Чистка кожи лица льдом
Протирание лица кубиками льда благотворно влияет на кожу, поскольку контрастная процедура усиливает циркуляцию крови и стимулирует к развитию клеток. Это, в свою очередь, приводит к обновлению кожного покрова. Ледяные кубики воздействуют как массажёр, а если их приготовить из полезных компонентов, эффект только усиливается.
В этой статье мы дадим несколько полезных рецептов, а также расскажем, когда лучше не злоупотреблять умыванием льдом.
Зачем нужно?
Кубики льда помогут убрать припухлости, мешки под глазами, регулярные процедуры такого умывания укрепят сосуды в области глаз и избавят вас от чёрных кругов вокруг них.
Резкое охлаждение сужает поры, поэтому умывание льдом рекомендуют тем, у кого жирная кожа.
Впрочем, контрастный массаж будет полезен практически всем, так как регулярное его проведение по утрам приводит в тонус лицевые мышцы (за исключением тех, у кого активный купероз, таким людям сначала нужно укрепить капилляры).
Умывание льдом рекомендуют проводить только утром; те, кому процедура подходит, не вызывает отрицательной реакции, могут это делать до двух раз в день. Тут подход индивидуальный, но всегда необходимо соблюдать главное условие: в самом начале нужно тщательно очистить кожу, так как лёд способен закупорить поры.
И нельзя допускать обморожения, умывание одного участка не должно занимать более 15 секунд.
Лёд не только освежит лицо, но и улучшит сон. Вот ещё некоторые преимущества контрастной процедуры.
- Кубики льда помогут в борьбе с прыщами. Достаточно завернуть их в чистую ткань и в течение 4–5 минут надавить на поражённый участок.
- Женщинам понравится эффект сокращения морщин. Для этого процедуру проводят ежедневно, воздействуя на кожу лица не дольше минуты, а после сразу наносят увлажняющий крем. Преждевременное старение вам не грозит, если взять за привычку это действие.
Лёд сужает кровеносные сосуды, поэтому при воспалениях на коже можно не бежать в аптеку, а воспользоваться готовыми кубиками из морозильной камеры. Они не только уменьшат отёчность, но и покраснения. После этого воспалительный процесс замедлится и прекратится.
Польза и вред для лица
Однозначного ответа на вопрос, приносит процедура умывания льдом пользу или вредит коже, нет. Среди косметологов и дерматологов есть различные мнения на этот счёт: одни считают, что нужно лицо закалять и проводить по утрам контрастное умывание, потому что это полезно, другие выступают против, считая, что это наносит только вред.
Разделение мнений существует и среди женщин, которые испробовали такое закаливание. У одних ледяные умывания вызывают восторг на протяжении длительного периода, и они каждое утро начинают с такой процедуры, другим меньше повезло, после первого раза пришлось долго восстанавливаться.
Рассмотрим плюсы:
- ледяные ванны для лица помогут быстрее пробудиться;
- такое контрастное умывание сужает поры, и это большой плюс для обладательниц жирной кожи;
- кубики льда активизируют кровообращение и стимулируют обменные процессы в коже;
- с лица спадёт отёчность, снизится вероятность проявления капиллярной сеточки на лице;
- после утренней процедуры со льдом в организме появится бодрость, а на лице – естественный румянец.
Отрицательные последствия после подобного прохладного массажа:
- прежде всего, температурные перепады – это стресс для кожи;
- во время процедуры происходит спазм сосудов, тканевые жидкости отходят, а поры закрываются, что приводит к нарушению питания эпидермиса;
- после такой процедуры может начаться шелушение или могут появиться красные пятна, лёд сушит кожу;
- обладательницам сухой и нормальной кожи лучше воздержаться от частого умывания льдом, поскольку они могут получить обратный эффект – блокирование потовых и сальных желёз после перепада температуры приведёт к потере эластичности кожи, её дряхлению и увяданию;
- нужно отказаться от такой процедуры тем, у кого близко к поверхности расположены сосуды, чтобы за счёт тонкой кожи не спровоцировать купероз.
После пары-тройки таких умываний вы поймёте, подходит вам оно или нет. И если чувствуете, что в целом бодрости прибавилось, а вот на коже остались последствия, лучше найти другие способы взбодриться по утрам и получить прилив сил, чем создать себе потом дополнительную проблему на лице.
