Что делать если натер кожу на ноге
Неправильно подобранные туфли или ботинки способствуют возникновению болезненных образований на ступнях, которые причиняют своему обладателю массу неприятностей, мешают ведению активного образа жизни. Натертости на ногах часто становятся предпосылкой к развитию многих опасных заболеваний.
Страдают от недуга в большей мере женщины.
Причины появления
Мозоли представляют собой утолщения кожного слоя, которые развиваются в результате продолжительного трения о твердую грубую поверхность.
Патологические явления могут возникать вследствие:
- ношения тесной или неудобной обуви;
- использования носков (чулок), изготовленных из некачественных синтетических тканей, бракованных моделей;
- избыточного потоотделения;
- повышенной температуры внешней среды;
- несоблюдения правил личной гигиены, загрязнения кожной поверхности.
Появлению натоптышей и мозолей могут способствовать также и индивидуальные особенности строения кожных покровов (слишком толстые или излишне тонкие).
Наиболее частыми местами локализации мозолей на ноге становятся:
- пальцы;
- пятки;
- подошвенные части;
- боковые поверхности стоп.
Виды и симптомы мозолей
Выделяют мозоли:
- костные;
- кожные.
Первые являются результатом разрушения кости и появляются в местах переломов. Такие патологии устраняются только хирургическим путем.
Вторые представляют собой ороговевшие участки эпителия и развиваются из-за длительного трения части тела о твердую поверхность.
Среди данной группы отличают мозоли:
- Водяные, или мокрые. Имеют вид прозрачного пузыря с жидким содержимым внутри, сопровождаются болью и неприятными ощущениями.
- Сухие (твердые) – наслоения огрубевшей кожи, которые становятся следствием продолжительного механического воздействия на проблемный участок. Очаги безболезненны, но могут трескаться и вызывать боль.
- Натоптыши – разновидность предыдущей группы. Не имеют четко обозначенных границ, поражают подошвенную область ступни.
- Стержневые, имеющие внутри неглубоко расположенный стержень.
- Инфицированные. Наблюдаются тогда, когда происходит нарушение целостности мозоли, внутрь нее попадает инфекция, имеется воспалительный процесс.
Кожные новообразования причиняют немалый дискомфорт при ходьбе, создают неприглядный косметический эффект и поэтому требуют немедленного принятия мер по их устранению.
Человек, который натер мозоль на ноге, часто отмечает:
- Зуд, ощущение жжения, покраснение кожи вокруг очага. Это свидетельствует о появлении мокрой мозоли. Возможно наличие крови вследствие продолжительного натирания.
- Уплотнение участка кожи, изменение ее цвета, снижение чувствительности. Данные признаки сопровождают натоптыши и твердые мозоли.
- Острую боль при надавливании, наличие углубления в центре поражения, что характерно для стержневой разновидности.
- Боль при отсутствии механического воздействия. Симптом отмечается при наличии воспалительного процесса. Могут образовываться нарывы, возможно повышение температуры пораженной конечности или всего тела, ощущается общее недомогание – все это связано с попаданием внутрь ранки инфекции.
Первая помощь
Оказывается в случае мокрой мозоли. Целью является минимизирование риска инфицирования. Мероприятия по оказанию первой помощи пострадавшему включают в себя следующие действия:
- Обработка волдыря антисептическими средствами. Для этого используют бетадин, хлоргексидин, йод.
- Вскрытие мозоли. Прокол делается чистой новой иглой от одноразового шприца в течение ближайших суток после образования волдыря. Зону проведения манипуляции предварительно дезинфицируют антисептиком.
- Перевязка образовавшейся ранки. Место прокола обрабатывают тетрациклиновой или эритромициновой мазью, затем накладывают стерильную повязку. Это помогает снизить риск дальнейшего повреждения и инфицирования.
Чтобы уменьшить механическое воздействие на проблемную зону, рекомендуется:
- Переобуться. Новая обувь не должна натирать поврежденный участок.
- Сменить носки: это поспособствует снижению влажности стопы.
- Заклеить мозоль бактерицидным пластырем. Он будет препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов, даст возможность коже дышать.
