Что делать если расширенные поры на лице и сухая кожа

Если вы жалуетесь на размер пор, значит, другие проблемы – пигментация, купероз и сухость – вас не беспокоят, и это хорошо. Что ж, глянцевые журналы диктуют свою «моду»: гладкая, как фарфор, кожа, на которой поры отсутствуют как класс. Такое лицо «без пор» ассоциируется со здоровьем и молодостью, кожа девушек на рекламных постерах выглядит безупречно гладкой и чистой.

Но реальность такова – поры есть у всех людей, и лишь генетика определяет их размер. С возрастом, при естественном разрушении коллагена и эластина, теряется «опора» для пор, и они начинают растягиваться, лицо выглядит «рыхлым» и не очень ухоженным. Если вы посмотрите на фото «элегантно» стареющих женщин, вы поймете, о чем я говорю, ведь у них этого нет.

Так что хотя «стереть» поры и не удастся, но правильно подобранные косметические средства и процедуры помогут держать кожу чистой и подтянутой. Вот несколько советов.

1. Правильное очищение кожи

Кожное сало производится сальными железами в силу внутренних причин (генетика) или внешних (погрешности в диете – много сахара и жиров). Когда состав себума меняется, он становится более вязким и не способным выйти на поверхность. Внутри поры накапливается вязкое кожное сало и мертвые клетки. Все это приводит не только к увеличению (растягиванию) пор, но и является прекрасной средой для размножения бактерий, что нередко вызывает образование угрей.

Совет:

Ищите средства с салициловой кислотой 1-2 %. Напомню, что это BHA жирорастворимая кислота, которая может проникать в поры и делать кожное сало «текучим», как следствие, оно не будет задерживаться в порах и не будет их расширять. Можно также попробовать средства с гликолевой кислотой в 2-5%-ной концентрации, она также может проходить в поры.

Нюанс:

Если у вас очень жирная кожа и беспокоят черные точки, ищите на этикетке нордигидровайаретовую кислоту (NDGA) – исследования подтвердили, что она поддерживает поры «в форме», предотвращая окисление кожного сала (реакция с кислородом, вызывающая потемнение «масла»), нивелирует воспалительный процесс и контролирует салоотделение.

2. Увлажняющий крем

Используйте oil free средства – вам не нужно больше масла для ваших широких пор, его предостаточно вырабатывают собственных железы.

Совет:

Ищите в составе ту же самую нордигидровайаретовую кислоту. Витамин С и ретинол в ночных средствах для вас обязательны – эти компоненты стимулируют обновление клеток и выработку коллагена, который уплотняет кожу вокруг пор. К тому же ретинол доказанно нормализует себорегуляцию и разжижает комедоны.

В дневных кремах ищите гликозаминогликаны (гиалуроновая кислота или водоросли как вариант), которые подтягивают кожу, сглаживая поры. Действуют такие элементы очень просто: по мере испарения влаги пленка, которую они образуют на коже, натягивается, натягивая и кожу, – мгновенный лифтинг-эффект.

Цинк и магний в составе средств устранят жирность и предотвратят воспаления, а салициловая кислота обладает комедонолитическим действием. Еще один момент – помните о санскрине или дневном креме с СПФ 15. Загар делает поры более заметными.

Нюанс:

Если ваши поры «не реагируют» на косметические уходовые средства (как правило, из-за низкого содержания ретиноидов в таких препаратах), возможно, вам нужно что-то посильнее, например, Дифферин, Третиноиновую мазь или Тазорак, последний, кстати, одобрен для борьбы с фотостарением – двойной удар для омоложения.

Чтобы избежать раздражения, вводите ретиноиды в уход постепенно, начинайте с двух раз в неделю на ночь в течении первых двух недель. Вторые две недели – через день. Если кожа реагирует нормально можно наносить каждый день. Ретиноиды наносятся только на чистую сухую кожу (подождать 10-20 минут после умывания) и только на ночь.

3. Маски из глины

Если вы хотите уменьшить поры, глиняные маски – то что должно всегда быть под рукой. Глина прекрасно адсорбирует жир, вытягивая из пор лишнее.

