Чистотел применение для кожи головы
https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html
Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел
Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел – РИА Новости, 02.12.2020
Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел
Чистотел – это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях – в материале РИА Новости. РИА Новости, 02.12.2020
2020-12-02T21:19
2020-12-02T21:19
2020-12-02T21:19
здоровый образ жизни (зож)
питание
продукты
/html//[@name=’og:title’]/@content
/html//[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/0c/02/1587411884_0:177:3011:1871_1920x0_80_0_0_87ba1c01b778904f3598406e5273bf16.jpg
МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Чистотел – это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях – в материале РИА Новости. Полезные и лечебные свойства чистотелаРастение принадлежит к семейству Маковых и вырастает до 80 сантиметров в высоту. Еще в Древней Греции его использовали против болезней глаз, лекарственным средством чистотел был и у древних римлян. На Руси его сок применяли против веснушек, бородавок и некоторых других кожных заболеваний. По количеству лечебных свойств эту траву нередко сравнивают с женьшенем, потому что она богата полезными веществами и имеет широкий спектр действия. В медицинских целях применяют листья, сок и корни.Чистотел обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, седативным, желчегонным, мочегонным и слабительным действием. В нем присутствуют важные для организма вещества: калий, железо, медь, цинк, бор, витамины группы В, С, А, К, РР, а также флавоноиды и алкалоиды. Последние способны задерживать накопление холестерина, снижать давление, помогать против спазмов. Благодаря такому богатому составу растение чистотел обладает ярко выраженным антибактериальным и ранозаживляющим действием и помогает против кожных заболеваний. Именно поэтому им лечат псориаз, дерматозы и некоторые раны, а еще убирают папилломы и сухие мозоли.Траву назначают при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Считается, что растение способно избавить от гайморита, зубной боли, эффективно против одышки и хронического кашля. В народной медицине его применяют против заболеваний легких. Отвар из чистотела в Советском Союзе назначали от желтухи, подагры и при некоторых ожогах или ранах на коже. Сейчас в основном его добавляют в лекарственные сборы, которые используются для лечения болезней печени и желчного пузыря. Также чистотел может восстановить гормональный фон, помочь женщинам при болезненных месячных и молочнице. Этим лечебные свойства чистотела не ограничиваются. Он показан людям с артритом, ревматизмом, будет эффективен при насморке, ангине, кожном туберкулезе, головных болях и мигренях.Чистотел можно пить в виде отвара, чая или настойки.Противопоказания чистотела и когда он может быть вреденНесмотря на все полезные свойства чистотела, он может быть опасен из-за того, что ядовит. Его даже не поедает скот, потому что растение вызывает у него отравление, сильное воспаление желудка и кишечника. Единственный, кто может употребить чистотел – это пятнистый олень. Именно из-за такого свойства трава имеет ряд противопоказаний и должна назначаться только врачом. Также не следует превышать дозировку и самостоятельно увеличивать срок лечения.Продукт категорически нельзя принимать людям с расстройствами нервной системы, в частности с эпилепсией, и тем, кто страдает от бронхиальной астмы и стенокардии.Среди других противопоказаний – аллергия на травы, беременность и грудное вскармливание, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства, камни в желчном пузыре.Продукт нельзя давать детям. При передозировке может появиться тошнота, рвота, понос, тяжесть в голове, а в некоторых случаях даже галлюцинации, поэтому принимать чистотел внутрь нужно крайне осторожно.Как заготовить чистотелСобирать траву лучше всего в конце мая и начале июня во время цветения. Чистотел нужно вырывать с корнем, потому что в нем много полезных веществ. Его следует сразу очистить от земли, а сам куст – от сухих листьев, если они есть. Затем растение промывают и связывают в пучки по 10-15 штук для просушки. Сушить чистотел лучше всего в темном, хорошо проветриваемом помещении, как и любые лекарственные травы. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. После того, как стебли высохнут, их нужно обмотать тканью для защиты от пыли. Считается, что в таком виде растение может сохраниться до трех лет. Для заготовок не стоит выбирать растения с поврежденными и больными листьями.Как использовать чистотел при различных заболеванияхПри нарушениях менструального цикла, менопаузе, эрозии шейки матки и молочнице рекомендуется принимать отвар из чистотела или его настой. В аптеках также продаются свечи с растением, которые используются при цистите, геморрое и аденоме. Для мужчин трава полезна при заболеваниях предстательной железы. Она способна замедлить рост новообразований, а также стимулировать восстановление клеток.Приготовленная из корней и травы настойка чистотела поможет укрепить иммунитет, тонизировать и улучшить состояние нервной системы после стрессов. Ее также можно использовать при бронхите, ангине, сухом кашле и насморке.Сок растения можно применять в качестве антисептического средства для обеззараживания небольших ран. Для лечения бородавок и других подобных заболеваний его смешивают с вазелином, чтобы получить мазь, которая наносится непосредственно на пораженный участок. Многочисленные отзывы говорят о том, что сок чистотела эффективен против перхоти, если его добавить в шампунь. Помимо этого листья можно растирать в порошок и обрабатывать им проблемные места.Чтобы поддержать хорошее состояние кожи, настойку растения следует добавить в ванну и принимать ее через день. Экстракт чистотела улучшит циркуляцию крови за счет чего кожный покров станет более упругим. Считается, что избавиться от угревой сыпи можно благодаря лосьону с добавлением этой травы.Для здоровья печени следует принимать отвар чистотела. Он способен снимать боль, регенерировать ткани, выводить камни и песок. Настойка же рекомендуется при гастрите, эндометрите и холецистите.
