Чрезмерный уход вредит коже
25 марта 2018
Тоннами скупаете все новинки ухода? Каждый день очищаете лицо десятью разными средствами? Поздравляем: вы не только сертифицированный бьютиголик, но и главный враг собственной кожи
Недавно американский Harper’s Bazaar опубликовал душераздирающую историю жительницы Нью-Йорка Саманты. Девушка целый месяц ходила к очень крутому, как уверяли ее подружки, косметологу — хотела избавиться от тусклого цвета лица и расширенных пор. Саманта буквально жила в процедурном кабинете, но проблему решила. Хеппи-энд? Не совсем: вскоре она заметила, что на висках появились… оспины. Вердикт дерматолога оказался неутешительным: так выглядели шрамы от слишком частых агрессивных манипуляций. В результате пациентке срочно потребовался курс дорогостоящей лазерной терапии. «Это, увы, очень типичная история, — комментирует ситуацию американский пластический хирург Хайде Херманд. — И пациенты, и — что еще хуже! — врачи часто просто не могут вовремя остановиться. Принцип «чем больше, тем лучше» в индустрии красоты категорически не работает — и не важно, злоупотребляете вы операциями, визитами к дерматологу или даже обычным домашним уходом. Кстати, с последней категорией бьютиголиков я сталкиваюсь чуть ли не ежедневно — и каждый раз поражаюсь уверенности этих девушек в том, что количество обязательно должно перейти в качество. Запомните простое правило: если вы купили тонну сывороток и кремов (причем их цена и имя производителя тут особой роли не играют) и каждый день без разбора наносите их толстым слоем, можете забыть о красивой коже».
Спросите любую модель про ее beauty-рутину — в ответ наверняка услышите сакраментальное: «Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение!» А тем временем эксперты уверяют: избыток увлажняющего крема может нарушить естественный процесс выработки себума — кожа просто перестанет трудиться сама. Поэтому щедрость оставьте для других случаев: два раза в день (действительно два!) наносите на лицо каплю (действительно одну!) крема.
Второй пунктик любого бьютиголика — очищение. «Ни в коем случае нельзя слишком часто умываться и ис пользовать одновременно миллион тоников, — предупреждает врач-косметолог клиники «Линлайн» Анастасия Игошина. — Это может привести к нарушению целостности гидролипидной мантии кожи (проще говоря, ее защитного слоя) и к обезвоживанию». То же самое и с масками: вы уверены, что они вам нужны? «Если у вас сухая кожа, а вы будете делать, к примеру, глиняные маски, проблема только усугубится», — предупреждает Виктория Кокорева из Beauty Corner. Сейчас много говорят про пользу индивидуально подобранной дозировки витаминов — мол, нельзя слепо полагаться на готовые комплексы. Тот же принцип работает и для ухода за кожей: переборщить с полезными компонентами не менее вредно, чем их недополучить. Избыток витамина С провоцирует гиперпигментацию, ретинола — шелушение, а кислоты и вовсе могут довести до серьезного ожога. «Зачастую в одном средстве содержится до 60−70 ингредиентов — представляете, что происходит, если у вас случается внеочередной приступ любви к себе и вы пользуетесь всем подряд?» — задает риторический вопрос основатель марки Verso Ларс Фредрикссон. «А еще распространена ситуация, когда пациент ходит сразу к нескольким косметологам, не сообщая одному о назначениях другого, — подхватывает главный врач Клиники современной косметологии Юлия Щербатова. — Поэтому зачастую случаются перекрестные реакции: в лучшем случае вам грозит аллергия».
Уже упомянутый доктор Перрикон считает, что преобразить кожу можно всего за 72 часа. Причем секрет не в кремах и сыворотках, а в специальной диете: в течение трех дней вашими главными друзьями должны стать лосось, овощи и овсянка.
Скрабы и пилинги тоже не так безобидны. «Хватит тереть лицо! — возмущается доктор Николас Перрикон, в приемной у которого можно встретить Джулию Робертс и Еву Мендес. — Абразивные процедуры провоцируют выработку провоспалительных цитокинов, которые приводят к повреждению клеток и, как следствие, к морщинам. Раз-два в неделю — не больше!»
