Что делать когда кожа головы очень жирная

Секрет сальных желез, видимый на коже головы – необходимое вещество, имеющее масляную консистенцию и защищающее покров от чрезмерной сухости, болезнетворных бактерий. Но когда кожа головы становится слишком сальной, волосы выглядят неопрятно, создают иллюзию неухоженности. Нормализовать функцию желез поможет правильный уход за кожей.

Жирная кожа: причины проблемы

Чрезмерная жирность может появиться по разным причинам. На уровень активности сальных желез влияют такие факторы:

• Нарушение метаболизма.
• Сбои в работе гормональной системы.
• Хроническое переутомление и стрессы.
• Неправильный образ жизни.

Стимулировать деятельность сальных желез может жаркая погода, влажный воздух или неправильно подобранные средства. Жирная кожа головы – хорошая среда для жизни бактерий. Если присоединится инфекция, велика вероятность развития такого заболевания как себорея.

Сальная кожа головы: приобретайте подходящий шампунь

Не нужно экспериментировать со средствами для нормальных и сухих волос. Они еще больше усугубят проблему, потому что не очищают в достаточной степени и заставляют железы функционировать активней.

Вам подойдет щадящий шампунь, который подсушивает покров и бережно очищает шевелюру. Средства с надписью «для жирных волос» убирают кожное сало.

Нельзя применять средства, в составе которых присутствуют масла. Лучше выбирать шампунь, который содержит сульфид селена или цинк пиритион. Они убирают сальный блеск, подсушивают и дольше сохраняют чистоту волос.

Мыть голову нужно правильно

Мытье головы – дело ответственное, тем более, когда кожа головы сальная. Многие люди совершают типичные ошибки, из-за чего не могут справиться с проблемой.

Чрезмерно сальную кожу головы нельзя мыть чаще двух раз в неделю, даже когда волосы выглядят не очень привлекательно. Если вы будете делать это очень часто, железы начнут работать активнее.

Людям с этой проблемой нельзя мыть голову вечером. Это объясняется просто: во время сна усиливается функционирование сальных желез.

Используйте для мытья воду комфортной температуры. Слишком горячая стимулирует выработку жира, и волосы будут грязными уже в ближайшее время. После того, как нанесете шампунь, оставьте его на несколько минут и только потом смывайте.

После процедуры полезно ополаскивать шевелюру и кожный покров отваром крапивы. Для приготовления настоя возьмите 20-30 мг травы и залейте водой (450-500 мл). Подержите на маленьком огне 5-10 минут и дайте настояться. Когда отвар остынет, добавьте нужное количество воды и ополосните голову.

Помните о том, что под воздействием горячего воздуха железы выделяют больше сала, оно начинает активно выделяться и здоровье дермы портится.

Здоровая кожа: домашние рецепты

Жирная кожа нуждается в особом уходе. Недостаточно применять правильный шампунь – нужно «влиять» на железы с помощью народных рецептов. Домашние составы действуют эффективно, но проводить процедуры рекомендуется регулярно.

• Голубая глина

Она полезна для кожи, так как в ее составе много микроэлементов, которые восстанавливают обменные процессы в клетках. Голубая глина оказывает вяжущее действие, сужает поры и убирает неприятный блеск покрова. Благодаря противогрибковым и антибактериальным свойствам ее рекомендуют при грибковых заболеваниях – кожа головы очищается от шелушения и воспаления.

Самая простая маска – однокомпонентная. Глину разведите водой, чтобы получилась густая масса. Нанесите ее на корни и кожу головы, оставьте на полчаса. Смывать необходимо теплой водой.

Разведите нужное количество глины водой и влейте 10 мл яблочного уксуса. Хорошенько перемешайте и втирайте смесь в покров. Оставьте на полчаса, а затем смойте.

Три столовых ложки глины разведите соком лимона и перемешайте. Масса не должна быть слишком жидкой. Маску тщательно втирайте в кожу и корни, а остаток распределите по всей длине волос. Утеплите голову полиэтиленом и полотенцем, чтобы кожа разогрелась, а через четверть часа смойте прохладной водой.

• Дегтярное мыло

Это средство отлично справляется с повышенной жирностью кожи. В дегтярном мыле содержатся полезные вещества, которые налаживают выработку сала.

