Что попить при проблемной коже лица

Выглядеть превосходно с видимыми недостатками на лице бывает затруднительно. Уход за проблемной кожей особенный, требующий терпения и выдержки. Серьезные недостатки на лице непросто скрыть косметикой, для этого нужны определенные навыки, дорогостоящий материал и серьезный опыт. Конечно, можно наложить толстенный слой тональника, прикрыть пудрой. Однако желаемого результата этим не добиться, слой штукатурки будет бросаться в глаза. Решить это вопрос можно правильным уходом за проблемной кожей. Мы расскажем несколько правил и дадим парочку советов.

Кажется, что от этого недуга страдают только подростки в пубертатный период, но это совсем не так. Высыпаниям и акне подвержены даже взрослые люди. Это достаточно серьезный недуг, возникающий по ряду причин:

Генетическая предрасположенность. Если кто-то из ближайших родственников страдал или страдает от такого же недуга, велика вероятность, что дело в ДНК. Еще до рождения в генах заложены все свойства, структура и тип кожи;
Внешние факторы. Не стоит их недооценивать, наша окружающая среда сильно влияет на наши органы, а кожа – самый большой из них. Этот пункт наиболее актуален для людей, живущих в больших городах или вблизи заводов и фабрик. Частые перепады температур также не наилучшим образом влияют на состояние кожи;
Неправильно подобранный уход. Если пользоваться чем попало, выбирать средства не подходящие под тип, структуру и возраст – это приведет к определенным проблемам. К этому пункту нужно отнестись максимально серьезно и пересмотреть свою косметичку на предмет пригодности. Некорректно подобранная уходовая или декоративная косметика может спровоцировать воспаления, высыпания и раздражение;
Заболевания внутренних органов. Организм сигнализирует о проблеме по-разному: кожные воспаления, раздражения, выпадение волос и так далее. К своему телу необходимо прислушаться и научиться его понимать. Если вы подозреваете, что проблема внутри – обратитесь к врачу. Он найдет причину и устранит недуг. А вместе с ним и проблемы с кожей;
Нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, беспорядочные половые связи, неправильное питание и регулярный недосып несут за собой определенные последствия. Плохая кожа – один из них. Пересмотрите свой образ жизни. Скорее всего, с переменами к лучшему уйдут проблемы со здоровьем;
Нездоровое и нерегулярное питание. Как не банально, но мы то, что мы едим. Злоупотребление жирным, жареным, соленым, острым и т.д. ни к чему хорошему не приводит. Увеличиваются жировые отложения, ухудшается самочувствие, появляются прыщи по всему телу. Обратите внимание на свой рацион, может, дело в нем?

Какая бы из причин не привела к недугам, проблемной коже нужен правильный комплексный уход.

Наберитесь терпения, времени будет уходить много. Несколько правил и рекомендаций, которым необходимо следовать:

Облегчите себе работу – пересмотрите рацион питания и образ жизни. С этих двух моментов необходимо начать, в противном случае не будет никакого толка. Если продолжать кушать вкусно и вредно, курить и пить, не поможет никакой уход. Исключив вредное и нездоровое вы поможете организму нормально работать, очиститься от шлаков и токсинов. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее заметите желаемые изменения во внешности;
Попробуйте домашние рецепты приготовления масоки скрабов. Они проверялись годами на сотнях девушек. Готовятся легко и дешево из подручных средств. Перед использованием на лице обязательно проверьте на аллергию;
Не давите прыщи и черные точки. Этим должны заниматься специально обученные специалисты. Они знают как не навредить коже и расскажут вам. Самостоятельно выдавливая, вы можете усугубить ситуацию, занести инфекцию и попасть к хирургу на стол. Перспектива не очень радужная;
Регулярность – правильный уход за проблемной кожей лица на ней базируется. Если забывать, откладывать и лениться, не будет нужного эффекта. Ежедневно умываться прохладной (не холодной!) водой утром и вечером, очищать кожу специальными средствами. Дважды в неделю питать масками, четырежды в месяц делать скраб или пилинг;
Никакого мыла. Оно сушит кожу и усугубит проблему. Молочко, пенка, гидрофильное масло и другие специальные косметические средства – вот ваш вариант.

