Что то дергается под кожей в ноге
Многие при длительной напряженной работе или при воздействии стрессов отмечают непроизвольное подергивание века. Аналогичные подергивания мышечных групп в различных частях тела возможны при несоблюдении питьевого режима в жару или при инфекциях, что провоцирует обезвоживание. Кроме того, причиной может быть дефицит витаминов или минералов, прием некоторых лекарств, а также серьезные болезни, приводящие к существенным сдвигам в обмене веществ. Как же определить – когда подергивания опасны?
Мышечные подергивания: роль лекарств, витаминов, болезни
Самыми частыми и беспокоящими проявлениями мышечного подергивания являются явления в области века. Их нередко именуют сводным термином «нервный тик», хотя не всегда природа явления связана именно с нервной системой и стрессом. Помимо неконтролируемого подергивания век возможны пульсирующие явления в области икроножных мышц, спины, шеи, рук. Эти быстрые непроизвольные сокращения мышц могут возникать в любое время – и раздражают человека. К счастью, в большинстве случаев они не являются опасными, и не относятся к признакам какой-либо патологии. Реже постоянное подергивание является признаком значительного воздействия на организм или медицинской проблемы, нарушений обмена веществ.
Некоторые причины мышечных сокращений включают в себя:
- Перенапряжение и стресс (физический или эмоциональный);
- Тревожность;
- Дегидратацию в силу нарушений питьевого режима или физических нагрузок, инфекций;
- Недостаток сна;
- Избыток кофеина, никотина или алкоголя, прием психостимулирующих препаратов;
- Некоторые лекарства, такие как диуретики или антидепрессанты;
- Недостаток питательных веществ – например, дефицит кальция, магния или витамина D.
- Защемление спинного мозга;
- Нарушения обмена веществ, например, при заболеваниях почек или печени;
- Другие поражения нервной системы, такие как боковой амиотрофический склероз (или БАС).
Стресс и перенапряжение
Самая распространенная причина, по которой иногда дергаются мышцы – это перенапряжение и постоянный стресс. Человек может заметить, например, подергивание мышц ног, рук или других частей тела после физического переутомления во время интенсивной тренировки. Другой распространенной причиной может быть стресс или тревожность. Некоторые люди замечают, что их веки дергаются несимметрично. Особенно существенно влияет психический стресс – экзамены, публичные вступления, переживания, ссоры. Возникает перевозбуждение нервной системы с нарушением тонуса и сократительной активности мышц.
Нарушение питьевого режима, бессонница
Врачи говорят, что почти каждый хотя бы раз в жизни испытывает подергивание мышц, также называемое фасцикуляцией. Обычно это явление проходит само по себе. В случаях, когда подергивание продолжается, устранение негативных повседневных факторов, нормализация питьевого режима и питания, полноценный сон и отказ от приема алкоголя, помогают нормализовать состояние.
В летнее время, когда очень жарко, при физических тренировках или после кишечных инфекций необходимо корректировать питьевой режим, восполняя потери жидкости и солей. В этом случае подергивания могут быстро прекратиться. Вообще, если проблемой являются такие факторы, как, например, нерациональный питьевой режим, переутомление, стресс или недосып – проблема не постоянна, исчезает в ночное время и после отдыха.
Расстройства обмена веществ, патологии
Иногда мышечные подергивания становятся причиной беспокойства пациентов, особенно если они выраженные, постоянные или возникают очень часто. Эксперты говорят, что при подобной проблеме нужно обратиться к врачу, чтобы исключить дефицит минералов и витаминов, нарушения обмена веществ при некоторых патологиях.
Реже мышечные подергивания могут быть симптомом лежащей в основе неврологической проблемы, такой как сдавление корешков нервов, называемый радикулопатией. Пациенты должны обращать внимание, если в дополнение к подергиванию мышц имеются сопутствующие симптомы, например, атрофия мышц, онемение, слабость или потеря мышечной функции. Наряду с подергиванием мышц, эти симптомы могут указывать на серьезные поражения нервной системы.
В редких случаях подергивание мышц может быть ранним признаком прогрессирующего нейродегенеративного заболевания – БАС, которое влияет на функцию нервов и мышц.
Обращение к врачу и обследование
При наличии тревожащих симптомов необходимо обращение к врачу. Прежде всего, он назначит седативные препараты, витамины и минералы для восполнения потерь, оценит образ жизни и исключит самые очевидные провоцирующие факторы. Если прием комплексов, содержащих кальций, магний и необходимые витамины, а также мероприятия по борьбе со стрессом эффекта не дают, необходимо более прицельное обследование.
Чтобы в целом оценить общее состояние, обмен веществ, наличие патологий внутренних органов, необходимы базовые анализы крови и исследования мочи. Они могут выявить поражения почек, из-за чего страдает обмен веществ, определяют выраженный дефицит магния или кальция, который может быть устранен за счет внесения изменений в рацион и приема добавок. Обычно применяют сочетание кальция с витамином D, а также магния с витамином В6.
Невролог может назначить электромиографию. Этот тест фиксирует электрическую активность мышц. Он очень эффективен при определении того, являются ли мышечные подергивания доброкачественными или это ранний признак серьезного заболевания.
Прием лекарств
Серьезные патологии, которые вызывают нарушения обмена веществ, в том числе низкий уровень калия и болезни почек, также могут вызывать подергивание мышц. Кроме того, причиной могут быть нейропатия, аутоиммунное расстройство, называемое синдромом Исаака, которое характеризуется непрерывной активностью мышечных волокон. Некоторые противосудорожные лекарства, такие как габапентин, могут облегчить состояние этих людей.
Однако для большинства людей, имеющих мышечные подергивания, лекарства не рекомендуются, за исключением редких случаев, когда частые судороги оказывают значительное влияние на качество жизни или нарушают сон. Любое лекарство, отпускаемое по рецепту, следует использовать с осторожностью, учитывая возможные побочные эффекты. Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем и нарушен обмен веществ, что приводит к подергиванию мышц, лекарства подбираются строго индивидуально.
В некоторых случаях лекарства, начиная от антидепрессантов и препаратов от тревожности и заканчивая стимуляторами и стероидами, могут провоцировать подергивание мышц. Это происходит в силу воздействия на мышцы и нервы, нарушения баланса электролитов. Например, прием диуретиков для контроля высокого давления может привести к потере с мочой калия, что приведет к подергиванию мышц.
Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
С ситуацией, когда дергается мышца, хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Непроизвольное сокращение мышечных волокон может быть обусловлено поражением структуры нервов, дефицитом микроэлементов и витаминов, патологиями центральной нервной системы и т.д. Предлагаем разобраться в вопросе о том, почему дергаются мышцы и каким образом следует проводить обследование для выявления точной причины.
Любая мышца дергается не сама по себе, как это может показаться, а под влиянием поступающего в неё нервного импульса. Он проходит по двигательному типу аксонных нервов, отходящих от позвоночного столба. Теперь понятно, почему дергаются мышцы «сами по себе» – к ним поступают небольшие по силе разряда электрические импульсы, в ответ на которые происходит сокращение миоцитов. Но эти импульсы поступают либо хаотично, либо с недостаточной силой. Поэтому не происходит полноценного сокращения мышечной группы и действие не совершается. Но возникает ощущение, как будто через мышцу проходят небольшие разряды электрического тока. Подергивание может начинаться внезапно и также прекращаться без постороннего воздействия.
Но не стоит обольщаться. Это совсем не означает, что явление носит естественный характер. Это симптом очень грозных заболеваний, которые лучше начинать лечить своевременно. На поздних стадиях многие из этих болезней являются неизлечимыми.
Не стоит гадать, почему дергается мышца на руке или нижней конечности, спине или по всему телу. Нужно обратиться к опытному врачу неврологу. Он после первичного осмотра сможет рассказать о том, почему дергается мышца на ноге, руке, животе или туловище. Хотя в некоторых случаях требуется инструментальная диагностика и ряд лабораторных тестов. Рекомендуем тщательно следовать всем советам доктора. Это позволит поставить правильный диагноз и назначить адекватное и своевременное лечения.
Вы можете записаться на прием в нашу клинику мануальной терапии. Первичная консультация всем пациентам предоставляется совершенно бесплатно. В ходе тридцатиминутного приема доктор проведет осмотр и даст все необходимые рекомендации по дальнейшему лечению и, в случае необходимости, обследованию.
Далее в статье можно прочитать про самые распространенные причины этой патологии.
Постоянно дергаются и болят мышцы на руке
Жалобы на то, что болят и дергаются мышцы, предъявляют пациенты, у которых развивается остеохондроз. Это заболевание характеризуется разрушением хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Эти структурные части позвоночника предохраняют тела позвонков и корешковые нервы от компрессии (сдавливания). Симптом может появляться в разных частях тела, в зависимости от того, в каком отделе позвоночного столба повреждена структура фиброзного кольца межпозвоночного диска.
В частности, если дергается мышца на руке, то патологические изменения следует искать в шейном или шейно-грудном отделе. Более точную локализацию можно сказать в зависимости от того, какая именно мышца верхней конечности пострадала.
Постоянно дергаются мышцы при следующих патологиях опорно-двигательного аппарата:
- туннельные синдромы (сдавливание нервных волокон в местах их близкого выхода к поверхности кожи или при прохождении узких костных каналов);
- воспалительные реакции в области крупных суставов вызывают отечность окружающих мягких тканей и компрессию нервов;
- остеохондроз и сопутствующая ему протрузия межпозвоночных дисков;
- тендовагиниты, миозиты, бурситы и т.д.;
- синдром позвоночной артерии с нарушением функции вегетативной нервной системы (наблюдается лёгкое подергивание мышц по всему тела без согласованности, часто переходит в судорожный синдром).
Стоит обратить внимание, что судороги клонического типа могут сопутствовать разным патологиям структур головного мозга, недостаточности витаминов и минеральных веществ. Иногда это состояние является признаком неблагополучия в структурах щитовидной железы.
Причины, почему самопроизвольно дергаются мышцы на ноге
Очень часто дергается мышца на ноге во время отдыха без физической нагрузки. Основные причины того, почему дергаются мышцы на ногах, кроются в неправильном проведении нервного импульса. Многие врачи утверждают, что дефицит магния и витаминов группы В могут провоцировать развитие мышечных судорог в нижних конечностях. Но данная теория подтверждается лишь в исключительных случаях.
А вот у 90 % пациентов при детальном обследовании обнаруживается, что самопроизвольно дергается мышца на ноге по причине нарушения проводимости нервного волокна. И это далеко не всегда туннельный синдром. Вот лишь самые распространённые патологии, нарушающие нормальную иннервацию нижних конечностей:
- синдром грушевидной мышцы;
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника с компрессией корешковых нервов, отвечающих за иннервацию мышц нижних конечностей;
- защемление седалищного нерва;
- компрессия малого и большого берцового нерва;
- дистрофия нервного волокна на фоне трофических изменений при протекающих тромбофлебитах и артериитах;
- диабетическая ангиопатия и полиневропатия;
- деформация голеностопного, коленного и тазобедренного сустава с уменьшением высоты суставной щели и сдавливанием нерва.
Большинство из перечисленных патологии можно выявить при первичном мануальном обследовании. Непроизвольное подергивание мышц зачастую является первым и единственным симптомом многих из них. Поэтому рекомендуем вам воспользоваться возможностью абсолютно бесплатно посетить доктора в нашей клинике мануальной терапии. После осмотра вам будет рекомендовано лечение и по мере необходимости дополнительное обследование.
Дергаются мышцы по всему телу (причины)
Состояние, при котором дергаются мышцы по всему телу, может быть неотложным. так начинаются тонические судороги при обезвоживании (гиповолемическом шоке), обширной кровопотере и экстренном падении уровня артериального давления. Естественного, что далеко не всегда причины, по которым дергаются мышцы по всему телу, являются настолько критичными.
Подобным состояниям должны предшествовать определённые события, например, ранение, или длительно протекающая диарея с рвотой. Если никаких экстраординарных событий не было, а по всему телу наблюдается хаотичное подергивание мышц, то вероятнее всего есть нарушение иннервации. Они могут быть локального или генерализованного характера.
Локальные проблемы часто наблюдаются при нарушении проводимости нервного импульса на фоне остеохондроза, туннельного синдрома, деформации крупных суставов и т.д. Генерализованные судороги возникают при поражении структуру вегетативной и центральной нервной системы. Это могут быть последствия транзиторного нарушения мозгового кровообращения, спазмов кровеносных церебральных сосудов, дисциркуляторной нейропатии.
Обратите внимание, что очень часто причины того, что дергаются мышцы по всему телу, скрываются в шейном отделе позвоночника. Это синдром позвоночной артерии, при котором за счет деформации проходов для церебральных кровеносных сосудов начинается их компрессия. Кровоток снижается, задние структуры головного мозга (а именно они отвечают за регуляцию деятельности вегетативной нервной системы) страдают от нарушения трофики. Клончиеские подергивания мышц – это первый характерный признак данного заболевания.
Непроизвольно дергается мышца на спине в покое
Еще одна частая и очень неприятная ситуация возникает, когда дергается мышца на спине, и остановить этот процесс самостоятельно невозможно. Обычно этому подвержены лица, активно занимающиеся спортом и тяжелой атлетикой. В процессе чрезмерного физического напряжения крупные мышечные структуры получают разнонаправленные нервные импульсы и может происходить рассогласованность их взаимодействия.
Это достаточно опасное состояние, поскольку именно оно часто становится причиной появления триггерной точки миофасциального болевого синдрома. Это пучок мышечных волокон, которые выбились из общего ритма и потеряли способность самостоятельно расслабляться.
Поэтому, если непроизвольно дергается мышца, обратитесь своевременно к врачу. С помощью мануальной терапии и остеопатии можно предупредить развитие серьезного недуга, который за счет сильнейшего болевого синдрома может помешать проводить любые тренировки в зале.
Иногда дергаются в покое мышцы и при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
- остеохондроз поясничного и грудного отдела с корешковым синдромом в стадии частичной ремиссии;
- межреберная невралгия;
- деформирующий спондилоартроз и унковертебральный артроз;
- протрузия межпозвоночного диска;
- смещение и ротация тела позвонка при растяжении связочного аппарата.
Поставить точный диагноз сможет только опытный врач. не стоит пытаться самостоятельно предпринимать какие-то меры, например, растирать то место, в котором ощущается подергивание мышц. Как вы уже поняли, очаг патологических изменений может находиться совершенно в другом месте, так=м, где проходит путь иннервации данной мышцы. А разобраться в этом сможет лишь врач. Так что не теряйте времени, записывайтесь на бесплатную консультацию к доктору в нашу клинику мануальной терапии. Первый прием проводится совершенно бесплатно.
Что делать, если дергается мышца (лечение)
Самостоятельное лечение дергающейся мышцы в принципе невозможно, поскольку это симптом, а не самостоятельное заболевание. Соответственно для начала терапии необходимо поставить диагноз, т.е. обнаружить ту патологию, которая вызывает подергивание. Затем врач назначает этиотропное лечение выявленной болезни. После купирования причины подергивания проходят без следа без дополнительных мер воздействия. Вот так все просто.
Единственное, что вам нужно делать, если дергается мышца, это искать специалиста по мануальной терапии. Это может быть невролог, вертебролог, остеопат. Применяется методика рефлексотерапии, лечебной гимнастики, акупунктуры и массажа. В случае необходимости проводятся сеансы тракционного вытяжения. Задача врача – вылечить имеющееся у пациента заболевание и избавить его от неприятных симптомов.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
2446 просмотров
28 января 2020
Добрый день!
Такой вопрос. Примерно месяц мучает подергивание большого пальца на правой руке. Так же иногда это проявляется на нижней губе и мышцах ног. Подергивания кратковременные и в основном в состоянии покоя.
Что это может быть? Начитался про БАС, вот теперь накручиваю себя. К неврологу пока пойти не могу, так как в командировке. Скажите, какие еще должны быть проявления при этой болячке?
Спасибо большое за ответ.
Возраст: 37
Хронические болезни: Вроде нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр, Терапевт, Массажист
Сдайте в первую очередь кальций крови. Проблемы с подергиванием чаще всего обусловлена его недостатком., и если он будет в норме сделать МРТ грудного отдела позвоночника, Возможно там проблемы
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Наталья, имеете ввиду остеохондроз?
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Наталья, вот видео, как это происходит https://www.youtube.com/watch?v=kBmNtnYim4s
Педиатр, Терапевт, Массажист
Ну в частности его в том числе. Нервы, все нервы в организме отходят от позвоночника. И если они дёргаются на периферии, смотреть Нужно оттуда. Бас и РС это очень сложные заболевания, которые клинически проявляются очень многогранно. И основная симптоматика выявляется на приеме у невролога. Там нужно обязательно смотреть чувствительности рефлексы, иначе даже не заподозрили БАС.
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Наталья, Поэтому и спрашиваю, какая еще может быть видимая симптоматика при этой болячке, чтобы можно было понять оно это или нет)
Педиатр
Здравствуйте мрт шоп и головного мозга делали?
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Елена, Нет. Этого не делал
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Елена, вот видео, как это происходит https://www.youtube.com/watch?v=kBmNtnYim4s
Педиатр
Здравствуйте! Часто стрессы? Едите ли сыры, творог?
Педиатр
Сделать нужно мрт шейного отдела позвоночника и головного мозга
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, Юрий! Причин может быть несколько: недостаток витаминов и микроэлементов, стресс или физическое напряжение.
Попейте комплекс витаминов, по возможности больше отдыхайте.
Безусловно, бывают и другие, более серьезные причины. Так, для БАС характерны фибриллярные подергивания мышц языка, то есть когда высовываете изо рта язык и его мышцы подергиваются.
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Надежда, Добрый День.
Пью эти витамины уже 3 месяца. https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-Plus-5-000-mg-120-Vegetarian-Capsules/42190
Там вроде всех элементов в избытке)
Невролог, Детский невролог
в них нет магния, железа, калия.
Юрий, 28 января 2020
Клиент
Надежда, Отдельно пил в январе Панангин. Тоже думал калий или магний. Но не проходит…
Невролог, Детский невролог
тогда очно на прием к неврологу
Педиатр, Терапевт, Массажист
Это обыкновенный тики. Всё-таки проверьте кальция фосфор и витамин Д в сыворотке крови.
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте!
Бас помимо поддергиваний главный признак – нарастающая, стремтельная слабость. И как правило, нет тенденции поддергиваний одного участка. Если вы в состоянии ходить, писать, поднимать тяжести ни о каком бас речи быть не должно.
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, был у невролога,отправила делать МРТ головного мозга.
Выписала Финибут и Магний В6
Невролог, Детский невролог
Хорошо. Пройдёте мрт, думаю ничего особенного не найдут. Препараты можно принимать, в любом случае.
Невролог, Детский невролог
К слову говоря, поддергивания лица – не в пользу БАС. Поскольку при бас порадаются ТОЛЬКО мотонейроны туловища и конечностей, отвечающие за движение.
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, ну у меня в основном палец дергается. Но бывает губа и глаз
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, скажите как быстро наступает слабость при БАС? У меня эти подергивания начались где оо месяц назад, но какой то слабости нет. Измерял диаметр мышц на ногах, они одинаковые.
Невролог, Детский невролог
Юрий, 29 января 2020
Клиент
Эльвира, невролог сегодня сказала что увеличены рефлексы колена справа, и ПНП с интенцией слева
Невролог, Детский невролог
В таком случае мрт обосновано. Но это не указывает точно на бас. Увеличение реылексов и нарушение пнп может быть и при множестве других заболеваний.
Юрий, 30 января 2020
Клиент
Эльвира, Добрый день. Загрузил результат МРТ
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте))
Ничего особенного. Дисциркуляторные очаги, это томографические находки, не более. Извините, по поводу вчерашнего вопроса. Слабость и атрофия мышц возникает очень быстро. В течении месяца болезнь проявляется во всей красе. В течении полугода полная инвалидизация. Забудьте о бас, это не ваша история.
Юрий, 30 января 2020
Клиент
Эльвира, Спасибо огромное
Невролог, Детский невролог
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 4.2
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!