Что делать чтобы не старела кожа рук в руки
Руки – визитная карточка любой женщины. Именно они чаще, чем лицо, шея и область декольте, выдают возраст представительниц прекрасного пола. Кожа рук не может похвастаться большим количеством сальных желез: по сравнению с тем же лицом, их там в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются стрессу: агрессивному воздействию бытовой химии, погодным условиям (холоду или, наоборот, инсоляции солнечными лучами). Плюс мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – делаем маски, пользуемся кремами, носим перчатки и т.д. Все эти факторы влияют на состояние кожи рук лучшим образом: приводят к сухости, истончению, появлению гиперпигментации и старению, первые признаки которого могут проявиться после 30. Поэтому если вы хотите сохранить кожу рук как можно дольше молодой, начинать заботиться о ней нужно с 25-летнего возраста.
Если мы говорим о домашнем уходе, то стоит более осмотрительно выбирать средства для мытья рук. Используйте мыло в крайних случаях. В приоритете должны быть средства/гели с содержанием витаминов и натуральных масел (жожоба, масла ши). Регулярно пользуйтесь кремами для рук. Ищите на этикетках кремов такие ингредиенты, как глицерин, натуральные масла, аминокислоты и сквалан. Кожа рук так же как и кожа лица нуждается в скрабировании и дополнительном уходе. Не нашли в магазине специального скраба для рук, подойдет тот, что вы используете для лица, кофе, соль, смешанная с любым растительным маслом. Скрабирование позволяет избавиться от омертвевших клеток и омолодить кожу рук. Маску для рук можно приготовить из творога с добавлением сметаны (в пропорции 1:2). В маску можно добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона, чтобы сделать эффект отбеливания более очевидным.
В холодное время года ваши руки от шершавости спасет специальный компресс. Для его приготовления отварите пару картофелин в мундире, разомните их в небольшой емкости, добавьте чайную ложку оливкового масла и немного молока, чтобы получилось пюре. Смесь в теплом виде наносится на кисти рук максимум на 20 минут. Затем компресс смывается теплой водой и на руки наносится питательный крем. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю. А в остальные дни не забывать надевать перчатки или варежки при выходе на улицу. Во избежание появления на руках гиперпигментации и морщин в теплое время года используйте, выходя на улицу, кремы с SPF.
Защищайте руки при помощи специальных перчаток, когда моете посуду или занимаетесь домашними делами! Средства бытовой химии наносят по коже рук удар, от которого ей сложно оправиться.
Современная косметология может предложить несколько вариантов процедур, которые помогут сохранить красоту молодость кожи рук:
– Биоревитализация – введение под кожу микроинъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты для омоложения, увлажнения, стимулирования выработки коллагена. При помощи гиалуроновой кислоты можно не только улучшить состояние эпидермиса, но и разгладить мелкие морщинки.
– Мезотерапия – инъекционная методика, позволяющая вводить подкожно специальные коктейли на основе фруктовых кислот, пептидов, гиалуроновой кислоты с целью питания и увлажнения кожи, избавления от пигметации и других признаков старения.
– Лазерные методики – при помощи лазера происходит не только стимуляция синтеза эластина и коллагена, избавление от видимых эстетических недостатков (гиперпигментации и т.д.), но и подтяжка тканей, что позволяет говорить о значительном омоложении кожи рук.
С возрастом кожа рук не только теряет тонус и необходимый уровень увлажненности. Многие представительницы прекрасного пола 45+ сталкиваются с еще одной неприятной проблемой: через кожу начинают проступать вены и суставы. Причина заключается в постепенном истощении подкожно-жировой клетчатки в этой области. Но и тут медицина не бессильна – на помощь приходит контурная пластика филерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция, которые помогают восполнить утраченные объемы и вернуть рукам красивую форму.
Кожа рук по сравнению с телом подвержена более раннему старению. Первые предпосылки к ее увяданию появляются уже к 30-35 годам. Причин такого состояния множество. Особенно на возникновение дряблости и морщин влияет отсутствие ухода. Если своевременно позаботиться о здоровье рук, можно отсрочить их старение, и сохранить молодость на долгие годы.
Содержание:
Причины старения рук
Как правильно ухаживать за руками
Эффективные народные средства
Профилактика увядания кожи рук
Причины старения рук
Главными факторами быстрого увядания рук считаются негативные воздействия окружающей среды. А именно, высокие и низкие температуры, сухой воздух, ветер, влияние прямых солнечных лучей и тесный контакт с химическими средствами. Все это плохо влияет на кожу, способствуя истончению дермы, появлению морщин и потере упругости.
Другими причинами старения рук выступают:
Нарушение личной гигиены и неправильный уход за кожей.
