Что полезно для кожи глаз
Борьба с морщинами — удел всех женщин. Сохранить молодость кои лица помогут некоторые масла. О том, какие — читайте в статье.
Почему появляются морщины вокруг глаз?
Появление морщин вокруг глаз неизбежно. К 30 годам обычно все женщины сталкиваются с этой проблемой. Обычно первые признаки старения кожи появляются к 25 годам, и это именно морщины в области вокруг глаз.
Причин этому множество. Очень многое зависит от наследственности. Если в роду у женщин уже в юности появляются мелкие морщинки под глазами, то с большой долей вероятности можно сказать, что и у детей этих женщин будет то же самое.
Кожа — отражение нашего образа жизни, питания. Если женщина злоупотребляет спиртными напитками или сигаретами, то ни о какой здоровой упругой коже не может быть и речи. Особенно чувствительна к негативному воздействию кожа вокруг глаз.
Питание — еще один важный фактор, влияющий на преждевременное появление морщин вокруг глаз. Наиболее подвержены те, кто вообще никак не следит за своим питание и те, кто следит очень строго, то есть последовательницы различных низкоуглеводных и низкожировых диет.
Правило «золотой середины» действует и здесь. Нельзя сильно ограничивать организм во фруктах и овощах, а так же в полезных жирах — орехах, нерафинированных маслах, рыбе, жирных молочных продуктах, яйцах.
Во фруктах, овощах и зелени содержится огромное количество витаминов и антиоксидантов, которые помогают организму бороться с процессами старения. А незаменимые жирные кислоты отвечают за здоровый вид кожи, ее упругость и эластичность.
Нехватка жиров и углеводов рано или поздно приведет к преждевременному старению кожи.
Итак, можно выделить основные причины появления морщин вокруг глаз:
- Наследственность
- Питание
- Образ жизни
- Водный баланс в организме
- Экология
- Недосып, стрессы, усталость
- Заболевания
- Частое «прищуривание»
- Излишняя эмоциональность
- Ультрафиолет
- Климат
- Чрезмерное использование косметики
Список получился большой, но в совокупности эти факторы отвечают за состояние не только кожи, но и здоровья всего организма в целом.
Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться?
- Появление мимических морщин вокруг глаз обусловлено эмоциями. Дело в том, что кожа вокруг глаз практически не имеет мышц, поэтому когда человек смеется, кожа под глазами и в уголках глаз скапливается, а на щеках наоборот натягивается
- Существуют люди, генетически предрасположенные к глубоким мимическим морщинам. Разгладить кожу для них в домашних условиях является маловероятным
- Мимические морщины, в отличие от возрастных, могут появиться в любом возрасте, даже детстве. Их появление может говорить о нездоровом питании, экологии или ряде некоторых заболеваний кожи и кишечника
- С помощью массажа и масок для лица можно разгладить мимические морщины, или сделать их менее заметными. Для консультации, касаемо вашего типа кожи и грамотного ухода за ней лучше всего обратиться к косметологу
Как разгладить морщины вокруг глаз? Какое масло лучше от морщин вокруг глаз?
Разгладить морщины вокруг глаз можно многими способами: делать пилинги, маски, использовать крема, ходить на сеансы массажа, заниматься специальной гимнастикой для лица. Но одним из самых действенных и доступных является использование косметических масел.
К самым полезным маслам для кожи вокруг глаз относятся: кокосовое, масло какао, масло зародышей пшеницы, миндальное, персиковое, розовое, оливковое. Их регулярное использование способно сильно изменить внешний вид вашей кожи, сделав ее более упругой и привлекательной.
Касторовое масло от морщин вокруг глаз
Касторовое масло — незаменимый помощник женщин в борьбе с проблемной кожей вокруг глаз. Оно достаточно тяжелое, но именно благодаря этому очень хорошо питание и увлажняет кожу, делая ее упруже.
Состав касторового масла богатый: витамины А, Е, олеиновая кислота, линолевая кислота, рицинолевая кислота, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота.
