жизни

Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.

#9 Солнце – не самый лучший друг

Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.

1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.

2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно

3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.

#10 Вредная косметика и вредная еда

Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.

Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.

Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !

Источник

Как правильно сделать лицо чистым и идеально гладким?

Многие девушки и женщины хотят узнать, как сделать лицо чистым и идеально гладким. Каждая представительница прекрасного пола заботится о своей внешности.

Чтобы сделать лицо чистым и правильно ухаживать за ним, необходимо определить свой тип кожи:

Чтобы сделать лицо чистым и гладким необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Тщательный ежедневный уход и очищение.
Использование профессиональных косметических средств (они подбираются строго под свой тип кожи).
Питание сбалансированное, в рацион включают продукты, обогащенные питательными веществами и витаминами.
Полноценный отдых в ночное время.
Тщательная защита от сильного мороза и палящего солнца.
Занятия спортом на свежем воздухе, принятие контрастного душа.

Важно позаботиться о ежедневном тщательном уходе кожи. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания.

Как в домашних условиях сделать кожу лица без прыщей и белой?

Маска из петрушки

Это отличное отбеливающее средство, которое способствует дополнительной тонизации. Для приготовления маски необходимо отжать сок петрушки или использовать растение полностью, в том числе корни, листья, стебли.

Предварительно его тщательно моют, высушивают и мелко измельчают. Готовую смесь наносят толстым слоем на все лицо. Длительность выдержки – 40 минут. После этого маску смывают теплой водой.

Благодаря такому уходу цвет лица становится ровным. Для максимально эффективного результата процедуру повторяют утром и вечером каждый день.

Сок петрушки подходит для тонизации кожи лица. Для этого растение тщательно измельчается, процеживается и переливается в маленькую емкость.

Два раза в день в утреннее и вечернее время необходимо протирать кожу этим натуральным средством. Лицо предварительно очищают, чтобы на нем не оставался тональный крем или остатки макияжа.

Процеживать смесь не нужно. Ими хорошо протирать все лицо и зону декольте. При регулярном использовании можно сделать кожу лица чистой и упругой.

Маска из огурцов

Для приготовления маски берут только сок свежего огурца. Он обладает отличным осветляющим эффектом, скрывает веснушки, освежает и делает кожу омоложенной.

Готовую массу наносят на лицо достаточно толстым слоем. Длительность выдержки составляет не больше 25 минут. Смывается средство водой комнатной температуры.

Ягодная маска для отбеливания лица

В домашних условиях можно сделать питательные и отбеливающие маски на основе ягод. В их составе содержится огромное количество органической или фруктовой кислоты, которая нашла свое широкое применение в косметологии.

При регулярном использовании можно отбелить лицо и сделать его красивым.

Для приготовления масок можно брать разные ягоды – клубника, земляника, черная смородина, малина, вишня, клюква, калина. Косточки плодов можно мелко измельчить, и добавлять в скраб для тела.

Способы приготовления питательной и отбеливающей маски:

В первом варианте для приготовления маски берут 100 грамм разных ягод

Им обильно пропитывается марля и накладывается на лицо на 15 минут. После этого можно умыть лицо теплой водой. 100 грамм ягод тщательно измельчают до образования однородной консистенции. В готовую смесь добавляют столовую ложку меда (желательно жидкого) и наносят маску на 20 минут.

Смывается проточной водой комнатной температуры.

Такие маски можно делать 2-3 раза в неделю, но не чаще, чтобы не навредить коже.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

Правильное очищение
. Эпидермис – как и любой другой орган человеческого тела, способен самоочищаться и регенерироваться. Но, из-за постоянного воздействия агрессивных веществ из вне, механическим повреждениям и неправильному уходу, эти процессы замедляются. Поэтому важно регулярно делать пилинги и умываться со специальными очищающими средствами;
Питание
. Напитанное лицо всегда имеет ровный и красивый цвет, не нуждается в специальных косметических средствах и отлично переносит перепады температуры. Самый простой способ обеспечить это – пользоваться подходящими кремами;
Уход за сухой кожей
Увлажнение
. Если хочется сделать идеальный тон лица, то без интенсивной гидратации просто никуда. В процессе развития, роста и выполнения определенных функций, клетки эпидермиса быстро теряют заготовленную влагу. Из-за этого кожа становится сухой, шелушащейся, замедляются процессы самоочищения и нарушается работа сальных желез. Немногие знают, но именно недостаток влаги – основная причина появления прыщей и угрей.

