Чистка кожи лица от морщин
Мужчины прибегают чаще к инъекциям ботокса
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Да, они никого не красят. И c головой выдают наш возраст. А самое, пожалуй, неприятное в случае морщин, это то, что они неизбежны. Рано или поздно с ними столкнется каждый.
Главные слова тут – «рано или поздно». Потому что в наших силах отсрочить их появление. Про домашние средства и специальную гимнастику мы писали (смотрите ЗДЕСЬ и ТУТ). Теперь читайте о более кардинальных методах – косметологических и пластических процедурах, а также специальных косметических “противоядиях”.
РЕТИНОИДЫ
Морщины относятся к явно выраженным признакам старения. А вот к более ранним косметологи причисляют неравномерную пигментацию, шероховатость и мимические морщины. Так вот, именно с ними в первую очередь и борются ретиноиды, средства, в состав которых входит витамин А. Среди космацевтики и профессиональной косметики это, пожалуй, самый проверенный и эффективный способ улучшить состояние кожи и смягчить первые признаки появления морщин.
Эффект ретиноидов основан на утоньшении рогового слоя, контроле пигментации и восстановлении дермального матрикса.
Однако при использовании таких средств нужно быть крайне аккуратными, так как они часто вызывают покраснение и шелушение. И после их нанесения не стоит выходить на открытое солнце, иначе пигментация может только усугубиться.
АЛЬФА-ГИДРОКСИКИСЛОТЫ
Или, в простонародье, «фруктовые кислоты». Иначе – АНА. Это самый легкий вид пилинга, который делается с помощью гликолевой, яблочной, лимонной, молочной кислот. При их нанесении на кожу начинается процесс легкого отшелушивания. Это не только обновляет поверхностный слой эпидермиса, но оказывает увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, а также стимулирует синтез коллагена.
АНА совершенно безопасны, поэтому нередко средства с такими веществами даже можно использовать в домашних условиях, разве что иногда они могут вызвать легкое покраснение, которое, впрочем, вскоре проходит.
По этой же причине «легкости» фруктовых кислот, они рекомендуются в возрасте до сорока лет. При более зрелой коже альфа-гидроксикислоты – как мертвому припарки, тут потребуется уже более тяжелая артиллерия, например, в виде более глубоких пилингов (о них читайте ниже).
ВАЖНО!
Использование подобных кислот делает вашу кожу более чувствительной к воздействию солнечных лучей, поэтому не забывайте о солнцезащитных кремах.
А вот Наталья Водянова своих морщин не скрывает!
АНТИОКСИДАНТЫ
К ним относятся витамины С и Е, а также бета-каротин. Это вещества, которые являются своеобразной ловушкой для свободных радикалов, нейтрализуя образуемые ими химические процессы на коже, в итоге чего клетки кожи защищены от повреждения и тормозят необратимые процессы старения.
Все косметические продукты, содержащие антиоксиданты, могут обеспечить защиту от солнца (хотя вы все равно должны носить крем с SPF) и «смазывать» неровности кожи. Но на большее не рассчитывайте: в случае морщин это скорее профилактическое средство, при более выраженных бороздках потребуются более активные процедуры (см. ниже).
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ УВЛАЖНЕНИЕ
В это понятие входят сразу несколько вариантов – увлажняющие кремы и маски, гидротерапия и обертывание водорослями, мезотерапия или биоревитализация, плюс, конечно же, неизменные два литра чистой негазированной воды каждый день. В общем, все то, что способно избавить вас от обезвоживания, главного провокатора морщин.
Увлажнение – важный этап ухода за кожей, однако возлагать всю надежду только на него глупо, потому что это сопроводительная терапия, которая не решает кардинальных проблем.
С другой стороны, даже при самых дорогих и навороченных процедурах толку будет не много, если вы не будете усиленно увлажнять кожу. Причем как снаружи, так и изнутри.
“Морщины? Где?”
Фото: SPLASH NEWS
ПЕПТИДЫ
Это вещества, которые, благодаря своей способности проникать в глубокие слои кожи, могут запускать процессы клеточного омоложения.