Как и когда правильно умываться?
Ключевую роль при умывании имеет состав ледяного кубика. Это может быть обыкновенная вода, но обязательно кипячёная или минеральная без газа, не из-под крана.
Чтобы умыться, хватит и одного кубика; если вы впервые решили попробовать этот метод, понадобится время, чтобы кожа привыкла.
Основные правила умывания со льдом.
- Водить кубиком по различным участкам лица, пока не начнётся таяние, при этом не допускать переохлаждения кожи. На одном участке держать кубик не более 15 секунд, всего процедура по длительности составляет от 3 до 5 минут. Так постепенно наступит привыкание к пониженной температуре и контрастному эффекту.
- Жирный крем, нанесённый перед умыванием, позволит защитить верхний слой эпидермиса.
- Чтобы подтянулся второй подбородок, по этой части также советуют пройтись льдом. Протирают всё лицо, в лобной и носовой части не задерживайте кубик, чтобы не простудиться.
- По завершении умывания лишнюю влагу с лица промокают мягким полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем. Некоторые предпочитают естественное высыхание, но после этого тоже лучше подпитать кожу.
Нужно понаблюдать за состоянием кожи — если нет негативных проявлений, умывание можно проводить и два раза в день, при этом стоит помнить о переохлаждении и не затягивать процедуру. Умываясь льдом по утрам, не стоит давить на кожу, движения должны быть мягкими и плавными.
Можно завернуть лёд в марлю и проводить массаж по всем массажным линиям лица, двигаясь от центра подбородка к мочке уха, от оснований рта к ушным раковинам, от крыльев носа к височной части. Лёд можно изготовить разной формы и с разными ингредиентами.
В идеале подходит специальная форма для льда, но можно использовать и другую форму: небольшие пакетики, стаканы (наполнять на треть) и так далее.
Рецепты
Наиболее распространённый вариант – умывание огуречными кубиками. Издавна огурец, как и алоэ, считается полезным для лица. Лёд делают из сока этих ингредиентов. Некоторые разбавляют его водой, чтобы увеличить порции. Такие холодные составы ванночки избавят от шелушения и помогут небольшим ранкам затянуться.
Но не менее популярны и замороженные отвары из трав.
- С ромашкой – настой ромашки процеживают и разливают по формам, получается отличный антисептик, регулярное использование льда с таким составом поможет коже долго не увядать. Это универсальный состав для умывания.
- С мятой – рецепт приготовления такой же, как и с ромашкой, только большую пользу мятный лёд принесёт в области очищения кожи, летом меньше будут забиваться поры, всегда на щеках будет румянец от такого умывания.
- С хвощом – применяют для снятия усталости. Полулитром кипятка заливают траву (2 ст. л.) и доводят до закипания. Отвар охлаждают, разливают по формочкам. Кубики с таким составом обязательно вернут коже здоровый вид и свежесть.
Подойдут и другие растения: календула, петрушка, чай (предпочтительнее зелёный). Умываются льдом из свежеприготовленных ягодно-фруктовых соков, только обязательно учитывают аллергические особенности.
О пользе и противопоказаниях умывания льдом можно узнать из следующего видео.
Источник
Чем дальше мы уходим от природы, тем больше проблем со здоровьем испытываем. Все блага цивилизации не самым радужным образом отражаются на организме, и особенно на лице. Преждевременные морщины, тусклый неравномерный цвет кожи, дряблость – вот, что мы получаем вместе с беззаботным образом жизни. Именно поэтому ценными становятся простые способы привести себя в тонус, как, например, кубики со льдом для лица. Можно ли протирать лицо кубиком льда – польза и вред.
Польза и вред от протирания лица кубиком льда по утрам
Свое признание народное средство получило за счет простоты применения и практичности. У кого дома нет морозилки со льдом, или кто не может потратить лишние пару минут на протирание лица? Но ведь смысл процедуры лежит гораздо глубже простого пробуждения ото сна. Знакомый бренд, высокое качество – губная помада Мейбелин.
Постоянная тренировка сосудов кожи холодом приучает эпидермис адекватнее реагировать на перепады температур, что зимой станет особенно полезно. Именно в этом и заключается суть закаливания, которое можно распространить на весь организм.