Ухаживать нужно строго в определенном порядке. Хаотичность и спонтанность не приведут к желаемому результату. Всего 4 главных пункта:

Очищение. Подберите средства, подходящие вашей коже и возрасту. Избегайте косметики с агрессивными ПАВами (мылящаяся основа), ищите деликатные и мягкие компоненты в составе. Обязательно очищать кожу дважды в день: вечером от пыли и грязи с улицы, утром от пыли и остатков крема на наволочке;
Тонизирование. Стандартные тоники не подходят проблемной коже, ищите гидролаты (паровая вытяжка из трав и цветов). Подходите к выбору с умом и осторожностью: обращайте внимание на упаковку, срок годности и внешний вид жидкости. Если что-то смущает, лучше не брать. Ошибки в приготовлении, негерметичная упаковка и истекший срок годности приводят к размножению бактерий и грибков внутри гидролата;
Увлажнение. Выбирайте средства подходящие под особенности вашей кожи. Ищите в составе гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ. Этот пункт очень важен, даже жирная кожа нуждается в увлажнении;
Питание масками. Разовый и точный удар по проблеме. После масок кожа гладкая, матовая и выглядит здоровой. Делать их ежедневно нельзя, есть риск перепитать кожу, что приведет к новым высыпаниям.

Мыло годится только для мытья рук. Больше никакую часть тела им мыть не рекомендуется. После него ощущение стянутости, сухости, появляется шелушение. Если кожа пересыхает, сальные железы вырабатывают вдвое больше себума, а это жирный блеск и новые прыщи;
Декоративную (тональный крем, жидкие тени, хайлайтер и т.д.) и уходовую (крем, сыворотка, масло, лосьон и др) косметику лучше всего наносить специальной щеточкой. Так вы снизите риск возникновения инфекции и роста воспалительного процесса. Главное, не забывать почаще мыть с мылом эту самую кисточку. Лучше обзавестись сразу несколькими: одна для декоративных средств, вторая – для уходовых;
Питайтесь правильно, не делайте себе поблажек. Некоторым людям везет и проблемы вылезают не сразу, другим же достаточно только подумать о бургере, как выскакивает новый прыщ. Старайтесь держать себя в руках. Помните как это важно для вашей красоты и здоровья;
Не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерное использование даже самых деликатных средств приведет к последствиям из первого пункта. Липидный барьер – естественная защита кожи от окружающей среды. Если постоянно его убирать, себума будет вырабатываться больше, что приводит к масляному блеску, множеству высыпаний и черных точек;
Не трите кожу полотенцем. Аккуратно промакивайте бумажными салфетками. Растирание полотенцем может травмировать кожу и ускорить возникновение мимических морщин;
Не увлекайтесь скрабами, пилингами и другими способами отшелушивания/жесткого очищения. Вы можете пересушить кожу, что приведет к трещинкам, мимическим морщинам и микротравмам. В этом случае весь комплексный уход за проблемной кожей придется отложить и пересмотреть, пока ткани не регенерируют;
Любое механическое воздействие на кожу допустимо только в кабинете косметолога. Не трогайте лицо сами. В лучшем случае вы ускорите распространение воспаления, а можете занести инфекцию или зажать нерв. В этом случае поход к врачу и длительное восстановление обеспечены.

Каждый тип имеет свои особенности. На них и нужно опираться при выборе косметики и подборе комплекса средств. Ваши уходовые средства должны идеально подходить вашим нуждам и особенностям, иначе это выброшенные деньги.

Заостряйте внимание на температуре воды – она должна быть комнатная, комфортная. В результате выравнивается работа желез, улучшается внешний вид и очищаются поры. Ледяная вода или кипяток провоцируют выработку дополнительного кожного сала;
Отдавайте предпочтение маскам на основе фруктов, овощей или ягод;
Необходимо учитывать, что работа сальных желез и выделение себума напрямую связано с работой ЖКТ, железами внутренней секреции и метаболизмом;
Обладателям этого типа кожи стоит уделять особое внимание питанию. Старайтесь есть побольше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Избегайте вредностей, попробуйте заменить растительные жиры животными.

Первостепенная задача – сбалансировать работу сальных желез, чтобы нормализовалась выработка кожного сала;
Регулярное увлажнение и питание – не давайте коже пересыхать;
Пользуйтесь ночными кремами или жирными косметическими маслами;
Выбирайте домашние маски на основе яиц, дрожжей, овощей или кисломолочных продуктов.
- Необходимо нормализовать выработку себума. Делается это с помощью специальных косметических средств по уходу за жирной или комбинированной кожей;
- Регулярно увлажняйте и питайте кожу кремом, лосьоном или масками;
- Очищайте кожу тщательно и аккуратно.
Если у вас серьезная стадия акне, не пытайтесь построить домашний уход за проблемной кожей самостоятельно. Это должен сделать врач – только дипломированный дерматолог или косметолог может найти корень проблемы, подобрать косметическое и медикаментозное лечение. Не рискуйте своей красотой и здоровьем. При серьезных проблемах обязательно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Источник

Преферанская Нина Германовна

Доцент кафедры фармакологии фармацевтического факультета Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, к.фарм.н.

