Чистка кожи лица от малышевой
.jpg)
На вопросы читаталей ответила доктор Елена Малышева.
Ошибки, которые мы совершаем
Правда, что до определённого возраста кожу не нужно перегружать косметическими средствами?
И. Петросян, Краснодар
Начинать ухаживать за лицом надо как можно раньше. Одна из распространённых ошибок – слишком поздно озаботиться сохранением молодости кожи. Для каждого возраста существует своя косметика, важно подбирать её правильно.
Типичные ошибки
Не использовать крем вокруг глаз.
Кожа век очень тонкая, нежная, и в ней мало сальных желёз. Нужно использовать кремы, специально разработанные для эпидермиса вокруг глаз. Поможет и массаж век вибромассажёром. Это улучшит кровообращение, заставит работать мышцы, а крем будет лучше впитываться. При отёчности помогут аппликации льдом по нижним и верхним векам от наружного края глаза к внутреннему. Кусочки льда могут быть сделаны из разных травяных настоев.
После мытья головы не использовать крем для лица.
Во время мытья головы шампунь, который имеет щелочную основу, попадает на лицо, смывает защитный слой кожи, и появляются мелкие морщинки. Поэтому после банных процедур надо нанести питательный или увлажняющий крем.
Не увлажнять кожу шеи.
Многие барышни наносят крем только на лицо и забывают про шею. Именно она выдаёт возраст женщины. Кожа шеи всегда тоньше кожи лица – в ней меньше сальных желёз. Мышца шеи – платизма – очень тонкая. С возрастом она растягивается и провисает. Эту проблему может исправить только пластическая операция.
Кстати, питательный крем следует наносить не только на шею, но и на зону декольте и подбородочную область массирующими движениями от центра к периферии.
Что губительно для кожи?
Купила крем с ретинолом и витамином С. Обещали эффект омоложения, но я не вижу результатов, хотя использую средство уже несколько месяцев. Должен ли результат быть виден невооружённым глазом?
М. Хорошина, Ульяновская обл.
В вашем случае результат вы вряд ли увидите. Дело в том, что и ретинол, и витамин С предупреждают старение кожи. Но если они сочетаются в одном креме, то оказываются совершенно бесполезными. Ретинол активно действует при уровне кислотности (pH) выше 6, а витамин С – при pH ниже 5. В одном препарате может быть только один уровень кислотности, поэтому крем, где есть оба вещества, теряет эффективность.
Бесполезные травы
Купила молочко для умывания с растительными экстрактами. Правда, что натуральные ингредиенты помогают коже восстанавливаться?
Н. Кравченко, Самара
Средствами для очищения кожи мы умываемся, и за 1-2 минуты успевают подействовать лишь щёлочи, которые растворяют кожный жир. Растительные экстракты, входящие в состав, за такое короткое время, к сожалению, не успевают оказать влияния на эпидермис.
Прочитала, что гигиеническая помада может быть вредной. Почему?
Т. Трошина, Чкаловск
Нужно выбирать помаду, сделанную на основе воска, а не вазелина. Последний – продукт нефтепереработки. Если он есть в составе гигиенической помады, то не даёт губам дышать, мешает коже обновляться. Зимой воздух в закрытых помещениях очень сухой, а вазелин «берёт» влагу не из воздуха, а из глубоких слоёв кожи. В результате губы ещё сильнее высыхают. Такой же эффект даёт глицерин: вместо того чтобы увлажнять губы за счёт влаги из воздуха, он использует ресурсы вашего организма.
Кстати, в составе некоторых декоративных помад может быть вредный свинец. Его наличие легко выявить: нужно нанести на руку помаду и потереть её золотым кольцом. Если помада потемнеет – в ней содержится свинец.
Чем полезен лецитин?
Эффективен ли крем с лецитином?
Л. Юрина, Тамбов
Лецитин (lecithin) расправляет морщинки, как крахмал расправляет ткань. Но нужно иметь в виду, что этот эффект временный. Перестанете пользоваться кремом – не будет и результата.