Когда кубик льда соприкасается с лицом, происходит резкое сокращение сосудов верхних слоев. Как только воздействие прерывается, капилляры расширяются, стремясь вернуть эпидермису былую температуру. Модный макияж с заботой о губах – матовая помада Макс Фактор.
На практике такая быстрая смена состояния является настоящим испытанием для кожи и мышц и приводит сразу к нескольким результатам:
- активизируется циркуляция крови и питание клеток;
- снижаются отеки, возвращается тонус;
- разглаживаются мелкие морщины;
- нормализуется цвет, зарождается здоровый румянец;
- сужаются поры, снижается излишняя жирность;
- покровы получают дополнительное увлажнение;
- появляется ощущение чистоты и свежести.
Получается, что элементарная процедура оказывается полезной для любого типа кожи. Особенно сильный эффект могут заметить обладательницы склонной к сальности, отекам или мелким морщинкам коже. После процедуры на рубцы можно нанести специальный крем, чтобы снизить их проявление. Неплохие получает отзывы Зерадерм в этом аспекте.
Секреты применения – как правильно делать обтирание и как часто
Использовать замороженную жидкость для умывания проще простого. Процедура не требует дополнительных приготовлений, даже наоборот – предварительное распаривание может привести к микроповреждениям сосудов. Почему лак для ногтей пузырится после высыхания читайте тут.
Полезно ли протирать лицо кубиками льда по утрам? – Манипуляции со льдом лучше проводить каждое утро, поскольку вечерние процедуры могут ухудшить качества сна. Кубик надо вытащить из морозилки и дать немного подтаять, чтобы избежать царапин. Премиальный продукт с богатой историей – губная помада Мэри Кей.
Не стоит растирать кусок льда по лицу до конца, за один прием достаточно 2–3 раза обработать весь эпидермис. Положительный эффект достигается за счет регулярности процедур, а не их продолжительности.
Кусочком льда мягко и быстро проводят по направлению от центра к краям (а еще лучше по специальным массажным линиям). Не нужно задерживаться, поскольку соприкосновение с кожей более чем на 5 секунд может привезти к переохлаждению. А почему трескается гель лак на ногтях узнайте здесь.
Схема массажа кубиками льда.
Остатки жидкости на лице можно промокнуть, чтобы избежать пересыхания при испарении влаги. Через 10 минут наносят легкий дневной крем. Оценить богатство палитры цветов помады Мейбелин Колор Сенсейшен поможет данная статья.
Меры предосторожности – можно ли протирать лицо каждое утро при куперозе
Можно ли протирать лицо льдом каждый день? Можно ли при куперозе протирать лицо льдом? Какие есть крема при куперозе? Зачем протирать лицо кубиками льда из ромашки? Как правильно протирать лицо кубиками льда? – эти и многие вопросы заслуживают пристального внимания, так процедура может стать как спасением, так и наказанием для здоровья дермы.
И все же, как бы ни заманчива была процедура ледяного массажа, в отличии от маски для лица с мумие, не каждой женщине она поможет. Там, где проявляются лучшие стороны холодового воздействия, кроются и его противопоказания:
- воздействие на такие разновидности кожи, как тонкая, чувствительная или с капиллярами, близкорасположенными к поверхности, может привести к развитию купероза;
- возникает возможность разрастания уже имеющихся сосудистых звездочек;
- поводом отложить любые процедуры является нарушение общего самочувствия с повышением температуры, такие как ОРВИ или простуда;
- не стоит рисковать и усугублять насморк или гайморит;
- прежде чем начинать ледяные манипуляции, нужно дождаться заживления открытых ранок;
- мигрень и герпес требуют предварительной консультации с врачом;
- аллергия на холод – причина найти другие методы по уходу за кожей.
Бежать к дерматологу-косметологу или просто выкинуть баночку – почему скатывается крем на лице после нанесения.
Поскольку после процедуры кожа остается увлажненной, в течение часа лучше избегать негативных воздействий улицы. Сюда относится как ветер, так и морозный воздух или палящие лучи солнца.
