Чтобы кожа рук была молодой и красивой
По рукам можно женщины можно рассказать очень многое: чем она занимается, сколько ей лет, насколько внимательно она относится к себе. И если с лицом мы делаем множество манипуляций, чтобы скрыть возраст, то про руки мы чаще всего забываем, а ведь стареют они ещё быстрее, чем лицо.
Чтобы как можно дольше сохранить кожу рук молодой, следуйте нескольким несложным правилам.
Правило 1. Мойте руки правильно
Любой уход начинается с полноценного очищения, поэтому необходимо мыть руки, причём не просто, а с соблюдением нескольких нюансов:
- Отдавайте предпочтение мылу с увлажняющим действием, в составе которого будут масла: оливковое, кокосовое или жожоба, алое вера.
- Вода должна быть тёплой, а не холодной и не горячей, это необходимо для сохранения липидного слоя кожи.
- Вытирайте руки аккуратно, промакивая, а не растирая кожу, бумажными или тканевыми полотенцами, от электрических сушилок лучше вообще отказаться.
Правило 2. Носите перчатки
Проявите заботу о своих ручках и купите перчатки на все случаи жизни, чтобы минимизировать любой вред, который может быть им причинён:
- Резиновые перчатки вам понадобятся для домашней работы и уборки;
- Тёплые (шерстяные, флисовые и т.д.) и кожаные для холодного времени года;
- Тканевые пригодятся для садовых работ.
Правило 3. Регулярно увлажняйте кожу
Хороший крем нужно наносить по мере необходимости, но не реже двух раз в день. Если чувствуете, что кожа суховата, то мажьте крем после каждого мытья рук. Приобретите крем с повышенным содержанием увлажняющих компонентов или с высоким содержанием масла.
Есть эффективное средство, которое реально работает: намажьте руки самым жирным кремом и наденьте тканевые тонкие перчатки, а поверх ещё и тёплые, и таким образом проспите всю ночь. На утро вы свои ручки не узнаете, настолько они будут мягкими и нежными.
Также можно пропить курс витамина E, а на время отопительного сезона купить увлажнитель воздуха.
Правило 4. Позаботьтесь о питании и отшелушивании
Полноценный уход немыслим без отшелушивания и качественного питания, поэтому раз в неделю балуйте свои руки мягким скрабом и полезными масками.
Наносить маски можно как покупные, так и домашнего приготовления из подручных средств, например, такую: смешайте 1 желток, половину авокадо и 1 ст. л. лимонного сока. Такую маску подержите на руках четверть часа. Затем помойте руки тёплой водой и смажьте любимым кремом.
Берите на заметку и рецепты домашнего скраба: это может и ложка сахара с оливковым маслом, и кофейная гуща. Наносить скраб следует массажными движениями, прорабатывая каждый пальчик. Помимо отшелушивающего действия, эти смеси прекрасно увлажняют и слегка отбеливают кожу.
Правило 5. Пользуйтесь солнцезащитными средствами
Не забывайте и про солнцезащитный крем – его следует наносить, как только вы начнёте выходить на улицу без перчаток. Это сохранит ваши руки от гиперпигментации и от пересыхания. Если пятнышки всё-таки предательски выступают – пользуйтесь отбеливающими косметическими средствами.
В домашних условиях также можно приготовить спасительную маску и делать её через день: для этого смешайте молоко и лимонный сок по 1 ст.л. и добавьте чайную ложку мёда. Как обычно, маску держат 20 минут и тёплой водой смывают.
С годами с кожей женщины происходят различные изменения в основном по причине старения организма. Именно поэтому после 50-60 лет кожа человека требует особого внимания и ухода.
Одним из первых признаков приближения старости можно назвать быстрое старение кожи рук.
Руки – визитная карточка женщины
Каждая из нас, привлекательная и желанная женщина, независимо от возраста. А особенно прекрасна дама, если следит за своим внешним видом. Но визитной карточкой любой женщины всегда были и остаются ее руки. Следовательно, женщина должна всегда следить за своими руками.