Совет:

Самые удачные маски содержат смесь каолина и бентонита. Иногда такие маски называют «с эффектом детокс», но не верьте этому. Токсинов в порах нет, а детоксикацией в организме занимается печень.

Каолин – белая глина, которая подходит для всех типов кожи, это основной адсорбер. Бентонит – набухает в воде и делает маску пластичной, ведь не всем нравится «эффект песка».

Цветные глины (зеленая, красная, желтая, розовая и фиолетовая) – отличаются содержанием минералов. Например, зеленая глина содержит магний, кальций, серебро, цинк и обладает бактерицидным действием, а красная, благодаря высокому содержанию железа улучшает микроциркуляцию и регенерацию.

Нюанс:

Дешевые маски сложно распределить по лицу и сохнут они очень быстро (а этого допускать нельзя иначе эффекта от маски не будет, а будет лишь раздражение на коже), дорогие более продуманы в этом отношении.

4. Лазер и IPL

Эти процедуры больше подойдут для зрелой кожи, поскольку стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты – основных элементов, поддерживающих упругость кожи, а значит и «каркас» пор.

Совет:

Особенно хорош лазер Фраксель, который разрушает старые белки, стимулируя синтез новых. И хотя реабилитация после процедуры может длится недели две, результат того стоит. Лечение импульсным светом – также фантастическое средство для улучшения внешнего вида пор, и оно совершенно безболезненно.

Нюанс:

Некоторые косметологи советуют сочетать фраксель и импульсный свет, чтобы ускорить реабилитацию. Такое лечение лучше проходить в кабинете врача, но если приложить усилия, домашние девайсы также могут усилить или поддержать эффект.

5. Чистка лица

Мануальная чистка у косметолога это самый надежный и эффективный способ вычистить забитые поры, и удалить все типы комедонов.

Совет:

Здесь важно найти хорошего профессионала. При правильно выполненной процедуре то есть размягчении кожи, правильной технике выдавливания (или применения УЗ аппарата), массажа и масок ваши поры будут чистыми и «узкими» в течение четырех недель. Однако это процедура не для неженок.

Нюанс:

А для последних придумали атравматичную чистку лица, которая, по сути является поверхностным химическим пилингом. Кислоты (АХА или ВНА) проникая в поры, разжижают кожное сало и кроме этого снимают верхние мертвые чешуйки. Но если у вас есть серьезные, глубокие «загрязнения» такая чистка вам не поможет.

К сожалению, какой бы вариант вы ни выбрали, рано или поздно все вернется на круги своя. Чтобы продлить удовольствие, важно использовать правильный уход (см. пункты 1-3). А регулярные чистки у хорошего косметолога приведут кожу в стабильно нормальное состояние, в том числе улучшат состояние пор.

Вообще, «уменьшение» пор – одна из самых трудно поддающихся лечению проблем. Отчасти тут дело в завышенных ожиданиях и «ложных надеждах». В рекламных кампаниях следовало бы говорить не «уменьшение», а «нормализация», поскольку сделать поры меньше, чем вам даровала природа, невозможно. Но, используя простые советы, вы сможете контролировать красоту своей кожи.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: [product](крем) для лица

Источник

Почему появляются расширенные поры на лице? Как ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей привлекательность? Какие средства использовать? Есть ли эффективные способы борьбы с расширенными порами в домашних условиях и в салоне? Отвечаем на вопросы о грамотном уходе за жирной кожей лица.

Расширенные поры – характерное свойство жирной кожи лица. Жирность эпидермиса обусловлена избыточной выработкой кожного сала (себума). Чтобы кожа могла эффективно избавляться от себума, поры, через которые он выходит на поверхность, увеличиваются в размере. Иногда настолько, что становятся отчетливо заметными, а лицо – пористым.