В общем, не думали, что когда-то это скажем, но порой бездействие оказывается для кожи настоящим спасением. И если рука так и тянется к крему десятый раз за день, вспомните: задушить любовью можно не только близких, но и собственную кожу.
Текст: ЛЮДМИЛА ГУКАСЯН
Источник
Мы тратим уйму времени, изучая модные журналы и блоги, спускаем безмерное количество денег на различные средства, но наша кожа как-то не спешит становиться гладкой и сияющей. Если вы уделяете немало времени и прикладываете немало усилий в уходе за кожей, но не видите никаких результатов, то, возможно, виной всему и является этот самый уход. Некоторые эксперты утверждают, что те процедуры и манипуляции, которые должны сделать нашу кожу идеальной, наоборот вредят ей. Именно поэтому, проконсультировавшись с профессионалами, мы представляем вам список «процедур», которых следует избегать.
1 Слишком частое использование скрабов
Многие считают, что для идеальной кожи нет ничего лучше скрабов. Естественно, неочищенная кожа выглядит не очень привлекательно, но слишком часто и усердно отшелушивать ее верхний слой — не самое верное решение. Это, вообще-то, может повредить вашу кожу, что приведет к сухости и воспалению, здоровые клетки могут разрушиться, возникнет гиперпигментация.
Дерматологи утверждают, что использовать скраб для лица и для тела можно один-два раза в неделю. Таким образом, вы очистите кожу от омертвевших клеток, не повредив ее. Использование химического скраба? Отдайте предпочтение тому средству, в состав которого входят бетагидроксидовые, а не альфагидроксидные кислоты, потому что первые меньше раздражают кожу.
2 Нанесение средств от акне на все лицо
Большую часть месяца ваша кожа ведет себя нормально, но вот с приходом «этих дней» матушка-природа преподносит небольшие сюрпризы. Итак, по дороге домой вы покупаете какое-нибудь средство против прыщей, но вместо того, чтобы нанести его непосредственно на воспаленный участок, наносите это средство на все лицо. Так нельзя! Оно может пересушить здоровые участки кожи, что заставить ее вырабатывать больше жира, что, в свою очередь, приведет к новым воспалениям.
Если у вас на лице появились воспаления в виде прыщей, то лучше воспользуйтесь скрабом (но помните — не стоит увлекаться!) для того, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи, раскрыть поры — это также поможет убрать следы от прыщей. Обязательно продезинфицируйте воспаленные участки. В конце увлажните кожу, чтобы ее клетки оставались здоровыми.
3 Использование крема вокруг глаз слишком плотной текстуры
Все мы очень хорошо знакомы с рекламами, в которых модели наносят себе на кожу вокруг глаз что-то, больше напоминающее по текстуре йогурт. Изготовители кремов вокруг глаз постоянно обновляют их состав, делая кремы все плотнее и, предположительно, эффективнее. Но факт в том, что в кремах плотной текстуры содержаться тяжелые масла, которые не так-то легко впитываются кожей. Они могут просто остаться на коже, не давая ей дышать. Изготовители же используют их потому, что эти масла дают ложное ощущение увлажненности. Так вот, на самом деле ваша кожа не увлажнена, она просто жирная.
Дерматологи говорят, что начать пользоваться кремом вокруг глаз никогда не рано, просто нужно выбрать продукт более легкой текстуры, который будет легко впитываться, увлажняя кожу и делая ее более нежной. Хороший крем дает такое ощущение, как будто бы вы воспользовались сывороткой, ведь нежную кожу вокруг глаз лучше не «утяжелять» множеством средств.
4 Использование пальцев
Припоминаете ту маленькую смешную кисточку, которая шла в наборе с вашими кремовыми тенями для век? Оказывается, вы действительно должны ею пользоваться! Да, пальцы кажутся более удобными, но когда вы наносите тени пальцами, то переносите на них бактерии с рук. Тени для век, помады стоит наносить чистыми кисточками. Для теней, как кремовых, так и рассыпчатых, можно использовать синтетические кисточки.
5 Использование очищающих салфеток вместо умывания
Воспользоваться очищающей салфеткой по приходу домой после вечеринки может показаться лучшим вариантом, чем спать с косметикой на лице. Тем не менее, салфетки убирают не всю грязь и косметику с вашей кожи, и их остатки загрязняют поры.
