Что делать чтобы омолодить кожу лица

«Молодость – недостаток, который быстро проходит», – шутил Гете. При всей правоте великого писателя соглашаться с ним и мириться с суровой реальностью не очень-то хочется. Да и не нужно: в современном мире существует множество методов омоложения без операции. О самых современных из них рассказала Наталья Николаевна Постоялко – главный врач Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска.

Наталья Постоялко

главный врач Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска, врач-косметолог высшей квалификационной категории

Почему стареет кожа

– Какие внутренние и внешние факторы «запускают» старение кожи?

– Старение является естественным физиологическим процессом, который касается всех без исключения. Однако внешние возрастные изменения, которые порой так сильно могут огорчать не только женщин, но и мужчин, возможно отсрочить, а уже имеющиеся – скорректировать.

Существуют два основных типа старения кожи: фотостарение и хроностарение.

Фотостарение обусловлено воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает:

• утолщение эпидермиса,
• пигментацию,
• обезвоживание кожи,
• появление сеточки мелких морщин,
• возникновение сосудистых «звездочек» и расширенных капилляров.

Первые признаки фотостарения могут появиться уже в молодом возрасте. Постепенно их выраженность нарастает. Кожа перестает быть нежной, сияющей, становится грубой, утолщенной, тусклой, на ней появляются морщины, пигментные пятна и нежелательные сосудистые сеточки.

Если бы фотостарения не было, то кожа могла бы оставаться молодой довольно долго.

Дело в том, что истинное старение (хроностарение) обусловлено внутренними причинами и происходит после резкого уменьшения содержания половых гормонов в постклимактерический период. В результате в организме сильно снижается выработка коллагена и эластина и возникает возрастная атрофия кожи.

Однако стареет не только кожа. Возрастные изменения происходят и в костных структурах, и в связочном аппарате, и в подкожной клетчатке. Поэтому при проведении омолаживающих процедур очень важно понимать их механизмы, глубину воздействия. Без знания анатомии и физиологии невозможно подобрать процедуры индивидуально для каждого пациента.

– Кремы могут помочь остановить старение?

– Кремы есть разные: например, увлажняющие, питательные, солнцезащитные. Такие средства обязательно нужно использовать в повседневном уходе за кожей, поскольку каждое из них выполняет свою задачу и в целом обеспечивает ее комфортное состояние. Однако заменить современные эстетические процедуры кремы не в состоянии – хотя бы уже потому, что коррекция возрастных изменений кожи – это комплексное воздействие. И для достижения максимального результата должны быть вовлечены все слои кожи, а не только поверхностные.

– Какие современные методы омоложения без операции сейчас существуют?

– К таким методам можно отнести:

1. ультразвуковой SMAS-лифтинг;
2. лазерный фототермолиз;
3. криолиполиз.

Что такое SMAS-лифтинг

– Что такое ультразвуковой SMAS-лифтинг?

– Ультразвуковой SMAS-лифтинг основан на технологии HIFU (ХАЙ-ФУ) – воздействии на глубокий мышечно-апоневротический слой кожи высокоинтенсивного сфокусированного ультразвука.

Технология ХАЙ-ФУ появилась в 2010 году в Южной Корее.

Сфокусированный интенсивный ультразвук приводит к формированию многочисленных точечных повреждений на точно заданных уровнях, где затем происходят процессы неоколлагеногенеза – то есть интенсивной выработки волокнистых белков коллагена и эластина. Они отвечают за молодой внешний вид кожи, ее упругость. Этот процесс позволяет сформировать более четкие контуры лица, уменьшить глубину носогубных складок, а также приподнять уголки губ и бровей.

Кроме эффекта лифтинга, происходит также уплотнение кожи, улучшается ее текстура.

Процедура может проводиться не только на лице, но и на теле.

– Как проходит процедура SMAS-лифтинга?

– На кожу лица пациента наносится разметка, далее – специальный гель. Затем с помощью трех разных насадок последовательно и тщательно прорабатывается все лицо (или выбранная зона). Глубина воздействия сфокусированного интенсивного ультразвука может достигать 4,5 мм.

Процедура занимает около 1 часа и проводится без обезболивания.

Ощущение некоторого дискомфорта, жжения может иметь место, но оно переносимо. Также пациент ощущает тепло, легкое покалывание и стягивание кожи.

• Плюсом процедуры является возможность ее проведения даже в солнечное время года.
• Также она не приводит к усилению сосудистой сетки у пациентов с куперозом.

– Есть ли период восстановления? Сколько держится эффект?