Как стать красивой за одну ночь
- Перед сном нанесите на ноги и руки крем и наденьте обычные, желательно силиконовые, носки и перчатки. Косметика лучше впитается.
- Хорошо выглядеть утром поможет вечерний массаж воротниковой зоны. Процедура улучшит кровоток в области шеи и головы и будет способствовать глубокому сну.
- Правильная поза во сне обеспечит хороший цвет лица. Лягте на подушку так, чтобы на ней оказались и шея, и голова, – тогда кровоснабжение мозга не нарушится.
- Не спите на животе – иначе утром появятся отёки под глазами, поскольку в этой позе нарушается отток крови.
- На ночь можно наклеить на зубы отбеливающие полоски. Но только при условии, что у вас всё в порядке с эмалью.
- Перед сном нанесите на лицо питательную маску. Ночью действие всех косметических средств усиливается.
- Никогда не ложитесь спать с макияжем. Он забивает поры, не даёт коже дышать и обновляться. Пять минут сэкономленного времени могут обернуться высыпаниями, аллергией и прочими кожными неприятностями, а постоянная практика сна с макияжем приводит к быстрому старению эпидермиса. Если очень устали, удалите декоративную косметику хотя бы салфетками для снятия макияжа либо используйте специальный мицеллярный лосьон.
Источник
Годы идут, а количество коллагена в коже только уменьшается. Как остановить время? Ответ на этот вопрос есть у ведущей программ «Здоровье» и «Жить здорово!» на Первом канале, врача-терапевта – Елены Малышевой. Также она – кардиолог, педагог, доктор медицинских наук и профессор. На телевидении Елена Малышева работает почти 30 лет и за это время почти не изменилась. Ведущей и врачу 57 лет. Она открыта говорит, что помогает ей замедлить появление морщин.
Вы можете посмотреть эфир программы «Жить Здорово!» (активная ссылка): за 12 минут Елена Малышева рассказывает, как правильно выбрать крем против морщин, проводит серию экспериментов и открывает свой секрет молодости. Посмотрите фрагмент программы или прочитайте всю информацию за 3 минуты!
Перед тем, как перейти к рецепту и выбору правильного антивозрастного ухода по совету Елены Малышевой – несколько слов о том, как вообще происходит старение кожи и можно ли его, если не остановить, то замедлить?
Старение кожи. Как это происходит?
Кожа – наш самый большой орган. По площади. В среднем – почти 2 квадратных метра. Давайте вспомним – из чего состоит наша кожа, чтобы понять механику и причины старения.
Эпидермис – верхний слой кожи, а точнее 5 слоев, которые состоят исключительно из мертвых клеток. За эпидермисом идет – дерма, которая состоит уже из двух слоев. В последнем из которых содержатся коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и фибробласты. Они и делают нашу кожу ровной, гладкой и упругой.
Как появляются первые морщинки?
Выработка коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина с годами сокращается. Таким образом, «фундамент» нашей кожи начинает постепенно разрушаться. Эпидермис увеличивается в размере, а коллаген, гиалуронка и эластин – которые поддерживали его все это время – уменьшаются. Кожа становится тоньше, и эпидермис частично «проваливается» в дерму. Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина в коже, соответственно – тем больше морщин.
Это – внутренние причины появления морщин. Есть еще и внешние, их немного.
- Курение
- Воздействие солнечных лучей
Подробно останавливаться на них не будем. Оба фактора обезвоживают нашу кожу, поэтому от сигарет надо отказаться, а летом обязательно защищать лицо кремами с SPF.
Как остановить старение? Советы от Елены Малышевой.
- Следите за уровнем влажности воздуха. В помещении – влажность должна быть 60%. Даже из-за сухого воздуха кожа гибнет и стареет, потому что влага вытягивается из кожи.
- Не пользуйтесь маслами для лица. Масло не помогает увлажнять кожу, потому что оно не удерживает влагу, а просто накапливается на поверхности. Кроме того, масла забивают поры и приводят к раздражению на коже.
