Что относится к интенсивному уходу за кожей
Появляются прыщики и жирный блеск, морщинки и пигментные пятна? Курс интенсивных процедур через месяц полностью преобразят dашу кожу, подарят ей мягкость, ровный тон и сияние!
- Метод:
Дарсонвализация;
Ультрафонофорез;
Гальванотерапия;
Микронидлинг;
Косметические средства.
- Косметические недостатки, с которыми он поможет справиться;
Жирная проблемная кожа с расширенными порами, воспаления, акне;
Возрастные изменения, увядание кожи, морщины, отеки, пигментация;
Первые признаки увядания кожи, морщины, сухость кожи, купероз, нездоровый цвет лица;
Возрастные изменения, увядание кожи, изменение контуров овала лица;
Первые признаки старения, недостаток увлажнения и сухость кожи, избыток кожного сала.
Дарсонвализация – физиотерапевтический метод, весьма широко используемый в косметологии. Целебное воздействие слабым импульсным током попеременного напряжения оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие, активизирует обменные процессы, усиливает кровообращение.
Дарсонваль способен решить достаточно большое количество проблем и подходит людям практически любого возраста. Именно поэтому дарсонваль называют «семейным» аппаратом – он обязательно пригодится каждому!
- Показания к применению:
Комедоны, угревая сыпь, гнойничковые воспаления;
Выпадение волос;
Варикозное расширение вен;
Целлюлит.
- Эффекты от применения:
Устранение гнойничковых высыпаний и угревой сыпи;
Противодействие облысению, укрепление волос, стимуляция роста;
Противодействие варикозу, улучшение периферического кровоснабжения;
Профилактика и устранение проявлений целлюлита любой стадии.
- Нет восстановительного периода;
- Процедура не травмирует и не деформирует кожу;
- Не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений;
- Дает стойкий долговременный результат;
- Подходит для мужчин и женщин;
- Идеален для лечения устранения множества косметических недостатков: угревой сыпи, расширенных пор, излишков кожного сала, воспалений и акне у подростков.
- Универсальный массажер для всей семьи;
- 4 сменных насадки – электрода для удобства использования на различных участках лица и тела;
- Компактный и удобный в использовании.
Подробнее
Для эффективной борьбы с проблемной кожей используйте специальные косметические средства до и после процедуры дарсонвализации
Подготовка к процедуре, очищение кожи
Массаж лица моментально преображает кожу – повышается ее упругость и тонус, улучшается цвет лица. А если массаж проводится на уровне глубоких слоев кожи, результат возрастает в десятки раз!
- Микромассаж:
Активизация клеточного метаболизма;
Снабжение кислородом мышц и кожи лица;
Лимфодренажный эффект;
Усиление кровообращения.
- Фонофорез:
Беспрепятственное проникновение активных компонентов косметических средств в глубокие слои кожи, за счет чего значительно возрастает их эффективность.
Микромассаж и фонофорез подходят для любого типа кожи и для любой возрастной категории: с 25 лет – для профилактики возрастных изменений, а впоследствии для борьбы с признаками старения кожи.
- Показания к применению:
Возрастные изменения, увядание кожи;
Отеки, мешки под глазами;
Рубцы, инфильтраты постакне, пигментация;
Купероз.
- Эффекты от применения:
Повышение тонуса и упругости кожи;
Устранение отеков, уменьшение мешков под глазами;
Уменьшение рубцов и шрамов постакне, пигментных пятен;
Укрепление стенок сосудов, уменьшение проявлений сосудистой сетки.
- Нет восстановительного периода;
- Процедура не травмирует и не деформирует кожу;
- Не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений;
- Дает стойкий долговременный результат;
- Мягкий, деликатный массаж на клеточном уровне;
- Возможность проводить косметические средства в глубокие слои кожи без инъекций.
- Удобный и компактный многофункциональный косметический аппарат;
- 2 функции – ультрафонофорез и светотерапия (красный, синий и зеленый световой спектр);
- Есть возможность выбора интенсивности ультразвуковой волны;
- Моментальный видимый эффект от процедур.
Подробнее
Вы пользуетесь различными косметическими средствами, но они почему-то не «работают», а кожа выглядит тусклой и уставшей, ей не хватает упругости и эластичности.
Пора переходить на новый уровень – гальванические токи насыщают кожу необходимыми питательными веществами на уровне клеток. Гальванотерапия (или ионофорез) способствует увлажнению кожи «изнутри», улучшается способность кожи удерживать влагу.
- Показания к применению:
Возрастные изменения, увядание кожи;
Зашлакованная кожа;
Неровный цвет лица;
Купероз.