Кстати, последняя кислота оказывает мощное защитное действие на кожу, оберегая ее от негативного внешнего воздействия. А витамины А и Е являются самыми важными для здоровья и красоты кожи.
Применять касторовое масло для кожи вокруг глаз нужно осторожно. Длительное время воздействия этого масла может вызвать сильные отеки.
- Первым делом необходимо очистить кожу от косметики и кожного сала
- Касторовое масло необходимо разогреть до 40-50 градусов
- Нанести касторовое масло на кожу вокруг глаз
- Оставить его на 10-15 минут, затем протереть кожу спонжем или ватным диском
Повторять такую процедуру нужно ежедневно вечером.
Не рекомендуется оставлять касторовое масло на ночь.
Миндальное масло от морщин вокруг глаз
- Миндальное масло считается ценнейшим маслом не только в кулинарии, но и в косметологии. Благодаря высокому содержанию олеиновой и линолевой кислот, масло отлично способствует регенерации клеток кожи
- Витамины А и В2 в миндальном масле определяют его в один ряд с таким продуктом, как морковь
- Применять миндальное масло для кожи вокруг глаз можно так же, как и касторовое, а можно и в составе других масок
- Среди народных масок от морщин вокруг глаз большой популярностью пользуется маска с яйцом (или только белком или желтком). Пара капель миндального масла в этой маске лишь усилит ее эффект
Кокосовое масло от морщин вокруг глаз. Польза кокосового масла
Кокосовое масло признано рекордсменом по содержанию жирных кислот. Кокос сам по себе очень полезны продукт, а кокосовая вода содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и благотворно влияет на весь человеческий организм в целом.
Настоящее кокосовое масло имеет высокую температуру плавления, поэтому идеально подходит для жарки.
- В своем изначальном виде, масло кокоса имеет твердую консистенцию, однако руках легко тает. Масло очень легко впитывается в кожу, не оставляя жирных следов на одежде. Оно создает тонкую защитную пленку на поверхности кожи, позволяя ей дышать и, одновременно, защищая ее от солнца, холода и пересыхания
- Кокосовое масло идеально подойдет для кожи, нуждающейся в питании и увлажнении. Оно разглаживает морщины, делая кожу эластичной. Очень широко его применяют именно в борьбе с морщинами вокруг глаз. Масло кокоса не утяжеляет кожу, его можно наносить на всю ночь
- Перед применением кокосовое масло нужно обязательно растопить. Наносить на чистую кожу. Время воздействия не ограничено. Смывать масло не нужно
Оливковое масло от морщин вокруг глаз, фото до и после
Еще одно из первых масел по содержанию жирных кислот — оливковое. Если про масло кокоса известно далеко не всем, то про пользу оливкового масла слышали, наверно, все.
Оно способствует заживлению ран, восстановлению кожи, ногтей, волос. Его применяют для похудения, очищения организма. Широкое применение нашло оливковое масло в кулинарии: его пикантный вкус нравится многим гурманам.
Так же, как и касторовое, оливковое масло не рекомендуется оставлять на всю ночь. А в остальном схема применения та же:
- Очистить кожу
- Нагреть масло
- Нанести масло на кожу
- Оставить масло на 20 минут
- Вытереть остатки масла ватным диском или спонжем
Поскольку оливковое масло не такое тяжелое, как касторовое, время его воздействия можно смело увеличить до 20, а в некоторых случаях и до 30 минут (если морщины очень глубокие).
Если у вас сухая кожа, оливковое масло тоже придет на помощь. Схема его использования не меняется.
А вот наглядный пример того, как оливковое масло воздействует на кожу.