- Выбирайте крем для лица – правильно. В нем должна быть гиалуроновая кислота, мочевина и глицерин.
Выбираем крем: лучшие ингредиенты против старения
Эти три компонента помогают удерживать влагу в коже. 1 грамм гиалуроновой кислоты удерживает 6 литров воды. 1 грамм глицерина – полтора литра и 1 грамм мочевины – литр.
Елена Малышева говорит: «Безусловно, параметры у гиалуроновой кислоты – лучше других. Но обычно этот компонент добавляют в кремы в небольшом количестве. Намного проще найти крем с высоким содержанием мочевины. Например, 10% мочевины – это суперувлажнение. Чаще всего такую косметику можно встретить в специальных линиях для людей с сахарным диабетом».
Елена Малышева вообще советует использовать для лица любой крем с мочевиной, например, для пяток. По ее словам, это просто маркетинговый ход компаний – отдельные крема для рук, ног и лица. Более того, она сама регулярно пользуется кремом с мочевиной для пяток. Вот, рассказ от первого лица.
Можно ли использовать для лица – крем для пяток?
Косметологи и дерматовенерологи с Еленой Малышевой могут не согласиться. Строение одинаковое, но различие между кожей пяток и кожей лица все-таки есть.
Ирина Кулакова – дерматовенеролог, косметолог Клиники Немецких Медицинских Технологий.
«Начнем с того, что кожа лица, рук и ног сильно отличаются. Даже если взять для сравнения роговой слой кожи (эпидермис), то у лица она тонкая и очень чувствительная. На руках роговой слой кожи развит более сильно, а на стопах — это самый мощный слой, поэтому крема даже по смягчающим компонентам и основе будут сильно отличаться. Крем для ног — самый жирный, он адаптирован, чтобы пройти через весь этот толстый роговой слой. Если использовать крем для ног для лица, то можно получить проблему в виде высыпания, забитых пор, даже вплоть до прорастания сосудов: кожа не сможет такую основу обработать и для нее это будет как парниковая пленка, под которой могут развиваться инфекции. Руки часто находятся в воде и травмируются, поэтому крем для рук содержат глицерин и специальные заживляющие компоненты, они смягчают и питают кожу рук. Если крем для рук содержащий глицерин нанести на кожу лица, то вместо увлажняющего действия кожа начнёт шелушиться. В средствах для ног упор больше идет на заживление трещин, противогрибковый эффект или снижение потливости. Все зависит от тех проблем, которые нужно решить с помощью косметики».
И что делать?
Елена Малышева выбирает аптечный крем для пяток, потому что уверенна: нереально найти крем со всеми тремя составляющими в достаточной концентрации – мочевиной, гиалуроновой кислотой и глицерином. Мы тоже долгое время искали такое средство. Оказалось, оно существует!
И не одно, а целая линия средств по уходу за кожей с мочевиной, гиалуроновой кислотой и глицерином. NUMIS MED UREA. Мы отобрали специально для Вас варианты с лучшим составом – по версии Елены Малышевой.
5% МОЧЕВИНА + ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА + ГЛИЦЕРИН
Дневной крем для лица с 5% мочевиной Numis Med, 50 мл
Результат: кожа лица чувствует себя менее стянутой и приобретает молодой вид. Приятная текстура особенно хорошо подходит в качестве основы для макияжа. Это специальное средство по уходу за очень сухой, чувствительной кожей лица, которое содержит высокоэффективную мочевину и гиалуроновую кислоту.
Ночной крем для лица с 5% мочевиной Numis Med, 50 мл
Этот насыщенный ночной крем увлажняющие ингредиенты – мочевину и гиалуроновую кислоту. Обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение сухой, чувствительной кожи лица. Уменьшает тонкие морщины. Поддерживает регенерацию кожи в течение ночи. Также идеально подходит для ежедневного ухода за кожей в холодную погоду.