Не случайно сегодня пептиды считаются наиболее перспективными компонентами косметики не только для борьбы с возрастными изменениями, но и для профилактики старения кожи. Встречаются как в кремах для домашнего ухода, как и в виде специальных салонных инъекций.
НА ЗАМЕТКУ
Главным образом морщины появляются на открытых участках тела – лицо, шея, верхняя часть спины и рук. То есть, именно там, куда может попасть солнце. Из этого делаем первый вывод: один из самых главных провокаторов морщин – ультрафиолет. И не важно, получили вы дозу на пляже или солярии (о канцерогенном влиянии солярия читайте тут).
К другим факторам относятся:
– светотип человека (люди со светлой кожей и голубыми глазами более восприимчивы к солнечному повреждению )
– наследственность
– курение
– неправильный уход за кожей
– обезвоживание
Ретиноиды и пептиды, говорите? Сейчас попробуем!
Фото: EASTNEWS/AFP
УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ
Особые колебания ультразвука позволяют вводить медицинские препараты в ткани человека, причем глубина действия зависит от частоты колебаний, чем она ниже – тем глубже проникновение звуковой волны.
Такой метод используется в косметологии в первую очередь для улучшения кожи на лице, шее и подбородке. Его также можно использовать при морщинах на груди.
БОТОКС
А также его аналоги на основе токсина ботулизма (Диспорт, Ксеомин и еще несколько препаратов, среди которых даже российский и китайский). Все они работают по одному принципу – блокируют нервно-мышечную передачу, расслабляют мускулатуру и тем самым позволяют предотвратить появление новых морщин и избавиться от старых.
Если вас беспокоят бороздки в области лба, межбровья и уголков глаз, то тут помогут инъекции ботокса (Читайте о ботоксе подробнее в материале “10 мифов и вопросов про «уколы красоты”). Если же у вас больше морщинок в нижней части лица, например, вокруг рта или носогубные складки, то в таком случае ваше спасение – филлеры.
ФИЛЛЕРЫ
Процедура введения филлеров (наполнителей) схожа в предыдущей, и конечный результат тот же – сделать морщины невидимыми. Однако в отличие от ботокса филлеры не расслабляют мышцы, а заполняют морщины наподобие густого клея. В итоге полтора-два года, пока наполнитель не рассосется, на месте морщинки будет ровная гладкая кожа.
Препаратов на основе гиалуроновой кислоты сейчас множество, но наиболее распространенные сегодня это Рестилайн, Ювидерм/Серджидерм, Белотеро, Теосиаль. Они отличаются друг от друга по своим свойства, и подобрать препарат, подходящий именно вам и вашей коже, сможет только специалист.
ГЛУБОКИЕ ПИЛИНГИ
В отличие от фруктовых пилингов, эти используют более агрессивные ингредиенты, такие как салициловая или трихлоруксусная кислота. Такие проникают на несколько слоев эпидермиса глубже. Такие пилинги более болезненны, опаснее, но и толк от них больше, так как они лучше справляются со сглаживанием морщин.
Однако учтите, что чем глубже проникновение во время процедуры, тем больше вероятность проявления побочных эффектов, таких как рубцы и изменение цвета кожи. Поэтому заранее спросите у своего врача, чего ожидать и каким длительным будет период восстановления.
ДЕРМАБРАЗИЯ
Она же шлифовка. Бывает механической, лазерной или алмазной. Но в любом случае все они направлены на один и тот же результат – снять, как бы соскоблить, верхний слой кожи (а с ним стираются шрамы постакне, морщины, пигментные пятна и прочие недостатки кожии) и «выпустить на свободу» молодой слой.
Из всех видов дермабразии механическая является самой глубокой и действенной, но при этом и самой болезненной процедурой, и потребует длительного восстановительного периода. Будьте готовы к такому повороту событий!