Для того чтобы не допустить быстрое старение кожи рук, надо каждый день питать, увлажнять и массировать ее. Не у всех женщин есть возможность посещать специальные салоны для проведения процедур кожи рук. Именно в таких ситуациях женщине всегда придут на помощь процедуры, проводимые в домашних условиях.
Способ 1 Очищение
Прежде чем наносить на руки крем или специальную маску, кожу следует очистить. Эту процедуру надо проводить 1-2 раза в неделю, применяя для скраба овсяные хлопья. Для “полировки” кожи рук понадобится:
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- ½ чайной ложки растительного или оливкового масла
- ½ чайной ложки меда
В измельченную овсянку добавить мед и масло. Все хорошо перемешать и протереть смесью руки и смыть в теплой воде. Чтобы скраб хорошо наносился на руки, кожа должна быть влажной.
Кожа рук должна оставаться нежной
Приготовленную смесь нужно хранить в холодильнике, ее хватает примерно на три процедуры. После этого очищения, кожа рук становится нежной и мягкой.
Способ 2 Ванночки
Если кожа стала обветренной и грубой, следует использовать специальные ванночки для рук. Благодаря ванночкам, кожа смягчится и руки получат нужное питание.
Ванночка из картофельного отвара.
Отварить картофель, но отвар выливать не надо. Дать отвару остыть и опустить в него руки на 20 минут. Данная ванночка хорошо помогает при сухой коже рук. Делать ее можно, когда варите картофель.
Ванночка из картофельного отвара
Ванночка с эффектом подтяжки кожи рук.
Для выполнения данной процедуры подогреть молоко и добавить 1 столовую ложку меда. Руки поддержать в приготовленной смеси 15-20 минут. Ванночка на молоке с медом очень хорошо питает и подтягивает кожу рук.
Способ 3 Маска для рук с отбеливающим эффектом
Маска для рук наносится на чистую и сухую кожу. Для приготовления смеси вам необходимо взять:
- 2 столовые ложки морской соли
- 2 столовые ложки пищевой соды
- 3 столовые ложки геля для умывания
- пару капель сока лимона
Соль измельчить, добавить соду и гель для умывания. Все хорошо перемешать и смазать маской кожу рук. Смесью хорошо протирать массажными движениями каждый смазанный участок, особенно вокруг ногтей.
Отбеливающий эффект кожи рук
Данная маска обладает отбеливающим эффектом, держать ее надо 10 минут и смыть теплой водой. Проводить отбеливающую маску следует один раз в неделю.
Способ 4 Маска из апельсина
Для приготовления маски вам потребуется одна долька апельсина и 2 столовые ложки растительного масла. Из дольки выжать сок и добавить масло, все хорошо смешать.
Нанести на кожу рук до локтей и массировать в течение 10-15 минут. Остатки маски удалить при помощи бумажного полотенца.
Способ 5 Ночной уход
Очень хорошо на ночь вместо крема для рук наносить на кожу специальные масла. Например, касторовое масло питает не только кожу рук, но и ногти.
За кожей рук надо ухаживать и на ночь
Возможно, вы слышали об использовании в косметических целях масла макадамия. В чистом виде данное масло очень быстро впитывается в кожу, поэтому его рекомендуют смешивать с маслом зародышей пшеницы.
Макадамия замедляет старение кожи, именно поэтому не отказывайтесь от использования данной маски. Маска на ночь питает кожу рук и борется с ее сухостью.
Заключение
Заботится о коже рук после 60 лет должна каждая женщина. Дамам этого возраста следует также несколько раз в день делать массаж рук, применяя смесь из одного флакона витамина А и половина стакана нерафинированного подсолнечного масла. Такой массаж способствует разглаживанию морщин и предотвращает появление новых.