Увлажняющая маска для лица с 5% мочевиной Numis Med, 2×8 мл
Освежает обезвоженную кожу, защищая ее от высыхания и придавая коже дополнительную эластичность. Специальный комплекс активных ингредиентов оптимизирует собственную систему защиты кожи. Пантенол и витамин Е интенсивно ухаживают за кожей, гарантируя ей ощущение комфорта, а также молодой и свежий вид.
Глубоко очищающая маска для лица с 5% мочевиной Numis Med, 2×8 мл
Оптимальна для кожи, склонной к воспалению, при гиперфункции сальных желез. Регулирующая, успокаивающая и очищающая маска-пилинг с двойным эффектом: во-первых, увлажняющая мочевина ухаживает за кожей, во-вторых, абразивные частицы устраняют проявления фолликулярного кератоза и обеспечивают деликатное удаление отмерших частиц верхнего слоя кожи.
10% МОЧЕВИНА + ГЛИЦЕРИН
Бальзам для ног с 10% мочевиной Numis Med, 100 мл
Обеспечивает особый уход за чрезвычайно сухой, огрубевшей и потрескавшейся кожей стоп с мозолями и натоптышами. Наряду с интенсивным увлажнением кожи мочевина обеспечивает защиту стоп от избыточного ороговения и значительно улучшает их состояние.
Бальзам для рук с 10% мочевиной Numis Med, 75 мл
Специальный уход за очень сухой, стянутой и болезненной кожей рук. Доказано, что при регулярном применении бальзама уровень увлажненности сухой кожи значительно возрастает.
Молочко для тела с 10% мочевиной Numis Med, 300 мл
Благодаря своим интенсивным увлажняющим свойствам мочевина и глицерин защищают кожу и уменьшают чувство напряжения и стянутости. Молочко образует на поверхности кожи защитную пленку, которая заметно смягчает сухую кожу, уменьшает раздражение и зуд.
25% МОЧЕВИНА + ГЛИЦЕРИН
Крем для пяток с 25% мочевиной Numis Med, 50 мл
Это средство для интенсивного ухода помогает предотвратить избыточную потерю влаги. Высокоэффективная мочевина увлажняет и успокаивает болезненную потрескавшуюся кожу пяток. Регулярное применение крема предотвращает появление новых трещин и инфицирование имеющихся.
Источник
Сегодня пластической операцией никого не удивишь, особенно среди представителей медиа пространства. Моложавая внешность Елены Малышевой вызывает у многих телезрителей вопросы. На ее лице почти нет морщин и прочих возрастных признаков. Некоторые считают, что известная ведущая решилась на пластику, несмотря на собственную пропаганду здорового образа жизни.
Немного биографии доктора из телевизора
Елена Малышева родилась в 1961 году в городе Кемерово. С детства она была отличницей и примерной девочкой. Школу Елена закончила с отличием и золотой медалью, поступила мединститут. И здесь Малышева получила красный диплом. Начинала карьеру будущая ведущая обычным терапевтом. Но еще она была ассистенткой на кафедре внутренних болезней.
Елена Малышева развивала себя и на научном поприще, так что сегодня она является профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.Телекарьера началась на кемеровском канале в передаче «Рецепт» в начале 90-х.
А уже несколько лет спустя Елена Малышева вела рубрику на государственном канале РТР на медицинскую тематику. Еще чуть позже она попала в известную передачу «Здоровье». Она активно занималась просвещением народа на медицинские темы.
А сегодня она – известная ведущая программы «Жить здорово», а также является членом попечительского совета Национального Приза в сфере профессиональной косметики «Дива». Она активно пропагандирует здоровый образ жизни, физические нагрузки и правильное питание. Человек с такими убеждениями просто не может выглядеть плохо.
Также Елена Малышева является любящей женой и матерью, а еще очень хочет стать счастливой бабушкой. По признанию самой ведущей, только дома она может расслабиться. Но на тему личной жизни она не любит распространяться.