Проблемы с метаболизмом вследствие определенных патологий и плохого питания.
Воздействие частых стрессовых ситуаций.
Наличие вредных привычек.
И кроме этого, важную роль играет возраст. Со временем происходят необратимые процессы, которые под влиянием неблагоприятных факторов, усиливаются и приводят к быстрому старению эпидермиса, его иссыханию, истончению и дряблости.
Как правильно ухаживать за руками
Самое важное в сохранении молодости и упругости кожи рук – это регулярный уход. Для этого используют различные косметические средства.
Выбор стоит начинать с мыла для ежедневного применения. Многие марки имеют высокий уровень рН, поэтому приводят к сухости эпидермиса. Врачи рекомендуют покупать средства личной гигиены на природной основе. Желательно, чтобы в составе присутствовали эфирные масла, глицерин, жирные кислоты, витаминные комплексы и смягчающие компоненты.
В качестве ухода отлично подходит твердое или жидкое мыло, также продукт, сделанный своими руками. Использовать можно любую уходовую косметику, главное, чтобы отсутствовали консерванты и прочие искусственные вещества.
Другой, не менее важный, этап ухода за кожей рук – это нанесение крема. Его следует применять регулярно, особенно перед выходом на свежий воздух при низких температурах, при частом контакте с химией и для защиты от разных негативных факторов внешней среды.
Чтобы снизить риски отрицательных воздействий на руки, нужно обязательно надевать перчатки в процессе уборки дома, мытья посуды.
Ежедневно стоит пользоваться помимо защитного крема, питательными и увлажняющими средствами. Они помогают устранять сухость, ощущение стянутости, питают и насыщают дерму витаминами и другими полезными веществами. Такая уходовая косметика подразделяется на несколько видов, в зависимости от времени суток: утренняя, дневная, ночная и универсальная.
Эффективные народные средства
Прекрасной профилактикой преждевременного увядания кожного покрова на руках и теле выступают рецепты народной медицины. Данные процедуры просты в проведении, не требуют сложных ингредиентов и самое важное – имеют полностью натуральный состав. Поэтому безопасны, в некоторых случаях могут применяться лицами с очень чувствительной кожей.
Наиболее действенными средствами народной медицины, которые можно использовать в домашних условиях, являются:
Ванночки с парафином. Оказывают смягчающее действие, восстанавливают эластичность эпидермиса и отлично разглаживают морщины. Для проведения процедуры необходимо растопить на водяной бане небольшое количество парафина, остудить до теплого состояния и опустить в состав руки на 3-4 секунды, затем вытащить. Повторять такие действия до появления твердой корочки на поверхности кожи. Затем надеть перчатки, выдержать полчаса и смыть парафин теплой водой. Оптимальная частота ванночек не более 2 раз в неделю.
Маска с лимоном. Увлажняет и питает дерму, предупреждает сморщивание. Манипуляция проводится следующим образом: пропускают через бендер цельный лимон, руки предварительно моют с мылом, осушают и сверху накладывают лимонную кашицу на 20 минут. В конце смывают и смазывают руки питательным кремом. Разрешается выполнять маску до 3 раз в неделю на протяжении 2 месяцев, затем делают перерыв.
Ванночки с лекарственными травами. Обладают целым рядом полезных свойств, помогают бороться с воспалением, ускоряют кровообращение, обменные процессы и насыщают эпидермис важными элементами. Для процедуры используют различные растения – ромашку, календулу, мяту, мать-и-мачеху, шалфей. Для приготовления раствора сухую смесь травы заливают кипятком и варят на плите 15-20 минут. После остывания погружают руки на 25 минут. Затем смазывают кремом. Дополнительно в раствор можно добавлять эфирные масла.
Маска с огурцом. Обладает эффективными омолаживающими свойствами, придает упругость, смягчает и делает руки более ухоженными. Для проведения манипуляции следует потереть овощ и смешать его с небольшим количеством сока петрушки. Готовую смесь отправить настаиваться в холодильник на 10-12 часов. Состав наносят на чистую кожу на 30 минут. Маску разрешается выполнять 1-2 раза в неделю.
Профилактика увядания кожи рук
Чтобы предотвратить преждевременное старение кожного покрова на руках, необходимо следовать простым рекомендациям:
Систематически ухаживать за кожей с помощью питательного и увлажняющего крема.
Делать пилинг 1 раз в неделю.
Защищать руки от мороза и солнечных лучей, надевая перчатки и используя специальные косметические средства.
Принимать витамины.
Начиная со среднего возраста, пользоваться уходовыми продуктами с повышенным содержанием коллагена, глицерина, антиоксидантов и витаминов А, Е.