А как вы ухаживаете за кожей ваших рук? Что делаете вы, для омоложения кожи? Поделитесь своим рецептами, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.
Нет такой женщины, которая бы отказалась выглядеть моложе и красивее. Но существуют «предатели», которые с первого взгляда выдают реальный возраст, а иногда еще и добавляют парочку лет. Одним из таких предателей является кожа рук. То, что руки выглядят обычно старше всего остального тела, известно всем женщинам, ведь наши руки все время что-то делают и гораздо чаще других частей тела страдают от воздействия химических веществ и других негативных факторов.
Одна из особенностей кожи рук состоит в том, что она очень тонкая, гораздо тоньше даже кожи на лице. При этом ее часто моют, вытирают и поддают другим вредным воздействиям. Чтобы сохранить молодость и здоровье этой тонкой и нежной кожи необходимо приложить некоторые усилия, но без больших денежных трат можно обойтись, так как многие домашние средства помогают не хуже фабричных. Главное – запомнить, что и как делать, и не лениться.
Отшелушивание – первый этап ухода за руками
Может показаться, что мы и так слишком часто воздействуем на кожу рук, и все омертвевшие клетки вымываются во время мыться посуды, стирки, уборки и т.д. Но на самом деле отшелушивание мертвых клеток при помощи специального скраба является неотъемлемой частью ухода за руками.
Для очищения рук можно использовать любой скраб для лица или тела, какой вам нравится, а можно приготовить весьма эффективный скраб самостоятельно. Для этого понадобится чайная ложка коричневого сахара (можно взять обычный) и немного любого масла. Подходит кокосовое, миндальное, оливковое масло или то, что найдется на кухне. После пилинга можно протереть кожу рук лимонным соком или молоком, это поможет устранить и предупредить потемнение кожи, которое часто начинается с возрастом.
Солнечный свет – враг молодости кожи
Хотя сегодня красивый загар это один из атрибутов ухоженной женщины, необходимо помнить, что под воздействием солнечного света разрушается коллаген, который является строительным материалов для нашей кожи. Если его становится меньше, кожа становится тоньше, она теряет упругость и приобретает морщинки. Именно поэтому после выхода на солнце вечером необходимо использовать питательный крем. А перед выходом на улицу желательно наносить крем с ультрафиолетовым фильтром. Такой крем желательно иметь в сумочке всегда и наносить поле каждого мытья рук.
Очень важно правильно выбирать крем. В его состав должны входить натуральные увлажняющие вещества, такие как масла ши и какао, а также алоэ вера. Обязательно наличие в креме витаминов Е и С, и смягчающих веществ, например, ланолина. Тем, кто регулярно пользуется лаком для ногтей, важно выбирать максимально безопасную и щадящую жидкость для его снятия. После снятия лака руки нужно тщательно вымыть и нанести питательный крем.
Защита рук – необходимое условие сохранения их молодости
Домашняя работа – враг кожи рук, но отказаться от нее мы никак не можем, поэтому необходимо приучить себя всю работу делать в перчатках. Поначалу мытье посуды или любое другое дело в перчатках может показаться неудобным и сложным, но постепенно вы привыкнете, а кожа рук поблагодарит за такую заботу. Перед тем как надевать перчатки, можно нанести на руки крем, это позволит совместить работу и интенсивный уход за кожей рук.
Огромный стресс для кожи рук это зимние холода. Зимой чаще, чем когда-либо, приходится жертвовать красотой для сохранения здоровья. Помните, изысканные тонкие перчатки это красиво, но от холода они защищают не очень хорошо. Гораздо теплее варежки. Теплые шерстяные варежки помогут защитить кожу от мороза и не допустить ее повреждения и шелушения.
В зимний период необходимо отдавать предпочтение более жирным питательным кремам. Несколько раз в неделю можно густо наносить такой крем на руки перед сном и надевать тоненькие хлопчатобумажные перчатки. Наутро руки станут нежными и шелковистыми, а все негативное влияние холода будет сведено на нет.