Естественно, лучше смыть макияж салфеткой, чем не смывать его вообще, но самым верным решением будет очистить лицо как полагается. Для этого лучше использовать средство для умывания, в состав которого входят натуральные компоненты, которые будут мягко очищать кожу.
6 Чрезмерное увлечение средствами по уходу за кожей
Многие просто маниакально скупают всевозможные средства и пользуются различными кремами и лосьонами против акне, гиперпигментации, для сухой кожи — и вообще для и против всего, что только могут придумать. Но использование большого количества разных средств может наоборот навредить коже.
Забудьте обо всех этих сыворотках, лосьонах, тониках. Профессионалы советуют сократить уход за кожей до двух этапов: очищение и увлажнение. Также неплохо было бы обзавестись кремом ВВ, чтобы в те дни, когда вы располагаете небольшим количеством времени, можно было быстро и просто обеспечить коже необходимый уход и сразу же нанести основу для макияжа.
7 Умывание по утрам
Очищение лица может вам показаться неплохим началом дня. Не тут-то было! Во время сна ваша кожа возобновляется, восстанавливается уровень рН, клетки кожи производят больше коллагена. Зачем пускать все эти труды насмарку?
Основательно очищать кожу лица с утра не нужно. Просто освежите его водой и после этого увлажните.
В погоне за красивой кожей главное — не сдаваться. Доверьтесь очищающим и увлажняющим средствам, которые подходят вашему типу кожи. Будьте умеренны в использовании продуктов по уходу за кожей и не забывайте смывать макияж — это приведет к хорошим результатам. Возможно, вам придется запастись терпением и учиться на собственных ошибках, но вы непременно добьетесь благодарности от собственной кожи!
Источник
Как же важно для каждой девушки иметь красивую и здоровую кожу, которая не будет требовать огромного многоступенчатого ухода и множества хлопот. Однако, многие из нас даже не догадываются, какие ошибки совершают из раза в раз. Эти ошибки не только не помогают, но даже вредят, ухудшая состояние кожи. Наша статья призвана помочь вам в этом вопросе и предостеречь вас от негативных последствий.
Частое припудривание
На дворе лето, жара, и многие девушки привыкли всегда носить с собой пудру на случай появления блестка в отдельных частях лица. Знали ли вы, что многократное припудривание кожи в течении дня катастрофически вредит ей? За весь день на вашем лице скапливается некоторое количество пыли и бактерий и просто запечатывать это все дело пудрой крайне негуманно. Выход есть! Просто замените пудру на обычные матирующие салфетки, которые продаются в каждом косметическом магазине и стоят недорого. Когда заметите блеск на лице, просто приложите такую салфетку, он впитает в себя всю лишнюю влагу и проблема будет решена.
Редкое мытье кистей для макияжа
Эта ошибка очень распространена. За все время пользования на кистях скапливается неимоверное количество бактерий. И вот представьте, что вы только что провели свой утренний уход за кожей, садитесь делать макияж и касаетесь ее такими вот грязными кистями. Итог- прыщи, забитые поры и все вытекающие из этого последствия. Именно поэтому кисти нужно мыть как можно чаще, как минимум 3-4 раза в неделю.
Использование обычных полотенец для лица
Полотенце так же является местом размножения бактерий. Выделять отдельное полотенце для своего лица и менять его каждый день- достаточно трудоемкое занятие. Однако вы можете приобрести одноразовые бумажные полотенца и каждый раз касаться лица чистым полотном, затем его просто выкидывать. Это будет очень значительным вкладом в красоту вашей кожи.
Выщипывание бровей перед нанесением макияжа
Ну а этот грешок есть практически за каждой девушкой, но если мы хотим красивую и здоровую кожу, то положение дел нужно менять. При выщипывании бровей на коже образуются микроповреждения и если сразу после этого нанести на него слой косметики, то воспаления обеспечены. Поэтому приучите себя выщипывать брови хотя бы вечером, чтобы к утру кожа успела восстановиться.
Забота о коже лица, но отдельно от шеи
Все мы изо дня в день проводим бьюти-ритуалы в уходе за кожей лица, однако почему-то нередко забываем о шее. Между тем, она тоже заслуживает внимания, ведь кожа на ней очень тонкая и она сильнее подвержена старению. Особых усилий прикладывать не нужно. Просто включите в свой ежедневный уход за лицом еще и шею. Поверьте, результат вас точно порадует!