Перед использованием мыло следует поместить на некоторое время в небольшое количество воды. Потом брусок покрутите в руках, чтобы образовалась пена. Помойте ею голову и оставьте на несколько минут, после можно смыть.

Измельчите кору дуба, залейте ее водой в пропорции 1:5 и держите на маленьком огне четверть часа. Настаивайте 30 минут, процедите. Добавьте 5 мл жидкого меда и немного пены, полученной с дегтярного мыла. Вотрите массу в покров и оставьте на 5-10 минут, а затем смойте.

Красота и здоровье: отвары для ополаскивания

Соберите травяной сбор: бессмертник, зверобой, календулу, корень лопуха в равных долях (по 5 мг), залейте водой (300 мл). Подержите на водяной бане 20 минут и остудите. Процедите и ополаскивайте голову после мытья – кожа приобретет здоровый вид, исчезнет сальность.

С чрезмерной жирностью дермы эффективно борется луковый отвар. Хорошенько промойте шелуху и залейте водой в пропорции 1:3. Проварите на маленьком огне четверть часа, остудите, процедите. Втирайте в покров массирующими движениями, а затем ополосните волосы. Жирная кожа подсушится, исчезнет сальность, вернется красота волос.

• Лечебные мази

В домашних условиях легко приготовить действенные смеси, которые восстановят работу сальных желез, и кожа головы приобретет здоровый вид.

Разотрите вилкой два куриных желтка, влейте сок половины лимона, добавьте несколько капель касторки. За полчаса до того, как будете мыть голову, обработайте этим составом дерму. После процедуры кожа станет приятной на ощупь, волосы дольше останутся свежими.

Экстракт имбиря смешайте с таким же количеством масла миндаля и разбавьте отваром базилика, чтобы получилась густая кашица. Втирать в покров нужно массирующими движениями. Через четверть часа можно смыть.

Если у вас жирная кожа, стоит уменьшить частоту применения укладочных средств. Регулярно мойте расческу с мылом и чаще меняйте наволочку.

Источник

Жирная кожа головы может доставить массу неудобств: от неухоженного вида прически до необходимости часто мыть голову. Давайте разберемся в причинах и поговорим о современных решениях проблемы.

Жирная кожа головы: основные причины

Внутри фолликула находится то, что мы называем сальной железой. Она ответственна за производство кожного сала. Кожное сало в свою очередь состоит из липидов, жиров и жироподобных веществ, в том числе восковых эфиров и триглицеридов. После того, как сальные железы произвели себум, он выходит из фолликула и окутывает волокна волос, формируя жирное или гидрофобное покрытие. Считается, что мы эволюционировали таким образом, чтобы наша кожа не пропускала воду. Однако, к сожалению, именно из-за этого жирного покрытия волосы могут выглядеть жирными и несвежими. Этот феномен и знаком вам как «жирная кожа головы».

Если замучила жирность кожи головы – пора применить продукты Clear.

Более того, если себум остается на волосах длительное время, он может разлагаться из-за микроорганизмов, живущих на коже головы. Этому процессу сопутствует достаточно резкий запах.

Состав и количество выделяемого себума может меняться в зависимости от большого количества внутренних факторов. Например, диеты или гормонального фона, связанного с возрастными изменениями. В том числе, повышенная выработка себума часто происходит в подростковом возрасте. Основные симптомы наверняка вам знакомы. Это жирная кожа головы и акне. У взрослых женщин, в частности, после менопаузы, замедляется выработка себума, в результате чего они часто жалуются на сухость кожи головы и волос.

Производство себума также повышается после использования шампуня от перхоти. Пока доподлинно не известно, почему так происходит. Возможно, работа сальных желез меняется из-за раздраженной кожи головы. Когда перхоть вылечена и кожа головы восстанавливается, процесс выработки себума тоже приходит в норму.

Совет редактора: из этого следует, что с перхотью обязательно нужно бороться. Для жирной кожи головы подойдет шампунь Clear «Баланс жирности кожи головы» с цитрусовым ароматом. Шампуни Clear включают в себя цинк пиритион, а также комплекс десяти питательных веществ и растительных компонентов. Благодаря насыщенному составу продукт не только избавит вас от повторного появления перхоти, но и подарит ощущение чистоты до 48 часов.

