Что делать при чувствительной коже лица у мужчин

Чувствительная кожа — не признак женственности. К удивительным фактам о мужчинах недавно добавился еще один: по исследованиям, 2 из 3-х мужчин стараются отложить момент бритья из-за чувствительности кожи. А каждый десятый страдает от серьезного раздражения и потому вообще мечтал бы никогда не бриться. Но у косметологов и дерматологов уже есть решения. Вот 10 экспертных советов, которые помогут вам перестать думать о бритье как об источнике мучений.

Насколько чувствительна ваша кожа?

Согласно статистике, 66% мужчин считают свою кожу чувствительной. Но специалисты с ними не согласны. Как оказывается, большинство принимает раздражение кожи, травмы, врастание волос и порезы признаками типа кожи. Однако это может быть следствием неправильного выбора бритвы или ухода за лицом.

Именно по этой причине многие предпочитают бриться в барбершопах и салонах. Профессиональная техника бритья и применение различных уходовых средств помогают уменьшать раздражение даже на самых чувствительных участках.

Если же в вашем списке есть ежедневное очищение и увлажнение кожи и еженедельный пилинг, а проблемы все еще остаются, то причин для их появления не так много, всего три:

ваши средства по уходу за кожей не подходят для вас;
нужно изменить режим бритья, потому что тот, который вы используете в настоящее время, раздражает кожу;
действительно чувствительная кожа. И ее можно как исцелить, так и ухудшить ее состояние при помощи продуктов для кожи, бритвы и техник удаления волос.

Серьезные проблемы с кожей: не просто сухость и раздражение

На что обращают внимание врачи-дерматологи при диагностике чувствительной кожи? Вот краткое описание самых распространенных клинических категорий.

Кожные реакции: от значительных до экстремальных, таких как высыпания, кожная эрозия, отечность или угри из-за того, что вы что-то наносите на кожу.
Очень сухая кожа: это состояние классифицируется по зуду, покраснению, регулярному шелушению, сухим высыпаниям. Порой кожа становится настолько сухой, что не защищает должным образом поверхностные нервные окончания, и даже малейшее прикосновение может вызвать ощущение жжения или покалывания.
Экзема и/или розацеа: это серьезные проблемы. С точки зрения выраженности симптомов в сравнении с очень сухой кожей эти заболевания проявляются намного более сильной раздражительностью, болью, реакциями. А еще эти патологии требуют клинических препаратов для лечения, обычные лосьоны и кремы не помогут убрать проблему. Тем не менее, наши советы по бритью могут помочь снизить избыточное раздражение и сухость.
Вросшие волосы: хотя эта проблема весьма распространена, но мы говорим о таких случаях, когда врастание вызывает серьезное раздражение, воспаление и формирование кист. При легкой форме врастания острый край волоса растет в глубину кожи, что легко поддается лечению. Но при тяжелых случаях есть сочетание нескольких факторов, и основной — особенность кожи, которая не дает даже прямым и тонким волоскам пробиваться наружу. Хотя это тоже может потребовать лечения, правильный режим бритья и инструменты помогут справляться с врастанием быстрее и реже его провоцировать.

10 важных советов: что делать с чувствительной кожей

Большинство мужчин с чувствительной кожей не попадают в вышеописанные категории. Специалисты утверждают: на самом деле им просто не подходят обычные ритуалы ухода и бритья и в результате на первый план выходит раздражение. Но даже если проблемы серьезные, советы экспертов помогут и тем, у кого клинически чувствительная кожа. Итак, начнем.

Очищайте кожу мягко, каждое утро и каждый вечер

Не используйте мыло, которое вы купили в ближайшем супермаркете. Инвестируйте в нежное пенящееся или гелевое очищающее средство для кожи, которое не содержит раздражителей, ароматизаторов и алкоголя.

Увлажняйте кожу дважды в день

База хорошего увлажняющего крема — отсутствие раздражителей, ароматов и алкоголя, все так же, как с мылом. Крем должен быть нежным и подходить для комбинированной кожи. Большинство людей с чувствительной или раздраженной кожей имеют участки сухой шелушащейся и жирной гладкой кожи. Хороший крем поможет сбалансировать жирность и увлажнить и те, и другие.