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

Для проблемного лица
рекомендуются продукты с антибактериальными и защитными функциями. Они обладают ранозаживляющим действием, способны быстро снимать воспаления и покраснения, а также помогают посушить свежие прыщики. Отличными отзывами пользуется всем доступное средство – дегтярное мыло. По эффекту, оно даст фору многим спецсредствам, в том числе, премиум-класса;

При очищении сухой кожи
важно её не пересушить. Из-за воздействия мыла она станет тонкой и чувствительной, могут проявиться преждевременные признаки старения. Такой эпидермис лучше умывать травяными отварами, специальными пенками, флюидами, термальной водой. Идеально подходят мягкие настои, к примеру, огуречный или лимонный;

Уход за сухой кожей

Самый распространенный тип – комбинированная кожа
. Она сочетает в себе жирные участки с расширенными порами (на крыльях носа, лбу и подбородке) и сухие – на висках, щеках. Чтобы очистить такую кожу, нужно пользоваться мягкими средствами, которые обладают антимикробными, но сушащими свойствами. Это розовая вода, зеленый чай, серно-дегтярное мыло (при наличии прыщей и комедонов) и т.д.

Жирная кожа
. Крайне проблемная и сложная в уходе. В отличие от сухого типа, для быстро-жирнеющей кожи важен строгий баланс в увлажнении и очищении. Нужно её освободить от слоя выделений, при этом, не пересушивая поверхность. Самый простой и легкий способ – умывание с травяными настоями и снятие макияжа при помощи термальной воды.

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Несколько заповедей красивой кожи

Пожалуй, самый верный способ стать обладательницей гладкой кожи – это вести правильный образ жизни. Приятным бонусом к этому правилу станет стройная фигура. Никакого тебе кофе или крепкого чая. Хочешь пить? Выпей сок, чистую воду или травяной отвар. Жареное, копченое и любимые шоколадные конфеты придется исключить. А вот с чем полезно было бы познакомиться, так это с пароваркой. Как видите, ничего сложного. Добавьте ко всему вышеописанному позитивные эмоции, ежедневный 8-ми часовой сон, и гарантированно сможете сделать свою кожу чистой и гладкой, как у младенца.

Регулярное очищение кожи в домашних условиях тоже немаловажно. Конечно, современным женщинам сложно придерживаться норм здорового образа жизни. У них напряженный рабочий график, ежедневная забота о семье и огромное количество кофе, выпитого за день. Как же тут вести правильный образ жизни, если засыпаешь далеко за полночь, а злодей-будильник трещит над ухом ежедневно в 6 утра?

В такой ситуации поможет регулярный уход за кожей лица. Сейчас многие женщины начнут возражать и говорить, что просто не в состоянии выделить и часа в неделю для похода в салон красоты. Но никуда идти не нужно! Сделать лицо гладким можно и в домашних условиях. Главное – это правильно подобрать средства и не лениться их использовать. Итак, вам понадобятся:

Гель для умывания

Самый главный помощник нашей кожи, так как именно гель (или молочко, если его вам порекомендовал косметолог) очищает лицо от накопившейся за весь день грязи. И это отнюдь не очередной способ производителей косметики нажиться на наивных женщинах. Это необходимость. Вы же не считаете покупку мыла пустой тратой денег? Так почему гель вам так немил? Тем более что именно он максимально эффективно снимет макияж с вашего лица.

Кстати, про демакияж

Многие слишком легкомысленно относятся к данному процессу, полагая, что тушь для ресниц вполне себе смывается обычным мылом. Ну конечно смыть косметику мылом вы сможете. Только в каком состоянии после этого будет ваша кожа? Стянутая, пересушенная и просто кричащая: «Увлажни меня!». Более того, после нескольких недель подобных истязаний ваше лицо будет напоминать забытое на полке холодильника яблоко — пожелтевшее и сморщенное. Поэтому, смывая очередной раз макияж, не стоит по привычке тянуться к мылу. Замените его гелем для умывания, подходящим под тип вашей кожи, или специальным молочком.