Рецепты создания косметического льда вместо умывания утром, можно ли применять ромашку
К заморозке кубиков для умывания и обтирания кожи утром можно подойти творчески и поэкспериментировать с составом. Какими кубиками льда лучше протирать лицо? – В ход идут и травы, и соки овощей, и эфирные масла, и фрукты. Главное правило, которым необходимо руководствоваться, – вещества должны подходить к типу кожи и отвечать ее нуждам. Инновационный продукт для безупречного образа – жидкая матовая помада Пупа.
Для льда используется любая чистая вода (именно очищенная, можно минеральная без газа или дистиллированная, а не прямо из-под крана), но, снабдив ее травами или фруктами, можно получить дополнительный результат.
Чтобы не запутаться в многообразии способов приготовления косметического средства, мы приведем в пример некоторые популярные рецепты. Они не имеют сложных компонентов в составе, но обладают широким спектром воздействия:
- Лимонный раствор. Сок цитруса смешать с водой в равных пропорциях, разлить по формочкам и убрать в морозилку. Такими кубиками лучше протирать лицо, склонное к пигментным пятнам и веснушкам.
- Отвар ромашки (пропорции подходят и для любого другого растения). Столовую ложку готового сбора из аптеки нужно заварить стаканом кипятка и дать настояться полчаса, после чего заморозить. Раствор обладает противовоспалительным и успокоительным эффектом и подойдет даже для сухой кожи.
- Молоко. Лед, приготовленный из пастеризованного продукта, обладает питательными и омолаживающими качествами.
Зеленый или мятный чай. Можно залить кипятком как листовую, так и пакетированную вариацию. Крутая заварка подойдет для проблемного и сухого эпидермиса. - Фруктово-ягодное удовольствие. Измельченные плоды или сок из них разбавить пополам с водой и приготовить из смеси лед.
Нет необходимости готовить ингредиенты для умывания каждое утро. Лед из воды может храниться в морозилке очень и очень долго. Однако, кусочки, дополненные отварами, лучше менять каждую неделю.
Кроме этих примеров, можно использовать и немного непривычные вещества, например, мумие в виде раствора, розовая вода, сок алоэ (особенно для лечения прыщей), настои каркаде, рябины и еще много удивительных ингредиентов. Почему трескаются уголки губ и как лечить подробно описано этом материале.
Виноград помогает сухому лицу, смородина годится для нормального, а земляника для жирного эпидермиса.
Отзывы
Эффективность ледяных мероприятий прошла проверку столетиями, ведь еще Екатерина Вторая и Мэрилин Монро не пренебрегали выгодами замороженной воды. Зная опасности холодовых процедур и соблюдая меру, можно добиться видимого толка без каких-либо серьезных усилий. Мнения наших современниц лишь подтверждают эту истину:
- Ink_: «За один месяц у меня: сузились поры, разгладилась кожа, выровнялся цвет лица, появился естественный румянец, и я перестала себя пугаться по утрам».
- АlexandRina_: «…не зря этот способ имеет такую популярность, особенно среди наших мам и бабушек. Косметический лед – это универсальный способ поддержания красоты и здоровья вашей кожи… А для меня это просто незаменимое средство».
Тонизирующее воздействие льда полезно не только для лица, но и для зон шеи и декольте (но не самой груди). Правда, эти участки особенно чувствительны и не потерпят слишком яростного протирания.
Видео
Полезное видео с рецептами и рекомендациями по изготовлению и применению кубиков льда для лица
Хороший день начинается с приятного утра, а оно, в свою очередь, невозможно без удовольствия от отражения в зеркале. Просыпаться и наблюдать за собой с наслаждением помогает простое протирание кубиками льда. А немного дополнительных знаний превратят эту процедуру в настоящее лечебное мероприятие. Читайте почему шеллак не держится на ногтях.
Источник
Протирание лица кубиками льда оказывает мощнейшее действие всему кожному покрову, они не только омолаживают, но и мгновенно освежают и увлажняют. Под действием холода ускоряются обменные процессы, стимулируется клеточное обновление, а также активно вырабатывается коллаген.
Процедура занимает несколько минут, не вызывает никаких неприятных ощущений, а только значительно бодрит и приносит заряд энергии. Протирание таким средством по результативности может практически не уступать косметологическим криопроцедурам.