– У данной процедуры практически нет восстановительного периода: некоторое покраснение и отечность разрешаются довольно быстро и не приводят к выпадению пациента из социума. Эффект заметен сразу после процедуры: это, что называется, более «компактное» лицо.

В дальнейшем эффект, носящий накопительный характер, нарастает в течение 3-4 месяцев и длится до 2 лет, после чего процедуру можно повторять.

– С какого возраста и кому показан SMAS-лифтинг?

– На решение о проведении процедуры SMAS-лифтинга влияет не столько возраст, сколько состояние кожи. Однако, как правило, это возраст 35 лет и старше. Именно в это время начинают проявляться первые видимые признаки возрастных изменений кожи: овал лица утрачивает былую четкость, начинают опускаться уголки губ, брови, углубляются носогубные складки. Для визита к пластическому хирургу еще рано, но хочется предотвратить прогрессирование начавшихся изменений, улучшить текстуру кожи, сделать лицо более скульптурным, получить эффект лифтинга. В таких случаях можно проводить процедуру SMAS-лифтинга.

Возрастным пациентам после эстетических операций также можно проводить SMAS-лифтинг с целью закрепления и продления результата хирургической коррекции.

Пациенты, которые считают пластическую хирургию неприемлемой для себя, также обращают внимание на возможности, которые дает SMAS-лифтинг.

– Какие существуют противопоказания?

– SMAS-лифтинг является серьезной процедурой, и, прежде чем ее проводить, необходимо учесть все возможные противопоказания. Это:

• наличие кардиостимулятора;
• присутствие имплантов из металла (кроме зубных);
• наличие перманентных (нерассасывающихся) филлеров и нитей в зоне воздействия аппарата;
• эпилепсия и другие нервно-психические заболевания;
• воспалительные и инфекционные заболевания кожи в зоне воздействия;
• острые инфекционные, воспалительные и хронические заболевания в стадии обострения;
• эндокринные заболевания (сахарный диабет и др.) в стадии декомпенсации;
• онкологические заболевания в острой стадии;
• системные болезни кожи и тканей (красная волчанка, склеродермия и другие).

Необходимо также соблюдать временной интервал между предшествующими процедурами и планирующимся SMAS-лифтингом: от 2 недель до 6 месяцев в зависимости от того, какие именно процедуры проводились.

– С чем не справится SMAS-лифтинг?

– При выраженном птозе (обвисании) тканей, значительных избытках кожи, которые устранить под силу только хирургу, не стоит ждать «волшебного» результата. Тем не менее, и в этой ситуации процедуру SMAS-лифтинга можно проводить, поскольку она улучшает текстуру кожи и состояние подкожной клетчатки.

Лазер и инъекции по-прежнему востребованы

– Какие еще методы сейчас популярны и почему?

– Одной из наиболее популярных процедур в эстетической медицине является лазерное омоложение. Оно сочетает в себе эффекты пилинга (выравнивания поверхности кожи и ее тона, сглаживания дефектов, осветления пигментаций) и лифтинга. По сравнению с процедурой SMAS-лифтинга, микроповреждения кожи здесь происходят на более поверхностном уровне, непосредственно на уровне эпидермиса и дермы. Лазерное омоложение может быть аблативным, то есть с повреждением, и неаблативным, то есть без нарушения целостности кожи. Достоинство данного вида эстетического вмешательства – возможность обрабатывать деликатную кожу век и периорбитальную область, чтобы омолодить взгляд.

Лазерное омоложение показано при последствиях угревой сыпи, широких порах, пигментации, наличии рубцов и растяжек на коже, возрастных изменениях в виде мелких морщин.

Востребованной остается и инъекционная косметология.

• При использовании препаратов на основе ботулотоксина можно разгладить мимические морщины.
• Препараты гиалуроновой кислоты, филлеры помогают сгладить складки кожи (носогубные, носослезные) и заполнить крупные морщины, вернуть утраченные с возрастом объемы (средняя зона лица, губы) – и тем самым визуально сделать лицо более молодым и свежим.

Не только лицо, но и тело

– Существуют ли процедуры (кроме уже упомянутого SMAS-лифтинга), направленные на омоложение тела?

– Конечно, говоря об омоложении, нельзя ограничиваться только лицом, поскольку появляющиеся с возрастом жировые отложения на теле и конечностях также отнимают молодость у нашего облика. Поэтому так популярна операция липосакции.