- Эффекты от применения:
Повышение тонуса и упругости кожи;
Детоксикация кожи, устранение токсинов;
Выравнивание кожи, улучшение цвета лица;
Укрепление стенок сосудов.
- Нет восстановительного периода;
- Процедура не травмирует и не деформирует кожу;
- Не вызывает болезненных или дискомфортных ощущений;
- Дает стойкий долговременный результат;
- Мягкий, деликатный массаж на клеточном уровне;
- Возможность проводить косметические средства в глубокие слои кожи без инъекций.
Для эффективной борьбы с проблемной кожей используйте специальные косметические средства до и после процедуры дарсонвализации
- Удобный и элегантный массажер;
- Четыре режима гальванических токов;
- Дополнительная функция инфракрасного прогрева и вибрации;
- Работа от встроенного аккумулятора.
Подробнее
- Простой и удобный в использовании прибор;
- Стильный удобный корпус;
- Дополнительная функция вибромассажа;
- Работа от батареек.
Подробнее
Для глубокого очищения кожи с аппаратом гальваники для дезинкрустации любого типа кожи, включая чувствительную.
- Глубокое очищение кожи;
- Устранение избытка кожного сала;
- Регуляция салоотделения;
- Размягчение комедонов;
- Глубокая очистка пор;
- Стимуляция процессов обновления.
Подробнее
- Теплый массаж лица:
Улучшает внешний вид кожи;
Повышает тонус и упругость;
Усиливает проникновение косметики в слои кожи.
- Холодный массаж лица:
Быстро устраняет отеки;
Восстанавливает тонус и работоспособность сосудов;
Улучшает цвет лица.
- Вибрационный массаж лица:
Снимает спазм мышц;
Укрепляет овал лица;
Способствует выводу токсинов.
Специальный заряженный концентрат для проведения процедур гальванотерапии.
Активные компоненты с помощью гальванических токов проникают в глубокие слои кожи и обеспечивают длительный лифтинг-эффект, который виден невооруженным взглядом!
Подробнее
Гальванические массажеры необходимо использовать с «заряженной» или ионизированной косметикой, специально разработанной для этой процедуры.
«Уколы красоты» – звучит заманчиво, но как-то страшновато. Мезороллер, воздействуя на кожу тончайшими иглами, образует в ней микроскопические проколы.
Данная процедура стимулирует активный синтез волокон коллагена и эластина, а также способствует проникновению активных компонентов косметических средств в глубокие слои кожи. А самое главное все это без боли, страха и следов от уколов!
- Показания к применению:
Старение, увядание кожи;
Неровный цвет лица, пигментация;
Расширенные поры.
- Эффекты от применения:
Обновление структуры кожи;
Выравнивание кожи, улучшение цвета лица;
Нормализация диаметра пор;
Уменьшение шрамов и рубцов.
- Без боли и страха;
- Без восстановительного периода;
- Абсолютно безопасно;
- Эффект микронидлинга аналогичен эффекту мезотерапии;
- Видимый стойкий результат Удобно проводить процедуры в домашних условиях;
- Намного выгоднее по сравнению с салонными процедурами мезотерапии;
- Процедуры можно проводить на всех участках лица и тела.
- Удобный дисковый роллер для домашнего использования;
- Позолоченные иглы подходят даже для самой чувствительной кожи;
- Тончайшие микроиглы – процедура безболезненна и нетравматична;
- Подходит для лица, области шеи и декольте.
Подробнее
Специально для Вас мы подобрали 2 варианта омоложения и преображения кожи. Эти процедуры вы сможете проводить у себя дома самостоятельно – достаточно просто приобрести все необходимое. Уверены – полученный результат вас просто поразит!
- Моментальная подтяжка лица, разглаживание морщин;
- Кожа свежая и упругая, здоровый цвет лица;
- Идеально ровный тон кожи.
- Разглаживание морщин, подтяжка кожи;
- Безупречный ровный тон кожи;
- Повышение эластичности и упругости кожи;
- Устранение неровностей.
А ваши близкие подруги все еще посещают дорогостоящих косметологов? Поделитесь с ними секретами салонного ухода, чтобы и они тоже смогли по достоинству оценить все преимущества домашних косметических аппаратов от “Созвездия Красоты”!
Привет! Недавно мы делали статью о базовом уходе. Если вы ее не читали – самое время, ведь там инструкция и вообще рай для экономных девушек, которые хотят освободить полку в ванной, время, а деньги в кошельке наоборот – оставить. А сегодня мы будем рассказывать про активный уход. Активный – вовсе не означает интенсивность ваших манипуляций с лицом и телом, и совсем не означает частоту, с которой вы это делаете.