Игнорирование spf защиты для кожи
Солнечные лучи оказывают вредное воздействие на нашу кожу, особенно если речь идет о летнем периоде. Результатами пребывания на солнце без защиты могут быть фотостарение и пигментация. В настоящее время нет никакой сложности в том, чтобы использовать защиту spf, ведь она уже содержится во многих кремах и тональниках.
Ложиться спать с макияжем
Ошибка, вызванная, зачастую, ленью и влекущая за собой огромные негативные последствия. Просто запомните, что так делать нельзя ни при каких обстоятельствах. Возьмите за привычку обязательно смывать макияж перед тем, как лечь спать независимо от того, в каком вы находитесь состоянии,- это очень важно!
В комментариях расскажите, какие из советов вам были ранее неизвестны и вы в дальнейшем их возьмете на вооружение. Так же делитесь своим опытом, он будет полезен для всех нас!
Спасибо за то, что дочитали до конца! Ставьте палец вверх, если статья была полезной для вас, а так же не забывайте подписываться на канал 🙂
Источник
Добрый день, дорогой читатель!
Сегодня будем говорить о домашнем уходе за кожей лица. Вернее о тех ошибках, которые, на мой взгляд, женщины совершают в процессе этого ухода.
1. Неправильная вода при умывании
Вода, которую вы используете во время умывания, может по-разному действовать на кожу, исходя их химических и физических ее свойств. Например, жесткая вода более интенсивно сушит и раздражает кожу. В такой воде очищающие средства хуже пенятся. К сожалению, не во всех регионах из-под крана течет идеально мягкая и подходящая для умывания лица вода. Для того, чтоб жесткая вода стала более мягкой – ее нужно прокипятить.
2. Температура воды при умывании
Некоторые люди привыкли умываться горячей водой, другие, наоборот, холодной. На этот счет нужно знать, что холодная вода вызывает спазм сосудов, ухудшая питание кожи. Напротив, горячая же вода намного сильнее вымывает липиды, нарушает ее защитные функции и приводит к сухости эпидермиса. Поэтому можно сделать вывод, что для умывания нужно использовать воду комнатной температуры. Что касается контрастных умываний, когда поочередно используется то горячая вода, то холодная, они подойдут только для людей с нечувствительной кожей. Если у вас возрастная сухая кожа, не экспериментируйте и умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры.
3. Интенсивное трение
Еще одной ошибкой является слишком интенсивное трение при нанесении очищающих средств. Эти средства нужно наносить очень легкими движениями и на короткий срок. Не нужно долго массировать лицо. Если косметика или загрязнения плохо смылись с лица, то лучше повторить нанесение средства второй раз, чем очень долго растирать очищающее средство по лицу.
4. Частое использование скрабов
Использование таких агрессивных средств желательно не более раза в неделю. В качестве ухода за возрастной коже скрабы рекомендуется заменить более деликатными средствами с кислотами, которые будут более мягко отшелушивать роговой слой и ускорять обновление кожи.
5. Распаривание лица
Ни в коем случае нельзя распаривать кожу лица над кастрюлей или другими способами в домашних условиях. Это нарушает целостность кожного покрова, способствует появлению сосудистой патологии и приводит к преждевременному старению.
6. Неправильное использование крема
Любой крем должен наносится в небольшом количестве заблаговременно до выхода на улицу (минимум за 30-40 минут). Крем необходимо наносить по массажным линиям. Такой способ способствует меньшему растягиванию кожи и появлению складок. Необходимо двигаться от центра к периферии снизу вверх.
Различают питательные и увлажняющие кремы. Первая группа содержит больше жиров, вторая – воды. В летнее время предпочтительнее использовать увлажняющие кремы, в зимнее – питательные. Если увлажняющий крем в зимнее время нанести на кожу сразу перед выходом на улицу, вы получите иссушение кожи и нарушите кожный барьер.
7. Неправильное хранение крема
Любой крем необходимо хранить в темном прохладном месте. Если крем находится в баночке, нельзя туда залазить пальцами, потому что на руках живет большое количество бактерий, которые вызовут в креме процессы разложения. Поэтому для нанесения крема используйте специальные спатулы, которые после каждого нанесения крема промывайте проточной водой.