Жирная кожа головы: как ухаживать

Влияние себума на волосы зависит, прежде всего, от типа волос. При одинаково жирной коже головы тонкие прямые волосы обычно выглядят более жирными, чем жесткие или кудрявые. Вот золотые правила ухода за жирной кожей головы:

1. Изобилие питательных средств может привести к повышенной работе сальных желез. Выбирайте продукты, специально предназначенные именно для жирной кожи головы.

2. Не стоит наносить маски и кондиционеры на корни волос, если иное не указано в инструкции.

3. К сожалению, самый действенный совет по уходу за жирными волосами – просто мыть их чаще. Выбирайте шампуни, подходящие для частого применения. То, что частое мытье приводит к более активной выработке себума – миф. Количество вырабатываемого себума зависит от гормонального фона и генетики, а не от внешних факторов.

Универсальный набор для жирной кожи головы! Что же в него входит? Читайте ниже.

4. Неправильно считать, что жирной коже головы не нужно увлажнение и питание. Очень даже нужно!

Совет редактора: если у вас нет перхоти, а кожа головы жирная и волосы быстро пачкаются, попробуйте продукты из серии Dove «Детокс» с чаем матча и рисовым молоком.

Шампунь и бальзам серии обеспечат надежное очищение, благодаря входящим в состав антиоксидантам. Максимального эффекта вы добьетесь, если не будете мыть голову горячей водой.

5. Если вы не хотите мыть волосы слишком часто, вас выручит сухой шампунь. Например, нам нравится мелкодисперсный сухой шампунь TIGI Bed Oh Bee Hive Volume Dry Shampoo со сладким медовым запахом.

Наконец, не забывайте регулярно мыть расческу. Плюс, чем реже вы будете прикасаться к волосам, тем чище они будут выглядеть.

Жирная кожа головы: народные средства

Что касается глубокого ухода, то считается, что натуральные масла оздоравливают кожу головы. Например, для этой цели подойдут маски из репейного или кокосового масла или глины.

Важно! Перед использованием домашних средств для ухода за волосами и особенно кожей головы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Не применяйте масла и отвары для волос без тестового нанесения на небольшой участок кожи. В случае возникновения неприятных ощущений (жжение, покраснение, зуд) домашнее средство следует немедленно смыть. Оптимальная стратегия перед использованием любых домашних масок – посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Эффективную маску можно сделать, просто нагрев репейное масло на водяной бане. Фаворит редакторов All Things Hair – Репейное масло «5в1» бренда «Чистая Линия». Продукт обеспечит эффект ламинирования волос по всей длине, одновременно решая проблему чрезмерной жирности волос у корней. При желании, к репейному маслу можно добавить каплю масла чайного дерева. Правда, не стоит применять маску более одного раза в неделю.

Также можно промывать волосы отварами трав. Хорошо подойдет отвар из крапивы или коры дуба.

Источник

Неухоженная голова считается серьезным недостатком внешности. Поэтому повышенная жирность кожи головы – явление крайне неприятное. Жирные корни не только выглядят неопрятно, но и могут привести к сильному выпадению волос. Мы предлагаем варианты решения данной проблемы.

Зачем нужен себум?

Себум – это жировой секрет, который вырабатывают сальные железы. В нем содержатся:

• триглицериды;

• воски;

• жирные кислоты;

• сквален и др.

Это жир необходим и коже, и волосам для красоты и здорового функционирования:

• защищает кожу и пряди от пересыхания и ломкости;

• создает благоприятную среду для обитания полезных бактерий;

• поддерживает здоровый кислотно-щелочной баланс;

• формирует барьер, препятствующий проникновению в кожу болезнетворных организмов;

• обладает свойствами химического солнцезащитного фильтра;

• работает как антиоксидант, борясь с факторами старения.

Сальные железы расположены в коже головы в непосредственной близости от волосяных фолликулов. Они увеличивают синтез себума по мере необходимости, чтобы обеспечить должной защитой кожу и волоски. Однако повышенная выработка кожного сала приводит к негативным последствиям, в том числе выпадению волос.