Сократить контакт с химическими агентами.
Опубликовано: 6 Января 2021
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог, трихолог Ирина Котова.
Проблема – кожа сохнет, шелушится,появляются трещины
В чём причина. Руки – самая незащищённая часть нашего тела. Они постоянно подвергаются воздействию моющих средств, много контактируют с водой и холодным воздухом. Всё это постепенно высушивает защитную липидную оболочку кожи, поэтому руки стареют быстрее, чем остальные части тела. Чрезмерная сухость приводит не только к появлению морщин и трещин, но и к образованию заусенцев, расслаиванию и ломкости ногтей. Впрочем, «внешние агрессоры» не единственные виновники сухой кожи на руках. Шелушение может сигналить о недостатке витаминов и микроэлементов.
Чем помазать. Кремом, содержащим мочевину или глицерин. Такая косметика хорошо увлажняет кожу. Если нужно снять раздражение и заживить трещины, подойдут кремы с аллантоином или пантенолом. Косметика с омега‑3 жирными кислотами поможет поддержать в хорошем состоянии липидную оболочку кожи рук и дополнительно защитит руки от неблагоприятного воздействия внешних факторов. Также хороши маски для рук на основе парафина (парафин должен быть специальный, а не вытопленный из обычной свечки), ванночки с эфирными маслами.
Что ещё поможет. Перчатки, которые вы станете надевать не только перед выходом на мороз, но и перед тем, как начать мыть посуду.
Заблуждение. Многие считают, что нельзя оставлять на коже излишки крема. Якобы жирная плёнка помешает коже дышать. Применительно к рукам это правило не действует, ведь там практически отсутствуют сальные железы, которые могут оказаться закупоренными излишками косметики. Поэтому на руки крем можно наносить толстым слоем, а сверху надевать тканевые перчатки, чтобы косметика оставалась на коже как можно дольше. Вообще же, чем жирнее и плотнее крем для рук, тем лучше.
Проблема – появились пигментные пятна
В чём причина. По-научному пигментные пятна на руках называются «солнечное лентиго». Из названия ясно, что главный виновник их появления – солнце. Как правило, такие пятна возникают с возрастом. В этом нет ничего удивительного – до поры до времени кожа способна противостоять вредному воздействию ультрафиолета, однако с годами естественная защита слабеет.
Чем помазать. Кремом с отбеливающими компонентами – витамином С, фруктовыми кислотами, молочной кислотой, экстрактом шелковицы. Можно попытаться избавиться от пигментных пятен и при помощи домашних средств, например лимонного сока. Просто вотрите его в проблемные участки при помощи ватной палочки. Если делать это регулярно, со временем пигментированная кожа будет отшелушиваться и светлеть. Похожим эффектом обладает молочная кислота, так что различные маски для рук из простокваши или кефира – к вашим услугам.
Если же домашние средства не дают эффекта, обратитесь к косметологу, врач уберёт проблему при помощи лазера или фототерапии.
Что ещё поможет. Крем с UV-фильтром, который нужно наносить на руки в течение всего года, а не только летом.
Заблуждение. Иногда пигментные пятна на руках называют «печёночными». На самом же деле появление пятен не имеет никакого отношения к работе печени. Виноваты лишь солнце и возраст.
Проблема – морщины стали заметнее
В чём причина. Из-за тонкого слоя подкожного жира морщины на руках видны особенно отчётливо. По этой же причине на руках часто проступают вены, а суставы пальцев выглядят узловатыми.
Чем помазать. Кремом с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, витамином А, ретинолом. Если не найдёте крем для рук с антивозрастными компонентами, можно использовать крем для лица.
Что ещё поможет. Салонные процедуры по биоревитализации (подкожное введение гиалуроновой кислоты) и мезотерапии (инъекции витаминных коктейлей), а также заполнение морщин и выравнивание рельефа кожи гиалуроновой кислотой.
Заблуждение. Если вы думаете, что домашние маски помогут избавиться от морщин, вы ошибаетесь. Увы, такие маски не в силах проникнуть глубоко в кожу, поэтому они могут использоваться лишь для увлажнения и питания.
Три запрета
- Мыть руки слишком горячей водой. Наша кожа покрыта гидролипидной мантией, которая защищает её от пересыхания, вирусов и бактерий. Горячая вода смывает естественную защиту.
- Ежедневно пользоваться антибактериальным мылом и салфетками. И то, и другое сушит кожу. Поэтому после использования таких средств обязательно наносите на руки увлажняющий или питательный крем.
- Не вытирать руки после контакта с водой. Капельки воды, испаряясь, дополнительно высушивают кожу.