Вижу цель! Морщинку…
Фото: GLOBAL LOOK PRESS
ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
Боремся с морщинами: программа-минимум для каждого возраста
Считается, что человек начинает стареть с того самого момента, как появляется на свет. Однако многих людей больше волнует не столько само старение, сколько его видимые признаки. В каком возрасте они проявляются и как этого избежать? Между тем, этой весной ученые из университета Северной Каролины в ходе исследований с участием 954 человек пришли к выводу, что уже в возрасте 25 лет резко проявляются первые “звоночки” – то есть первые морщинки. Как отсрочить их появление? Вот программа-минимум по позрастам, которую составила для читателей КП дерматокосметолог к.м.н. Инна Леман-Миронова (дальше)
Источник
Прежде всего необходимо остановить рост морщин, укрепив кожу и сделав ее более упругой, соблюдая определенный образ жизни. Лучше всего в этом помогают:
- отказ от вредных привычек;
- занятия спортом;
- здоровое питание;
- обильное питье воды;
- достаточный сон.
Данные мероприятия одинаково эффективно борются с морщинами, очень быстро приводят к улучшению цвета лица, оздоровлению и разглаживанию кожи у мужчин и женщин. Основную сложность составляет избавление от наиболее глубоких морщин. Каждый участок лица имеет особую чувствительность, поэтому требует отдельного внимания. Подтянуть кожу можно при помощи специальных масок, компрессов и различных процедур, распространенных в косметологии.
Если морщин на лице не очень много, можно попробовать омолаживающую маску общего действия, для изготовления которой достаточно воспользоваться ингредиентами, которые имеются практически в каждом холодильнике и свободно продаются в магазинах. К ним относятся:
- овсяные хлопья;
- абрикосы;
- персики;
- виноград;
- яблоки;
- малина.
Можно смешать и измельчить в блендере по одной части 2-3 ингредиентов на выбор, добавить небольшое количество сметаны или меда, после чего нанести средство сразу на все лицо. Маска удерживается на лице в течение часа, затем смывается. После применения народного средства кожа протирается питательным кремом или лосьоном.
На обновление кожи может уйти от одного до нескольких месяцев.
Альтернативный вариант – компрессы. В данном случае в приготовленную смесь добавляется столовая ложка воды, чтобы она стала более жидкой. В нее обмакиваются ватные тампоны или кусочки марли и помещаются отдельно на участки с наиболее заметными и глубокими морщинами на 30-40 минут. Процедуры необходимо повторять ежедневно, пока не будет достигнут заметный эффект.
Дополнительно рекомендуется массажировать кожу лица легкими прикосновениями подушечек пальцев после процедур для ее дополнительного укрепления и тонизирования.
На этом участке очень нежная кожа, поэтому лучше всего устранять морщина на веках, в уголках глаз и под ними при помощи особых компрессов на основе щадящих средств. Можно смешать на выбор части ромашки, календулы, душицы, шалфея и петрушки и настоять в литре кипятка несколько часов. После того на каждый глаз (предварительно их нужно закрыть) накладывается смоченный в настое ватный тампон на 30 минут.
После процедуры веки и область вокруг них вновь протираются тампоном, промакиваются полотонцем и слегка массажируются круговыми движениями подушечек пальцев. Очень старый и проверенный способ подтянуть кожу вокруг глаз – накладывать на них нарезанные кольцами свежие огурцы, сок которых крайне питателен. Не менее полезны использованные чайные пакетики (чай может быть как черным, так и зеленым). Средства можно чередовать, наблюдая за реакцией кожи: после процедуры должно появляться чувство чистоты и свежести, но никак не раздражение.
Профессиональная косметика довольно эффективна против морщин, но отличается высокой стоимостью.
Кожа в этой области уже довольно грубая, поэтому здесь эффективным становится пиллинг при помощи скрабов, нанесение особых кремов и масок. Например, очень полезен скраб из овсяных хлопьев, превосходно очищающий кожу и возвращающий ей упругость. Измельченные овсяные хлопья смешиваются с желтком, добавляются несколько капель оливкового масла. Получившуюся кашеобразную массу массажными движениями наносят на лицо и оставляют на 15 минут. В случае повышенной жирности кожи лучше заменить желток белком.
Также можно воспользоваться маской с медом маслами, хорошо очищающей поры, освежающей кожу и нормализующей работу сальных желез. Смешайте по одной части меда и миндального масла, добавьте несколько капель розового масла. Полученную смесь наносите на лицо массажными движениями и держите в течение 40 минут, после чего смойте теплой водой.