Интересно! Все наши сальные железы за неделю выделяют до 300 г кожного жира. Так они работают всю жизнь, однако в периоды скачков гормонов (например, при половом созревании, беременности, климаксе и др.) производство и выделение жирового секрета может существенно увеличиваться или сокращаться.

Причины того, что волосы быстро становятся жирными

Производство кожного сала и его выделение – достаточно сложный процесс, на который влияет множество факторов. В частности это:

• генетика – в таком случае жирная не только кожа головы, но и лица, и тела; наследственностью могут объясняться некоторые гормональные заболевания и особенности гормонального обмена;

• гормональные нарушения – волосы очень жирнятся и выпадают, когда в организме есть избыток андрогенов; на выброс этих гормонов сальные железы отвечают повышенной активностью;

• пол – как уже ясно, у мужчин салоотделение повышено, у женщин, благодаря эстрогенам, чуть снижено;

• возраст – наименее активно сальные железы работают у детей и стариков; в подростковом возрасте наступает пик активности себогенеза;

• состояние центральной и вегетативной нервной системы – выделение кожного жира нарушается под воздействием адреналина и кортизола, непременных спутников стресса, нервных и психических нарушений;

• заболевания ЖКТ, гинекологические, кожные, внутренних органов – сальные железы усиленно вырабатывают жир, если в организме развивается воспаление, указывая на проблему;

• плохой уход – все манипуляции, раздражающие кожу головы, вызывают избыточное выделение жира: частое мытье, мытье горячей водой, сушка феном, тугие прически и т. п.

• избыток косметических средств, когда за один раз на локоны наносится слишком много шампуня, кондиционера, бальзама, а потом они плохо промываются, что раздражает сальные железы;

• неправильное использование бальзамов и масок – их нужно наносить исключительно на длину волос, а не на корни, иначе они сформируют пленку на коже, которая будет провоцировать себогенез;

• ношение распущенных волос, частые прикосновения к ним руками – все это стимулирует активную работу сальных желез;

• кардинальная смена цвета волос, например, осветление – кожа головы теряет липидный барьер и влагу, и производство себума резко возрастает, чтобы перекрыть потери;

• неверно подобранная косметика – тоже раздражитель, провоцирующий повышенную секрецию сальных желез;

• неправильное питание, все равно – диеты (вызывают нехватку питательных веществ, что провоцирует в том числе нарушения гормонального фона и повышенную сальность) или употребление сладких, жирных, жареных, копченых, перченых продуктов (что дополнительно стимулирует работу желез кожи);

• прием лекарств – производство кожного жира повышается, когда в организм поступают токсичные вещества; локоны прореагируют на любой дисбаланс, вызванный чужеродными химическими агентами;

• время года – жара летом, ношение в теплом помещении головных уборов зимой усиливает секрецию себума.

Важно! Если речь идет о наследственности, то навсегда убрать жирность кожи головы не удастся. Но вполне реально наладить процесс салоотделения с помощью правильного питания и ухода за шевелюрой.

Почему жирные волосы выпадают сильнее?

Повышенная сальность локонов может сама провоцировать выпадение волос, а может быть симптомом состояний, которые вызывают поредение шевелюры.

• Гормональные нарушения, особенно с преобладанием в организме андрогенов, могут вызывать не просто выпадение волос, а даже развитие облысения. Повышенная жирность в данном случае – сигнал для немедленного обращения к врачу.

• Не менее опасны для организма в целом, и для состояния локонов в частности дефицитные состояния, когда в результате болезни или диеты в организме развивается нехватка йода, селена, железа и т. п. Локоны станут жирными, а качество жизни будет неизменно ухудшаться без адекватного лечения.

• При гиперактивности сальных желез продуцируется значительно больше кожного сала, чем необходимо коже и волосам. Жир наслаивается на коже головы, проникает в волосяной мешочек, уплотняется, закупоривает его. Отвердевший себум давит на луковицу и нарушает ее питание. Так сокращается время жизни волос, нарушается их нормальный рост, развивается выпадение.

• Избыточный кожный жир – питательная среда для бактерий и грибков. Они – часть нашей нормальной микрофлоры, но при гиперсекреции себума изменяется pH кожи, и микроорганизмы начинают активно размножаться. Это может приводить к развитию кожных заболеваний, которые нарушат работу волосяных луковиц и волоски станут выпадать.