Еще одно чудо косметической промышленности, которое поможет выровнять структуру кожи лица. Протирайте тоником лицо каждый раз после умывания, и оно бережно восстановит кислотно-щелочной баланс кожи. Другими словами, ароматная водичка не просто освежит вашу кожу, но и снимет остатки геля для умывания, который, как известно, содержит мылящие вещества. А зачем нам пена на лице? Думается, что незачем. Кстати, когда будете покупать тоник, не забудьте взглянуть на состав средства. Потому что для сухой кожи подойдет один вид тоника, для жирной – другой. Если у вас лицо покрыто угревой сыпью, выбирайте тоник на спиртовой основе. Он подсушит высыпания и вернет вашей коже здоровый вид.

Советы, как сделать лицо идеально чистым

Естественная красота всегда будет в моде. Но, чтобы гордится своим лицом и телом, и притягивать восхищенные взгляды, нужно постоянно заботиться о своей коже. Среди женщин бытует мнение, что создание идеальной кожи может бить по карману, и нужно раскошеливаться на дорогостоящие салонные процедуры. Но это отнюдь не так. Существует кучу способов, как сделать чистое лицо в домашних условиях, без прыщиков, синяков, пигментных пятен и других неровностей и дефектов. Разумеется, понадобиться не один день, поэтому стоит запастись терпением, желанием избавиться от несовершенств и покорить окружающих своей гладкой и нежной кожей. Сегодня познакомимся с некоторыми методами, как сделать лицо идеально чистым, эти советы подойдут как женщинам так и ухаживающим за собой мужчинам.

Противопоказания

Процедура сухого массажа не такая безопасная как может показаться, и имеет ряд запретов. От неё стоит отказаться людям, имеющим:

открытые раны;
истонченную или чувствительную кожу;
варикоз;
родинки, вирус папилломы человека(ВПЧ);
псориаз, экзему или другие воспалительные повреждения дермы;
повышенную температуру тела;

Важно! В течение массажного курса также стоит отказаться от визитов в солярий и пребывания на солнце. Даже небольшая порция ультрафиолетовых лучей после процедуры может вызвать сильные ожоги.

Как добиться чистой кожи лица?

Чтобы поддерживать в порядке свою кожу, нужно обязательно запомнить три важных правила:

Поэтому мы подробнее остановимся на этих пунктах и откроем все секреты правильного ухода. Но, прежде хочется отметить, что многие проблемы могут крыться внутри организма. Важно, исключить те пагубные факторы и привычки, которые смогут помешать вам добиться восхитительного результата, к ним относятся:

курение и употребление алкоголя;
злоупотребление солнечными ваннами/ или солярием;
недосыпание;
плохая/ или неправильно подобранная косметика;
нездоровое питание/ или отсутствие витаминов;
гормональные перебои;
стрессы, переживания.

Когда все «внутренние» факторы учтены, будет гораздо легче справиться с несовершенствами снаружи. Как создать идеальное лицо в домашних условиях, рассмотрим основные правила.

Чистка кожи лица в домашних условиях

Ежедневно наша кожа подвергается загрязнению пылью, жиром, косметикой, поэтому крайне важно ее очищать. Если хотите видеть реальный результат, очищающие процедуры нужно производить два раза в день- утром и перед сном, и не стоит искать себе оправданий, вроде не успел или устал.

Для очищения приобретайте ухаживающие средства, исходя из типа вашей кожи: пенки, гели, тоники, лосьоны, и крема. Умываясь, оставляйте гель или пенку на лице на несколько минут, таким образом загрязнения легче и без остатка выведутся наружу. Очищать жирную кожу можно специальными пористыми губками или щеточками.

По окончанию умывания, ополосните лицо холодной водой или протрите кубиком льда, эти манипуляции помогут закрыть поры и придать тонус коже.

Выравниваем тон кожи при помощи косметики

Бывают случаи, когда хорошенько выспаться нет времени, у косметолога аврал, а выглядеть хорошо нужно прямо сейчас. Что делать? Доставать косметичку. Хорошо подобранные средства в дуэте с умелыми руками смогут не только сделать лицо гладким и нежным, но и визуально скинут пару-тройку лет. Итак, начнем.