Помните, что здоровая кожа — та, в которой есть нужное количество влаги, чтобы предотвратить сухость кожи и образование избыточного кожного жира.

Оптимальный вариант: два типа крема для увлажнения. Более легкий состав на утро, и более питательный — на ночь.

Аккуратно отшелушивайте кожу один раз в неделю

Бритье само по себе действует как поверхностный эксфолиант, потому что оно соскабливает омертвевшие клетки кожи и удаляет волосы. Однако надо также отшелушивать кожу хотя бы раз в неделю очень нежным скрабом или пилингом. Они помогут убрать отмершие клетки, кожный жир и естественные загрязнения. Обновленная кожа лучше «дышит» и меньше склонна к раздражению.

Высыпайтесь!

Спите, как следует, во сне кожа сама себя восстанавливает. Когда вы проводите в постели меньше положенных 7-8 часов, недосып проявляется мешковатыми темными кругами вокруг глаз, «усталостью» кожи, мелкими морщинками и даже микротравмами.

Не забывайте об увлажнении всего организма

Раздраженная и чувствительная кожа страдает от недостатка влаги. Хотя вы можете бороться с этим с помощью ежедневного нанесения увлажняющего крема, важно также получать достаточное количество воды. Это помогает не только коже: при правильном водном балансе мы более энергичны и мыслим быстрее. Как проверить нехватку влаги? Если ваша моча все время ярко-желтая, нужно пить больше воды.

Дополнительный бонус: все эти советы помогают также бороться с процессами старения кожи!

Инвестируйте в бритву

Конечно, хорошая бритва — недешевое удовольствие, но тупые или одноразовые лезвия, которые используются не один раз, — настоящие убийцы для чувствительной кожи. Замена лезвий каждые два бритья спасает кожные слои от проблем, а вас — от неуверенности в себе из-за неприглядных последствий, а значит, оправдывает инвестиции.

Будьте нежны

Не спешите и не растягивайте кожу, брейтесь медленно, применяя лишь легкое надавливание лезвием. И важно: ведите бритву только по росту волос, не поддавайтесь искушению быстро обрезать все в обратном направлении. Такое направление бритья изменяет форму волоска, скручивает его, вызывает воспаление, царапает кожу, а также становится причиной порезов и врастания.

Вместо пенящихся средств попробуйте масло для бритья. Оно улучшает скольжение бритвы, снижает раздражение и не дает волоскам врастать.

Брейтесь реже

Если вам кажется, что бритье ухудшает ситуацию, вместо ежедневной процедуры брейтесь каждые 2-3 дня. Небольшая щетина выглядит гораздо лучше, чем красное и воспаленное лицо.

Используйте средства после бритья

Обязательно нанесите успокаивающий безалкогольный бальзам после бритья. Это как второй увлажняющий крем для кожи. Если вы все делаете правильно, то поначалу на лице он будет выглядеть, как маска. Но помните вот что: сухая кожа так жаждет влаги, что быстро все впитает.

Будьте во всеоружии, когда выходите на улицу

Поскольку чувствительная кожа, как правило, легче поддается воздействию солнца и ветра после бритья, важно нанести продукт с SPF до выхода из дома. Солнцезащитные кремы могут быть нанесены поверх или в некоторых случаях использованы вместо увлажняющего бальзама после бритья. И да, зимой это тоже актуально.

Если у вас клинически чувствительная кожа, избегайте солнцезащитных средств с химическими ингредиентами: в солнцезащитных средствах есть два типа компонентов. Есть физические ингредиенты, которые блокируют ультрафиолетовые лучи, а есть химические составляющие, которые плохо сочетается с клинически чувствительной кожей. Диоксид титана (физический фильтр) — один из подходящих компонентов для чувствительной кожи лица.

Забота о своей коже — это гораздо больше, чем тщеславие. Речь идет о заботе о своем здоровье, предотвращении преждевременного старения и повышении уверенности в себе, чтобы побеждать день за днем. Что может быть более мужественным, чем это?