Старайтесь контролировать свои эмоции: избегайте продолжительного нахмуривания и других лишних движений, которые приводят к появлению морщин.
В этих областях часто возникают мелкие, но довольно глубокие и заметные мимические морщины, поэтому понадобятся средства с глубоким эффектом разглаживания кожи. Например, можно воспользоваться маской на основе желтка и сливочного масла, которые смешиваются до кремообразной консистенции и наносятся на нужные участки на 15 минут. Кожа очищается смоченным в воде ватным тампоном, чтобы обеспечить достаточное впитывание средства.
Отличным эффектом обладает маска из мякоти помидора: спелый помидор нарезается и очищается от внутренностей. Измельченная мякоть наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается теплой водой.
Значительный разглаживающий и омолаживающий эффект оказывает специальный ночной питательный крем. Для его приготовления берутся по одной части следующие ингредиенты:
- масло виноградных косточек;
- эфирное масло лаванды;
- льняное масло;
- масло зародышей пшеницы;
- ланолин.
Смесь из ингредиентов растапливается на водяной бане и тщательно взбивается. Полученный крем помещается в чистую тару и оставляется на хранении в прохладном месте. Его необходимо наносить на проблемные участки кожи перед каждым отходом ко сну.
Постоянный самоконтроль – лучшее средство против новых морщин.
Существуют специальные гимнастические упражнения для подтяжки кожи лица, которые необходимо применять наряду с косметическими процедурами. Комплекс начинается с разминки, в ходе которой плавными и нежными движениями пальцев простукивается вся область лица с плавным переходом от нижней части к верхней. Это позволит активизировать кровообращение и подготовить лицо к дальнейшим нагрузкам.
Сжатые подушечки указательных пальцев устанавливаются на середину лобной части. Их нужно плавно спускать к переносице, слегка натягивая кожи и одновременно с этим поднимая вверх сами брови. Выполняются 10 повторений.
Теперь указательные пальцы помещаются на межбровную дугу и фиксируются в таком положении. Постарайтесь нахмуриться и свести брови, но при этом продолжайте удерживать их пальцами. Задержите их в этом положении на несколько секунд. Повторяйте 8-10 раз.
Перейдите к глазам, приложив пальцы к их внешним уголкам и слегка оттянув кожу к вискам. После этого опустите веки и вращайте глазами в течение двух минут. Далее сосредоточьтесь на губах и носогубной вкладке. Вытяните их и сложите трубочкой, удерживая в этом положении несколько секунд и повторив упражнение не менее пяти раз. Завершите гимнастику на подбородке. Постарайтесь максимально широко открыть рот и задержать его в этом положении несколько секунд, после чего расслабьте. Повторяйте 7-10 раз.
Следует дополнительно массажировать лицо во время ежедневного умывания в утреннее и вечернее время. После нанесения на кожу очищающего геля выполняется легкий сдвиг кожи ладонями на щеках, лбу, шее, около глаз по направлению к ушам. Далее производятся круговые движения руками, благодаря которым происходит более эффективное впитывание средства одновременно с разглаживанием кожи. Такие же движения выполняются во время смывания состава.
Источник
Жить в большом городе с чистой кожей? Миссия невыполнима. Пройдитесь по улице без макияжа, а потом протрите лицо ватным тампоном. Вы удивитесь, как быстро из кристально-белого он станет грязным и серым. А теперь представьте, что происходит с кожей, когда мы ленимся умываться и засыпаем с тональной основой. Кожа лица тускнеет и приобретает усталый вид, появляются высыпания и морщинки. Выход есть — регулярное очищение. Рассказываем, как это правильно сделать в домашних условиях.
Зачем очищать кожу лица
Без качественного и правильного очищения не бывает красивой и здоровой кожи. Ежедневно на поверхности кожи скапливаются отмершие клетки, пыль, себум и частицы косметики. Если регулярно не очищать кожу, ее состояние ухудшится.
