Что необходимо за уход кожи лица

Или в
чем суть уходовых процедур за лицом и
как поддержать здоровье и сияние кожи
надолго.

Многие женщины
воспринимают молодость и красоту лица
как дань природы, поэтому не заботятся
о ее сохранности. В результате с годами
под воздействием стрессов, плохой
экологии, возраста, болезней и неправильного
питания кожа начинает очень быстро
стареть. И практика показывает, что
процессы старения порой приостановить
бывает совсем непросто. В итоге отчаявшиеся
женщины бегут к пластическому хирургу
и просят его провести операционную
подтяжку лица.

К сожалению, в такую
крайность вынуждены впадать многие
дамы, желающие любой ценой сохранить
красоту и молодость своего лица. Как
избавить себя от необходимости проведения
пластической операции в зрелые годы?
Все просто – своевременно начать
профессиональный уход за кожей. Когда
состояние эпидермиса близко к появлению
морщин, а также в период возникновения
первых заломов важно начать уход с
поддерживающих красоту лица процедур
у профессионального косметолога. О них
и поговорим в данной статье.

В каком возрасте
нужно задумываться об уходе за кожей
лица?

Эксперты в области
красоты утверждают, что ухаживать за
кожей лица нужно всю взрослую жизнь –
с 20 лет и до последних дней. При этом
средства по уходу должны применяться
разные, с учетом возраста, состояния
кожи и ее типа.

Приступая к нанесению
косметических средств на лицо, всегда
нужно помнить, что втираются они строго
по массажным линиям. В противном случае
растяжения кожи и появления ранних
морщин не избежать.

Минимальная программа
ежедневного ухода за лицом складывается
из трех этапов. Это:

1.Очищение кожи.
Утреннее очищение кожного покрова
является важной процедурой. Оно позволяет
удалить шлаки. В противном случае
бактерии и токсины вместе с кремом
вернутся обратно в клетки. Вечером с
кожи смывается косметика и грязь. При
этом влагу с лица следует промокать
полотенцем. Тереть эпидермис категорически
запрещается.

2. Тонизирование
кожного покрова. После очищения лицо
протирается тоником. При выборе тоника
лучше всего использовать состав без
спирта. Это будет благоприятный вариант
для всех типов кожи. Для обладательниц
кожи с акне стоит подбирать тонизирующий
состав с АНА-кислотами.
3.
Увлажняющая процедура. Этот этап
обязателен для любого типа кожи (жирный
эпидермис – не исключение). Увлажнять
кожу нужно всегда, ведь недостаток в
эпидермисе влаги приводит к раннему
увяданию кожи.

Пользоваться дневным
кремом следует до выхода на улицу за
полчаса.

К сведению!
Наилучший эффект от крема достигается
тогда, когда мышечная ткань лица подвижна.
Поэтому вечером лучше всего наносить
крем за 1-2 часа до сна.

В возрасте до 20 лет
косметологи не рекомендуют пользоваться
ночным кремом ввиду того, что молодая
кожа способна самостоятельно
восстанавливаться. Поэтому в вечерние
часы девушкам будет достаточно убрать
макияж и протереть лицо тоником.

Чтобы эпидермис был
ровным, а цвет его живым и здоровым,
специалисты рекомендуют периодически
удалять с лица ороговевшие клетки. Для
этой цели придется скрабировать кожу
1-2 раза в месяц.
Важно!
Девушкам, кожу которых омрачает акне,
приводить глубокую чистку нельзя.

Сухая и нежная кожа
требует скрабирования не чаще 1
раза в месяц.

Уходовые процедуры
– в чем их суть?

Сегодня трудно будет
найти женщину, которую не интересовал
бы вопрос, как правильно ухаживать за
лицом.

Эксперты в области
красоты утверждают, что наряду с домашним
уходом необходимо посещать косметолога.
Специалист, ориентируясь на тип кожи и
возраст пациентки, разработает
индивидуальную программу ухода за
кожей, что поможет поддерживать здоровье
кожи длительное время.
Как правило,
в комплекс уходовых процедур
входят: чистка лица, мягкий пилинг,
обработка тоником, массаж, профессиональные
маски.

Вид массажа выбирает
специалист. Он может быть обычным,
пластическим, лимфодренажным. Также
может проводиться массаж по Жаке. Затем
на лицо наносится маска.

Более короткие
программы ухода складываются из пилинга,
массажа и маски. Косметолог всегда
подберет своему клиенту состав для его
особенностей кожи (человеку может быть
рекомендован альгинатный, кремовый
либо коллагеновый состав маски).