Польза облепихового масла для кожи вокруг глаз
- Помимо жирных кислот, масло облепихи содержит витамины С, В2, В6, F и К. Действительно впечатляет. Пользы от такого масла ни чуть не меньше, чем от оливкового, но для нашей территориальной зоны оно является более доступным в плане цены и приобретения, чем оливковое или кокосовое
- Масло облепихи — просто спасение для дряблой и проблемной кожи лица. Оно оказывает противовоспалительное действие, способствуя устранению прыщей
- Для сухой кожи это просто идеальной средство. Масло прекрасно питает кожу, делает ее гладкой, эластичной, мягкой на ощупь. Кожа очень быстро восстанавливается
Масло облепихи идеально подойдет в качестве ежедневного уходового средства для кожи лица.
Масло используют в чистом виде и в составе масок. Принцип использования такой же, как и у оливкового масла.
Облепиховое масло является очень мощным антиоксидантом. Оно способствует омоложению клеток всего организма.
Как сохранить кожу вокруг глаз упругой? Средства для профилактики морщин вокруг глаз
Профилактикой морщин можно и нужно заниматься уже с молодого возраста, чтобы не исправлять потом последствия.
Наружные средства для продления молодости кожи (в составе масок или в чисто виде):
- Массаж
- Мед
- Масла
- Глина
- Яйца, кисломолочные продукты
- Зеленый чай
- Какао
- Отвары трав
- Водоросли (ламинария)
- Фрукты и овощи
Средства для приема внутрь для красоты и молодости кожи:
- Орехи
- Авокадо
- Масла (оливковое, горчичное, облепиховое, рыжиковое, льняное, кокосовое, рапсовое)
- Жирная рыба
- Фрукты/овощи
- Зелень (много зелени)
- Крупы (овсяная, перловая, пшенная, гречневая)
Конечно, очень важен режим для, образ жизни и здоровый сон. Без этих трех составляющих сложно добиться красивой, молодой и здоровой кожи.
Какие масла подходят для кожи вокруг глаз: советы и отзывы
Как мы уже выяснили, для кожи подходят очень многие масла. В статье рассказывается всего о пяти маслах, однако есть еще некоторые масла, которые будут очень полезны для профилактики морщин вокруг глаз:
- Льняное
- Масло зародышей пшеницы
- Абрикосовое
- Персиковое
- Тыквенное
- Масло чайного дерева
- Розовое масло
- Масло пиона
Отзывы о применении масел от морщин вокруг глаз:
Светлана, 23 года, Екатеринбург
У нас не самый теплый город, поэтому моя чувствительная кожа часто страдала от ветра и холода. Много кремов я перепробовала, но морщины все равно появились, причем не в 30 и не в 25 лет, а в 20. Это было очень некрасиво. Я долго мучилась, подбирала разные средства. Через год своих поисков, я нашла идеальное средство — кокосовое масло. Мне его порекомендовала знакомая, которая недавно сама с его помощью избавилась от ранних морщин. Масло пришлось заказывать на сайте, так как в нашем городе его не продавали. Через неделю применения кожа стала намного мягче, а через месяц регулярного использования кожа вокруг глаз разгладилась, а морщины исчезли. До сих пор пользуюсь этим маслом для профилактики и всем рекомендую.
Виолетта, 37 лет, Кемерово
В 35 лет мое лицо было похоже на морду шарпея. Оно было все «изрезано» продольными и поперечными морщинами, а в складках кожи можно было прятать деньги. Не могу сказать, с чем это связано, скорее всего это наследственность сказалась, но вид был ужасный у кожи. Я хотела делать пластическую операцию, но подруга посоветовала хорошего косметолога. Та мне рассказал про пользу миндального масла. Сказала, что в моем случае масло миндаля может помочь. Полгода проходило лечение. Как результат — я помолодела лет на 10. Не скажу, что морщин нет совсем, но по сравнению с тем, что было — это достижение.