Активный уход – это направленный на решение определенных проблем с кожей. Или подстегивающий ее выглядеть лучше в короткие сроки. Словом, насыщенный полезными веществами, которые не просто кожу поддерживают (а она работает в своем режиме), а стимулируют. К активному уходу относятся следующие средства: все виды сывороток, масок и патчей, и кислотные пилинги. Активный уход – это то, что делают практически все девушки, и 99% наших покупательниц. Потому что Корея, как никто, обожает всевозможные классные продукты, улучшающие нашу внешность и настроение.
Активный уход в той или иной степени нужен всем. Просто потому, что почти не существует кожи без проблем. От слабовыраженных (например, неровный цвет лица) до интенсивных (акне в стадии воспаления). Ниже мы расскажем, какие средства для чего нужны и что от них можно ждать.
АКТИВНЫЙ УХОД: СЫВОРОТКИ
А еще эссенции и ампулы, которые тоже являются формами сывороток.Эссенция по концентрации полезных веществ самая легкая, и больше напоминает витаминный тонер для лица (правда, не факт, что она будет той же водной консистенции), а ампульная сыворотка и просто ампула – самые насыщенные. Но с одним условием: есть ампулы “100 в 1” (например, FarmStay с их баночками по 250 мл), которые по факту таковыми не являются. Это классные мультифункциональные средства большого объема, недорогие для своего размера и функций, которые они выполняют, однако в строгом смысле ждать от них эффекта суперсыворотки нельзя. Смешав такой “коктейль”, от концентрации ампулы мало что остается, но номинально она была добавлена.
Искать хорошую сыворотку не так и сложно: она должна быть небольшого объема – от 20 до 50 мл и должна стоить адекватно своему объему и наполнению (не дешевле 600 рублей). Например, гиалуроновая кислота – не такой дорогой ингредиент, как и коллаген, поэтому не смущайтесь цены меньше 1000 рублей. Чем дороже сыворотка, тем больше в ней дорогих ингредиентов, эффективных комбинаций для решения сразу нескольких проблем кожи, и иногда – баночка с увеличенным объемом.
Например, у сыворотки CosRX CosRX Propolis Light Ampule с прополисом, кассией, бетаином и аргинином объем всего 20 мл (!), зато концентрация бешеная, а синтез ингредиентов (того же аргинина) – дорогостоящий. Поэтому она крайне эффективна, но для своего объема не дешевая.
Кому нужен и что решает
Всем возрастам с любыми проблемами, потому что сыворотки решают их все в любых вариациях.
У вас прыщи – прекрасно! Вас будет активно лечить сыворотка с центеллой и BHA. Пигментация – сыворотка с ниацинамидом или витамином С в помощь. И так далее! Подойдут сыворотки и тем, кто хочет ежедневного и очень интенсивного ухода (а не по случаю), и не может остановиться на одной баночке – ведь их можно комбинировать между собой без проблем и наслаивать друг на друга (если только сами ингредиенты не вступают в противоречие).
Сыворотка от Some By Mi для проблемной кожи разве что кофе не заваривает.
Она не сушит, железобетонно лечит воспаления и обновляет кожу за счет сочетания трех видов кислот.
АКТИВНЫЙ УХОД: МАСКИ
Маски – истинные короли и классики жанра активного ухода. От них требуется мгновенная помощь и эффект. То есть нанесла, через 15-60 минут смыла и красотка. Не все маски, конечно же, на такое способны, поэтому расскажем, что от них ожидать.
- Тканевые и гидрогелевые маски – исключительно все маски работают на увлажнение. Это безусловный эффект, который вы получите уже через 15 минут. Остальные быстрые эффекты – это сужение пор (обычно засчет охлаждающего ингредиента), отбеливание (ниацинамид) и улучшение цвета лица (витамин С и прочие ингредиенты, усиливающие кровообращение). Если написано, что тканевая маска оказывает анти-эйдж или лифтинг эффект, то делите эту информацию на 10: во-первых, требуется пройти курс как минимум в месяц, во-вторых, эффект будет очень слабый.
Для кого: для всех типов кожи.
Экстраувлажняющая гидрогелевая маска MBeauty с морским коллагеном
– не только увлажняет, но и быстро успокаивает кожу.