Важно! От регулярного повреждения и пересушивания прядей организм спасается аварийной выработкой большого количества себума. Такой себум отличается по составу от нормального. Он гораздо гуще, содержит меньше противовоспалительных компонентов, что проводит к закупорке волосяных фолликулов. Вот почему волосы становятся жирными у корней и интенсивно выпадают.

Как помочь локонам?

Что делать, если волосы жирные и выпадают? Исправить ситуацию помогут простые правила по уходу за собой и современные косметические средства.

Консультация врача

При любой проблеме с волосами стоит обратиться за медицинской консультацией. Локоны – лакмусовая бумажка, показывающая общее состояние организма. Что-то не так с волосами? Значит, в организме есть существенный сбой.

Помочь выявить источник проблемы сможет:

• терапевт;

• трихолог;

• дерматолог.

Кроме того, после сбора анамнеза, доктор посоветует посетить узких специалистов – эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, невропатолога и т. д.

Для начала врач побеседует с пациентом, выяснит, какие события происходили в его жизни за последние полгода. Такой срок взят не случайно – локоны реагируют на стресс или болезнь спустя несколько месяцев, когда сам человек уже и забыл, что с ним было. Почему у волос такая отсроченная реакция? Потому что повреждающий фактор повлияет лишь на те волоски, которые будут формироваться и прорастать под его воздействием, а создание нового волоса длится 3-4 месяца.

После беседы проводится осмотр, обязательная сдача анализов крови (общий, биохимия, на гормоны, на микроэлементы и т. д.). Трихолог исследует частоту и характер роста волос с помощью трихоскопии. И только на основании данных всестороннего обследования будет сделан вывод о способах лечения повышенной жирности кожи головы и локонов.

Чем лечат гиперсекрецию себума?

• Часто назначаются наружные средства – лекарственные мази, лосьоны, бальзамы и т. д., в составе которых есть цинк, сера, деготь.

• При необходимости выписывают гормональные препараты, которые помогут восстановить баланс гормонов в организме.

• Используют антигистаминные средства, кортикостероиды, снимающие зуд и раздражение кожи головы.

• И, наконец, витаминные комплексы позволяют устранить дефицит тех или иных жизненно важных веществ в организме.

Лечение и восстановление волос – дело небыстрое. Однако не стоит из-за этого избегать врачей и самостоятельно прописывать себе те или иные препараты, особенно гормоносодержащие. Так можно серьезно навредить своему здоровью.

Важно! Ломкие волосы, которые быстро становятся жирными и выпадают, улучшают свое состояние после физиотерапевтических процедур (лазер, Д’арсонваль, электрофорез и т. п.). Однако прибегать к помощи таких методов без консультации с врачом нельзя. Воздействие физиотерапии не ограничивается кожей: например, если локоны редеют из-за патологии щитовидной железы, воздействие токов может усугубить проблему.

Правильное питание

Желая отрегулировать работу сальных желез, стоит запастись терпением и волей. Не только потому, что может понадобиться длительное лечение, но и потому, что будет необходимо изменить свои привычки: как в уходе за волосами, так и в питании.

• Нужно наладить питьевой режим. Вы должны выпивать достаточное количество жидкости в сутки: примерно 40 мл на каждый килограмм вашего веса. Вода сделает себум менее вязким, удалит из организма отравляющие вещества, наладит процессы обмена в фолликуле – тем самым жирность кожи головы и волос начнет уменьшаться.

• Категорически запрещено сидеть на диетах. Приверженцы ограничений в питании, вегетарианцы, веганы – всегда в группе риска по развитию алопеции. Без диет – это не означает переедать. Чтобы керато- и себогенез протекал без нарушений, питание должно быть разнообразным и правильным.

• Если кожа головы очень жирная, а волосы выпадают, что делать? Запомнить продукты из «черного списка»: нельзя употреблять сладости, выпечку, блюда со специями, соленое, жирное, жареное, копченое, алкоголь, газировку, кофе.

• Основа здорового меню – это овощи (свежие, запеченные, тушеные, квашенные), фрукты, зелень, отварное или запеченное мясо, рыба, птица, продукты с высокой концентрацией полезных веществ (семена чиа, тыквы, водоросли, шпинат, клюква, черника и проч.).