Почему сильно расширены поры

Жирная кожа не обязательно должна быть покрыта крупными порами. Если они появляются, речь идет, скорее, о неправильном уходе, при котором выработка себума не контролируется и присутствуют факторы, повышающие жирность. Некачественное очищение кожи приводит к скоплению себума в порах, их растяжению, отчего они становятся крупнее и заметнее. Увеличению способствуют и другие факторы:

• злоупотребление механической чисткой лица, при которой из пор выдавливается содержимое;
• старение и обвисание тканей в зрелом возрасте, когда эпидермис растягивается, а вместе с ним и поры на его поверхности;
• нарушение гормонального фона – изменение состояния кожи может служить сигналом для обращения к врачу;
• генетика – если у ваших родителей пористая кожа, велика вероятность, что она досталась по наследству и вам;
• вредные привычки – любовь к фаст-фуду, частое употребление алкоголя.

pixabay.com &nbsp/&nbspFclaria

Стоит насторожиться, если ваша кожа всегда была нормальной и не доставляла проблем, но вдруг стала пористой. Возможно, в организме происходят гормональные изменения, или вы изменили (не в лучшую сторону) повседневный уход. Но чаще всего причиной пористости становится неправильный уход за эпидермисом жирного типа. Расширенные поры на лице лечению поддаются, причем не обязательно это должен быть салонный уход.

Как убрать расширенные поры на лице

Избыточная жирность не самая плохая черта эпидермиса. Косметологи любят жирную кожу, так как она стареет куда медленнее сухой. Себум – естественная смазка, которая не позволяет кожным покровам пересыхать. Они дольше остаются плотными, с выраженным тургором. При сухой коже морщинки могут появляться уже после 20 лет, тогда как при жирной заметное старение происходит позже.

Но жирный блеск, периодические высыпания и те самые пористые участки на лице портят всю картину. Особенно явно проблема проявляется в подростковом возрасте и юности, но может сохраняться и после 40 лет. Правильным уходом можно контролировать состояние кожи, не позволять порам увеличиваться в размере, снижать вероятность появления акне и черных точек.

Уход может быть:

• домашний;
• салонный.

Для молодой кожи обычно достаточно домашних процедур. Ежедневный ритуал ухода значительно улучшает ее вид, снижает скорость старения и позволяет не обращаться к омолаживающим салонным техникам. Если для улучшения состояния лица домашних процедур недостаточно, потребуется консультация специалиста – врача-косметолога или врача-дерматолога.

pixabay.com &nbsp/&nbspnastya_gepp

Важно не отправляться в первый попавшийся салон, а проанализировать ситуацию и посоветоваться с врачом. Часто для решения проблемы достаточно изменить рацион:

• исключить из него рафинированные углеводы (сладости и выпечку),
• увеличить употребление овощей, фруктов и ягод;
• полюбить жирную рыбу и отказаться от жареного мяса;
• забыть о сладких напитках и регулярно включать в рацион напитки кисломолочные.

Правильное питание и забота о здоровье кишечника отражаются и на состоянии кожных покровов. Избыточная выработка себума снижается при уменьшении в рационе сахара и хлебобулочных изделий. Влияет на состояние и работу кожи водный баланс: увлажненность должна начинаться изнутри, и если вы пьете недостаточно жидкости, никакими кремами проблему не решить.

Пересмотрите рацион и пейте больше чистой воды каждый день. Это улучшит состояние жирной кожи и поможет сузить поры.

Как избавиться от расширенных пор домашним уходом

При правильном уходе жирность лица не будет беспокоить. Косметические средства помогают держать выработку себума под контролем и сужают поры. Ваша программа-минимум на каждый день должна включать три этапа.

1. Очищение. Очищайте лицо утром и вечером, никогда не ложитесь спать с остатками косметики на коже. Оставаясь в порах, косметические средства окисляются, уплотняются, тем самым растягивая устья сальных желез и вызывая в них воспалительные процессы. Для очищения используйте средства для жирной и проблемной кожи: гели, пенки для умывания с легкой текстурой (маслянистые не подойдут). Если снимаете остатки макияжа мицеллярной водой, не забудьте смыть ее обычной водой, чтоб не оставлять на коже пленку. Умывайтесь тщательно: распределите средство по лицу, пару минут легко помассируйте кончиками пальцев и смойте.

Выбирая средство для очищения, внимательно читайте состав. Даже для жирной кожи, которую так и хочется очистить до «скрипа», не подходят средства с лаурилсульфатом натрия. Они растворяют гидролипидный барьер, заставляя поры еще активнее вырабатывать кожный жир и увеличиваться в размере. Выбирайте гели и пенки на основе мягких очищающих компонентов, таких как коко-бетаин, кокамидопропил бетаин, лаурамидопропилбетаин.

