Что такое отшелушивание кожи лица и как его делать
Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.
Изображение https://ru.pinterest.com
Что такое отшелушивание?
Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.
Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.
После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.
Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.
Как часто можно отшелушивать кожу?
В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.
Скрабы для лица разных брендов
Виды отшелушивания
Отшелушивающие средства бывают механические и химические.
Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые “трут” верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.
Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.
Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.
Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи
Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome
Виды отшелушивающих средств
- Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
- Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
- Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
- Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
- Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
- Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.
Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой
Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?
Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.
Отшелушивание кожи – это процесс удаление мертвых, ороговевших клеток, находящихся на поверхности. Такая процедура позволяет сделать текстуру кожи более ровной, свежей и требует минимум усилий и затраченных средств. Ее легко выполнить в домашних условиях, используя косметологические средства или приготовив необходимый состав самостоятельно.
Важность отшелушивания кожи
Отшелушивание – это важная часть ухода за лицом и телом. Наша кожа постоянно генерирует новые клетки в нижнем слое (дерме) и выталкивает их на поверхность (эпидермис). Их жизненный цикл в обычных условиях составляет от 28 до 60 дней. Затем они отмирают и их полость заполняется кератином, который придает нашей коже защитное качество.
Это естественный процесс и в молодости кожа незаметно освобождается от ненужного балласта. Но с возрастом клеточный обмен замедляется, клетки начинают скапливаться неравномерно, придавая коже сухой, грубый, тусклый вид. Отшелушивание помогает удалять те ткани, от которых кожа не смогла избавиться самостоятельно и открывать более свежие, молодые ткани эпителия.
Преимущества пилинга включают в себя:
- омоложение кожи;
- улучшение ее текстуры;
- уменьшение признаков старения;
- осветление гиперпигментации;
- стимуляция лимфодренажа.
Виды отшелушивания кожи
Существует два основных вида пилинга:
КК Адапт. 5 абз
- Механические отшелушавание (скрабирование) буквально стирает омертвевшие клетки кожи каким-либо абразивом. В качестве скрабирующего вещества может использоваться сахар, соль, кофейная гуща, шарики жожоба и другие твердые частицы.
- Химическое отшелушивание использует кислоты включая фруктовые, молочную, салициловую и др.
Сухая чистка является еще одной менее распространенной формой пилинга. Она выполняется сухой специальной щеточкой, без использования дополнительных веществ. Поэтому оказывает только мягкое поверхностное воздействие.
Как приготовить средство для отшелушивания
Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.
Кофейно-миндальный скраб
Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.
Ингредиенты:
- 3 ст. л. кофейной гущи;
- 1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
- 1 ст. л. коричневого сахара.
Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.
Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.
Маска из пищевой соды и меда
Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.
Ингредиенты:
- 3 ч. л. пищевой соды
- 1 ст. л. меда
Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело. Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.
Лимонный пилинг для тела
Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.
Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело. Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой.
Овсяный скраб
Использование овсянки в качестве натурального скраба отлично подойдет для лица. Эта очищающая маска обладает омолаживающим и увлажняющим свойствами, помогает в лечении солнечных ожогов. Овсянка подходит людям с чувствительной кожей, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями.
Небольшое количество соли нужно смешать с овсяными хлопьями и водой, чтобы создать пасту для нанесения непосредственно на лицо и тело. Соль помогает увеличить процесс отшелушивания, но можно использовать сахар или пищевую соду вместо нее.
Вотрите смесь в кожу, используя круговые движения. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.
Совет! Если у вас жирная кожа, вы можете добавить в свое средство для отшелушивания тертый огурец, масло чайного дерева или сок алоэ. Это поможет очистить поры, уменьшить выделение кожного сала, успокоить кожу.
Проводит процедуру отшелушивания можно один раз в неделю для сухой и чувствительной кожи и два раза для нормальной и жирной кожи. Перед нанесением маски обязательно надо очистить зону обработки. Наносить скраб косметологи рекомендуют по массажным линиям. После пилинга используйте увлажняющие средства.
Если вы сделаете регулярное отшелушивание частью своего ухода за кожей, то через пару недель уже увидите положительные результаты.
Оцените материал: (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка…
Кожа требует тщательного и регулярного ухода. Это нужно для того, чтобы она была здоровой и красивой. Кроме того, правильный уход помогает предупредить преждевременное старение дермы. Очень важно не только очищать, но и давать коже необходимое питание.
Не менее полезно проводить отшелушивание дермы, чтобы избавиться от отмерших клеток. Стоит отметить, что процедура глубокого очищения кожи в салонных условиях требует денежных затрат, а отшелушивание в домашних условиях – бюджетный вариант.
Отшелушивающие процедуры и их польза для кожного покрова
Очищение кожного покрова позволяет дерме дышать и оставаться здоровой. Если за кожей не ухаживать и не делать маски, морщины появляются гораздо быстрее.
Кожный покров теряет привлекательный и здоровый вид. Часто отшелушивание называют пилингом.