• Хотите пряди нормальной жирности? Следите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами, А, В, С и Е. Они улучшают кожный иммунитет, налаживают работу сальных желез. Ешьте морковь, хурму, печень, кислые фрукты, и обязательно достаточно продуктов с хлорофиллом (т. е. зеленого цвета) – именно они помогают этим витаминам качественно усваиваться.

Важно! Решая бороться с жирностью прядей, некоторые женщины исключают из рациона жиры. Это неправильно: они отвечают за синтез большинства гормонов и их баланс в организме; из жиров состоят мембраны всех клеток, в том числе волос; без жиров невозможно полноценное усвоение витаминов и питательных веществ. Поэтому откажитесь от вредных (пережаренные на растительном масле продукты, сладости), а полезные (жирная рыба, орехи, натуральные йогурты) ешьте умеренно, но регулярно.

Грамотный уход

Ухаживать за жирной кожей головы в домашних условиях нужно тщательно и внимательно, чтобы не усложнить ситуацию ошибочными действиями.

• Главный вопрос, когда волосы стали жирными, выпадают и выглядят как сосульки – как часто их мыть? Мытье каждый день делает локоны свежими, но оно приводит к гиперстимуляции сальных желез, из-за чего голова пачкается все быстрее. Что делать? Дать себе время на переустановку привычного режима. Начните мыть волосы через день, постепенно увеличив промежуток без мытья до 2-3 дней.

• Привыкните мыть пряди по утрам. Сальные железы особенно интенсивно работают ночью. Если перед сном еще и простимулировать их мытьем, активность увеличится в разы, так что есть риск проснуться снова с грязной головой.

• Мойте локоны теплой водой, ополаскивайте максимально холодной – настолько, насколько сможете вытерпеть.

• Наносите шампунь на кожу головы и тщательно размыливайте бережными массажными движениями. Не трите и не царапайте кожу. Голову шампунем моют дважды: за первый раз грязь и жир набухнут, размокнут, за второй – будут удалены с волос.

• Не берите много шампуня, бальзама: для одной процедуры мытья длинным волосам достаточно чайной ложки шампуня и трех горошин бальзама или кондиционера.

• Смывайте моющие средства с волос в 5 раз дольше, чем длилось намыливание.

• Сушите локоны естественным путем. В редких случаях воспользуйтесь феном с рассеивателем и низкой температурой.

• Расчесывайте локоны только дважды в день. Чтобы реже касаться их руками, убирайте пряди в нетугие повседневные прически.

Важно! Процедуру мытья волос можно закончить травяными ополаскиваниями: заваривайте шалфей, мяту, березу, полынь, лопух, календулу. Отвары успокаивают, дезинфицируют, повышают защитные функции кожи головы. Светловолосым необходимо быть аккуратными: травы могут придать прядям своеобразный оттенок.

Средства, которые помогут убрать жирность

Уход за волосами жирного типа включает комплекс косметических средств:

• Шампунь с противовоспалительным и себорегулирующим действием.

• Примерно раз в неделю обладателям жирных волос нужно применять шампунь глубокой очистки, так называемый детокс.

• Нужен также мягкий скраб или пилинг для тщательного очищения кожи от корки из себума и ороговевших клеток: эта клейкая масса мешает дерме дышать и выполнять свои защитные функции.

• Для длины есть легкие экспресс-кондиционеры, бальзамы, которые не утяжелят локоны, но сделают их гладкими, блестящими, обеспечат защиту от факторов среды.

• 1-2 раза в неделю используйте маски с соответствующей пометкой: они отрегулируют работу сальных желез и устранят избыток себума. В составе таких продуктов есть цинк, глина, ментол, растительные экстракты, увлажняющие компоненты, которые настраивают себогенез, ухаживая за волосами и кожей головы.

Важно! Если у вас жирные волосы, избегайте силикона, протеинов и лецитина в составе косметики. Такие средства могут усугубить ситуацию, утяжелив волосы и сделав их еще более жирными.

Заботьтесь о себе, и ваши локоны будут здоровыми, свежими и красивыми!

Источник