Правильный выбор моющего средства – залог молодости кожи рук
Наши руки слишком часто поддаются влиянию моющих средств. Сократить это влияние при современном образе жизни не получается никак, поэтому необходимо сделать его вред минимальным. Для мытья рук, посуды и т.д. лучше всего использовать мягкие средства с глицерином и после каждого мыться использовать крем для рук.
Не лучшим выбором является антибактериальное мыло. Оно сильно пересушивает кожу и убивает все бактерии, как вредные, так и полезные. Бесконечные обработки антибактериальными влажными салфетками также ни к чему хорошему не приводят. Необходимо понимать, что большинство бактерий, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, не несут нам никакой угрозы и бороться с ними не надо, тем более, вредя себе.
Важно выбирать правильную температуру для мытья рук. Она должна быть комфортно теплой. Слишком горячая или холодная вода пересушивает кожу. Если вы привыкли мыть посуду в очень горячей воде, лучше переходите на более прохладную. В этом случае вред от хорошего средства для мытья посуды будет гораздо меньше, чем от регулярного воздействия высоких температур.
Домашние рецепты для красоты рук
Очень часто простые домашние средства для ухода за кожей бывают более эффективными, чем дорогие крема промышленного производства. Единственный минус – срок хранения таких средств обычно бывает недолгим, и хранить их надо в холодильнике. Зато цена и качество порадуют.
Чтобы приготовить домашний крем для рук можно взять столовую ложку меда и 3 столовые ложки сливочного масла. Также надо приготовить настой из лекарственных трав, можно взять ромашку, календулу или любую траву с приятным ароматом. Все ингредиенты смешиваем, чтобы получить однородный состав по консистенции напоминающий крем. Отличные результаты такой крем приносит, если наносить его на ночь под хлопчатобумажные перчатки.
Каждую неделю можно делать маски питательные и увлажняющие маски для рук. Чтобы приготовить такую маску, необходимо взять по столовой ложке миндального и оливкового масла и немного кокосового, желток одного яйца, столовую ложку глицерина и сок одного лимона. Все это размешиваем и добавляем 100 мл настоя лекарственных трав и 20 мл розовой воды. Объем маски получится немаленький, поэтому хранить ее надо в холодильнике. Перед нанесением маски необходимо сделать пилинг при помощи скраба, а саму маску нанести на кожу на 20-25 минут. После этого маску смывают теплой водой, желательно также нанести питательный крем.
Очень полезная процедура – травяные ванночки для рук. Правильно подобранный травяной отвар помогает успокоить кожу, осветлить и сделать более упругой. Чтобы приготовить эффективную и недорогую ванночку для рук можно смешать по столовой ложке ромашки, календулы, крапивы, шалфея и мать-и-мачехи, и залить литром воды. Все вместе разогревается на паровой бане, а потом остывает до температуры приятной для рук. В теплый настой необходимо опустить кисти рук на 20 минут, затем вытереть и смазать питательным кремом.
Как вылечить трещинки и мозоли на руках
Если у вас на руках часто появляются трещинки, первым делом необходимо посетить врача, так как это может быть симптомом некоторых заболеваний. Также трещинки на руках могут указывать на гиповитаминоз. Если же медицинские исследования не обнаружили никаких проблем со здоровьем, то вылечить трещинки поможет специальный заживляющий чай. Готовят такой чай из ромашки, липового цвета и шалфея. Ванночки с таким настоем необходимо делать ежедневно до полного заживления трещинок.
Бороться с сухими мозолями гораздо труднее. Обычно помогают в этом контрастные ванны. Руки необходимо попарить в горячей воде с мылом, а затем опустить в холодную и так повторить несколько раз. Когда мозоль размягчится, ее необходимо потереть щеточкой и нанести питательный жирный крем. После нескольких таких процедур от мозоли не останется следа.