- Можно наложить повязку. Перевязочный материал должен быть стерильным, менять его нужно ежедневно, не допускать загрязнений.
Фактор, вызвавший развитие мозоли, должен быть устранен, в противном случае ситуация лишь усугубится, положительный результат достигнут не будет.
Лечение
Для эффективной терапии мозолей следует придерживаться следующих правил:
- нельзя удалять кожную пленку, оставшуюся на поверхности ранки после прокалывания пузыря;
- начинать борьбу с сухими мозолями нужно уже на начальной стадии их развития, используя для этих целей специальные мази и кремы;
- мокрые и сухие мозоли лечат в домашних условиях, стержневые удаляют только в медицинском учреждении;
во избежание возможных осложнений процедуру должен осуществлять только квалифицированный врач.
Аптечные средства
Для устранения мозолей и натоптышей широко применяются фармакологические препараты. Они выпускаются в виде мазей, кремов, гелей для наружного нанесения. Перед самостоятельным использованием лекарственных средств необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.
Являются эффективными и пользуются наибольшей популярностью:
- «Колломак» (раствор);
- «Салипод» и «Компид» (пластырь);
- «Намозоль», «Супер Антимозоль» (кремы);
- «Стопмозоль» (жидкость) и др.
Помочь вылечить недуг в течение короткого времени могут и народные средства.
Солевой раствор
2-3 ст. ложки соли растворяют в литре теплой воды. Опускают конечности в приготовленную жидкость, выдерживают в течение четверти часа. Повторяют процедуру ежедневно до полного исчезновения симптоматики. Вместо соли можно добавлять в соду марганцовку.
Томатный сок
Народные доктора советуют смазывать им пораженные участки по несколько раз на дню.
Сок алоэ
Растение обладает способностью заживлять раны. С этой целью свежий лист разрезают на кусочки, которые прикладывают к больным местам, закрепляют вязкой или пластырем.
Подорожник
Эффективное народное средство, которое также эффективно справляется с проблемой натертых пяток: оно затягивает повреждения, лечит мозолистые образования. Перед применением листья подорожника нужно хорошо вымыть, затем приложить в виде компресса к болезненным участкам на ноге. Сверху на место поражения наматывается бинт или крепится лейкопластырь.
Ромашка и календула
Сухие цветки (по ст. ложке каждого растения) завариваются литром кипятка. Отвар настаивается на протяжении 40 минут. В остывшую жидкость погружаются больные ноги, процедура проводится каждодневно до получения положительного результата.
Другие средства
Народные целители знают много способов, позволяющих быстро и эффективно устранить патологию. Часто встречаются рецепты на основе мыла, овсяной соломы (можно делать маску из овсяной крупы), картофеля, одуванчика, прополиса, голубой глины.
Старую огрубевшую мозоль советуют лечить, прикладывая плоды инжира, предварительно прокипятив их в молоке. Также можно смазывать поражения кунжутным маслом, смешанным со сметаной.
Справиться со стержневой разновидностью недуга хорошо помогает ванночка с добавлением горчичного порошка, сок чистотела. Можно также сделать компресс из протертого лука и чеснока.
Меры профилактики
Чтобы не допустить появления мозолей и натоптышей на ногах, следует:
- носить качественные туфли и ботинки соответствующего размера, изготовленные из натуральных материалов;
- использовать носки, препятствующие излишнему трению ступни о твердую поверхность;
- применять средства от избыточного потоотделения стоп (тальк, спрей);
- строго соблюдать личную гигиену;
- использовать специальные силиконовые стельки (они способствуют правильному распределению нагрузки на ноги).
В качестве превентивных мероприятий советуют периодически готовить ванночки с морской солью, отварами трав. Они делают кожу ног мягкой, увлажняют и питают клетки эпидермиса.
Как растянуть тесную обувь
Сделать более свободной обувь из натуральной кожи в домашних условиях можно с помощью:
- высокой температуры (нагреть туфли феном или паром);
- холода: в полость ботинок вставляются полиэтиленовые пакеты, заполненные водой;обувь помещается на ночь в морозильную камеру.
После завершения процедур кожаные изделия смазываются обувным кремом.
Туфли из натуральных материалов имеют свойство растягиваться самостоятельно при длительной носке.