8. Использование детских кремов на лицо
Физиология детской кожи очень отличается от физиологии кожи взрослого человека. В детской коже недоразвиты сальные и потовые железы, поэтому детский крем будет плотнее и забьет вам все поры напрочь.
9. Сон лицом в подушку
Даже если вы не совершаете ошибок в домашнем уходе за лицом, все можно испортить не качественным сном. Если вы будете спать лицом в подушку, вы получите преждевременные морщины. Привычка спать на боку вызывает усугубление носогубной складки. Лучше всего спать на спине.
10. Чрезмерное трение глаз
После пробуждения не нужно тереть глаза, потому что кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Если вы будете ее механически растягивать, это приведет к преждевременному появлению морщин.
На этом все. Надеюсь статья была вам полезна и вы будете избегать данных ошибок, чтоб как можно дольше оставаться молодыми и красивыми!
Если вам понравилось, ставьте лайк – это очень помогает развитию канала:)
Источник
Идея slow beauty, основанная на принципах умеренности, завоевывает все больше поклонников. Действительно ли количество проблем с кожей растет прямо пропорционально количеству баночек на полке в ванной, разбиралась бьюти-редактор InStyle Даша Козачок.
«Поры расширенные, жирный блеск, закрытые комедоны…» — жалуюсь я своему косметологу. «А как ухаживаете за кожей?» — спрашивает она. Но тут уж точно ко мне не придраться: моя программа ухода состоит из десятка средств уважаемых марок, я ежедневно очищаю кожу скрабом, умываюсь до скрипа, «выжигаю» мертвые клетки кислотами, подсушиваю глиняными масками — вот только проблемы никуда не уходят. Доктор прописывает мне курс ретиноевых пилингов и советует перестать одновременно пользоваться сотней средств, сведя уход к трем шагам: очищению, тонизированию и увлажнению. «Кислоты, витамин С, ретинол можно добавлять строго по показаниям. Если делать это из любопытства, кожа со временем истончится, станет активнее выделять себум и отреагирует воспалениями», — считает Елена Селиванова, косметолог клиники «Петровка Бьюти». И в тот же вечер я, еще сама того не зная, перешла на сторону адептов slow beauty — пересмотрела свою систему ухода за кожей, оставила в обиходе минимум средств и начала контролировать желание пробовать на себе все подряд.
«Мне всегда хочется пробовать что-то новое, но я знаю, что у меня чувствительная кожа, склонная к воспалениям, и я крайне осторожна с этим. В какой-то момент я осознала, что хочу здоровую кожу больше, чем двадцать новых баночек. Все-таки лучше играть с макияжем, чем с уходом», — Юлия Гребенкина, главный редактор beautyinsider.ru.
Пожалуй, первым примером воплощения в жизнь концепции «медленного потребления» стало движение slow food, возникшее в 1980-х годах в Италии как протест на открытие первого «Макдоналдса» в Риме. А идея slow beauty стала реакцией на невероятный косметический бум, перенасыщение бьюти-рынка. Если раньше рекламный ролик Clinique сообщал о необходимости иметь всего лишь три продукта для идеальной кожи, а маски полагалось наносить один раз в неделю, то сейчас мы повсеместно слышим: необходимо вводить в обиход все новые и новые средства, маски надо использовать ежедневно, очищать кожу нужно тщательнее. Европейские марки подхватили корейский стиль в уходе, предлагающий бесконечно наслаивать на себя skincare-продукты, и расширили свои линейки, выпустив гидрофильные масла, бустеры, пудры-эксфолианты и пресыворотки, о надобности которых еще не так давно никто и не слышал. Slow beauty же призывает остановиться, подумать — так ли нужна очередная сыворотка, как она впишется в привычную систему ухода, будет ли она сочетаться с другими средствами — и в большинстве случаев отказаться от покупки.
Очищающие средства: масло, KWC; крем Gentle Facial Cleanser, Elizabeth Arden PRO; крем-масло Remedy Cream To Oil, Comfort Zone; успокаивающая пенка Red Alert Cleanse, Medik8; мусс Biobasica, Egia; молочко Bioregene Lait, Methode Cholley; успокаивающая пенка Soothing Cleanser, SkinCeuticals.