Если же после всех советов ситуация не изменилась в корне, значит, пришло время обратиться к дерматологу. Правильный уход может помочь успокоить симптомы клинически чувствительной кожи, но он не вылечит серьезные проблемы.

Комментарий эксперта

Маркус Маурер, профессор, врач-дерматолог, аллерголог

Некоторые особенности мужской кожи лица создают проблемы для идеального бритья. Мужская кожа неоднородна по морфологии и шероховатости, имеет тенденцию к более медленному заживлению и пигментации. Кроме того, у многих мужчин действительно чувствительная кожа, причем чаще всего именно на лице. Неправильное бритье только ухудшает ситуацию.

Задача бритья заключается в том, чтобы обрезать волосы как можно ближе к коже без нежелательных воздействий на кожу. Для достижения этой цели требуется понимание биологии волос и мужской кожи лица, поскольку как волосяной покров, так и мужская кожа лица вызывают трудности в бритье без раздражения.

Мы знаем, что в волосах на лице плотность, толщина, жесткость являются повышенными, но в том числе и весьма неоднородными. Все это делает современные модные бородки сложными для стрижки, а методы бритья, обычно используемые для преодоления таких проблем, включают бритье с повышенным давлением на кожу и многократное срезание волос, которые увеличивают вероятность и степень раздражения.

Наконец, волосяной фолликул является органом чувств, а перифолликулярная кожная зона очень чувствительна к внешним сигналам, включая механическую и тепловую стимуляцию. Перифолликулярные зоны богаты сосудистой сетью, нервными окончаниями. Это делает кожу очень чувствительной и склонной к воспалениям. Правильный уход за кожным покровом и соблюдение несложных правил, как правило, решают большинство сложностей. Методы, обычно используемые для предотвращения раздражения кожи, включают бритье с меньшим давлением, правильный подбор бритвы, обработку кожи до и после процедуры или вообще прекращение бритья в случае особых проблем.

Пройдите тестКачество вашего снаЭтот тест поможет вам выяснить, насколько хорошо вы высыпаетесь и нет ли у вас нарушений сна.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Сильный пол человечества, так же, как и слабый, всегда хочет выглядеть красиво, стильно и при этом сиять здоровьем. Поэтому дерма лица всегда должна быть увлажненной и здоровой. Но почему это не всегда получается? Кожа лица краснеет и шелушится и портит внешний вид мужчины.

Причины

Покраснение на лице и шелушение у мужчин может быть вызвано огромным количеством причин. Так, например, специалисты выделяют внешние и внутренние причины.

Внешние причины

После проведения исследований, ученые доказали, что к внешним причинам относятся:

Умывание с мылом, которое зачастую вызывает покраснение и шелушение дермы лица. Как правило, в состав мыла производители, не жалея, вводят щелочи и масла, что негативно отражается на лице у мужчин. Избыток щелочи разъедает верхний слой эпидермиса и кожа на лице начинает шелушиться после активации жизнедеятельности бактерий, которые без труда проникают на пораженную поверхность;
Частое бритье – самая распространенная причина шелушения кожи. Когда мужчина бреется, он даже не задумывается, что, как правило, в состав воды входят примеси, которые могут негативно отразиться на его лице. Например, хлор и железо. После умывания такой водой дерма лица становится стянутой и покрасневшей. Также, кроме воды, очень важно для бритья использовать усовершенствованные бритвенные станки, которые не будут травмировать дерму;
Сильный ветер, пыль, солнечные лучи также являются причиной образования мелких трещин на лице, что впоследствии приводит к шелушению дермы.

Внутренние причины

Медики выделяют основные внутренние причины:

Несбалансированный рацион. При нехватке очень важных витаминов и микроэлементов, как правило, на лице у мужчин появляются покраснения и шелушения;
При нарушении нормальной работы печени, а также нервной системы и при нарушении обмена веществ у пациента зачастую происходит шелушение кожи;
Покраснение кожи у подростков возникает перед тем, как появятся угревые высыпания на лице. Если мужчина находится в возрасте старше 40 лет, то шелушение кожи будет свидетельствовать о нарушениях в работе кровеносной системы;
Дерматит у мужчины может проявиться вследствие избыточного приема алкогольных напитков. Они отрицательно влияют на печень и реакция организма проявляется в виде покраснений эпидермиса;
Бактериальная и грибковая инфекция. Вследствие проникновения инфекции у пациента могут развиться дерматит, псориаз, микоз, экзема. Эти заболевания нужно лечить под контролем специалиста, строго соблюдая его рекомендации.