Рекомендуем прочитать о пластике Хлебниковой. Вы узнаете немного о жизни звезды, была ли пластика у Хлебниковой и какая, а также о том, как изменилась Марина.
А здесь подробнее о пластике Елены Прокловой.
Делала ли Елена Малышева пластику
Современный ритм жизни задает свои требования к внешности. Зачастую сохранить молодость и красоту непросто из-за негативного влияния окружающей среды и стресса. Однако Елена Малышева в свои годы выглядит очень хорошо. Конечно, она пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и достаточный сон. Но природа берет свое. Всевозможные крема, сыворотки и скрабы не смогут оказать нужного омолаживающего эффекта. Старение – естественный процесс.
К тому же, по заверениям самой телеведущей, решающую роль играет генетика, с которой человек сам ничего не может поделать.
К пластическим операциям Елена Малышева относится скептически. Но в тоже время она не является категоричной противницей, а считает, что медицина не стоит на месте, и женщина должна быть красивой и ухоженной. Однако делать пластику стоит тогда, когда на то есть реальные показания. Сама же Малышева считает, что будет делать операцию лет через 10, не раньше. Так что будущую возможность оперативного вмешательства она не отрицает.
К тому же, Малышева говорит о том, что гораздо эффективнее сохранять молодость и красоту с ранних лет. Для этого нужно отказаться (а лучше вообще не приобретать) от вредных привычек, периодически устраивать разгрузочные дни, перестать есть после 6 вечера, пить побольше воды и, наконец, правильно ухаживать за кожей лица и тела. Тогда и пластика понадобится нескоро.
Неудачная попытка, или что так повлияло на внешность до и после сентября 2017
Известная телеведущая Елена Малышева выложила в социальной сети новое фото. Многие фолловеры остались в недоумении. Ее лицо выглядело довольно странно. Поклонники предположили, что ведущая переусердствовала с уколами красоты. Было впечатление, что Елене Малышевой тяжело улыбаться. Ее лицо было перетянуто, потеряло естественную мимику и выглядело восковым.
Позже сама Малышева рассказала, что вовсе не скрывает, что пользуется ботоксом. Она считается, что каждая женщина должна позволить себе быть красивой и ухоженной. Поэтому она активно пользуется косметологическими процедурами.
К наиболее часто применяемым относятся гиалуроновая кислота и ботокс. Только они могут разглаживать морщинки, насыщать кожу влагой, придавать лицу свежий и сияющий вид, с ними цвет становится равномерным. Кроме того, запускаются собственные процессы, дерма производит эластин. В итоге получается впечатляющий омолаживающий эффект. Елена Малышева считает, что ботулотоксин и филлеры являются одними из революционных открытий ученых.
Тоже подтверждают эксперты: отсутствие морщин и сияющий цвет лица являются результатом ботулотоксина и гиалуроновой кислоты.
Какие процедуры любит телезвезда
Известная ведущая не скрывает, что регулярно посещает косметолога. Елена Малышева пробует то, что ей советует ее специалист. Современные средства хорошо изучены, их последствия предсказуемы. Сильный омолаживающий эффект доказан научно.
Особой любовью у ведущей Елена Малышевой пользуются уколы ботокса. Этот нейротоксин блокирует работу мышц, в результате кожа перестает заламываться, морщинки разглаживаются.
Также Елена любит проводить увлажняющие процедуры с гиалуроновой кислотой. Она не только насыщает кожу свежестью, но и запускает собственные процессы омоложения.
Кроме того, Елена активно пользуется филлерами. Они помогают сохранять рельеф лица.
Таким образом, свежесть и моложавая, ухоженная внешность Малышевой – не что иное, как результат грамотной работы врача-косметолога. А за имиджем и стилем звезды следит Герман Моисеев. Сама Елена призналась, что хотела бы немного изменить внешность, но пока лучшего варианта не нашла.