Признаки плохого очищения кожи
- тусклый цвет лица
- прыщи
- неровный рельеф
- ощущение пленки на лице
- раннее увядание
Если кожа недостаточно очищена, то даже самый дорогой крем или сыворотка не дадут никакого эффекта. Вам будет казаться, что косметика не работает, хотя вы все делаете правильно. Причина в том, что активные компоненты уходовых средств просто не смогут подействовать через забитые поры. Другое дело — чистая здоровая кожа. Она выглядит гладкой, увлажненной, сияющей.
Пенка ARAVIA Professional с муцином улитки — универсальное средство для мягкого очищения кожи лица, легкого выравнивания тона и укрепления стенок сосудов
Сколько раз в день очищать кожу лица
Дерматологи и косметологи едины во мнении: кожу лица обязательно очищать два раза в день. Вечером вы смываете остатки декоративной косметики и частицы пыли, а утром — излишки кожного сала и пыль, которые скопились за ночь. Кроме того, именно от тщательности утреннего очищения кожи зависит, насколько ровно ляжет косметика и как долго продержится макияж в течение дня.
Утром достаточно умыться со средством по типу кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а потом — от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.
Как выбрать очищающее средство для лица
Выбирайте средство для очищения кожи с учетом ее типа и особенностей. Чем чувствительнее кожа, тем мягче должно быть средство.
Для сухой кожи хорошим выбором станут очищающие средства с увлажняющими веществами и маслами. Крем для умывания с маслом хлопка нежно очищает, оставляя ощущение увлажненности и комфорта.
При жирной коже рекомендуются очищающие средства на основе матирующих, себорегулирующих и бактерицидных компонентов. Хорошим выбором станут гели: в них больше концентрация моющих веществ, чем в кремах, а значит, они хорошо очистят поры. Гель с активированным углем регулирует жирный блеск и помогает в борьбе с комедонами.
Обладателям комбинированной кожи нужен уход, который не будет пересушивать сухие участки и поможет справиться с жирностью в Т-зоне. Используйте универсальные очищающие средства или продукты с пометкой «для комбинированной кожи». Например, очищающий гель с аллантоином: он хорош и для жирной, и для комбинированной кожи.
Нормальная кожа также нуждается в качественном очищении, ей подойдут очищающие средства, которые не пересушивают кожу, тонизируют и увлажняют. Пенка с муцином улитки и зеленым чаем мягко очищает, активно увлажняет и оказывает омолаживающее действие. Подойдет для чувствительной кожи, склонной к покраснениям.
Как правильно очищать кожу лица: пошаговый разбор
Очищение — часть комплексного ухода за кожей лица, поэтому не стоит игнорировать другие этапы ежедневного ухода за кожей. Чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к последующему уходу, следуйте простой последовательности:
Шаг 1. Демакияж
Это первый этап очищения кожи. Удалить косметику помогут специальные средства для демакияжа:
Мицеллярная вода. Содержит крошечные частицы мицеллы, которые, словно губки, притягивают частицы грязи и жира. Хорошо, если в составе есть дополнительные компоненты для ухода за кожей. Мицеллярная вода ARAVIA Professional обогащена экстрактом готу кола и натуральным бетаином — они успокаивают кожу и выводят токсины.
Гидрофильное масло. Растворяет косметику и проникает в поры, вытягивая оттуда грязь. Масло наносят на сухую кожу лица и проводят демакияж, а потом смывают средство водой. Гидрофильное масло ARAVIA Professional не только удаляет косметику, но и оказывает антиоксидантный эффект, препятствуя преждевременному старению.
Нанесите средство на ватный диск и протрите им лицо. Важно действовать аккуратно, особенно это касается тонкой кожи вокруг глаз.
Снимайте макияж в следующей последовательности:
Губы. Удаляйте помаду в направлении от края к центру, придерживая рукой уголки рта. Сначала обработайте одну половину губ, а затем — вторую.
Глаза. Нанесите средство для демакияжа на ватный диск и приложите его к глазам. Обрабатывая подвижное веко, аккуратно проведите диском в направлении от переносицы к внешнему краю. Снимая макияж с нижнего века, действуйте в противоположном направлении. Поменяйте диски, если косметика еще осталась.
Кожа лица. Легкими массажными движениями удалите остатки тона, пудру и загрязнения. Двигайтесь от центра к периферии лица.