Лечение

Если после консультации с врачом-дерматологом, факт наличия инфекции не был подтвержден, то уничтожить неприятные симптомы можно самостоятельно – в домашних условиях.

Шелушение кожи пройдет, если вы первым делом откажитесь от умывания с мылом и перейдете на специальные гели и средства для лица, обогащенные витаминами и микроэлементами.
Если шелушение кожи у мужчины проявляется систематически, то избавиться от недуга помогут отвары или настои из ромашки, календулы, зверобоя, чистотела, петрушки. Они прекрасно тонизируют, увлажняют и обладают антибактериальным эффектом. Их приготовление не займет много времени и денежных затрат, зато эффект будет положительный.
Используйте после бритья специальные косметические средства на основе натуральных масел. Натуральные масла обладают смягчающим, увлажняющим, антисептическим эффектами.
Сбалансируйте рацион, обязательно включите продукты, обогащенные витамином В – орехи, рыба, мясо, рис, хлеб, кисломолочные продукты. Это поможет вам избавиться от проблемной кожи.

Отличными спасателями для кожи лица среди аптечных препаратов являются: Пантенол, Бепатен.

Крем Пантенол – это лекарственное средство, предназначенное для заживления и восстановления кожного покрова. Если крем наносить трижды в течение суток, то уже через несколько дней ваша кожа будет здоровой.

Крем Бепантен – отличное антисептическое, регенерирующее аптечное средство, предназначенное как для детей, так и взрослых. Оно практически не имеет противопоказаний и имеет только положительные отзывы. Крем Бепентен показано наносить тонким слоем на пораженные участки эпидермиса трижды на протяжении 24 часов до полного исчезновения симптомов заболевания.

Для увлажнения кожного покрова, косметологи рекомендуют не только женщинам, но и мужчинам салонные процедуры:

Мезотерапия при использовании гиалуроновой кислоты. Эта косметологическая процедура нормализует обмен веществ в слоях эпидермиса, обогащает клетки водой (увлажняет), избавляет от акне и мелких морщин. С помощью препаратов, которые вводит косметолог, в организме начинают стремительно вырабатываться коллаген и эластин.
Биоревитализация для мужчин – лучший способ избавиться от недуга. При помощи гиалуроновой кислоты она глубоко увлажит все слои эпидермиса и избавит от покраснения и шелушения, подтянет овал лица.
Интенсивный косметический уход включает в себя комплекс мероприятий, направленных на восстановление покрова кожи. Кремы, лосьоны, масла эффективно увлажнят и устранят дефекты кожного покрова.
Пилинг – косметологическая процедура, направленная на отшелушивание ороговевших частичек дермы на лице. В наши дни она становится популярной не только у женщин, но и у мужчин. Косметолог использует морскую соль с медом и наносит ее на проблемные участки, затем смывает и обрабатывает дерму эфирным маслом.

Дерматологи рекомендуют мужчинам вместо лосьонов, в составе которых присутствует спирт, использовать успокаивающие гели после бритья. Они снимут покраснение и устранят раздражение и шелушение. Гель нужно наносить сразу после бритья на влажный эпидермис.

Помните! Косметические средства по уходу за лицом лучше всего приобретать в аптеке и на средстве должна присутствовать надпись «для чувствительной кожи». Причем препарат должен состоять из натуральных компонентов и быть обогащенным витаминами и минералами.