Модели, выполненные из кожзаменителя, растягивают с помощью хозяйственного мыла или парафина (рекомендуют намазать средства на задники ботинок). Низкие или высокие температурные режимы могут привести к деформации обуви.
Игнорировать мозоли нельзя. Начинать борьбу с ними следует уже в самом начале их возникновения. Если ступни регулярно натираются, а лечение не оказывается вовремя, патология грозит:
- занесением инфекции (через лопнувшую мокрую мозоль);
- нагноением раневой поверхности;
- воспалением;
- отеком;
- местным повышением температуры;
- болезненностью в ноге, невозможностью свободно передвигаться.
Некоторые мозоли или потертости легко спутать с бородавками и другими кожными патологическими наростами. Поэтому, если имеется любой сомнительный симптом, нужно обязательно установить характер аномалии у специалиста-дерматолога.
Источник
Добрый день, дорогие посетители сайта «Я селяночка». Сегодня поговорим о том, что делать, если вы натерли ноги обувью. Весной эта тема очень актуальна. Наши ножки отвыкли за зиму от летней обуви на голую ногу. Кожа на пяточках и пальцах ног стала нежной и не «натренированной».
Натерли ноги обувью, что делать — полезные советы
Если появилась водяная мозоль, промойте, продезинфицируйте натертое место. Промыть можно перекисью водорода, фурацилином или слабым раствором марганца. Если вы находитесь дома, сделайте теплую ванночку из ромашки аптечной на 15 минут.
Пузырек, образовавшийся на мозоли лучше проткнуть – смочите иголку в любой спиртосодержащей жидкости, сделайте прокол и аккуратно выдавьте жидкость. Обработайте перекисью и не заклеивайте ни чем, пусть дышит и подсыхает.
Через пару часов обработайте рану спреем «Пантенол» — он снимает боль, защищает от бактерий. Для ускорения заживания раны очень хорошо помогает мазь «Спасатель».
Если случилось, что вы в дороге и натерли ноги до крови – срочно снимайте обувь, при дальнейшем трении, вы можете занести инфекцию. Обработайте влажной салфеткой или промойте чистой жидкостью (водой, минералкой, тем, что найдете под рукой).
Между обувью и намозоленной ногой положите чистую салфетку или носовой платок. Если в сумочке найдется бактерицидный пластырь – это будет замечательно.
Придя домой – пластырь убираем, рану промываем перекисью или обрабатываем Хлоргексидином, и даем подсохнуть. Если намозоленное место начинает болеть, нанесите на ночь мазь «Левомиколь».
Продолжает болеть и припухать утром, срочно обратитесь к врачу. С воспалившимися мозолями не шутят!
Пока мозоль не заживет, постарайтесь не носить обувь, которой вы натерли ноги.
Заклеивайте натертые места бактерицидным пластырем и меняйте его каждые три часа. Купите в аптеке силиконовый пластырь, под ним кожа дышит, и процесс заживания проходит быстрее.
Мозоль на ноге от обуви — чем лечить в домашних условиях
- Из народных средств подходит подорожник. Промойте перекисью рану и водой листочек подорожника, приложите и ходите, пока он не начнет засыхать.
- Снять воспаление помогут цветки календулы – сухие цветы заливаем кипятком и настаиваем полчаса, добавляем настой в таз с теплой водой и держим там ноги минут 20. Обсушиваем, наносим «Левомиколь».
- Этот метод не пробовала, но читала отзывы, говорят, что помогает. Берем свежее сырое яйцо. Разбиваем его и берем тоненькую пленочку с внутренней стенки скорлупы. Приклеиваем ее на ранку мозоли и фиксируем пластырем. Оставляем на ночь. Утром ранка будет чувствовать себя гораздо лучше.
- Промываем вскрытую мозоль раствором Хлоргексидина, наносим на салфетку Метирулацировую мазь. Прикладываем к ранке и фиксируем пластырем. Если не заживет через сутки, нужно повторить.
Меры профилактики натирания ног обувью
- Разнашивайте обувь дома – сначала полчаса, потом час походите. Кожа на ногах привыкнет, и мозоли на ваших ножках не образуются.