Польза от протирания льдом лица
Лёд при соприкосновении с кожным покровом мгновенно активирует многие процессы, особенно направленные на улучшение работы кровообращения. Регулярные протирания лица такими средствами оказывают следующую пользу:
- устраняют отёчность;
- под глазами уменьшают мешки и тёмные следы;
- сужают поры;
- предотвращают ломкость капилляров;
- оказывают тонизирующий и освещающий эффект;
- минимизируют образование складок или морщин.
Если для приготовления кубиков используются травяные настои, то такой лёд прекрасно помогает в борьбе с различными заболеваниями.
Противопоказания
Пользоваться косметическим льдом допустимо не для каждого человека, поскольку низкие температуры существенно влияют на сосуды и клетки. Такие средства недопустимы к применению если:
- Расширены сосуды.
- Различные раны, трещины и язвы на лице.
- Воспаление кожи или герпес.
- Лихорадка.
- Обмороженная или обветренная кожа.
С осторожностью относится к протираниям, если эпидермис по своей структуре является тонким.
Как протирать лицо
Мнение, что лёд не способен навредить коже является ошибочным. При неверном использовании негативные последствия допустимы, даже достаточно серьёзные.
Косметологи рекомендуют при протирании этим средством придерживаться следующих советов:
- ледяные кубики плотно держать в руке;
- выполнять скользящие движения по лицу быстро и уверенно;
- не задерживаться ни в каких точках;
- производить надавливания или растягивания эпидермиса нельзя.
Как только лёд начал таять, нужно сразу заменить кубик на иной.
Выполнение массажа
Недостаточно производить простые манипуляции льдом по коже, нужно выполнять кубиками определённый массаж. Он состоит из 5 этапов:
- Протирание лба. Следовать от центральной части лба к вискам и в обратном направлении.
- Массаж щёк. Движение кубиком от носогубной складки по щеке и к височной части, после следование от ротовой полоски в этом же направлении.
- Протирание носа. Скольжение от переносицы к кончику носа, а после к боковым его сторонам.
- Ротовая полость. Легкое очерчивание контура губ.
- Массаж области глаз. Движение от внутреннего уголка глаза к виску, сначала по нижней, а затем по верхней части.
Как протирать лицо льдом, смотрите в этом видео:
В конце процедуры допускается сделать протирание линии подбородка и шеи.
Применение
Применять ледяные кубики необходимо по правилам:
- Перед протиранием смыть декоративную косметику.
- Положить на лицо горячее полотенце (на 2 минуты).
- Взять в руку кубик и проделать массажные движения, начиная от верхней части лица.
- Спустя 2 минуты закончить процедуру.
Не стоит осуществлять протирания без применения горячего компресса, поскольку он способствует расширению пор, что усиливает действие льда в дальнейшем.
Правила приготовления кубиков
Приготовление кубиков отнимает немного времени, главное, в этом вопросе придерживаться нескольких правил:
- Брать исключительно очищенную воду.
- Все отвары процеживать и остужать.
- Необходимые для льда компоненты перед замораживанием переливать в одну емкость и смешивать.
- Для приготовления кубиков брать силиконовые формы среднего размера.
- Перед использованием держать форму в морозилке 7-8 часов.
Стоит убедиться, что в морозильной камере по соседству с формой не будет продуктов с резким запахом, особенно рыбы, иначе лёд напитает сторонние ароматы.
Рецепты для нормального типа кожи
- В настой из календулы (35-40 миллилитров) добавляется сок алоэ (не более 15 миллилитров) и масло бергамота (3-4 капли). Прекрасно справляется с прыщами, раздражениями и снимает отёчность.
- Мелко разрезанные ягоды малины, клубники и арбуза (по 10 граммов каждого) заливаются тёплой водой (200 миллилитров). Полученные кубики идеально освежают, борются с признаками усталости и возвращают румянец.
- Соединяется по 50 миллилитров зелёного чая и клюквенного сока. Лёд помогает убрать морщины, активирует обменные процессы и повышает тонус.
- Корень алтея и липовая трава (по 5 граммов каждого) соединяются и заливаются 150 миллилитрами воды. Уменьшает морщины, выравнивает цвет, снижает черные точки, уменьшает поры.
- Сок из петрушки заливается водой (соотношение 1:2).
Лёд снижает отёчность, увлажняет и разглаживает складки.
Рецепты для сухого типа кожи
- Смешиваются по 30-40 миллилитров ромашковый, мятный и шалфеевый настои. Тонизирует, уменьшает отёки и смягчает.