Однако сейчас существует реальная безоперационная альтернатива липосакции – криолиполиз, который способен всего за 1-2 процедуры вернуть силуэту легкость и стройность. Принцип метода заключается в комбинированном воздействии вакуума (жировая складка захватывается в аппликатор) и холода (ткани охлаждаются вплоть до минус 11 градусов), что приводит к гибели жировых клеток и постепенному выведению их из организма. Показана такая процедура пациентам с наличием локальных жировых отложений.

Топ-5 признаков, при которых можно задуматься об омолаживающих процедурах:

• Ухудшение качества кожи: тусклый, неровный тон, снижение тонуса и тургора, расширенные поры, сухость кожи, наличие тонких мелких морщин, пигментных пятен, расширенных сосудов.
• Появление мимических морщин (на переносице, горизонтальных на лбу, «гусиных лапок» вокруг глаз).
• «Поплывший» овал лица и опущенные уголки губ.
• Выраженные носогубные складки.
• «Мешки» под глазами, углубление носослезной борозды.

– Но самое главное «показание» – это ухудшающееся настроение при взгляде на себя в зеркало. А вообще, совершенно необязательно ждать, когда появятся какие-то признаки старения, так как любое состояние легче предотвратить, чем потом корректировать. Поэтому ухаживать за собой и поддерживать свою молодость нужно всегда!

Фото: Александр Задорин

По теме: Не только липосакция: три

метода коррекции фигуры

Источник

Содержание

• Причины старения кожи лица
• Основные причины старения:
• Особенности антивозрастного ухода за кожей
• Средства для домашнего ухода за кожей лица
• Омолаживающий массаж
• Профилактика старения кожи лица
• Заключение

Издавна люди стремились к тому, чтобы сохранить молодость и естественную красоту как можно дольше. Но никому не в силах остановить время. Единственный выход – замедлить старение кожи, используя различные способы омоложения лица. Совсем не обязательно посещать косметолога для того, чтобы избавиться от морщин, улучшить цвет и восстановить контур лица. Для сохранения красоты и молодости можно приобрести специальные средства, которые эффективно справляются с проблемой старения.

Причины старения кожи лица

С каждым годом на лице появляются новые признаки увядания. Не следует расстраиваться из-за этого. Предотвратить или исправить сложившуюся ситуацию можно с помощью эффективных способов антивозрастного ухода. Но для начала следует разобраться в причинах старения.

Речь идет о сложном процессе, который зависит от внешних и внутренних факторов. Одни признаки появляются на фоне образа жизни и привычек, другие – из-за изменений, происходящих в организме.

Основные причины старения:

• Внешние факторы. Воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, плохая экология, минусовые температуры, вредные привычки (алкоголь, курение), недостаточная физическая активность, несоблюдение режима сна и отдыха.
• Внутренние факторы. Возрастные изменения (хронологическое старение), генетическая предрасположенность, сухость кожного покрова и ослабление местного иммунитета, гормональный дисбаланс.

Зрелый возраст не является поводом для того, чтобы опускать руки. В современной бьюти-индустрии предусмотрено много средств для омоложения лица, сохранения привлекательности и здорового вида.

С возрастом с кожей происходит ряд изменений:

1. Замедление процессов кровообращения и метаболизма в организме. Кожный покров недополучает питательных веществ, которые поставляются с током крови.
2. Снижение эластичности кожи. С годами приостанавливается выработка эластина и коллагена, что приводит к ухудшению внешнего вида и чревато развитием птоза (опущением верхнего века).
3. Ухудшение регенерации. Клеточные структуры медленнее восстанавливаются, поэтому кожа не успевает обновляться.
4. Уменьшение уровня эстрогена. Кожа становится более восприимчивой к внешним факторам и истончается.
5. Снижение выработки себума. Низкая активность сальных желез приводит к появлению морщин и уменьшению упругости.

Недостаточное питание кожного покрова обусловлено недополучением питательных веществ в связи с нарушением метаболизма и использованием неподходящих косметических средств для ухода. Остановить время невозможно, но предупредить появление возрастных проблем под силу каждому.

Особенности антивозрастного ухода за кожей

Омоложение кожи в домашних условиях требует особого подхода, что зависит в первую очередь от возраста. Механизм старения запускается значительно позже 18 лет.

«Зрелая кожа»

Первые признаки увядания возникают около 30-ти. В данный период происходит ухудшение обменных процессов в организме. Уже в этом возрасте кожа становится «зрелой». К 35-ти годам динамические морщины становятся выраженными.

С 30 до 35 лет нужно использовать специализированные косметические средства. Важный этап в уходе – очищение и тонизирование. Эффективен легкий массаж и пилинги.