https://ria.ru/20201003/travy-1578086013.html
https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html
https://ria.ru/20201120/steviya-1585572169.html
https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html
https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs//copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/02/1587411884_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_76f7896f62e7135c3268ff85073e9727.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), питание, продукты
МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Чистотел – это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях – в материале РИА Новости.
Полезные и лечебные свойства чистотела
Растение принадлежит к семейству Маковых и вырастает до 80 сантиметров в высоту. Еще в Древней Греции его использовали против болезней глаз, лекарственным средством чистотел был и у древних римлян. На Руси его сок применяли против веснушек, бородавок и некоторых других кожных заболеваний. По количеству лечебных свойств эту траву нередко сравнивают с женьшенем, потому что она богата полезными веществами и имеет широкий спектр действия. В медицинских целях применяют листья, сок и корни.
Чистотел обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, седативным, желчегонным, мочегонным и слабительным действием. В нем присутствуют важные для организма вещества: калий, железо, медь, цинк, бор, витамины группы В, С, А, К, РР, а также флавоноиды и алкалоиды. Последние способны задерживать накопление холестерина, снижать давление, помогать против спазмов. Благодаря такому богатому составу растение чистотел обладает ярко выраженным антибактериальным и ранозаживляющим действием и помогает против кожных заболеваний. Именно поэтому им лечат псориаз, дерматозы и некоторые раны, а еще убирают папилломы и сухие мозоли.
“Химические вещества в чистотеле могут замедлять рост раковых клеток, но также могут быть вредными для нормальных клеток, – рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. – Предварительные исследования показывают, что большое количество чистотела увеличивает отток желчи. Чистотел также может содержать химические вещества, уменьшающие отек и снимающие боль. Кроме этого, он может убивать бактерии, грибки и вирусы. Но принимать лекарственное растение нужно только по согласованию с врачом.”
Траву назначают при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Считается, что растение способно избавить от гайморита, зубной боли, эффективно против одышки и хронического кашля. В народной медицине его применяют против заболеваний легких. Отвар из чистотела в Советском Союзе назначали от желтухи, подагры и при некоторых ожогах или ранах на коже. Сейчас в основном его добавляют в лекарственные сборы, которые используются для лечения болезней печени и желчного пузыря. Также чистотел может восстановить гормональный фон, помочь женщинам при болезненных месячных и молочнице. Этим лечебные свойства чистотела не ограничиваются. Он показан людям с артритом, ревматизмом, будет эффективен при насморке, ангине, кожном туберкулезе, головных болях и мигренях.
Чистотел можно пить в виде отвара, чая или настойки.
Противопоказания чистотела и когда он может быть вреден
Несмотря на все полезные свойства чистотела, он может быть опасен из-за того, что ядовит. Его даже не поедает скот, потому что растение вызывает у него отравление, сильное воспаление желудка и кишечника. Единственный, кто может употребить чистотел – это пятнистый олень. Именно из-за такого свойства трава имеет ряд противопоказаний и должна назначаться только врачом. Также не следует превышать дозировку и самостоятельно увеличивать срок лечения.
Продукт категорически нельзя принимать людям с расстройствами нервной системы, в частности с эпилепсией, и тем, кто страдает от бронхиальной астмы и стенокардии.