Советы по уходу за кожей лица от Елены Малышевой
Известная ведущая не раз делилась секретами сохранения молодости. На самом деле оставаться свежей и красивой вполне возможно достаточно долго без пластической операции. Правила ухода простые и известные всем, но многие о них забывают. Елена Малышева советует:
- Начинать ухаживать за кожей как можно раньше, уже с подросткового возраста. Для каждой категории существует своя косметика. Типичной ошибкой являются попытки сохранить молодость, когда можно было предупредить возрастные изменения. Крем необходимо подбирать согласно количеству лет, напоминает Малышева. Категория обычно указана на упаковке.
- Важно всегда использовать средства вокруг глаз. Кожа в данной области очень тонкая и нежная. Все знают, что первые морщинки появляются именно здесь. Дополнительно хорошо помогает массаж специальными роликами, кубиками льда с лечебными травами. Они снимают отечность и улучшают кровообращение.
- Всегда использовать крем для лица и век после принятия душа и ванны. Щелочь в средствах для мытья смывает защитный слой и пересушивает эпидермис.
- Нельзя забывать про увлажнение и питание кожи шеи и декольте. Часто при ухоженном лице возраст выдает именно эта зона, предупреждает Малышева. Кожа здесь тонкая и с малым количеством сальных желез.
- Внимательно следить за составом средств по уходу за дермой. Часто производитель включает вещества, которые работают против друг друга, но обещания на упаковке звучат красиво.
- Например, не стоит покупать крем с витамином С и ретинолом, так как первый работает при pH кожи больше 6, а вот второй – при показателе меньше 5. Получается, что средство имеет неопределенную кислотность. Омолаживающего эффекта оно тоже не даст.
- Не стоит вестись на полезные вытяжки из лечебных трав в продуктах для очищения. Держать их больше минуты на коже нельзя, а подействовать они не успевают.
- Средства для увлажнения, такие как гигиеническая помада, должны быть сделаны на основе пчелиного воска, а не вазелина или глицерина. Эти вещества работают за счет внутренних ресурсов самой кожи, из ее глубоких слоев. Поэтому губы еще сильнее пересыхают, требуя нанесения продукта еще и еще. А воск берет влагу из воздуха.
- Некоторые вещества, такие как лецитин в креме, оказывают лишь временный эффект. Что повергает человека в зависимость от него. Пока крем применяется – морщинок нет, как только прекращается – они появляются снова.
О магической пользе сна знают все, напоминает Елена Малышева, но часто именно после ночи не хочется глядеться в зеркало. Чтобы быть свежей, как роза с утра, важно соблюдать следующие правила:
- Сухие участки на теле нужно дополнительно увлажнить перед сном и надеть силиконовые перчатки или обмотать пленкой.
- Улучшить кровообращение можно, если вечером сделать массаж воротниковой зоны. С утра не будет отеков.
- Спать нужно полностью с головой и шеей на подушке, чтобы не нарушать снабжение кровью мозга. Нельзя спать на животе, так как утром появляются синяки и отеки под глазами.
- Перед сном нужно использовать увлажняющую или питательную маску, так как ночью кожа лучше впитывает все полезные вещества.
- Всегда вечером нужно удалять макияж, чтобы не забивать поры.
- На ночь можно клеить отбеливающие полоски на зубы, если нет противопоказаний из-за эмали.
Рекомендуем прочитать о пластике Юлии Волковой. Вы узнаете о том, какую пластику делала Волкова, результатах до и после пластики, а также о том, как поддерживает красоту Юлия.
А здесь подробнее о некачественной пластике Веры Алентовой.
Сегодня к пластическим операциям все относятся по-разному. Кто-то одобряет, другие категорически против. Тем не менее только пластика способна реально замедлить время. Все большее число людей желает оставаться красивыми и молодыми, поэтому данное направление будет продолжать развиваться. Елена Малышева – пример того, как здоровый образ жизни помогает отсрочить неизбежное.
Полезное видео
Смотрите на видео об изменениях во внешности Елены Малышевой:
Загрузка…
Источник