Профилактика эпидермиса у мужчин

Для поддержания здорового покрова тела у мужчин, врачи-дерматологи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, сбалансировать рацион, соблюдать режим работы и отдыха, повышать иммунитет, принимать витаминизированные комплексы.
Для придания дерме здорового цвета и увлажнения, кожу лица показано протирать чаем. Вам понадобится смочить ватный тампон в чае и протереть лицо.
Перед отходом ко сну можно нанести персиковое или миндальное масло, натуральные компоненты прекрасно увлажнят дерму и предотвратят преждевременное старение.
В зимний период времени мужчинам следует наносить за полчаса перед выходом на мороз защитные средства, которые предотвратят обезвоживание эпидермиса.
В летний период необходимо использовать косметические средства, отражающие ультрафиолетовые лучи – это поможет избежать покраснения и шелушения.

Помните! Болезнь легче предупредить, чем потом ее лечить. Поэтому при наличии первых звоночков, которые подает вам организм, выявите и устраните причину недуга и соблюдайте профилактические мероприятия. Только в этом случае ваша дерма будет сиять здоровьем и красотой.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Чувствительная кожа – это один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Общие сведения

В косметологии под определением «чувствительная кожа» подразумевается тип кожи, склонный к повышенной раздражительности и непредсказуемой реакции в ответ на повседневные внешние и внутренние агенты. Чувствительная кожа может реагировать своими внешними проявлениями на утомление, стресс, недосыпание, холодный ветер, воду и декоративную косметику. Она склонна к стягиванию, покраснению, шелушению, появлению мелких зудящих высыпаний.

Повышенной чувствительностью кожи чаще всего страдают представительницы прекрасного пола со светлыми или рыжими волосами, прозрачной тонкой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами. Такая кожа имеет слабо выраженный роговой слой, мало пигмента, ее сальные железы выделяют недостаточно жира. Все это делает чувствительную кожу особенно уязвимой для внешних раздражителей и внутренних стрессов. Согласно опросам, с проблемой сенсебильной, т. е. чувствительной кожи сталкиваются 2/3 жительниц Центральной Европы.

Чувствительность кожи к различным раздражителям (косметические средства, климатические условия, нервно-психические нагрузки) часто путают с аллергическими или кожными заболеваниями, например, розацеа или себорейным дерматитом. Однако, если реактивность кожи проявляется внезапно, без основательных причин, то, вероятнее всего, речь идет о чувствительной коже.

Чувствительная кожа

Причины

Причины, вызывающие повышенную чувствительность кожи, легли в основу классификации ее основных типов.

Внезапно возникающее, продолжающееся некоторое время, и также резко проходящее состояние гиперчувствительности кожи. Вызвано реактивным состоянием, которое испытывает организм после нервно-психических травм, тяжелых болезней, приема лекарств.
Чувствительность кожи возникает на фоне патологии внутренних органов (чаще желудочно-кишечного тракта), инфекционных, аллергических, кожных или эндокринных заболеваний, нарушений со стороны иммунной системы. Снижение реактивности кожи наступает после устранения основного заболевания.
Повышенная чувствительность кожи вызвана неправильным уходом, использованием неверно подобранной косметики или косметических средств низкого качества. Отшелушивающие скрабы, химические пилинги, маски и кремы с кислотами и ретиноидами, эксперименты при выборе косметики отрицательно влияют на состояние рогового слоя и еще более истончают кожу.
Чувствительность кожи обусловлена ее врожденными особенностями – сухостью, тонкостью, слабостью, недостатком защитной пигментации. Такая кожа – удел белокурых и рыжеволосых женщин с серо-голубым или зеленым цветом глаз. Практически любые внешние раздражители (жара или холод, вода или солнце, ветер или пыль и т. д.) могут спровоцировать ее реакцию. Этот тип чувствительной кожи нуждается в тщательном уходе с помощью питательных и защитных кремов.

Если в последних двух случаях коже достаточно обеспечить адекватный уход, то первый и второй варианты требуют устранения причин, вызывающих чувствительность кожи. Наиболее уязвимыми являются зоны лица с анатомически тонкой структурой кожи либо со сниженным липидным барьером. Это область носогубного треугольника и зона вокруг глаз – как правило, здесь чаще всего появляются раздражения кожи.

Механизмы повышения чувствительности кожи

Кожный барьер

Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.

Кожное сало

Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.

Уровень кислотности кожи

Оптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль – нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.

Внешние факторы

Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Как жить с чувствительной кожей

Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам, мезотерапии, наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.

Источник