Перебарщивать с уходом многие начинают уже с самого первого шага — очищения. Рынок заполонили гаджеты для умывания, а марки предлагают модное многоступенчатое очищение, намекая на то, что одного геля или пенки уже недостаточно. «Это допустимо, если вы нанесли стойкий макияж или у вас жирная, пористая кожа — тогда действительно сначала нужно удалить загрязнения маслом или мицеллярной водой и только после этого умываться с гелем или скрабом-гоммажем. Но если проводить такой ритуал ежедневно на тонкой сухой коже, она постепенно перестанет сама синтезировать влагу, появятся раздражение, сухость», — предупреждает косметолог Клиники Юлии Щербатовой Яна Чернигова.
«Как настоящий бьютиголик я всегда покупала средства для лица в промышленных масштабах. Но после очередного обострения акне поняла, что все они не работают. Сейчас мой уход состоит из очищения, аптечных мазей, назначенных дерматологом, и масок с бадягой. И все. Кожу не узнать!» — Анастасия Мальцева, стилист, блогер.
Идеи slow beauty зачастую идут вразрез с результатом работы бьюти-блогеров, которые, давая субъективную оценку средствам, переводят их в статус sold out. Не секрет, что продукты, которые рекомендуют блогеры, например, Елена Крыгина и Элен Манасир, — хайлайтеры Becca, cкраб 3Lab, маска Rexaline, жидкая помада Nouba, кремы для лица Zo Medical by Zein Obagi — сметаются с полок в одночасье. Но одно дело — обзавестись еще одной безобидной подводкой и блеском, а другое — бездумно скупать сильнейшую космецевтику или пусть даже некосмецевтические средства для ухода за кожей по советам блогеров без консультации с косметологом.
Добросовестные авторы блогов и каналов отказываются раздавать персональные рекомендации, аргументируя это отсутствием медицинского образования, но читательниц не остановить — под фотографиями можно прочесть сотню комментариев разочарованных девушек, напрасно потративших немалые деньги на ненужные средства. Зарабатывают на лени и повышенном интересе к косметике и популярные интернет-магазины: списки «Что купить на iHerb, Cultbeauty и Spadream?» обманчиво экономят время покупателей, а между тем кроме патчей и кремов для рук в них можно обнаружить и спреи для роста волос с миноксидилом, БАД, средства для лечения акне, которые должен назначать врач.
«Чрезмерный уход вредит коже больше, чем его отсутствие. Периодически устраивайте «разгрузку», на день забывая о кремах, чтобы кожа не забывала работать сама», — Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori.
Другая проблема безрассудного использования средств — противоречащие друг другу ингредиенты. Одни из самых эффективных — ретинол, AHA-кислоты, витамины С и Е, ниацинамид и SPF — в лучшем случае просто нейтрализуют друг друга, а в худшем — вызовут раздражения и покраснения, как тандем AHA-кислот с ретинолом или витамином С. Чтобы помочь девушкам довести до ума программу ухода за кожей, автор популярного телеграм-канала Don’t touch my face Адэль Мифтахова придумала бьюти-расписание — особый бланк, в который можно внести все средства и указать время их использования. «Важно понимать, какую цель вы преследуете с каждым конкретным средством, какую задачу решаете. Чем более постоянен ваш уход, тем лучше. Конечно, он может меняться со временем, но лучше, если это будет не каждую неделю», — считает Адэль.
В противостоянии бьютиголиков и приверженцев основ slow beauty радует, что здравый смысл постепенно побеждает тенденцию оставлять в косметических магазинах половину зарплаты: появляется все больше универсальных средств, способных заменить целую косметичку (чего только стоит эмульсия «для всего» британской марки Lixirskin), а вечно восторженных бьюти-блогеров вытесняют блогеры-химики, на пальцах объясняющие нецелесообразность покупки того или иного средства: подписчики блогов Paula’s Choice, Lab Muffin, SkinMinimalist, Just About Skin учатся разбираться в составах и читать этикетки и только потом бежать к кассе. Slow beauty в действии!
Текст: Даша Козачок
Фотограф: Алена Кузьмина
Читайте также: Тест редакции: новые помады и лак для губ
Поделитесь с друзьями и получите бонус
Источник