“Он может нанести вред здоровью печени и иметь серьезные неблагоприятные последствия для сердца, повышая риск желудочковых аритмий”, – добавила Хованская.
Среди других противопоказаний – аллергия на травы, беременность и грудное вскармливание, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства, камни в желчном пузыре.
Продукт нельзя давать детям. При передозировке может появиться тошнота, рвота, понос, тяжесть в голове, а в некоторых случаях даже галлюцинации, поэтому принимать чистотел внутрь нужно крайне осторожно.
Как заготовить чистотел
Собирать траву лучше всего в конце мая и начале июня во время цветения. Чистотел нужно вырывать с корнем, потому что в нем много полезных веществ. Его следует сразу очистить от земли, а сам куст – от сухих листьев, если они есть. Затем растение промывают и связывают в пучки по 10-15 штук для просушки. Сушить чистотел лучше всего в темном, хорошо проветриваемом помещении, как и любые лекарственные травы. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. После того, как стебли высохнут, их нужно обмотать тканью для защиты от пыли. Считается, что в таком виде растение может сохраниться до трех лет. Для заготовок не стоит выбирать растения с поврежденными и больными листьями.
Как использовать чистотел при различных заболеваниях
При нарушениях менструального цикла, менопаузе, эрозии шейки матки и молочнице рекомендуется принимать отвар из чистотела или его настой. В аптеках также продаются свечи с растением, которые используются при цистите, геморрое и аденоме. Для мужчин трава полезна при заболеваниях предстательной железы. Она способна замедлить рост новообразований, а также стимулировать восстановление клеток.
Приготовленная из корней и травы настойка чистотела поможет укрепить иммунитет, тонизировать и улучшить состояние нервной системы после стрессов. Ее также можно использовать при бронхите, ангине, сухом кашле и насморке.
Сок растения можно применять в качестве антисептического средства для обеззараживания небольших ран. Для лечения бородавок и других подобных заболеваний его смешивают с вазелином, чтобы получить мазь, которая наносится непосредственно на пораженный участок. Многочисленные отзывы говорят о том, что сок чистотела эффективен против перхоти, если его добавить в шампунь. Помимо этого листья можно растирать в порошок и обрабатывать им проблемные места.
Чтобы поддержать хорошее состояние кожи, настойку растения следует добавить в ванну и принимать ее через день. Экстракт чистотела улучшит циркуляцию крови за счет чего кожный покров станет более упругим. Считается, что избавиться от угревой сыпи можно благодаря лосьону с добавлением этой травы.
Для здоровья печени следует принимать отвар чистотела. Он способен снимать боль, регенерировать ткани, выводить камни и песок. Настойка же рекомендуется при гастрите, эндометрите и холецистите.
Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас какой-то резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.
Спящие луковицы волос: миф или реальность?
Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем – то, что называют фолликулом.
Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, – это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.
Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.
Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:
• анаген, период активности – фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3-7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген – активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3-4 недели);
• телоген – волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2-3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.
На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9-10% шевелюры переживает период телогена. В случае каких-то проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.
Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:
• во-первых, она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• во-вторых, густота волос определяется качеством работы фолликулов – так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.
Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, из-за различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.
Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы – те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2-3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по каким-либо причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.
До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.
Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.
Вывод: спящие луковицы волос на голове – те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.
Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.
Почему луковицы «засыпают»?
Важнейшие факторы остановки роста волос – внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:
• болезни эндокринных органов или гормональная терапия – такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния – иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции – любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание – когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются жизненно-важным органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы – они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы – псориаз, себорея и т. п.; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя и т. п. – общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход – редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.
Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.
Что разбудит луковицы?
Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:
• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами и т. д.);
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, т. е. проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.
Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом 5-сантиметровом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.
Здоровый организм
Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.
Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.
Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.
Следите за рационом
Кожа головы – это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы – это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.
Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:
• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю – 350 г;
• овощи – пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты – 250 г в день максимум, т. е. примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца – ежедневно;
• творог – 100-150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад – порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб – всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. – 20 г в день;
• достаточное количество жидкости – 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).
Не должно быть на вашем столе:
• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• фаст-фуда;
• сладких газированных напитков.
В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими био-добавками. Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.
Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.
Луковицы будит кровоток
Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности – регулярность.
• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40-100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше – столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны – холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.
Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.
Продукты для стимуляции роста волос
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2-3 раза в неделю.
Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!