- Есть подозрение в том, что можете натереть ноги – наклейте на подозрительные места бактерицидный пластырь, он спасет вас от мозолей.
- Продается специальный тальк для ног, используйте его перед каждым выходом из дома – он нейтрализует влагу и избавляет нас от страшного трения обуви об влажную кожу.
Купите в аптеке антимозольный карандаш, наносите на проблемные места и мозолей не будет(перед тем как надеваете туфли). Он маленький, носите его всегда с собой в сумочке. Пластырь и влажные салфетки – средства первой медицинской помощи при натирании ног, найдите и для них место в вашей сумочке.
- Спасателями являются гелевые вставки – они клеятся на внутреннюю поверхность задника и смягчают трение.
- Перед тем, как надевать обувь, будь то новая или перезимовавшая, растяните ее, размягчите. Об этом вы можете прочитать в статье «Как разносить обувь, которая жмет». Трение будет сведено к минимуму, и вы не натрете мозоли.
- Выбирайте обувь по размеру.
- Обувь из натуральных материалов комфортнее и мягче, чем из кожезаменителей.
- Перед тем, как перейти на летнюю обувь, сделайте ножкам подарок – педикюр, обработайте и размягчите пяточки и подошву.
Сегодня мы разобрали по полочкам проблему, что делать, если натерли ноги обувью. Очень хотелось бы избежать таких страданий. Проделывайте меры профилактики, и чувствуйте себя легко и комфортно в любой обуви. Желаю вам здоровья и удачи в выборе удобной обуви! Поделитесь своими методами борьбы с натиранием мозолей.
Видео о том, протыкать мозоль или не стоит
Источник
Иногда даже небольшое раздражение на коже может вызывать дискомфорт. Натертости на коже образуются из-за трения кожи о кожу или что-либо другое, например, об одежду. Такое постоянное трение со временем приводит к шелушению, покраснению и даже кровоточивости. Если вас беспокоят натертости на коже из-за занятий спортом или по другим причинам, то читайте эту статью, и вы узнаете как вылечить кожу и избежать появления натертостей в будущем.
Лечение натертостей на коже
1
Очистите пораженную область. Тщательно промойте пораженный участок водой с мягким моющим средством. Смойте остатки средства чистой водой. Промокните кожу чистым сухим полотенцем. Очистить пораженный участок особенно важно, если вы занимались спортом или сильно вспотели. Очень важно смыть следы пота перед тем, как приступать к лечению раздраженной кожи.[1]
- Не вытирайте, а лишь промакивайте кожу полотенцем, чтобы не вызвать на коже еще большего раздражения.
2
Нанесите присыпку. Нанесите на кожу детскую присыпку. Это должно помочь уменьшить трение. Можно использовать детскую присыпку, не содержащую тальк, пищевую соду, кукурузный крахмал или другое подобное средство. Не рекомендуется использовать тальк или средства, содержащие тальк, так как согласно некоторым исследованиям, он обладает канцерогенными свойствами. Особенно это касается женщин и средств, которые наносят в интимные зоны.[2]
3
Нанесите мазь. Используйте вазелин, бальзам для тела, крем от опрелостей или любое другое средство, предназначенное для предотвращения натертостей на коже. Некоторые средства специально нацелены на то, чтобы предотвратить образование натертостей у спортсменов. После нанесения мази пораженную область можно закрыть стерильной повязкой или тканым пластырем, который дает коже дышать.[3]
- Если натертое место слишком болит или кровоточит, то узнайте у врача, какое средство следует наносить на рану в этом случае. Вы должны быть в состоянии нанести это средство на всю пораженную область.[4]
4
Сделайте холодный компресс. Охладите раздраженную кожу, приложив холодный компресс. Это следует делать сразу после выполнения физических упражнений, или когда вы заметили раздражение. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это только усугубит ваше состояние. Вместо этого оберните лед в полотенце или ткань и приложите получившийся компресс к пораженному участку кожи примерно на 20 минут. Холодный компресс снимет боль.[5]
5
Нанесите успокаивающий гель и масло. Например, на пораженный участок можно нанести гель с алоэ вера. Для этого подойдет как гель из натурального алоэ, так и готовое средство, продающееся в аптеке или в магазине (но перед покупкой убедитесь, что в нем содержится минимальное количество добавок). Алоэ вера отлично успокаивает кожу. Также можно нанести пару капель масла чайного дерева на ватный тампон и тщательно протереть этим тампоном кожу. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, а поэтому может предотвратить развитие инфекции и поспособствовать быстрому заживлению.