- Альгинатные маски – вот их-то как раз и можно назвать королями лифтинга. Благодаря своей “резиновой” консистенции они сжимают, массируют, подтягивают. Даже после первой маски вы сможете увидеть более четкую линию подбородка, разгладившиеся морщинки. Это их основное предназначение. Второе – великолепное увлажнение. Любая сыворотка, нанесенная под такую маску + влага из самой маски проникнут в кожу очень глубоко. Часто еще случается эффект сужения пор. Например, Anskin Aloe превратил мою кожу из пористой в гладкую. Правда, длится это недолго. Чтобы эффект был крепче, делают такие маски курсом в 30 дней. В этом случае начинают работать все остальные эффекты, заявленные в альгинатной маске: антисептический, витаминный, отбеливающий и так далее.
Для кого: возрастная кожа, кожа без тонуса, сухая кожа.
- Ночные маски – и крем, и маска, и смывать обычной водой только наутро. С обычными смываемыми масками ничего общего не имеет, но наносить её надо чуть гуще, чем крем. Один из самых эффективных видов, первоочередная задача которой восстановить кожу, увлажнить ее и придать эффект отдохнувшего лица. Здесь средству помогает сама матушка-природа: во время сна кожа восстанавливается сама по себе, и они с маской взаимно друг друга усиливают. Для кого: ослабленная, тусклая, поврежденная кожа.
- Смываемые маски – хоть производители и делают классические смываемые маски разных целей, но быстрый и явный эффект имеют только два типа: для увлажнения и для очищения/освежения/сужения пор. Первые работают на поверхности кожи, поэтому создают эффект мягкости, а вторые сделаны на основе глины, угля, кислорода, соды и прочих ингредиентов, проверенных десятилетиями.
Для кого: проблемная кожа, сухая кожа, жирная кожа.
Кислородная пузырьковая маска для очищения кожи от The Skin House содержит не только рис и уголь, но и муцин улитки для полировки несовершенств.
- Гидрогелевые патчи для глаз, шеи – предназначение у них в основном увлажнить, разгладить морщинки и снять отеки. Это самый что ни на есть активный уход. Останавливаться на них подробно не будем, потому что патчи – это самый популярный у девушек вид косметики.
Для кого: для всех типов кожи
АКТИВНЫЙ УХОД: КИСЛОТНЫЕ ПИЛИНГИ
“Ха!” – скажете вы – “Мы все прекрасно знаем, что пилинги это очищение!”. Это отчасти так, если речь идет об обычных пилингах-скатках, или же о скрабах. Но когда в такие средства добавлены кислоты, это автоматически превращает его помимо очищения еще и в активный уход.
Пилинги-скатки – это хорошо знакомые всем нам гели, которые при массаже скатываются хлопьями, отшелушивают кожу и не травмируют её. Более мягкие, или более жесткие, скатки справляются со своей задачей эффективно и бережно. Отличие от скрабов: последние могут травмировать чувствительную и сухую кожу и спровоцировать еще большую выработку кожного жира.
Пилинг-диски могут быть как комбинированными (шершавая сторона – гладкая сторона) или обычными (гладкая сторона). Мне больше нравятся комбинированные – я все-таки привыкла к мануальному воздействию на кожу и хочу чувствовать мягкое, но механическое воздействие отшелушивания.
Общее у скаток и дисков одно – в них содержатся кислоты, которые надо подержать на коже минут 3-5, прежде чем смывать. Вот в этой статье мы подобно писали, что делать с кислотными и не очень скатками и дисками.
Классический пилинг от Consly – это сочетание витамина С, трех кислот, которые вместе отлично освежают, осветляют и обновляют кожу.
Итак, активный уход – способен качественно продвинуть уход за кожей, решить множество проблем и добавить приятных моментов в рутинные процедуры (кто из нас не любит полежать с маской на лице?). А вы сторонница активного ухода или больше любите базовый?
Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.
Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.
Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.
Типы кожи
Существует 4 типа кожи:
- Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
- Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
- Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
- Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.
Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.
Общие правила и этапы ухода
Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение и питание.
Очищение
Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.
Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.
Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.
Тонизирование
Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.
Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.
Увлажнение и питание
Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.
Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.
Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.
Увлажнение обеспечивает коже:
- Упругость.
- Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
- Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
- Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
- Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
- Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.
В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.
Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:
- Гиалуроновая кислота.
- Глицерин.
- Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
- Мочевина.
Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.
Питательные средства обеспечивают коже:
- Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
- Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
- Быстрое выведение токсинов.
- Эстетичный вид.
Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:
- Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
- Липиды, жирные Омега-кислоты.
- Аминокислоты.
- Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.
Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.
Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.
Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:
- Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
- Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
- Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
- Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.
Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.
Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.
Отшелушивание
Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.
Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.
Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.
Макияж
Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:
- Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
- Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.
Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:
- Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
- Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.
Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.
Образ жизни
Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:
- При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
- Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
- Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
- Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
- Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.
Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
- Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
- Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
- Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
- Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.
Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.