Наряду с косметическим
уходом специалисты советуют женщинам
периодически проходить курс массажа
(10-15 сеансов). Благодаря этим процедурам
можно значительно улучшить кровоток
в дермальном слое лица, усилить
тонус мышечного каркаса и тем самым
добиться лифтинг-эффекта. Кроме того,
массаж даст еще больший результат, если
будет выполняться с массажным кремом
с спецконцентратами.

К сведению! После
40 лет, когда становится заметным увядание
кожи, параллельно с уходом эффективно
омолодить кожу лица можно с помощью
инъекционных и аппаратных методик.

Проведя диагностику
состояния кожного покрова и
выполнив уходовые процедуры,
косметолог всегда делает подбор средств,
которыми клиенту необходимо пользоваться
в домашних условиях. Девушкам не стоит
недооценивать этот фактор. Ведь
профессионально подобранные косметические
средства обеспечат эффект в разы больший,
чем самостоятельно купленная косметика
в масс-маркетах.

Перечень уходовых процедур
включает не только уход лица. Косметологи
также разрабатывают программы ухода
за веками, зоны шеи и области декольте.

Перечень профессиональных
процедур по уходу за кожей лица

Уходовых процедур,
которые делают в условиях
салона, существует множество.
Рассмотрим самые популярные:

Пилинг лица.
Под пилингом понимают очистку кожи от
поверхностных ороговевших слоев. Для
пилинга используются вещества и составы
различной направленности. Итогом
пилинга становится удаление мертвого
слоя эпидермиса, под которым будет
видна молодая здоровая кожа без
морщин.
Эту уходовую процедуру
косметологи рекомендуют тогда, когда
имеет место пигментация, угри, жирная
кожа, растяжки, постакне,
морщины, камедоны.

Не
рекомендуют пилинг лица делать при
беременности, аллергической реакции,
акне, при ранах лица. Бородавки, высокая
температура и онкология – все эти
проблемы тоже могут стать причиной для
отказа в проведении пилинга лица.

Процедура
выполняется в таком порядке:

кожу очищают,
распаривают и смягчают;
на эпидермис
наносят химический раствор;
если будет во
время пилинга снят толстый слой
кожи, делают анестезию;
если было принято
решение о проведении аппаратной
процедуры, на раствор для его глубокого
проникновения воздействуют лазером
либо ультразвуком;
остатки вещества
убирают;
обрабатывают
кожный покров антисептическим
компонентом;
на кожу накладывают
повязку, если в этом есть явная
необходимость.

Существует шесть
видов пилинга лица. Это:

механический;
химический;
фруктовый;
ультразвуковой;
алмазный;
лазерный.

Если проблемы с кожей
несерьезные и процессы старения только
начали проявляться, кожу преобразит
поверхностный пилинг. Если морщины уже
глубокие, женщине будет рекомендован
пилинг глубинных слоев.

Маски для лица
в условиях косметологической клиники.
Каждая женщина сама решает для себя –
пользоваться салонными или домашними
масками. Но практика показывает, что
салонные маски в разы эффективнее
домашних. В косметологической клинике
представительнице слабого пола предложат
маски в зависимости от типа и особенностей
кожи.

Маски бывают:

для нормальной кожи;
для жирной кожи;
для сухой кожи;
для комбинированного эпидермиса;
для гиперчувствительного эпидермиса;
для проблемной кожи лица;
для кожи c выраженной пигментацией;
для эпидермиса с куперозом.

В косметологической
клинике в зависимости от проблемы и
типа кожи, предлагаются маски:

порошкообразные
(их компоненты всегда сухие, поэтому
для получения маски необходимо развести
их жидкостью);
пастообразные
(такие маски включают в себя косметическую
глину либо лечебную грязь, богатую
полезными для организма компонентами);
кремообразные (они
отличаются легкой текстурой и легко
наносятся);
коллагеновые
(такие маски содержат антивозрастные
компоненты; наносят их обычно на зрелую
кожу в условиях клиники);
альгинатные (они
содержат соли альгинатной кислоты,
за счет чего во время высыхания они
застывают и становятся похожими на
резину; под эту маску во многих случаях
косметологи наносят жирное масло);
пленочные (высыхая,
они образуют пленку; в состав таких
масок входит растительный клей, а также
поливиниловый спирт).

Пришедшую в клинику
пациентку в обязательном порядке
осматривает врач косметолог и определяет,
какую для конкретного случая нужно
подобрать маску по принципу действия.
Для сухой кожи будет предложена
увлажняющая и омолаживающая маска, для
увядающего эпидермиса, потерявшего
упругость, – подтягивающие маски. Для
кожи, поры которой сильно забиты грязью
и остатками косметики, будет предложена
очищающая и тонизирующая маска.