Видео: Оливковое масло для лица. ПОЛЬЗА и ПРИМЕНЕНИЕ оливкового масла для лица
Не зря говорят, что мы, это то, что мы едим. Продукты, которые мы употребляем в пищу, необратимо влияют на наше общее самочувствие, состояние кожи, ногтей и волос, продолжительность и качество жизни. Если наш рацион сбалансирован, мы ощущаем подъем сил, нормализуется наше здоровье, исчезают перепады настроения и психологическое напряжение. При несбалансированном рационе, человек ощущает упадок сил, постоянную сонливость и замечает ухудшение внешнего вида. Система правильного питания – это не миф, полезные продукты действительно помогают укрепить здоровье и продлить жизнь.
Что нужно включить в свой рацион, чтобы укрепить зрение? Такие продукты делятся на 4 основные группы: овощи и зелень, фрукты и ягоды, рыба, и продукты животного происхождения.
Овощи и зелень
1. Морковь занимает достойную первую позицию в нашем списке продуктов, полезных для зрения. Это не случайно, ведь морковка – источник витамина А, который необходим нашим глазам. В моркови содержится много антиоксидантов, витаминов С, E и B, микроэлементов, таких как: калий кальций, натрий, фосфор, железо, цинка и фтора. Морковь – чемпион по содержанию бета-каротина, в свою очередь препятствующего потери зрения с возрастом. Если вы не имеете возможности кушать морковь, попробуйте морковный сок, который не уступает по своим качествам цельной морковке. Употреблять его можно в любое время дня, а если вы уже имеете проблемы со зрением, пейте сок курсом, два раза в год, по стакану натощак.
2. В сок из моркови, вы можете добавить пару ложек свекольного сока. Свекла очищает организм от шлаков, способствует обновлению крови. Полученный витаминный коктейль оздоровляет весь организм.
3. Включите в свой рацион тыкву. В ней содержится каротин, полезный людям с проблемами зрения. Добавляйте тыкву в салаты, выпечку, приготовьте пюре.
4. Из зелени, вам отлично подойдет шпинат. Лютеин, который содержится в зелени, защищает глаза от катаракты, помутнения хрусталика глаза. Шпинат содержит медь, цинк, фосфор, белки и жирные кислоты.
5. Добавьте к привычным салатам зелень петрушки, или попробуйте сделать сок. Его следует принимать по одной столовой ложке в день, возможно смешивать с другими соками, например с морковным.
Фрукты и ягоды
1. Черника – самая известная ягода, укрепляющая зрение человека. Ее добавляют в БАДы, из нее делают коктейли и смузи, однако, мы советуем употреблять ягоду в чистом виде. Черника содержит много антиоксидантов, полезных кислот и микроэлементов, витаминов А,С и В. В ягоде в большом количестве содержится лютеин, защищающий глаза от вредного воздействия окружающей среды. Эффективнее всего использовать не термически обработанную ягоду, так как она теряет все полезные свойства, а именно свежую. Из нее можно сделать пюре и добавлять, например в йогурт, или перетереть ягоду с сахаром.
2. Для глаз полезен абрикос, причем употреблять его можно как в свежем виде, так и в сушеном, курагу.
3. Киви, апельсины, красный болгарский перец и клубника содержат много витамина С, который укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение в органах зрения.
4. Шиповник также обладает повышенным содержанием витамина С. Однако, настой шиповника необходимо употреблять через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль.
5. Дыня содержит много бета-каротина, который препятствует появлению слепоты.
Рыба
1. Рыба- это источник полиненасыщенных кислот, которые не может самостоятельно вырабатывать наш организм. Для улучшения зрения, рекомендуется употреблять в пищу жирные сорта рыбы, такие как лосось, тунец, семга или скумбрия, ведь именно они более богаты кислотами. Помимо рыбы, мы советуем включить в рацион рыбий жир.
Продукты животного происхождения:
1. Яйца содержат в своем составе серу, аминокислоты и лютеин, которые защищают глаза от катаракты. Обратите внимание не только на куриные яйца, но и на перепелиные – в них большое содержание витамина A и B.
2. Говяжье мясо улучшает процесс кроветворения в организме, и содержит селен, дефицит которого приводит к возрастной дегенерации сетчатки глаза. Говядина содержит белок, витамины группы В, С, А, РР.