В первую очередь протрите кожу лица кубиком льда из черного чая (можно заменить его на любой травяной отвар по вкусу). Это придаст лицу приятную смуглость и спрячет мелкие пятна и прыщи. После этого просто дайте коже высохнуть.
После этого смажьте лицо увлажняющим кремом. Во-первых, так вы выровняете возможные разводы, оставленные от чайного кубика льда. Во-вторых, увлажняющий крем подготовит кожу к дальнейшим процедурам. Если вы чувствуете, что нанесли средства слишком много, снимите излишки бумажной салфеткой.
Далее возьмите в руки баночку с тональным кремом. Проверьте, чтобы его тон совпадал с оттенком вашей кожи. Для этого разотрите немного тональника на внешней стороне ладони. Если резкого перехода тонов не видно, значит, крем подобран правильно. Приступайте к непосредственному макияжу: аккуратно нанесите на кожу лица тонкий слой тонального средства, двигаясь от середины к краям. Не забудьте обработать шею, чтобы она не смотрелась светлее или темнее основного тона лица.
Мелкие прыщики, морщинки и прочие недостатки кожи замажьте корректором (берите косметическое средство на тон светлее, чем ваш тональный).
Теперь всю картину (то бишь ваше лицо) необходимо припудрить. Воспользуйтесь для этого пуховкой и сильно не усердствуйте, а то вместо эффекта легкости получите гипсовую маску вместо лица.

На этом все обязательные пункты заканчиваются. Хотите вы накрасить тени? Пожалуйста. Вам кажется, что в общей картине не хватает губной помады? Красьте. Только не забудьте, что чем больше на вас косметики, тем старше вы будете выглядеть. Поэтому не увлекайтесь. Ведь естественная красота – это не только дар природы, но и кропотливый ежедневный труд самой женщины.

Как сделать лицо чистым и гладким, применяем скрабы и пилинги

Чтобы снять омертвевший слой эпителия, 2 раза в неделю нужно чистить лицо средствами и абразивными частичками. Ведь на верхних слоях благополучно проживают различные бактерии, которые питаются омертвевшими клетками. Чтобы привести лицо в порядок, не обязательно покупать готовые тюбики со скрабом, отшелушивающее средство можно приготовить и дома из подручных средств. Ведь вариантов, чем чистить лицо, существует немало.

Самый щадящий вид пилинга — это скраб, созданный на основе фруктовых кислот. Приведем некоторые примеры.

Киви + банан. Эти тропические фрукты содержат большое количество полезных кислот для кожи. Смешайте мякоть банана с измельченной мякотью киви, и равномерно нанесите на лицо, подождите 10 минут, умойтесь.
Ананас + мед. Ананас великолепно очищает кожу, а его сок с легкостью расщепляет жир и старые клеточные останки. Для данного рецепта подойдет только свежий фрукт, консервированный или замороженный не подойдет. А мед в данном рецепте создает дополнительную защиту и питание для чистой кожи лица. Измельченные дольки ананаса заливаем двумя ложками теплого меда, если состав получился жидковатым, добавьте щепотку овсяных хлопьев. Легкими движениями нанести на кожу и смыть средство через 10 минут.
Натуральный кофе + апельсин. Кофе прекрасный антиоксидант, который помогает избавить кожу от вредных веществ и улучшить состояние и цвет лица. Мякоть апельсина следует смешать с ложечкой молотого кофе, и для консистенции добавить ложку меда. Аккуратно наносим на кожу и выдерживаем 10-15 мин.

Более кардинальный метод, как сделать идеально чистое лицо и избавить поры от загрязнений — это приготовить скраб из соды, подойдет только обладательницам жирной/ проблемной кожи.

Не менее эффективно для очистки лица применение масок с активированным углем.

Смешайте пищевую соду с водой (3:1). Намочите или распарьте кожу перед нанесением. распределите средство по коже, особенно уделяя внимание проблемным участкам (щеки, нос, лоб). Круговыми движениями, помассируйте кожу. Аккуратно смойте водой, не допуская попадания в глаза. После такой процедуры кожа будет слегка подсушена, не забудьте смазать ее кремом.

Бриджит Малкольм: масла в уходе и питании

«Каждое утро я начинаю с протеинового веганского коктейля. Этой полезной привычке уже много лет», — рассказывает знаменитость. — «Я считаю, что напитки и еда имеют огромное влияние на то, как выглядит моя кожа».

Модель строго соблюдает питьевой режим (пьет до 3-4 литров воды в сутки!) и старается употреблять в пищу больше ярких, свежих фруктов и овощей каждый день. «Я обязательно дополняю рацион питательными морскими водорослями и Омега-3 жирными кислотами, часто готовлю на оливковом масле. Я заметила, что если в моем меню мало жиров, страдают кожа, ногти и волосы», — призналась Бриджит в интервью австралийской версии журнала Vogue.

В уходе за кожей модель также использует масла. Например, масло ши — оно заставляет кожу светиться «изнутри».

Источник