Процедура отшелушивания выполняется не более одного раза в неделю.
Если проводить ее слишком часто, есть риск травмировать кожный покров.
Лучшее время для проведения отшелушивающих процедур – перед сном, после очищающих масок.
Варианты скрабов для кожи в домашних условиях
Средства для лица, сделанные в домашних условиях, идеально удаляют ороговевшие клетки, оздоровляют кожный покров. Для приготовления таких средств можно использовать свежие овощи, фрукты, эфирные масла, мед, молочные продукты.
Чтобы правильно подобрать компоненты, нужно учитывать тип кожи. Помните, что чувствительная дерма может пострадать от масок, в составе которых есть абразивные частицы либо компоненты с кислотой.
Отшелушивающие маски для сухой дермы
Чтобы удалить ороговевшие клетки кожи, применяйте маску из белого винограда и меда. Приготовить средство несложно: нужно взять несколько ягод и убрать из них косточки. Затем ягоды разминаются до состояния кашицы. К смеси добавьте 7 граммов меда и тщательно перемешайте. Маска наносится на лицо на 20 минут. Снимается состав прохладным молоком.
Рецепты отшелушивания для жирного типа кожи в домашних условиях
Если ваша кожа лица склонна к воспалениям, а в конце дня покров заметно блестит, следует избегать жиросодержащих продуктов для приготовления масок.
Рецепт №1: маска из огуречной смеси, миндаля, овсянки и косметической глины
Такая маска для лица – это оптимальный вариант для жирного кожного покрова. Миндаль перемолоть в порошок. Затем добавить овсяные хлопья, глину. Все компоненты берутся в одинаковом количестве. Последний этап приготовления средства – добавление кашицы огурца.
Смесь разводится теплой водой, чтобы получилась кашица, как сметана. Маска накладывается массажными движениями. Выдерживается состав на лице около 7 минут. После процедуры умойтесь прохладной водой.
Рецепт №2: скраб для отшелушивания нормального типа кожного покрова
Нормальный тип кожи лица нуждается в своевременном очищении. Очистить лицо поможет маска на основе овсянки, сливок, растительного масла, соли. Чтобы приготовить средство, нужно перемолоть овсянку в порошок и добавить сливки, чтобы получилась кашица.
К смеси добавить 4 мл масла и немного соли. Желательно использовать морские кристаллики без ароматизаторов. Если таковой не найдется, можно взять кухонную соль. Все ингредиенты хорошенько перемешиваются, а смесь наносится на область лица массажными движениями. Средство выдерживается не более 10 минут.
Рецепт №3: очищение смешанного типа кожи
Для такого типа кожи лица идеально подойдет апельсиновый скраб. Чтобы приготовить средство, возьмите 22 мл молока и сок одного свежего апельсина. Добавьте немного муки и неполную чайную ложечку соли. Компоненты перемешивается, а скраб деликатными движениями наносится на лицо. Для проведения такой процедуры достаточно 5 минут. Выдержав смесь на лице 5 минут, умойтесь теплой водой.
Рецепт №4: медовый скраб для очищения
Мед – идеальное средство для очищения кожного покрова лица, но нужно удостовериться, что у вас нет аллергии на этот продукт. Медовый скраб готовится достаточно просто. Возьмите 18 граммов жидкого меда, пол-ложки соли. Можно добавить щепотку корицы. Помните, что скраб наносится на лицо деликатными движениями. Достаточно выдержать состав на коже 5 минут.
Рецепт №5: овсяный отшелушивающий скраб для кожи
Эффективный и достаточно популярный среди женщин скраб для лица, который можно приготовить на дому – средство на основе оливкового масла. Такой косметический продукт готовится из 13 граммов хлопьев овса, щепотки соли, 2-3 капель оливкового масла.
Не менее действенный скраб – кофе в сочетании с творогом. Каждый продукт возьмите в равных количествах. Средство наносится на лицо и выдерживается 10 минут.
Противопоказания к использованию домашних скрабов
Скраб может раздражающе воздействовать на дерму лица. Ни в коем случае нельзя наносить средство, если на коже есть микротрещины, купероз, открытые раны, рубцы, воспаления, обширные высыпания, угри. Также не следует использовать средства при аллергической реакции на их компоненты.
Если вы соблюдаете все условия применения домашних скрабов и масок для лица, можно извлечь максимальную пользу от очищения кожного покрова с использованием натуральных компонентов. Если после процедуры появились побочные явления, нужно заменить состав для скраба.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Вернуть коже гладкость, мягкость, эластичность и красивый оттенок – все это под силу отшелушивающим процедурам.
BeautyHack расспросил косметолога, с чего начать и как правильно удалять омертвевшие клетки с разных участков тела.
Ирина Николаевна Василенко
Косметолог и пластический хирург
Почему необходимо очищать кожу от омертвевших клеток?