Это заболевание может возникнуть практически в любом возрасте, от раннего детского до старости, но чаще всего встречается в период бурного полового созревания у подростков и у девочек в последнюю неделю менструального цикла. Почти в 90% случаев встречаются юношеские угри, наблюдаемые у пациентов 12-18 лет. Однако в течение последних десятилетий участились случаи возникновения акне (до 11%), которые приходятся на более старший возраст.

Одной из самых распространенных причин угревой сыпи в подростковый период является гормональная перестройка организма. Активный выброс стероидных гормонов, в особенности андрогенов (мужских половых гормонов), как у девушек, так и у юношей, вызывает усиленную секрецию сальных желез. Кожное сало меняет свои свойства, превращаясь из жидкого в плотный и вязкий секрет. Наблюдается гиперсекреция кожного сала, закупорка пор, возникают папуло-пустулезные угри, узловые и кистозные образования. Плотный секрет сальных желез образует пробки в протоках, их закупоривает и формирует микрокомедоны. В дальнейшем образуются комедоны, они могут быть открытыми (blacks – черные угри) или закрытыми (whites – белые угри). Комедоны локализуются на коже лица, груди, спины, а позднее на задней поверхности шеи. Открытые комедоны имеют вид черных точек, закупоривающих устья волосяных фолликулов; при их выдавливании выделяется белая или буроватая пробочка, состоящая из густого кожного сала и роговых чешуек. Черный цвет комедона обусловлен меланином, а не загрязнением или окисленным кожным салом.

Закрытые комедоны представляют собой маленькие, слегка возвышающиеся полушаровидные папулы белого цвета, и имеют очень незначительное фолликулярное отверстие. Закрытые комедоны – основной потенциальный источник воспалительных угрей, когда наряду с сальными пробками утолщается поверхностный роговой слой волосяных фолликул, уплотненные роговые чешуйки создают дополнительное препятствие для оттока секрета сальных желез. Утолщение поверхностного рогового слоя кожи (гиперкератоз) может развиваться под влиянием изменения гормонального фона, дефицита витамина А, воздействия на кожу вредных химических веществ или механических факторов (трения, давления). Все это создает благоприятную среду для развития микробного процесса. Растет популяция пропионовых бактерий, анаэробных плеоморфных дифтероидов (Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum и Propionibacterium avidum), активизируется стафилококковая флора (Staphylococcus epidermidis) и дрожжеподобный липофильный грибок (Malassezia furfur).

Если прыщи сохраняются в зрелом возрасте, то это серьезный сигнал задуматься о своем здоровье. Появление акне может напрямую зависеть от характера питания и состояния ЖКТ. Очень часто обострение акне связывают с экзогенными причинами, такими как маскировка прыщей при помощи косметики, неправильная гигиена, влажный жаркий климат, дурная привычка трогать места высыпаний без надобности или еще хуже – выдавливать прыщи.

Различают легкую, среднетяжелую и тяжелую степени угревой болезни. При легкой форме угревой болезни в основном используют средства для наружного применения. Лечение среднетяжелых и тяжелых форм должно быть комплексным – местными и системными средствами.

СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Препараты первого ряда в лечении акне – Бензоилпероксид, Азелаиновая кислота и Третиноин – эффективны при длительном применении (от 3 и более месяцев). Иногда их использование вызывает раздражение кожи, которое, как правило, устраняется уменьшением частоты нанесения на кожу или снижением концентрации. Недопустимо одновременное применение 2-х и более средств, вредны перепады температур и активная инсоляция (лат. insolatio/insolare – “выставлять на солнце”).

√ Бензоилпероксид применяется в дерматологии более 20 лет, обладает выраженным антибактериальным действием, способствует растворению ороговевших тканей, что позволяет его использовать для лечения легкой и средней тяжести акне. Лечение начинают с низкой концентрации препарата в течение 2-3 недель, постепенно концентрацию увеличивают и применяют до полного исчезновения кожных проявлений. Если во время лечения наблюдается местное раздражение, следует увеличить интервалы между аппликациями. Сочетание бензоилпероксида с антибиотиками, азольными соединениями и препаратами серы в составе комбинированных препаратов значительно повышает их эффективность. Препарат выпускается в виде геля для наружного применения под ТН: “Базирон АС” (2,5 и 5% туба 40 г), “Экларан” (5 и 10% туба 45 г).