3. Молоко. Молоко не только содержит кальций, полезный для костей, но и витамины D, В2. Данные витамин защищают сетчатку от воздействия солнечного света, возвращают яркость восприятия цветов.
Старение организма – это необратимый физиологический процесс, но в наших силах замедлить его и сделать менее разрушительным для организма.
Во все времена женщины большое значение придавали своему внешнему виду. Хорошо и молодо выглядеть хочется в любом возрасте. Давайте приложим немного усилий для профилактики процессов увядания нашей кожи.
Самые первые морщинки обычно появляются вокруг глаз. Почему? Это объясняется тем, что вокруг глаз кожа очень тонкая и чувствительная, склонная к пересыханию. Под кожей век почти нет мышечной ткани и подкожного жира. В период бодрствования кожа век находится в постоянном движении (мы постоянно моргаем, жмуримся, щуримся и т.д.) и, если она не будет достаточно увлажнена, первые морщинки не заставят себя долго ждать.
Даже если вы еще молоды и ваша кожа еще гладкая и упругая, нужно начинать ухаживать за кожей век уже сейчас.
Когда нужно начинать ухаживать за кожей вокруг глаз?
Чем раньше, тем лучше.
Из-за своих физиологических особенностей кожа вокруг глаз очень быстро становится сухой и теряет свою упругость. Поэтому уход за ней заключается в постоянном ее увлажнении.
К выбору средств по уходу за кожей вокруг глаз нужно относиться очень тщательно.
Не стоит применять антивозрастные средства до 25 лет, а некоторым женщинам, имеющим данную от природы свежую и упругую кожу, эти средства нет необходимости применять и до 30 лет. В этом возрасте можно использовать легкие, увлажняющие гели и кремы. Для этих целей хорошо подойдут натуральные масла, которые в ассортименте есть в любой аптеке, а некоторые даже в магазине.
Вот некоторые из них:
- Амарантовое
- Персиковое
- Расторопши пятнистой
- Касторовое
- Миндальное
- Масло виноградных косточек
- Оливковое
- Льняное
- Кокосовое.
Выберите для себя наиболее подходящие масла по типу вашей кожи и пользуйтесь ими попеременно.
Не стоит применять крема содержащие ланолин при уходе за кожей вокруг глаз, так как при их применении она может покраснеть и припухнуть.
Для ухода за кожей вокруг глаз хорошо подходят масляные растворы витаминов А и Е и крема содержащие эти жирорастворимые витамины.
Можно ли при уходе за кожей век использовать народные рецепты?
Конечно, можно! Как говорится – дешево и сердито. Таких рецептов множество и они ничуть не хуже дорогих брендовых косметических средств. Эти рецепты помогут вам избавиться от кругов и отеков под глазами, усталости глаз, сделают кожу век гладкой и упругой и устранят мелкие морщинки.
Расскажу вам о некоторых из них.
Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз
Рецепт 1. Натуральные масла
Я уже перечисляла выше какие масла можно использовать для ухода за кожей вокруг глаз. Они прекрасно увлажняют, питают и витаминизируют кожу вокруг глаз, быстро и легко впитываются. Подойдут для увядающей кожи век. Обычно они наносятся на ночь, их лучше вбивать в кожу кончиками пальцев, не растягивая кожу, при этом стимулируется кровообращение тканей вокруг глаз. Наносить масло нужно в очень маленьких количествах, избегая их попадания в глаза. Избытки масла снимите сухим ватным диском, но не в коем случае не смывайте.
Если у вас нет этих масел, можно использовать простое сливочное масло, которое отлично увлажнит ваши веки.
Но будьте осторожны! Если кожа вокруг глаз очень сухая и раздраженная, то при применении натуральных масел может появиться покраснение, отек и зуд.
Рецепт 2. Маска против морщинок вокруг глаз
Эту маску рекомендуют делать перед сном.