Эксперты рекомендуют
не менее двух раз в месяц посещать
косметологическую клинику для того,
чтобы профессионал подобрал и использовал
в зависимости от состояния кожи подходящий
по всем параметрам в данное конкретное
время состав маски.

Массаж. Массаж
лица – еще одна важная уходовая процедура,
которая способна поддержать тонус кожи
и вернуть лицу нормальный здоровый
цвет. Но чтобы массаж лица дал ощутимый
результат, его должен проводить
профессионал.

Существуют разнообразные
техники выполнения массажа в зависимости
от решаемых проблем, возраста женщины
и состояния кожи. Выбор типа массажа
делает косметолог, отталкиваясь от
конкретных проблем с кожей.
Специалисты
рекомендуют женщинам делать массаж
лица в обязательном порядке тогда, когда
стали обнаруживаться первые признаки
увядания кожного покрова, появились
мимические морщины и «гусиные лапки».
Он рекомендован и тогда, когда наблюдается
постоянная отечность, над глазами стала
нависать кожа, расплылся контур лица,
появился второй подбородок и возникла
пигментация.

Но существует ряд
ситуаций, когда проводить массаж нельзя.

В список противопоказаний
входят:

воспалительные
процессы;
гноящиеся прыщи;
гемофилия;
язвы герпеса;
открытые ранки;
бородавки и крупные
родинки.

Для поддержания
кожного покрова лица в здоровом состоянии
косметологи пользуются следующими
видами массажа:

лимфодренажный;
японский (направлен
на устранение морщин);
испанский
(выравнивает контур лица);
хиромассаж (объединяет
разные восточные техники);
серебряными
ложками;
дарсонваль (подразумевает
использование спецаппаратуры);
жидким азотом.

Профессиональный
уход лица с помощью массажа предполагает
проведение процедур курсами по 8-12
сеансов. Эксперты утверждают, что до 30
лет будет достаточно 2 курсов в году.
После 30 лет косметологи рекомендуют
проводить не менее 3 массажных курсов
в году (в зависимости от состояния
кожного покрова).

Криотерапия.
Данная процедура является одной из
самых востребованных методик в
косметологических центрах.

В основе методики
лежит воздействие на эпидермис жидким
азотом, температура которого составляет
-150°С. Безболезненная и безопасная
методика позволяет снять воспалительный
процесс, улучшить кровоток в сосудах,
запустить обменные и защитные процессы.

Основанием для
назначения процедуры станет
наличие демодекоза, угрей, комедон,
отечности, воспаления кожи, наличия
признаков увядания.

Плохое кровообращение,
излишняя жирность и пигментация тоже
входят в список показаний.
Криотерапия
не рекомендуется, если присутствуют
проблемы с сосудами, купероз, мигрень
и имеет место лихорадка.

Существует несколько
техник выполнения процедуры:

Ручная. В этом случае жидкий азот наносится на проблемные места легкими движениями ватным аппликатором.
Криораспылитель. Нанесение жидкого азота выполняется специальным криораспылителем. Методика позволяет использовать действующее вещество температурой от — 60°С до — 180°С.
Криэлектрофорез. Процедура предусматривает введение в дермальный слой кожного покрова лица замороженных медпрепаратов с помощью пульсирующего тока. Сила тока подбирается врачом всегда в индивидуальном порядке.

Прибегая к криотерапии,
нужно понимать, что эффект от процедуры
и ее долговременность будут зависеть
во многом от количества проведенных
сеансов. Для достижения максимального
эффекта потребуется сделать 8-12 процедур.

Косметологи утверждают,
что данная методика является уникальным
способом удерживать кожу в здоровом
состоянии и значительно притормаживать
ее старение.

При каких показаниях
назначаются профессиональные уходовые процедуры?

Учитывая, что в каждом
случае специалист разрабатывает
индивидуальную программу ухода, эти
процедуры способны устранять множество
разных кожных проблем, в том числе
эффективно замедлять процесс старения
лица после 40 лет.

Главными факторами
для назначения уходовых процедур
служат:

наличие угрей,
прыщей, сальных желез, расширенных
пор;
факт наличия
провисшего кожного покрова, который
появился из-за потери упругости;
потеря четкости
овала лица;
купероз;
отек век и лица;
обезвоженность
кожи лица и ее иссушенность;
гиперпигментация.

Уходовые процедуры
незаменимы и тогда, когда женщине
предстоит посетить торжественное
мероприятие. Для таких целей существуют
экспресс-программы, способные быстро
придать лицу свежесть и сияние.

Насколько эффективным
является профессиональный уход за
кожей?