Процесс «обратной эволюции»

Уже к 40 годам уменьшается количество гиалуроновой кислоты в коже, что чревато уменьшением влаги. Постепенно начинается трансформация слоев эпидермиса – сначала изменения затрагивают глубокие слои, затем поверхностные.

В бальзаковском возрасте морщины появляются динамично: носогубная и лобная часть, «гусиные лапки». Эпидермис становится жестким и сухим, появляются пигментные пятна. Также наблюдается опущение щек, обвисание кожи на шее.

Начиная с 40 лет необходимо уделять больше внимания питанию кожи, используя специализированные крема. Обязательны еженедельные маски, скрабирование и массаж. Эффективны солевые ванны и точечное воздействие на проблемные зоны.

После 50 лет

Для данного возраста характерна трансформация гормонального уровня в организме, что связано с менопаузой. Лицо женщины резко стареет из-за появления большого количества морщин. Связано это с утратой эластина и коллагена, что чревато переменами.

Кожный покров истончается, становится сухим в связи с тем, что к клеткам поступает недостаточное количество кислорода. Наблюдается истончение слоя подкожно-жировой клетчатки. Появляется бледность, сухость и шелушение.

С 50-летнего возраста рекомендуется комплексно подходить к уходу за кожей. Важно использовать качественные косметические средства, включать в рацион продукты, богатые витамином А, Е и С. Эффективен фейсбилдинг в купе с массажем. Важно соблюдать питьевой режим – от 2 до 2,5 л в сутки. Хороший результат также дают средства на основе натуральных масел.

После 65 лет

Наблюдается сильное истончение дермы, появление пигментных пятен и новообразований. Если не принимать никаких мер, то черты лица заостряются, появляются выраженные мешки под глазами и темные круги. На лбу видны разнонаправленные морщины.

Даже после 65 лет можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, чтобы выглядеть ухоженно. Для этого можно использовать скрабы, разработанные на основе натуральных солей и масел. Действенны массажи с использованием специальных приспособлений.

Средства для домашнего ухода за кожей лица

Эффективное омоложение домашними средствами:

В каталоге интернет-магазине Epsom.pro представлен большой ассортимент средств, которые дают отличный результат омоложения в домашних условиях. Натуральная продукция имеет необходимые сертификаты качества и обладает выраженной эффективностью, что подтверждено многочисленными положительными отзывами.

Ниже расскажем подробнее о технике массажа роллером и скребком Гуаша.

Омолаживающий массаж

Натуральное омоложение лица требует комплексного подхода и соблюдения рекомендаций специалистов из области косметологии. Действенная процедура для любого возраста – массаж роллером и скребком Гуаша. Чтобы добиться заявленного результата, нужно соблюдать рекомендации по проведению процедуры. Благодаря этому полезные вещества из масок и кремов будут проникать глубже.

Рекомендации по проведению массажа:

1. Очистить кожу лица и шеи от косметики и загрязнений.
2. Нанести на кожу натуральное масло для улучшения скольжения.
3. Провести массажными движениями снизу вверх по линиям от центра к сторонам.
4. Чтобы достичь более выраженный результат, рекомендуется охладить роллер или скребок в холодильнике.

Рекомендуется использовать сочетание: скребок + роллер (из одинакового камня). Розовый кварц снимет стресс и успокоит, а зеленый авантюрин окажет противовоспалительное действие и устранит несовершенства кожи.

Профилактика старения кожи лица

Для остановки процесса старения следует придерживаться простых правил:

1. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь являются причиной ухудшения цвета лица и увядания кожи. Из-за сужения сосудов эпидермис недополучает питательные вещества и кислород.
2. Исключение стрессов и недосыпания. Режим дня, полноценный ночной отдых и правильная подушка – залог отсутствия мешков и темных кругов под глазами.
3. Ограничение воздействия УФ-лучей. Длительное пребывание на солнце негативно отражается на здоровье кожи. Использование защитных средств способствует продлению молодости.
4. Народные средства. Маски из овощей и фруктов – быстрый способ улучшить состояние кожи. Рецепты красоты дают хороший результат для молодых женщин.

Заключение

Для сохранения молодости и красоты необходим комплексный подход. Важно понимать, что проще предупредить старение, чем потом бороться с его последствиями. Хороший результат дает натуральное масло кокоса. Наиболее эффективен массаж лица для омоложения в домашних условиях, принятие солевых ванн и скрабирование.

По промокоду BLOG на все товары из статьи действует скидка 25%*, наслаждайтесь 😉

*Промокод действует только на первый заказ.

Товары из статьи:

Источник