Отшелушивание – важный этап ухода, который нужно проводить регулярно. Когда кожа избавляется от омертвевших клеток, освобождается место для новых – они обновляются примерно каждые 1-2 месяца в зависимости от возраста и типа. Накапливаясь, омертвевшие частички закупоривают протоки сальных желез, вызывают образование черных точек и воспалений, а также приводят к появлению сухих участков, неровного цвета и тусклости. Плотный слой мертвых клеток мешает коже получать максимум от ухаживающих средств – без правильного очищения хорошо работать не будет ни один крем.
Как часто нужно проводить процедуру отшелушивания?
Очищение лица будет зависеть от типа кожи и вида отшелушивающего средства. Например, лосьоны на основе кислот можно использовать ежедневно, а механические пилинги (скрабы и гоммажи) – 1-3 раза в неделю. Химические и аппаратные процедуры рекомендованы не чаще чем в один-два месяца в зависимости от глубины воздействия.
Что касается кожи тела, то ее можно отшелушивать различными скрабами. Если она сухая, достаточно пользоваться средством раз в неделю – выбирайте деликатные текстуры. Жирную можно очищать через каждые два-три дня – для нее подойдут более крупные частички (6 лучших скрабов на лето ищите тут).
Как выбирать отшелушивающие средства для разного типа кожи?
Для очищения нормальной кожи можно выбрать любой пилинг или скраб: химический, с абразивными частицами, комбинированные эксфолианты и любые другие средства. С жирным типом тоже несложно справиться – подойдут скрабы с энзимами, на основе овсянки или глины. С чувствительной или кожей с акне нужно быть аккуратнее – такие типы можно отшелушивать не чаще раза в неделю химическими пилингами – средства с грубыми абразивными частичками использовать нежелательно.
Какие салонные процедуры можно выбрать для отшелушивания кожи?
Чтобы очистить кожу от омертвевших клеток, вы можете записаться на процедуру пилинга – в зависимости от способа воздействия их делят на несколько типов:
Химический – удаление загрязнений происходит с помощью специальных составов с содержанием кислот, таких, как: гликолевая, молочная или салициловая. Попадая на кожу, они растворяют связи между ороговевшими чешуйками и способствуют обновлению клеток. В зависимости от выбранной кислоты, процедура также борется с разными недостатками. А стресс, который кожа испытывает в процессе пилинга, способствует активизации ее защитных функций.
Механический – в качестве абразивов в этой процедуре используются морская соль, кристаллы сахара, измельченные косточки абрикосов, скорлупа орехов, а также гранулы полиэтилена – такой вид пилинга ускоряет процесс отшелушивания и усиливает микроциркуляцию. Противопоказаниями для него могут стать чувствительность и сухость кожи.
Ультразвуковой – поверхностный пилинг, отшелушивающий ороговевшие частички с помощью ультразвуковых волн. Он считается одним из самых щадящих методов – процедура помогает бороться с угревой сыпью и восстанавливает уровень увлажненности кожи. Делать ее можно не чаще двух раз в месяц.
Лазерный – разрушение верхнего рогового слоя происходит за счет воздействия на кожу лазерного луча (о лазерных процедурах и шлифовках эксперт рассказывает в этом материале).
Нужно ли отшелушивать кожу рук и ног?
Кожа всего тела нуждается в уходе. Для очищения рук можно использовать скрабы с крупными абразивными частичками или записаться на такие процедуры, как: дермабразия, лазерная шлифовка или пилинг на основе кислот. Для последнего чаще используются АНА и ТСА кислоты – такой уход удаляет признаки возрастных изменений, осветляет кожу и делает ее более гладкой и упругой.
Важно отшелушивать и стопы – огрубевшие участки на пятках еще никого не украшали. Сделать это можно в домашних условиях. Сегодня в линейках разных брендов вы найдете скрабы, пилинги и маски на основе кислот, которые эффективно очищают кожу.
Как ухаживать за кожей после процедуры отшелушивания?
Любой пилинг – это определенный стресс для кожи, поэтому важен правильный уход для ее восстановления и исключения нежелательных осложнений. Самое важное правило – интенсивное увлажнение. Можно наносить успокаивающие или восстанавливающие маски, питательные кремы и лосьоны – делать это нужно каждый раз, как только вы почувствуете сухость или дискомфорт (15 лучших тканевых корейских масок для увлажнения вы найдете здесь). После любого пилинга нужно обязательно использовать солнцезащитные средства.
Когда от процедуры стоит отказаться?
Основное и общее противопоказание для любого вида отшелушивания – нарушение целостности кожного покрова, а также разного рода заболевания: инфекционные, онкологические, герпетические высыпания, аллергические и другие. Некоторые виды пилинга нельзя делать при беременности и лактации.
Удаление омертвевших клеток или отшелушивание – один из важных этапов по уходу за кожей, но это индивидуальный процесс, поэтому к процедуре нужно относиться внимательно и следить за своей реакцией – от этого будет зависеть результат и отсутствие побочных эффектов.