Некоторые девушки и
женщины считают, что вполне достаточно
будет домашнего ухода за кожей при
помощи дорогостоящих косметических
препаратов. Но практика доказывает, что
никакие домашние процедуры не помогут
оздоровить кожу лица и продлить эффект
так, как это сможет сделать профессиональный
косметолог.

Специалист в
косметологической клинике будет наносить
на кожу лица специальные профессиональные
препараты, которые отличаются очень
высокой концентрацией биоактивных
веществ. Самостоятельно их использовать
в домашних условиях не получится, так
как работа с ними возможна только после
профессионального обучения. Без навыков
работать с ними сложно, а иногда даже
опасно.

Еще важный момент –
разработка косметологом индивидуальной
специальной программы уходовых процедур
и средств средств, которые будут наносится
на кожу последовательно друг за другом.

Практика показывает,
что невозможно сравнить результат
домашних уходовых процедур с
салонными. Кроме того, «домашнее
врачевание» может плохо закончиться,
если проводится в условиях дома химический
пилинг.

Ошибочным является
еще одно мнение о том, что уходовые процедуры
менее эффективны инъекционных и
аппаратных методик. Почему? Потому что
сравнивать механизмы действия разных
методик нельзя из-за разного их принципа
воздействия. Кроме того, многие уходовые
процедуры поддерживают и усиливают
эффект от аппаратных и инъекционных
косметологических методик.

Немаловажный момент
– ожидаемый результат. Если цель
заключается в улучшении состояния
верхних слоев кожи, помогут уходовые процедуры.
Если цель – подтянуть кожу и омолодить
ее, косметолог может предложить сочетание
нескольких вариантов воздействия
– уходовых процедур, аппаратных
методов и инъекционных способов
воздействия.

Вот почему однозначно
невозможно ответить на вопрос, как нужно
ухаживать за кожей лица. Косметологи
не устают повторять, что для каждого
пациента уходовая программа
омоложения индивидуальная. Во многих
случаях хороший эффект – это результат
сочетания нескольких методик. Главное
– чтобы они были назначены специалистом
с медицинским образованием.

Теперь вы знаете все
о косметических уходовых процедурах
и понимаете, для чего они предназначены.

Приглашаем Вас в клинику эстетической медицины и косметологии «SOLA»!

Запишитесь на консультацию врача косметолога с проведением цифровой диагностики кожи. С ее помощью можно точно определить состояние кожи и выявить ее проблемы.

Наши специалисты проведут детальный анализ полученных данных и подберут наиболее подходящий для Вас вид уходовых процедур, учитывая индивидуальные особенности и финансовые возможности и разработают персональную программу и помогут Вашей коже лица заметно преобразиться и отсрочить проявление возрастных изменений на несколько лет!

Правильный уход за лицом

Необходимо соблюдать 2 главных правила:

1. Регулярность

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы.

2. Правильная техника нанесения косметических средств

Все косметические средства необходимо наносить только по массажным линиям — это линии наименьшего растяжения кожи. В противном случае вы будете ежедневно растягивать кожу и способствовать преждевременному появлению морщин.

Наносить все косметические средства необходимо подушечками пальцев — не растягивая и не надавливая на кожу.
Кисть должна быть расслаблена, а подушечки пальцев плавно скользить вдоль поверхности кожи.
Если крем довольно плотный или кожа очень тонкая, например, вокруг глаз, то крем можно наносить легкими похлопывающими движениями. Рекомендуется это делать безымянным пальцем, так как он самый слабый, им сложнее надавить на кожу слишком сильно. Но лично я предпочитаю делать это средним пальцем, так как у меня легкая рука, и я хорошо контролирую силу нажима любым пальцем.

Запомнить основные массажные линии не сложно — почти все линии идут от центра лица к периферии. Лишь в области под глазами наоборот — от внешнего уголка глаза к внутреннему. На передней поверхности шеи косметические средства наносятся снизу вверх, а на боковой наоборот — сверху вниз.

Ухаживать за кожей шеи необходимо так же как и за лицом, потому что в этой зоне кожа тоньше, хуже питается, а значит теряет упругость и стареет даже быстрее, чем лицо.

Эти два правила — Регулярность и Правильная техника нанесения — намного важнее марки и стоимости ваших косметических средств. И гораздо эффективнее, чем авральное посещение косметолога перед отпуском или корпоративом.

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.

Как правильно наносить крем на лицо

В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Программа минимум

Сегодня я рассказала как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

Регулярность
Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

Очищение
Тонизирование
Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

Самоучитель по уходу за кожей #1
55 ошибок в уходе за лицом
Как определить тип кожи лица
Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
Как выбрать хорошую умывалку
11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
Самомассаж лица «Ренессанс»

Источник