Очень хорошо помогает от сухих мозолей на локтях и растительное масло. Использовать можно абсолютно любое масло, которое найдется дома — оливковое, подсолнечное, льняное. Его просто надо наносить на локти или держать их в масляных ванночках. Чем дольше удастся продержать локти в масле, тем скорее мозоли пропадут без следа.
Правильно выбранный лак для ногтей подчеркнет красоту и молодость рук (Видео: «Как выбрать лак для ногтей»)
Даже самая гладка и молодая кожа рук не спасет положение, если ногти будут выглядеть не ухожено. Именно поэтому маникюр необходимо делать хотя бы раз в неделю. Какой маникюр выбрать, обрезной или щадящий – дело вкуса, но делать его надо регулярно и правильно. Необходимо также помнить, что при обрезном маникюре кутикула отрастает намного скорее, поэтому и делать его надо чаще.
Очень важно правильно выбрать лак для ногтей. Тем, у кого не хватает времени на регулярный уход за ногтями лучше выбирать бесцветное лаковое или гелевое покрытие. Оно держится дольше простого цветного лака и, если даже немного повредится, то не будет бросаться в глаза. Тем же, кто красит ногти регулярно, можно посоветовать выбирать цвет лака в зависимости от длины ногтя. На коротких ногтях хорошо смотрятся темные цвета, а для длинных ногтей можно предпочесть светлые пастельные оттенки.
Если вы хотите выглядеть стильно и современно, забудьте о ярких картинах и стразах на ногтях. Сегодня это смотрится вульгарно и дешево, даже не смотря на дороговизну такого маникюра. Помните, лучшее украшение для рук это нежная бархатистая кожа без возраста, а не яркие ногти.
- Автор: Александра
- Распечатать
Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.
Оцените статью:
Женщина, кожа которой обеспечена хорошим и правильным уходом, выглядит привлекательно и, часто, моложе своих лет. Исключением в женской красоте может выступать кожа рук. Ее внешний вид, в частности подверженность негативным условиям, легко выдают возраст. Следует грамотно осуществлять уход за кожей рук, чтобы продлить ее молодость, а также пользоваться профилактическими средствами для сохранения красоты.
Почему кожа рук быстро стареет?
Ее внешний вид зависит от количества влаги, которая задерживается в слое эпидермиса. В нормальном состоянии увлажненность должна достигать 20%. При потере влаги хотя бы на 10% руки теряют эластичность, появляется сухость и кожа начинает быстро стареть.
Чувствительность кожи и быстрая потеря молодости объясняется также тем, что руки всегда находятся в движении и выполняют множество функций. Поэтому они, как никакая другая часть тела, подвергаются отрицательному воздействию. Руками мы моем посуду, умываемся, выполняем домашнюю работу, соприкасаясь с разными материалами, которые часто могут оказывать разрушающее действие на эпидермис.
Что касается внутренней части рук — ладоней — в этих местах могут появиться такие неприятные явления, как огрубение кожи и появление мозолей. Без должного ухода за руками — их тыльной и внутренней стороны — кожа может стать дряблой и сухой. Чтобы избежать таких проблем, важно, занимаясь домашними делами, заботиться о ее защите.
Бережное отношение к рукам — это профилактика раздражения, шелушения, сухости и других проблем, с которыми может столкнуться человек. Пользуйтесь защитными кремами или перчатками, когда работаете с землей, соприкасаетесь с водой, химическими веществами или оказываетесь на открытом горячем или холодном воздухе.
Уход за кожей рук в салонах
Главная причина старения кожи рук — это сухость. Чтобы предотвратить ее появление или запустить процесс оздоровления и омоложения, салонные процедуры предлагают действенные способы. Уход за кожей рук в салоне вернет им мягкость и позволит долгое время оставаться молодыми.