Смотрите также:
- Программа-минимум. Какую косметику необходимо иметь каждой девушке →
- Снежная королева. Как ухаживать за кожей лица и рук зимой →
- Секреты красивой кожи: как подобрать правильный скраб →
Многие женщины сталкивались с проблемой антивозрастного ухода за лицом. Новые морщинки, круги под глазами, усталый вид – все это заставляет нас нервничать и искать все новые и новые способы сохранить молодость. Но в этой напряженной погоне за красотой лица мы, к сожалению, часто забываем, что руки могут запросто выдать наш возраст. Или даже более того – не соответствовать ему далеко не в лучшую сторону.
Так уж сложилось, что в российском климате коже рук приходится непросто практически круглый год. То крепкий мороз на улице и, соответственно, сухой воздух в помещениях от нагретых батарей, то жаркое солнце, то промозглый ветер. В общем, проблем для кожи рук достаточно! Тем временем, хозяйственные дела никто не отменял. Моющие средства всех сортов и жесткая вода также добавляют свое негативное влияние.
Конечно же, не стоит забывать и о естественных возрастных изменениях кожи. Со временем метаболические процессы замедляются и перестает вырабатываться достаточное количество собственного коллагена и эластина. Таким образом, все перечисленные факторы приводят к резкому старению кожи рук. Они быстрее теряют влагу, появляются морщины и даже пигментные пятна. Поэтому многим знакома картина, когда ухоженная привлекательная женщина обладает морщинистыми руками.
Если вас беспокоят морщинки и пигментные пятна на руках, то специально для вас мы собрали несколько рекомендаций по anti-age уходу за кожей рук.
Используйте крем для рук не реже 2-х раз в день
Крем против старения кожи рук как самостоятельный продукт появился на рынке косметики сравнительно недавно. До этого женщины старались обойтись народными средствами. Однако современные исследования и разработки в области косметики позволили создать эффективные кремы, которые позволяют продлить молодость кожи рук и компенсировать негативное воздействие внешних факторов.
Специалисты рекомендуют не забывать о креме для рук и пользоваться им несколько раз в течение дня. Минимум 2 раза в день! Если вам некомфортно использовать крем для рук в дневное время, то современный ассортимент кремов предоставляет вам возможность выбирать днем более легкие текстуры, например, сыворотку, а вечером – более плотные и насыщенные кремы для рук.
Для омоложения кожи рук в домашних условиях мы рекомендуем обратить внимание на anti-age коллекцию «Бархатные ручки».
Интенсивный крем для рук «Бархатные ручки» можно использовать для ночного ухода за руками. Он повышает упругость и эластичность кожи, помогает предотвратить пигментацию, быстро увлажняет и разглаживает кожу рук. Для зрелой кожи с морщинками и пигментными пятнами крем обеспечит заметный лифтинг-эффект. В состав крема входит гиалуроновая кислота, которая стимулирует восстановление клеток и выработку коллагена, активирует собственные омолаживающие ресурсы кожи и выравнивает тон и рельеф кожи рук.
Не забывайте о скрабе для рук
Признайтесь, как часто вы пользуетесь скрабом для рук? Редко или вообще им не пользуетесь, не так ли? Между тем, скраб помогает предотвратить старение кожи рук. Он активно способствует обновлению клеток, разглаживает рельеф кожи, отшелушивает омертвевшие клетки и усиливает действие крема для рук. Рекомендуется использовать скраб не чаще 2-х раз в неделю, и уже очень скоро вы заметите, как изменились ваши ручки. Кстати, даже если кожа на руках кажется вам довольно грубой, не стоит использовать жесткие скрабы с крупными частицами. Предпочтите им более деликатные. Они щадяще воздействуют на кожу, а желаемая мягкость рук, тем не менее, не заставит себя долго ждать!
Скраб для рук «Бархатные ручки» Нежное очищение разработан специально с учетом особенностей кожи рук. Он бережно удаляет омертвевшие клетки, дарит коже мягкость и гладкость. Состав скраба усилен формулой Silk Oil Elixir, в сердце которой лежат микро-масла. Они проникают в кожу во время процедуры очищения рук, делая ее заметно более нежной и бархатистой.
Защищайте руки от непогоды
Кажется, ну что в этом такого: дойти в магазин без варежек или перчаток в зимний мороз? Многие вообще не очень любят утепляться варежками. А тем временем это очень важный пункт в борьбе за красоту и молодость кожи. Переохлаждение порождает не только неприятное ощущение стянутости и сухость кожи, но и ее преждевременное старение.
Теперь вы знаете, как уберечь руки от старения. Отнеситесь внимательно к нашим советам, и ваши ручки будут радовать вас и ваших близких молодостью и нежностью!