√ Азелаиновая кислота обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Предотвращает образование комедонов и способствует их удалению, проявляя при этом антикомедогенное действие. Оказывает депигментирующее и противоугревое действие. При применении препаратов, содержащих азелаиновую кислоту, снижается выработка жирных кислот, уменьшается жирность и очищаются поры кожи. Препарат под ТН “Скинорен” выпускается в виде крема 20% (туба, 30 г) и геля 15% (туба, 5, 15, 30 и 50 г).

Другими препаратами, содержащими азелаиновую кислоту, являются “Азелик” гель 15% (туба 30 г), “Азик-Дерм” крем 20% (туба 30 г).

√ Третиноин является синтетическим ретиноидом, аналогом витамина А, выпускается под ТН “Изотретиноин” и “Ретин-А” (Ретиновая мазь, 0,05 и 0,1% 10 г), “Айрол Рош” крем 0,05%, применяется при лечении акне наружно при неэффективности или индивидуальной непереносимости бензоилпероксида. Устраняет имеющиеся комедоны и препятствует появлению новых за счет нормализации процессов ороговения эпителия и уменьшения секреции кожного сала.

√ Изотретионин + Эритромицин (ТН “Изотрексин”,10 г туба) – комбинированный гель ретиноида с макролидным антибиотиком – оказывает антисеборейное, противовоспалительное и кератолитическое действие, стимулирует рост клеток эпителия и влияет на их дифференцировку. Тормозит терминальную дифференцировку себоцитов и гиперпролиферацию эпителия выводных протоков сальных желез, нормализует состав и облегчает выведение секрета, уменьшает выработку кожного сала и снижает воспалительную реакцию вокруг сальных желез. Воздействует на комедоногенез, тормозит фолликулярную кератинизацию, предотвращает возникновение угрей, вызванных Propionibacterium acne. Эритромицин оказывает бактериостатический эффект в отношении Propionibacterium acne. При применении могут возникать побочные эффекты в виде жжения, раздражения, шелушения кожи, гиперемии, фотосенсибилизации (повышенная чувствительность при контакте с солнечными лучами).

√ “Куриозин” (гель 10 и 5 г) содержит гиалуронат цинка 15,4 мг, применяется для лечения акне различной степени тяжести, способствует восстановлению тканей, улучшает процессы клеточного питания, обладает противомикробной активностью. Гиалуроновая кислота принимает непосредственное участие в процессе поддержания эластичности кожного покрова и тургора, оказывает стимулирующее воздействие на пролиферацию и восстановление клеток, оказывает благотворное влияние на местную микроциркуляцию, принимает участие в процессе естественного заживления ран. Цинк обеспечивает антисептическое действие, способствует ускорению заживления раны. Достаточно быстро выводится после применения, поэтому возникающие в начале лечения чувство жжения и ощущение натянутости кожи обычно проходят самостоятельно.

АНТИБИОТИКИ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ

Лечение угревой болезни антибиотиками для наружного применения значительно безопаснее, чем антибиотиками системного применения. Антибиотико-терапевтическая эффективность при местном использовании значительно уступает препаратам, содержащим бензоилпероксид или азелаиновую кислоту, поэтому применение антибиотиков наружно оправдано только в случае непереносимости препаратов первого ряда. К наружному использованию антибиотиков при акне прибегают для лечения осложненных форм заболевания. К недостаткам лечения антибиотиками следует отнести развитие эффекта привыкания и резистентность пропионовых бактерий.

√ Эритромициновая мазь 1% (10, 15 г).Высокая антибактериальная и противовоспалительная активность эритромицина еще более выражена в его комбинации с цинком, выпускается под ТН «Зинерит». Цинк, в свою очередь, снижает секрецию сальных желез и разрыхляет поры, облегчая местное действие эритромицина.