6
Примите ванну. Приготовьте успокаивающую ванну, смешав 2 стакана пищевой соды и 10 капель эфирного масла лаванды в теплой воде. Позаботьтесь о том, чтобы вода не была слишком горячей, так как это может вызвать большее раздражение. Полежите в такой ванне 20 минут, а затем вытрите себя мягким полотенцем.[6]
- Также можно приготовить успокаивающий чай и добавить его в ванну. Для успокаивающего чая вам понадобится 1/3 стакана зеленого чая, 1/3 стакана цветков календулы и 1/3 стакана ромашки. Заварите все это в двух литрах воды и дайте чаю хорошо настояться. Когда чай остынет, процедите его и добавьте в ванну.
7
При необходимости обратитесь к врачу. Очень важно обратиться к врачу, если произошло инфицирование пораженного участка. Если вы заметили инфекцию или красную сыпь, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Также следует обратиться к врачу, если натертый участок кожи сильно болит или беспокоит вас.
Профилактика появления натертостей
1
Следите за тем, чтобы кожа была сухой. Если вы знаете, что вам предстоит тренировка или вы будете много потеть, то обязательно нанесите присыпку, не содержащую тальк, на наиболее потеющие участки тела. Влажная кожа наиболее подвержена натертостям, так что по окончании тренировки обязательно переодевайтесь в сухую одежду.[7]
2
Носите подходящую одежду. Слишком обтягивающая одежда может натирать кожу. Носите одежду из синтетических тканей с прилегающим силуэтом. Благодаря этому вы избежите трения, которое может привести к образованию натертостей.[8] Если вы занимаетесь спортом, не носите хлопковую одежду и постарайтесь одеваться по минимуму.[9]
- Не носите одежду с грубыми швами и ремнями. Если при надевании одежды вы заметили, что она где-либо трет или раздражает кожу, то учтите, что при носке трение и раздражение только усугубятся. Выбирайте удобную одежду, которая нигде не трет и не давит.
3
Пейте больше воды. Это особенно важно делать, когда вы занимаетесь спортом. Благодаря тому, что вы будете пить много воды, вы будете больше потеть, а это предупредит образование кристаллов соли на коже — часто причиной трения и раздражения на коже, что в свою очередь вызывает натертости, являются именно кристаллы соли.[10]
4
Приготовьте собственное средство от натертостей. Вам понадобятся вазелин и крем или мазь от опрелостей, которая содержит в своем составе ланолин. Смешайте 1 стакан крема и 1 стакан вазелина. Добавьте 1/4 стакана крема с витамином E и 1/4 стакана крема с алоэ вера. Тщательно перемешайте. Получившееся средство должно быть довольно густым — настолько, чтобы вы могли наносить его на пораженный участок кожи.[11]
- Наносите средство, которое вы сделали, на области, где натертости образуются чаще всего. Делайте это перед каждой тренировкой или когда вы знаете, что вспотеете. Это средство снимает раздражение на коже и предотвращает появление мозолей[12]
5
Похудейте. У людей с лишним весом натертости образуются чаще, особенно в области бедер и ягодиц. Стоит избавиться от лишнего веса, и проблемы как не бывало.[13]
- Начните регулярно заниматься спортом и перейдите на здоровое питание. Такие виды физической активности, как, например, плавание, тяжелая атлетика или гребля, как правило, не приводят к появлению натертостей.[14]
Советы
- Если поврежденный участок начинает кровоточить или инфицирован, то промойте его с антибактериальным мылом. Нанесите на инфицированную область “Банеоцин” или другую мазь с антибиотиком и обезболивающим. Перед тем, как продолжать лечение этого участка, подождите несколько дней, пока кровоточивость не пройдет и натертость не начнет заживать.
- Обратитесь к врачу, если натертость на коже не уменьшается или становится хуже.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 95 077 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник