Чтобы кожа рук была красивой

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как правильно ухаживать за кожей рук?

Кожа рук постоянно подвергается воздействию агрессивной внешней среды. Поэтому за ней необходим особый уход, который возможен и без посещения дорогих салонов. Есть основные принципы, следуя которым можно привести руки в порядок в домашних условиях.

Принципы ухода за руками

Чтобы руки не выдавали возраст женщины, необходимо ежедневно обеспечивать им особенный уход. Основные правила ухода за руками:

Средство для увлажнения кожи рук должно быть во все сезоны. Лучше, если увлажнение будет проводиться после каждого мытья рук, но 2 раза день – это обязательное условие. Крем нужно использовать дневной и ночной. Один с более легкой структурой, а ночной плотнее и выше по параметрам жирности.
Руки необходимо мыть только теплой водой. Руки после мытья необходимо тщательно вытирать, чтобы не нарушать водно-липидный баланс.
Обеспечить защиту кожи рук от солнца и холода. Оба фактора отрицательно сказываются на нежной коже. Для этого летом перед выходом используется крем с spf защитой, а зимой от холода.
Одежда на кисти рук должна быть исключительно из естественных материалов – кожа, шерсть, хлопок.
Домашнюю работу с моющими средствами необходимо выполнять в резиновых перчатках, чтобы химия, содержащаяся в таких составах, не повредила кожу и не вызвала аллергическую реакцию.
Мыло лучше подбирать с глицерином, натуральное и без лишних добавок.
Особое внимание кутикуле. Если она слишком быстро разрастается, то лучше смазывать ее специальным маслом, в противном случае руки будут выглядеть неухоженно, образуются заусеницы.
Сбалансированный рацион и здоровый образ жизни.
Тщательно ухаживать за ногтями. Правильный маникюр – еще один пункт для идеальных рук.
Спиртовые растворы не рекомендуется часто применять для дезинфекции, поскольку они уничтожают естественную защиту на коже рук.
Следует пить больше воды и принимать витамины, которые помогут предотвратить разрушение коллагена.
Несколько раз в неделю следует устраивать салон красоты для рук – маски, ванночки для распаривания, увлажнения, очищения.

Если соблюдать все вышеперечисленные условия, то кожа рук будет выглядеть красиво и ухоженно.

Средства для ухода за кожей рук в домашних условиях

Ванночка для увлажнения и питания:

0,4 л молока разогреть до температуры 50 °С;
долить столько же теплой воды;
всыпать немного корицы и добавить 2 ст. л. оливкового масла;
в смесь погрузить кисти рук и держать 15 минут.

Обертывание для кожи рук:

размять две вареные картошки;
добавить по 2 капли глицерина и лимонного сока;
нанести на кисти рук и держать 10 минут.

Уход за руками с помощью парафина:

на первом этапе необходимо нанести на руки питательный крем;
поместить руки в парафин, предварительно разогретый до 55 °С;
обмотать пакетом, а сверху полотенцем;
снять остывший парафин через полчаса.

Внимание! Для ухода за руками необходимо использовать исключительно медицинский или косметический парафин, который можно приобрести в аптеках.

Если кожа рук выглядит уставшей, то поможет рецепт маски:

смешать тертое яблоко и 2 ложки масла оливкового;
добавить чайную ложку размягченного вазелина и каплю ментола;
нанести состав на руки и оставить на 10–15 минут.

После использования маски необходимо нанести на руки ухаживающий крем.

Все эти советы помогут поддержать руки в идеальном состоянии без посещения дорогих салонов красоты.

Отказ от ответсвенности

Оцените статью

(1 голосов, в среднем 1)

Источник

Уход за руками так же важен, как и уход за лицом, но у многих женщин он ограничивается походом к мастеру для нанесения покрытия и периодическим нанесением увлажняющего крема. А ведь красивые и ухоженные руки — это не только красивый маникюр. Сегодня я расскажу о десяти простых правилах, выполнение которых сделают ваши ручки нежными и помогут справиться с возрастными изменениями.

Источник фото ru.freepik.com

1. Увлажнение

Банальное правило, о котором я должна сказать. Увлажнять кожу рук необходимо, как и кожу лица, даже больше, поскольку с возрастом кожа рук истончается и на ней возникают признаки старения. Сальных желез в руках меньше, поэтому возрастная кожа рук больше подвержена агрессивному внешнему воздействию. Увлажнять можно как любимым увлажняющим кремом, который вам подходит, так и различными маслами, например, оливковым, маслом ши или жожоба.

2. Скрабирование

Как для лица, так и для кожи рук скрабирование — это важно. Удаление ороговевших клеток поможет быстрее обновляться слоям кожи. Для отшелушивания кожи рук подойдут скрабы для лица. У меня на канале вы можете найти много интересных и простых рецептов, например, этот.

3. Мыло для рук не должно сушить кожу

Поэтому выбирайте средства, в которых есть масла или другие увлажняющие компоненты.

4. Используйте крем для рук с spf-фактором

Впрочем, крем не обязательно должен быть для рук. Крем для тела тоже вполне подойдет. Не игнорируйте это правило летом, чтобы не получить пигментные пятна на руках из-за солнечного УФ-излучения. О кремах и спреях от солнца, которые мне понравились можно почитать тут.

5. Уход за кожей рук должен зависеть от погоды

Зимой солнце не такое агрессивное, поэтому уделяйте внимание питанию кожи рук. Если летом мы активно защищаемся от солнца, то зимой от пересыхания кожи. Ваш помощник в этом — питательный крем.

6. Маски для рук

Источник фото ru.freepik.com

Весь уход за руками напоминает уход за кожей лица. Увлажнение, скрабирование, маски. Покупные маски для рук редко выпускают, но их можно вполне заменить продуктами для лица. Главное, чтобы маска была увлажняющей и питательной.

7. Носите перчатки

Осенью и зимой мы часто пренебрегаем этим правилом, но для кожи рук это действительно важно. Ношение перчаток предохраняет кожу от обветриваний и пересушивания.

8. Ванночки для рук избавят от трещин

Раньше я страдала от трещин на руках, пока не начала делать ванночки. Это очень просто, бюджетно и можно делать во время просмотра любимого сериала. Ранее я делилась шикарным простым рецептом. Вот он.

9. Массаж

Нанося крем, делайте это массажными движениями. Так к коже будет приливать кровь, повысится эффективность самой процедуры, а кожа станет более упругой.

10. Чаще пользуйтесь кремом для рук и прочими уходовыми средствами

Не забывайте о регулярном увлажнении. Если делать маски, наносить крем и отшелушивать кожу нерегулярно, то эффективности от таких процедур много не будет. Регулярность — вот главный залог красоты ваших ручек.

Эти советы довольно просты и эффективны. Почитайте рецепты с моего канала, ссылки на которые я оставила. Возможно, что-то вам понравится. Для этой статьи специально собрала самые легкие и незатратные. Ухаживайте за руками, и тогда обязательно увидите хороший результат.

Источник

Уход за руками

Для представительниц прекрасного пола одинаково важны красивое ухоженное лицо и руки. Многие дамы уделяют ежедневно время для ухода за лицом, однако они часто забывают, что и рукам требуется внимание.

Девушки обычно ограничиваются использованием крема, маникюром. Подобное пренебрежительное отношение к коже рук сулит некоторые неприятности.

Содержание:

Особенности старения кожи рук
Главные правила каждодневного ухода за руками
Гигиена
Тонкости ухода за руками в разное время года
Профессиональный уход
Мезотерапия рук
Дополнительные процедуры для рук
Разница между профессиональной косметикой и средствами для домашнего пользования

Особенности старения кожи рук

К сожалению, кожа начинать стареть гораздо раньше, чем все мы привыкли думать. Визуально заметить увядание кожи рук можно быстрее, чем старение дермы лица.

Уже в 25-27 лет в организме девушки запускаются процесс старения:

Уменьшается синтез эластичных и коллагеновых волокон
Замедляются восстановительные и обновительные процессы кожи
Начинаются проблемы с дыханием кожи

Данные факторы провоцируют появление мелких морщин уже в молодом возрасте. Проблемы с выработкой меланина приводят к появлению пигментных пятен.

Причины быстрого старения рук:

Естественные процессы старения
Использование моющих средств
Пренебрежение перчатками в холодное время года
Не использование солнцезащитных кремов

Правильный каждодневный уход за кожей рук, поможет сохранить их молодыми и красивыми длительное время.

Главные правила каждодневного ухода за руками

Ежедневный уход подразумевает соблюдение не сложных правил:

Руки следует мыть водой комнатной температуры. Использование горячей воды в этих целях часто приводит к обезвоживанию, руки становятся тусклыми и не красивыми
Рекомендуется после каждого мытья наносить крем
При необходимости использовать бытовую химию, следует одевать перчатки
Регулярно требуется проводить косметические процедуры по уходу за кожей рук

Гигиена

Наверняка, каждого из нас, еще с раннего возраста учили мыть руки ежедневно. Это поможет сохранить не только здоровье, но молодость и красоту на долгие годы.

Конечно же, руки стоит мыть ежедневно и по нескольку раз за сутки. Перечислим, когда не обойтись без их мытья:

После посещения туалета
Перед началом приготовления еды
После контактирования с мясом и рыбой
Обязательно, перед тем как прикоснуться к лицу
После контакта с грязными вещами либо мусором

Процедура мытья рук должна длиться примерно полминуты, необходимо использовать мыло. Лучше остановиться на жидком варианте либо на том, которое дает хорошую пену. Замечательно, если в составе мыла есть:

·Увлажняющие компоненты
Различные масла
Бетаин

Не стоит часто пользоваться антибактериальными сортами мыла. Во время их применения, будет уничтожаться не только грязь, но и полезная микрофлора. Чаще всего последствием использования антибактериального мыла становится сухость кожного покрова. После водных процедур не стоит забывать нанести на кожу питательный крем.

Тонкости ухода за руками в разное время года

Кожа рук в различное время года требует определенного ухода. Это объясняется не только изменением погодных условий, но и изменением образа жизни (в летнее время люди более активны, чем зимой).

В марте, апреле рукам требуется дополнительное питание. Для восполнения недостатка питания потребуется жирный крем.

Еженедельно полезно делать ванночки для рук. Для этой цели можно использовать настои лекарственных трав (ромашка, календула) и профессиональные средства для ухода. От шелушения можно избавиться при помощи масок из натуральных масел.

В летние месяцы дерма рук подвергается сильному воздействию грязи, пыли и солнечному излучению. В составе крема для использования в жаркий сезон должен быть солнцезащитный фактор. В это время весьма полезными будут расслабляющие ванночки с маслами.

Важно помнить, что продукция, содержащая спирт, сушит и обезвоживает кожу.

В холодное время года необходимо беречь руки от мороза, на улице всегда следует стараться в перчатках. После каждого мытья рук, не забудьте нанести на кожу питательный крем. Средство для ухода лучше приобрести из профессиональной серии.

Профессиональный уход

В салонах красоты девушки могут получить ряд высококлассных процедур. Рассмотрим более популярные:

Массаж рук, в большой степени популярностью пользуется точечное массирование
Парафинотерапия. После 10 процедур кожа рук выглядит весьма мягкой и бархатистой

Мезотерапия рук

Мезеотерапией называют эффективный метод омоложения рук. После ее проведения:

Устраняются мелкие морщины
Выравнивается рельеф кожи
Проходит пигментация

Во время мезеотерапии под кожу с помощью инъекции вводят специальные коктейли. После косметической процедуры требуется восстановительный период до 1 недели, по истечению этого времени женщина может порадоваться красивой коже.

Дополнительные процедуры для рук

Пилинг является наиболее распространённой процедурой по уходу за кожей рук. После нее кожа приобретает гладкость, ее цвет выравнивается
Для снятия усталости, устранения сухости и раздражений подойдут ванночки для рук

Разница между профессиональной косметикой и средствами для домашнего пользования

В наше время существует огромный ассортимент косметических средств по уходу за кожей рук. Можно встретить дорогие варианты и качественные бюджетные.

Чем же профессиональная косметика отличается от обычных средств:

Упаковка. Средства для домашнего использования имеют красивую упаковку для привлечения клиентов, препараты для профессионалов выпускаются в удобных, простых баночках
Профессиональные косметические средства выпускаются в больших объемах, а косметика для домашнего использования поступает в продажу в небольших тубах, так как предназначена для пользования одного человека
Состав. Профессиональные средства могут иметь другой состав, их необходимо использовать с умом. Неправильное применение может привести к нежелательным последствиям

Для женщины, руки являются визиткой. Поэтому постарайтесь уделять им ежедневно хотя бы 15 минут своего времени, и вы будете приятно удивлены результатом.

Источник

Отказ от ответсвенности

Как смягчить кожу рук домашними средствами

Уже много веков считается, что ухоженные гладкие руки с аккуратным маникюром – это визитная карточка настоящей женщины. Ухаживать за этой частью тела нужно не менее тщательно, чем за лицом.

Как правильно ухаживать за руками?

Чтобы ручки всегда были красивыми, важно правильно ухаживать за ними. Как это делается?

Ежедневно смазывать руки увлажняющим кремом, а не только зимой, когда они покраснели и стали шершавыми. Наносить крем желательно после каждого мытья с мылом, но можно ограничиться и двумя разами в день. Утром – легкий крем, вечером средство на более жирной и питательной основе.
Мыть руки в воде комфортной температуры, не в ледяной или горячей.
Всегда насухо вытирать их чистым и мягким полотенцем.
Защищать часть тела от жаркого солнца или сильного холода. Для этого можно пользоваться специальными летними или зимними кремами.
В холодное время года не забывать о варежках или перчатках. Желательно, чтобы они были выполнены из натуральных материалов, а не из синтетики. Ненатуральные ткани мешают коже «дышать».
При использовании агрессивных химических средств для уборки дома, важно надевать защитные резиновые перчатки.
Выбирать мыло без вредных компонентов, но с ухаживающими добавками (глицерин, натуральные масла, растительные экстракты).
Питать кутикулу, особенно если она быстро разрастается. Засохшая кутикула приводит к появлению заусенцев.
Поддерживать длину ногтей, аккуратно подстригая или спиливая их.
Не увлекаться использованием средств с высоким содержанием спирта. Они нарушают естественный баланс кожи.
Иногда устраивать приятные спа-процедуры для рук: маски, пилинги, массаж.

Как смягчить кожу рук в домашних условиях?

Для смягчения кожи рук можно предпринять следующее:

Обработать их покупным кремом или простым увлажняющим гелем (не спиртовым).
Заварить сухую траву мать-и-мачехи, остудить отвар. Опустить в него руки как в ванночку и подержать там несколько минут. После процедуры вытереть кисти насухо и смазать их увлажняющим кремом.
Приготовить отвар на основе сухой травы аптечной ромашки. Если руки сильно огрубели, в отваре их можно держать до 60-ти минут. Дополнительно можно обработать их натуральным кокосовым маслом.
Залить свежий или подсушенный подорожник кипятком, оставить средство на 12 часов. Затем добавить в настой немного натурального меда и размешать до полного растворения. Если опустить в ванночку кисти рук на 30 минут, то они быстро станут гладкими и аккуратными.
Смешать апельсиновое и оливковое масла. Оливкового желательно брать в 2 раза больше, чтобы не обжечь эфиром кожу. Втереть в кисти массажными движениями.
Мед и льняное масло смешать в равных пропорциях, можно слегка подогреть. Смесь нанести на руки и оставить на 15-20 минут. После ополоснуть их прохладной водой и хорошо вытереть мягкой тканью.
Смешать в пластиковой посуде куриное яйцо, жидкий мед, щепотку мелкой соли и каплю любого эфирного масла. Смесь нужно нанести на сухие руки на 30 минут. Желательно, укутать кисти полотенцем. Смыть без мыла и нанести увлажняющее средство.
Смешать в равных пропорциях воду, глицерин и медицинский спирт. Смазывать полученной смесью руки как лосьоном каждый день по нескольку раз. Положительный результат станет заметен через неделю.

Заключение

Таким образом, средства по уходу за руками не обязательно покупать в магазине. Их можно делать дома из медицинских трав и других подручных средств.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Оцените статью

(1 голосов, в среднем 5)

Источник