Шаг 2. Умывание
Любое средство для демакияжа необходимо смывать водой. Постоянный контакт таких средств с кожей может нарушить барьерную функцию эпидермиса и привести к сухости, покраснениям и шелушениям. Умывание с гелем или пенкой позволит удалить остатки мицеллярной воды или гидрофильного масла, раскрыть поры и дополнительно очистить кожу.
Как правильно умывать лицо: инструкция
- Вымойте руки. Умываясь грязными руками, вы можете занести на лицо бактерии.
- Нанесите немного средства на ладони. Для одного применения достаточно 1-2 нажатий на дозатор.
- Включите кран с водой. Лучше, когда она умеренно теплая. Слишком горячая вода смывает липиды, нарушая естественный защитный барьер кожи, а холодная — травмирует капилляры.
- Вспеньте очищающее средство в ладонях и очистите кожу легкими круговыми движениями. Двигайтесь так же, как и во время демакияжа: от центра к периферии.
- Хорошо ополосните лицо. Если не смыть средство достаточным количеством воды, на лице останутся следы ПАВов. Они разрушают защитный барьер кожи, приводя к сухости и воспалениям.
- Аккуратно промокните лицо салфеткой или нежестким полотенцем.
Шаг 3 и 4. Тонизирование и увлажнение
О тонизировании многие забывают или пропускают, поскольку не понимают, зачем нужны тоники. Но использование этого средства важно: он помогает восстановить рН-баланс кожи, который нарушается под воздействием водопроводной воды, готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение активных веществ других средств.
После тонизирования всегда идет увлажнение. Это следующий шаг на пути к здоровой коже. При недостатке влаги кожа теряет эластичность и упругость, что может привести к раннему появлению морщин. Чтобы этого не допустить, используйте увлажняющие кремы и сыворотки.
Дополнительное очищение кожи лица
Кроме основного ежедневного ухода, кожу нужно периодически очищать более глубоко. Средства-эксфолианты удаляют ороговевшие клетки, улучшают кровообращение и делают кожу гладкой, фарфоровой и сияющей. Используйте их 1-2 раза в неделю.
В нашей линии для ухода за лицом есть несколько глубоко очищающих средств, которые способны вернуть коже здоровый вид:
Очищающая маска с глиной и AHA-кислотами эффективно справляется с проблемами жирной кожи. Средство удаляет загрязнения и остатки себума, глубоко очищает поры и способствует их сужению, а также оказывает противовоспалительное и детоксицирующее действие.
Паста-эксфолиант с энзимами — средство для бережного, но одновременно эффективного очищения кожи. Мягкий эксфолиант действует как энзимный и абразивный пилинг: выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры, активизирует процессы обновления клеток, оказывает бактерицидный и успокаивающий эффект.
Энзимные пудры — воздушные средства в формате пудры. При соединении с водой превращаются в пенку. Действуют мягко, поэтому подойдут даже чувствительной коже. В серии ARAVIA Professional есть несколько видов пудр: как классическая, так и пудры с дополнительными уходовыми компонентами по проблеме кожи. Перед применением средств требуется консультация косметолога.
Как правильно очищать кожу лица: коротко
Очищение кожи лица — то, с чего нужно начинать и заканчивать свой день. Утром достаточно средства для умывания, а вечером стоит предварительно провести демакияж. Действуйте мягко и бережно. Настойчивое растирание кожи приведет к повреждению верхнего слоя кожи и ее преждевременному увяданию.
Пару раз в неделю стоит проводить дополнительное очищение кожи лица с помощью эксфолиантов с кислотами, глиной или энзимами. Такие средства глубоко очищают поры и помогают коже обновиться, придавая лицу свежесть и здоровое сияние.
Подобрать средство для ухода можно самостоятельно или доверившись специалисту. Косметолог оценит состояние кожи, назначит правильный уход и, при необходимости, посоветует бьюти- процедуры для улучшения состояния кожи (чистки, курс пилингов и пр). Если нет возможности записаться на прием, можно получить удаленную консультацию, задав вопрос эксперту по почте.
Источник