- 2 ст. ложки отвара петрушки (одну ст. ложку измельченной зелени петрушки залить 100 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и дать настояться 15 минут)
- 1 ст. ложка сырого картофеля натертого на мелкой терке
- 1 ст. ложка растительного масла
Смешайте эти ингредиенты и выложите полученную смесь на сложенную в несколько слоев марлю, затем наложите на глаза и слегка прижмите. Держите эту маску 15 – 20 минут. Маску не смывать, просто снять остатки ватным диском.
Рецепт 3. Увлажняющая и питающая маска для кожи вокруг глаз
Смажьте кожу вокруг глаз яичным желтком, если кожа очень сухая, добавьте к желтку растительное масло в пропорции 1:1. Оставьте маску на 15 – 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Рецепт 4. Увлажняющая и тонизирующая маска для кожи вокруг глаз
Остывшие чайные пакетики от заваривания чая или ватные диски пропитанные свежезаваренным чаем наложить на глаза, лечь и расслабиться на 15 – 20 минут. Можно использовать как черный, так и зеленый чай.
Этот метод хорошо работает, если вам быстро нужно убрать следы усталости перед свиданием или важной встречей. Чай снимает раздражение вокруг глаз, уменьшает отечность век, синеву под глазами, тонизирует и увлажняет кожу вокруг глаз и освежает взгляд.
Рецепт 5. Питательная маска от морщин под глазами
- Яичный желток
- ½ чайной ложки жидкого меда
- 1 чайная ложка сухого молока
Смешать все составные части маски до кашицеобразного состояния и нанести полученную массу на глаза. Держать 15 – 20 минут. Эта маска хорошо подходит для чувствительной кожи.
Рецепт 6. Хлебная маска для кожи вокруг глаз
Смочите в теплом растительном или размягченном сливочном масле кусочек мякиша белого хлеба и наложите полученную массу на глаза на 15 – 20 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.
Рецепт 7. Банановая маска от морщин вокруг глаз
- 1 ст. ложка размятого банана
- 1 ст. ложка размягченного сливочного масла
Смешайте ингредиенты и наложите полученную маску на веки. Можно вбивать кашицу кончиками пальцев в кожу вокруг глаз. Оставить маску на 15 – 20 минут и затем смыть.
Рецепт 8. Овсяная маска для кожи вокруг глаз для разглаживания морщин
- 1 ст. ложка овсяных хлопьев (желательно предварительно измельченных в кофемолке)
- Горячее молоко или сливки
Разбухшую теплую кашицу наложить на глаза и оставить на 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры.
Рецепт 9. Картофельная маска от отеков и морщин вокруг глаз
Эту маску можно делать из сырого картофеля натертого на мелкой терке и из вареного картофеля хорошо размятого вилкой. К картофелю можно добавить сметану, сливки или любое натуральное масло, которое есть под рукой, и перемешать до получения кашицы. Полученную кашицу наложить на веки и оставить на 20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. После такой маски морщинки разгладятся, а кожа вокруг глаз примет свежий вид.
Рецепт 10. Огуречная экспресс-маска для кожи вокруг глаз
Если ваши глаза устали, а кожа вокруг них вялая и обезвоженная, а вам нужно срочно привести себя в порядок, вам подойдут огурчики. Огурцы можно просто нарезать толстыми ломтиками и положить их на глаза на 15 минут.
Можно огурец натереть, и положить кашицу на веки на это же время. Остатки кашицы можно смыть или снять ватным диском. Эта маска снимет следы усталости с ваших глаз, а кожа станет гладкой и упругой.
Рецепт 11. Экзотическая увлажняющая маска с авокадо и алоэ
- 1 ст. ложка мякоти спелого авокадо
- 1 ст. ложка 100% геля алоэ
Размягчите вилкой мякоть авокадо и добавьте в это пюре столовую ложку алоэ. Перемешайте до однородной массы, нанесите на кожу под глазами и оставьте на 10 минут. Затем снимите остатки ватным диском и ополосните лицо теплой водой.
Вместо алоэ также можно использовать сметану.