- Заливаются водой (150 миллилитров) измельчённые киви и виноград (по 20 граммов каждого). Средство увлажняет, снижает пигментацию, разглаживает эпидермис.
- Перемешиваются по35 миллилитров укропный и петрушковый настои. Лёд избавляет от веснушек, сужает поры, тонизирует и смягчает.
- В 80-100 миллилитров ромашкового отвара выжимается картофельный сок (10-15 миллилитров) и добавляется 3-4 миллилитра виноградного масла. Средство минимизирует отёчность и мешки, убирает морщины.
Рецепты для жирного типа кожи
- Смешивается по 5 граммов березовых почек, листьев тысячелистника и полыни.
После травы заливаются кипятком, примерно 300 миллилитров. Ледяные кубики сокращают поры, нормализуют работу обменных процессов, устраняют жирный блеск.
- В 150 миллилитров свежевыжатого апельсинового и мандаринового соков заливается такое же количество воды. Подсушивает, устраняет чёрные точки, питает и повышает эластичность.
- Ромашковый отвар (25-30 миллилитров) и яблочный уксус (10 капель) заливаются 250 миллилитрами воды. Лёд нормализует работу желез, сокращает поры, убирает мешки под глазами.
Как приготовить косметический лед, расскажет это видео:
Рецепты для чувствительного типа кожи
- В ромашковый настой (70-80 миллилитров) добавляется 10 капель персикового масла. Кубики уменьшают воспаления, разглаживают и выравнивают тон.
- Очищенный от кожуры огурец натирается на тёрке, добавляется кефир (30 миллилитров) и вода (100 миллилитров). Лёд снижает пигментацию, уменьшает шелушения, питает и нормализует кровообращение.
- Смешивается сухие травы мелиссы и ромашки (соотношение 1:2), заливаются водой (200 миллилитров). Средство омолаживает, тонизирует, уменьшает морщины и воспаления.
- Заливаются водой (100 миллилитров) льняные семена (10 граммов) и добавляется кокосовое масло (3-4 капли). Помогает повысить эластичность и упругость, сужает поры, препятствует появлению дряблости.
- В зелёный чай (100 миллилитров) добавляется сок апельсина и грейпфрута (по 15 миллилитров каждого). Кубики питают кожу, возвращают здоровый блеск, улучшают кровоток.
Рецепты для проблемного типа кожи
- В свежевыжатый лимонный сок (30 миллилитров), добавляется вода (50 миллилитров) и несколько граммов цедры. Минимизирует проявление пигментации, избавляет от провисаний и мешков под глазами.
- В отвар из календулы (100 миллилитров) заливается сок петрушки (20-30 миллилитров). Он уменьшает отёки, восстанавливает обмен веществ, снижает воспалительные процессы, придаёт упругость.
- Перемешиваются сухие травы календулы, зверобоя, коры дуба и ромашки (по 5 граммов каждого) и заливаются водой (300 миллилитров).
Кубики выравнивают тон, повышают упругость, снижают воспаления, нормализуют водный баланс.
- Свежее молоко разводится с водой (соотношение 1:2), добавляется календуловое масло (10 миллилитров). Кубики выравнивают рельефность лица, устраняют чёрные точки, смягчают и питают.
Частота использования
Все ледяные протирания должны носить постоянный характер, осуществляться в утренние и вечерние часы ежедневно. Умываться по окончанию процедуры не нужно, главное:
- присесть или прилечь, чтоб жидкость впиталась;
- через четверть часа воспользоваться увлажняющим лосьоном.
Если на лице ощущается сильное покалывание, то только в этом случае рекомендуется умыться.
Можно ли хранить лед для лица
Ледяные кубики могут храниться в морозильной камере максимум 1 неделю, а если в составе имеются масла или фрукты, то всего 2-3 дня. Дальше все полезные качества будут утеряны.
Кроме того, если кубики были извлечены из холодильника и начали таять, то повторное их замораживать запрещено.
Заключение
Протирания стоит делать постоянно и обязательно с выполнением всех предписаний, особенно относительно состава средства. В этом случае умывания принесут не только положительный заряд, но и существенно улучшат клеточную структуру, восстановят защитные функции и повысят упругость.
Источник