2. Тонизирование. Протирайте или сбрызгивайте лицо тоником после умывания. Это позволяет удалить остатки загрязнений и нормализовать баланс эпидермиса. Выбирайте средства без спирта в составе, такие пересушивают кожные покровы и заставляют их продуцировать себум. Используйте тоники с фруктовыми кислотами или себорегулирующие лосьоны.

pixabay.com &nbsp/&nbspchezbeate

3. Увлажнение. Если кожа блестит и все поры отчетливо просматриваются, это не значит, что ее нужно «подсушивать». Наоборот, исключая увлажнение, вы заставляете кожные покровы справляться с избыточной сухостью самостоятельно, а значит, выделять больше жировой смазки. Для нормализации жирности увлажнение необходимо. Утром используйте легкие матирующие гели, крема-суфле, сыворотки на водной основе. На ночь выбирайте питательные средства с минералами (цинком, серой), фруктовыми кислотами.

Выбирайте крема и гели для увлажнения, питания кожи с пометкой «некомедогенно».

Очищение, тонизирование и увлажнение должны стать вашим повседневным ритуалом ухода за собой после пробуждение и перед отходом ко сну. А два раза в неделю устраивайте косметический салон на дому: глубоко очищайте и увлажняйте кожу.

• Глубокое очищение. Эпидермис – живой орган: его клетки ежесекундно рождаются и отмирают. Чем выше скорость обновления тканей, тем лучше выглядит кожа. Отмершие клетки скапливаются на поверхности, нарушая кожное дыхание, делая кожные покровы плотными, грубыми, рельефными, а поры – более заметными, так как не позволяют им стягиваться. Процедуры глубокого очищения направлены на удаление отмерших клеток. Для этого используются скрабы с мягкими полирующими частицами, энзимные пилинги с фруктовыми кислотами и ферментами. Они очищают или растворяют отмершие частицы, обновляя эпидермис.
• Глубокое увлажнение. После глубокого очищения эпидермис лучше поглощает ухаживающие средства, поэтому делайте маски для жирной и проблемной кожи. Идеально подходят составы на основе каолина (глины), угля, целебной грязи. Они подсушивают, вытягивают из пор загрязнения и стягивают их. Используйте альгинатные маски на основе глины и морских водорослей. Они содержат коктейль очищающих, увлажняющих и тонизирующих компонентов.

Завершайте процедуру глубокого ухода нанесением себорегулирующей сыворотки и вашего ночного крема.

pixabay.com &nbsp/&nbspNika_Akin

Как сузить поры с помощью профессиональных техник

Чистка лица – процедура, которую в первую очередь порекомендуют вам в косметологическом салоне. Но важно относиться к ней правильно. Чистка – это всего лишь способ убрать из пор сальные пробки, снять отмерший слой клеток, благодаря чему после процедуры кожа освежается. Но чистка не решает проблему жирности и пористости, она только убирает последствия. Поэтому задача косметолога – не уговорить вас приходить на чистку каждый месяц, а нормализовать жирность эпидермиса и свести необходимость чисток к минимуму (до двух, трех процедур в год).

Нормализуют жирность:

• дарсонвализация;
• химические (кислотные) пилинги.

Процедуры кислотных пилингов необходимо делать осенью и зимой, так как они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. В домашних условиях сделать кислотный пилинг не получится: средства для домашнего ухода не содержат фруктовые кислоты в концентрации более 10%. Такие работают только на поверхности, как легкий пилинг. Профессиональные составы могут содержать до 40 фруктовых кислот, что позволяет косметологу добиваться обновления эпидермиса и стимулировать работу дермы.

Профессиональное средство от расширенных пор на лице – биоревитализация (требуется две-четыре процедуры). Также может применяться лазерная шлифовка (одна-две процедуры с временным интервалом в несколько месяцев). Лазерная шлифовка помогает уменьшить пористость, обусловленную потерей тургора кожей и ее обвисанием в силу возрастных изменений. Биоревитализация рекомендуется и в молодом возрасте, если домашний уход не приносит ожидаемого результата.

Источник