Специальные средства, способные вернуть рукам эластичность, гладкость и избавить от других кожных проблем, представляют собой специальные процедуры, направленные на восстановление естественной способности эпидермиса к регенерации.
Один из методов — биоревитализация. По-другому он называется уколами красоты и действует с целью омоложения. Принцип работы заключается в активизации процессов омоложения с помощью гиалуроновой кислоты. Она действует на слой клеток эпидермиса и позволяет естественной влаге удерживаться надолго. Такой уход за кожей благоприятствует тому, что руки приобретают эластичность, гладкость и красивый вид. Это происходит потому что биоревитализация способствует природной выработке эластина и коллагена, необходимых здоровью и красоте.
Другая качественная процедура, которую могут предложить специалисты — это липофилинг. Он заключается в восполнении объема там, где кожа особенно нуждается в подпитке. Материалом служат специально обработанные жировые клетки. Неоспоримые преимущества такого воздействия — это отсутствие аллергических реакций и хороший внешний и оздоровительный эффект. Благодаря этому методу можно естественным путем избавиться от морщин.
Если возникает потребность добиться осветления кожного покрова, то в таком случае следует воспользоваться химическим пилингом — он позволяет добиться значительного улучшения цвета, состояния эластичности и удерживанию влаги внутри.
Маски для кожи рук в домашних условиях
Чтобы руки долго оставались молодыми, красивыми и ухоженными, важно правильно заботиться о них самостоятельно. Маски для кожи рук несложно приготовить в домашних условиях.
Скраб собственного приготовления. Возьмите любое питательное масло и добавьте в него абразив. Можно использовать соль, сахар, или, если кожа рук является очень тонкой и чувствительной, молотый кофе, перемолотую рисовую или овсяную муку. Смешайте абразив с маслом до получения густой массы и нанесите на руки с внутренней и тыльной сторон. Сделав несколько массажных движений, руки следует промыть теплой водой.
Маски для кожи могут выполнять не только функции очищения, но и питания. Для этого можно использовать такие продукты, как сметана, оливковое и другие масла, кашицу из огурца, капусты, картофеля, тропических фруктов и моркови. В комплексе полезно добавлять эфирные масла жасмина, иланг-иланг, алоэ и других.
Чтобы избавиться от пигментных пятен и улучшить цвет кожного покрова полезно делать ванночки с травами из ромашки, мяты, цветков календулы.
Выбирайте подходящую косметику
Комплексный уход за красотой рук предполагает использование препаратов, купленных в магазинах. Следует отталкиваться от возрастных особенностей кожи и ее состояния. В более молодом возрасте может быть достаточного применения увлажняющего крема. Женщинам средних лет отлично подойдет специальная сыворотка, останавливающая процессы старения и кремы, способствующие регенерации клеток. Чтобы всегда иметь красивые и молодые руки важно пользоваться антивозрастными средствами регулярно.
Используйте крем после каждого контакта с водой, землей и другими процедурами, которые могут оказать влияние на кожный покров.
Также всем, кто столкнулся с такими проблемами, как шелушение, раздражение, сухость или пигментные пятна, можно значительно улучшить внешний вид рук и состояние кожного покрова с помощью парафиновых масок. Процедуры с их применением можно получить как в салоне, так и приобрести готовые наборы для самостоятельного использования. Такие маски для кожи отлично способствуют восстановлению клеток, помогают бороться с негативными факторами окружающей среды, возрастными изменениями и морщинами.
Профилактика старения для красоты и молодости
Заботливое отношение своему телу позволит надолго продлить молодость и здоровье кожи. В качестве профилактики раннего старения всегда пользуйтесь защитными перчатками, когда руки подвергаются агрессивному окружению среды или экологическому стрессу. Антивозрастную сыворотку следует использовать 2 раза в день, так же, как и увлажняющий крем. Косметические препараты или средства природного происхождения будут способствовать сохранению драгоценной влаги, восстановлению клеток и наполнению кожи питательными элементами.