√ Клиндамицин (Далацин) – бактериостатический антибиотик из группы линкозамидов, обладающий широким спектром действия, не вызывает привыкания кожной микрофлоры и высокоактивен в отношении пропионовых бактерий и стафилококков. ТН “Клиндовит” гель 1% (30 г туба) – препарат активенв отношении всех штаммов Propionibacterium acnes, после нанесения на кожу уменьшается количество свободных жирных кислот на ее поверхности примерно с 14 до 2%. Препарат быстро накапливается в комедонах, проявляя антибактериальную активность. Гель наносят тонким слоем на предварительно очищенный и высушенный пораженный участок кожи 2-3 раза в сутки. Для получения терапевтического эффекта лечение следует продолжать в течение 6-8 недель, а при необходимости можно продолжить до 6 месяцев. Спиртовой раствор для наружного применения, содержащий 1% клиндамицина на 100 мл, выпускается под ТН “Зеркалин”. Вспомогательными веществами являются этанол, очищенная вода и пропиленгликоль. Раствор наносят на пораженную область предварительно очищенной и высушенной кожи 2 раза в сутки, утром и вечером. Клензит С – комбинированный гель, в состав которого входят Клиндамицин + Адапален. Адапален, метаболит ретиноида с противовоспалительным действием, нормализует процессы кератинизации и эпидермальной дифференциации. Уменьшает связывание фолликулярных эпителиальных клеток, участвующих в образовании микрокомедонов. Подавляет хемотаксис и хемокинетические реакции полинуклеарных клеток человека. Гель наносят наружно 1 раз в сутки (перед сном) на предварительно очищенные и высушенные пораженные участки кожи. Курс лечения 2-4 недели. При необходимости проводят повторный курс лечения. В начале лечения возможно обострение угревой сыпи. При раздражении кожи необходимо временно прекратить или отменить препарат. Необходимо избегать пребывания на солнце и использования искусственного УФ-излучения (солярий).

√ Тетрациклин (3% мазь). Тетрациклин относится к антибиотикам с широким спектром действия. Применяется наружно при лечении гнойных инфекций кожи (угревой сыпи), назначается детям старше 11 лет и взрослым. Препарат наносят непосредственно на пораженный участок кожи тонким слоем с частотой 1-2 раза в сутки. При длительном применении препарата могут возникнуть покраснение, изменение цвета кожи, зуд, легкое жжение в месте нанесения мази, фотосенсибилизация.

√ Левомицетин-Акри выпускается в виделинимента и раствора для наружного применения, используют при бактериальных инфекциях кожи, вызванных чувствительными микроорганизмами. Оказывает бактериостатический эффект с широким спектром действия, нарушает процесс синтеза белка в микробной клетке. Местно применяется в виде спиртовых растворов и 5-10% линимента, препарат наносят на пораженную поверхность несколько раз в сутки.

√ Фузидиевая кислота (фузидовая кислота) применяется при инфекциях кожи и мягких тканей, вызванных чувствительными микроорганизмами. Выпускается крем для наружного применения под ТН “Фузидерм”. При наружном применении фузидовую кислоту наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 2-3 раза в сутки, в течение 7 дней. В области пораженных участков препарат глубоко проникает в кожу. При лечении обыкновенных угрей требуются длительные курсы терапии.

√ Антисептические средства часто используют от прыщей на груди и спине. Смесью салицилового спирта 40 мл с добавлением 3 таблеток хлорамфеникола (левомицетина) смачивают ватный тампон и протирают места высыпаний утром и вечером в течение 2-3 недель. Используют также смесь салициловый спирт + борный спирт + левомицетин. На основе салициловой кислоты для проблемной кожи выпускается целая серия очень эффективных антиугревых лосьонов, не содержащих в своем составе этанол. Лосьоны способны быстро снимать воспаления, заживлять и устранять с кожного покрова угревую сыпь любой сложности, а также стимулируют быстрое заживление поврежденных участков кожи. Антимикробным действием обладает бензойная кислота, которая подавляет активность ферментов микробных клеток и препятствует росту бактерий. В медицине применяют ее при кожных заболеваниях как наружное антисептическое средство.

√ Акне крем доктора Тайсса – комбинированный препарат – обладает дерматопротективным, бактерицидным, антибактериальным действием, при применении препарат очищает кожу, устраняет акне. Основное действующее вещество триклозан, хлоросодержащее производное фенола, обладает антисептическим действием. Триклозан активен в отношении грамположительных и большинства грамотрицательных бактерий. Этиловый спирт, сера в составе биосульфура, натрия тетраборат оказывают антисептическое и дезинфицирующее действие, сера обладает противопаразитарными, дерматопротективными свойствами. Глицерин придает коже эластичность, защищает от высыхания. Препарат освобождает выводные протоки сальных желез от роговых масс, кожного сала, пыли и обусловливает неспецифический противовоспалительный эффект.

Преферанская Н.Г.

Источник